https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 stand.fm Tue, 07 Apr 2026 09:15:10 GMT yoko1111 yoko1111 info@tesigoto-myself.com no https://stand.fm/episodes/69d206e3ed7b6331253213e4 https://stand.fm/episodes/69d206e3ed7b6331253213e4 Tue, 07 Apr 2026 09:00:10 GMT オンライン交流会や出会いの場で、相手のペースに飲まれて後悔したことはありませんか？ 今回は、38年の会社員経験を持つ私が「自分をすり減らさないための保留術」についてお話しします。 相手の言葉と自分の心の間に空白を作ることで、本当に必要なご縁を自分のペースで選ぶ方法を話してます。 【無料ビジネス整理診断＋ワークブック特典】のご案内 もし今、活動に空回りしている感じがあるのなら、少し立ち止まって私と一緒に整理してみませんか？ 公式LINEでは、あなたの強みを引き出し、ビジネスの土台を整えるためのワークブック「プロと言える私になる整え方をプレゼントしています。 受け取り方は簡単です。 以下、リンクから公式LINEに登録し、トーク画面に「整理」と2文字だけ送ってください。 すぐにお届けします。 https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ ✍️noteでも女性ひとり起業家に役立つ情報発信しています！ https://note.com/bright_knot21 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:04:41 #22　優しい人が起業で疲れないために。振り回される「ご縁」から選ぶ「ご縁」へ https://stand.fm/episodes/69ccc5e1dfa0297829287aec https://stand.fm/episodes/69ccc5e1dfa0297829287aec Sat, 04 Apr 2026 09:00:12 GMT 今日も膝の上には猫ちゃんががっつり。 この温かさに癒されながら、強みについてお話ししました。 ものすごい努力が必要だと思い込んでいませんか？ 実は、寝食を忘れて夢中になってしまうこと、楽にできることこそがあなたの真の強みなんです。 自分では欠点だと思っていることこそ、客観的な視点（強みのレンズ）で見直すと、それは誰かを伸ばすための素晴らしい才能に変わります。 今の現在地を一緒に見える化し、こころとビジネスの土台を整えていきましょう。 焦らず、まずは大きく一つ、深呼吸をしてみませんか？ ★1.無料ビジネス整理診断（30分個別セッション） ビジネスの悩みだけでなく、心の不安も一緒に解きほぐす時間です。準備の時間として、今の現在地を一緒に確認しましょう。 ★2.無料特典ワークブック「プロと言える私になる整え方」 受け取り方は簡単です。 以下のリンクから公式LINEに登録して、トーク画面に「整理」と2文字だけ送ってください。すぐにワークブックをお届けします。 https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ 今のざわざわを、これからの安心に変えていくお手伝いができれば嬉しいです。 ✍️noteでも女性ひとり起業家へのエールを込めて情報発信していますので、こちらからぜひ！ https://note.com/bright_knot21 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:05:40 #21　頑張らないほうが、うまくいく。無意識レベルで発揮される「真の強み」とは？ https://stand.fm/episodes/69cca8a5009576db0c67735f https://stand.fm/episodes/69cca8a5009576db0c67735f Wed, 01 Apr 2026 09:00:20 GMT SNSで他人と比べて焦ってしまう方へ。 「他人のディナーと自分の厨房」という例え話から、一瞬で心が軽くなる考え方をお話ししました。 コミュニティで起きた「強みの気づき」の実体験など、あなたが自分の良さに気づくためのヒントを凝縮してお届けしました。 私の主宰するストレングスコミュニティについてもっと聞きたいっていう方は、お気軽にコメントから教えてくださいね！！ 今、もしあなたが「今のままでいいのかな」「どこから手をつければいいのか分からない」と立ち止まっているなら……。 そんなあなたが一歩踏み出しやすいように、2つの「整えの道具」を用意しました。 ★1.無料ビジネス整理診断（30分個別セッション） ビジネスの悩みだけでなく、心の不安も一緒に解きほぐす時間です。個別セッションをお申込みいただいた方になんと３代特典をお渡ししています！！ 期間限定なので、お見逃しなく！！ ★2.無料特典ワークブック「プロと言える私になる整え方」 受け取り方は簡単です。 以下のリンクから公式LINEに登録して、トーク画面に「整理」と2文字だけ送ってください。すぐにワークブックをお届けします。 https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ 今のざわざわを、これからの安心に変えていくお手伝いができれば嬉しいです。 ✍️noteでも女性ひとり起業家へのエールを込めて情報発信していますので、こちらからぜひ！ https://note.com/bright_knot21 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:06:12 #20　SNSのキラキラと、散らかった厨房を比べていませんか？ https://stand.fm/episodes/69bf9d215c85093a1673f402 https://stand.fm/episodes/69bf9d215c85093a1673f402 Sat, 28 Mar 2026 09:00:22 GMT 最近、エジプトへの憧れが止まりません。 「理由はないけれど惹かれる」という感覚の正体とは？ 自分の興味やワクワクを深掘りすることで見えてくる、自分らしさや強みのヒントについてお話ししました。 今、もしあなたが「今のままでいいのかな」「どこから手をつければいいのか分からない」と立ち止まっているなら……。 そんなあなたが一歩踏み出しやすいように、2つの「整えの道具」を用意しました。 ★1.無料ビジネス整理診断（30分個別セッション） ビジネスの悩みだけでなく、心の不安も一緒に解きほぐす時間です。準備の時間として、今の現在地を一緒に確認しましょう。 ★2.無料特典ワークブック「プロと言える私になる整え方」 受け取り方は簡単です。 以下のリンクから公式LINEに登録して、トーク画面に「整理」と2文字だけ送ってください。すぐにワークブックをお届けします。 https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ 今のざわざわを、これからの安心に変えていくお手伝いができれば嬉しいです。 ✍️noteでも女性ひとり起業家へのエールを込めて情報発信していますので、こちらからぜひ！ https://note.com/bright_knot21 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:03:50 #19　ワクワクの正体を探る。あなたが「つい気になってしまうもの」は何ですか？ https://stand.fm/episodes/69bf95cc74202327b10d1849 https://stand.fm/episodes/69bf95cc74202327b10d1849 Wed, 25 Mar 2026 09:00:25 GMT 4月の新生活に不安を感じている方へ。 38年前、内向的で怖がりだった新入社員時代の私の体験を交え、「無理に変わらなくていい」というメッセージをお届けします。 分からないことを素直に聞く勇気が、あなたを助けてくれます。 今、もしあなたが「今のままでいいのかな」「どこから手をつければいいのか分からない」と立ち止まっているなら……。 そんなあなたが一歩踏み出しやすいように、2つの「整えの道具」を用意しました。 ★1.無料ビジネス整理診断（30分個別セッション） ビジネスの悩みだけでなく、心の不安も一緒に解きほぐす時間です。準備の時間として、今の現在地を一緒に確認しましょう。 ★2.無料特典ワークブック「プロと言える私になる整え方」 受け取り方は簡単です。 以下のリンクから公式LINEに登録して、トーク画面に「整理」と2文字だけ送ってください。すぐにワークブックをお届けします。 https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ 今のざわざわを、これからの安心に変えていくお手伝いができれば嬉しいです。 ✍️noteでも女性ひとり起業家へのエールを込めて情報発信していますので、こちらからぜひ！ https://note.com/bright_knot21 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:05:55 #18　「頑張れ」の空気に疲れてしまったら。新生活、深呼吸から始めませんか？ https://stand.fm/episodes/69b53c44fedc949699ff0b23 https://stand.fm/episodes/69b53c44fedc949699ff0b23 Sun, 22 Mar 2026 09:00:36 GMT 起業1年目の私が補助金申請を通して実感した「情報の重要性」についてお話ししました。 自分ひとりで抱え込まず、商工会議所などの外部機関を上手に頼ることが安心への近道。 適切な情報を入手し、軸を定めて一歩ずつ進んでいくコツをお届けします。 知識を味方につけて、無理のない起業スタイルを作っていきましょう。 👇3分でわかるビジネス整理診断 →即解説動画＋特典ワークブックGET(メンタル+ビジネス基盤) https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ ✍️noteでも女性ひとり起業家へのエールを込めて情報発信していますので、こちらからぜひ！ https://note.com/bright_knot21 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:04:37 #17　「知る」だけで、道が開ける。起業1年目の私が感じた情報の力 https://stand.fm/episodes/69b43432f04b606b23863c81 https://stand.fm/episodes/69b43432f04b606b23863c81 Thu, 19 Mar 2026 09:00:19 GMT 行けなくなったエジプト旅行から見えた、私の原点の秘密。 