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  <title><![CDATA[いろいろ雑談💫]]></title>
  <description><![CDATA[いろんな雑談です。
日常で起こった気づき、自分の病気の事、スピリチュアルな話etc…
時々歌います🎤
お暇な時にふらっと立ち寄っていただけたら嬉しいです🌼

🌱大嫌いだった自分から解放された
🌱人間の光と闇
🌱スピリチュアルを知ってから変  わっていく自分
🌱てんかんとの生活、向き合い方

#楽しい#嬉しい#苦しい#辛い#悲しい#ネガティブ#ポジティブ#病気#障害#スピリチュアル#感覚#直感
#ありのまま#私は私]]></description>
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  <author><![CDATA[薫]]></author>
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日常で起こった気づき、自分の病気の事、スピリチュアルな話etc…
時々歌います🎤
お暇な時にふらっと立ち寄っていただけたら嬉しいです🌼

🌱大嫌いだった自分から解放された
🌱人間の光と闇
🌱スピリチュアルを知ってから変  わっていく自分
🌱てんかんとの生活、向き合い方

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  <item>
   <title><![CDATA[自分へのダメだし]]></title>
   <description><![CDATA[あえて自分の悪い所を話す

#正当化
#美化
#人間関係
#憶測
#SNS]]></description>
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   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 04:00:07 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[私は私、自分の体優先です]]></title>
   <description><![CDATA[自分の体調優先。
行きたくなければ断ろう。

 #障害
#福祉
#自分優先 
#てんかん 
#低所得者]]></description>
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   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 09:02:26 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[バカにできない四十肩五十肩]]></title>
   <description><![CDATA[他人事ではない五十肩。
老化ではありません。

#五十肩
#激痛]]></description>
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   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 03:26:49 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[Amazonさん…＆レビューの見方書き方]]></title>
   <description><![CDATA[Amazonのこと。

レビュー、口コミを読んで思うこと、その選び方

#Amazon
#プライム会員
#病院
#口コミ
#先生のいろいろ]]></description>
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   <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 08:21:38 GMT</pubDate>
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レビュー、口コミを読んで思うこと、その選び方

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   <title><![CDATA[繊細さん(hsp.hse)]]></title>
   <description><![CDATA[自分は本当にHSPなのか？
診断結果。

#HSP 
#HSE 
#繊細さん 
#生き方]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d5bd7847e8dcdc2ed8ba53</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 02:29:34 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ショック、いかりを感じる時]]></title>
   <description><![CDATA[倍速で聞けます。
怒りを感じた時の解決法。
みんなバラバラなんですよね

#怒りを抑えるために
#人間関係
#付き合い方
#性格の違い]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d474e86bc5d13728f42a96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 03:07:42 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[鬱とブチブチ]]></title>
   <description><![CDATA[ #うつ
#雑音]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d2370d4983f2d588e76fc4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 10:18:59 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[雑談と体と薬の話（スピリチュアル含む）]]></title>
   <description><![CDATA[サムネは公園で撮ったもの。職員さんと私😊
こんな声ですが💦後半は熱く語ってましたw
いろんな気持ち
やめたいけどやめたくない時
薬との付き合い方…など。
少しでも参考になっていただけたら嬉しいです🍀

#就労支援
#やめたい
#やめたくない
#私の遊び場
#居場所
#スピリチュアル
#体が教えてくれるもの
#薬は飲まない
#ぼっち ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d072cf46080b43ab6e1d4e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 02:09:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>サムネは公園で撮ったもの。職員さんと私😊
こんな声ですが💦後半は熱く語ってましたw
いろんな気持ち
やめたいけどやめたくない時
薬との付き合い方…など。
少しでも参考になっていただけたら嬉しいです🍀

#就労支援
#やめたい
#やめたくない
#私の遊び場
#居場所
#スピリチュアル
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#薬は飲まない
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  <item>
   <title><![CDATA[平均で一日に4回嘘をつく]]></title>
   <description><![CDATA[誰でも共通するものだと思います。
良かったら聞いてみてください🍀
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69ce090f0fbab7568effcd71</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 06:13:55 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ネガティブ・ポジティブからの脱出]]></title>
   <description><![CDATA[人間だからどっちの思考もあって当然。
あくまでも私が思うこと、考え方です。

#ネガティブ
#ポジティブ
#感情
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69cb4c70367a77b39defb5cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 04:24:44 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ライブ終わらせちゃった💦すいません]]></title>
   <description><![CDATA[すいません💦💦💦
]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 04:46:45 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[今ある性格は家庭環境から？]]></title>
   <description><![CDATA[主に家庭環境にスポットを当ててお話してみました。ご両親がもし「自分は大丈夫かな…」って思うのであればおそらく大丈夫だと思います😊
今のあなたの性格(メンタル)はどこから？

#メンタル
#性格
#家庭環境
#親子関係
#親
#モラハラ
#DV]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c5e8def0f4da56b9ca8e5a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 02:18:28 GMT</pubDate>
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今のあなたの性格(メンタル)はどこから？

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   <title><![CDATA[巻肩注意⚠️]]></title>
   <description><![CDATA[倍速で聞いてください。
姿勢の悪さ、要注意⚠️

#猫背
#巻肩
#ストレートネック
#姿勢
#激痛
#早めの対策]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c4a52b69858cf8d5f7ae56</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 03:17:23 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[自然と都会、陰と陽]]></title>
   <description><![CDATA[ライブのような収録です。
聞いていただいてありがとうございます🙇‍♀️
生きていく中で陰と陽 両方のバランスが大切かな…と思う。そんなお話

#陰と陽
#自然と都会
#活動と休息
#自然の呼吸
#息苦しさ
#生活
#てんかん発作]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c0bfc67a608a9e6bb94b76</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 04:22:37 GMT</pubDate>
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聞いていただいてありがとうございます🙇‍♀️
生きていく中で陰と陽 両方のバランスが大切かな…と思う。そんなお話

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[気づきは嫌なことがあった後にやってくる]]></title>
   <description><![CDATA[ご視聴ありがとうございます🙇‍♀️
昨日のライブで気づいたこと。
1.2、1.5倍速で聞いてください。

#ライブ
#怒り
#バカにされた
#仕返し
#鏡]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69bf4207c20fd141f876abaf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 01:13:06 GMT</pubDate>
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昨日のライブで気づいたこと。
1.2、1.5倍速で聞いてください。

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   <title><![CDATA[ヒーリングカウンセリングを終えて]]></title>
   <description><![CDATA[スピリチュアルが苦手な人は聞かないでください┏〇゛
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69bbc13742426fbff3b15ef4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 09:26:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ヒーリングカウンセリングを終えて</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[節約方法と譲れないこだわり]]></title>
   <description><![CDATA[ #節約
#食費
#こだわり
#生活
#コンビニ注意]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 05:34:52 GMT</pubDate>
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#生活
#コンビニ注意</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人生思い通りにはいかないよ]]></title>
   <description><![CDATA[×1.5でも聞けますのでよかったら聞いてみてください🙇‍♀️


人生計画通りに生活してる人なんてひと握り。
不健康になった人、その中でできることはあります。

#人生
#病気
#障害
#困難
#アドラー
#感謝
#褒める ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b77995e0bc6459cb4f8b24</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 08:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>×1.5でも聞けますのでよかったら聞いてみてください🙇‍♀️


人生計画通りに生活してる人なんてひと握り。
不健康になった人、その中でできることはあります。

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#病気
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#アドラー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ライブみたいな収録😅人間、教育、障害]]></title>
   <description><![CDATA[1.2  1.5倍速でも聞けます。
ライブみたいな収録…なので長くなりましたが、聞いていただけたら嬉しいです🙇🏻‍♀️
あくまで私の主観です。

