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  <title><![CDATA[行川大輝ch]]></title>
  <description><![CDATA[▼欲張りなあなたからのおたよりを渇望しております！！
https://forms.gle/meYd3ePqvUPgBQxb7

このチャンネルは、
「収入・健康・人間関係、どれもあきらめたくない！」
という欲張りな大人が集まる、本音バチバチのラジオ番組です。

会社勤め・独立起業・フリーランス・法人化。
食事・運動・睡眠・メンタル。
結婚・出産・出会いと別れーー

生きる上での選択肢が無数にあるだけに、
「何かを捨てないと前に進めない・・・！」というあきらめを感じてしまう年代。
それが私たち30代だと思います。

そんな空気に「否！」と言いたい、
全部あきらめたくないんじゃ！！と叫びたい、
そんな熱量をマイクにぶつけてお届けします。

「自分の人生、こんなもんで満足か？」
その問いから、まだ降りていないあなたへ。
ぜひともに欲張って語り合っていきましょう！

■パーソナリティー
行川 大輝（なめかわ ひろき）
合同会社Go-River代表]]></description>
  <link>https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb</link>
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このチャンネルは、
「収入・健康・人間関係、どれもあきらめたくない！」
という欲張りな大人が集まる、本音バチバチのラジオ番組です。

会社勤め・独立起業・フリーランス・法人化。
食事・運動・睡眠・メンタル。
結婚・出産・出会いと別れーー

生きる上での選択肢が無数にあるだけに、
「何かを捨てないと前に進めない・・・！」というあきらめを感じてしまう年代。
それが私たち30代だと思います。

そんな空気に「否！」と言いたい、
全部あきらめたくないんじゃ！！と叫びたい、
そんな熱量をマイクにぶつけてお届けします。

「自分の人生、こんなもんで満足か？」
その問いから、まだ降りていないあなたへ。
ぜひともに欲張って語り合っていきましょう！

■パーソナリティー
行川 大輝（なめかわ ひろき）
合同会社Go-River代表</itunes:summary>
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  <item>
   <title><![CDATA[なぜ大人になると才能を信じられなくなるのか]]></title>
   <description><![CDATA[▼記事はこちらから！
https://note.com/h_namekawa/n/n0ec6fadaffdc

多くの人が無意識に

才能がある ＝ それで生計を立てられる

という等式を持っているんですよね。

プロになれなかった＝才能がない、という判定基準。これ、めちゃくちゃ厳しい基準だと思うんですよ。だって今の仕事で食えてる人に「あなたはその仕事に才能がありますか」と聞いたら、「うーん、得意ではあるけど才能って言われると…」ってなる人のほうが多い気がする。

じゃあ何で食えてるのかと言えば、「やっててそんなに苦じゃない」くらいの話だったりするわけです。

今日はそんな話をします！

#フリーランス
#個人事業主
#才能
#自己洗脳
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c52040b2bfd691965a9e3a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 02:51:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>▼記事はこちらから！
https://note.com/h_namekawa/n/n0ec6fadaffdc

多くの人が無意識に

才能がある ＝ それで生計を立てられる

という等式を持っているんですよね。

プロになれなかった＝才能がない、という判定基準。これ、めちゃくちゃ厳しい基準だと思うんですよ。だって今の仕事で食えてる人に「あなたはその仕事に才能がありますか」と聞いたら、「うーん、得意ではあるけど才能って言われると…」ってなる人のほうが多い気がする。

じゃあ何で食えてるのかと言えば、「やっててそんなに苦じゃない」くらいの話だったりするわけです。

今日はそんな話をします！

#フリーランス
#個人事業主
#才能
#自己洗脳
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フリーランスが切られる理由は、スキルじゃなかった（『人を選ぶ技術』を読んで）]]></title>
   <description><![CDATA[▼記事でも読めます！
https://note.com/h_namekawa/n/nf6b29d3962ad

最近、本棚の整理をしていまして。増える一方なんですよね、本が。電子書籍に移行しようとするんですが、紙の方が思考が整理される感じがして、結局また買ってしまう。そこまで反省していないw