子どもの頃、ヒエログリフを模写したあの没頭する力。 それこそが、今のビジネスの強みでした。 あなたが時間を忘れて熱中するものは何ですか？ 👇3分でわかるビジネス整理診断 →即解説動画＋特典ワークブックGET(メンタル+ビジネス基盤) https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ ✍️noteでも女性ひとり起業家へのエールを込めて情報発信していますので、こちらから！ https://note.com/bright_knot21 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:06:03 #16　「いつか行きたい」が手放せたとき、見えてきた私の原点 https://stand.fm/episodes/69b3adcddc57c877463be689 https://stand.fm/episodes/69b3adcddc57c877463be689 Mon, 16 Mar 2026 09:00:25 GMT 2年前、腰部脊柱管狭窄症の痛みと恐怖に悩まされていた私が、指圧を通じて心身の安定を取り戻した体験をお話ししました。 体が整うと心にゆとりが生まれるという実感を、今、頑張りすぎているあなたへ届けたいです。 👇3分でわかるビジネス整理診断 →即解説動画＋特典ワークブックGET(メンタル+ビジネス基盤) https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ ✍️noteでも女性ひとり起業家へのエールを込めて情報発信していますので、こちらから！ https://note.com/bright_knot21 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:06:39 #15　痛みが消えたら、心にゆとりが生まれた。根本から自分を整えるということ https://stand.fm/episodes/69a9a90a0db0b1c7c6a75401 https://stand.fm/episodes/69a9a90a0db0b1c7c6a75401 Fri, 13 Mar 2026 09:00:24 GMT 38年の会社員生活で「ネガティブのプロ」だった私が、ストレングス・ファインダーとの出会いで自分を許せるようになるまでの物語。 苦手克服が正解という思い込みを手放し、自分の資質が輝く環境を選ぶ大切さをお話ししています。 もし今、自分を責めて苦しいなら、それはあなたのせいではなく環境のズレかもしれません。 たった3分であなたの現在地が見える「ビジネス整理診断」は概要欄のリンクからどうぞ。 👇3分でわかるビジネス整理診断 →即解説動画＋特典ワークブックGET(メンタル+ビジネス基盤) https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ ✍️音声で話した『強みを知って人生が変わった話』を、より詳しくnoteにまとめました。ワーク形式のチェックリストも載せているので、自分を振り返りたい方はこちらからどうぞ！ https://note.com/bright_knot21 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:08:22 #14　自己否定はあなたのせいじゃない。環境と資質のズレに気づくだけで楽になる https://stand.fm/episodes/69aa6a21de8f26a030a96021 https://stand.fm/episodes/69aa6a21de8f26a030a96021 Tue, 10 Mar 2026 09:00:20 GMT 膝の上の猫の温もりに癒されながら、心の平安と世界平和について考えました。 38年の会社員経験を経て痛感した、心理的安全性の重要性をお話ししています。 一人の穏やかな心が、周りを、そして世界を一ミリ良くしていくと信じて。 自分を肯定し、安心できる居場所を一緒に見つけていきましょう。 たった3分であなたの現在地が見える「ビジネス整理診断」は概要欄のリンクからどうぞ。 👇3分でわかるビジネス整理診断 →即解説動画＋特典ワークブックGET(メンタル+ビジネス基盤) https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ ✍️音声で話した『強みを知って人生が変わった話』を、より詳しくnoteにまとめました。ワーク形式のチェックリストも載せているので、自分を振り返りたい方はこちらからどうぞ！ https://note.com/bright_knot21 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:07:21 #13　心理的安全性が、女性起業家の「一歩」を支える土台になる https://stand.fm/episodes/6998810349e2f63c1afe12e0 https://stand.fm/episodes/6998810349e2f63c1afe12e0 Sat, 07 Mar 2026 09:00:13 GMT 会社員時代の私は、過去の後悔と未来の不安の中で生きていました。 「あのとき失敗した」 「このままで大丈夫？」 いつも心は別の時間にあって、“今”を生きていなかったんです。 