https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 stand.fm Wed, 08 Apr 2026 21:16:05 GMT ゆうき｜母の人生再起動コーチ 🔹メンタルが上がると、実力も運も引き上がる🔹 私はその瞬間を目の当たりにしました。 首都圏の激戦中学受験を母として経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会い、子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果、 ・千葉の最難関中を特待合格 ・埼玉の最難関中を特待合格 ・東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び、「メンタルの力は、人生を大きく変える」という信念のもと、成長と挑戦をサポートしています。 プロフィール JADA協会認定SBTアスリートメンタルコーチ ｜SBT1級メンタルコーチ｜一級建築士含む国家資格3つ｜会社員(総合職) | 3児の母 ・子育て本1,000冊以上読破 ・夢への階段づくりや、勉強の仕組みづくりが得意 ・子は算数オリンピック3年連続ファイナリスト 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🏠HP https://special-everyday.com/ この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。365日後に親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ 9月：自己肯定感の土台づくり 👉 できない自分も認める「安心のスタート」 10月：小さな一歩の習慣化 👉 三日坊主を卒業し、続けられる自分に 11月：言葉の力で伸ばす 👉 声かけひとつで子どもの脳が変わる 12月：集中力を育てる環境づくり 👉 勉強も遊びも「没頭できる仕組み」 1月：受験メンタル × 本番力強化 👉 入試や試験で力を発揮する“心の準備”を整える 2月：チャレンジ力と失敗の捉え方 👉 「失敗＝成長のチャンス」に変える思考法 3月：親のセルフケアと感情伝染 👉 親が整うと子どもも整う 4月：親子コミュニケーションの質 👉 新生活に必要な「聞く力・共感力」を育てる 5月：目標設定と達成感 👉 親子で「できた！」を積み重ねる 6月：時間の使い方と優先順位 👉 勉強・遊び・休息のバランス 7月：レジリエンス（回復力） 👉 挫折や不安から立ち直る力 8月：1年の振り返りと未来デザイン 👉 親子で「できたこと」を認め、次のステップへ ゆうき｜母の人生再起動コーチ no https://stand.fm/episodes/69d654d8d22a4b4d8d9112ea https://stand.fm/episodes/69d654d8d22a4b4d8d9112ea Wed, 08 Apr 2026 21:01:03 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:09 4/9　#251 DAY221 子どもが安心して話せる親の3つの習慣 https://stand.fm/episodes/69d4aadb169fa65cc354aeda https://stand.fm/episodes/69d4aadb169fa65cc354aeda Tue, 07 Apr 2026 21:00:53 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:13 4/8　#250 DAY220 子どもが本音を話さなくなる親の共通点 https://stand.fm/episodes/69d2d45d4983f2d588e777e1 https://stand.fm/episodes/69d2d45d4983f2d588e777e1 Mon, 06 Apr 2026 21:00:50 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook 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脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:12 4/3　#245 DAY215？ 子どもが心を開く家庭の会話 https://stand.fm/episodes/69cd2de5dca41cc36d0c9460 https://stand.fm/episodes/69cd2de5dca41cc36d0c9460 Wed, 01 Apr 2026 21:00:50 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:59 4/2　#244 DAY214 子どもが安心して話せる「親の聞き方」 https://stand.fm/episodes/69cbda17367a77b39defbf78 https://stand.fm/episodes/69cbda17367a77b39defbf78 Tue, 31 Mar 2026 21:00:44 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:44 4/1　#243 DAY213 新生活のスタート、親子の会話が安心を作る https://stand.fm/episodes/69c9fdbd5ee80a4451519397 https://stand.fm/episodes/69c9fdbd5ee80a4451519397 Tue, 31 Mar 2026 05:00:01 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:10 3/31　#242 DAY212 整った私たちで迎える新しい季節 https://stand.fm/episodes/69c90e2e89f213ba387be00f https://stand.fm/episodes/69c90e2e89f213ba387be00f Sun, 29 Mar 2026 21:01:27 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:34 3/30　#241 DAY211 整った心で新年度を迎える準備 https://stand.fm/episodes/69c7e26077711fc2f4fe2c2c https://stand.fm/episodes/69c7e26077711fc2f4fe2c2c Sat, 28 Mar 2026 21:00:28 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:28 3/29　#240 DAY210 自分を大切にする背中を見せる https://stand.fm/episodes/69c61cef757f27ae0f3633f3 https://stand.fm/episodes/69c61cef757f27ae0f3633f3 Fri, 27 Mar 2026 21:00:45 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:40 3/28　#239 DAY209 親の幸福感は子どもの栄養 https://stand.fm/episodes/69c3b6b1b736712def11cca7 https://stand.fm/episodes/69c3b6b1b736712def11cca7 Thu, 26 Mar 2026 21:00:48 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:03 3/27　#238 DAY208 「まあいいか」で救われる日もある https://stand.fm/episodes/69c3b463717e653dadebb181 https://stand.fm/episodes/69c3b463717e653dadebb181 Wed, 25 Mar 2026 21:00:51 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:09 3/26　#237 DAY207 親の安心が子どもの自己肯定感を育てる https://stand.fm/episodes/69c001ae7a608a9e6bb940f0 https://stand.fm/episodes/69c001ae7a608a9e6bb940f0 Tue, 24 Mar 2026 21:00:46 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:19 3/25　#236 DAY206 心に余白があると優しくなれる https://stand.fm/episodes/69c000b3ba7a19e73ddd3a59 https://stand.fm/episodes/69c000b3ba7a19e73ddd3a59 Mon, 23 Mar 2026 21:00:48 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:07:08 3/24　#235 DAY205 親のセルフケアは子育ての土台 https://stand.fm/episodes/69bffe01ca77c660c8a4c3e8 https://stand.fm/episodes/69bffe01ca77c660c8a4c3e8 Sun, 22 Mar 2026 21:00:52 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:50 3/23　#234 DAY204 ママが満たされると家庭が満たされる https://stand.fm/episodes/69bea38cc20fd141f876a427 https://stand.fm/episodes/69bea38cc20fd141f876a427 Sat, 21 Mar 2026 21:00:39 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook 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365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:01 3/18　#229 DAY199 家の空気は親の心で変わる https://stand.fm/episodes/69b820dc4bc43e4bf61a2485 https://stand.fm/episodes/69b820dc4bc43e4bf61a2485 Mon, 16 Mar 2026 21:00:31 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:44 3/17　#228 DAY198 親の余裕が子どもの挑戦を支える https://stand.fm/episodes/69b32a71b62f21da38fc37b6 https://stand.fm/episodes/69b32a71b62f21da38fc37b6 Sun, 15 Mar 2026 21:00:48 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:16 3/16　#227 DAY197 笑顔は最高の教育環境 https://stand.fm/episodes/69b3293207b60aa4d4872104 https://stand.fm/episodes/69b3293207b60aa4d4872104 Sat, 14 Mar 2026 21:00:35 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:43 3/15　#226 DAY196 親の安心感が子どもの安心になる https://stand.fm/episodes/69b3280b07b60aa4d48720ea https://stand.fm/episodes/69b3280b07b60aa4d48720ea Fri, 13 Mar 2026 21:00:31 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:22 3/14　#225 DAY195 自分を労わる言葉を持とう https://stand.fm/episodes/69b326d5507312ea8122ed38 https://stand.fm/episodes/69b326d5507312ea8122ed38 Thu, 12 Mar 2026 21:00:48 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:02 3/13　#224 DAY194 そのままの私で整うセルフケア https://stand.fm/episodes/69b1ccd5e9aabf2d7203c546 https://stand.fm/episodes/69b1ccd5e9aabf2d7203c546 Wed, 11 Mar 2026 21:00:47 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:54 3/12　#223 DAY193 休むとエネルギーが戻る https://stand.fm/episodes/69ad8e3de3984af830ff6264 https://stand.fm/episodes/69ad8e3de3984af830ff6264 Tue, 10 Mar 2026 21:00:46 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:27 3/11　#222 DAY192 ひとり時間が心を整える https://stand.fm/episodes/69ad8c8ee3984af830ff6244 https://stand.fm/episodes/69ad8c8ee3984af830ff6244 Mon, 09 Mar 2026 21:01:11 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:15 3/10　#221 DAY191 感情を書き出すだけで軽くなる https://stand.fm/episodes/69ad8b1448402ca3069aac2b https://stand.fm/episodes/69ad8b1448402ca3069aac2b Sun, 08 Mar 2026 21:00:43 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:18 3/9　#220 DAY190 朝の3分で心の土台をつくる https://stand.fm/episodes/69a997ed6c66906b030c3aa6 https://stand.fm/episodes/69a997ed6c66906b030c3aa6 Sat, 07 Mar 2026 21:00:45 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:58 3/8　#219 DAY189 呼吸を整えると心が整う https://stand.fm/episodes/69a9964ec9533d98363de79c https://stand.fm/episodes/69a9964ec9533d98363de79c Fri, 06 Mar 2026 21:00:39 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:35 3/7　#218 DAY188 「今日はこれで十分」と言う練習 https://stand.fm/episodes/69a99548c9533d98363de78b https://stand.fm/episodes/69a99548c9533d98363de78b Thu, 05 Mar 2026 21:00:50 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:57 3/6　#217 DAY187 自分を責めないセルフケア https://stand.fm/episodes/69a2dce17c724c9d3b8b4e4a https://stand.fm/episodes/69a2dce17c724c9d3b8b4e4a Wed, 04 Mar 2026 21:00:57 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:32 3/5　#216 DAY186 余裕がない日は余裕を作る日 https://stand.fm/episodes/69a2db4cd56dfd178370cdfe https://stand.fm/episodes/69a2db4cd56dfd178370cdfe Tue, 03 Mar 2026 21:00:33 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:24 3/4　#215 DAY185 疲れているサインを見逃さない https://stand.fm/episodes/69a2da3e24e51a56955173d2 https://stand.fm/episodes/69a2da3e24e51a56955173d2 Mon, 02 Mar 2026 21:01:05 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:49 3/3　#214 DAY184 イライラの正体に気づく時間 https://stand.fm/episodes/69a2d7eea314e5967fc154c8 https://stand.fm/episodes/69a2d7eea314e5967fc154c8 Sun, 01 Mar 2026 21:01:01 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:52 3/2　#213 DAY183 感情は言葉より先に伝染する https://stand.fm/episodes/69a2d6b1a314e5967fc154b7 https://stand.fm/episodes/69a2d6b1a314e5967fc154b7 Sat, 28 Feb 2026 21:00:37 