https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 stand.fm Sun, 02 Aug 2026 01:33:38 GMT 応援ナースひかり 「もう、自分を後回しにしなくていいんですよ。」 はじめまして。日向ひかりです。 看護師として37年以上、たくさんの患者さんやご家族の人生に寄り添ってきました。 「終わりを見つめると、今が輝く」 これは、私が看護師として多くの人生の最終章に立ち会う中で、たどり着いた大切な言葉です。 このチャンネルは、 「もっと自分の人生を生きればよかった」 そんな後悔を少しでも減らしたい方のための、心の休憩室です。 終活、看取り、家族との関係。 人生の節目で感じる迷いや不安。 そして、自分らしく生きるためのヒントについてお話ししています。 終わりを見つめることで、 今この瞬間がどれだけ大切か見えてくる。 そんな時間を、皆さんと一緒に過ごせたら嬉しいです。 ◆このチャンネルでお届けすること ・看護師として見てきた人生の物語 ・終活、看取り、人生会議について ・毒親、心の境界線、隠れ我慢を手放すヒント ・自分らしく生きるための気づき ・人生を振り返り、想いを残すこと ◆2026年3月出版 『50代からの「毒親」対策。 心の介護を卒業して自分軸で生きる法』 ◆メッセージ募集中 ご感想やご質問は、スタエフのレターまたは公式LINEからお気軽にお送りください🍀 ▼公式LINEへの登録はこちら（無料） https://lin.ee/VkYpwQ0 これからどうぞよろしくお願いいたします。 応援ナースひかり hinatahikari.info@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6a6e9908cf7c86fc861bec2a https://stand.fm/episodes/6a6e9908cf7c86fc861bec2a Sun, 02 Aug 2026 01:18:38 GMT いつも最後まで聞いてください、ありがとうございます。 最近、私がほっとする瞬間。 それは、青空に浮かぶ飛行機雲を見ることです。 まっすぐ伸びた雲も、 ふわふわ崩れはじめた雲も、いいものです。 夜勤明けの疲れた朝でも、 ふと見上げた空に飛行機雲があると、 少しだけ元気をもらえます。 今日は、そんなのんびりした話をしました。 ――― 「終わりを見つめると、今が輝く」 ちょっと一息、応援ナースひかりの人生会議 毎週 月・水・金 21時／日曜 朝10時 配信 ――― #ちょっと一息 #飛行機雲 #夏の空 #空が好きな人と繋がりたい #夜勤明け #看護師 #応援ナース #スタエフ #standfm #日向ひかり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:02:48 青空と、飛行機雲 https://stand.fm/episodes/6a6c583440f09e4ef29f0a8d https://stand.fm/episodes/6a6c583440f09e4ef29f0a8d Fri, 31 Jul 2026 12:00:52 GMT いつも最後まで聞いてくださり、ありがとうございます。 ニュースでよく耳にする「DMAT（ディーマット）」。 災害のとき、いち早く被災地へ駆けつける 医療チームのことです。 今日は看護師の視点から、 DMATってどんなチームなのか、 なぜ生まれたのかを、やさしくお話ししました。 被災された地域が、 一日も早く落ち着きますように。 そして、この暑さ、みなさんもご自愛くださいね。 ――― 「終わりを見つめると、今が輝く」 ちょっと一息、応援ナースひかりの人生会議 毎週 月・水・金 21時／日曜 朝10時 配信 ――― #ちょっと一息 #DMAT #災害医療 #看護師 #応援ナース #防災 #熱中症に気をつけて #スタエフ #standfm #日向ひかり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:03:45 【ちょっと一息】DMATって、知っていますか？ https://stand.fm/episodes/6a6727e093b317fee22bca15 https://stand.fm/episodes/6a6727e093b317fee22bca15 Mon, 27 Jul 2026 12:00:16 GMT いつも最後まで聴いてくださり、ありがとうございます。 定期配信を続けていますが、 今日は「お休みします」……と言いながら、 しっかり他愛もない話をしています(笑) 七月の終わり、トンボやクワガタや、 夜勤明けの塗り絵のこと。 