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  <title><![CDATA[ルイのメモっとこカフェ]]></title>
  <description><![CDATA[ 「おやすみ前に、ちょっとカフェ気分で寄り道しませんか？」
日常のひとコマを、ルイがまったり語ります。仕事帰りや寝る前に聴きたくなる、癒しと共感のカフェタイムをどうぞ。]]></description>
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日常のひとコマを、ルイがまったり語ります。仕事帰りや寝る前に聴きたくなる、癒しと共感のカフェタイムをどうぞ。</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[#12 沖縄の朝ごはん｜最後まで食べすぎた旅の話]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、沖縄旅行3日目、そして旅の最後の日のお話。 朝からビュッフェを食べすぎて、お腹がはち切れそうになったり、食べて、休んで、癒された沖縄旅行を振り返ります。

日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️ 
みなさんは旅行の最後の日に、「帰りたくないな」と思ったことはありますか？ よかったら教えてください。 

#ひとり旅
#ソロ活
#旅行
#沖縄
#沖縄グルメ]]></description>
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   <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 12:00:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、沖縄旅行3日目、そして旅の最後の日のお話。 朝からビュッフェを食べすぎて、お腹がはち切れそうになったり、食べて、休んで、癒された沖縄旅行を振り返ります。

日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️ 
みなさんは旅行の最後の日に、「帰りたくないな」と思ったことはありますか？ よかったら教えてください。 

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  <item>
   <title><![CDATA[#11 休日の過ごし方｜何もしない休日の話]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、「何もしない休日」のお話。
一日家でゆっくり過ごして、気づいたら夕方。 「今日、何もしてないな……」って、ちょっと罪悪感を感じたことはありませんか？
でも、何もしなかったように見える休日も、実は心と体を休ませるために必要な時間なのかもしれません。

日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

みなさんは、何も予定のない休日をどう過ごしていますか？よかったら教えてください。

#ひとり時間
#ソロ活
#休日の過ごし方
#暮らし
#休日]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a7c5c1b4754ac963eb341dc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Lui]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 12:00:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、「何もしない休日」のお話。
一日家でゆっくり過ごして、気づいたら夕方。 「今日、何もしてないな……」って、ちょっと罪悪感を感じたことはありませんか？
でも、何もしなかったように見える休日も、実は心と体を休ませるために必要な時間なのかもしれません。

日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

みなさんは、何も予定のない休日をどう過ごしていますか？よかったら教えてください。

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#暮らし
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  <item>
   <title><![CDATA[#10 夏の終わり｜「今年、何したっけ？」って焦る話]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、夏の終わりを感じる頃に、ちょっと寂しくなるお話。 日が暮れるのが少しずつ早くなって、「もう夏も終わりなんだな」と思うと、今年もあっという間だったなと感じます。 子どもの頃と大人になってからでは、夏の終わりに感じる寂しさも少し違うのかもしれません。

日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

夏の終わりに、みなさんはどんなことを思いますか？ぜひ教えてください。

#ひとり時間
#ソロ活
#日常
#時間
#夏


#ぜひ教えてください。 # # # # #]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a7b17ec444b34ca1b14d249</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Lui]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 12:00:20 GMT</pubDate>
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日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

夏の終わりに、みなさんはどんなことを思いますか？ぜひ教えてください。

#ひとり時間
#ソロ活
#日常
#時間
#夏


#ぜひ教えてください。 # # # # #</itunes:summary>
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   <title><![CDATA[#9 沖縄の夕時間｜ホテル謎解きに夢中になった話]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、ホテルで思いがけず出会った謎解きのお話。
「1時間くらいかな」と思って始めたら、気づけば3時間夢中になっていました。

日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

みなさんが「時間を忘れるくらい夢中になったこと」も、ぜひ教えてください。

#ひとり旅
#ソロ活
#沖縄
#旅行
#謎解き]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a79be3ddbb2e010ad18acf8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Lui]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 12:00:26 GMT</pubDate>
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「1時間くらいかな」と思って始めたら、気づけば3時間夢中になっていました。