整理しながら「あ、この本また読みたいな」と思って久しぶりに手に取った本があって、今日はその話をしようと思います。

▼『人を選ぶ技術』
https://amzn.to/3NBIXX5

#フリーランス
#個人事業主
#人を選ぶ技術
#人事
#採用
---
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https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c51db63d92952185814417</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 22:57:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>▼記事でも読めます！
https://note.com/h_namekawa/n/nf6b29d3962ad

最近、本棚の整理をしていまして。増える一方なんですよね、本が。電子書籍に移行しようとするんですが、紙の方が思考が整理される感じがして、結局また買ってしまう。そこまで反省していないw

整理しながら「あ、この本また読みたいな」と思って久しぶりに手に取った本があって、今日はその話をしようと思います。

▼『人を選ぶ技術』
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#フリーランス
#個人事業主
#人を選ぶ技術
#人事
#採用
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フリーランスが残酷な理由を5つ挙げてみた]]></title>
   <description><![CDATA[▼記事でも読めます！
https://note.com/h_namekawa/n/n42049e71c43a

「フリーランスって結局残酷だよね」と思います。

独立を検討している方が読んでくれているかもしれないので、あらかじめ言っておくと、これはやめろという話ではなく、「こういうことが起きるよ」という話です！

#フリーランス
#生存戦略
#個人事業主
#働き方
---
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https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a9971d6c66906b030c3a8a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 00:47:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>▼記事でも読めます！
https://note.com/h_namekawa/n/n42049e71c43a

「フリーランスって結局残酷だよね」と思います。

独立を検討している方が読んでくれているかもしれないので、あらかじめ言っておくと、これはやめろという話ではなく、「こういうことが起きるよ」という話です！

#フリーランス
#生存戦略
#個人事業主
#働き方
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[独立したら人間関係が楽になった、は半分本当で半分嘘]]></title>
   <description><![CDATA[▼記事でも読めます！
https://note.com/h_namekawa/n/n363ac0b0173d

最近、「フリーランスになりたい理由」を聞く機会が続いていて。

「上司が合わなくて」「職場の人間関係に疲れて」という話が多いんですよね。
気持ちはすごく分かるんですが、毎回ちょっと心配になるんです。

「フリーランスになれば、人間関係から解放される」
これ、わりと大嘘なんです。

今日は、そんな話をします！

#フリーランス
#生存戦略
#ストレス
#個人事業主
---
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https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a9978b6c66906b030c3a9c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 23:40:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>▼記事でも読めます！
https://note.com/h_namekawa/n/n363ac0b0173d

最近、「フリーランスになりたい理由」を聞く機会が続いていて。

「上司が合わなくて」「職場の人間関係に疲れて」という話が多いんですよね。
気持ちはすごく分かるんですが、毎回ちょっと心配になるんです。

「フリーランスになれば、人間関係から解放される」
これ、わりと大嘘なんです。

今日は、そんな話をします！

#フリーランス
#生存戦略
#ストレス
#個人事業主
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AI時代の「生産手段」を獲得する覚悟をもつ【高城剛さんセミナーを受けて】]]></title>
   <description><![CDATA[▼記事でも読めます！
https://note.com/h_namekawa/n/n8aae6ca1bfa1

最近、32年生きてきた中で今が一番「これからどうなるんだろう」という感覚が強いです。

AIの話、戦争の話、色々ありますけど、なんというか空気が変わってきた感じがしていて。

「明日、俺の仕事なくなるかもな」とふと思う瞬間が増えてきたんですよね。そこまで強い人間ではないようなので、いろんな人の話を聞きながら自分なりに考えています。

先日、僕が長年メルマガを購読している高城剛さんのセミナーがあって。「この時代の変わり目をどうやって生き残るか」という話を聞いてきました。

同じ頃に、よくしていただいている経営者の方ともAIの話をしていて、その2つがつながった気がしているので、アウトプットがてらお話ししています！

# 高城剛
# スマイルカーブ
# AI
# 生存戦略
# フリーランス
---
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https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69c459fd69858cf8d5f7a893</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 21:57:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>▼記事でも読めます！
https://note.com/h_namekawa/n/n8aae6ca1bfa1