疲れているときは、無理をしない。 そんな、ゆるい回です。 ――― 「終わりを見つめると、今が輝く」 ちょっと一息、応援ナースひかりの人生会議 毎週 月・水・金 21時／日曜 朝10時 配信 ――― #ちょっと一息 #夏の終わり #夜勤明け #看護師 #応援ナース #ゆるい話 #塗り絵 #スタエフ #standfm #日向ひかり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:02:27 今日はお休みします https://stand.fm/episodes/6a6566a622340506b937fad9 https://stand.fm/episodes/6a6566a622340506b937fad9 Sun, 26 Jul 2026 02:06:38 GMT いつも最後まで聴いてくださり、ありがとうございます。 今日は、私が二十歳の頃、 手術を拒んだ患者だったときの話です。 看護学生だった私が、盲腸の手術をこわがって、 一日中拒み続けた経験から、 医療者と患者の「すれ違い」について考えました。 ――― 「終わりを見つめると、今が輝く」 ちょっと一息、応援ナースひかりの人生会議 毎週 月・水・金 21時／日曜 朝10時 配信 ――― #ちょっと一息 #看護師 #応援ナース #患者の気持ち #すれ違い #人生会議 #終活 #スタエフ #standfm #日向ひかり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:05:06 【ちょっと一息】あの日、私は手術を拒んだ患者でした https://stand.fm/episodes/6a634bda22340506b937dde2 https://stand.fm/episodes/6a634bda22340506b937dde2 Fri, 24 Jul 2026 12:00:37 GMT いつも最後まで聴いてくださり、ありがとうございます。 今回の【ちょっと一息】は、少し嬉しかった出来事のお話です。 昨年、一度だけ開催したストアカの講座に、思いがけず「受けたい」という通知が届きました。 そのことをきっかけに、久しぶりに講座の資料を見返してみると、1年前の自分が伝えたかったことは、今の私と変わっていないことに気づきました。 「家族で話をすること」。 その大切さを、改めて感じた時間でした。 もしよろしければ、最後までお付き合いください。 #人生会議 #家族 #介護 #終活 #看護師 #スタエフ #応援ナースひかり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:02:15 【ちょっと一息】忘れていた講座が思い出させてくれたこと https://stand.fm/episodes/6a606e7192c6411b7298712e https://stand.fm/episodes/6a606e7192c6411b7298712e Wed, 22 Jul 2026 12:00:28 GMT いつも最後まで聴いてくださり、ありがとうございます。 今日のテーマは、 「親が『最期まで家にいたい』と言ったら、どうすればいい？」 というお話です。 もし、あなたのお父さんやお母さんから、 「もしもの時が来ても、私は最期までこの家にいたい」 と言われたら、あなたはどう思いますか？ 「できることなら、本人の希望を叶えてあげたい」 そう思う一方で、 「仕事をしながら、自宅で介護なんてできるのかな」 「夜中に何かあったら、どうしたらいいんだろう」 そんな不安や重圧で、胸が苦しくなってしまう方も多いのではないでしょうか。 中には、 「家で看てあげられない私は、冷たい子どもなんだろうか」 と、自分を責めてしまう方もいるかもしれません。 今回は、親の「家にいたい」という願いを、家族だけで背負わないために大切なことをお話ししました。 この放送が、ご家族と人生会議を始める小さなきっかけになれば嬉しいです。 ――― 「終わりを見つめると、今が輝く」 ちょっと一息、応援ナースひかりの人生会議 毎週 月・水・金 21時／日曜 朝10時 配信 ――― #人生会議 #親の介護 #在宅介護 #在宅看取り #家族介護 #訪問看護 #終活 #応援ナースひかり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:04:39 【人生会議】親が「最期まで家にいたい」と言ったら、どうすればいい？ https://stand.fm/episodes/6a5c362dbb65c024b00b7719 https://stand.fm/episodes/6a5c362dbb65c024b00b7719 Mon, 20 Jul 2026 12:00:45 GMT いつも聴いてくださり、ありがとうございます。 