#障害
#てんかん
#メンタル
#引きこもり
#教育
#対策
#感謝 
#精神疾患]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b38ca54ee6b7d0534f7721</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 04:06:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1.2  1.5倍速でも聞けます。
ライブみたいな収録…なので長くなりましたが、聞いていただけたら嬉しいです🙇🏻‍♀️
あくまで私の主観です。

#障害
#てんかん
#メンタル
#引きこもり
#教育
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#感謝 
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  <item>
   <title><![CDATA[先に伝えてから実行する]]></title>
   <description><![CDATA[友達や家族にやりたいこと、これこら始めようとしていることを話しますか？

#夢や目標を誰かに話す
#伝えておけば実行出来る
#事後報告
#誰にも言わない]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b24e36507312ea8122e127</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 05:25:33 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[15年前の女の子/弱い者への誹謗中傷]]></title>
   <description><![CDATA[弱者への誹謗中傷に腹が立つ💢

#誹謗中傷
#被害者が被害にあう
#弱者を叩く人たち
#障害
#てんかん
#自閉症スペクトラム]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b159d56bd50690c2162e9a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 14:30:02 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[3月11日から15年、あの時]]></title>
   <description><![CDATA[15年前の今日、あなたはどこで何をしていましたか。私は、


#東日本大震災
#3月11日 
#震災があった日の私
#東京で
#ロマンスカーで9時間
#忘れられない3月11日
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b0d952e9aabf2d7203b7e2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 02:54:49 GMT</pubDate>
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#震災があった日の私
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#ロマンスカーで9時間
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ストックしておきたいこと、今朝の私]]></title>
   <description><![CDATA[今朝のアファメーションで降りてきた言葉。
あ〜あ…  からいいんじゃない⤴︎に変わったこと。

#アファメーション 
#気づき 
#毎日おなじ
#生活
#スピリチュアル 
#幸せ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69af7c9e0f346f7f12173d2a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 02:06:39 GMT</pubDate>
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あ〜あ…  からいいんじゃない⤴︎に変わったこと。

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#気づき 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[てんかんの症状と前触れ]]></title>
   <description><![CDATA[てんかんがある人たちの症状や前触れ。みんなそれぞれ違うみたい。
私の場合は…

#てんかん
#てんかん症状
#てんかん前触れ
#無理しない
#スマホ注意]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69ae4a8cde9fc85ee4b0da04</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 04:20:47 GMT</pubDate>
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私の場合は…

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#てんかん前触れ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヒマ談🍀就活  就労支援とか]]></title>
   <description><![CDATA[障害年金の金額、あたしの計算がおかしくなってるーw
一番もらってるのウチやん😂
おバカすぎる…


 #生活
#就活
#障害
#障害年金 
#就労支援]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69ad2769e3984af830ff5b91</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 07:39:15 GMT</pubDate>
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一番もらってるのウチやん😂
おバカすぎる…


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   <itunes:title>ヒマ談🍀就活  就労支援とか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マイナスからプラスへの切り替え]]></title>
   <description><![CDATA[マイナスな気持ちからプラスへの気持ちへの移行が早くなりました。
最初は辛い 痛いを感じるけど
自分次第でそれがプラスへ変わります！
#ネガティブ
#ポジティブ
#プラス思考 
#神様からのヒント
#自分次第
#辛いはチャンス！]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a7958a1208650da42df3db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 02:15:01 GMT</pubDate>
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最初は辛い 痛いを感じるけど
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[結局人と比べてた私]]></title>
   <description><![CDATA[落ち込んでいる自分を見た。
比べた自分にショックを受けた。

#人と比べない
#落ち込む 
#友だち
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a666bc02cc63ab71ba67aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 04:42:57 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[楓]]></title>
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#スピッツ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a5ad71107609accf996b75</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 15:32:07 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[土曜の鼻歌は明日にします]]></title>
   <description><![CDATA[ #無理するな
#鼻歌
#雑談
#てんかん発作]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a2f09d776ab968005d7f45</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 13:41:55 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[薬 障害 スピリチュアル🎙]]></title>
   <description><![CDATA[焦らない 急がない 頑張らない😊
スピのおかげでリラックスできてます。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a1437f173c0ddda2ba8773</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 07:12:21 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[体質と副作用]]></title>
   <description><![CDATA[本日不調…
免疫力あげましょう。

 #薬
#副作用
#体調不良
#体質
#十人十色
#免疫力]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/699fbac76c1b5ab411b2dfff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 03:15:44 GMT</pubDate>
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免疫力あげましょう。

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  <item>
   <title><![CDATA[てんかん発作]]></title>
   <description><![CDATA[目覚めたら時はたっていました。

 #てんかん 
#てんかん発作
#障害
#意識飛ぶ
#ショック
#原因
#脳疲労]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69996238c43d20964c105073</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 07:44:07 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[居心地がいいと長生きできる？]]></title>
   <description><![CDATA[都心と自然、こんなに違う?!
体が先に教えてくれたこと。
疲れない理由は…

#癒し
#自然
#大好き
#雪
#疲れない理由
#居心地
#余命宣告]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69980fbb2502f0e0fa2f118d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 07:39:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居心地がいいと長生きできる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スピリチュアルと人生]]></title>
   <description><![CDATA[スピリチュアルとなってますが、旅、霊的な、＆スピリチュアルのお話しています✨ 
#旅
#霊視
#スピリチュアル]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69953cf6917fb0f098daebe6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 04:16:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>スピリチュアルと人生</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マイナスだったことをプラスに変換する]]></title>
   <description><![CDATA[げっ、残念⤵って思ったけど、考え方次第でプラスになるんだな

#コンビニスイーツ
#美味しくない
#期待はずれ
#マイナスからプラスに
#切り替える
#ネガティブ
#ポジティブ
#美味しくなくて感謝]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6994583f917fb0f098daddcf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 12:00:53 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[他人から見た自分]]></title>
   <description><![CDATA[自分のこと理解してますか？
人から見てもらった自分の方が自分だったりする。

#自分
#性格
#客観視
#友達]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6994241e36f649229e3a192d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 08:17:50 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[現在の私の生活状況]]></title>
   <description><![CDATA[未収入の生活の現状のお話です。
安定していた生活から未収入の生活への移行は難しい。
お金お金って言ってますw

#障害
#未収入
#生活
#障害年金
#マイナス生活
#やっぱりお金]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/699294c702cf93e370229589</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 03:54:03 GMT</pubDate>
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安定していた生活から未収入の生活への移行は難しい。
お金お金って言ってますw

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  <item>
   <title><![CDATA[過換気症候群]]></title>
   <description><![CDATA[医療ミスからの過換気症候群。
愚痴あり。
※過呼吸症候群ではなく過換気症候群です🙇🏻‍♀️՞

 #体調不良
#過換気症候群
#医療ミス
#全身痺れ脱力
#息苦しい
#トラウマ
#メンタル
#ストレス
#過呼吸
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6990995f0cfc8785557b83ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 15:49:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>医療ミスからの過換気症候群。
愚痴あり。
※過呼吸症候群ではなく過換気症候群です🙇🏻‍♀️՞

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#過換気症候群
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#息苦しい
#トラウマ
#メンタル
#ストレス
#過呼吸
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[見えているものが全てじゃない]]></title>
   <description><![CDATA[よく言う言葉です。
わかっていても第一印象で決めてしまいがちですよね💦

#星の王子さま
#目に見えているものだけが真実ではない 
#その裏側
#スタエフシステム
#雑談
#心理]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/698ff6f56b323c112320cb92</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 04:16:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>よく言う言葉です。
わかっていても第一印象で決めてしまいがちですよね💦

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#その裏側
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[LIVEみたいな収録🎙全てに感謝✨]]></title>
   <description><![CDATA[雑談交えながらの収録。
有り過ぎる感謝。
今。

