https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d stand.fm Wed, 03 Jun 2026 05:27:49 GMT ふじのひらと 努力してるつもりでも、いつもどこかで赤点な僕が、 感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 3児のパパとして、発信者として、どこか中途半端な今の自分も、声にするとちょっと面白かったりするかもなと思って、始めました。 一切肩の力を入れずに聞いてください😄 Threadsやnoteもやってます。ぜひこちらもよろしくお願いします！ 【 Threads 】 https://www.threads.com/@hirato_fujino_core 【 note 】https://note.com/hirato_fujinote ふじのひらと omottetanto.chigau.yan@gmail.com no https://stand.fm/episodes/69537c6121230bdc1fbe4671 https://stand.fm/episodes/69537c6121230bdc1fbe4671 Tue, 30 Dec 2025 07:17:12 GMT いつも聴いていただきありがとうございます🙏🏻 3ヶ月ぶりの音声アップは 「2025年の感謝」について お礼の気持ちの詰め合わせでお話しました。 2025年は本当にありがとうございました😭✨ 途中で更新は止まりましたが、 20回放送を達成できたこと、 そしてnoteを100日連続投稿を達成したことは 少なからず自分の自信へ良い影響を与えてくれました。 2026年、より飛躍の年にするべく ゆるさと熱意をバランスよく混ぜ合わせた活動を していきたいと思います！ 2026年もどうぞよろしくお願いします🐎 Threads と noteのリンクは↓から ぜひこちらもよろしくお願いします！ [Threads] : https://www.threads.com/@akaten_papa_30ten [note] : https://note.com/akaten_papa30ten 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:10:36 2025年の感謝と2026年へのちょっとした意気込み https://stand.fm/episodes/68d393940c6eff8c390edb0b https://stand.fm/episodes/68d393940c6eff8c390edb0b Wed, 24 Sep 2025 11:01:04 GMT ㊗️放送20回目🎉 いつも聴いていただきありがとうございます😊 少しでも聴いてくださっている方のおかげで、20回放送を達成することができました🎙️ いつも本当にありがとうございます🙏✨ そして先日、Threadsもフォロワーさんが【500名】に到達しました！ ありがたいことが続いています。 本当に感謝です😊 今回は「影響力のある人からの言葉に揺さぶられすぎず、自分で答えを出す」ということを話してきました。 誰にも影響を受けないで活動するって、どんなことにもあり得ないですが、影響を受けすぎてしまうことも考えものです。 必ず「自分の答え」は何なのかということに立ち帰れるように、日々過ごしたいものです😁 Threadsとnoteのリンクは↓から🗒️✨ ぜひこちらもよろしくお願いします！ 【Threads】： https://www.threads.com/@akaten_papa_30ten 【note】： https://note.com/akaten_papa30ten 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:08:04 影響力のある人に揺さぶられずに、『答え』を自分で選ぶこと https://stand.fm/episodes/68ca3b82fceae9a0c7a12660 https://stand.fm/episodes/68ca3b82fceae9a0c7a12660 Wed, 17 Sep 2025 04:39:44 GMT いつも聴いていただきありがとうございます😊 次で【20回目】の放送です✨ よくここまで続いてるなと思いますが、自分なりに楽しくやらせてもらっています😊 今回は「すべての行動でホームランを狙って凹む」という話を喋りました。 まったくホームランが打てずに凹む。これって、中々に愚かなことであり、もったいないことですよね。 "どうすればこの考え方と向き合うことができるのか？" ぜひラジオで喋ったことを取り入れてみてくださいね！ Threadsとnoteもやってます🗒️ ぜひこちらもよろしくお願いします！ 【Threads】： https://www.threads.com/@akaten_papa_30ten 【note】： https://note.com/akaten_papa30ten #継続 #Threads #note #行動 #100日チャレンジ 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:07:27 すべての行動でホームランを狙って凹む話 https://stand.fm/episodes/68c27381cbff90eab67df727 https://stand.fm/episodes/68c27381cbff90eab67df727 Thu, 11 Sep 2025 07:00:38 GMT 放送18回目🎙️ いつも聴いていただきありがとうございます😊 20回放送を目指して進んでいます🏃🏻あと2回！ ----------------------------------------------------------- 今回は「ネタもないし書く気も湧かない時」について、自分なりの向き合い方を喋ってみました。 ネタが浮かばない、どうしても「やろう」って気持ちが湧いてこない。 そんなことは誰もが経験してることだと思います。 今その真っ只中にいる人、未経験の人、そんなことあったなって人。 