昨日、初めてライブ配信に挑戦しました。 終わった直後は、 「やらなきゃよかったかな…」 そんな気持ちになりました。 でも、アーカイブを聴き返してみると、自分では気づかなかったことや、新しい発見がたくさんありました。 今回は、初ライブで感じた不安や戸惑い、そして**「挑戦してみないと分からないことってあるんだな」**と実感したお話です。 もし今、新しいことに挑戦しようか迷っている方がいたら、そんな方にも聴いていただけたら嬉しいです。 あの時は失敗だったと思ったことも、時間が経つと、違う景色が見えてくることがあります。 🌿 今日もあなたの一日に、ちょっと一息の時間を。 ――― 「終わりを見つめると、今が輝く」 ちょっと一息、応援ナースひかりの人生会議 毎週 月・水・金 21時／日曜 朝10時 配信 ――― #スタエフ #ちょっと一息 #人生会議 #挑戦 #看護師 #50代 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:03:15 初ライブで気付いたこと https://stand.fm/episodes/6a5c25874166ed667afbdff8 https://stand.fm/episodes/6a5c25874166ed667afbdff8 Sun, 19 Jul 2026 01:17:14 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:15:57 【人生会議ライブ】最後は家がいい？施設がいい？ https://stand.fm/episodes/6a5877201c7a279c30af04cc https://stand.fm/episodes/6a5877201c7a279c30af04cc Fri, 17 Jul 2026 12:00:40 GMT 今日も聴いてくださり、ありがとうございます。 前回、自分の「もしも」を 元気なうちに話しておきましょう、 というお話をしました。 でも、こう思った方もいるかもしれません。 「一度言ったら、それで決まっちゃうんでしょう？」 大丈夫です。 決めたことは、あとで変えていいんです。 何度でも。 十年前の自分と、今の自分。 大事にしているものは、きっと違いますよね。 だったら「もしものときの希望」も、 変わって当然なんです。 私たち看護師も、 「前はこう言いましたよね」なんて、 突きつけたりしません。 そのときそのときの、いまの気持ちを大事にします。 人生会議は、一回で終わる会議じゃない。 何度でも開いていいんです。 ――― ▼ 日曜の朝、はじめてライブ配信をします テーマは「施設か、家か」。 「子どもに迷惑をかけたくない」という方もいれば、 「最期まで家にいたい」という方もいる。 答えの出ない話を、ゆっくり。 よかったら、のぞきに来てくださいね。 ――― 「終わりを見つめると、今が輝く」 ちょっと一息、応援ナースひかりの人生会議 毎週 月・水・金 21時／日曜 朝10時 配信 ――― #人生会議 #ACP #終活 #看護師 #応援ナース #もしものとき #延命治療 #家族と話そう #スタエフ #standfm #日向ひかり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:03:55 【人生会議】決めたことは、変えていい https://stand.fm/episodes/6a5757e3f840b4d27665b76a https://stand.fm/episodes/6a5757e3f840b4d27665b76a Wed, 15 Jul 2026 12:00:23 GMT ▼ 塗り絵プレゼントはこちらから https://line.me/ti/p/%40337nouim （LINE登録で、すぐに届きます） ――― 今日も聴いてくださり、ありがとうございます。 このところ、雨の日が続きますね。 洗濯物は乾かないし、出かけるのも億劫。 そんな日に、家でできる小さなこと。 今日は、塗り絵のお話です。 主人公は、小さな白いねずみのピピン。 私が下絵を作っている、塗り絵の絵本の子です。 今日は、そのピピンの塗り絵を3枚、 プレゼントします。 実はこの3枚、本には入れていない絵。 2冊目を作るとき、1冊目と似た雰囲気になってしまって、 まったく違うファンタジーな世界に作りなおしたんです。 本に入らなかった絵は、そのまま取ってあって、 その中から今回、3枚を選びました。 ・窓辺で、雨を眺めながらお茶をするピピン ・長靴を、よいしょ、と履くピピン ・大きな葉っぱを傘にして立つピピン 認知症のご家族と、一緒に何かできる時間がほしい方。 雨で外に出られない日の、お子さんとの時間に。 そして、ただ「塗りたいな」という方にも。 線をやさしく、塗るところを大きくしてあります。 「次は何色にしようかな」 そう考えている時間が、心の休憩になりますように。 ▼ 塗り絵プレゼント（LINE登録で届きます） https://line.me/ti/p/%40337nouim ――― 「終わりを見つめると、今が輝く」 ちょっと一息、応援ナースひかりの人生会議 毎週 月・水・金 21時／日曜 朝10時 配信 ――― #ちょっと一息 #塗り絵 #ぬりえ #大人の塗り絵 #塗り絵プレゼント #認知症 #雨の日 #梅雨 #応援ナース #看護師 #スタエフ #standfm #日向ひかり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:04:01 【ちょっと一息】雨の日に、家でできる小さなこと（塗り絵プレゼ ント） https://stand.fm/episodes/6a5471d0e49d3ebb9e4611bf https://stand.fm/episodes/6a5471d0e49d3ebb9e4611bf Mon, 13 Jul 2026 12:00:19 GMT いつも聴いてくださり、ありがとうございます。 このところ、雨の日が続きますね。 洗濯物は乾かないし、出かけるのも億劫。 でも私は、こういう日、嫌いじゃないんです。 「今日はおうちで過ごそう」って、 堂々と決められる日だから。 そんな雨の日に、私がこっそり楽しんでいるのが、 塗り絵の"もとになる絵"を考えて作ること。 主人公は、小さな白いねずみのピピン。 「今度はどんな絵にしようかな」と考えて、 できあがった下絵を見て、 思わずにっこり微笑んでしまう—— それが、私のひそかな楽しみです。 近いうちに、新しい一冊もお目見え予定。 今度のテーマは「雨の日」です。 雨の日は、無理に頑張らなくていい。 温かい飲み物を用意して、 のんびり過ごす一日があってもいいですよね。 ――― 「終わりを見つめると、今が輝く」 ちょっと一息、応援ナースひかりの人生会議 毎週 月・水・金 21時／日曜 朝10時 配信 ――― #ちょっと一息 #塗り絵 #ぬりえ #大人の塗り絵 #CozyMouse #雨の日 #梅雨 #応援ナース #看護師 #スタエフ #standfm #日向ひかり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:03:20 【ちょっと一息】雨の日は、ねずみさんと過ごす https://stand.fm/episodes/6a504bd6337119d74b667593 https://stand.fm/episodes/6a504bd6337119d74b667593 Sun, 12 Jul 2026 01:00:03 GMT いつも聴いてくださり、ありがとうございます。 前回は、「入院の朝、いきなりもしもの話を聞かれる」 という、ご家族の側のお話をしました。 今日はその、ちょうど裏返し。 自分の「もしも」を、元気な今のうちに、 大切な人へ話しておく、というお話です。 事故や突然の病気で、 昨日まで元気だった人が、 自分の口で気持ちを伝えられなくなる。 そういうことが、現実にあります。 でも、たった一度でも 「こうしてほしいな」と話せていたら。 残された人は、迷いながら決めるのではなく、 「あの人が望んでいたから」と選べます。 自分の希望を伝えておくことは、 大切な人を「決断の重さ」から、そっと守ること。 決めなくていい。完璧じゃなくていい。 まずは声に出してみる——それだけでいいんです。 ――― 「終わりを見つめると、今が輝く」 ちょっと一息、応援ナースひかりの人生会議 毎週 月・水・金 21時／日曜 朝10時 配信 ――― #人生会議 #ACP #終活 #看護師 #応援ナース #もしものとき #家族と話そう #エンディングノート #スタエフ #standfm #日向ひかり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:03:51 【人生会議】「もしも」を、自分から話しておく https://stand.fm/episodes/6a503bcc337119d74b6673e4 https://stand.fm/episodes/6a503bcc337119d74b6673e4 Fri, 10 Jul 2026 12:00:43 GMT ある日突然、ご家族が入院することになって、 受付で書類を書いていると、ふいに聞かれる。 