最近、32年生きてきた中で今が一番「これからどうなるんだろう」という感覚が強いです。

AIの話、戦争の話、色々ありますけど、なんというか空気が変わってきた感じがしていて。

「明日、俺の仕事なくなるかもな」とふと思う瞬間が増えてきたんですよね。そこまで強い人間ではないようなので、いろんな人の話を聞きながら自分なりに考えています。

先日、僕が長年メルマガを購読している高城剛さんのセミナーがあって。「この時代の変わり目をどうやって生き残るか」という話を聞いてきました。

同じ頃に、よくしていただいている経営者の方ともAIの話をしていて、その2つがつながった気がしているので、アウトプットがてらお話ししています！

# 高城剛
# スマイルカーブ
# AI
# 生存戦略
# フリーランス
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フリーランスに向いている人に、早く気づいてほしいこと]]></title>
   <description><![CDATA[▼noteでも読めます！
https://note.com/h_namekawa/n/n595c94e7d6d2

独立して7年経ち、「これ、もっと早くやっておけばよかったな」と思うことが増えました。

仕事のことだけじゃなくて、運動とか、投資とか、健康管理とか。
何でも早く始めるほど経験が積めて、感覚が磨かれていく。
当たり前なんですけど、年を重ねるごとにその感覚が強くなっています。

で、個人事業主として動くことも、間違いなくそのひとつだなと思っていて。
今日はそんな話です。

# 個人事業主
# フリーランス
# 人生戦略
---
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https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69a99854c9533d98363de7bc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69a99854c9533d98363de7bc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 02:09:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>▼noteでも読めます！
https://note.com/h_namekawa/n/n595c94e7d6d2

独立して7年経ち、「これ、もっと早くやっておけばよかったな」と思うことが増えました。

仕事のことだけじゃなくて、運動とか、投資とか、健康管理とか。
何でも早く始めるほど経験が積めて、感覚が磨かれていく。
当たり前なんですけど、年を重ねるごとにその感覚が強くなっています。

で、個人事業主として動くことも、間違いなくそのひとつだなと思っていて。
今日はそんな話です。

# 個人事業主
# フリーランス
# 人生戦略
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[選挙をカスタマージャーニーで読んでみた]]></title>
   <description><![CDATA[▼noteでも読めます！
https://note.com/h_namekawa/n/n9f1d51f760b9

選挙って、マーケティングの話と構造がそっくりなんですよね。

先日の選挙を眺めながら、「これ、完全にカスタマージャーニーの話だな」とふと思って。せっかくなのでまとめておきます。

政治の中身についてはプロにお任せしますw
あくまでも「認知を奪い合うゲーム」として見た話です。

# 選挙
# 政治
# 構造
# ラテラルシンキング
#  マーケティング
---
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https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b8a7b423552f4e187a53b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 01:01:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>▼noteでも読めます！
https://note.com/h_namekawa/n/n9f1d51f760b9

選挙って、マーケティングの話と構造がそっくりなんですよね。

先日の選挙を眺めながら、「これ、完全にカスタマージャーニーの話だな」とふと思って。せっかくなのでまとめておきます。

政治の中身についてはプロにお任せしますw
あくまでも「認知を奪い合うゲーム」として見た話です。

# 選挙
# 政治
# 構造
# ラテラルシンキング
#  マーケティング
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[調子が良いときこそ、「偉そうにしてないか？」を自分に問う]]></title>
   <description><![CDATA[▼noteでも読めます！
https://note.com/h_namekawa/n/n87d5c018266b

フリーランスになってから、自分の振る舞いを意識するようになりました。

会社員のときは、チームの空気や上下関係がある程度ガイドラインになってくれていた。でもフリーランスで外部メンバーと関わるようになると、関係性を一から作っていくことになる。

そういう場面で、「自分、偉そうになってないか」と気になることが出てきたんです。これって、個人で仕事をしていくうえでけっこう大事な気がするので、考えたことをざっくりとシェアさせてください。

# コミュニケーション
# 個人事業主　
#  フリーランス
# PM
# マネジメント
---
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https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b207ee507312ea8122dca8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b207ee507312ea8122dca8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 00:26:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>▼noteでも読めます！
https://note.com/h_namekawa/n/n87d5c018266b

フリーランスになってから、自分の振る舞いを意識するようになりました。

会社員のときは、チームの空気や上下関係がある程度ガイドラインになってくれていた。でもフリーランスで外部メンバーと関わるようになると、関係性を一から作っていくことになる。