それぞれの視点で、現在進行形でもがいでる等身大のおじさんの嘆きを楽しんでください😇 ----------------------------------------------------------- Threadsとnoteもやってます🗒️ ぜひこちらもよろしくお願いします！ 【Threads】： https://www.threads.com/@akaten_papa_30ten 【note】： https://note.com/akaten_papa30ten #ネタ　 #やる気 #燃え尽き #note #Threads #スタエフ #やる気 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:09:44 ネタもないし書く気も湧かない｜燃え尽きた感覚との向い方 https://stand.fm/episodes/68bfd1d312dabf948c3f0de6 https://stand.fm/episodes/68bfd1d312dabf948c3f0de6 Tue, 09 Sep 2025 07:09:41 GMT 放送17回目🎙️ いつも聴いていただきありがとうございます😊 20回の放送まであとわずか目指して進んでいます🏃🏻 今回は「感謝はもっと大きな感謝を連れてくる」ということをお話ししました😊 みなさんは普段から「ありがとう」と思える状況ってたくさんありますか？もしなければ、些細なこと、小さなことから「ありがとう」と口に出す、伝える、書くといったことを始めてみませんか？ その小さな一歩が、もっと大きな「ありがとうを伝える状況」をつれてきれくれるかもしれませんよ🤭 Threadsとnoteもやってます🗒️ ぜひこちらもよろしくお願いします！ 【Threads】： https://www.threads.com/@akaten_papa_30ten 【note】： https://note.com/akaten_papa30ten #感謝　 #ありがとう #スピリチュアル #Threads #note 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:09:06 感謝はもっと大きな感謝を連れてくる、という話 https://stand.fm/episodes/68bd35bab92e4164add0c913 https://stand.fm/episodes/68bd35bab92e4164add0c913 Sun, 07 Sep 2025 07:35:36 GMT 放送16回目🎙️ いつも聴いていただきありがとうございます😊 いったん20回放送を目指して進んでいます🏃🏻 今回は「自分ができることは他人も当たり前にできると思ってない？」という内容を話しました。 その認識は実はとても怖くて、自分も他人も苦しめているかもしれません・・・😱 正しく自己認識をして、適切なチャレンジや指導をしていきたいですね😊 Threadsとnoteもやってます🗒️ ぜひこちらもよろしくお願いします！ 【Threads】： https://www.threads.com/@akaten_papa_30ten 【note】： https://note.com/akaten_papa30ten 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:08:45 自分にできることは他人もできるって、当たり前に思ってない？ https://stand.fm/episodes/68ba56212d1e5d80b2895c6c https://stand.fm/episodes/68ba56212d1e5d80b2895c6c Fri, 05 Sep 2025 03:17:24 GMT 放送15回目🎙️ いつも聴いていただきありがとうございます😊 小さな目標ですが、20回放送を目指して進んでいます🏃🏻 今回は「発信活動を辞めたくなる瞬間の向き合い方」を自分なりにまとめてみました。 おそらく誰もが1回は通るはずの道の真っ只中にいる自分が、現時点で思っていることやちょっとした対処法を喋りました😊 Threadsとnoteもやってます🗒️ ぜひこちらもよろしくお願いします！ 【Threads】： https://www.threads.com/@akaten_papa_30ten 【note】： https://note.com/akaten_papa30ten 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:08:55 強烈に発信活動を辞めたくなる瞬間、どうする？ https://stand.fm/episodes/68b7b3dc4d0d8492ab46c2e1 https://stand.fm/episodes/68b7b3dc4d0d8492ab46c2e1 Wed, 03 Sep 2025 03:20:27 GMT 放送14回目🎙️ いつも聴いていただきありがとうございます😊 小さな目標ですが、20回放送を目指して進んでいます🏃🏻 今回は「発信活動を行う中での自虐ネタの使い方」について話しました。 自虐は共感を呼びやすかったり、親しみを感じてもらいやすいですが、使い方を誤ると誰かを傷つけてしまっているかもしれない。 そんな気づきのある内容になっております🎙️ Threadsとnoteもやってます🗒️ ぜひこちらもよろしくお願いします！ 【Threads】： https://www.threads.com/@akaten_papa_30ten 【note】： https://note.com/akaten_papa30ten 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:07:31 発信での「自虐ネタ」について考える https://stand.fm/episodes/68b5129f3cdc9d306b09a768 https://stand.fm/episodes/68b5129f3cdc9d306b09a768 Mon, 01 Sep 2025 03:27:55 GMT 放送13回目🎙️ いつも聴いていただきありがとうございます😊 小さな目標ですが、20回放送を目指して進んでます！🏃🏻 今回は「戦略的に動けない僕が、それでも挑戦を続けてる話」って内容について喋りました。 戦略的に動き始めることはできなくても、自分なりに続けてみる。