「もしものときに、心肺蘇生の処置は、希望されますか？」 ……手が、止まりますよね。 看護師として、その問いにご家族が凍りつく瞬間に、 私は何度も立ち会ってきました。 そして時には、私自身が、お尋ねをする側でした。 なぜ、こんなタイミングで聞かれるのか。 どうすれば、あの朝が少し違って見えるのか。 「今日いきなり、何かを決めなくていい」—— まずは"そういう瞬間があるんだな"と 知っておくだけでいい、というお話です。 聞き終えたあと、少しだけ心が軽くなりますように。 ――― 「終わりを見つめると、今が輝く」 ちょっと一息、応援ナースひかりの人生会議 毎週 月・水・金 21時／日曜 朝10時 配信 ――― #人生会議 #ACP #終活 #看護師 #応援ナース #もしものとき #延命治療 #DNAR #スタエフ #standfm #日向ひかり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:03:50 【人生会議】入院の朝、いきなり聞かれる「もしもの話」 https://stand.fm/episodes/6a4e2e03e3bcc1817158b881 https://stand.fm/episodes/6a4e2e03e3bcc1817158b881 Wed, 08 Jul 2026 12:00:45 GMT 夜勤明けの朝、病院の廊下で、 七夕の飾りがふと目に入りました。 「あぁ、昨日が七夕だったな」って。 今日は少し肩の力を抜いて、 季節の行事と、患者さんの思い出のお話を。 七夕の飾りや、一枚の絵。 そういう「懐かしいもの」に触れると、 心の奥にしまってあった思い出が、 ぽろぽろとこぼれ出てくることがあります。 重たい話だけが、人と人をつなぐわけじゃない。 「昨日、七夕だったね」—— そんな何気ないお喋りの積み重ねが、 実は人生会議の土台になっているのかもしれません。 あなたの七夕の思い出も、 よかったら身近な誰かに、話してみてくださいね。 ――― 「終わりを見つめると、今が輝く」 ちょっと一息、応援ナースひかりの人生会議 毎週 月・水・金 21時／日曜 朝10時 配信 ――― #七夕 #人生会議 #看護師 #応援ナース #終活 #認知症 #スタエフ #standfm #日向ひかり #夜勤明け --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:05:02 【ちょっと一息】夜勤明けの廊下で、七夕の飾りに思ったこと https://stand.fm/episodes/6a4b76c0d654bcea0bd3c07d https://stand.fm/episodes/6a4b76c0d654bcea0bd3c07d Mon, 06 Jul 2026 12:00:14 GMT いつも聴いていただき、ありがとうございます。 【ちょっと一息】今夜はまじめな人生会議はお休みして、 塗り絵をしていたある患者さんとの、心があたたかくなる思い出話をお届けします。 「これは何？」「ひよこですね」「ひよこなら、青だね」— そのひとことから、数十年前のお祭りの記憶がふわりとよみがえった瞬間のお話です。 塗り絵は、ただ色を塗るだけじゃなく、 眠っていた大切な思い出を呼び覚ます「魔法の鍵」なのかもしれません。 温かいお茶でも飲みながら、ゆるっと聴いてもらえたら嬉しいです。 この放送が、誰かの人生会議の小さなきっかけになれたら嬉しいです。 #ちょっと一息 #人生会議 #応援ナース #看護師 #認知症ケア #塗り絵 #思い出 #終活 #ACP #人生会議の時間 #stand_fm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:07:08 【ちょっと一息】『ひよこなら青だね』と笑った、ある患者さんの思い出 https://stand.fm/episodes/6a4895a0f960cb61fae0c54d https://stand.fm/episodes/6a4895a0f960cb61fae0c54d Sun, 05 Jul 2026 01:00:07 GMT 「昔話は盛り上がったけど、そこからどう話を進めればいいんだろう？」 そんな風に思ったことはありませんか？ いきなり「延命治療はどうする？」と聞くのは、やっぱり難しい。 実は、コツはたった一つです。 「モノやお金の話」から入って、「ケアや医療の希望」へスライドさせていく。 まずは「通帳の場所だけ教えて」から始めて、少しずつ階段を上るように話を進めていく方法を、今日は3つのステップでお伝えします。 人生会議は「死の準備」ではありません。 