https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e stand.fm Mon, 06 Apr 2026 22:15:51 GMT ナースMiho🌿AIと楽しくダイエットする伴走者 🌿毎朝7時配信　心と体の処方箋ラジオ🌿 心と体と食事はすべて繋がっています🥺 このラジオがあなたの心と体を整える きっかけになりますように✨ 心と体を整える専門家｜ナースMiho 看護師の視点で ダイエットと健康管理を 自分でできる力を育てるかたちで支えています。 セルフダイエットAIとともに 日々の体と心の整え方をお届けします。 ☘️Instagramでは セルフダイエットAIの使い方動画公開 健康＆ダイエット発信をしています。 フォローめちゃくちゃ嬉しいのでお願いします！ 30分無料カウンセリング受付中です。 ぜひお話ししませんか？ 👉 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEではAI体診断プレゼント🎁 私の学びをシェアしたり、健康美容ダイエットについて思ったことや学んだことを配信してます。 ぜひ登録してくださるとめちゃくちゃ嬉しいです。 ☘️公式LINEリンク https://lin.ee/dGNfIKx 【私の過去】 ある日、突然の体調不良に襲われました。 食べると不整脈が起こり 吐き気も催し食べれなくなり 半年で17kg激痩せ。 そこからパニック発作も経験。 そして今度は激痩せ後のリバウンド23kg増 ダイエットを開始したものの 情報に翻弄され失敗続きで ダイエット難民で5年間彷徨う😢 体調不良のきっかけは 食事もいい加減、睡眠も削りまくり 日々プレッシャーに押しつぶされ シンママで忙しいとはいえ 自己管理ができてなかったことが 原因だと考えました。 ✅こんな方へ ・心が不安定になりやすい ・年齢とともに体調が変化 ・痩せたいのに続かない ・頑張りすぎてしまう ・人間関係で疲れやすい ・健康にならないといけないのに1人でできない ・20代から整えて奇跡の〇〇歳目指せ！ ・誰かと繋がりたい ・ゆるゆるでも何か体のためにしたい ・すでに体に支障が出ている などなど気になった方はどなたでも こちらのレターでもInstagramでも公式LINEでも どちらからでもご連絡してくだされば嬉しいです✨ ナースMiho🌿AIと楽しくダイエットする伴走者 mijhonta@gmail.com no https://stand.fm/episodes/69d3995a80d9a4ed1bdeb353 https://stand.fm/episodes/69d3995a80d9a4ed1bdeb353 Mon, 06 Apr 2026 22:00:49 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 セルフダイエットAIと共に支えます！ 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ 🍀ナースMihoオンライン保健室☘️ （30分無料相談） スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると あなたのカラダ何歳レベル？老化度チェック🎁 食後の眠気、甘いもの欲求タイプチェック🎁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:08:48 #181 天橋立三社参り後編　絶景とご縁と美味しい食事 https://stand.fm/episodes/69d24f8e19513c9daee335c5 https://stand.fm/episodes/69d24f8e19513c9daee335c5 Sun, 05 Apr 2026 22:01:13 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 セルフダイエットAIと共に支えます！ 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ 🍀ナースMihoオンライン保健室☘️ （30分無料相談） スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると あなたのカラダ何歳レベル？老化度チェック🎁 食後の眠気、甘いもの欲求タイプチェック🎁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:45 #180 思い出と繋がり思いがけず感動した天橋立の旅前編 https://stand.fm/episodes/69d1764aed7b633125320ad8 https://stand.fm/episodes/69d1764aed7b633125320ad8 Sat, 04 Apr 2026 20:36:50 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 セルフダイエットAIと共に支えます！ 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ 🍀ナースMihoオンライン保健室☘️ （30分無料相談） スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると あなたのカラダ何歳レベル？老化度チェック🎁 食後の眠気、甘いもの欲求タイプチェック🎁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:04:24 #179 先ほど京都から帰ってきました！ https://stand.fm/episodes/69ce65e8a02b6ef71c5ea150 https://stand.fm/episodes/69ce65e8a02b6ef71c5ea150 Thu, 02 Apr 2026 22:00:44 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 セルフダイエットAIと共に支えます！ 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ 🍀ナースMihoオンライン保健室☘️ （30分無料相談） スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると あなたのカラダ何歳レベル？老化度チェック🎁 食後の眠気、甘いもの欲求タイプチェック🎁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:24 #178 行きたかった場所に思わず行けることになり嬉しさ100倍！ https://stand.fm/episodes/69cceaaa009576db0c6777bb https://stand.fm/episodes/69cceaaa009576db0c6777bb Wed, 01 Apr 2026 22:00:52 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 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登録してくださると あなたのカラダ何歳レベル？老化度チェック🎁 食後の眠気、甘いもの欲求タイプチェック🎁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:04:59 #174 桜の季節と月曜日の始まり https://stand.fm/episodes/69c65fc0acae03be541035be https://stand.fm/episodes/69c65fc0acae03be541035be Sat, 28 Mar 2026 22:00:48 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 セルフダイエットAIと共に支えます！ 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ 🍀ナースMihoオンライン保健室☘️ （30分無料相談） スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると あなたのカラダ何歳レベル？