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 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一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:26 2/28　#211 DAY181【振り返り】失敗を成長に変えられた2月の私たち https://stand.fm/episodes/69997fac69b3f4b5e61b83d6 https://stand.fm/episodes/69997fac69b3f4b5e61b83d6 Thu, 26 Feb 2026 21:00:56 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:56 2/27　#210 DAY180 失敗を恐れない心が未来を広げる https://stand.fm/episodes/69997c14984bf82a8a735d99 https://stand.fm/episodes/69997c14984bf82a8a735d99 Wed, 25 Feb 2026 21:01:18 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:32 2/26　#209 DAY179 親子で失敗を語れる安心感 https://stand.fm/episodes/69997ad88823ba562e25e8c3 https://stand.fm/episodes/69997ad88823ba562e25e8c3 Tue, 24 Feb 2026 21:00:41 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:22 2/25　#208 DAY178 チャレンジした回数が自信になる https://stand.fm/episodes/699979e28823ba562e25e8b6 https://stand.fm/episodes/699979e28823ba562e25e8b6 Mon, 23 Feb 2026 21:00:51 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:31 2/24　#207 DAY177 失敗談は、最高の財産になる https://stand.fm/episodes/6999769bd9e085cdac7f79b3 https://stand.fm/episodes/6999769bd9e085cdac7f79b3 Sun, 22 Feb 2026 21:01:00 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:53 2/23　#206 DAY176 「できなかった」から見える成長 https://stand.fm/episodes/6999757a8823ba562e25e880 https://stand.fm/episodes/6999757a8823ba562e25e880 Sat, 21 Feb 2026 21:00:35 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:24 2/22　#205 DAY175 失敗した経験が未来を助ける https://stand.fm/episodes/6995bfac871dbc2f5074fa0a https://stand.fm/episodes/6995bfac871dbc2f5074fa0a Fri, 20 Feb 2026 21:00:45 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:45 2/21　#204 DAY174 チャレンジを続けられる心の土台 https://stand.fm/episodes/6995be78917fb0f098daf471 https://stand.fm/episodes/6995be78917fb0f098daf471 Thu, 19 Feb 2026 21:00:34 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:55 2/20　#203 DAY173 結果より行動を大切にする思考 https://stand.fm/episodes/69947b4c36f649229e3a1f16 https://stand.fm/episodes/69947b4c36f649229e3a1f16 Wed, 18 Feb 2026 21:01:12 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:30 2/19　#202 DAY172 失敗しても「戻れる」と知っている強さ https://stand.fm/episodes/6991d0f09747588e0530629a https://stand.fm/episodes/6991d0f09747588e0530629a Tue, 17 Feb 2026 21:00:59 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:52 2/18　#201 DAY171 小さなチャレンジを積み重ねる力 https://stand.fm/episodes/6991cf969747588e05306280 https://stand.fm/episodes/6991cf969747588e05306280 Mon, 16 Feb 2026 21:00:58 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:27 2/17　#200 DAY170 完璧じゃなくていい理由 https://stand.fm/episodes/6987f2473744d89388594af8 https://stand.fm/episodes/6987f2473744d89388594af8 Sun, 15 Feb 2026 21:00:56 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:36 2/16　#199 DAY169 不安があっても進める考え方 https://stand.fm/episodes/6987f0fd2e43873f5da234ee https://stand.fm/episodes/6987f0fd2e43873f5da234ee Sat, 14 Feb 2026 21:00:29 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:24 2/15　#198 DAY168 挑戦できる子は「怖くない」わけじゃない https://stand.fm/episodes/6987ef503c2e8194d26a3913 https://stand.fm/episodes/6987ef503c2e8194d26a3913 Fri, 13 Feb 2026 21:00:30 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 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・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:43 2/8　#191 DAY161 失敗した直後に大切な心の守り方 https://stand.fm/episodes/697f19f908cbe658b335f6cd https://stand.fm/episodes/697f19f908cbe658b335f6cd Fri, 06 Feb 2026 21:00:24 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:50 2/7　#190 DAY160 やってみた自分をまず認めよう https://stand.fm/episodes/697f18a2a7e39169daa4d45e https://stand.fm/episodes/697f18a2a7e39169daa4d45e Thu, 05 Feb 2026 21:01:01 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:07 2/6　#189 DAY159 失敗と自己否定を切り離す https://stand.fm/episodes/697f16c798442358209373d9 https://stand.fm/episodes/697f16c798442358209373d9 Wed, 04 Feb 2026 21:01:00 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:45 2/5　#188 DAY158 チャレンジした時点で、もう一歩前進 https://stand.fm/episodes/697f155908cbe658b335f692 https://stand.fm/episodes/697f155908cbe658b335f692 Tue, 03 Feb 2026 21:00:56 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:49 2/4　#187 DAY157 失敗を「一時的な出来事」として見る https://stand.fm/episodes/697f13e9984423582093739d https://stand.fm/episodes/697f13e9984423582093739d Mon, 02 Feb 2026 21:00:42 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:46 2/3　#186 DAY156 　うまくいかなかった経験の価値 https://stand.fm/episodes/697f0fc7ee2e4b2e12c6eb9e https://stand.fm/episodes/697f0fc7ee2e4b2e12c6eb9e Sun, 01 Feb 2026 21:00:41 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 東京御三家合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:47 2/2　#185 DAY155 失敗すると心が痛む理由 https://stand.fm/episodes/695873333a06a834d1d8bf78 https://stand.fm/episodes/695873333a06a834d1d8bf78 Sat, 31 Jan 2026 21:00:38 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:15 2/1　#184 DAY154 失敗は「能力不足」じゃない https://stand.fm/episodes/69587154ffe781187f60de59 https://stand.fm/episodes/69587154ffe781187f60de59 Fri, 30 Jan 2026 21:00:34 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:25 1/31　#183 DAY153 1か月の受験メンタルを振り返って https://stand.fm/episodes/69586e5b02a914a0b849af90 https://stand.fm/episodes/69586e5b02a914a0b849af90 Thu, 29 Jan 2026 21:01:05 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:54 1/30　#182 DAY152 この経験を、これからの自信につなぐ https://stand.fm/episodes/69586d3c02a914a0b849af79 https://stand.fm/episodes/69586d3c02a914a0b849af79 Wed, 28 Jan 2026 21:00:35 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- 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https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:38 1/27　#179 DAY149 次に進むタイミングの見極め方 https://stand.fm/episodes/69586a17ffe781187f60ddde https://stand.fm/episodes/69586a17ffe781187f60ddde Sun, 25 Jan 2026 21:01:01 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook 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毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:22 1/22　#174 DAY144 終わった科目を引きずらない考え方 https://stand.fm/episodes/6958643b02a914a0b849aeec https://stand.fm/episodes/6958643b02a914a0b849aeec Tue, 20 Jan 2026 21:00:55 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:02 1/21　#173 DAY143 試験中に緊張したときの心の戻し方 https://stand.fm/episodes/6958631affe781187f60dd55 https://stand.fm/episodes/6958631affe781187f60dd55 Mon, 19 Jan 2026 21:01:01 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:46 1/20　#172 DAY142 試験当日の朝、心を整える一言 https://stand.fm/episodes/695861f4ffe781187f60dd43 https://stand.fm/episodes/695861f4ffe781187f60dd43 Sun, 18 Jan 2026 21:01:14 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:32 1/19　#171 DAY141 本番で実力を出せる子のメンタル習慣 https://stand.fm/episodes/695860e59fbcc1ed2cf1b8d9 https://stand.fm/episodes/695860e59fbcc1ed2cf1b8d9 Sat, 17 Jan 2026 21:00:35 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:39 1/18　#170 DAY140 「ミスしても立て直せる心を育てる」 https://stand.fm/episodes/69585d1470c538253172ef60 https://stand.fm/episodes/69585d1470c538253172ef60 Fri, 16 Jan 2026 21:00:38 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:51 1/17　#169 DAY139 本番前日に大切にしたいこと https://stand.fm/episodes/69585bfe70c538253172ef49 https://stand.fm/episodes/69585bfe70c538253172ef49 Thu, 15 Jan 2026 21:00:56 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:55 1/16　#168 DAY138 試験当日をイメージする「心の準備」 https://stand.fm/episodes/69585aa302a914a0b849ae55 https://stand.fm/episodes/69585aa302a914a0b849ae55 Wed, 14 Jan 2026 21:00:54 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:55 1/15　#167 DAY137 結果より「準備してきた自分」を信じる https://stand.fm/episodes/6958522bffe781187f60dc15 https://stand.fm/episodes/6958522bffe781187f60dc15 Tue, 13 Jan 2026 21:01:06 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:16 1/14　#166 DAY136 「できる自分」を思い出す声かけ https://stand.fm/episodes/695850e8ffe781187f60dbfc https://stand.fm/episodes/695850e8ffe781187f60dbfc Mon, 12 Jan 2026 21:00:56 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:36 1/13　#165 DAY135 本番に強い子の共通点 https://stand.fm/episodes/69584edeffe781187f60dbd3 https://stand.fm/episodes/69584edeffe781187f60dbd3 Sun, 11 Jan 2026 21:01:01 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:21 1/12　#164 DAY134 不安な夜のための「心をゆるめる習慣」 https://stand.fm/episodes/6958496ebbe5d7ba8e5990a1 