そういう場面で、「自分、偉そうになってないか」と気になることが出てきたんです。これって、個人で仕事をしていくうえでけっこう大事な気がするので、考えたことをざっくりとシェアさせてください。

# コミュニケーション
# 個人事業主　
#  フリーランス
# PM
# マネジメント
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[チャットで消耗したくない僕が、勝手に定めたマイルール]]></title>
   <description><![CDATA[▼noteでも読めます！
https://note.com/h_namekawa/n/ncef402cef55b

リモートワークが当たり前になった今、仕事で使うチャットツールも増える一方です。

Slack、Chatwork、LINE、Teams、Facebookメッセンジャー……クライアントごとに違うツールを使い分けていると、通知が絶えない状態になります。

通知が来れば見てしまう。見れば返したくなる。そうやって作業が止まり、プライベートの時間も仕事モードのままーーという状態に疲弊している人は多いんじゃないでしょうか。

フリーランスになりたての頃や、これから独立を考えている方にとって、チャットとの付き合い方は意外と盲点になりがちです。

会社員時代と違って、誰もルールを決めてくれません。
自分で決めるしかない。

今回は、僕が意識していることを整理してみました。

# リモートワーク
# 仕事のコツ
# フリーランス
# 個人事業主
# 人生をマーケする
---
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https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69aff100d2d81c2ad5cbd738</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69aff100d2d81c2ad5cbd738</guid>
   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 10:23:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>▼noteでも読めます！
https://note.com/h_namekawa/n/ncef402cef55b

リモートワークが当たり前になった今、仕事で使うチャットツールも増える一方です。

Slack、Chatwork、LINE、Teams、Facebookメッセンジャー……クライアントごとに違うツールを使い分けていると、通知が絶えない状態になります。

通知が来れば見てしまう。見れば返したくなる。そうやって作業が止まり、プライベートの時間も仕事モードのままーーという状態に疲弊している人は多いんじゃないでしょうか。

フリーランスになりたての頃や、これから独立を考えている方にとって、チャットとの付き合い方は意外と盲点になりがちです。

会社員時代と違って、誰もルールを決めてくれません。
自分で決めるしかない。

今回は、僕が意識していることを整理してみました。

# リモートワーク
# 仕事のコツ
# フリーランス
# 個人事業主
# 人生をマーケする
---
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   <itunes:title>チャットで消耗したくない僕が、勝手に定めたマイルール</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[仕事ができる人のチャット術！アイコン・DM・スタンプの使い方]]></title>
   <description><![CDATA[▼この放送の内容は、noteでサクッと読めます！
https://note.com/h_namekawa/n/nde73849ef651

リモートワークが当たり前になった今、私たちの仕事の大部分は「チャットツール」の上で動いています。Slack、Teams、チャットワーク……。

しかし、便利すぎるがゆえに、無意識のうちに相手の時間を奪ったり、ストレスを与えたりしていませんか？

今回は、ディレクターの竹田さんと一緒に、現場で培った「本当に仕事ができる人のチャット術」を徹底解説します。これを読めば、あなたも今日から「チャットマスター」になれるはず！

▼Windows用の無料キャプチャーツール「Rapture」
https://www.vector.co.jp/soft/win95/art/se386376.html?srsltid=AfmBOopvL4AbObcqVEiUdcDYeGS-MILns5IGxMtvHIKV1noyygCrmBTu#google_vignette

#ビジネスチャット
#コミュニケーション
#フリーランス
#個人事業主
#Slack
#チャットワーク
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   <link>https://stand.fm/episodes/699f905cbc3fd97735b6e137</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 00:14:56 GMT</pubDate>
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リモートワークが当たり前になった今、私たちの仕事の大部分は「チャットツール」の上で動いています。Slack、Teams、チャットワーク……。

しかし、便利すぎるがゆえに、無意識のうちに相手の時間を奪ったり、ストレスを与えたりしていませんか？

今回は、ディレクターの竹田さんと一緒に、現場で培った「本当に仕事ができる人のチャット術」を徹底解説します。これを読めば、あなたも今日から「チャットマスター」になれるはず！