老化度チェック🎁 食後の眠気、甘いもの欲求タイプチェック🎁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:14 #173 夕方になると気持ちが沈む。心と体とリズムの話。 https://stand.fm/episodes/69c65a52cda87f729c034686 https://stand.fm/episodes/69c65a52cda87f729c034686 Fri, 27 Mar 2026 22:00:52 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 セルフダイエットAIと共に支えます！ 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ 🍀ナースMihoオンライン保健室☘️ （30分無料相談） スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると あなたのカラダ何歳レベル？老化度チェック🎁 食後の眠気、甘いもの欲求タイプチェック🎁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:08:04 #172 朝も夜も弱い私は何型？体内時計のお話し！ https://stand.fm/episodes/69c50445b2bfd691965a9c12 https://stand.fm/episodes/69c50445b2bfd691965a9c12 Thu, 26 Mar 2026 22:01:15 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀ナースMihoオンライン保健室☘️ （30分無料相談） スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると あなたのカラダ何歳レベル？老化度チェック🎁 食後の眠気、甘いもの欲求タイプチェック🎁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:04:50 #171 コレステロールの数値の見方はバランスが大事！ https://stand.fm/episodes/69c3e9e269858cf8d5f7a3f9 https://stand.fm/episodes/69c3e9e269858cf8d5f7a3f9 Wed, 25 Mar 2026 22:01:04 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀ナースMihoオンライン保健室☘️ （30分無料相談） スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると あなたのカラダ何歳レベル？老化度チェック🎁 食後の眠気、甘いもの欲求タイプチェック🎁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:41 #170 自分らしくあること！ https://stand.fm/episodes/69c260cb8e3d1082d37383a2 https://stand.fm/episodes/69c260cb8e3d1082d37383a2 Tue, 24 Mar 2026 22:01:01 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると あなたのカラダ何歳レベル？老化度チェック🎁 食後の眠気、甘いもの欲求タイプチェック🎁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:15 #169 怒りの正体。その裏にあるもの。 https://stand.fm/episodes/69c0d1dbce8a2dc87612c801 https://stand.fm/episodes/69c0d1dbce8a2dc87612c801 Mon, 23 Mar 2026 22:00:51 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると あなたのカラダ何歳レベル？老化度チェック🎁 食後の眠気、甘いもの欲求タイプチェック🎁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:08:34 #168 教える目線と対等な目線　私の撃沈のお話し https://stand.fm/episodes/69bfd2a45c85093a1673f6f4 https://stand.fm/episodes/69bfd2a45c85093a1673f6f4 Sun, 22 Mar 2026 22:01:19 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると あなたのカラダ何歳レベル？老化度チェック🎁 食後の眠気、甘いもの欲求タイプチェック🎁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:36 #167 セルフダイエットAIで2ヶ月のリアルな変化 https://stand.fm/episodes/69bd51a888e2bcad88284e2a https://stand.fm/episodes/69bd51a888e2bcad88284e2a Sat, 21 Mar 2026 22:00:46 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 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食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると あなたのカラダ何歳レベル？老化度チェック🎁 食後の眠気、甘いもの欲求タイプチェック🎁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:26 #165 「食べたい」と思ったらもらえる不思議な話 https://stand.fm/episodes/69ba6dcdc3924e779521248a https://stand.fm/episodes/69ba6dcdc3924e779521248a Thu, 19 Mar 2026 22:00:45 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:44 #157 ロジカルとエモーショナル＆コミュニケーションについて https://stand.fm/episodes/69b160806bd50690c2162f07 https://stand.fm/episodes/69b160806bd50690c2162f07 Wed, 11 Mar 2026 22:00:53 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！ お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると AIあなたのカラダ何歳レベル？老化度チェック🎁 AI食後の眠気、甘いもの欲求タイプチェック🎁 ができますよー！ #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:35 #156 春は体調を崩しやすい？花粉と蜂窩織炎になった私の体験 https://stand.fm/episodes/69affaa14a0dafaee826b9a8 https://stand.fm/episodes/69affaa14a0dafaee826b9a8 Tue, 10 Mar 2026 22:00:50 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:22 #155 3月11日を忘れないために https://stand.fm/episodes/69aeb713aca91de48cacd22d https://stand.fm/episodes/69aeb713aca91de48cacd22d Mon, 09 Mar 2026 22:00:55 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:08:38 #154 人から見ると魅力なのに…なぜそれがコンプレックスになるのだろう？ https://stand.fm/episodes/69ac3e6a55e1138c6b1f87a6 https://stand.fm/episodes/69ac3e6a55e1138c6b1f87a6 Sun, 08 Mar 2026 22:00:47 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:57 #153 子供たちのケアについて考えていること（後編） https://stand.fm/episodes/69ac3a7b092508ab4ff83728 https://stand.fm/episodes/69ac3a7b092508ab4ff83728 Sat, 07 Mar 2026 22:00:40 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:07:04 #152 子供たちのケアについて考えていること https://stand.fm/episodes/69a82436db0d34fce7ae1c21 https://stand.fm/episodes/69a82436db0d34fce7ae1c21 Fri, 06 Mar 2026 22:00:52 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:01 #151 みなさんはどんな種を蒔きますか？ https://stand.fm/episodes/69a987e345c7dfd37b9c1e52 https://stand.fm/episodes/69a987e345c7dfd37b9c1e52 Thu, 05 Mar 2026 22:00:48 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:10:47 #150 最強開運日糸島バスツアー行ってきました！ https://stand.fm/episodes/69a6c61a1208650da42de79d https://stand.fm/episodes/69a6c61a1208650da42de79d Wed, 04 Mar 2026 22:00:56 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:04:34 #149 今日は友人が初めて主催するバスツアーに行ってきます！ https://stand.fm/episodes/69a6c1521208650da42de74d https://stand.fm/episodes/69a6c1521208650da42de74d Tue, 03 Mar 2026 22:00:59 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ 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#ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:08:27 #144 「頭を使えー！」ドラマのセリフから考えたこと！ https://stand.fm/episodes/699ea1e86c0842f035badfd8 https://stand.fm/episodes/699ea1e86c0842f035badfd8 Thu, 26 Feb 2026 22:00:49 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:08:44 #143 愛と愛情 https://stand.fm/episodes/699d119ae7660dc4af513429 https://stand.fm/episodes/699d119ae7660dc4af513429 Wed, 25 Feb 2026 22:01:00 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:51 #142 健康診断の日の朝が辛い話しと私が大事にしてること https://stand.fm/episodes/699d098d862bfb05df72e981 https://stand.fm/episodes/699d098d862bfb05df72e981 Tue, 24 Feb 2026 22:01:03 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:07:54 #141 イライラは性格じゃない？体と感情の関係 https://stand.fm/episodes/699afd24de8c842aeb304680 https://stand.fm/episodes/699afd24de8c842aeb304680 Mon, 23 Feb 2026 22:00:54 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:08:40 #140 AIがウィンナーを止めました（笑） https://stand.fm/episodes/699af530e555cd5c53f7da82 https://stand.fm/episodes/699af530e555cd5c53f7da82 Sun, 22 Feb 2026 22:01:00 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 ReBody Partner 代表　沖田美保 食べながら健康美ボディをつくる 体質改善専門家 看護師×ダイエット健康自己管理サポート ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:07:05 #139 体脂肪は減ったのに体重減らない問題の質問がきた！ https://stand.fm/episodes/6997cd4c63e65eaed0832a86 https://stand.fm/episodes/6997cd4c63e65eaed0832a86 Sat, 21 Feb 2026 22:01:10 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 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お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:04 #135 ご縁が繋いでくれるもの https://stand.fm/episodes/699404a1fe054ff25bdf1778 https://stand.fm/episodes/699404a1fe054ff25bdf1778 Tue, 17 Feb 2026 22:01:12 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 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https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:09:17 #132 一緒にやるから気付けた、体のこと https://stand.fm/episodes/6990838b6b323c112320d457 https://stand.fm/episodes/6990838b6b323c112320d457 Sat, 14 Feb 2026 22:00:50 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:44 #131 人には惜しまないのに自分にはケチる問題 https://stand.fm/episodes/698f1031a4115919639399f1 https://stand.fm/episodes/698f1031a4115919639399f1 Fri, 13 Feb 2026 22:00:53 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:07:47 #130 甘えさせてもらってもいいと思えた日 https://stand.fm/episodes/698d739e4d0bf57e7c6b7c73 https://stand.fm/episodes/698d739e4d0bf57e7c6b7c73 Thu, 12 Feb 2026 22:02:06 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:09:19 #129 イベントで大ハプニング＆挑戦 https://stand.fm/episodes/69899dbe45af976cd5dd1526 https://stand.fm/episodes/69899dbe45af976cd5dd1526 Wed, 11 Feb 2026 22:00:57 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:08:24 #128 人は思ってるほど見ていない！