大切な家族が後から自分を責めなくて済むための、家族への最高のプレゼントだと私は思っています。 この放送が、誰かの人生会議の小さなきっかけになれたら嬉しいです。 ――― 「終わりを見つめると、今が輝く」 ちょっと一息、応援ナースひかりの人生会議 毎週 月・水・金 21時／日曜 朝10時 配信 ――― #人生会議 #終活 #看護師 #応援ナース #自分史 #家族の話 #エンディングノート #生き方 #死生観 #ポッドキャスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:04:58 昔話から、もう一歩踏み込んだ話へつなぐコツ https://stand.fm/episodes/6a4762b02d77ab57225feb0a https://stand.fm/episodes/6a4762b02d77ab57225feb0a Fri, 03 Jul 2026 12:00:35 GMT 「どう切り出せばいいかわからない」 そんな声を、よく聞きます。 人生会議って、難しいことを話さなければいけない。 そう思っていませんか？ 実は最初の一歩は、昔話を聞くことから始められます。 「お父さん、若い頃どんな仕事してたの？」 たったこれだけでいいんです。 大きな質問より、小さくて具体的な質問の方が、相手もイメージしやすくなります。 そして今回は、現場で出会った忘れられない会話もご紹介します。他人だからこそ正直に言えた、そんな場面でした。 むずかしく考えなくて、大丈夫。まずは、身近な人の昔話を聞くところから始めてみてください。 ――― 「終わりを見つめると、今が輝く」 ちょっと一息、応援ナースひかりの人生会議 毎週 月・水・金 21時／日曜 朝10時 配信 ――― #人生会議 #終活 #看護師 #応援ナース #自分史 #家族の話 #エンディングノート #生き方 #死生観 #ポッドキャスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:04:38 人生会議の最初の一歩は、昔話から https://stand.fm/episodes/6a432a82c586d572115bd999 https://stand.fm/episodes/6a432a82c586d572115bd999 Wed, 01 Jul 2026 12:00:17 GMT 番組のタイトルにもなっている「人生会議」。 この言葉、実はお医者さんでもお役所でもなく、 ひとりの看護師さんが名づけたものだということ、ご存じですか。 今回は、その名づけ親の看護師さんが、 どんな想いでこの言葉をつけたのか―― ご本人の言葉を、そのまま読み上げながらお話ししています。 集中治療室で「もっと早く、希望を話しておけたら」と感じたこと。 「縁起でもない」と避けるのではなく、 元気なうちから、食卓で、ぽつりぽつりと話せるくらい身近に。 その想いを読んだとき、私は「ああ、同じだ」と思いました。 いろんな現場で同じことを願ってきた、一人の看護師として。 むずかしく考えなくて、大丈夫。 まずは「人生会議」という言葉を、知ってもらえたら嬉しいです。 ――― 「終わりを見つめると、今が輝く」 ちょっと一息、応援ナースひかりの人生会議 毎週 月・水・金 21時／日曜 朝10時 配信 ――― #人生会議 #ACP #アドバンスケアプランニング #終活 #看護師 #応援ナース #スタエフ #standfm #日向ひかり #もしものとき #看護師 #応援ナース #スタエフ #standfm #日向ひかり #もしものとき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:04:52 【第9回】そもそも「人生会議」って、誰が名づけたの？ https://stand.fm/episodes/6a4212fd6f360733aace6f18 https://stand.fm/episodes/6a4212fd6f360733aace6f18 Mon, 29 Jun 2026 12:00:20 GMT 番組名にもなっている「応援ナース」。 でも、どんな働き方なのか、ちゃんとお話ししたことがありませんでした。 今日は少し趣向を変えて、私・日向ひかり自身のお話を。 看護師歴37年。 病棟、手術室、透析室、治験コーディネーター、 透析の会社、＃7119の電話相談、訪問診療、訪問看護…… いろんな現場を歩いてきました。 そして今、たどり着いたのが「応援ナース」という働き方です。 いろんな土地で出会う、新しい人。 方言にまつわる、ちょっと笑えるエピソードも。 こんな人間が、ゆるやかにお話ししている番組なんだなと、そんなふうに思っていただけたら嬉しいです。 ――― 「終わりを見つめると、今が輝く」 ちょっと一息、応援ナースひかりの人生会議 毎週 月・水・金 21時／日曜 朝10時 配信 ――― #応援ナース #看護師 #人生会議 #終活 #スタエフ #standfm #日向ひかり #看護師の働き方 #トラベルナース #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:07:17 【第8回】そもそも「応援ナース」って、どんな仕事？ https://stand.fm/episodes/6a3e44fd9caa4c8d062c0e0c https://stand.fm/episodes/6a3e44fd9caa4c8d062c0e0c Fri, 26 Jun 2026 11:00:16 GMT 「もしもの時、どうしたい？」 この一言が、人生会議の入り口になります。 今回は、末期がんで闘病中の父に、 娘として聞いてみた話をお伝えします。 看護師として37年、 たくさんの患者さんやご家族と向き合ってきた私が、 いざ自分の親に向き合った時に感じたこと。 人生会議は、難しい手続きでも、 重たい話し合いでもありません。 家族との、ちょっとした会話から始められます。 でも実は、 「どう切り出せばいいかわからない」 という声も多いのが現実です。 次回は、その切り出し方を一緒に考えます。 今日も最後まで聴いてくださり、ありがとうございました。 🎙️ 応援ナースひかり #人生会議 #終活 #看護師 #応援ナース #自分史 #家族の話 #エンディングノート #生き方 #死生観 #ポッドキャスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:04:14 【第7回】父に聞いた、たった一つの質問 https://stand.fm/episodes/6a37ec98f9a36493eb362d8f https://stand.fm/episodes/6a37ec98f9a36493eb362d8f Sun, 21 Jun 2026 13:54:18 GMT 私はなぜ人の話を聴くことが好きなんだろう？ そんなことを考えていたら、看護師として出会ってきた患者さんやご家族のことを思い出しました。 その人がどんな人生を歩んできたのか。 何を大切にしてきたのか。 今回は、そんなお話です🌱 #人生会議 #人生を考える #家族 #終活 #応援ナースひかり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:03:02 私はなぜ人の話を聴くことが好きなんだろう https://stand.fm/episodes/6a34061092cc2eec73d60389 https://stand.fm/episodes/6a34061092cc2eec73d60389 Thu, 18 Jun 2026 14:56:04 GMT 大好きだったおじいちゃん。 でも、どんな青春時代を過ごし、どんな夢を持っていたのか、実は何も知らなかった――。 そんな20代の男性の言葉から、「聞けなくなった後悔」について考えたお話です。 あなたの大切な人との時間を見つめ直すきっかけになれば嬉しいです。 #人生会議 #家族 #親との時間 #終活 #人生を考える #応援ナース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:03:42 もっと話を聞いておけばよかった https://stand.fm/episodes/69fd69502599616e711e13b0 https://stand.fm/episodes/69fd69502599616e711e13b0 Fri, 08 May 2026 10:00:13 GMT 前回の続き、私の「終活の原点」になった、ある先輩のお話の後編です。 産んでわずか1ヶ月で乳がんが見つかった先輩。そこからの選択と、ご家族との時間、そして最期まで――。私が今、終活や心の整理についてお話ししているのは、この先輩との出来事が原点にあります。 ※前編をまだ聴いていない方は、よろしければそちらから聴いてみてください。 ※乳がんで亡くなった方のお話です。同じご経験をされた方や、今治療中の方は、聴くタイミングをご自身で選んでくださいね。 ご感想やメッセージはレターか公式LINEからお寄せください。 ▼公式LINE「日向ひかり｜終活と心の整理」 https://lin.ee/VkYpwQ0 ▼前編はこちら https://stand.fm/episodes/69f7117ad35e372a8b2d4d12 #終活 #心の整理 #看護師 #死生観 #エンディングノート #ポッドキャスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:04:48 終活の原点になった、先輩の話(後編) https://stand.fm/episodes/69f7117ad35e372a8b2d4d12 https://stand.fm/episodes/69f7117ad35e372a8b2d4d12 Sun, 03 May 2026 11:00:18 GMT 今回は、私の「終活の原点」になった、ある先輩のお話です。 私が看護師5年目の頃、職場に大好きな先輩がいました。出産後すぐに体に異変が起きて――その先輩との出来事は、今も私の中で生き続けています。 少し重いお話になるので、今日と次回の2回に分けて、ゆっくりお話ししますね。 ※今回は、乳がんで亡くなられた方のお話です。同じご経験をされた方や、今治療中の方は、聴くタイミングをご自身で選んでくださいね。 ご感想やメッセージはレターからお寄せください。 ▼公式LINE「日向ひかり｜終活と心の整理」 https://lin.ee/VkYpwQ0 #終活 #心の整理 #毒親 #看護師 #死生観 #エンディングノート #ポッドキャスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:04:06 終活の原点になった、先輩の話(前編) https://stand.fm/episodes/69f2f39e8ef8c7e6a37d6abe https://stand.fm/episodes/69f2f39e8ef8c7e6a37d6abe Thu, 30 Apr 2026 07:22:32 GMT お久しぶりです。日向ひかりです。 3月にこのラジオを始めて、2回お話ししたあと、 立ち止まる時間をいただいていました。 この2ヶ月、自分に問いかけ続けて辿り着いた言葉が 「終わりを見つめると、今が輝く」です。 看護師として37年以上、たくさんの人生の終わりに 立ち会ってきた経験から、 これから少しずつお話していきたいと思います。 ご感想やご質問は、レターまたは公式LINEから お気軽にお送りください🍀 ▼公式LINE（無料） https://lin.ee/VkYpwQ0 ▼YouTubeポッドキャスト https://youtu.be/zXSY_6Mvi4I --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:04:30 「終わりを見つめると、今が輝く」を始めます https://stand.fm/episodes/69ad7a369b3495851591a5cc https://stand.fm/episodes/69ad7a369b3495851591a5cc Sun, 08 Mar 2026 13:31:42 GMT 記念すべき第1回の放送です！ 昨日Kindleで出版した『50代からの「毒親」対策』が、なんと2部門でベストセラー1位を獲得しました✨ さっそくいただいた、涙が出るほど嬉しいレビューとご感想をシェアさせてください。 36年間の看護師経験と、私自身の「毒母」との葛藤の経験が、少しでも同じように悩む方の心を軽くするヒントになれば嬉しいです。 ▼明日（3/9）まで！出版記念・99円キャンペーン実施中です📣 ぜひこちらからチェックしてみてくださいね✨ https://www.amazon.co.jp/dp/B0GRB4LS51 #第1回 #スタート #自己紹介 #自分軸 #Kindle出版 #スタエフ #50代からの生き方 #毒親育ち --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:02:13 第1回🎙まさかのベストセラー獲得…！涙が出るほど嬉しいご感想のご紹介 https://stand.fm/episodes/69ac40bc55e1138c6b1f87c6 https://stand.fm/episodes/69ac40bc55e1138c6b1f87c6 Sat, 07 Mar 2026 15:14:11 GMT #はじめまして ▼【本日3/7発売】3日間限定・出版記念99円セール中！ https://www.amazon.co.jp/dp/B0GRB4LS51 『50代からの「毒親」対策。心の介護を卒業して自分軸で生きる法』 読者限定プレゼントは、公式LINEからお受け取りください✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68d3c9b85d4a74e119a96411 no 00:01:38 第0回🎙自分の心をまもる「境界線」のお話、はじめます✨