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[オンラインMTGで「こいつ、デキる！」と思わせるコツ]]></title>
   <description><![CDATA[▼この放送の内容は、記事でもお読みいただけます！
https://note.com/h_namekawa/n/n6f9a81e65c8a

リモートワークが浸透して早5〜6年。 皆さんは「オンラインミーティング」、どうこなしていますか？

「カメラはオン？オフ？」「何分前に入るのが正解？」 意外と教わる機会のないこのテーマ。

今回は、Go-Riverの竹田さんと一緒に、僕らが考える「オンラインミーティングのお作法」について語り合いました。 マナー講師のような堅苦しい話ではなく、「こうすると仕事がスムーズだよね」という実体験ベースの話です。

#リモートワーク
#ビジネスマナー
#仕事の流儀
#フリーランス
#個人事業主
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   <link>https://stand.fm/episodes/699cd8336e5bce9aefbabbbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 22:44:40 GMT</pubDate>
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リモートワークが浸透して早5〜6年。 皆さんは「オンラインミーティング」、どうこなしていますか？

「カメラはオン？オフ？」「何分前に入るのが正解？」 意外と教わる機会のないこのテーマ。

今回は、Go-Riverの竹田さんと一緒に、僕らが考える「オンラインミーティングのお作法」について語り合いました。 マナー講師のような堅苦しい話ではなく、「こうすると仕事がスムーズだよね」という実体験ベースの話です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「仕事の話ばかりでウザい」と言われたら。夫婦円満の鍵は“期待値調整”にあり]]></title>
   <description><![CDATA[▼この放送の内容は、noteでもお読みいただけます！
https://note.com/h_namekawa/n/nd374e0d7ba68

仕事がうまくいくほど、家庭を壊すリスクが上がる人へ。

家庭も「チーム」。
だからこそ、感情のマネジメントと期待値のコントロールが必要です。

夫婦関係をサバイブするための具体戦略を本気で語りました。
爆笑しつつ、ちょっと背筋が伸びる回です。

#夫婦関係
#共働き
#在宅ワーク
#仕事と家庭
#期待値調整
#コミュニケーション
#パートナーシップ
#マネジメント
#ビジネスパーソン
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   <link>https://stand.fm/episodes/69955fd3706258fb23061c92</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 06:44:59 GMT</pubDate>
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仕事がうまくいくほど、家庭を壊すリスクが上がる人へ。

家庭も「チーム」。
だからこそ、感情のマネジメントと期待値のコントロールが必要です。

夫婦関係をサバイブするための具体戦略を本気で語りました。
爆笑しつつ、ちょっと背筋が伸びる回です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ソシャゲから学ぶマネジメント論～つい動きたくなる組織の作り方～]]></title>
   <description><![CDATA[▼この放送の内容は、noteでもお読みいただけます
https://note.com/h_namekawa/n/n6842e77a7b91

「やる気を出せ」と言うマネージャーは、だいたい構造を作れていない！！
今日のテーマは「マネジメント」です。

やる気は「意味 × 自己決定感 × 成長実感」の掛け算だと言われます。
ただしその前に、もっと大事な前提があります。

それが「割に合うかどうか」。

報酬だけじゃない。
実績価値、未来への期待値。

“人が勝手に前に進んでしまう構造”を作るにはどうすればいいのか・・・？

フリーランス中心のチーム運営をしている中で、僕たちなりに考えているマネジメント論を言語化してみました。

チームを持つ人も、これから持ちたい人も。
ぜひ感想をコメントで教えてください。

#マネジメント
#組織づくり
#フリーランス
#チームビルディング
#モチベーション
#働き方
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698fb6f4b7184eb5829f5f79</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 23:43:15 GMT</pubDate>
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「やる気を出せ」と言うマネージャーは、だいたい構造を作れていない！！
今日のテーマは「マネジメント」です。

やる気は「意味 × 自己決定感 × 成長実感」の掛け算だと言われます。
ただしその前に、もっと大事な前提があります。

それが「割に合うかどうか」。

報酬だけじゃない。
実績価値、未来への期待値。

“人が勝手に前に進んでしまう構造”を作るにはどうすればいいのか・・・？

フリーランス中心のチーム運営をしている中で、僕たちなりに考えているマネジメント論を言語化してみました。

チームを持つ人も、これから持ちたい人も。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「自由だけど、代わりがいない」フリーランスが折れそうなときのメンタル管理術]]></title>
   <description><![CDATA[▼noteで読みたい方はこちらをどうぞ
https://note.com/h_namekawa/n/ne72d46ea33bd