#全てに感謝
#病気 
#てんかん
#フリー
#何もしない
#悪者にも感謝]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/698d78ddcec41016d34e9de5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 06:55:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>雑談交えながらの収録。
有り過ぎる感謝。
今。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[私のせい？あなたのせい？]]></title>
   <description><![CDATA[最後までお聞きくださりありがとうございます🙇‍♀️

自分にも当てはまることが1度くらいはあるかなって思います。
相手の心の中を覗いた時…
私が悪い、貴方が悪い、
私はどちらもあります😅

#メンタル
#心理
#性格
#言い訳
 #防御法]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/698aaabb45af976cd5dd24f0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 03:49:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最後までお聞きくださりありがとうございます🙇‍♀️

自分にも当てはまることが1度くらいはあるかなって思います。
相手の心の中を覗いた時…
私が悪い、貴方が悪い、
私はどちらもあります😅

#メンタル
#心理
#性格
#言い訳
 #防御法</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[何もしないを推奨。自分と向き合う方法]]></title>
   <description><![CDATA[自分を見る見つめる向き合う…
いろんな自分の発見があり、潜在意識が教えてるれるものがある。

#なにもしない 
#自分を知る 
#自分と向き合う 
#全ては向こうからやってくる
#焦らない 
#スピリチュアル
#潜在意識
#マインドフルネス ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69895b8045af976cd5dd108a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 03:59:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分を見る見つめる向き合う…
いろんな自分の発見があり、潜在意識が教えてるれるものがある。

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#自分を知る 
#自分と向き合う 
#全ては向こうからやってくる
#焦らない 
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#マインドフルネス </itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[雑談「好きの力💪｣⛄️]]></title>
   <description><![CDATA[好き！のパワーはすごいです！

#ハイテンション
#雪 
#好きなもの 
# 疲れないもの
#「好き」はすごい # 
#てんかん発作]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/698844ef1be8bc69489e5527</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 08:10:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>好き！のパワーはすごいです！

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# 疲れないもの
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[昨日のその後…予期不安]]></title>
   <description><![CDATA[発作の前兆、予期不安がなくなった理由。

#予期不安
#心配
#就労継続支援B型 
#障害
#てんかん発作
#心の安心
#安心感
#メンタル]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69869b9fd97161a1bed873af</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 01:56:06 GMT</pubDate>
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#就労継続支援B型 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[メンタルな話]]></title>
   <description><![CDATA[私の障害、てんこんのこと、メンタル的なこと、拭いきれない不安感

#障害
#てんかん
#友だち
#緊張
#発作が出たら…
#頭痛
#声がでっかい人
#苦手意識
#開き直る]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/698578a7dd0e25166de8f3f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 05:14:54 GMT</pubDate>
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#緊張
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[冷静になればある程度は上手く進む]]></title>
   <description><![CDATA[焦りは禁物。
何も上手くいかない。
一度落ち着いたら見えてくるものがある。

#メンタル
#冷静
#生活
#焦らず
#急がず
#どうしよう
#まずはお金]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6982c8e36a7d0cddf85ba877</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 04:20:12 GMT</pubDate>
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何も上手くいかない。
一度落ち着いたら見えてくるものがある。

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#生活
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[メンタル🧠]]></title>
   <description><![CDATA[メンタル弱いさんはいろいろ。
変えることは難しいけど…

#メンタル
#癒し
#人間関係 
#嫌われる勇気 ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/698024242d7046fed85d387b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 04:13:05 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[書けなかったメッセージが]]></title>
   <description><![CDATA[苦手を克服？今まで出来なかったことが出来てる自分に驚いています。

#気づき
#メッセージ
#感謝
#お世話になりました 
#コメント
#スピリチュアル
#性格
#環境
#感想
#苦手意識]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/697eb40ebbfc68713df9482d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 02:02:03 GMT</pubDate>
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#気づき
#メッセージ
#感謝
#お世話になりました 
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   <itunes:title>書けなかったメッセージが</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[障がいに感謝してる私]]></title>
   <description><![CDATA[本日で作業所は退所。
紆余曲折ありましたが、失ったものより得たものの方が多かったこと。
共感していただけるか分かりませんが、最後までご視聴いただけ たら嬉しいです☺️

#就労継続支援B型 
#障害
#精神疾患
#てんかん
#生活
#紆余曲折
#スピリチュアル？
#障がいに感謝
#感謝]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/697cb8c6e60614ba00b03ac9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 13:58:02 GMT</pubDate>
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紆余曲折ありましたが、失ったものより得たものの方が多かったこと。
共感していただけるか分かりませんが、最後までご視聴いただけ たら嬉しいです☺️

#就労継続支援B型 
#障害
#精神疾患
#てんかん
#生活
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#スピリチュアル？
#障がいに感謝
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   <itunes:title>障がいに感謝してる私</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[表面だけでは分からない人々]]></title>
   <description><![CDATA[本当の気持ちを表に出せたらいいけどね。

#偽り
#本心
#表面上
#感情
#BGM藤井風]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/697b70b92b5d6637936245ed</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 14:37:53 GMT</pubDate>
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#本心
#表面上
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人間って暖かい/出会ってくれてありがとう]]></title>
   <description><![CDATA[改めて周りにいる人たちの暖かさ優しさを感じています。
寂しいと言ってくれる人、頑張ってねって言ってくれる人…、
私、幸せ者です。
感謝感謝感謝✨


#就労継続支援B型 
#障害
#てんかん
#出会い
#優しさ
#暖かさ
#感謝
#癒す人になりたい]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6979d47fcabc8120d08dcda5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 09:19:52 GMT</pubDate>
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私、幸せ者です。
感謝感謝感謝✨


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#障害
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  <item>
   <title><![CDATA[気づきにより性格がわかる]]></title>
   <description><![CDATA[1.2〜1.5倍速で聞いてください🙇‍♀️
自分にとって1番大切なこと。
いいねポチッよりも最後まで聞いていただいて参考になっていただけたら嬉しいです🌱


#気づき
#性格
#自分のこと
#あなたのこと
#向き合う相手
#スピリチュアル ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69758a7281db3bb340057b3b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 25 Jan 2026 03:14:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1.2〜1.5倍速で聞いてください🙇‍♀️
自分にとって1番大切なこと。
いいねポチッよりも最後まで聞いていただいて参考になっていただけたら嬉しいです🌱


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#性格
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[てんかん発作、先週も…]]></title>
   <description><![CDATA[先週に引き続き長めの発作。今回は完全にてんかん発作のお話です。
原因がどこかにある…と思う

#てんかん
#てんかん発作
#障がい
#てんかん症状
#原因は？
#前触れ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6974c668fd1c428ada69eb2b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 13:18:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先週に引き続き長めの発作。今回は完全にてんかん発作のお話です。
原因がどこかにある…と思う

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#てんかん発作
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分を壊さないための休息時間をつくる]]></title>
   <description><![CDATA[1.2〜1.5倍速でも大丈夫です。
まったりタイムの推奨です。
脳みそを少し休める時間•*¨*•.¸¸♬︎

#障害
#てんかん発作
#休息
#まったり 
#必然的にできた時間
#のんびり
#考えない]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6972ee04e3c61e358d17a095</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 03:42:29 GMT</pubDate>
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まったりタイムの推奨です。
脳みそを少し休める時間•*¨*•.¸¸♬︎

#障害
#てんかん発作
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#まったり 
#必然的にできた時間
#のんびり
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[パニック、過呼吸、まずは深呼吸]]></title>
   <description><![CDATA[体調不良、一先ず深呼吸から。

#病気
#障害
#体調不良
#メンタル
#生活
#深呼吸
#瞑想
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69719d4bcd542acacebd98c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 03:45:39 GMT</pubDate>
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#病気
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  <item>
   <title><![CDATA[数時間の発作と兼近くんのとてつもない言葉]]></title>
   <description><![CDATA[前半は今日起こった私のとてつもない発作のこと。
後半はEXITの兼近くんのお話。この人凄い人なんです。