日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

みなさんが「時間を忘れるくらい夢中になったこと」も、ぜひ教えてください。

#ひとり旅
#ソロ活
#沖縄
#旅行
#謎解き</itunes:summary>
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   <title><![CDATA[#8 沖縄の朝時間｜波の音とチェロに癒された話]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、沖縄で過ごした穏やかな朝のお話。
波の音を聞きながら海辺を歩いていると、どこからか流れてきたチェロの音色。
その思いがけない出会いが、一日を特別な思い出にしてくれました。

日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

みなさんが旅先で「これは偶然出会えて良かったな」と思った思い出や出来事も、ぜひ教えてください。 

#ひとり旅
#ソロ活
#旅行
#沖縄旅行
#グルメ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a6f368b981454678ee14581</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Lui]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 12:00:31 GMT</pubDate>
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波の音を聞きながら海辺を歩いていると、どこからか流れてきたチェロの音色。
その思いがけない出会いが、一日を特別な思い出にしてくれました。

日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

みなさんが旅先で「これは偶然出会えて良かったな」と思った思い出や出来事も、ぜひ教えてください。 

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#ソロ活
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#沖縄旅行
#グルメ</itunes:summary>
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   <title><![CDATA[ #7 カフェ時間｜スタバで感じた優しさの話]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、スタバで感じた小さな優しさのお話。

おすすめを教えてもらうだけじゃなく、一緒に考えてくれた数分間が、とても心に残りました。

何気ないやり取りの中で感じた温かさを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

みなさんの「相談してよかったな」と思えた出来事も、ぜひ教えてください。 

#ひとり時間
#ソロ活
#カフェ
#スタバ
#コーヒー]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a5e15a9f2861392afacf600</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Lui]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 12:00:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、スタバで感じた小さな優しさのお話。

おすすめを教えてもらうだけじゃなく、一緒に考えてくれた数分間が、とても心に残りました。

何気ないやり取りの中で感じた温かさを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

みなさんの「相談してよかったな」と思えた出来事も、ぜひ教えてください。 

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#ソロ活
#カフェ
#スタバ
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   <title><![CDATA[#6 沖縄グルメのはじまり｜旅先の最初の一食って特別だと思った話]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、沖縄旅行で最初に食べた「ポータマ」のお話。

旅先で食べる最初の一食って、どうしてあんなに特別なんでしょうね。 空港で出会ったポータマやサーターアンダギー、そして波の音を聞きながら過ごした沖縄の夜。

日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

みなさんが旅先で「これは忘れられない！」と思った最初の一食も、ぜひ教えてください。

#ひとり旅
#ソロ活
#旅行
#沖縄
#沖縄グルメ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a5e0f9ff40fbd9b7b1fe4e0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Lui]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 12:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、沖縄旅行で最初に食べた「ポータマ」のお話。

旅先で食べる最初の一食って、どうしてあんなに特別なんでしょうね。 空港で出会ったポータマやサーターアンダギー、そして波の音を聞きながら過ごした沖縄の夜。

日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

みなさんが旅先で「これは忘れられない！」と思った最初の一食も、ぜひ教えてください。

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#ソロ活
#旅行
#沖縄
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   <title><![CDATA[#5 沖縄旅行のはじまり｜飛行機から見えた富士山に心を奪われた話]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、沖縄旅行の初日のお話。

飛行機の窓から見えた富士山と青空に、「旅が始まるんだな」と実感した一日でした。

日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

みなさんが旅先で「来てよかった」と感じた瞬間も、ぜひ教えてください。

#ひとり旅
#ソロ活
#旅行好き
#沖縄旅行
#飛行機]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a53a355a5b6c54371d8c9ae</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Lui]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 12:00:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、沖縄旅行の初日のお話。