ストレスで心も体も疲れ切って、ようやく気づきました。 未来を安心させる方法は、未来を完璧に準備することじゃなかった。 必要だったのは、今の自分をどう見ているかという自己認識。 頑張りすぎているあなたが、少しでも心を緩められるきっかけになれば幸いです。 ▶︎【3分無料ビジネス整理診断】登録後すぐ結果が届きます https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ ✍️ noteでも毎日発信中！ 日々の気づきや、強みを活かすヒントを綴っています。 https://note.com/bright_knot21 #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:04:55 #12　ちゃんと頑張っているのに苦しい理由を、私は知らなかった https://stand.fm/episodes/6996ae901eaf4f058171c6f4 https://stand.fm/episodes/6996ae901eaf4f058171c6f4 Wed, 04 Mar 2026 09:00:16 GMT 今日もできなかったと自分を責めていませんか？ 完璧主義があなたの輝きを曇らせているかもしれません。 苦手克服より「強み」を活かす視点の変え方をお話ししました。 今の現在地を整えたい方は、概要欄のWeb診断もぜひ。 ▶︎【3分無料ビジネス整理診断】登録後すぐ結果が届きます https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ ✍️ noteでも毎日発信中！ 日々の気づきや、強みを活かすヒントを綴っています。 https://note.com/bright_knot21 #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:05:20 #11　あなたにとって「一番厳しい上司」は誰ですか？ https://stand.fm/episodes/6996a33563e65eaed083180c https://stand.fm/episodes/6996a33563e65eaed083180c Sat, 28 Feb 2026 13:10:01 GMT ポカポカ陽気の中でお買い物。 かつては「平日に休むこと」に強い後ろめたさを感じ、自分で自分に「見えない鎖」を繋いでいました。 自分を縛っていたのは、実は自分自身の「思い込み」。 頑張りすぎているあなたが、少しでも心を緩められるきっかけになれば幸いです。 ▶︎【3分無料ビジネス整理診断】登録後すぐ結果が届きます https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ ✍️ noteでも毎日発信中！ 日々の気づきや、強みを活かすヒントを綴っています。 https://note.com/bright_knot21 #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:04:49 #10　ポカポカした平日に買い物をすることが後ろめたかった以前の自分 https://stand.fm/episodes/69a018cf3a8af8860f3390a1 https://stand.fm/episodes/69a018cf3a8af8860f3390a1 Thu, 26 Feb 2026 10:00:05 GMT 補助金の報告書提出を通して感じた頼る大切さ。 責任感が強い人ほど陥るひとりで抱え込むクセを手放すと、心も仕事も劇的に軽くなります。 専門家や外の目を活用して、自分時間を強みに集中させるコツをお話ししました。 2月末、深い呼吸で春を迎えましょう。 頑張りすぎているあなたが、少しでも心を緩められるきっかけになれば幸いです。 ▶︎【3分無料ビジネス整理診断】登録後すぐ結果が届きます https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ ✍️ noteでも毎日発信中！ 日々の気づきや、強みを活かすヒントを綴っています。 https://note.com/bright_knot21 #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:04:38 #9　一人で抱え込んで、ため息をついていませんか？ https://stand.fm/episodes/699510f6ad936a657e7a6d76 https://stand.fm/episodes/699510f6ad936a657e7a6d76 Tue, 24 Feb 2026 09:00:15 GMT ストレングス・ファインダーの結果を知っているだけで終わらせていませんか？ 会社員時代に私がハマった強みの罠と、そこから抜け出すためのヒントをお話ししました。 今日からできる、自分の良さを強みに変えるための小さくて大切な一歩。 自分を理解し、行動へ繋げるための心地よい感覚を大切にしてみてくださいね。 ▶︎【3分無料ビジネス整理診断】登録後すぐ結果が届きます https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ ✍️ noteでも毎日発信中！ 日々の気づきや、強みを活かすヒントを綴っています。 https://note.com/bright_knot21 #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:06:41 #8　診断結果を宝の持ち腐れにしていませんか？