https://stand.fm/episodes/6958496ebbe5d7ba8e5990a1 Sat, 10 Jan 2026 21:00:32 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:15 1/11　#163 DAY133 緊張を“集中力”に変える考え方 https://stand.fm/episodes/6957ad46bbe5d7ba8e59889d https://stand.fm/episodes/6957ad46bbe5d7ba8e59889d Fri, 09 Jan 2026 21:00:40 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- 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#メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:38 1/9　#161 DAY131 不安なときほど、やることを減らす https://stand.fm/episodes/6957aa948ed9b2c9823415c4 https://stand.fm/episodes/6957aa948ed9b2c9823415c4 Wed, 07 Jan 2026 21:00:34 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram 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365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:34 1/2　#154 DAY124 受験期に一番大切な「安心感」のつくり方 https://stand.fm/episodes/694b47c879fa85d4a1a342b1 https://stand.fm/episodes/694b47c879fa85d4a1a342b1 Wed, 31 Dec 2025 21:00:35 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:50 1/1　#153 DAY123 新年は「結果」より“心の状態”を整える https://stand.fm/episodes/694b45b2213c3d72b35bb954 https://stand.fm/episodes/694b45b2213c3d72b35bb954 Tue, 30 Dec 2025 21:00:53 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:40 12/31　#152 DAY122【振り返り】「集中できる心と空間を育てた1か月 https://stand.fm/episodes/694b443e79fa85d4a1a34266 https://stand.fm/episodes/694b443e79fa85d4a1a34266 Mon, 29 Dec 2025 21:00:40 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:23 12/30　#151 DAY121 「『集中力を支えた言葉』を思い出そう」 https://stand.fm/episodes/694b424c57c6d03a8a928dfb https://stand.fm/episodes/694b424c57c6d03a8a928dfb Sun, 28 Dec 2025 21:00:55 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:36 12/29　#150 DAY120 「“片づけ納め”で心もリセット」 https://stand.fm/episodes/694b3f8779fa85d4a1a3420a https://stand.fm/episodes/694b3f8779fa85d4a1a3420a Sat, 27 Dec 2025 21:00:30 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:31 12/28　#149 DAY119 「来年の集中習慣をデザインしよう」 https://stand.fm/episodes/694b3e7c57c6d03a8a928db9 https://stand.fm/episodes/694b3e7c57c6d03a8a928db9 Fri, 26 Dec 2025 21:00:43 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:19 12/27　#148 DAY118 「『やりっぱなし』を防ぐ3分振り返り」 https://stand.fm/episodes/694b3d7b57c6d03a8a928d96 https://stand.fm/episodes/694b3d7b57c6d03a8a928d96 Thu, 25 Dec 2025 21:01:01 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:05 12/26　#147 DAY117 「“目標と環境”をセットで整える」 https://stand.fm/episodes/694a2797271fab2ec0ca1e54 https://stand.fm/episodes/694a2797271fab2ec0ca1e54 Wed, 24 Dec 2025 21:01:09 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:06 12/25　#146 DAY116 「集中力とリラックスのバランスをとる」 https://stand.fm/episodes/69468dcb03db6064f3546224 https://stand.fm/episodes/69468dcb03db6064f3546224 Tue, 23 Dec 2025 21:00:48 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:46 12/24　#145 DAY115 「クリスマスに“ワクワク集中体験”を」 https://stand.fm/episodes/69468beb9e7372028271bee5 https://stand.fm/episodes/69468beb9e7372028271bee5 Mon, 22 Dec 2025 21:00:57 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:00 12/23　#144 DAY114 「ごほうびより“達成感”を感じる仕組み」 https://stand.fm/episodes/693f85dcc36281062b8a7780 https://stand.fm/episodes/693f85dcc36281062b8a7780 Sun, 21 Dec 2025 21:01:02 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ 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#心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:29 12/21　#142 DAY112 「親子で“没頭できる遊び”を見つけよう」 https://stand.fm/episodes/693f833cc36281062b8a7760 https://stand.fm/episodes/693f833cc36281062b8a7760 Fri, 19 Dec 2025 21:00:41 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE https://line.me/R/ti/p/@730yxknx 🟦facebook https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 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https://www.facebook.com/share/1CsCT9wRN4/?mibextid=wwXIfr 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:41 12/19　#140 DAY110 「兄弟でも違う“集中のタイプ”を知ろう」 https://stand.fm/episodes/693f804cc36281062b8a7728 https://stand.fm/episodes/693f804cc36281062b8a7728 Wed, 17 Dec 2025 21:00:49 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟩公式LINE 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毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ ✉️お問合せ info@special-everyday.com 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ 🟦facebook https://x.gd/w79r6 🟪Instagram https://x.gd/w79r6 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:43 12/15　#136 DAY106 「子どもの集中力は“安心感”から生まれる」 https://stand.fm/episodes/693781a8d6ccae0bf00d0456 https://stand.fm/episodes/693781a8d6ccae0bf00d0456 Sat, 13 Dec 2025 21:00:40 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 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#メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:01 12/9　#130 DAY100「朝の10分ルーティンが脳を活性化」 https://stand.fm/episodes/693344cdc30d0d572fb325b6 https://stand.fm/episodes/693344cdc30d0d572fb325b6 Sun, 07 Dec 2025 21:01:22 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士｜JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格）｜3児の母 ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ ✉️お問合せ info@special-everyday.com #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:25 12/8　#129 DAY99「睡眠が“集中の燃料”になる」 https://stand.fm/episodes/693341c1c30d0d572fb32595 https://stand.fm/episodes/693341c1c30d0d572fb32595 Sat, 06 Dec 2025 21:00:41 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士 / 会社員（総合職）/ 3児の母 JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格） ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ 🏠ホームページ https://special-everyday.com/ ✉️お問合せ info@special-everyday.com #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:15 12/7　#128 DAY98「家族で共有する“静かな時間”」 https://stand.fm/episodes/692ea82c355d4af9ee7eda86 https://stand.fm/episodes/692ea82c355d4af9ee7eda86 Fri, 05 Dec 2025 21:00:41 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士 / 会社員（総合職）/ 3児の母 JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格） ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ お問合せ info@special-everyday.com #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:11 12/6　#127 DAY97 「香り・音楽で集中スイッチON」 https://stand.fm/episodes/692ea64b6a0ced12265d13ef https://stand.fm/episodes/692ea64b6a0ced12265d13ef Thu, 04 Dec 2025 21:01:10 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士 / 会社員（総合職）/ 3児の母 JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格） ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ お問合せ info@special-everyday.com #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:34 12/5　#126 DAY96「“片づけ5分習慣”で脳が冴える https://stand.fm/episodes/692ea450355d4af9ee7eda36 https://stand.fm/episodes/692ea450355d4af9ee7eda36 Wed, 03 Dec 2025 21:01:06 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士 / 会社員（総合職）/ 3児の母 JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格） ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ お問合せ info@special-everyday.com #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:11 12/4　#125 DAY95 「机の上には“今使うものだけ”」 https://stand.fm/episodes/6928c14789fbc59825e26b33 https://stand.fm/episodes/6928c14789fbc59825e26b33 Tue, 02 Dec 2025 21:01:14 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士 / 会社員（総合職）/ 3児の母 JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格） ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ お問合せ info@special-everyday.com #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:00 12/3　#124 DAY94「光と音で“集中モード”を引き出す」 https://stand.fm/episodes/6928bf6ccc2ba24fd1b8a6c9 https://stand.fm/episodes/6928bf6ccc2ba24fd1b8a6c9 Mon, 01 Dec 2025 21:00:53 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士 / 会社員（総合職）/ 3児の母 JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格） ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ お問合せ info@special-everyday.com #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:49 12/2　#123 DAY93「モノを減らすと心が整う」 https://stand.fm/episodes/6928bce8cc2ba24fd1b8a694 https://stand.fm/episodes/6928bce8cc2ba24fd1b8a694 Sun, 30 Nov 2025 21:01:18 GMT 🔹メンタルが上がると 　　　　　　実力も運も引き上がる🔹 私は、その瞬間を目の当たりにしました。 母として首都圏の激戦中学受験を経験する中、入試直前にSBTメンタルコーチと出会いました。先生に子どものメンタルを最上位まで引き上げていただいた結果 千葉最難関中学を特待合格 埼玉最難関中学を特待合格 この体験をきっかけに、私自身もメンタルコーチとして学び歩むことを決意しました。 「メンタルの力は、人生を大きく変える」 その信念のもと、多くの方々の成長と挑戦をサポートします。 ◼️プロフィール 一級建築士 / 会社員（総合職）/ 3児の母 JADA協会認定 SBT1級メンタルコーチ（講師資格） ・子育て本を1,000冊以上読破 ・勉強仕組み作りのスペシャリストとして、中学受験生親子から資格取得を目指す大人まで幅広くサポート ・子は算数オリンピック３年連続ファイナリスト ◼️この番組について 脳科学×心理学をベースに、科学的知見と実体験を融合。 