緊張が少し楽になった話 https://stand.fm/episodes/6989917d62b512807e68bf42 https://stand.fm/episodes/6989917d62b512807e68bf42 Tue, 10 Feb 2026 22:00:59 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 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https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:07:31 #123 伝えても伝わらないのは「ゴムの壁」 https://stand.fm/episodes/69843f2ecf53cfd7de55dcc0 https://stand.fm/episodes/69843f2ecf53cfd7de55dcc0 Thu, 05 Feb 2026 22:01:02 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:06 #122 人間の本質、本音が現れるのは… https://stand.fm/episodes/6982de854a3299c12ee1ec3c https://stand.fm/episodes/6982de854a3299c12ee1ec3c Wed, 04 Feb 2026 22:00:53 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:19 #121 新しい年の始まりのタイミングにちょっと言葉を失う出来事 https://stand.fm/episodes/6981ddba856dab1df983b46c https://stand.fm/episodes/6981ddba856dab1df983b46c Tue, 03 Feb 2026 22:01:11 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことをお届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:08:37 #120 意識よりも無意識？脳と心のお話し https://stand.fm/episodes/697c9b3e72e6790865ecd1b9 https://stand.fm/episodes/697c9b3e72e6790865ecd1b9 Mon, 02 Feb 2026 22:01:01 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:41 #119 節分とは？食べ物に込められた意味 https://stand.fm/episodes/697c9524adb3a1e4ebea39a2 https://stand.fm/episodes/697c9524adb3a1e4ebea39a2 Sun, 01 Feb 2026 22:01:24 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:36 #118 これは切替のサインかも⁈ https://stand.fm/episodes/697b32834507eca7f57dff60 https://stand.fm/episodes/697b32834507eca7f57dff60 Sat, 31 Jan 2026 22:00:53 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ 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https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:49 #114 心がしんどくなる思考のクセ3つ https://stand.fm/episodes/69784e1ac3e5d08f086937cd https://stand.fm/episodes/69784e1ac3e5d08f086937cd Tue, 27 Jan 2026 22:01:14 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:08:01 #113 その捉え方、ちょっと心を苦しくしていませんか？ https://stand.fm/episodes/69770ac11eaef560ff7a00ac https://stand.fm/episodes/69770ac11eaef560ff7a00ac Mon, 26 Jan 2026 22:00:49 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:32 #112 立て続きに起きた小さな不運から考えたこと https://stand.fm/episodes/6974a5b33951f7f5c7b6f91b https://stand.fm/episodes/6974a5b33951f7f5c7b6f91b Sun, 25 Jan 2026 22:01:40 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:09:05 #111 なぜこんなに緊張するんだろう？あがり症のメカニズムを調べてみた！ https://stand.fm/episodes/697243dc8282096ad2bedb27 https://stand.fm/episodes/697243dc8282096ad2bedb27 Sat, 24 Jan 2026 22:00:35 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 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そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:03:05 #109 1000回再生ありがとうございます！感謝の気持ちを込めて。 https://stand.fm/episodes/69708c9dee84433d716fc6b5 https://stand.fm/episodes/69708c9dee84433d716fc6b5 Thu, 22 Jan 2026 22:01:12 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ 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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:25 #105体に良いものと、必要なものは別だった！（昨日の続き） https://stand.fm/episodes/696c4c21be8d2e2df8891a4a https://stand.fm/episodes/696c4c21be8d2e2df8891a4a Sun, 18 Jan 2026 22:01:13 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:05 #104 体に良いもの、必要なもの…混ざっていませんか？ https://stand.fm/episodes/696a3adff3c87d9a390e2bb6 https://stand.fm/episodes/696a3adff3c87d9a390e2bb6 Sat, 17 Jan 2026 22:01:04 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:07 #103 親孝行どんなことしてますか？ https://stand.fm/episodes/6968b0bf577f935a4ded7057 https://stand.fm/episodes/6968b0bf577f935a4ded7057 Fri, 16 Jan 2026 22:00:47 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:07:36 #102 グルテンフリーって本当に必要？ https://stand.fm/episodes/6964dceea65956d02f0dc123 https://stand.fm/episodes/6964dceea65956d02f0dc123 Thu, 15 Jan 2026 22:01:02 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:04:17 #101 101回目のありがとうをみなさんへ！ https://stand.fm/episodes/6964d9128e0e8ae03363d872 https://stand.fm/episodes/6964d9128e0e8ae03363d872 Wed, 14 Jan 2026 22:01:33 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… 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https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:38 #96 怖いのに、なぜか挑戦したくなる心理の正体とは https://stand.fm/episodes/695cc280e27d601f090a6f33 https://stand.fm/episodes/695cc280e27d601f090a6f33 Fri, 09 Jan 2026 22:01:06 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:58 #95 今年の目標の一つは〇〇にしました！ https://stand.fm/episodes/695cb9c3d073e064d1207e7e https://stand.fm/episodes/695cb9c3d073e064d1207e7e Thu, 08 Jan 2026 22:01:13 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:10 #94 「今は（体）まだ大丈夫」が一番見えにくいサイン https://stand.fm/episodes/695cb4d3b40ebe9431ca3a6b https://stand.fm/episodes/695cb4d3b40ebe9431ca3a6b Wed, 07 Jan 2026 22:00:50 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:43 #93 「今は余裕がない」と思っている間に体の中はどんどん進んでいる https://stand.fm/episodes/695ca8f06876e42dfdf78647 https://stand.fm/episodes/695ca8f06876e42dfdf78647 Tue, 06 Jan 2026 22:00:57 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:07:42 #92 1月7日七草粥は侮れない！ https://stand.fm/episodes/69578f4c8ed9b2c9823413e9 https://stand.fm/episodes/69578f4c8ed9b2c9823413e9 Mon, 05 Jan 2026 22:01:05 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 1/22（木）オンライン無料セミナーのお知らせ🌿 下記URLからお申し込みできます。 https://7xagi.hp.peraichi.com 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 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登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:03:11 #88 初詣や人混みに行ったあとに体をそっといたわる方法 https://stand.fm/episodes/694e6bbf1ecd19c0d345bdd3 https://stand.fm/episodes/694e6bbf1ecd19c0d345bdd3 Thu, 01 Jan 2026 22:00:59 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:03:51 #87 お正月ごはん、実は体に優しいもの多いんですよ！ https://stand.fm/episodes/694e67921ecd19c0d345bd9f https://stand.fm/episodes/694e67921ecd19c0d345bd9f Wed, 31 Dec 2025 22:01:09 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:04 #86 あけましておめでとうございます！本年もよろしくお願いいたします。 https://stand.fm/episodes/694e624b18d7bc2a4eaf34ac https://stand.fm/episodes/694e624b18d7bc2a4eaf34ac Tue, 30 Dec 2025 22:01:29 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:02:38 #85 今年も一年おつかれさまでした＆ありがとうございました！ https://stand.fm/episodes/694e308a9b4c6278e259d923 https://stand.fm/episodes/694e308a9b4c6278e259d923 Mon, 29 Dec 2025 22:00:51 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:26 #84 連絡を取らなくても繋がっている人がいる https://stand.fm/episodes/694b586579fa85d4a1a343e4 https://stand.fm/episodes/694b586579fa85d4a1a343e4 Sun, 28 Dec 2025 22:01:30 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:04:26 #83 年末年始、食べながらできる胃腸の小さなケア https://stand.fm/episodes/694b5230aa6f8c653fb81d96 https://stand.fm/episodes/694b5230aa6f8c653fb81d96 Sat, 27 Dec 2025 22:00:52 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:32 #82 今年あなたの体はいかがでしたか？ https://stand.fm/episodes/694b49d4213c3d72b35bb9ab https://stand.fm/episodes/694b49d4213c3d72b35bb9ab Fri, 26 Dec 2025 22:00:48 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 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登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:12 #79 自分にプレゼントしてあげるクリスマス🧑‍🎄🎄 https://stand.fm/episodes/694542fd9e7372028271ab44 https://stand.fm/episodes/694542fd9e7372028271ab44 Tue, 23 Dec 2025 22:01:25 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:22 #78 痩せた脂肪はどこへ行く？〜答え編〜 https://stand.fm/episodes/69453c4e3342eddf4bb5f215 https://stand.fm/episodes/69453c4e3342eddf4bb5f215 Mon, 22 Dec 2025 22:01:27 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットを支える人 ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ セルフダイエットAIと共に支えます！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！ お気軽にご連絡してください☘️ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる#心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:03:44 #77 痩せた脂肪はどこへ行く？ https://stand.fm/episodes/693bf75da849d8709228cb9f https://stand.fm/episodes/693bf75da849d8709228cb9f Sun, 21 Dec 2025 22:01:16 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ 皆様へよりよいダイエットサポート＆健康サポートを提供するセルフダイエットAI🌿作成しました✨ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 よろしくお願いします🥰 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:03 #76 油の摂りすぎが心と体に起こすこと https://stand.fm/episodes/693bcf5916a2cce2e1680338 https://stand.fm/episodes/693bcf5916a2cce2e1680338 Sat, 20 Dec 2025 22:00:45 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ 皆様へよりよいダイエットサポート＆健康サポートを提供するセルフダイエットAI🌿作成しました✨ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 よろしくお願いします🥰 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:05 #75 できれば日常で減らしていきたい油について https://stand.fm/episodes/69381206bd0055917b70ac3a https://stand.fm/episodes/69381206bd0055917b70ac3a Fri, 19 Dec 2025 22:00:41 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ 皆様へよりよいダイエットサポート＆健康サポートを提供するセルフダイエットAI🌿作成しました✨ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 よろしくお願いします🥰 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:07:02 #74 オメガ3は脳と心の油。イライラや落ち込みは油切れで起きます！ https://stand.fm/episodes/69380a6102b34ebbb7abcba5 https://stand.fm/episodes/69380a6102b34ebbb7abcba5 Thu, 18 Dec 2025 22:01:11 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ 皆様へよりよいダイエットサポート＆健康サポートを提供するセルフダイエットAI🌿作成しました✨ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 よろしくお願いします🥰 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:07:10 #73 葉酸は心と血液のビタミン。疲れやすさも気持ちの揺れもここから。 https://stand.fm/episodes/6937c22490746c1cb5193cdc https://stand.fm/episodes/6937c22490746c1cb5193cdc Wed, 17 Dec 2025 22:00:55 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ 皆様へよりよいダイエットサポート＆健康サポートを提供するセルフダイエットAI🌿作成しました✨ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 よろしくお願いします🥰 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:16 #72 ビタミンKは骨と血流の守り神。心が安定する土台を作る栄養です！ https://stand.fm/episodes/6937bdd6e7ecf920dc9ffb31 https://stand.fm/episodes/6937bdd6e7ecf920dc9ffb31 Tue, 16 Dec 2025 22:01:34 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ 皆様へよりよいダイエットサポート＆健康サポートを提供するセルフダイエットAI🌿作成しました✨ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 よろしくお願いします🥰 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:07:27 #71 ビタミンEは巡りのビタミン。心と体の停滞は血流から始まる！ https://stand.fm/episodes/69366fab117ad8bdfbecf8ee https://stand.fm/episodes/69366fab117ad8bdfbecf8ee Mon, 15 Dec 2025 22:01:19 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ 皆様へよりよいダイエットサポート＆健康サポートを提供するセルフダイエットAI🌿作成しました✨ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 よろしくお願いします🥰 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:08:19 #70 ビタミンDは心の安定ホルモン。食事だけでは足りない理由。 