飛行機の窓から見えた富士山と青空に、「旅が始まるんだな」と実感した一日でした。

日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

みなさんが旅先で「来てよかった」と感じた瞬間も、ぜひ教えてください。

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   <title><![CDATA[#4 夏の過ごし方｜大人の夏休みって難しいと思った話]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、大人の夏休みについて考えたお話。

子供の頃のようなワクワクとは少し変わったけれど、大人だからこそ気づける夏の楽しみ方もあるかもしれません。

日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

皆さんの夏休みの思い出や「今年の夏にやってみたいこと￼」もぜひ教えてください。


#夏休み
#ひとり時間
#ソロ活
#夏の思い出
#夏]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a536934e35e6ddc7b856b8f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Lui]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 12:00:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、大人の夏休みについて考えたお話。

子供の頃のようなワクワクとは少し変わったけれど、大人だからこそ気づける夏の楽しみ方もあるかもしれません。

日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

皆さんの夏休みの思い出や「今年の夏にやってみたいこと￼」もぜひ教えてください。


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   <title><![CDATA[#3 夏のひとり時間｜「ぼくのなつやすみ」を見て夏休みに憧れた話]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、「ぼくのなつやすみ」のゲーム実況を見て、ゆっくり流れる夏に憧れたお話。
風鈴の音やひぐらしの鳴き声、昔ながらの夏の風景に心を動かされました。
日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️
みなさんの夏休みの思い出も、ぜひ教えてください。 

#夏休み　 #ひとり時間　 #ぼくのなつやすみ　 #ノスタルジー　 #メモっとこカフェ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a49c5a2f960cb61fae0d669</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Lui]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 12:00:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、「ぼくのなつやすみ」のゲーム実況を見て、ゆっくり流れる夏に憧れたお話。
風鈴の音やひぐらしの鳴き声、昔ながらの夏の風景に心を動かされました。
日常で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️
みなさんの夏休みの思い出も、ぜひ教えてください。 

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  <item>
   <title><![CDATA[#2 初めての謎解きカフェ｜気づけば3時間、本気で頭を使った話]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、初めて謎解きカフェに行ったお話。

美味しいホットドッグやコーヒー、雨の日ならではの落ち着いた空間の中で、答えにたどり着くまでの時間も楽しめた一日でした。

旅先で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️
みなさんの謎解きのおすすめも、ぜひ教えてください。

#謎解き #謎解きカフェ #東京散歩 #ソロ活 #ひとり時間
#カフェ巡り]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a49be5fa1fc308eb455026d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Lui]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 12:00:44 GMT</pubDate>
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美味しいホットドッグやコーヒー、雨の日ならではの落ち着いた空間の中で、答えにたどり着くまでの時間も楽しめた一日でした。

旅先で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️
みなさんの謎解きのおすすめも、ぜひ教えてください。

#謎解き #謎解きカフェ #東京散歩 #ソロ活 #ひとり時間
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   <title><![CDATA[#1 東京ひとり散歩｜初めての築地で朝ごはんに幸せを感じた話]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、東京の朝をのんびり散歩したお話。

初めての築地で、おいしい卵焼きやおにぎりに出会い、「何を食べようかな」と迷う時間まで楽しんできました。

旅先で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

みなさんの築地のおすすめも、ぜひ教えてください。 

#東京旅行
#築地
#ひとり旅
#雑談
#旅行好き]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a410c4a00a0a173c1ad8c74</link>
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   <dc:creator><![CDATA[Lui]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 12:00:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、東京の朝をのんびり散歩したお話。

初めての築地で、おいしい卵焼きやおにぎりに出会い、「何を食べようかな」と迷う時間まで楽しんできました。

旅先で感じた小さな幸せを、コーヒーを飲みながら話すような気持ちでお届けします☕️

みなさんの築地のおすすめも、ぜひ教えてください。 

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