#てんかん発作
#発作の時の私の状況
#障害
#EXIT兼近 
#かねちーの言葉
#かねちーにしか出てこない音葉]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/696c655b76d40273f48dea33</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 04:45:38 GMT</pubDate>
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後半はEXITの兼近くんのお話。この人凄い人なんです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[最悪と最高が一緒になった日]]></title>
   <description><![CDATA[通院日。
体調不良……。帰宅までしんどかったけれど、、、
最後まで聞いていただけたら嬉しいです。
記録として残したいのでお話してみました。

#病気
#障害
#てんかん
#てんかん発作
#病院
#通院日
#頭痛
#自然
#癒し
#最高と最悪]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6969f62af3c87d9a390e26a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 08:26:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>通院日。
体調不良……。帰宅までしんどかったけれど、、、
最後まで聞いていただけたら嬉しいです。
記録として残したいのでお話してみました。

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#病院
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#頭痛
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マイペースで過ごせる心地良さ]]></title>
   <description><![CDATA[今、自分のペースで生活出来ていることに感謝。
今の生活状況のお話。

#病気
#障害
#出来ないこと
#障害者になってからの生活
#今
#生活
#暮らし
#ストレス軽減
#感謝]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/696851920c31ea4818694a87</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 02:32:41 GMT</pubDate>
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今の生活状況のお話。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分らしくとは？カラオケでわかったこと]]></title>
   <description><![CDATA[カラオケアプリで例えてみた。
自分らしさ、私らしくって何？
私は私、あなたはあなた。

#自分らしさ
#カラオケアプリ
#固定概念
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/696635942e677174960b5d70</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 12:08:45 GMT</pubDate>
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私は私、あなたはあなた。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[先程の散歩配信、自転車激突の話]]></title>
   <description><![CDATA[角で激突しました。
ながらスマホ、自転車スピード、気をつけましょう。

#散歩
#ながらスマホ
#散歩配信
#喋りながら散歩]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69649c44a65956d02f0dbc76</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 07:01:39 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[散歩しながら雑談]]></title>
   <description><![CDATA[散歩中、自転車と激突しました…。
痛いです💧‬
スウェットとコートと左手が真っ黒です😅
皆様も気をつけてくださいね

#散歩
#自転車と激突]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69648de512461edd5a896f2b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 06:00:39 GMT</pubDate>
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痛いです💧‬
スウェットとコートと左手が真っ黒です😅
皆様も気をつけてくださいね

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  <item>
   <title><![CDATA[報道番組は見ない]]></title>
   <description><![CDATA[途中、ブチッと切れてます🙇🏻‍♀️՞
 #メンタル
#心の病
#ニュース報道]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6963192ca65956d02f0da2cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 03:29:57 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[インスタを見て感動]]></title>
   <description><![CDATA[まったりタイムにインスタを見てて
感動🎶
また鼻声…

#インスタ
#Mrs. GREEN APPLE
#歌
#ハグ
#挨拶
#BGM]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6961c013467f5b51deafa559</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 02:57:46 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ご縁]]></title>
   <description><![CDATA[友達との縁
繋がってますか🍀*゜

#ご縁
#友達
#疎遠になっても友は友
#年賀状
#幸せ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/696067eca4ac9b075327f9cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 02:29:18 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いろいろ雑談💫 優しい人は弱いね]]></title>
   <description><![CDATA[繊細さん、無理せず
嫌ならイヤと、好きなら好きと、
辛かったら辛い、しんどかったらしんどいと言えたらきっと少し楽になる]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695f6b31158b4edfa7676c2e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 08:32:44 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[努力は勝手でもしろ？]]></title>
   <description><![CDATA[1.2から1.5倍速でも大丈夫です。

努力は買ってでもするもの？
努力の意味、頑張るとの違い。

#障害
#病気
#てんかん
#頭痛
#努力
#頑張る
#努力の意味
#ASMR 
#AI]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695f1aba037ded5db0937ccf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 02:47:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1.2から1.5倍速でも大丈夫です。

努力は買ってでもするもの？
努力の意味、頑張るとの違い。

#障害
#病気
#てんかん
#頭痛
#努力
#頑張る
#努力の意味
#ASMR 
#AI</itunes:summary>
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   <itunes:title>努力は勝手でもしろ？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[収録中の発作と今日のお話]]></title>
   <description><![CDATA[お話したいことは4つ。
ただ途中で発作が出てしまったので、1つだけにしました。
#願いは叶う
#てんかん
#てんかん発作
#発作原因
#強く願わない
#スピリチュアル]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695cd6b6e27d601f090a70cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 09:32:58 GMT</pubDate>
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ただ途中で発作が出てしまったので、1つだけにしました。
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#てんかん
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   <title><![CDATA[散歩中LIVE]]></title>
   <description><![CDATA[お散歩🚶‍♀️]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 05:20:15 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[いろいろ雑談💫 2026年何する？]]></title>
   <description><![CDATA[今年はどんな年になる？ではなく
どんな年にする？で決まる

#2026年
#潜在意識
#マインドフルネス
#悪い出来事は良いことに繋がる
#障害
#病気
#風水
#スピリチュアル
#占い
#九星気学]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695a14aaffe781187f60f94e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 07:21:08 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いろいろ雑談LIVE💫結構良いこと喋ってますw]]></title>
   <description><![CDATA[長いのでお時間ある時に良かったら聞いてもらえたら嬉しいです。
後半は良いこと言ってます笑！

#障害
#てんかん
#発作
#人生
#幼少期から今に至るまで
#根暗
#無感情から笑顔へ
#両親への感謝
#変わった自分
#船旅
#有り難き友
#笑顔
#小さな幸せ
#どん底から這い上がった少年
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695745778ed9b2c982340e87</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 04:12:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>長いのでお時間ある時に良かったら聞いてもらえたら嬉しいです。
後半は良いこと言ってます笑！

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#てんかん
#発作
#人生
#幼少期から今に至るまで
#根暗
#無感情から笑顔へ
#両親への感謝
#変わった自分
#船旅
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   <title><![CDATA[当たり前じゃなかった日常]]></title>
   <description><![CDATA[さんタク番組を見て感じたこと。
現場に行ってみないと知りえないことは沢山。
当たり前と思ってたことは当たり前ではなかった。

#テレビ
#さんタク
#能登半島地震から2年
#2年後の現状
#当たり前が当たり前じゃなくなった日
#テレビの力
#明石家さんま
#キムタク
#何もできない自分]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69568114d81e50974b67da4f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 01 Jan 2026 14:14:30 GMT</pubDate>
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現場に行ってみないと知りえないことは沢山。
当たり前と思ってたことは当たり前ではなかった。

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  <item>
   <title><![CDATA[Happy New Year🐍]]></title>
   <description><![CDATA[明けました、おめでとうございます！この1年間、そしてこれからの1年間が始まります。
人間だから皆同じ、でも同じじゃない。人として私らしく生きていきたい。

#HappyNewYear ！
#新しい自分
#これから
#皆様にとって
#始まる
#終わる]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/695546d0d81e50974b67c784</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 15:53:12 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[嘘と罪💫コメントは🙅‍♀️です🙇🏻‍♀️]]></title>
   <description><![CDATA[嘘が続くと罪になりかねない。

今のうちに…

#嘘
#犯罪者
#こういう人がいました]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6954a9edcc6bcc62b157ec4d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 31 Dec 2025 04:44:19 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[振り返ってみた、スピリチュアルと私]]></title>
   <description><![CDATA[過去数年間を振り返って。
スピリチュアルとと出会って。
私の道、最期まで続く私のレール。

