https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 stand.fm Sat, 18 Apr 2026 01:49:52 GMT 新谷はるな｜正解を手放す母ちゃん 4歳👦🏻・0歳👶🏻を育てる母ちゃんです。 長男の育児で悩んで、 「ちゃんとしなきゃ」「母親なんだから」と 自分を追い込んで苦しくなった時期がありました。 もともとは完璧主義で、 SNSで見る誰かの育児や暮らしと比べては 「私なんて全然ダメだ…」と落ち込む日々。 特別な資格もないし、 育児の正解を教えられる人でもありません。 それでも、 考え方や捉え方を少しずつ変えていく中で、 「自分にとっての心地よさ」を探していいんだ 正解より「母ちゃんが笑顔でいること」が大事なんだと 思えるようになりました。 このラジオは、 結論を出す場所ではなく、 母ちゃんが心地よさを探究している途中の記録です。 今まさに悩んでいる誰かの、 心がふっと緩む時間になったらうれしいです📻 https://listen.style/p/haruna_shintani?LKCZbKZM 新谷はるな｜正解を手放す母ちゃん haruna.shintani.effort@gmail.com no https://stand.fm/episodes/69e1d5e83bbda98835ddd3ba https://stand.fm/episodes/69e1d5e83bbda98835ddd3ba Fri, 17 Apr 2026 06:41:10 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:40:03 みわちゃんとコラボライブ🎉💖 https://stand.fm/episodes/69e1848569615d7c89703f15 https://stand.fm/episodes/69e1848569615d7c89703f15 Fri, 17 Apr 2026 00:53:31 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:01:37 🌿　お礼とお知らせ📢💖 https://stand.fm/episodes/69dc8ef9a3cd112547af11d5 https://stand.fm/episodes/69dc8ef9a3cd112547af11d5 Mon, 13 Apr 2026 06:37:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:13:04 🌿　ボロボロです😭 https://stand.fm/episodes/69d7685a385f800d27c12af3 https://stand.fm/episodes/69d7685a385f800d27c12af3 Thu, 09 Apr 2026 08:50:55 GMT ①さつきさん🌻と私のコラボライブはこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/69d3007719513c9daee33f74 ②さつきさん🌻×きらりさん🐥のコラボライブはこちら⬇️ https://stand.fm/episodes/69d45f6cfcf87bb3a498f0a1 ③明日4/10(金)9時〜 　さつきさん🌻×あゆこさんのコラボライブはこちら⬇️ https://stand.fm/channels/6721dfba5f7e8bea6cd3a3b9 ④ぴんちゃんのBASEショップ「まろんふぁ〜む」はこちら⬇️ https://marronfarm.base.ec/?openExternalBrowser=1 #心地よい暮らし #お知らせ #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:06:02 🌿24　寝不足なので大切なお知らせの詰め合わせ https://stand.fm/episodes/69cf5e55e2f24c466e3def54 https://stand.fm/episodes/69cf5e55e2f24c466e3def54 Fri, 03 Apr 2026 06:30:10 GMT 誰かに言ってもらえる大丈夫って温かい💖 いい意味でマイペースで生きたいです☺️ 4/6(月)9:00〜は、 さつきさんとコラボライブします❣️ https://stand.fm/channels/6721dfba5f7e8bea6cd3a3b9 ぜひ遊びに来てください🤗 #心地よい暮らし #健診 #大丈夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:15:03 🌿23　健診苦手🥲からのほっとしたお話 https://stand.fm/episodes/69cccd75d4f9124b2b70a9c2 https://stand.fm/episodes/69cccd75d4f9124b2b70a9c2 Wed, 01 Apr 2026 07:48:52 GMT 今日から新年度スタート🌿✨ 気張りすぎず、心地よい1年にしたいです😆 まだまだ手放したい正解がたくさんあるので、 お付き合いいただけたら嬉しいです🤗💖 #心地よい暮らし #新年度 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:05:57 🌿22　今年度最後！って気張っちゃった昨日の朝 https://stand.fm/episodes/69c4e4b0b2bfd691965a99d5 https://stand.fm/episodes/69c4e4b0b2bfd691965a99d5 Thu, 26 Mar 2026 07:48:11 GMT ちょっと頭でうまくまとめられなかったので、 思いつくままに話してみました🙏 この放送を聞いてくださったあなた‼️ ぜひパートナーへのお手紙、書いてみてくださいね💌 #夫婦 #手紙 #心地よい暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:12:28 🌿21　あれこれ思ってることライブ(雑ですみません🤣) https://stand.fm/episodes/69c367b129e888dcbce7bd7a https://stand.fm/episodes/69c367b129e888dcbce7bd7a Wed, 25 Mar 2026 04:42:34 GMT 4歳の息子の言葉から考えたことを話してみました！ ・やるべきことをやってから、自由にすること ・100%じゃなくても、話し合って落とし所を見つけること ・母だから、大人だからって、正しくないこと ・自分の意見を言うこと などなど、、、 4歳にはまだ理解が難しいとは思いつつ、 いつか分かる日が来るように伝えたい私です🤔 それにしても、成長したなぁ〜 #育児 #心地よい暮らし #想い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:11:56 🌿20 いつか分かる日がくるといいな😌の話 https://stand.fm/episodes/69c0dc87eb0d0078af455e28 https://stand.fm/episodes/69c0dc87eb0d0078af455e28 Mon, 23 Mar 2026 06:24:12 GMT 明日には元気に放送するぞー✊ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:00:47 おやすみします🙏 https://stand.fm/episodes/69bb9a27dec93190029c88fa https://stand.fm/episodes/69bb9a27dec93190029c88fa Thu, 19 Mar 2026 06:39:54 GMT 私が所属してて大好きな 上村さつきさん主宰のMy Vision Project講座について 30分も話しちゃいました😂💖 ちょっとでも気になった方は、 ホワイトデー企画もされてる今、 ぜひ繋がってくださいね✨ Instagram⬇️ https://www.instagram.com/satsuki_vision スタエフ⬇️ https://stand.fm/channels/6721dfba5f7e8bea6cd3a3b9 #推し活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:29:31 🌿19　最近の思ってること話してみます🤗 https://stand.fm/episodes/69b8e1bf20f900c247c45615 https://stand.fm/episodes/69b8e1bf20f900c247c45615 Tue, 17 Mar 2026 05:08:22 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:07:01 🌿18　無理は禁物😅を実感した話 https://stand.fm/episodes/69b78f137862e35f1baba776 https://stand.fm/episodes/69b78f137862e35f1baba776 Mon, 16 Mar 2026 05:03:25 GMT お話したきらりさんのnoteはこちら⬇️ https://note.com/merry_garlic4479/n/n18b44ee71beb 今朝、じゃらじゃら(洗濯バサミいっぱいのやつ)に 洗濯🧺を干すのをお任せしてみました😆 輪になって干されてる洗濯物が、 なんだかかわいくて癒されます☺️ つい、自分の正解を教えようとしちゃうけど、 まるっとお任せすることで、 試行錯誤しながら自分の正解を見つけてもらうのを 見守るのもいいかな〜と思っています💖 また、続報があればお話ししますね🤭 #心地よい暮らし #お手伝い #洗濯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:13:12 🌿17　息子の「俺やるよ！」に任せてみたところ… https://stand.fm/episodes/69b395ade79da4275a3bafa0 https://stand.fm/episodes/69b395ade79da4275a3bafa0 Fri, 13 Mar 2026 04:43:02 GMT 昨日は早お迎え後に息子と2人でお出かけをしました🚃 そして、今日は息子の発表会✨ そこで感じたことをお話ししてみました😊 #心地よい暮らし #発表会 #感動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:12:22 🌿16　息子の発表会に行ってきました！ https://stand.fm/episodes/69b2228ae9aabf2d7203cc14 https://stand.fm/episodes/69b2228ae9aabf2d7203cc14 Thu, 12 Mar 2026 02:19:00 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:06:54 🌿15　早お迎えがいい！と言われた今朝 https://stand.fm/episodes/69b0fb358578fadedda0e218 https://stand.fm/episodes/69b0fb358578fadedda0e218 Wed, 11 Mar 2026 05:19:08 GMT あなたの会いたい人って誰ですか？ 気付きと自戒を込めてのお話です😌 #心地よい暮らし #会いたい人 #当たり前じゃない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:10:29 🌿14　会いたい人に会えるのは当たり前じゃない https://stand.fm/episodes/69afdbc4f45bde13fb79da81 https://stand.fm/episodes/69afdbc4f45bde13fb79da81 Tue, 10 Mar 2026 08:52:24 GMT ぴんちゃんの放送がとっても素敵だったので、 ぜひ聴いてください💖👇 https://stand.fm/episodes/69af4a4f0f346f7f121738fc --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:00:42 おやすみします、が‼️ お知らせだけ📢💖 