▼「こんなテーマでディスカッションしてほしい！」「私はこう思う！」などのご意見・ご要望はこちらからお願いします！
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScj3eA5_NxlXIv71uoNKWWSLOUVWqczcYZPacqpj9fzY2W0DA/viewform?pli=1

「自由だけど、代わりがいない」。
フリーランスという働き方には、そんな宿命がつきまといます。

・最近、やる気が出ない
・不安で仕事を詰め込みすぎてしまう
・休みたいのに、休むのが怖い
・自分が止まったら終わりな気がする

今回の記事では、
合同会社Go-River代表の行川（なめかわ）と、
独立して半年が経った竹田による対談を通して、
フリーランスが心を折らずに働き続けるための「メンタル管理術」を整理しました。

テーマは「気合」や「根性」ではありません。

・心がしんどいとき、なぜ「体」から立て直すべきなのか
・一つに依存しないための「心のポートフォリオ」という考え方
・「人間は弱い」という前提で、自分を守る仕組みを作ること
・どうしても動けない日のための、現実的な「逃げ道」

フリーランスは、強くなろうとしすぎると折れます。
大事なのは、弱さを前提にした設計です。

「最近ちょっと危ないかも」と感じている方、
まだ大丈夫だけど不安を感じている方に、
静かに効く一篇になっています。

#フリーランス
#個人事業主
#メンタル管理
#働き方
#生存戦略
#独立
#セルフマネジメント
#フリーランス
#仕事論
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6983d01491f9e6cda7c75883</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 23:03:14 GMT</pubDate>
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「自由だけど、代わりがいない」。
フリーランスという働き方には、そんな宿命がつきまといます。

・最近、やる気が出ない
・不安で仕事を詰め込みすぎてしまう
・休みたいのに、休むのが怖い
・自分が止まったら終わりな気がする

今回の記事では、
合同会社Go-River代表の行川（なめかわ）と、
独立して半年が経った竹田による対談を通して、
フリーランスが心を折らずに働き続けるための「メンタル管理術」を整理しました。

テーマは「気合」や「根性」ではありません。

・心がしんどいとき、なぜ「体」から立て直すべきなのか
・一つに依存しないための「心のポートフォリオ」という考え方
・「人間は弱い」という前提で、自分を守る仕組みを作ること
・どうしても動けない日のための、現実的な「逃げ道」

フリーランスは、強くなろうとしすぎると折れます。
大事なのは、弱さを前提にした設計です。

「最近ちょっと危ないかも」と感じている方、
まだ大丈夫だけど不安を感じている方に、
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[単価交渉が怖いフリーランスが、まず向き合うべき3つの現実【相場・依存・責任】]]></title>
   <description><![CDATA[▼この放送の内容は、noteでもお読みいただけます！
https://note.com/h_namekawa/n/n73fffbceb252

▼「こんな内容をディスカッションしてほしい！」などのご要望や「俺はこう思う！」などのご意見はこちらからお寄せください！
 https://forms.gle/meYd3ePqvUPgBQxb7

「自分の仕事に、この値段つけていいのかな？」
フリーランスなら、一度は必ずぶつかる悩みです。

本記事では、合同会社Go-Riverの行川と竹田が、
単価交渉が怖くなる本当の理由について、かなり踏み込んで話しました。

・なぜ単価交渉がメンタル的にしんどくなるのか
・「断られる恐怖」の正体はどこにあるのか
・単価を上げるには、スキルより先に何を変えるべきか
・「作業代」ではなく「責任代」をもらうという考え方

結論として語られるのは、
単価交渉はテクニックの問題ではなく、
依存・環境・覚悟の問題だという現実です。

お金を神格化しすぎず、
かといって自分を安売りもしない。

フリーランスとして、健全に・長く・強く稼いでいくための
思考の整理として読んでいただければ嬉しいです。

#フリーランス
#単価交渉
#値上げ
#フリーランスの悩み
#働き方
#収入アップ
#個人事業主
#仕事の価値
#年収1000万円
#仕事論
#お金との向き合い方
#生存戦略
---
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https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/698044f7ef259c3fbc0655a8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 06:33:40 GMT</pubDate>
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「自分の仕事に、この値段つけていいのかな？」
フリーランスなら、一度は必ずぶつかる悩みです。