#スピリチュアル
#スピリチュアルが私を誘導
#スピリチュアルとの出会い
#2023年から2025年までの私
#高次元
#今の自分]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69534f38bd927fcda7d52ff9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 04:04:46 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[みんなひとり♬.*ﾟ]]></title>
   <description><![CDATA[心友

どんな強いひとも 弱さを隠してる 
外には出せない傷抱えながら]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6952aae98fd4259669843fef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 16:23:20 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[私の発作]]></title>
   <description><![CDATA[ちゃんと話します。
てんかん発作とは
私の発作とは

#てんかん 
#発作
#障害
#薬
#日常生活
#私の発作
#原因と対策
#ストレス
#頑張らない]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69509b296e2dbd9814fc9d10</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 02:52:01 GMT</pubDate>
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私の発作とは

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[言葉、行動、しぐさで変わる]]></title>
   <description><![CDATA[自分ペースで、自分の行動で、ありのままで…

#自分のままで
#自分の言葉で
#仮面
#笑顔
#正しいより楽しい
#自分のペースに合ったものを
#いいこと悪いこと]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/694f522e1ecd19c0d345cc39</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 03:28:18 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[貴方の傷、受け止めました]]></title>
   <description><![CDATA[ものすごく泣いてる自分がいます。
私のことではなく、私の身に何があったのではなく、感じ取って涙が止まらないのです。
声が汚くてすいません💦

#傷
#スピリチュアル
#涙
#心
#真面目
#繊細さん
#笑ってる人は泣いている]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/694df9785fbe879cc6c96410</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 02:57:14 GMT</pubDate>
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私のことではなく、私の身に何があったのではなく、感じ取って涙が止まらないのです。
声が汚くてすいません💦

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  <item>
   <title><![CDATA[決めたらできない…あれ？]]></title>
   <description><![CDATA[決めたらできない、最後は解決出来ました😅

#決め事
#目標
#頑張る
#ズボラ
#あとでは来ない
#明日は来ない
#BGMはYouTube]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/694c961a79fa85d4a1a358bc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Dec 2025 01:41:13 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[障害は個性ですか]]></title>
   <description><![CDATA[今日の作業所、クリスマスでした😄🎄
障害のお話

#障害
#個性
#てんかん
#クリスマスイブ
#作業所]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/694b9cc079fa85d4a1a3487f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Dec 2025 07:57:10 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[命の尊さ]]></title>
   <description><![CDATA[私的なお話。
自分より上の人たちが次々に亡くなっていく…
当たり前のことだけど改めて実感した

#命の尊さ
#自分の未来
#身内の死
#病気
#メンタル]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/694a688867efc05bf021b0a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 10:02:07 GMT</pubDate>
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自分より上の人たちが次々に亡くなっていく…
当たり前のことだけど改めて実感した

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[離婚と結婚]]></title>
   <description><![CDATA[未婚者です。
でも偉そうに話します。上から話します。
未婚者から結婚離婚の話なんか聞きたくない！って人は聞かないでください。

#離婚
#結婚
#3組に1組
#離婚理由
#未婚
#価値観の違い]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6948dd5e8a5e143657294869</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 06:18:25 GMT</pubDate>
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未婚者から結婚離婚の話なんか聞きたくない！って人は聞かないでください。

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#結婚
#3組に1組
#離婚理由
#未婚
#価値観の違い</itunes:summary>
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   <itunes:title>離婚と結婚</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[気づけばルーティンだった体にいいこと]]></title>
   <description><![CDATA[体のために続けていたこと。
最近始めたルーティン。
参考になっていただけたら幸いです
🍀

#ルーティン
#体にいいこと
#YouTube
#効果あり]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6947962603db6064f3547203</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Dec 2025 06:40:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>体のために続けていたこと。
最近始めたルーティン。
参考になっていただけたら幸いです
🍀

#ルーティン
#体にいいこと
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[そのルール必要？]]></title>
   <description><![CDATA[疑問だらけの色んなルール、決まり事のお話。
あくまで私個人の感想です。

#日本のルール
#学校のルール
#会社のルール
#決まり
#教訓
#無駄な決め事
#人間の心理
#校則手帳
#自由]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/694617cb3a3043c3de8fefdf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 03:29:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>疑問だらけの色んなルール、決まり事のお話。
あくまで私個人の感想です。

#日本のルール
#学校のルール
#会社のルール
#決まり
#教訓
#無駄な決め事
#人間の心理
#校則手帳
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   <itunes:title>そのルール必要？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スピリチュアルの話]]></title>
   <description><![CDATA[長くなりました💦
完全スピリチュアルの話です。
ヒーリングカウンセリングを終えて…

#スピリチュアル
#ヒーリングカウンセリング
#これからのこと
#メンターさん 
#一番話せる人
#光と闇の統合
#B型事業所
#障害]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6944ca590f26bfd0abb72389</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Dec 2025 03:46:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>長くなりました💦
完全スピリチュアルの話です。
ヒーリングカウンセリングを終えて…

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#ヒーリングカウンセリング
#これからのこと
#メンターさん 
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#光と闇の統合
#B型事業所
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   <itunes:title>スピリチュアルの話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[喋る人と聞き役の人]]></title>
   <description><![CDATA[嫌われてもいいじゃないか！
いい子じゃなくていいし、無理して聞いてあげる必要もない。
本人が聞いてあげるのが好きって人なら問題ないけどね。

#よく喋る人
#聞いてあげてる人
#嫌われて結構！
#いい子じゃなくていい
#聞かない勇気]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6943fbf1e6218bb21e5c57aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Dec 2025 13:05:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>嫌われてもいいじゃないか！
いい子じゃなくていいし、無理して聞いてあげる必要もない。
本人が聞いてあげるのが好きって人なら問題ないけどね。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[笑ってる人は強くない]]></title>
   <description><![CDATA[心配な人。本当の感情を押し殺している人

#笑顔
#感情
#友達
#メンタル
#心配]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693e73ea274be3c025e730f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Dec 2025 08:23:37 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談🍀直感と感覚、空気と居心地]]></title>
   <description><![CDATA[眠そうな声になってます…

物件探し。
育った町が故郷です•*¨*•.¸¸♬︎
全ては感覚

#家探し
#直感
#感覚
#居心地
#故郷]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693d124ea849d8709228dcd8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Dec 2025 07:14:44 GMT</pubDate>
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物件探し。
育った町が故郷です•*¨*•.¸¸♬︎
全ては感覚

#家探し
#直感
#感覚
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談💫夢の話]]></title>
   <description><![CDATA[夜見る夢の話。印象的なもの。
#スピリチュアル
#カラーな夢
#予言
#予告
#印象的な夢
#夢の意味
#雑談]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693b893e3ff000f7099c392c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Dec 2025 03:18:01 GMT</pubDate>
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#予言
#予告
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[全てプラマイゼロなんです]]></title>
   <description><![CDATA[前半後半で話の内容が変わってしまいましたけど💦よかったら聞いてみてください。

 #人間と自然
#デリットデメリット
#プラマイゼロ
#共有
#都会と田舎]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693a48b61e1f20a43ae93cb8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Dec 2025 04:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前半後半で話の内容が変わってしまいましたけど💦よかったら聞いてみてください。

 #人間と自然
#デリットデメリット
#プラマイゼロ
#共有
#都会と田舎</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大助・花子さんの今]]></title>
   <description><![CDATA[午前中テレビに出ていたお2人を見て、
その姿を見た時、その言葉を聞いた時、本当にすごいな…と思いました

#病気
#障害
#愛情
#芸人さん
#生活
#言葉]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69363e18d6ccae0bf00cee50</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 02:55:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>午前中テレビに出ていたお2人を見て、
その姿を見た時、その言葉を聞いた時、本当にすごいな…と思いました