そうすることで、考え方の幅も広がって柔軟性も出てきて、もっと挑戦が楽しくなってくる、そんな話でした😊 Threadsとnoteもやってます！ ぜひそちらもよろしくお願いします！ 【Threads】： https://www.threads.com/@akaten_papa_30ten 【note】： https://note.com/akaten_papa30ten 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:07:31 戦略的に動けない僕が、それでも挑戦を続けてる話 https://stand.fm/episodes/68afcf5331b7237c7d6dab58 https://stand.fm/episodes/68afcf5331b7237c7d6dab58 Thu, 28 Aug 2025 03:39:11 GMT 放送12回目🎙️ いつも聴いていただきありがとうございます😊 先日少し風邪をひいてしまい、予定してた更新ができず… そんな時に気づいた、「継続することについて」今回は喋ってます。 noteで書いた記事の流用ですが、 文字でご覧になりたい方は以下のリンクから該当記事が読めます😄 https://note.com/akaten_papa30ten/n/nfd1e47559248 継続してたのに止まってしまった😭 ってちょっと悲しい人の思考の切り替えのきっかけになれば幸いです！ Threadsとnoteもやってますので、 ぜひそちらもよろしくお願いします！ 【Threads】： https://www.threads.com/@akaten_papa_30ten 【note】： https://note.com/akaten_papa30ten 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:07:03 継続とは「連続」ではなく「累積」で考える https://stand.fm/episodes/68ab331a3ec5690fdbd5990a https://stand.fm/episodes/68ab331a3ec5690fdbd5990a Sun, 24 Aug 2025 15:43:40 GMT 放送11回目🎙️ いつも聴いていただきありがとうございます😊 小さな目標ですが、次は20回放送を目指してやっていきたいと思います！🏃🏻 今回は「孤高の成功者に憧れる」って内容を喋っています。 あなたが憧れるあの人、"孤高の存在"ですか？ そんな人に、自分は憧れてます😊 Threadsとnoteもやってますので、 ぜひそちらもよろしくお願いします！ 【Threads】： https://www.threads.com/@akaten_papa_30ten 【note】： https://note.com/akaten_papa30ten 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:07:36 孤高の成功者に憧れる https://stand.fm/episodes/68a89027c519585abc17700e https://stand.fm/episodes/68a89027c519585abc17700e Fri, 22 Aug 2025 15:43:49 GMT なんと放送10回目🎙️ いつも聴いていただきありがとうございます😊 まさか10回も放送できるとは全く思ってませんでした…！ 少しでもリアクションしていただける方々のおかげです！ ありがとうございます✨ 今回は「発信するようになって変わった、時間の使い方」って内容について喋っています。 時間が「やりたいことを中心にして再構成される」感じ。 不思議ですが、共感しながら聞いていただけると嬉しいです😊 Threadsとnoteもやっておりますので、ぜひそちらもよろしくお願いします！ 【Threads】： https://www.threads.com/@akaten_papa_30ten 【note】： https://note.com/akaten_papa30ten 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:07:10 発信するようになって変わった、時間の使い方 https://stand.fm/episodes/68a5e7d037c2c19bde06a439 https://stand.fm/episodes/68a5e7d037c2c19bde06a439 Wed, 20 Aug 2025 15:21:02 GMT 放送9回目🎙️ いつも聴いていただきありがとうございます😊 今回は「人はなぜ“見られてないと頑張れない”のか？」って内容について喋っています。 めちゃくちゃあるあるじゃないでしょうか？ 共感しながら聞いていただけると嬉しいです😊 Threadsとnoteもやっておりますので、ぜひそちらもよろしくお願いします！ 【Threads】： https://www.threads.com/@akaten_papa_30ten 【note】： https://note.com/akaten_papa30ten 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:07:04 人はなぜ“見られてないと頑張れない”のか？ https://stand.fm/episodes/68a297435c28158df376272c https://stand.fm/episodes/68a297435c28158df376272c Mon, 18 Aug 2025 03:00:34 GMT 放送8回目🎙️ いつも聴いていただきありがとうございます😊 めずらしく昼間のアップロードです🙇 今回は「嫌われるのが怖くて行動できない」って内容について喋っています。 Threadsとnoteもやっておりますので、ぜひそちらもよろしくお願いします！ 【Threads】： https://www.threads.com/@akaten_papa_30ten 【note】： https://note.com/akaten_papa30ten 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:06:50 「嫌われるのが怖くて行動できない」なら、どうする？？ https://stand.fm/episodes/68a0a3e187432527f9e3e91a https://stand.fm/episodes/68a0a3e187432527f9e3e91a Sat, 16 Aug 2025 15:29:48 GMT いつの間にか放送7回目。 いつも聴いていただきありがとうございます😊 深夜更新が定番になってきていてすみません🙇 今回は「noteを30日連続投稿してみての変化」について喋っています。 Threadsとnoteもやっておりますので、ぜひそちらもよろしくお願いします！ 【Threads】： https://www.threads.com/@akaten_papa_30ten 【note】： https://note.com/akaten_papa30ten 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:06:28 30日間のチャレンジを終えてみての感想 https://stand.fm/episodes/689df9ff1d5a8aec44552d31 https://stand.fm/episodes/689df9ff1d5a8aec44552d31 Thu, 14 Aug 2025 15:00:31 GMT 本放送も6回目となりました。 いつも聴いていただきありがとうございます😊 「自信のない自分が音声配信できてるのはなんで？」 ってことを赤裸々（！？）語った回となります🫣 Threadsとnoteもやっておりますので、ぜひそちらもよろしくお願いします！ 【Threads】：https://www.threads.com/@akaten_papa_30ten 【note】：https://note.com/akaten_papa30ten 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:07:16 自信もない僕が、なんで音声配信なんて無茶やってるの？ https://stand.fm/episodes/689b531ec4364331f42f93da https://stand.fm/episodes/689b531ec4364331f42f93da Tue, 12 Aug 2025 14:44:05 GMT 「誰かに嫌われるのが嫌で、自分を閉じ込めてきた」 もしそんな方がいれば、きっと沁みる内容だと思います🙋🏻 誰かに嫌われたとしても、 それはそれ。 明日からも問題なく生きていける✨ そんな話をしております🎙️ #嫌われるのが怖い 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:08:01 嫌われることより、自分を無くす方が怖いって話 https://stand.fm/episodes/6898bb6110889d74ebda9ce3 https://stand.fm/episodes/6898bb6110889d74ebda9ce3 Sun, 10 Aug 2025 15:32:14 GMT ※収録の影響で少し音声が左耳に寄って聞こえるかもしれません🙏🏻💦 この連休で1番話題になったといっても過言ではないかもしれない、 あの“カード”の話です。 賛否両論を巻き起こしましたが、 今回はその“賛否”がどうとかではなく、 【手に入れるための行動、その準備】 の話です🙏🏻✨ 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:08:16 目的のために動く、小さな準備の話 https://stand.fm/episodes/689613c2198a3890c0689083 https://stand.fm/episodes/689613c2198a3890c0689083 Fri, 08 Aug 2025 15:12:16 GMT 【赤点パパの“コエチャレ”】 この番組は、「ちょっと足りないパパ」が、 SNSや育児のことを気まぐれに喋る、をコンセプトにやっていくラジオです。 うまくいかない日も、まあそれはそれでええか、って思ってもらえたらうれしいです。 今回の内容は、『誰かの影響を受けること』についてお話してます。 何かの合間の5分ほど、お耳を貸していただけると嬉しいです👂 #3回目 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:05:41 「誰かに影響されて動かなくても、自分のペースでいいやん！」 https://stand.fm/episodes/6894c32d3b63a76e8c0f31da https://stand.fm/episodes/6894c32d3b63a76e8c0f31da Thu, 07 Aug 2025 15:22:10 GMT “コエチャレ” 2回目の放送になります！ この番組は、「ちょっと足りないパパ」が、 SNSや育児のことを気まぐれに喋る、をコンセプトにやっています。 『凹んだ日』『うまくいかなかった日』 あなたは、どう過ごしてますか！？ #2回目 #凹んだ時 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:06:08 めっちゃ凹んだ日、どうしてる？ https://stand.fm/episodes/6892123406827803e603c7c9 https://stand.fm/episodes/6892123406827803e603c7c9 Tue, 05 Aug 2025 14:20:43 GMT Threads、noteで発信している『赤点パパ』です。 緊張の初音声配信、たった4分ほどですが、 ・自己紹介 ・このラジオの方向性 について話しました。 この初々しいおじさんの話を聞けるのは貴重かも！？ #はじめまして 努力してるつもりでもどこかで赤点な2児のパパが、 仕事・家庭・発信で感じたことを気まぐれに、ラフに話しています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/687c2b3955550b919231e69d no 00:04:06 とりあえずやってみないと始まらない