本記事では、合同会社Go-Riverの行川と竹田が、
単価交渉が怖くなる本当の理由について、かなり踏み込んで話しました。

・なぜ単価交渉がメンタル的にしんどくなるのか
・「断られる恐怖」の正体はどこにあるのか
・単価を上げるには、スキルより先に何を変えるべきか
・「作業代」ではなく「責任代」をもらうという考え方

結論として語られるのは、
単価交渉はテクニックの問題ではなく、
依存・環境・覚悟の問題だという現実です。

お金を神格化しすぎず、
かといって自分を安売りもしない。

フリーランスとして、健全に・長く・強く稼いでいくための
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[衆院選2026直前、経営者とフリーランスで政治についてプチ会議]]></title>
   <description><![CDATA[▼この放送へのコメントは、ぜひこちらのおたよりフォームまでお寄せください！
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScj3eA5_NxlXIv71uoNKWWSLOUVWqczcYZPacqpj9fzY2W0DA/viewform?pli=1

まもなく、2026年衆議院選挙の投票日。

選挙を前に、
経営者とフリーランスという立場から、政治についてゆるく、でも本音で話してみました。

右か左か、どの政党が正しいか――
そういう「答え合わせ」ではなく、
そもそも自分たちは何を基準に投票しようとしているのかを整理するためのプチ会議です。

・キャッチコピーやスローガンをどう見ているか
・「平等」「公平」に感じる違和感
・子どもが生まれて変わった、政治との距離感
・経営・働き方と制度が、想像以上につながっている話

政治に詳しいわけでも、強い主張があるわけでもない。
それでも「考えないまま投票するのは違う」と感じ始めた人に向けて、
思考の途中をそのまま共有します。

正解は出ません。
でも、考えるきっかけにはなるはずです。

#選挙2026
#政治トーク
#時事ネタ
#社会問題
#ニュースを考える
#選挙
#政治について
#経営者の視点
#フリーランスの視点
#投票の考え方
#政治を考える
#選挙前
#社会の話
#制度と仕事
---
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https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/697e912da069c27473f8abef</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/697e912da069c27473f8abef</guid>
   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 23:33:48 GMT</pubDate>
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まもなく、2026年衆議院選挙の投票日。

選挙を前に、
経営者とフリーランスという立場から、政治についてゆるく、でも本音で話してみました。

右か左か、どの政党が正しいか――
そういう「答え合わせ」ではなく、
そもそも自分たちは何を基準に投票しようとしているのかを整理するためのプチ会議です。

・キャッチコピーやスローガンをどう見ているか
・「平等」「公平」に感じる違和感
・子どもが生まれて変わった、政治との距離感
・経営・働き方と制度が、想像以上につながっている話

政治に詳しいわけでも、強い主張があるわけでもない。
それでも「考えないまま投票するのは違う」と感じ始めた人に向けて、
思考の途中をそのまま共有します。

正解は出ません。
でも、考えるきっかけにはなるはずです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[確定申告に「完璧主義」は捨てなさい！！個人事業主が心身を削らないための生存戦略]]></title>
   <description><![CDATA[▼この放送はnoteでもお読みいただけます！
https://note.com/h_namekawa/n/na22ead02bf23

▼「こんなテーマでディスカッションしてくれ！などのご要望はこちらから
 https://forms.gle/meYd3ePqvUPgBQxb7

気づけば1月下旬。
個人事業主やフリーランスにとって、そろそろ胸の奥がざわつき始める季節です。
そう、確定申告。

「何から手をつければいいのかわからない」
「間違えたら怒られるんじゃないか」
「本業が忙しくて、正直それどころじゃない」

そんな不安やストレスを、毎年なんとなく抱えたまま乗り切っていませんか？

本記事では、これまで何度も確定申告を経験してきた行川が、
**心身を削らずにこの時期を乗り切るための“現実的な考え方と仕組み”**を整理しました。

・確定申告で一番しんどくなる人の共通点
・「完璧主義」がむしろ危険な理由
・事務作業を一気に軽くする“3つの神器”
・節税よりも優先すべき、たった一つの視点
・確定申告に振り回されないためのスタンス