#病気
#障害
#愛情
#芸人さん
#生活
#言葉</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[気づくことに気づきたら変わる]]></title>
   <description><![CDATA[ここにくるまでの変化。
自然の中での気づき。

#気づき
#自分の変化
#今の私
#生活
#自然
#アファメーション
#感謝
#朝日]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6934d8f0d7f07f9e52dec0e0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Dec 2025 01:32:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ここにくるまでの変化。
自然の中での気づき。

#気づき
#自分の変化
#今の私
#生活
#自然
#アファメーション
#感謝
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[The雑談😐男と女]]></title>
   <description><![CDATA[もてたい男と女
無駄に優しくするな
相手を傷つけている
関係ないけど、昨日金縛りにあったような気がする。。
#深夜配信
#モテたいと思うから離れていく]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/693453e21fd1a984480a2327</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 16:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>もてたい男と女
無駄に優しくするな
相手を傷つけている
関係ないけど、昨日金縛りにあったような気がする。。
#深夜配信
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[30年前の私と今の私]]></title>
   <description><![CDATA[今と昔の違い。
少しでも参考になっていただけたら嬉しいです♪

#生活
#今と30年前
#50から始まる
#今を生きる
#気づき
#思考
#他人と比べる
#感覚
#趣味
#感謝]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69339a6dd11d4e3037d023df</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 02:52:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今と昔の違い。
少しでも参考になっていただけたら嬉しいです♪

#生活
#今と30年前
#50から始まる
#今を生きる
#気づき
#思考
#他人と比べる
#感覚
#趣味
#感謝</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談(個人的なこと）＋変化のとき]]></title>
   <description><![CDATA[変化のときです。
地球でも個人的にも🌍

#うちのネズミ事情
#来年に向けて
#変化
#2026年
#感覚
#生活
#スピリチュアル]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6930f976f49982cbd173862e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 03:01:40 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[仕事中に発作]]></title>
   <description><![CDATA[動画編集中に発作。
その時の状況、職員さんの対応、原因は？

#病気
#発作
#作業所で
#発作が出た時の対応
#自己管理]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6930484f94ecccb241b6f349</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Dec 2025 14:25:47 GMT</pubDate>
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その時の状況、職員さんの対応、原因は？

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#作業所で
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[最初から「いい人｣って思わない]]></title>
   <description><![CDATA[大切にしたい人の見分け方。
精神科医トミー先生のお言葉。


#精神科医トミー先生
#大切にする人の見分け方
#いい人
#第一印象]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692eb0055d62498ecdc51d50</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Dec 2025 09:23:36 GMT</pubDate>
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精神科医トミー先生のお言葉。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談🍀頑張りすぎんな]]></title>
   <description><![CDATA[今まで頑張ってきた自分を褒めて！
生きてるだけで頑張ってるんだよ。

#頑張りすぎ
#精神
#力を抜いて
#無理して笑うな
#泣け
#リラックス
#ASMR ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692bb8fd705d3412d0e823dc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Nov 2025 03:25:00 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[いじめといじりは同じ？]]></title>
   <description><![CDATA[太一君の会見をみて。あくまでも私の想像。登場人物も例えば、もしくはで話してます。

#国分太一
#いじめ
#いじり
#被害者
#加害者]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692710d71a67f8663460e60e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/692710d71a67f8663460e60e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 14:38:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>太一君の会見をみて。あくまでも私の想像。登場人物も例えば、もしくはで話してます。

#国分太一
#いじめ
#いじり
#被害者
#加害者</itunes:summary>
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   <itunes:title>いじめといじりは同じ？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[視野が広がる写真]]></title>
   <description><![CDATA[写真とは気づかないものに気付かされるものなんだな。

#趣味
#写真
#カメラ
#日常
#潜在意識
#気づき]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692475fb085a1baaa03dbc7d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 15:13:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>写真とは気づかないものに気付かされるものなんだな。

#趣味
#写真
#カメラ
#日常
#潜在意識
#気づき</itunes:summary>
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   <itunes:title>視野が広がる写真</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スピリチュアル💫結界を張る]]></title>
   <description><![CDATA[結界を張る…、久しぶりにやってみた。効果があった…かな😄 
#スピリチュアル 
#結界
#ネズミ対策
#気
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69227044086f581f2c120e0f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 02:24:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>結界を張る…、久しぶりにやってみた。効果があった…かな😄 
#スピリチュアル 
#結界
#ネズミ対策
#気
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   <itunes:title>スピリチュアル💫結界を張る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人間はプラマイゼロ]]></title>
   <description><![CDATA[人間誰でも白いところ黒いところ、
光の部分闇の部分があるものです。
どちらも見えて付き合えていけたら素敵だな〜

#人間の光と闇
#プラマイゼロ
#人間関係
#作業所
#良いとこ悪いとこ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69200c15e390d663651c834a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Nov 2025 06:52:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人間誰でも白いところ黒いところ、
光の部分闇の部分があるものです。
どちらも見えて付き合えていけたら素敵だな〜

#人間の光と闇
#プラマイゼロ
#人間関係
#作業所
#良いとこ悪いとこ</itunes:summary>
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   <itunes:title>人間はプラマイゼロ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談🍁紅葉狩りとスピリチュアル]]></title>
   <description><![CDATA[雑談(紅葉狩り)とスピリチュアルは何故嫌う人がいるのか

#紅葉
#秋
#散歩
#スピリチュアル
#iPhone16
#イヤホン問題
#家族
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691ed7046f36349e6ce93ac4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Nov 2025 08:54:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>雑談(紅葉狩り)とスピリチュアルは何故嫌う人がいるのか

#紅葉
#秋
#散歩
#スピリチュアル
#iPhone16
#イヤホン問題
#家族
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   <itunes:title>雑談🍁紅葉狩りとスピリチュアル</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談🍀痛みの原因がわかった]]></title>
   <description><![CDATA[雑談、発作出まくりの原因と
痛みの原因、今ごろわかったこと。

#病気
#障害
#発作
#腰痛
#リラックス
#緊張感]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691a88ad9368ea2beb4b5eb9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 02:30:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>雑談、発作出まくりの原因と
痛みの原因、今ごろわかったこと。

#病気
#障害
#発作
#腰痛
#リラックス
#緊張感</itunes:summary>
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   <itunes:title>雑談🍀痛みの原因がわかった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[私が始めたこと🍀アファメーション]]></title>
   <description><![CDATA[生活を豊かに、なりたい自分になりたいから始めたアファメーションとは？
#アファメーション
#自己肯定感
#言葉にする
#なりたい自分
#望むこと ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6919297c0481acbccd75eeaa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 01:32:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>生活を豊かに、なりたい自分になりたいから始めたアファメーションとは？
#アファメーション
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#望むこと </itunes:summary>
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   <itunes:title>私が始めたこと🍀アファメーション</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[何回目だ？嫌われる勇気]]></title>
   <description><![CDATA[嫌われてもいいから正直に…
身が楽になります。
ただ、勇気が必要。

#嫌われよう
#勇気
#正直
#仮面を剥がす
#離した方がいい人
#体験談
#病気
#正直]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6917ee235b730040f57fd232</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 06:27:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>嫌われてもいいから正直に…
身が楽になります。
ただ、勇気が必要。

#嫌われよう
#勇気
#正直
#仮面を剥がす
#離した方がいい人
#体験談
#病気
#正直</itunes:summary>
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   <itunes:title>何回目だ？嫌われる勇気</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[サヨナラCOLOR ♬.*ﾟ アカペラ]]></title>
   <description><![CDATA[上手くはないです。
間奏は適当。
大好きな歌。]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690ee8bc62d0bba438a04f8a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 11:15:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>上手くはないです。
間奏は適当。
大好きな歌。</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分に合った健康法]]></title>
   <description><![CDATA[#私の場合
 #睡眠
#食べ物
#便秘解消
# デトックス
#携帯
#生活
#体質]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691553db371fb851efcfd863</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 03:44:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#私の場合
 #睡眠
#食べ物
#便秘解消
# デトックス
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#生活
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   <itunes:title>自分に合った健康法</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[競うこと、比べること]]></title>
   <description><![CDATA[人は人、自分は自分。