365日後に、親子で自己変革を果たせるよう設計された番組です。 毎日の小さな習慣が、未来の大きな成果をつくります。 一緒に「365日の自己成長」を続けていきましょう✨ お問合せ info@special-everyday.com #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #集中力を育てる #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:51 12/1　#122 DAY92 「集中できる空間をつくろう」 https://stand.fm/episodes/69250cad95ffed5aacef3d27 https://stand.fm/episodes/69250cad95ffed5aacef3d27 Sat, 29 Nov 2025 21:00:34 GMT 「言葉でつないだ愛の1か月」―― ママの声が、家族の笑顔と未来を育てていきます🌿 12月も、また一緒に、心を整えていきましょう。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ #言葉の力で伸ばす #ありがとう11月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:25 11/30　#121 DAY91【振り返り】「言葉でつないだ愛の1か月」 https://stand.fm/episodes/69250af976611f24af669d15 https://stand.fm/episodes/69250af976611f24af669d15 Fri, 28 Nov 2025 21:00:59 GMT 「言葉の力で親子の未来をデザインする」―― それは、言葉を通して“希望”を描くということ。 ママのひとことが、 未来の笑顔をつくる“光の設計図”になります🌿 Have a good day♪ ゆうきコーチでした🌸 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:57 11/29　#120 DAY90「言葉の力で親子の未来をデザインする」 https://stand.fm/episodes/6925096095ffed5aacef3cd4 https://stand.fm/episodes/6925096095ffed5aacef3cd4 Thu, 27 Nov 2025 21:01:02 GMT 「家族の“合言葉”を作ろう」―― それは、毎日の中に“愛と言葉の絆”を育てること。 ママの声が、家族のあたたかい中心になります🌸 Have a good day♪ ゆうきコーチでした🌷 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:21 11/28　#119 DAY89「家族の“合言葉”を作ろう」 https://stand.fm/episodes/6923a17c1db024dbd8d237a7 https://stand.fm/episodes/6923a17c1db024dbd8d237a7 Wed, 26 Nov 2025 21:00:54 GMT 「子どもに伝えたい“自分を大切にする言葉”」―― それは、ママ自身の優しさから生まれる“心の魔法”。 ママの声が、子どもにとって世界一やさしい応援になります🌿 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:07 11/27　#118 DAY88「子どもに伝えたい“自分を大切にする言葉”」 https://stand.fm/episodes/6918f77f0481acbccd75eb1c https://stand.fm/episodes/6918f77f0481acbccd75eb1c Tue, 25 Nov 2025 21:01:13 GMT 「“信じてるよ”で自立心が育つ」―― それは、ママの言葉が未来を信じるチカラになるということ。 子どもは、信じられることで、 “信じる自分”を手に入れていきます🌈 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:57 11/26　#117 DAY87「“信じてるよ”で自立心が育つ」 https://stand.fm/episodes/6918e0f70606a3f39d33d10c https://stand.fm/episodes/6918e0f70606a3f39d33d10c Mon, 24 Nov 2025 21:01:02 GMT 「安心して失敗できる言葉がけ」―― それは、チャレンジする勇気を育てる愛のメッセージ。 ママの“ひとこと”が、 子どもの未来をもっと自由に伸ばしていきます🌈 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:01 11/25　#116 DAY86「安心して失敗できる言葉がけ」 https://stand.fm/episodes/6918dea00481acbccd75e9e8 https://stand.fm/episodes/6918dea00481acbccd75e9e8 Sun, 23 Nov 2025 21:01:12 GMT 「子どもの話を“聴く”言葉」―― それは、言葉よりも深く、 “心で聴く”愛のコミュニケーション。 ママの“聴く力”が、 子どもの安心と自信を育てていきます🌿 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:24 11/24　#115 DAY85「子どもの話を“聴く”言葉」 https://stand.fm/episodes/6918dbe00481acbccd75e9d2 https://stand.fm/episodes/6918dbe00481acbccd75e9d2 Sat, 22 Nov 2025 21:00:48 GMT 「“沈黙”も言葉のうち」―― それは、言葉よりも深く届く“やさしい間（ま）”の力。 ママの静かなまなざしが、 子どもの心を一番安心させる“言葉”になります🌷 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:12 11/23　#114 DAY84「“沈黙”も言葉の https://stand.fm/episodes/6918d8500481acbccd75e9c5 https://stand.fm/episodes/6918d8500481acbccd75e9c5 Fri, 21 Nov 2025 21:00:45 GMT 「言葉のトーンで伝わり方が変わる」―― それは、ママの声に宿る“心のぬくもり”の力。 どんなに短い言葉でも、 やさしいトーンで伝えれば、愛情は必ず届きます🌸 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:50 11/22　#113 DAY83「言葉のトーンで伝わり方が変わる」 https://stand.fm/episodes/691f97016f36349e6ce9466d https://stand.fm/episodes/691f97016f36349e6ce9466d Thu, 20 Nov 2025 22:37:23 GMT 事実と感情を分けるワークを お伝えしました。 ママのメンタルが整うと 親子ともに 幸せな受験になります🩷 大丈夫‼️ もうすぐ桜咲きますよ🌸 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ #中学受験 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:08 【番外編】小6中学受験生ママへ https://stand.fm/episodes/69182708cdf5fdf4a163138e https://stand.fm/episodes/69182708cdf5fdf4a163138e Thu, 20 Nov 2025 21:01:06 GMT 「感情を言葉で整える練習」―― それは、心の中を“やさしく片づける”ような時間。 ママが自分の感情を大切にできると、 子どもも感情を安心して表現できるようになります🌷 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:46 11/21　#112 DAY82「感情を言葉で整える https://stand.fm/episodes/691824835b730040f57fd5f1 https://stand.fm/episodes/691824835b730040f57fd5f1 Wed, 19 Nov 2025 21:01:00 GMT 「ポジティブ言葉の習慣化」―― それは、自分を元気づける“毎日の魔法”。 小さな一言を積み重ねるだけで、 人生の景色が、静かに明るく変わっていきます🌈 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:16 11/20　#111 DAY81「ポジティブ言葉の習慣化」 https://stand.fm/episodes/691822275b730040f57fd5cb https://stand.fm/episodes/691822275b730040f57fd5cb Tue, 18 Nov 2025 21:01:07 GMT 「イライラしたときの一言リセット法」―― それは、怒りを抑えるためじゃなくて、 自分をやさしく戻すための言葉。 ママの落ち着きが、子どもの安心を育てます🌿 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:33 11/19　#110 DAY80「イライラしたときの一言リセット法」 https://stand.fm/episodes/6917d5280481acbccd75da16 https://stand.fm/episodes/6917d5280481acbccd75da16 Mon, 17 Nov 2025 21:01:05 GMT 「ママの自己対話が子どもを育てる」―― それは、何よりも優しく、あたたかい子育ての形✨ ママが自分を大切にできると、 子どもも自然に、自分を大切にできるようになります🌷 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:16 11/18　#109 DAY79「ママの“自己対話”が子どもを育てる」 https://stand.fm/episodes/6913476ce48785579315a2b9 https://stand.fm/episodes/6913476ce48785579315a2b9 Sun, 16 Nov 2025 21:01:05 GMT 「どうせ私なんて」を卒業する―― それは、誰かになることじゃなくて、 本来のあなたに戻ること。 あなたはすでに、 たくさんの優しさと力を持っています🌿 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:23 11/17　#108 DAY78「『どうせ私なんて』を卒業する言葉」 https://stand.fm/episodes/691039239c951a11f8bef0c8 https://stand.fm/episodes/691039239c951a11f8bef0c8 Sat, 15 Nov 2025 21:00:44 GMT 「“心が折れそうなとき”の言葉の使い方」―― それは、がんばるママを救う“小さな魔法”✨ 完璧じゃなくていい。 折れそうなときこそ、 “優しい言葉”で自分を包んであげてください🌷 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:45 11/16　#107 DAY77「“心が折れそうなとき”の言葉の使い方」 https://stand.fm/episodes/6910311a6ae1e4f68355aef3 https://stand.fm/episodes/6910311a6ae1e4f68355aef3 Fri, 14 Nov 2025 21:00:42 GMT 「ママ自身の口ぐせを整える」―― それは、自分を責める日々をやさしく癒す“言葉のセルフケア”。 ママが整えば、子どもも整う。 今日も“言葉の力”で、心を整えていきましょう✨ #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:14 11/15　#106 DAY76「ママ自身の口ぐせを整える」 https://stand.fm/episodes/69102de70ff2887ee5fcf2eb https://stand.fm/episodes/69102de70ff2887ee5fcf2eb Thu, 13 Nov 2025 21:00:52 GMT 「子どもの自信スイッチを押す言葉」―― それは、ママの“信じる力”で灯す小さな光。 子どもは、信じてもらうことで、自分を信じられるようになります🌷 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:17 11/14　#105 DAY75「子どもの“自信スイッチ”を押す言葉」 https://stand.fm/episodes/69101d30aca39d4423ccef25 https://stand.fm/episodes/69101d30aca39d4423ccef25 Wed, 12 Nov 2025 21:01:07 GMT 「大丈夫」より効くのは、 “あなたの気持ちをわかっているよ”という優しいメッセージ。 ママの共感の言葉が、 今日も子どもの心をあたたかく包み、 新しい一歩を踏み出す力になります🌿 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:54 11/13　#104 DAY74「『大丈夫』より効く安心フレーズ」 https://stand.fm/episodes/6910015d9c951a11f8beece2 https://stand.fm/episodes/6910015d9c951a11f8beece2 Tue, 11 Nov 2025 21:01:03 GMT 「小さな努力を見逃さない言葉」―― それは、ママの観察力と優しさが生み出す最高のサポート✨ ママの“気づきの目”が増えるほど、 子どもの心の中には「自分はできる」という記憶が積み重なっていきます🌿 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:25 11/12　#103 DAY73「小さな努力を見逃さない言葉」 https://stand.fm/episodes/690ffe3cbd648537325a0c41 https://stand.fm/episodes/690ffe3cbd648537325a0c41 Mon, 10 Nov 2025 21:00:58 GMT 「結果よりプロセスをほめよう」―― それは、子どもの心の根っこを強く育てる魔法の声かけです✨ ママの言葉で、 今日も小さな成長を一緒に喜んでいきましょう💖 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:03 11/11　#102 DAY72「結果より“プロセス”をほめよう」 https://stand.fm/episodes/690b5853e069075fec28344e https://stand.fm/episodes/690b5853e069075fec28344e Sun, 09 Nov 2025 21:01:16 GMT あなたのお子さんが、 最近「うまくいかなかったこと」は何ですか？そのとき、どんな“問いかけ”で寄り添ってあげたいですか？ “ママの一言”が、 お子さんの「考える力」を一生支えるギフトになります💖 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:28 11/10　#101 DAY71「子どもが自分で考える質問力」 https://stand.fm/episodes/6908414364db7c3eeb3a3af2 https://stand.fm/episodes/6908414364db7c3eeb3a3af2 Sat, 08 Nov 2025 21:00:38 GMT あなたは今日、お子さんにどんな“未来言葉”をかけてみたいですか？ その一言が、 「できる私」に向かう第一歩になります💖 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:41 11/9　#100 DAY70「脳がワクワクする“未来言葉”」 https://stand.fm/episodes/6904810d2c10c30b55cbf2a1 https://stand.fm/episodes/6904810d2c10c30b55cbf2a1 Fri, 07 Nov 2025 21:00:36 GMT あなたは今日、 お子さんのどんな場面で「やってみよう」を引き出したいですか？ その一言が、 お子さんの未来の勇気を作るきっかけになります🌸 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:53 11/8　#99 DAY69「“やってみよう”を引き出す声がけ」 https://stand.fm/episodes/6903d15b54b87c12798b457d https://stand.fm/episodes/6903d15b54b87c12798b457d Thu, 06 Nov 2025 21:00:53 GMT 「安心の土台」―― それは、ママの優しい言葉から生まれます。 愛情の言葉は、 子どもの未来にずっと残り続けるギフト🌈 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:00 11/7　#98 DAY68「ママの言葉が『安心の土台』になる」 https://stand.fm/episodes/6903cf8854b87c12798b4550 https://stand.fm/episodes/6903cf8854b87c12798b4550 Wed, 05 Nov 2025 21:00:46 GMT 今日はお子さんの どんな“事実”を見つけられそうですか？ そして、 どんな“感情”を添えてあげたいですか？ その言葉は、子どもに一生残る宝物になります💎 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:36 11/6　#97 DAY67「ほめ方のコツは“事実＋感情”」 https://stand.fm/episodes/6903cab8d41d60e07313ae9e https://stand.fm/episodes/6903cab8d41d60e07313ae9e Tue, 04 Nov 2025 21:00:59 GMT あなたのおうちでは 「早く！」が何回出ていますか？ 明日の朝、 そのうち1回だけでいいので、 “言いかえ”にチャレンジしてみてください✨ 子どもの笑顔が増えるはずです🌸 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:52 11/5　#96 DAY66「『早くしなさい』の代わりに使いたい言葉」 https://stand.fm/episodes/6903c88154b87c12798b44fd https://stand.fm/episodes/6903c88154b87c12798b44fd Mon, 03 Nov 2025 21:00:56 GMT 「叱るより伝える」―― それは、子どもの心だけでなく、 ママの心もやさしく守るコミュニケーションです。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:37 11/4　#95 DAY65「叱るより伝える、“感情”を整える言葉」 https://stand.fm/episodes/6903c4f554b87c12798b44d2 https://stand.fm/episodes/6903c4f554b87c12798b44d2 Sun, 02 Nov 2025 21:00:55 GMT 「否定よりも承認で育てる」―― それは、言葉の力で心を守り、未来を育てる習慣です。 承認の言葉が、親子の絆をあたたかく深めてくれますように🌸 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:59 11/3　#94 DAY64「否定よりも“承認”で育てる」 https://stand.fm/episodes/69026be1d41d60e0731396d7 https://stand.fm/episodes/69026be1d41d60e0731396d7 Sat, 01 Nov 2025 21:00:36 GMT 「できない子を伸びる子に変える声」―― それは、ママの優しい言葉で脳を動かす、小さな奇跡です。 ママの言葉が変われば、子どもの未来が変わります🌈 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:57 11/2 #93 DAY63「“できない子”を“伸びる子”に変える声」 https://stand.fm/episodes/69026925d41d60e0731396c3 https://stand.fm/episodes/69026925d41d60e0731396c3 Fri, 31 Oct 2025 21:00:44 GMT 「ことばには脳を動かす力がある」―― その力を信じて、今月も一緒に“優しい言葉”を育てていきましょう✨ #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:32 11/1　#92 DAY62「ことばには脳を動かす力がある」 https://stand.fm/episodes/68eac7902dac6e7daab51a02 https://stand.fm/episodes/68eac7902dac6e7daab51a02 Thu, 30 Oct 2025 21:01:13 GMT 「小さな一歩を続けられた私、よくやった！」 その一歩一歩が、これからのあなたの人生をあたたかく照らしていきます。 この1か月間を一緒に歩んでくださったことに、心から感謝いたします。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:57 10/31　#91 DAY61【振り返り】「小さな一歩を続けられた私、よくやった https://stand.fm/episodes/68eac36f2dac6e7daab519b1 https://stand.fm/episodes/68eac36f2dac6e7daab519b1 Wed, 29 Oct 2025 21:01:13 GMT 「習慣がつくった安心感を感じる」―― それは、努力ではなく“心の安定”を手に入れるということ。ここまで歩んできたあなた、本当によくがんばりました。 どうか、その安心を味わってくださいね #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:56 10/30　#90 DAY60「習慣がつくった“安心感”を感じる」 https://stand.fm/episodes/68eac19a168f71e97bcde6ba https://stand.fm/episodes/68eac19a168f71e97bcde6ba Tue, 28 Oct 2025 21:01:07 GMT 「習慣を見直して無理は手放す」―― それは、自分を責めずに前へ進むための、やさしい勇気です。焦らず、自分のペースで続けていきましょう✨ #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:04 10/29　#89 DAY59「習慣を見直して無理は手放す」 https://stand.fm/episodes/68eabfc62dac6e7daab51979 https://stand.fm/episodes/68eabfc62dac6e7daab51979 Mon, 27 Oct 2025 21:01:05 GMT 「習慣の中に楽しみを1つ入れる」―― それは、がんばらなくても続く秘訣です。 小さな楽しみが、あなたの毎日をやさしく彩りますように🌸 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:13 10/28　#88 DAY58「習慣の中に楽しみを1つ入れる」 https://stand.fm/episodes/68eabdd1168f71e97bcde691 https://stand.fm/episodes/68eabdd1168f71e97bcde691 Sun, 26 Oct 2025 21:01:10 GMT 「小さな一歩を“積み木”のように積む」―― それは、焦らず、自分を信じて前に進む習慣です。 毎日の一歩が、いつか“自信のタワー”になりますように #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:51 10/27　#87 DAY57「小さな一歩を“積み木”のように積む」 https://stand.fm/episodes/68eabbbd168f71e97bcde67e https://stand.fm/episodes/68eabbbd168f71e97bcde67e Sat, 25 Oct 2025 21:00:48 GMT 「場所を決めて習慣を強くする」―― それは、がんばらなくても続けられる“環境づくりの魔法”です。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:36 10/26　#86 DAY56「場所を決めて習慣を強くする」 https://stand.fm/episodes/68eab9cb2dac6e7daab51946 https://stand.fm/episodes/68eab9cb2dac6e7daab51946 Fri, 24 Oct 2025 21:00:45 GMT 「未来の自分に習慣を約束する」―― それは、希望と信頼を育てる、心のトレーニングです。 焦らず、比べず、 “未来の私”を味方にして、一緒に進んでいきましょう #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:47 10/25　#85 DAY55「“未来の自分”に習慣を約束する」 https://stand.fm/episodes/68eab802168f71e97bcde674 https://stand.fm/episodes/68eab802168f71e97bcde674 Thu, 23 Oct 2025 21:01:15 GMT 「子どもと一緒に“できたこと拍手”」―― それは、親子の自己肯定感を高め、笑顔を増やす最高の習慣です。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:12 10/24　#84 DAY54「子どもと一緒に“できたこと拍手”」 https://stand.fm/episodes/68eab63a168f71e97bcde667 https://stand.fm/episodes/68eab63a168f71e97bcde667 Wed, 22 Oct 2025 21:00:43 GMT 「忙しい日の“最小ステップ”を決める」―― それは、ママが自分を責めずに続けられる、やさしい習慣の力です。“ゼロにしない”だけで、人生は確実に前に進んでいきます🌸 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:22 10/23　#83 DAY53「忙しい日の“最小ステップ”を決める」 https://stand.fm/episodes/68eab411168f71e97bcde654 https://stand.fm/episodes/68eab411168f71e97bcde654 Tue, 21 Oct 2025 21:01:02 GMT 「やらなきゃ」から「やりたい」へ―― それは、ママの心を自由にしてくれる魔法の変換スイッチです。言葉を変えるだけで、人生がやさしく変わっていきます🌸 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:34 10/22　#82 DAY52「習慣を“やらなきゃ”から“やりたい”に変える」 https://stand.fm/episodes/68eab2112dac6e7daab51917 https://stand.fm/episodes/68eab2112dac6e7daab51917 Mon, 20 Oct 2025 21:00:45 GMT 「21日続けるとクセになる」―― それは、努力ではなく“自然にできる自分”になるための第一歩です。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:09 10/21　#81 DAY51「21日続けるとクセになる」 https://stand.fm/episodes/68ea25feaf51b7c07908cf46 https://stand.fm/episodes/68ea25feaf51b7c07908cf46 Sun, 19 Oct 2025 21:01:07 GMT 「小さな目標を週ごとに立てる」―― それは、ママの毎日を前向きに整える“リズムづくり”です。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:00 10/20　#80 DAY50「小さな目標を週ごとに立てる」 https://stand.fm/episodes/68ea247806f6d3ad51332b20 https://stand.fm/episodes/68ea247806f6d3ad51332b20 Sat, 18 Oct 2025 21:00:40 GMT 「“できた自分”を写真に残す」―― それは、頑張るママに贈る、目に見える“自己肯定感のごほうび”です。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:12 10/19　#79 DAY49「“できた自分”を写真に残す」 https://stand.fm/episodes/68ea22d606f6d3ad51332af9 https://stand.fm/episodes/68ea22d606f6d3ad51332af9 Fri, 17 Oct 2025 21:00:33 GMT 「習慣を“楽しむ工夫”をしてみよう」―― それは、ママが自分を大切にしながら成長する魔法のスイッチです。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:16 10/18　#78 DAY48「習慣を“楽しむ工夫”をしてみよう」 https://stand.fm/episodes/68ea210cda95e6255c1be5e7 https://stand.fm/episodes/68ea210cda95e6255c1be5e7 Thu, 16 Oct 2025 21:01:14 GMT 「子どもを褒めるときに自分も褒める」―― それは、ママ自身を幸せにする一番やさしい習慣です。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:25 10/17　#77 DAY47「子どもを褒めるときに自分も褒める」 https://stand.fm/episodes/68e5cca663759aabad9b46e6 https://stand.fm/episodes/68e5cca663759aabad9b46e6 Wed, 15 Oct 2025 21:01:25 GMT 「忘れてもやり直せば大丈夫」―― それは、頑張り続けるよりもずっと強くて、やさしい生き方です。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:33 10/16　#76 DAY46「忘れてもやり直せば大丈夫」 https://stand.fm/episodes/68e355ae9021257700fba81b https://stand.fm/episodes/68e355ae9021257700fba81b Tue, 14 Oct 2025 21:00:43 GMT 「ながら」でできる一歩―― それはママの毎日に、無理のない変化と笑顔をもたらしてくれます。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:36 10/15　#75 DAY45「ながら」でできる一歩 https://stand.fm/episodes/68e353d19021257700fba7fa https://stand.fm/episodes/68e353d19021257700fba7fa Mon, 13 Oct 2025 21:00:53 GMT 「習慣にしたい」と思っても、気分によってできたりできなかったりしませんか？ 人はどうしても「やる気」に左右されてしまいます。そこで役立つのが「儀式化」です。つまり「これをやったら、これをする」と流れを決めること。儀式にすると、考えなくても自然に体が動くようになります。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:00 10/14　#74 DAY44 「習慣は小さな“儀式”にする」 https://stand.fm/episodes/68e32395eebc62036429c40c https://stand.fm/episodes/68e32395eebc62036429c40c Sun, 12 Oct 2025 21:01:15 GMT 「記録をつけて見える化する」―― たったこれだけで、習慣づくりはぐんと楽しく、達成感も増えていきます。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:07 10/13　#73 DAY43 「記録をつけて見える化する」 https://stand.fm/episodes/68e321d09021257700fba41d https://stand.fm/episodes/68e321d09021257700fba41d Sat, 11 Oct 2025 21:00:49 GMT 「仲間や家族にシェアする」―― たった一言のシェアが、習慣を続ける力をぐんと育ててくれます。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:30 10/12　#72 DAY42 「仲間や家族にシェアする」 https://stand.fm/episodes/68e31054f14f71834ee0aebd https://stand.fm/episodes/68e31054f14f71834ee0aebd Fri, 10 Oct 2025 21:01:11 GMT 習慣を続けたいと思っても、どうしてもできない日ってありますよね。 熱が出た、仕事でクタクタ、子どもが大騒ぎ… そんな日は「できなかった自分」を責めてしまいがちです。 でも実は、「お休みする日」も習慣づくりには大切なんです。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:26 10/11　#71 DAY41 「できない日も“お休みOK”」 https://stand.fm/episodes/68e1feef921f51a94d885b22 https://stand.fm/episodes/68e1feef921f51a94d885b22 Thu, 09 Oct 2025 21:00:45 GMT 寝る前のたった数分を「リセットタイム」にするだけで、次の日の朝がぐんと楽になるんです。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:58 10/10　#70 DAY40 「夜寝る前のリセット習慣」 https://stand.fm/episodes/68e1fd562318725a1c43a3ce https://stand.fm/episodes/68e1fd562318725a1c43a3ce Wed, 08 Oct 2025 21:00:51 GMT 朝のほんのひとつの行動が、その日の気分や集中力を大きく左右します。 だからこそ「朝いちばんの小さな一歩」を決めておくのが大事なんです。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:40 10/9　#69 DAY39 「朝いちばんの小さな一歩」 https://stand.fm/episodes/68e1fb2d2318725a1c43a3b7 https://stand.fm/episodes/68e1fb2d2318725a1c43a3b7 Tue, 07 Oct 2025 21:01:06 GMT 親子で一緒にやれば、「続ける」ことが楽しみに変わります。