強みを日常に溶け込ませる第一歩 https://stand.fm/episodes/699142e823bd5f105804ffba https://stand.fm/episodes/699142e823bd5f105804ffba Sat, 21 Feb 2026 09:00:17 GMT 強み診断を受けたのに、 売上にどう繋げればいいのか分からない。 それは、あなたの努力不足ではなく、 強みを「仕事の構造」に落とし込む設計がまだ整っていないだけかもしれません。 実は、強みは知るだけでは 前進につながらないことがあります。 では、何が止めているのか。 その見落とされやすいポイントをお話ししています。 --- 頑張っているのに形にならないと、自信が揺らぎますよね。 その違和感の正体を、ここでやさしく整理しませんか。 ▶︎【3分無料ビジネス整理診断】今すぐ無料で受け取れます https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ ✍️ noteでも毎日発信中 https://note.com/bright_knot21 #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業家 #ひとり起業 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:06:14 #7　強み診断を受けたのに、なぜ変わらないの？ https://stand.fm/episodes/699069b2fe0615c5613af702 https://stand.fm/episodes/699069b2fe0615c5613af702 Wed, 18 Feb 2026 09:00:29 GMT 毎日SNSもブログも頑張っているのに、 なぜか前に進んでいる感覚がない。 やることは多いのに、 どれも決定打にならない。 それは努力不足ではなく、 あなたの「ある強み」の影響かもしれません。 なぜ頑張るほど止まってしまうのか。 その構造を、今回の放送でお話ししています。 --- 毎日投稿しているのに、前に進んでいる実感がないときありますよね。 私も同じでした。 努力の量ではなく、力のかけ方を一度整理してみませんか。 ▶︎【3分無料ビジネス整理診断】登録後すぐ結果が届きます https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ ✍️ noteでも毎日発信中！ 日々の気づきや、強みを活かすヒントを綴っています。 https://note.com/bright_knot21 #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:05:01 #6 「全部やらなきゃ」が、あなたの売上を止めているかもしれない https://stand.fm/episodes/698f18f5aaa5e5ae5e8fc79a https://stand.fm/episodes/698f18f5aaa5e5ae5e8fc79a Mon, 16 Feb 2026 09:00:30 GMT もっと良いものを作りたい。 もっと完成度を上げたい。 その気持ちは、とても自然なものです。 でも時々、 その感覚が自分を苦しくさせてしまうこともあります。 それはなぜなのか。 私自身の経験をもとに、お話ししています。 --- 苦しさの原因は、能力不足ではなく設計のズレかもしれません。 今のビジネス全体を見渡すヒントとしてご活用ください。 ▶︎【3分無料ビジネス整理診断】3分で現状を見える化できます https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ ✍️ noteでも毎日発信中！ 日々の気づきや、強みを活かすヒントを綴っています。 https://note.com/bright_knot21 #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:03:14 #5　完璧主義で自分を責めていませんか？無意識の「最上志向」を味方にする方法 https://stand.fm/episodes/698ad61d7d2663bfc8639f70 https://stand.fm/episodes/698ad61d7d2663bfc8639f70 Sat, 14 Feb 2026 09:00:13 GMT もっと頑張らなきゃ。 苦手を克服しなきゃ。 そう思って努力しているのに、 なぜか自信だけが削られていく。 以前の私も、同じ状態の中にいました。 でも今振り返ると、 その苦しさには理由があったことに気づきました。 なぜ、苦手を克服しようとするほど苦しくなるのか。 そして、本当に目を向けるべき場所とはどこなのか。 今回の放送でお話ししています。 --- 私も、苦手を克服すれば前に進めると信じていました。 でも強みの位置を見つけたとき、力の入れどころが変わりました。 ➡︎【3分無料ビジネス整理診断】無料で今の立ち位置を確認できます https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ ✍️ noteでも毎日発信中！ 日々の気づきや、強みを活かすヒントを綴っています。 https://note.com/bright_knot21 #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:05:56 #4「苦手」は克服しなくていい！