#人と比べる
#争う
#数字
#フォロー
#フォロワー
#醜い
#突然の雨
#気にするだけムダ
#スピリチュアル
#自分らしさ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69115c5cc7602e29f5d4c089</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 03:30:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>人は人、自分は自分。

#人と比べる
#争う
#数字
#フォロー
#フォロワー
#醜い
#突然の雨
#気にするだけムダ
#スピリチュアル
#自分らしさ</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[格闘中]]></title>
   <description><![CDATA[静かな日曜の朝、
動か静か、どっちにするか…

#日曜日
#今日やること…
#障害
#脳
#昨日の疲れ
#無理しない 
#自分と格闘中
#目で判断]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691000a79c951a11f8beecca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Nov 2025 02:47:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>静かな日曜の朝、
動か静か、どっちにするか…

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#障害
#脳
#昨日の疲れ
#無理しない 
#自分と格闘中
#目で判断</itunes:summary>
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   <itunes:title>格闘中</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談＋4つのやめること]]></title>
   <description><![CDATA[瀬戸内寂聴さんのお言葉、50代60代になったらやめること4つ。
執着をしない、期待しない…

#瀬戸内寂聴
#4つのやめること
#お言葉
#足し算より引き算
#ズボラ女子 
#掃除
#自分を褒める
#ASMR]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690ec5d762d0bba438a04d14</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Nov 2025 04:53:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>瀬戸内寂聴さんのお言葉、50代60代になったらやめること4つ。
執着をしない、期待しない…

#瀬戸内寂聴
#4つのやめること
#お言葉
#足し算より引き算
#ズボラ女子 
#掃除
#自分を褒める
#ASMR</itunes:summary>
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   <itunes:title>雑談＋4つのやめること</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[トラブルだらけの通院日💧‬考え方次第でプラスに]]></title>
   <description><![CDATA[※サムネは自立支援医療制度。障害のある人が病院で必要なものです。障害者(うつ病も)はこれを申請すると3割負担が1割負担になります。

…トラブルが重なりました💧‬
でも結果的にネガティブにはならず、穏やかな気持ちに😊

#病院
#通院日
#トラブル
#緊急用の1万円
#JR運転見合わせ 
#プラス思考
#懐かしさ
#穏やか]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690da4578630103e83d967fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Nov 2025 07:49:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>※サムネは自立支援医療制度。障害のある人が病院で必要なものです。障害者(うつ病も)はこれを申請すると3割負担が1割負担になります。

…トラブルが重なりました💧‬
でも結果的にネガティブにはならず、穏やかな気持ちに😊

#病院
#通院日
#トラブル
#緊急用の1万円
#JR運転見合わせ 
#プラス思考
#懐かしさ
#穏やか</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[改めて、外れても直感を信じてみる]]></title>
   <description><![CDATA[ビビっと感じたことを信じる。外れてることもあるけど、当たったものを優位において生活してみる。

#生活
#直感
#当たり外れ
#一瞬で感じたこと]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690c17e24a41059195ea9a44</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Nov 2025 03:37:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>改めて、外れても直感を信じてみる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[完全雑談💫hsp診断]]></title>
   <description><![CDATA[どうでもいい内容ですww
#繊細さん
#hsp診断
#生活
#性格]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690b5a7d8b9f0ac22ea9c56e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 14:09:18 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ライブみたいな収録💫潜在意識に目を向けると変わる]]></title>
   <description><![CDATA[スピリチュアルな話。
まだ自分は途中の段階ですが良かったら聞いてみてください。
※前半と後半でやや矛盾してる部分がありますが😅

00:46〜孤独はチャンス

05:21頃〜わたしの場合の潜在意識

07:10〜既にやっていた客観視(夢のこと)

09:29〜瞑想のススメ

16:21〜固定概念

22:21〜今のわたしは？

25:11〜付け足し(陽射し、感謝、性格）]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6906e1c0e3d464c88313b80a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 04:46:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スピリチュアルな話。
まだ自分は途中の段階ですが良かったら聞いてみてください。
※前半と後半でやや矛盾してる部分がありますが😅

00:46〜孤独はチャンス

05:21頃〜わたしの場合の潜在意識

07:10〜既にやっていた客観視(夢のこと)

09:29〜瞑想のススメ

16:21〜固定概念

22:21〜今のわたしは？

25:11〜付け足し(陽射し、感謝、性格）</itunes:summary>
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   <itunes:title>ライブみたいな収録💫潜在意識に目を向けると変わる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談🌟病院忘れた💦]]></title>
   <description><![CDATA[ハロウィンの日が通院日出した……｡
忘れてた😱

#病院
#通院日
#薬
#病気
#障害
#忘れちゃいけない通院日
#かなりおじいちゃんな院長…]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/690622b2aa0da871375f9938</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 15:09:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハロウィンの日が通院日出した……｡
忘れてた😱

#病院
#通院日
#薬
#病気
#障害
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#かなりおじいちゃんな院長…</itunes:summary>
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   <itunes:title>雑談🌟病院忘れた💦</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談💫ハロウィンは命日]]></title>
   <description><![CDATA[4人でお墓参り行ってきました。

#ハロウィン
#命日
#お墓参り
#スピリチュアル
#それぞれの変化
#霊感]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69047968098cea7e13619c60</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Oct 2025 08:55:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>4人でお墓参り行ってきました。

#ハロウィン
#命日
#お墓参り
#スピリチュアル
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   <itunes:title>雑談💫ハロウィンは命日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談？💫軸は自分なんです。結局は]]></title>
   <description><![CDATA[自分の人生決めるのは自分。
常にネガティブだと良くないものが近づいてくる。
無理はせずに少しずつ。
※絶対！はないですね💦〜と思います。に訂正です🙇‍♀️

#無理なものは無理
#自分の人生
#客観視
#軸は自分
#好きなことを
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6902cbddd41d60e073139e13</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 02:22:49 GMT</pubDate>
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常にネガティブだと良くないものが近づいてくる。
無理はせずに少しずつ。
※絶対！はないですね💦〜と思います。に訂正です🙇‍♀️

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#自分の人生
#客観視
#軸は自分
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  </item>
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   <title><![CDATA[雑談💫3年日記でわかる体調不良、何か始まる時は邪魔が入る]]></title>
   <description><![CDATA[この2ヶ月間の体調不良と3年日記。
体調不良がいつからなのか、原因は？など
わかることがたくさん！
日記を見ながらのお喋り📖 ́͏̖-
私の代わり時。

#体調不良
#ストレス
#スピリチュアル
#3年日記
#今
#アプリ
#幸せ
#富士山！
#変化の時は悪いことが来る
#考えすぎ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6901c9a51cb7176d01e888ef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 08:01:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この2ヶ月間の体調不良と3年日記。
体調不良がいつからなのか、原因は？など
わかることがたくさん！
日記を見ながらのお喋り📖 ́͏̖-
私の代わり時。

#体調不良
#ストレス
#スピリチュアル
#3年日記
#今
#アプリ
#幸せ
#富士山！
#変化の時は悪いことが来る
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  <item>
   <title><![CDATA[突然ですが…]]></title>
   <description><![CDATA[嫌われる勇気…よくわかんないけど
嫌われること、嫌なことをされてる、言われてる時って自分がまた1つ成長出来るチャンスだと知りました。

#嫌われること
#嫌がらせ
#嫌われる…自分を見つけるチャンス
#やり返さない
#無視]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68ff6fd987d163c5ab4e97dc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 13:13:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>嫌われる勇気…よくわかんないけど
嫌われること、嫌なことをされてる、言われてる時って自分がまた1つ成長出来るチャンスだと知りました。