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:25 10/8　#68 DAY38 「習慣を“子どもと一緒に”」 https://stand.fm/episodes/68e1f9066c7ed65593923549 https://stand.fm/episodes/68e1f9066c7ed65593923549 Mon, 06 Oct 2025 21:01:00 GMT 自信って大きな成果から生まれるのではなく、小さな積み重ね から育っていくんです。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:20 10/7　#67 DAY37 「小さな積み重ねが自信になる」 https://stand.fm/episodes/68e1f5ac921f51a94d885a8e https://stand.fm/episodes/68e1f5ac921f51a94d885a8e Sun, 05 Oct 2025 21:01:00 GMT 声に出して「できた！」と言うと、脳はそれをしっかり記録します。 そして自己肯定感が高まり、「またやろう」と思える力になるんです。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:34 10/6　#66 DAY36 「『できた！』を声に出そう」 https://stand.fm/episodes/68da68b3f0c1d8144b601019 https://stand.fm/episodes/68da68b3f0c1d8144b601019 Sat, 04 Oct 2025 21:01:04 GMT 続けるためには、「ごほうび」 がとても大切なんです。 「できたらうれしいことが待っている」――それが習慣を長続きさせる力になります。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:04 10/5　#65 DAY35 「ごほうびで続けやすくなる」 https://stand.fm/episodes/68da66f55ba2cbdfbae9bbcc https://stand.fm/episodes/68da66f55ba2cbdfbae9bbcc Fri, 03 Oct 2025 21:00:51 GMT 習慣が続かない理由の大半は「環境」にあります。脳はとっても素直で、環境に左右される生き物。意思の強さよりも、環境の工夫で行動はずっと楽に続けられるんです。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:55 10/4　#64 DAY34 「習慣は“環境づくり”から」 https://stand.fm/episodes/68da64d2f0c1d8144b600fc8 https://stand.fm/episodes/68da64d2f0c1d8144b600fc8 Thu, 02 Oct 2025 21:00:55 GMT 「三日坊主＝ダメ」と思っていませんか？ 「どうせ三日坊主だから…」 「続かない自分はダメだな…」 ママたちから、よくこんな声を聞きます。 でもね、私は声を大にして言いたいです。 三日坊主、全然OKです！ #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:33 10/3　#63 DAY33 「三日坊主でもOK！」 https://stand.fm/episodes/68da635b190367e386f79efd https://stand.fm/episodes/68da635b190367e386f79efd Wed, 01 Oct 2025 21:00:46 GMT 私自身も「運動しよう」と思っても、30分やらなきゃと思った瞬間にやる気がゼロになった経験があります。 でも「1分だけなら…」って思うと、なぜかスッと動けるんです。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:27 10/2　#62 DAY32 「1分だけやる」の魔法 https://stand.fm/episodes/68da61957719e811d88f2b41 https://stand.fm/episodes/68da61957719e811d88f2b41 Tue, 30 Sep 2025 21:37:01 GMT 今日から10月がスタート！ 10月のテーマは「小さな一歩の習慣化」です。三日坊主を卒業して、続けられる自分になっていきましょう。 🔹 その第一回、今日のテーマは「小さな一歩を決める」です。 なぜ小さな一歩が大事なのか、脳科学の視点からお話ししていきますね。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:33 10/1 #61 DAY31 「小さな一歩」を決める https://stand.fm/episodes/68cfba88bd6c5361ac3eb6b9 https://stand.fm/episodes/68cfba88bd6c5361ac3eb6b9 Mon, 29 Sep 2025 21:01:07 GMT 「1か月の振り返りと10月への準備」 を一緒にしていきたいと思います。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:51 #60 DAY30 今月の振り返りと10月への準備 https://stand.fm/episodes/68cfb819b3df515c3be0f6fd https://stand.fm/episodes/68cfb819b3df515c3be0f6fd Sun, 28 Sep 2025 21:01:06 GMT 子育てをしていると、目の前のことで精一杯。 朝ごはんを用意して、学校へ送り出して、仕事や家事をして…。 気づけば一日が終わって、「未来の自分」なんて考える余裕もないですよね。 そんな日常を変える習慣についてです。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:33 #59 DAY29 「未来の自分にひとことメッセージ」 https://stand.fm/episodes/68cfb684bd6c5361ac3eb65d https://stand.fm/episodes/68cfb684bd6c5361ac3eb65d Sat, 27 Sep 2025 21:00:42 GMT 子育てに追われていると、 「三日坊主で終わっちゃう」 「どうせ私には続けられない」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:17 #58 DAY28 「続けられた自分を認めよう」 https://stand.fm/episodes/68cfb503bd6c5361ac3eb639 https://stand.fm/episodes/68cfb503bd6c5361ac3eb639 Fri, 26 Sep 2025 21:00:50 GMT 子育てや家事、仕事をしていると、 「もっとちゃんとしなきゃ」 「大きな目標を達成しなきゃ」 と、自分を追い込んでしまうことってありませんか？ #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:32 #57 DAY27　小さな一歩と自己肯定感 https://stand.fm/episodes/68cfb315bd6c5361ac3eb61a https://stand.fm/episodes/68cfb315bd6c5361ac3eb61a Thu, 25 Sep 2025 21:00:50 GMT 子育て、家事、仕事…やろうと思ったことが続かなくて、 「私って意思が弱いのかな」と落ち込むこと、ありませんか？ #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:23 #56 DAY26　安心感があると習慣が続く https://stand.fm/episodes/68cf9fd9b3df515c3be0f52c https://stand.fm/episodes/68cf9fd9b3df515c3be0f52c Wed, 24 Sep 2025 21:01:20 GMT 一日の最後には「よかったこと」を思い出す時間を作ってみませんか？ #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:50 #55 DAY25　寝る前の「よかったことシェア」 https://stand.fm/episodes/68cf9e72b3df515c3be0f50f https://stand.fm/episodes/68cf9e72b3df515c3be0f50f Tue, 23 Sep 2025 21:01:14 GMT 小さな習慣が、じわじわと自己肯定感を育てていくんです。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:59 #54 DAY24　習慣が自己肯定感をつくる https://stand.fm/episodes/68cf9cd0b3df515c3be0f4e1 https://stand.fm/episodes/68cf9cd0b3df515c3be0f4e1 Mon, 22 Sep 2025 21:00:55 GMT 子育て中のママって、すごくがんばってるのに、つい「まだ足りない」と思ってしまいませんか？自分を褒める習慣についてです #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:05 #53 DAY23　1日1回“自分を褒める”習慣 https://stand.fm/episodes/68cf9b2bc1b1f87823daf333 https://stand.fm/episodes/68cf9b2bc1b1f87823daf333 Sun, 21 Sep 2025 21:01:02 GMT ママはもう十分がんばってる。 ちょっと視点を変えて「できたこと」に目を向けるだけで、 心がふっと軽くなります。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:16 #52 DAY22　できたこと日記をつけてみよう https://stand.fm/episodes/68d018ee963088d0b420de7a https://stand.fm/episodes/68d018ee963088d0b420de7a Sun, 21 Sep 2025 15:25:44 GMT 人生初スタエフコラボしました🩷 日本美姿勢協会代表のていゆみ先生と、ゆみ先生の番組内にて、『人生が楽になる子育てと美姿勢のお話』をさせていただきました。 ユミ先生のスタエフは、とても楽しいので、ぜひ聴いてくださいね♪ 楽しかった〜〜🩷 🌹コラボ音声はこちら https://stand.fm/episodes/68cff7b1dd489ac325de0037 🌹ユミ先生のスタエフはこちら https://stand.fm/channels/60bce831b82bc5e1f3eb17a1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:02:28 【番外編】初コラボしました🎵 https://stand.fm/episodes/68cf8fa4b3df515c3be0f3fa https://stand.fm/episodes/68cf8fa4b3df515c3be0f3fa Sun, 21 Sep 2025 05:40:04 GMT この7日間は「認める言葉を増やす」をテーマにお届けしてきました。 今日はその総集編――大切な3つのポイントをぎゅっと振り返っていきます。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:04 #51 DAY21　 『認める言葉を増やす』総集編として、大切な3つのポイントと https://stand.fm/episodes/68cf8db7bd6c5361ac3eb363 https://stand.fm/episodes/68cf8db7bd6c5361ac3eb363 Sun, 21 Sep 2025 05:31:46 GMT 遊び感覚でできる――「親子でできる“認めるゲーム”」をご紹介します #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:38 #50 DAY20 親子でできる“承認ゲーム” https://stand.fm/episodes/68cea43873ef9be1bb8f2326 https://stand.fm/episodes/68cea43873ef9be1bb8f2326 Sat, 20 Sep 2025 12:55:40 GMT “ありがとう”って、魔法の言葉だと思いませんか？ 言われた方はもちろん嬉しいですが、実は言った方の心もあたたかくなるんです。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:32 #49 DAY19　「ありがとう」を日常にする https://stand.fm/episodes/68cdd73061e32b3bf22fe4f0 https://stand.fm/episodes/68cdd73061e32b3bf22fe4f0 Fri, 19 Sep 2025 22:20:44 GMT 今週のテーマは「認める言葉を増やす」。 今日はその中でも実践しやすい――「子どもにかけたい認める言葉ベスト5」をご紹介します。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:47 #48 DAY18　子どもにかけたい“認める言葉”ベスト5 https://stand.fm/episodes/68cacc2f1b5d4be2723dbdb9 https://stand.fm/episodes/68cacc2f1b5d4be2723dbdb9 Thu, 18 Sep 2025 21:01:02 GMT “評価”ではなく“観察”を伝えることの効果について。 ママに見てもらえている安心感が、子どもの心を支えてくれます。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:33 #47 DAY17　「すごいね」より「見てたよ」の効果 https://stand.fm/episodes/68caca170da40b5265c30838 https://stand.fm/episodes/68caca170da40b5265c30838 Wed, 17 Sep 2025 21:00:59 GMT 言葉は一瞬で終わるように見えて、脳には回路として残ります。 だからこそ、小さな一言を大事にすることが、長期的には大きな力になるんです。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:47 #46 DAY16　言葉が脳を育てる仕組み https://stand.fm/episodes/68cad2ce1b5d4be2723dbe1f https://stand.fm/episodes/68cad2ce1b5d4be2723dbe1f Wed, 17 Sep 2025 15:25:10 GMT 9月21日（日）21時から、 日本美姿勢協会代表 ✨ユミ先生✨と初コラボ配信します🎤 ✨ユミ先生との初コラボ✨のお知らせと、テーマ募集のお願いをさせていただきました。ぜひ、レターに「こんなこと聞きたい！」をお知らせくださいね #美姿勢 #姿勢改善 #肩こり解消 #猫背改善 #デスクワークあるある --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:00 お知らせ【9/21 21時】ユミ先生と初コラボ✨ https://stand.fm/episodes/68c95ed46ca81ba13f511441 https://stand.fm/episodes/68c95ed46ca81ba13f511441 Tue, 16 Sep 2025 21:00:58 GMT Week3のテーマは「認める言葉を増やす」。 そして今日のテーマは――「できない自分に、チャンスをもらった！と言ってみる #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:03 #45 DAY15　できない自分にありがとうと言ってみる https://stand.fm/episodes/68c95a4a3ec34bb32689c6be https://stand.fm/episodes/68c95a4a3ec34bb32689c6be Tue, 16 Sep 2025 12:38:47 GMT 今日は1週間のその総まとめとして、特に大切な3つのポイントをじっくり振り返っていきます。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:08 #44 DAY14　「できない自分もOKにする」総集編 https://stand.fm/episodes/68c3b3378ae1051f102ad407 https://stand.fm/episodes/68c3b3378ae1051f102ad407 Sun, 14 Sep 2025 21:01:02 GMT 「弱音を吐いてはいけない」「お母さんなんだからしっかりしなきゃ」 そんなふうに自分にプレッシャーをかけて、つい強がってしまうこと、ありませんか？ #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:07:35 #43 DAY13　“弱み”を認めることが強さにつながる https://stand.fm/episodes/68c379e25a1363f4befb5d26 https://stand.fm/episodes/68c379e25a1363f4befb5d26 Sat, 13 Sep 2025 21:00:45 GMT 私たちって、つい人と比べちゃいますよね。そして比べるたびに、なんだかモヤモヤしたり、焦ったり。子どもも同じです。比べられると不安になったり、自信をなくしたり。 でも実は、比べないって決めるだけで、親子の毎日がぐっと楽になるんです。今日は、そのお話をしていきますね。