https://stand.fm/episodes/69ae666882c9a3c67b55fd4a https://stand.fm/episodes/69ae666882c9a3c67b55fd4a Mon, 09 Mar 2026 06:19:34 GMT きらりさん、とびきり素敵なプレゼントありがとうございました🎁💖 心優しいあなたは、ぜひこちらのnoteをご覧ください↓ https://note.com/merry_garlic4479/n/n15be21366d22 私のスタエフによく登場するきらりさんのことが気になったあなたはこちら↓ https://www.instagram.com/polepole3po #誕生日 #プレゼント #ほっこり #心地よい暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:07:10 🌿13　誕生日にもらったスペシャルプレゼント🎂🎁(5分間ライブ) https://stand.fm/episodes/69a9571e0db0b1c7c6a74e5d https://stand.fm/episodes/69a9571e0db0b1c7c6a74e5d Thu, 05 Mar 2026 10:13:04 GMT スタエフに帰ってきましたー🙌✨ 今回サポートさせていただいたのは、 ぴんちゃんの BASEショップ「まろんふぁ〜む」🍊 販売スタートのお知らせも届くので、 ぜひぜひ！公式LINEから覗いてくださいね👀✨ https://line.me/R/ti/p/@519hojbd 還暦ドリーマーぴんちゃんのスタエフ https://stand.fm/channels/659e9ced67b0dad5c5ea3fa2 ご縁を繋いでくださった、ふなふなさん🐟のインスタ https://www.instagram.com/funafuna0901 #心地よい暮らし #感謝 #個性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:09:58 🌿12　ただいま🙌✨ https://stand.fm/episodes/699edfca1413c5668951b13f https://stand.fm/episodes/699edfca1413c5668951b13f Wed, 25 Feb 2026 11:41:06 GMT オンライン秘書としていただいたお仕事に全集中するため、しばらく放送をお休みします🙇‍♀️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:02:59 お仕事に全集中してきます🙏🔥 https://stand.fm/episodes/6996b65963e65eaed0831954 https://stand.fm/episodes/6996b65963e65eaed0831954 Thu, 19 Feb 2026 07:06:13 GMT 息子から急な愛をもらえたお話です🎁❤️ "男の子は小さな彼氏"というのを思い出しました🤭 今のうちにいっぱい愛を送りあおうと思います🥰 みなさんは、お子さんとの キュンキュンエピソードありますか？ #育児 #男の子ママ #キュン 🫰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:05:35 🌿11　イライラの裏にあったキュン🫰💖 https://stand.fm/episodes/699414fe36f649229e3a1831 https://stand.fm/episodes/699414fe36f649229e3a1831 Tue, 17 Feb 2026 07:13:21 GMT 今朝のイライラしちゃった話をしました😭 あぁ、優しい母ちゃんでありたい… 明日はしっかり休みます🛏️ もしアイデアがあれば、 ぜひコメントお待ちしております🙏 ⬇️noteはこちら⬇️ https://note.com/haruna_whimsy #育児 #イライラ #心地よい暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:09:41 🌿10　イライラしちゃった今朝の話 https://stand.fm/episodes/6992a69efd427657a430882d https://stand.fm/episodes/6992a69efd427657a430882d Mon, 16 Feb 2026 05:09:57 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:07:54 【ライブ】特大ブーメラン🪃 https://stand.fm/episodes/698facc3b7184eb5829f5ec0 https://stand.fm/episodes/698facc3b7184eb5829f5ec0 Fri, 13 Feb 2026 22:59:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:01:11 月曜から放送再開します📻 https://stand.fm/episodes/698a8e1f45af976cd5dd22ee https://stand.fm/episodes/698a8e1f45af976cd5dd22ee Tue, 10 Feb 2026 01:47:44 GMT 昨日の放送をおやすみしたことについて、考えてみました！ 