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   <itunes:title>突然ですが…</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[雑談💫視野を広げると気づくこと]]></title>
   <description><![CDATA[日常の中で、そこにあったのに気づかなかったことって沢山あると思います。
それに気づいた時、、
驚きと安心と幸せを感じられました✨

#日常
#見えなかったものが見えた時
#驚き
#喜び
#安心
#大切なものが見えてない]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68ff1d4afafdc993251184e9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Oct 2025 07:21:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>日常の中で、そこにあったのに気づかなかったことって沢山あると思います。
それに気づいた時、、
驚きと安心と幸せを感じられました✨

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[①心に度止めて置く言葉②音楽]]></title>
   <description><![CDATA[※1.2倍速で聞いてください。

1. 自分の性格を知った上で自分に当てた言葉
2. 自分に合った音楽を聴くこと

#性格
#マイペース
#リラックス
#音楽
#心にゆとり]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68fc47d67992ee21e4c8ec92</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Oct 2025 03:45:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>※1.2倍速で聞いてください。

1. 自分の性格を知った上で自分に当てた言葉
2. 自分に合った音楽を聴くこと

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[💫良い事を習慣にする、日常にすること]]></title>
   <description><![CDATA[※悪い言葉を言わない…の理由、
潜在意識は否定的な言葉を理解しにくいので、否定的な言葉を入れるとそっちに反応してしまうから。
失敗しませんように…だと、無意識に失敗しちゃうんですね。


毎朝口にすること
毎日やることetc･･･
良い事を生活の中に取り入れる、習慣にする、それだけで人生が好転しますよ、という中村天風さんのお言葉と私のこと。
#習慣
#毎朝言うこと
#生活
#言霊]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f9bb66bc8a89d5bdce3854</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Oct 2025 09:15:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>※悪い言葉を言わない…の理由、
潜在意識は否定的な言葉を理解しにくいので、否定的な言葉を入れるとそっちに反応してしまうから。
失敗しませんように…だと、無意識に失敗しちゃうんですね。


毎朝口にすること
毎日やることetc･･･
良い事を生活の中に取り入れる、習慣にする、それだけで人生が好転しますよ、という中村天風さんのお言葉と私のこと。
#習慣
#毎朝言うこと
#生活
#言霊</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[藤井風とスピリチュアル]]></title>
   <description><![CDATA[藤井風さんのコメント、歌でわかること
スピリチュアル的なもの、感じたこと、気づいたこと、、そんなお話です。
ご来訪ありがとうございます🍀
※声が小さくてすみません💦

#スピリチュアル
#藤井風
#人は鏡
#嫌いな人
#振り返って
#自分と向き合う
#瞑想]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f31844f8a914916d6ab3d3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 04:32:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>藤井風さんのコメント、歌でわかること
スピリチュアル的なもの、感じたこと、気づいたこと、、そんなお話です。
ご来訪ありがとうございます🍀
※声が小さくてすみません💦

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#藤井風
#人は鏡
#嫌いな人
#振り返って
#自分と向き合う
#瞑想</itunes:summary>
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   <itunes:title>藤井風とスピリチュアル</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談💫やりたくても出来ないこと]]></title>
   <description><![CDATA[誰でも言い訳はするけれど、これはやりたくても無理かな…って思うことがひとつあります。

#病気
#障害
#私の場合
#出来ないこと
#移住
#運転
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f19e0fc08f000bfe98ba3c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 02:00:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>誰でも言い訳はするけれど、これはやりたくても無理かな…って思うことがひとつあります。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談💫現状·右脳と左脳の働き]]></title>
   <description><![CDATA[今の私の症状、現状はすでに決められていたもの？もう1人の自分が発信してるものかもしれない。

#直感
#感覚
#体調不良の本当の意味
#秋バテ
#もう1人の自分
#右脳左脳
#やめ時]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68f0bcf1672e72ff413af901</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Oct 2025 10:21:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[LIVEみたいな収録😅身になったこと]]></title>
   <description><![CDATA[長ーくなりました💦
今日一日で変わった思考。
結構いい話してると思います。お暇な時にでも聞いてやってください！

#今日変わったこと
#生活
#自分に必要なもの
#偶然は必然 
#その通りに
#そのままで
#瞑想
#考え方
#リセット
#嫌だったこと
#小林正観
#藤井風
#スピリチュアル
#散歩]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68ef66720bb92e7b3e183317</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 09:17:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>長ーくなりました💦
今日一日で変わった思考。
結構いい話してると思います。お暇な時にでも聞いてやってください！

#今日変わったこと
#生活
#自分に必要なもの
#偶然は必然 
#その通りに
#そのままで
#瞑想
#考え方
#リセット
#嫌だったこと
#小林正観
#藤井風
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[デジタルデトックスのすすめ]]></title>
   <description><![CDATA[声がかなり小さいです🙇💦
スマホやパソコンに関するお話。

#デジタル化
#不安
#危険
#デジタルデトックス
#体調]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68ef0ee42dcfe531864a8f67</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 03:03:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>声がかなり小さいです🙇💦
スマホやパソコンに関するお話。

#デジタル化
#不安
#危険
#デジタルデトックス
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談💫あえて楽しかったことを振り返る]]></title>
   <description><![CDATA[過去を振り返り、あえて楽しかったことを探ってみました。
意外とポロポロ出てきましたね。
自然と笑顔になります♡

#過去を振り返る
#楽しかったこと
#思い出
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68ebc646f9210e3fe57f186d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Oct 2025 03:00:21 GMT</pubDate>
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意外とポロポロ出てきましたね。
自然と笑顔になります♡

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[いろいろ雑談🍀]]></title>
   <description><![CDATA[日曜日の雑談𓂃 𓈒𓏸◌🍀
#おはよございます 
#日常
#衣替え
#朝のルーティン
#便秘対策
#ズボラ
#最近の私
#心掛けること
#目標
#ストレス
#コロナで激痩せ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68eafd22e5b2e08610ac5961</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Oct 2025 00:58:47 GMT</pubDate>
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#日常
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   <itunes:title>いろいろ雑談🍀</itunes:title>
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   <title><![CDATA[雑談💫今からでも遅くない]]></title>
   <description><![CDATA[アラフィフになって思うこと。
こんな私でも焦らず急がず。
タイトルと言ってることが違いますが、内容は同じです🙇

#アラフィフ
#仕事
#病気
#人生
#生活
#好きなこと
#これから
#趣味]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 03:00:19 GMT</pubDate>
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こんな私でも焦らず急がず。
タイトルと言ってることが違いますが、内容は同じです🙇

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   <title><![CDATA[雑談💫日常のお話]]></title>
   <description><![CDATA[日常生活の中で感じたこと、気づいたこと、暮らしのことを淡々とお話してます。
お暇な時にでも立ち寄っていただけたら嬉しいです🌱
※アイコンはまだ決めておりません💦
しばらくお待ちください🙇‍♀️

#生活#暮らし #楽しいこと #嬉しいこと 
#ほっこりしたこと #感謝したこと
#癒し
#苦しいこと #悲しいこと #辛いこと #悲しいこと #病気]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/68e71cb9ad36b9013022f888</link>
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   <dc:creator><![CDATA[薫]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Oct 2025 03:00:23 GMT</pubDate>
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お暇な時にでも立ち寄っていただけたら嬉しいです🌱
※アイコンはまだ決めておりません💦
しばらくお待ちください🙇‍♀️

#生活#暮らし #楽しいこと #嬉しいこと 
#ほっこりしたこと #感謝したこと
#癒し
#苦しいこと #悲しいこと #辛いこと #悲しいこと #病気</itunes:summary>
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