https://stand.fm/channels/68b23457f60500ab2831d0e2 stand.fm Sun, 06 Sep 2026 08:26:21 GMT 青海ゆうり ほんとの自分でいたい。 けど、アラフォーワーママ、 そうも言ってはいられないよね、、、 ものわかりがよくて、ちゃんとしてて、 空気読めて、いつもニコニコしてる。 それでこそゆうりちゃん。 そうやって生きてきたら、自分まで 「それでこそわたし」って思うようになってました。 ほんとは違うのに！ わたしがわたしにもどる場所として このラジオを配信しています。 あなたもにとっても 自分にもどる大切な時間になりますように。 青海ゆうり yuuri.aomi@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6a9c95c7a5e495485a07b887 https://stand.fm/episodes/6a9c95c7a5e495485a07b887 Sat, 05 Sep 2026 22:21:19 GMT 早起きできなかった日、罪悪感を感じませんか？ なんでだろうなぁ？？と考えてみました。 #早起き #罪悪感 #すり込み #生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68b23457f60500ab2831d0e2 no 00:15:42 #14 早起きっていいことなんだっけ？ https://stand.fm/episodes/6a9808822b889e708530010a https://stand.fm/episodes/6a9808822b889e708530010a Thu, 03 Sep 2026 20:00:12 GMT そのときは不満だったし、「なんでいつもわたしなの！」って思っていたけれど。 それでも向き合ったり続けてきたりしたおかげで、わたしはこれからも大丈夫！って思えるいまがある。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68b23457f60500ab2831d0e2 no 00:16:36 #13 わたしばっかり！のおかげで自信がもてました https://stand.fm/episodes/6a9764c619b99b1250353f57 https://stand.fm/episodes/6a9764c619b99b1250353f57 Wed, 02 Sep 2026 20:00:18 GMT ついに「ゆで卵づくりやめるね」と言いました！ 家族の反応はいかに！ #夫婦 #ゆで卵 #自分に優しく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68b23457f60500ab2831d0e2 no 00:14:26 #12 #10ゆで卵のつづき https://stand.fm/episodes/6a93e7dfb84e7b23476a4cd2 https://stand.fm/episodes/6a93e7dfb84e7b23476a4cd2 Tue, 01 Sep 2026 20:00:21 GMT 捉え方しだいでものごとは変わる。 爪切男さんの「死にたい夜に限って」の一節から、 ネガをポジに変えすぎてないか？と考えました。 #死にたい夜に限って #爪切男 #ネガティヴ思考 #ポジティブ思考 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68b23457f60500ab2831d0e2 no 00:16:17 #11 たいしたことにしない https://stand.fm/episodes/6a9292c567a7aac9f9a7c136 https://stand.fm/episodes/6a9292c567a7aac9f9a7c136 Mon, 31 Aug 2026 20:00:18 GMT 家庭内の役割って、いつのまにか固定されてることありません？？ やってるほうにも選択権がある、それを忘れないで。 ゆで卵係はもうやめる。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68b23457f60500ab2831d0e2 no 00:21:23 #10 あなたのゆで卵はわたしの役割じゃない https://stand.fm/episodes/6a92861054e68d05ed9d6c91 https://stand.fm/episodes/6a92861054e68d05ed9d6c91 Sun, 30 Aug 2026 20:00:21 GMT 「ごめんね」「ありがとう」を言えないわたし。 いまは許して。 #夫婦 #自己肯定感 #ごめんね #ありがとう --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68b23457f60500ab2831d0e2 no 00:21:09 #9 自己肯定感低くて悪かったね https://stand.fm/episodes/6a927d4e1f4f8eba16be7a37 https://stand.fm/episodes/6a927d4e1f4f8eba16be7a37 Sat, 29 Aug 2026 20:00:18 GMT 食事会の風景が動物占いで解説できた！ チータだと認めざるを得ないわたしの性格🐆 #動物占い #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68b23457f60500ab2831d0e2 no 00:17:20 #8 動物占いそのまんまのテーブル https://stand.fm/episodes/6a9263c44125ba7af3304a03 https://stand.fm/episodes/6a9263c44125ba7af3304a03 Sat, 29 Aug 2026 04:45:22 GMT 秋のおとづれとともに、起床時間がおそくなってきました。 仕事を始めるまでの間になにをしたいか、じぶんの心と向き合って決めるのがいまの課題。 #秋 #ジャーナリング #心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68b23457f60500ab2831d0e2 no 00:15:46 #7 起きたらなにする？に向き合う https://stand.fm/episodes/6a8c0bc6fada4dbe77cfb064 https://stand.fm/episodes/6a8c0bc6fada4dbe77cfb064 Tue, 25 Aug 2026 20:00:22 GMT こどもでつながったけど、こどもの成長とともに終わらなくてもいいよね。 ママ友と「友達」になりたい。 #子育て #ママ友 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68b23457f60500ab2831d0e2 no 00:20:11 #6 「ママ友」ってちょっと寂しい https://stand.fm/episodes/6a8beedace988e42a238f2f9 https://stand.fm/episodes/6a8beedace988e42a238f2f9 Mon, 24 Aug 2026 20:00:16 GMT 身近なひとに意地悪してしまうことってありませんか？ 自分のためにやめたい、、、 #夫婦 #承認欲求 #セルフイメージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68b23457f60500ab2831d0e2 no 00:13:17 #5 いじわるな自分を認識してしまった日 https://stand.fm/episodes/6a893a0ebfd19270ed6a5897 https://stand.fm/episodes/6a893a0ebfd19270ed6a5897 Mon, 24 Aug 2026 05:00:02 GMT こどもの就学先で悩み中。 そりゃこどもにとっていちばんいい選択をしたいさ。 でも、それだけ考えるのも難しいんだよね、、、 #育児 #夫婦 #小学校 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68b23457f60500ab2831d0e2 no 00:15:28 #4 こどもファーストなんて、言いきれない https://stand.fm/episodes/6a8929230fc8b8b8083cc21a https://stand.fm/episodes/6a8929230fc8b8b8083cc21a Sat, 22 Aug 2026 20:00:08 GMT 家族にフキハラしてしまうのはなぜなんだい？ だれか教えて、、、 #夫婦 #怒り #イライラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68b23457f60500ab2831d0e2 no 00:16:35 #3 防衛本能？甘え？どっちなんだい？？ https://stand.fm/episodes/6a87cf80639c3e8ff2a651bd https://stand.fm/episodes/6a87cf80639c3e8ff2a651bd Fri, 21 Aug 2026 20:00:12 GMT 過去、音声配信に挫折したわたしが、もういちどチャレンジする理由。 チータの特性をつかって今度こそ！ #チャレンジ #音声配信 #動物占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68b23457f60500ab2831d0e2 no 00:12:47 #2 わたしが音声配信をする理由 https://stand.fm/episodes/6a876fd98bc29be7f1cbe025 https://stand.fm/episodes/6a876fd98bc29be7f1cbe025 Thu, 20 Aug 2026 21:21:47 GMT #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68b23457f60500ab2831d0e2 no 00:10:41 #1 歩いてきた道を正解にする