自己理解講座の学びが詰まった放送となりました💖 私が受講している、素敵な気づきと学びの宝庫の 自己理解講座"My Vision Project"を主宰されている 上村さつきさんはコチラ👇 https://stand.fm/channels/6721dfba5f7e8bea6cd3a3b9 宣伝ではないですが、 気になった方はぜひチェックしてみてください😊✨ noteはこちら👇 https://note.com/haruna_whimsy #うまくいかない #心地よい暮らし #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:10:35 🌿9　思い通りいかない日の受け止め方 https://stand.fm/episodes/6989c372966a21689a7c9687 https://stand.fm/episodes/6989c372966a21689a7c9687 Mon, 09 Feb 2026 11:22:32 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:00:50 本日はおやすみします🙏 https://stand.fm/episodes/69881c0b418f92556df98366 https://stand.fm/episodes/69881c0b418f92556df98366 Sun, 08 Feb 2026 05:16:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:08:30 🌿8　ゆるゆるお昼寝ライブ😌 https://stand.fm/episodes/69868e18f65d52563f4ff205 https://stand.fm/episodes/69868e18f65d52563f4ff205 Sat, 07 Feb 2026 00:58:09 GMT 1週間無事に放送することができました🎉 聴いてくださる方や応援してくださる方がいることが 本当に嬉しいです💖 これからもありのままの私でお送りしていきます🤗 ライブでコメントをいただけるのが、 嬉しいけどドキーってなってしまって🤣 いつか上手にコメントを拾いながら お話できるようになりたいです🥹 #家事 #育児 #心地よい暮らし #ありのままの自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:10:51 🌿7　1週間放送してみて https://stand.fm/episodes/698555c02f94acac63785105 https://stand.fm/episodes/698555c02f94acac63785105 Fri, 06 Feb 2026 02:45:27 GMT 赤ちゃんの泣き声って、どう感じますか？ 「どうにかしなきゃ」って思うことが辛かったら、 泣けるってことは元気に生きてるし、 「泣きたい日もあるよね」って 見守るのもいいかなと思いました☺️🌿 ↓noteはこちら↓ https://note.com/haruna_whimsy #育児 #心地よい暮らし #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:06:48 🌿6　赤ちゃんの泣き声の受け止め方 https://stand.fm/episodes/6983fa044a3299c12ee1fe1b https://stand.fm/episodes/6983fa044a3299c12ee1fe1b Thu, 05 Feb 2026 02:01:55 GMT ライブに来てくださった方がいて嬉しくて、 ふなふなさんに依頼してもらえた嬉しさを思い出して、 最後涙が出て鼻声になってしまいました🥲 (涙腺が弱い🤣) 娘のご機嫌が斜めで難しいので、 noteが投稿でき次第、リンクを貼っておきます🙏 #家事 #人に頼る #夫婦 #心地よい暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:12:12 🌿5　実は人に頼れなかった私 https://stand.fm/episodes/6982d633b509ab9046e30255 https://stand.fm/episodes/6982d633b509ab9046e30255 Wed, 04 Feb 2026 05:16:43 GMT 体調不良の日の家事の仕方についてお話ししました😊 ↓noteはこちら↓ https://note.com/haruna_whimsy/n/n5969bf557df0 #家事 #心地よい暮らし #立春 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:08:39 🌿4　体調不良の日の家事ってどうしてる？ https://stand.fm/episodes/69818a3349ea8e813c0fd14a https://stand.fm/episodes/69818a3349ea8e813c0fd14a Tue, 03 Feb 2026 06:07:17 GMT なぜママの力になりたいのか、なぜ心地よさなのかをお話ししてみました😊 ※娘の寝息がちょいちょい聞こえますが、ご愛嬌ということでお聴きいただけると嬉しいです💖 ↓noteはこちら↓ https://note.com/haruna_whimsy/n/nf5802f6e1fa2 #家事 #育児 #心地よい暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:06:27 🌿3　心地よさ探究ラジオ📻って？ https://stand.fm/episodes/6980203dc22bc8c788495caf https://stand.fm/episodes/6980203dc22bc8c788495caf Mon, 02 Feb 2026 04:01:00 GMT あのときは本当に苦しかった経験も、今の幸せに繋がってるんだなと改めて思いました✨ ↓noteはこちら↓ https://note.com/haruna_whimsy/n/nf6ed16a269ce #家事 #育児 #心地いい暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:05:47 🌿2　このラジオを始めたきっかけ https://stand.fm/episodes/697f02cca069c27473f8b2e7 https://stand.fm/episodes/697f02cca069c27473f8b2e7 Sun, 01 Feb 2026 07:37:54 GMT リスナーのみなさまとあたたかい時間が過ごせるラジオになりますように🌳✨ ↓noteはこちら↓ https://note.com/haruna_whimsy/n/nb113baf3c7b0 #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68a29a44f95fb12587a7f980 no 00:01:53 🌿1　はじめまして！