負のループを抜け出し、強みで輝くための処方箋 https://stand.fm/episodes/698ad49a7d2663bfc8639f5d https://stand.fm/episodes/698ad49a7d2663bfc8639f5d Thu, 12 Feb 2026 09:00:22 GMT 会社員だった頃の私は、 自分で仕事をする未来を想像したことがありませんでした。 起業は、特別な人がするもの。 どこか遠い世界の話のように感じていました。 でも今振り返ると、 その壁の正体は別のところにありました。 なぜ一歩を踏み出せたのか。 そのときの心境をお話ししています。 --- もし今の延長線上に、少し違う未来があるとしたら。 その可能性を、そっとのぞいてみませんか。 ▶︎【3分無料ビジネス整理診断】今すぐ受け取れます https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ ✍️ noteでも毎日発信中！ 日々の気づきや、強みを活かすヒントを綴っています。 https://note.com/bright_knot21 #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:06:52 #3　会社員の「当たり前」を卒業して見つけた、私らしい仕事の始め方 https://stand.fm/episodes/698a05a745af976cd5dd1be4 https://stand.fm/episodes/698a05a745af976cd5dd1be4 Tue, 10 Feb 2026 09:00:11 GMT 寒い季節は、どうしても外に出るのが億劫になりますよね。 私自身、寒さが苦手で、 つい家の中で過ごす時間が増えてしまいがちです。 リアルな場に足を運ぶことで、 新しい発見や、思いがけない出会い、 そして新たなご縁が生まれることがあります。 小さな一歩でも大丈夫。 意識して外に出ることで、流れが少しずつ動き始めます。 この放送が、 あなたの新しい一歩のきっかけになれば嬉しいです。 新しい出会いを活かせるかどうかは、土台次第です。 今のビジネスの状態を可視化するヒントとしてお使いください。 ▶︎【3分無料ビジネス整理診断】今すぐ受け取れます https://www.strengths-navigator.site/seiri-shindan/ 女性ひとり起業家のための専属マネージャー 伊藤ようこ ✍️ noteでも毎日発信中！ 日々の気づきや、強みを活かすヒントを綴っています。 https://note.com/bright_knot21 #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #伴走サポート #自己受容 #深呼吸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:02:47 #2「きっかけ」は外にある。リアルな出会いが運んでくる新しいご縁 https://stand.fm/episodes/698825e062d56d66f5eafed8 https://stand.fm/episodes/698825e062d56d66f5eafed8 Sun, 08 Feb 2026 05:58:05 GMT 女性ひとり起業家のための『専属マネージャー』伊藤ようこです。 私はこれまで38年間、フルタイムで会社の事務員として必死に走り続けてきました。誰かのサポートをする裏方のプロフェッショナルです。 「いい人でいなきゃ」「周りに迷惑をかけてはいけない」と自分を後回しにしてきた結果、心と体は悲鳴を上げ、難病や手首の骨折などの日々を経験しました。 「何のために生きているんだろう」 そんな自己否定の霧の中にいた私を救ってくれたのが、ストレングス・ファインダーとの出会いでした。 退職した翌日、私は人生で初めて「深い深呼吸」ができました。 現在は、その経験と38年のIT実務スキルを活かし、女性ひとり起業家の皆様が「趣味」で終わらせず、自信を持って「ビジネス」と言えるための基盤づくりを伴走サポートしています。 私のミッションは「素晴らしい技術を持っているのに、自信やITの壁で動けない女性を、裏方として支え、表舞台で輝かせること」。 「メンタルの壁」と「実務の壁」を同時に解消し、あなたがあなたらしく輝くお手伝いをすることが、私の使命です。 noteでも毎日発信していますので、ぜひ繋がっていただけたら嬉しいです。 そのままのあなたで、大丈夫。 明日もあなたが、心地よい深呼吸と共に歩めますように。 今日の放送：私の自己紹介と独立起業したきっかけ。 --- 「趣味で終わらせたくない」 「ちゃんとビジネスにしたい」 そう思っているなら。 まずは、自分を責めるのをやめて そっと現在地を確認してみませんか？ 👇以下リンクから【3分無料診断】を受け取れます。 https://strengths-navigator.site/seiri-shindan/ あなたは、ダメなんじゃない。 まだ、整っていないだけです。 #はじめまして #ストレングスファインダー #強みコーチング #女性起業 #専属マネージャー #AIツール #伴走サポート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68f219f271fa3adc978668a8 no 00:07:36 stand.fm始めました！