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:07:43 #42 DAY12　 比べないことが安心をつくる https://stand.fm/episodes/68c3763a4aa0c608661e4d22 https://stand.fm/episodes/68c3763a4aa0c608661e4d22 Fri, 12 Sep 2025 21:00:58 GMT 子どもって、私たちママを「なんでもできるスーパーママ」だと思ってませんか？ でも実は、私たちが昔「できなかった」「失敗した」お話を素直にしてあげることで、子どもの心がぐっと軽くなるんです。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:07:09 #41 DAY11　ママの「できなかった」体験を子どもに話してみよう https://stand.fm/episodes/68c2befbb482dd3379ed4002 https://stand.fm/episodes/68c2befbb482dd3379ed4002 Thu, 11 Sep 2025 21:01:10 GMT 今日は、小さな「できた」を意識するだけで、親子の気持ちがどう変わるのかをお話しします。 #親子メンタル365日 #脳科学 #心理学 #メンタルコーチ #子育てのヒント #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:51 #40 DAY10 小さな”できた”を見つける習慣 https://stand.fm/episodes/68c20952cbff90eab67def0a https://stand.fm/episodes/68c20952cbff90eab67def0a Wed, 10 Sep 2025 23:27:33 GMT お母さんって、つい「ちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」って。完璧にしなくちゃ！と、思っちゃいますよね。でも、本当に完璧じゃないとダメなんでしょうか？ 今日は、完璧じゃなくても大丈夫な理由を、身近な例でお話しします。 #親子メンタル #自己肯定感 #ゆうきコーチ #脳科学 #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:56 # 39 DAY9　完璧じゃなくていい理由 https://stand.fm/episodes/68c025f0e92169c33a6128f8 https://stand.fm/episodes/68c025f0e92169c33a6128f8 Tue, 09 Sep 2025 20:00:22 GMT 今週は、 「できない自分もOKにする」について、さまざまな視点からお届けします。 今日は 「失敗は“成長のサイン”」 というテーマ #親子メンタル365日 #できない自分もOK #ゆうきコーチ #自己肯定感アップ #子育てのヒント #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:01 #38 DAY8　失敗は“成長のサイン”と捉える https://stand.fm/episodes/68bf439d7d42b45d003083bf https://stand.fm/episodes/68bf439d7d42b45d003083bf Mon, 08 Sep 2025 20:59:20 GMT これまでDay1〜6で、自己肯定感を知るというテーマで、さまざまな角度からお話ししてきました。 今日はその総集編として、大事な3つのポイントを一気にまとめます。 #自己肯定感 #親子メンタル #安心感 #存在承認 #スタエフ #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:15 #37 DAY7　自己肯定感の“安心の土台”まとめ https://stand.fm/episodes/68bdf179640d16f0157152c9 https://stand.fm/episodes/68bdf179640d16f0157152c9 Sun, 07 Sep 2025 20:56:36 GMT 子どもが本当に「自分はOK」と思えるには、もう一つ大切な要素があるんです。 #自己肯定感 #親子メンタル #安心感 #子育て #スタエフ #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:45 #36 DAY6　安心感が自己肯定感の出発点 https://stand.fm/episodes/68bce3c46aceb2509217b9ea https://stand.fm/episodes/68bce3c46aceb2509217b9ea Sun, 07 Sep 2025 01:45:54 GMT 9割は存在承認、1割は成果承認。 「できたこと」を褒めるのも必要ですが、それ以上に「いてくれるだけで嬉しい」と日々伝えていくことが、土台をつくります。 #自己肯定感 #親子メンタル #存在承認 #子育て #スタエフ #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:19 #35 DAY5　「できること」より「存在そのもの」が大切 https://stand.fm/episodes/68bb6c5d24a98c0efc773fe7 https://stand.fm/episodes/68bb6c5d24a98c0efc773fe7 Fri, 05 Sep 2025 23:04:08 GMT 子どもは親の姿を「鏡」のように映します。これは心理学・脳科学の両方で証明されています。 #親子メンタル365日 #聞くだけで変わる #自己肯定感 #親の自己肯定感 #感情伝染 #ミラーニューロン #親子で自己変革 #脳科学子育て #心理学子育て #親の姿が子に映る #安心の土台 #挑戦する子を育てる #親子で成長 #子育てのヒント #毎日の小さな一歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:38 #34 DAY4 親の自己肯定感が子どもに映る https://stand.fm/episodes/68bb61a9d2798998ae9f18c4 https://stand.fm/episodes/68bb61a9d2798998ae9f18c4 Fri, 05 Sep 2025 22:18:31 GMT 一級建築士・製図試験が近づいていますね。まずは、ここまで本当にお疲れさまでした。 この配信では、受験生の皆さんが「本番に強い自分」をつくるためのメンタルトレーニングをお届けします。 🔹勉強をもっと効果的にする「笑顔の力」 🔹本番を想定した「理想と最悪シナリオのシミュレーション」 🔹直前1週間から当日までの「心を整えるルーチン」 🔹試験当日の武器「呼吸・笑顔・集中リセット」 聴き終えた時、きっと「自分は大丈夫。緊張しても立て直せる」と心から信じられるはずです。 ぜひ一緒に、合格へ向けた心の準備を整えていきましょう。 #一級建築士 #製図試験 #資格試験 #メンタルコーチ #本番に強い #試験対策 #受験生応援 #合格祈願 #直前対策 #呼吸法 #イメージトレーニング #ルーチン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:09:34 【番外編】製図試験直前メンタル講座｜本番に強い自分になる方法 https://stand.fm/episodes/68bac80ed2798998ae9f10a0 https://stand.fm/episodes/68bac80ed2798998ae9f10a0 Fri, 05 Sep 2025 11:23:27 GMT 今日は「寝る前30分のイメージングで、毎朝のモチベーションを高める方法」について、脳科学と実践ワークを交えてお話しします。 #寝る前習慣 #イメージトレーニング #脳科学 #潜在意識活用 #自己肯定感 #モチベーションアップ #毎朝が楽しみになる #夢実現 #習慣化 #メンタルコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:11 【番外編】毎朝のモチベーションを高める方法 https://stand.fm/episodes/68ba08a687446300facecba0 https://stand.fm/episodes/68ba08a687446300facecba0 Thu, 04 Sep 2025 21:46:30 GMT 自己肯定感は、子どもの 学び・挑戦・人間関係 すべての土台です。脳科学と心理学の視点から整理していきたす。 #親子メンタル365日 #聞くだけで変わる #自己肯定感 #子どもの自己肯定感 #やる気スイッチ #不安アラーム #親子で自己変革 #脳科学子育て #心理学子育て #子どものやる気 #安心の土台 #挑戦する子を育てる #子育てのヒント #親子で成長 #毎日の小さな一歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:48 #33 DAY3 子どもに自己肯定感が必要な理由 https://stand.fm/episodes/68b8abe15aa184e7164de3e1 https://stand.fm/episodes/68b8abe15aa184e7164de3e1 Wed, 03 Sep 2025 20:58:58 GMT 自己肯定感は「できるかどうか」ではなく、「自分の存在そのものを認められるかどうか」。その土台が違うと、脳と行動に大きな差が出ます。高い自己肯定感と低い自己肯定感について、お話します #親子メンタル365日 #聞くだけで変わる #自己肯定感 #高い自己肯定感 #低い自己肯定感 #親子で自己変革 #脳科学子育て #心理学子育て #ママのメンタル #子どものメンタル #挑戦する子を育てる #安心の土台 #子育てのヒント #親子で成長 #毎日の小さな一歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:59 #32 DAY2　高い自己肯定感と低い自己肯定感の違い https://stand.fm/episodes/68b75ceda36cc91fcfe807cb https://stand.fm/episodes/68b75ceda36cc91fcfe807cb Tue, 02 Sep 2025 21:09:20 GMT 今日から、体系的に組み立てて、365日後に親子で自己変革を果たしたストーリーが完成するように番組を設計しました。 今日はその1回目として、 「自己肯定感ってなに？土台になる考え方」 を改めてお話しします。 #親子メンタル365日 #聞くだけで変わる #自己肯定感を育てる #親子で自己変革 #習慣化のヒント #脳科学子育て #心理学子育て #親子で成長 #ママのメンタル #子どものメンタル #やる気スイッチ #親子コミュニケーション #自己成長の習慣 #毎日の小さな一歩 #1年後に変わる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:12 #31 DAY1 自己肯定感ってなに？土台になる考え方 https://stand.fm/episodes/68b61068e75adf615ec1cc4b https://stand.fm/episodes/68b61068e75adf615ec1cc4b Mon, 01 Sep 2025 21:30:41 GMT 「どんな遊びをするか」で、脳の育ち方や学びの力が変わってくる。 そこで今日は、能動的な遊びと受動的な遊びの違いを取り上げ、わが家での体験や脳科学の知見を交えながらお話ししていきます。 #遊びの質 #能動的な遊び #受動的な遊び #子どもの成長 #脳科学子育て #心理学子育て #自己肯定感を育てる #集中力を伸ばす #やる気スイッチ #親子時間 #積み木遊び #知育アイデア #聞くだけで変わる #親子メンタル365日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:58 #30 【番外編】遊びの質で未来が変わる！能動的な遊び vs 受動的な遊び https://stand.fm/episodes/68b4ba605ad5ecfcb29c3bd7 https://stand.fm/episodes/68b4ba605ad5ecfcb29c3bd7 Sun, 31 Aug 2025 21:11:11 GMT 子どもは「言葉」よりも「親の姿」を真似します。 これは脳の仕組みである ミラーニューロン によるもの。 #親子メンタル #聞くだけで変わる #自己変革 #ミラーニューロン #親の姿が子を変える #子育て心理学 #脳科学 #心理学 #メンタルトレーニング #子どものやる気 #親子で成長 #子育てママ #ワクワク成長 #小さな一歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:09 #29 鏡の法則でわかる！ママの変化が子どもに伝わる理由 https://stand.fm/episodes/68b3f921142d56115e3da7a5 https://stand.fm/episodes/68b3f921142d56115e3da7a5 Sun, 31 Aug 2025 07:26:35 GMT ダイエット、運動、勉強、早起き…どれも最初はやる気満々なのに、3日経つとやらなくなってしまう。実はこれ、意思が弱いからではなく 脳の仕組み がそうさせているんです。 #親子メンタル #聞くだけで変わる #自己変革 #習慣化のコツ #三日坊主卒業 #脳科学 #心理学 #メンタルトレーニング #SBTメンタルコーチ #勉強習慣 #集中力アップ #自己肯定感 #子育てママ #ワクワク成長 #小さな一歩 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:28 #28 続けられないを卒業！習慣が身につく脳の仕組み https://stand.fm/episodes/68b2c3a7f22994a931f3ded8 https://stand.fm/episodes/68b2c3a7f22994a931f3ded8 Sat, 30 Aug 2025 09:26:11 GMT 今日から番組の題名を 「聞くだけで変わる！親子メンタル365日」 に変更しました✨ “聞くだけで変わる” は決してキャッチコピーではなく、脳科学や心理学の観点からも根拠があります。 #親子メンタル365日 #聞くだけで変わる #メンタルトレーニング #子育て #自己成長 #習慣化 #脳科学 #心理学 #勉強の仕組み #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:15 #27 【新タイトル記念🎉】聞くだけで変わる！って本当？ https://stand.fm/episodes/68b19f8f8f7188f782dd11bb https://stand.fm/episodes/68b19f8f8f7188f782dd11bb Fri, 29 Aug 2025 12:40:01 GMT 子どもの未来を左右する 自己肯定感 をテーマに、家庭でできる小さな習慣をお伝えします。 #自己肯定感 #子育てママ #受験サポート #子どもの成長 #勉強習慣 #親のサポート #やる気スイッチ #小さな習慣 #子どものやる気 #褒めて伸ばす #家庭教育 #親子の会話 #ありがとう習慣 #自己効力感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:05 #26 自己肯定感を育てる小さな習慣 https://stand.fm/episodes/68b019480640a70e3799dd1f https://stand.fm/episodes/68b019480640a70e3799dd1f Thu, 28 Aug 2025 08:54:49 GMT 今日は 「失敗を恐れない子に育てるには？」 をテーマにお話します。 #失敗を恐れない #子育てママ #受験サポート #挑戦する力 #勉強習慣 #自己肯定感 #親のサポート #子どものやる気 #集中力アップ #家庭教育 #失敗は宝物 #メンタルコーチング #成長マインドセット #褒めて伸ばす --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:51 #25 失敗は宝物　挑戦できる子を育てる親の関わり方 https://stand.fm/episodes/68aee86931b7237c7d6d9c65 https://stand.fm/episodes/68aee86931b7237c7d6d9c65 Wed, 27 Aug 2025 11:14:05 GMT 本当のやる気を育てる方法として ご褒美で釣るのはアリかナシか という内容です。 土田浩美先生　お料理の先生 https://www.instagram.com/hiromitutida #ご褒美の使い方 #モチベーション #外発的動機づけ #内発的動機づけ #勉強習慣 #子育てママ #受験サポート #やる気スイッチ #親のサポート #勉強効率 #自己肯定感 #学習習慣 #褒めて伸ばす #親子の会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:35 #24 ご褒美で釣るのはアリ？ナシ？ https://stand.fm/episodes/68ace8038f2009c7b4bc62e2 https://stand.fm/episodes/68ace8038f2009c7b4bc62e2 Mon, 25 Aug 2025 22:47:45 GMT 幸せな人は、感謝の気持ちを常に持っている。そして、この感謝こそが、本番に強くなるための大事な要素なんです。 #感謝の力 #本番に強くなる #幸せの習慣 #子育てママ #親子の会話 #ありがとう習慣 #受験サポート #メンタルコーチング #やる気スイッチ #自己肯定感 #家族の時間 #心を育てる #日々の感謝 #子どもの成長 #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:21 #23 感謝トレーニングで人生が変わる https://stand.fm/episodes/68ac22a155e69f8943f6ed45 https://stand.fm/episodes/68ac22a155e69f8943f6ed45 Mon, 25 Aug 2025 08:45:40 GMT 子どもは“親の声”にとても敏感。 照明や机の環境と同じくらい、声かけは子どもの集中力を左右する環境要因なんです。今日は「親の声かけで集中力を高める方法」についてお伝えします。 #親の声かけ #集中力アップ #子育ての工夫 #受験サポート #勉強習慣 #子育てママ #親のサポート #勉強法 #やる気スイッチ #メタ認知 #学習効率 #ポモドーロテクニック #親子の会話 #子どものやる気 #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:29 #22 集中力が変わる！