https://stand.fm/episodes/69366658f42fe62c03274ff1 https://stand.fm/episodes/69366658f42fe62c03274ff1 Sun, 14 Dec 2025 22:01:11 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 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健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ 皆様へよりよいダイエットサポート＆健康サポートを提供するセルフダイエットAI🌿作成しました✨ ご興味あれば、スタエフ、Instagram、公式LINEからメッセージくださると嬉しいです🥰 InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 よろしくお願いします🥰 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:20 #67 海藻＝ヘルシーの固定観念がひっくり返った日 https://stand.fm/episodes/69364539117ad8bdfbecf596 https://stand.fm/episodes/69364539117ad8bdfbecf596 Thu, 11 Dec 2025 22:01:18 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… 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https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 よろしくお願いします🥰 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:37 #42 私がセルフダイエットAIを作ったきっかけ https://stand.fm/episodes/69153fd7371fb851efcfd701 https://stand.fm/episodes/69153fd7371fb851efcfd701 Sun, 16 Nov 2025 22:01:17 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 👇けいちゃんのInstagram https://www.instagram.com/gui.k_?igsh=aml2dnVyYzVnMzAx ご興味ある方はぜひ🥰 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 よろしくお願いします🥰 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:22 #41 腸にも相があるって知ってた⁈無料なのに精度がヤバい腸相診断 https://stand.fm/episodes/6912ff88e487855793159d48 https://stand.fm/episodes/6912ff88e487855793159d48 Sat, 15 Nov 2025 22:01:04 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ 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https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:02 #39 頑張りすぎてしまう人の心をゆるめるコツ https://stand.fm/episodes/6912cf030b1927974abd7e48 https://stand.fm/episodes/6912cf030b1927974abd7e48 Thu, 13 Nov 2025 22:01:01 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 よろしくお願いします🥰 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:04:20 #38 自分を責めてしまう癖を手放すコツ https://stand.fm/episodes/691158bcc0ad0347a1ef5ead https://stand.fm/episodes/691158bcc0ad0347a1ef5ead Wed, 12 Nov 2025 22:00:54 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 よろしくお願いします🥰 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:15 #37 完璧を手放す勇気〜まぁいっか！が心を救う https://stand.fm/episodes/691153fcd223f8ef87074949 https://stand.fm/episodes/691153fcd223f8ef87074949 Tue, 11 Nov 2025 22:01:25 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！ お気軽にご連絡してください☘️ InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 よろしくお願いします🥰 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:39 #36 心が疲れたサインに気づいたら、まずやってほしい3つこのと https://stand.fm/episodes/690c986a62d0bba438a028ab https://stand.fm/episodes/690c986a62d0bba438a028ab Mon, 10 Nov 2025 22:01:40 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！ お気軽にご連絡してください☘️ InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 よろしくお願いします🥰 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:27 #35 心の状態は顔に映る〜表情が教えてくれる心のサイン https://stand.fm/episodes/690c951f62d0bba438a0286b https://stand.fm/episodes/690c951f62d0bba438a0286b Sun, 09 Nov 2025 22:01:12 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！ お気軽にご連絡してください☘️ InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 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#健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:48 #33季節の変わり目に眠れないのはなぜ？自律神経と睡眠の深い関係 https://stand.fm/episodes/68fe0fc45509919c7d5bbd11 https://stand.fm/episodes/68fe0fc45509919c7d5bbd11 Fri, 07 Nov 2025 22:00:50 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 よろしくお願いします🥰 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:04 #32季節の変わり目に体調を崩さない心と体を整える栄養習慣 https://stand.fm/episodes/68fe0a38f6b81ac4af95ba56 https://stand.fm/episodes/68fe0a38f6b81ac4af95ba56 Thu, 06 Nov 2025 22:01:40 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら👇 https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 公式LINEはコチラ👇 https://lin.ee/JPc9ZkC 登録してくださると🎁ご用意してます♡ AI体カラダ診断とこれから何やかんや 考えてます😁 よろしくお願いします🥰 #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:53 #31季節の変わり目に体調不良が増えるのはなぜ？ https://stand.fm/episodes/68f8d7561e011c4f289242de https://stand.fm/episodes/68f8d7561e011c4f289242de Wed, 05 Nov 2025 22:01:13 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ 🌿ナースMiho監修✨ あなたのカラダ、何歳レベル？AIに聞いてみよう！ 老化度チェック✅ AIがあなたのカラダ年齢を診断します🧬 無料チェックはこちら 👉https://chatgpt.com/g/g-68ef8f71598c81918f2bc4a2facad3a3-nasumihojian-xiu-anatanokarata-he-sui-reheru-ainiwen-itemiyou-lao-hua-du-tietuku ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:27 #30心が不安定なら、まず食事を整えよう！ https://stand.fm/episodes/68f8cd2e8c931041da50e2e0 https://stand.fm/episodes/68f8cd2e8c931041da50e2e0 Tue, 04 Nov 2025 22:01:09 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ 🌿ナースMiho監修✨ あなたのカラダ、何歳レベル？AIに聞いてみよう！ 老化度チェック✅ AIがあなたのカラダ年齢を診断します🧬 無料チェックはこちら 👉https://chatgpt.com/g/g-68ef8f71598c81918f2bc4a2facad3a3-nasumihojian-xiu-anatanokarata-he-sui-reheru-ainiwen-itemiyou-lao-hua-du-tietuku ナースとつくる健康美ボディダイエット✨ としてダイエットサポート活動中！ 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してください☘️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:30 #29夜になると不安や寂しさを感じる理由と整え方 https://stand.fm/episodes/68f78367495b22a452935146 https://stand.fm/episodes/68f78367495b22a452935146 Mon, 03 Nov 2025 22:01:11 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師×ダイエットコーチ ナースMiho🌿 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… 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遠慮なくお話しくださいね！ 🌿ナースMiho監修✨ あなたのカラダ、何歳レベル？AIに聞いてみよう！ 老化度チェック✅ AIがあなたのカラダ年齢を診断します🧬 無料チェックはこちら 👉https://chatgpt.com/g/g-68ef8f71598c81918f2bc4a2facad3a3-nasumihojian-xiu-anatanokarata-he-sui-reheru-ainiwen-itemiyou-lao-hua-du-tietuku 🍀30分の無料カウンセリングしています！お気軽にご連絡してくださいませ☘️ InstagramのDMからもOK💌 ▶︎ Instagramはこちら https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 心が少しでも軽くなるきっかけになれば 嬉しいです✨ #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 #心が軽くなる　#心理　 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:06:21 #18 頼まれると断れないあなたへ〜心がすり減らない距離のとり方 https://stand.fm/episodes/68ee3dc62dcfe531864a81c6 https://stand.fm/episodes/68ee3dc62dcfe531864a81c6 Thu, 23 Oct 2025 22:01:11 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 私の経験や感じたことをもとに、 少しでも心が軽くなるようなお話や 体に良いことを お届けしています。 📅毎朝7時に配信中 コメントやレターで感想をもらえるととても嬉しいです❤️ご質問、ご相談もぜひ✨ 発信者 心と体を整える専門家　 看護師資格を持ったダイエットコーチ ナースMiho🌿 「心と体を整える」 サポートを行っています。 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、 遠慮なくお話しくださいね！ 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🍀30分の無料カウンセリングを受け付けています。 お気軽にInstagramのDMからご連絡ください💌 ▶︎ Instagramはこちら https://www.instagram.com/miho_okita_a?igsh=aHgzeWh6dnpmMGN1&utm_source=qr 心が少しでも軽くなるきっかけになれば嬉しいです✨ #ナースMiho🌿 #心と体を整える #癒し #健康 #ダイエット #リラックス #共感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:05:16 #3ご縁のかたち 〜人とのつながりを見つめ直す癒しのメッセージ 〜 https://stand.fm/episodes/68e65ff7880a7e68afecc7fb https://stand.fm/episodes/68e65ff7880a7e68afecc7fb Wed, 08 Oct 2025 22:01:05 GMT 最後まで聴いていただきありがとうございました✨ 忙しい毎日の中で少しでも心をゆるめて、 今日もあなたの声がやさしく響きますように🌿 私は看護師として、 そしてダイエットコーチとして、 「心と体を整える」サポートを行っています。 健康やダイエットに関するお悩みはもちろん、 なんだか心が疲れたな… 誰かに話を聞いてほしい… そんなお気持ちも、遠慮なくお話しくださいね。 🌿ナースMiho監修✨ あなたのカラダ、何歳レベル？AIに聞いてみよう！ 老化度チェック✅ AIがあなたのカラダ年齢を診断します🧬 無料チェックはこちら 👉https://chatgpt.com/g/g-68ef8f71598c81918f2bc4a2facad3a3-nasumihojian-xiu-anatanokarata-he-sui-reheru-ainiwen-itemiyou-lao-hua-du-tietuku 🍀30分の無料カウンセリングを受け付けています。 お気軽にInstagramのDMからご連絡ください💌 ▶︎ Instagramはこちら 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https://stand.fm/channels/68e5a5e771fa3adc976dc08e no 00:04:15 #1頑張りすぎた日の心の栄養〜ナースMihoの初めましてvoice〜