親の声がけ https://stand.fm/episodes/68aac71a0570054c439887e1 https://stand.fm/episodes/68aac71a0570054c439887e1 Sun, 24 Aug 2025 08:02:51 GMT 勉強や仕事中のすぐできる眠気の撃退法と、根本的に眠気を防ぐ工夫をあわせてご紹介します。 #眠気対策 #集中力アップ #勉強効率 #受験サポート #タイムマネジメント #学習習慣 #子育てママ #学習ルーティン #親のサポート #勉強法 #ポモドーロテクニック #5217ルール #生活リズム #やる気スイッチ #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:18 #21 勉強中の眠気を撃退！リフレッシュ法 https://stand.fm/episodes/68a9d4a05d3680dfa6b9a098 https://stand.fm/episodes/68a9d4a05d3680dfa6b9a098 Sat, 23 Aug 2025 14:48:20 GMT 昔のブログなどを読み、子育ての軸の移り変わりをつらつらと述べてみました。 #子育ての記録 #子育ての軸 #母の気づき #成長の記録 #子育て変化 #子どもの成長とともに #育児日記 #ママライフ #振り返り子育て #親の学び #自己成長 #子育てシェア #子どもと共に成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:12:39 #20 【番外編】子育て軸の移り変わり https://stand.fm/episodes/68a8eeb65d3680dfa6b99022 https://stand.fm/episodes/68a8eeb65d3680dfa6b99022 Fri, 22 Aug 2025 22:27:17 GMT 勉強の合間に「休憩」ってどうしていますか？ 実は、ただ休むだけではなく 休憩の“質”を工夫することで集中力と効率が大きく変わるんです。 今日は、家庭ですぐに実践できる「質の良い休憩アイデア30選」をご紹介します。 #休憩の質 #集中力アップ #勉強効率 #受験サポート #タイムマネジメント #学習習慣 #子育てママ #学習ルーティン #親のサポート #勉強法 #ポモドーロテクニック #5217ルール #メタ認知 #やる気スイッチ #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:18 #19 休憩の質を上げて、集中力アップ https://stand.fm/episodes/68a82ad5de8c41c20bf11cb7 https://stand.fm/episodes/68a82ad5de8c41c20bf11cb7 Fri, 22 Aug 2025 08:31:30 GMT 「始め方」と「終わり方」をちょっと変えるだけで、翌日のやる気が自然に高まります✨ ぜひご家庭で取り入れてみてください。 #やる気スイッチ #勉強習慣 #受験サポート #集中力アップ #学習ルーティン #勉強前の準備 #子育てママ #親のサポート #学習効率 #メンタルコーチング #中学受験 #ツァイガルニク効果 #勉強終わりの工夫 #タイムマネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:22 #18 やる気スイッチON！ https://stand.fm/episodes/68a655a9923bd1498fb8f32c https://stand.fm/episodes/68a655a9923bd1498fb8f32c Wed, 20 Aug 2025 23:09:38 GMT 今日は有名な ポモドーロ・テクニックと、もうひとつの 52/17ルール を比較しながら、その実践方法についてもお伝えします。 #受験サポート #勉強法 #タイムマネジメント #集中力アップ #ポモドーロテクニック #5217ルール #中学受験 #勉強習慣 #メタ認知 #子育てママ #親のサポート #学習効率 #やる気アップ #勉強の工夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:34 #17 勉強のリズム革命 https://stand.fm/episodes/68a5861ece3dcdda53bcb7b1 https://stand.fm/episodes/68a5861ece3dcdda53bcb7b1 Wed, 20 Aug 2025 08:24:16 GMT 脳の20％は食べたものでできている！？ 青魚やチョコレート、野菜や水分は脳をサポート。 一方で砂糖やスナック菓子は集中力を下げることも…。 受験や仕事のパフォーマンスを高める食べ物の選び方をお伝えします。 #受験サポート #脳機能アップ #集中力 #食べ物の力 #ゆうきコーチ #中学受験 #学習効率 #勉強法 #記憶力アップ #集中力アップ #受験生ママ #メンタルコーチ #自己肯定感 #やる気アップ #勉強習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:36 #16 脳がよろこぶ食べ物・疲れる食べ物 https://stand.fm/episodes/68a470bf968ed2892240f1e1 https://stand.fm/episodes/68a470bf968ed2892240f1e1 Tue, 19 Aug 2025 12:40:39 GMT メタ認知とは、自分の学び方を客観的に把握する力のこと。受験で伸びる子は、勉強時間が多い子ではなく、 “自分の弱点を把握して修正できる子”。 #中学受験 #学習法 #勉強法 #メタ認知 #子育て #ゆうきコーチ #受験サポート #家庭学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:56 #15 メタ認知ー勉強が伸びるカギ https://stand.fm/episodes/68a2f3510b38cac10db385ec https://stand.fm/episodes/68a2f3510b38cac10db385ec Mon, 18 Aug 2025 09:33:22 GMT 人は学んだことをすぐに忘れてしまいます。今回は「エビングハウスの忘却曲線」をテーマに、家庭でできる記憶定着の工夫を体験談とともにご紹介します。 #受験サポート #忘却曲線 #家庭学習 #中学受験 #学びの工夫 #親子の時間 #勉強のコツ #学習法 #教育ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:51 #14 エビングハウスの忘却曲線 https://stand.fm/episodes/68a1970e97da37c452eccf54 https://stand.fm/episodes/68a1970e97da37c452eccf54 Sun, 17 Aug 2025 08:47:23 GMT 今回から3回シリーズで「受験サポートに役立つヒント」をお届けします。 第1回は「ラーニングピラミッド」。 勉強は、ただ聞くだけよりも「人に教える」ことで格段に身につく――。 #中学受験 #受験サポート #ラーニングピラミッド #勉強法 #アウトプット学習 #親の関わり方 #成績アップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:51 #13 ラーニングピラミッドで成績アップ！ママが生徒役になった受験サポート https://stand.fm/episodes/689fc5bbf384edf4aac4bb43 https://stand.fm/episodes/689fc5bbf384edf4aac4bb43 Fri, 15 Aug 2025 23:41:55 GMT 職業だけに縛られない“ありたい姿”は、人生の選択肢をぐっと広げます。 私自身や子どもたちの実例も交えてお話しします。 #ありたい姿 #子育て #夢の叶え方 #人生の軸 #価値観 #SBTメンタルコーチ #ゆうきコーチ #気持ちをあげる #自己成長 #スタエフ配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:20 #12 ありたい姿を考える——職業じゃなく人生の道しるべを https://stand.fm/episodes/689edf252842354ed643b700 https://stand.fm/episodes/689edf252842354ed643b700 Fri, 15 Aug 2025 07:18:10 GMT 日常の中で、ついマイナスに見えてしまう出来事。 でも、少しだけ見方を変えると、そこにはプラスの側面が隠れているかもしれません。 今日からできる「プラス面を見つけるコツ」も、あわせてご紹介します。 #プラス思考 #マインドセット #不登校 #子育て #価値観 #心を軽くする #ポジティブシンキング #視点を変える #スタエフ配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:07 #11 物事のプラス面を捉える力——視点を変えるだけで心が軽くなる https://stand.fm/episodes/689ca2f3f39d8eea69283a57 https://stand.fm/episodes/689ca2f3f39d8eea69283a57 Wed, 13 Aug 2025 14:36:58 GMT 不登校の子を持つ母が、あるきっかけで長年の葛藤から解放された実体験をお話しします。心が軽くなった理由と、その後の家族の変化をお届けします。 #不登校 #子育ての気づき #母の葛藤 #教育の選択肢 #フリースクール #合同説明会 #心が軽くなる話 #親の気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:08:29 #10 【番外編】不登校—選択肢を知って母の心が軽くなった理由 https://stand.fm/episodes/689b2fb943669d0424c8e952 https://stand.fm/episodes/689b2fb943669d0424c8e952 Tue, 12 Aug 2025 12:12:51 GMT eco検定で大逆転合格を果たした体験談です。良くも悪くも――イメージは現実になります。 #メンタルコーチング #SBT #イメージトレーニング #資格試験 #eco検定 #勉強法 #習慣化 #思考は現実化する #合格する方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:54 #09 逆転合格！試験直前でも＋20点伸ばす最終追い込み法 https://stand.fm/episodes/689a08cc7389e894abef63e1 https://stand.fm/episodes/689a08cc7389e894abef63e1 Mon, 11 Aug 2025 15:14:34 GMT 夏の甲子園を観戦して感じたのは、選手たちを支える人たちの存在の大きさ。 応援してくれる誰かを思い浮かべることで湧き上がる力について、お話しします #甲子園 #夏の甲子園 #高校野球 #日大三高 #豊橋中央高校 #高校野球観戦 #アルプススタンド #チアガール #青春 #努力 #本番力 #他喜力 #SBTメンタルコーチング #メンタルコーチ #メンタルコーチング #目標達成 #夢を叶える #挑戦 #スポーツメンタル #試合前 #底力 #やる気アップ #集中力アップ #受験勉強 #資格試験 #親子の絆 #仲間の力 #応援の力 #勝負に強くなる #モチベーションアップ #気持ちを上げる #心の支え #ゆうきコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:40 #08 甲子園から学ぶ「本番力」 〜支えてくれる存在がくれる底力〜 https://stand.fm/episodes/689804b97389e894abef4131 https://stand.fm/episodes/689804b97389e894abef4131 Sun, 10 Aug 2025 02:32:45 GMT 勉強や試験のモチベーションが上がらないときは、「努力」より先に「ワクワク」を仕込むのが近道。 英検や資格試験にも使える、モチベUPの具体的な方法をお届けします✨ #勉強法 #子どものやる気 #ワクワク学習 #モチベーションアップ #学習習慣 #試験勉強 #英検 #資格試験 #やる気スイッチ #本番力 #メンタルコーチング #脳科学 #心理学 #学び方 #中学受験 #受験勉強 #自己肯定感 #親子コミュニケーション #小さな成功体験 #子育てママ #教育 #勉強嫌い克服 #挑戦する子を育てる #学びが楽しい #結果を出す方法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:05 #07 勉強に“ワクワク”を仕込む方法 https://stand.fm/episodes/6897023f97adfbab4529557b https://stand.fm/episodes/6897023f97adfbab4529557b Sat, 09 Aug 2025 08:11:05 GMT 今回は、子どもも大人も“勉強ができるようになる”ための、 シンプルだけど効果抜群なプラスのループと、お母さんや応援する側ができる“声かけのヒント”をお届けします。 #本番力 #勉強法 #やる気アップ #メンタルコーチ #SBT #脳科学 #心理学 #一級建築士 #子育て #中学受験 #不登校サポート #資格試験 #親子のメンタル #学びの習慣 #結果を出すコツ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:11 #06 勉強ができるようになるシンプルなループ https://stand.fm/episodes/6895bb8059937bf62add4a49 https://stand.fm/episodes/6895bb8059937bf62add4a49 Fri, 08 Aug 2025 08:55:47 GMT 一級建築士に合格するまで、私は6年かかりました。 何度も緊張で手が止まり、図面が未完成に。 「実力はあるのに本番で出せない」―― そのたびに、悔しさと自信喪失をくり返してきました。 でも今なら言えます。 あのときに足りなかったのは、“知識”ではなく“メンタル”だったと。 本番に強くなるためには、心の整え方にコツがある。 そのことを、私自身の失敗体験からお伝えします。 「がんばってるのに結果が出ない」 そんなあなたへ、届きますように。 #一級建築士 #建築士試験 #資格試験 #本番に弱い #本番に強くなる #メンタルコーチ #SBTメンタルコーチ #挑戦の記録 #働くママ #夢をあきらめない #脳と心の使い方 #スタエフママ部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:05:05 #05 一級建築士に合格するまで、私は何度も落ちました https://stand.fm/episodes/68947f3953999142367e22a6 https://stand.fm/episodes/68947f3953999142367e22a6 Thu, 07 Aug 2025 10:26:19 GMT 本番が怖くて仕方なかった息子が、たった一言で“ワクワク”に変わったエピソード。 その変化が、結果にどう影響したのか――。 がんばるママに届けたい、感情の力のお話です🌸 #SBTメンタルコーチング #中学受験 #不登校ママ #がんばるママ #子育て #ワーママ #感情コントロール #本番に強くなる #メンタルを整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:04:51 #04 ″ワクワク″で人生が変わるって本当？ https://stand.fm/episodes/6890a5f96d67244cbec75b0e https://stand.fm/episodes/6890a5f96d67244cbec75b0e Mon, 04 Aug 2025 12:22:29 GMT SBTメンタルコーチングとの出会いにより、千葉最難関中・埼玉最難関中を特待合格したおはなし #中学受験 #特待合格 #受験ママ #家庭でできるメンタルコーチング #努力の軌跡 #受験の裏側 #子どもの可能性 #夢をつかむ力 #メンタルコーチ #3人こそだて #スタエフはじめました #総合職 #SBT #ワーママ #一級建築士 #中学生ママ #中学受験ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:06:48 #03 千葉最難関中・埼玉最難関中特待合格のはなし https://stand.fm/episodes/688fe47f50fbf86128c470bb https://stand.fm/episodes/688fe47f50fbf86128c470bb Sun, 03 Aug 2025 22:36:58 GMT SBT（スーパーブレイントレーニング）について、お話しています。自分の常識の枠を壊し、本当の自分の力を引き出してみませんか？ #SBTメンタルコーチング #メンタルトレーニング #脳科学 #思考を変える #子どものメンタル #受験ママ応援 #心を整える #夢実現プログラム #親子で成長 #メンタルコーチ #3人こそだて #スタエフはじめました #総合職 #SBT #ワーママ #一級建築士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:48 #02 SBT（スーパーブレイントレーニング）とは https://stand.fm/episodes/688be35f2527a6a0029e2a2e https://stand.fm/episodes/688be35f2527a6a0029e2a2e Thu, 31 Jul 2025 21:48:29 GMT #自己紹介 #はじめまして #スタエフ初心者 #3児ママ #ワーママの声 #メンタルコーチ #夢を叶える #がんばるママへ #ママの自己実現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。そ https://stand.fm/channels/688b0fc6b09e6a462a44e4b6 no 00:03:19 #01 はじめまして😊