大事なのは、100点を目指すことではありません。
本業を止めずに、常識的に、淡々と終わらせること。

毎年この時期に消耗してしまう方、
これから初めて確定申告を迎える方にこそ、
肩の力を抜いて読んでほしい内容です。

#確定申告
#個人事業主
#フリーランス
#独立
#仕事術
#生存戦略
#業務効率化
#働き方
---
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https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/697c701172e6790865eccee0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 08:47:41 GMT</pubDate>
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https://note.com/h_namekawa/n/na22ead02bf23

▼「こんなテーマでディスカッションしてくれ！などのご要望はこちらから
 https://forms.gle/meYd3ePqvUPgBQxb7

気づけば1月下旬。
個人事業主やフリーランスにとって、そろそろ胸の奥がざわつき始める季節です。
そう、確定申告。

「何から手をつければいいのかわからない」
「間違えたら怒られるんじゃないか」
「本業が忙しくて、正直それどころじゃない」

そんな不安やストレスを、毎年なんとなく抱えたまま乗り切っていませんか？

本記事では、これまで何度も確定申告を経験してきた行川が、
**心身を削らずにこの時期を乗り切るための“現実的な考え方と仕組み”**を整理しました。

・確定申告で一番しんどくなる人の共通点
・「完璧主義」がむしろ危険な理由
・事務作業を一気に軽くする“3つの神器”
・節税よりも優先すべき、たった一つの視点
・確定申告に振り回されないためのスタンス

大事なのは、100点を目指すことではありません。
本業を止めずに、常識的に、淡々と終わらせること。

毎年この時期に消耗してしまう方、
これから初めて確定申告を迎える方にこそ、
肩の力を抜いて読んでほしい内容です。

#確定申告
#個人事業主
#フリーランス
#独立
#仕事術
#生存戦略
#業務効率化
#働き方
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   <itunes:title>確定申告に「完璧主義」は捨てなさい！！個人事業主が心身を削らないための生存戦略</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「フリーランスはキャバ嬢と同じ！」フリー歯科医師・川口さんとガチンコトーク]]></title>
   <description><![CDATA[▼川口さんのメインチャンネルはこちらからどうぞ！
https://stand.fm/channels/618b8b4a3db982af5230d1cd

▼「こんな話を聴きたい！」「こんなコラボがしたい！」などのご要望は、こちらのフォームからお寄せください！
 https://forms.gle/meYd3ePqvUPgBQxb7

歯科医として「勤務医・開業・フリーランス」をすべて経験した川口さんをゲストに招き、
「フリーランスという生き方」についてガチンコトークライブを実施しました。

フリーランスは自由で楽——
そんなイメージとは裏腹に、実際は「結果を出し続けなければ何も残らない」世界。

・歩合制で働くという選択
・会社を大きくしない経営判断
・フリーランスはなぜ“修羅の道”なのか
・好かれなければ仕事が続かない現実
・家族と生きるために選んだ働き方

肩書きや理想論ではなく、実体験ベースの率直な言葉で語られる、
これからの働き方を考える人に向けたリアルな対話です。

#働き方
#フリーランス
#個人事業主
#ひとり法人
#歯科医
#訪問診療
#経営
#キャリア
#仕事観
#生き方
#コラボライブ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69733ade232c6f3cb21b16d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 09:10:05 GMT</pubDate>
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歯科医として「勤務医・開業・フリーランス」をすべて経験した川口さんをゲストに招き、
「フリーランスという生き方」についてガチンコトークライブを実施しました。

フリーランスは自由で楽——
そんなイメージとは裏腹に、実際は「結果を出し続けなければ何も残らない」世界。

・歩合制で働くという選択
・会社を大きくしない経営判断
・フリーランスはなぜ“修羅の道”なのか
・好かれなければ仕事が続かない現実
・家族と生きるために選んだ働き方

肩書きや理想論ではなく、実体験ベースの率直な言葉で語られる、
これからの働き方を考える人に向けたリアルな対話です。

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#フリーランス
#個人事業主
#ひとり法人
#歯科医
#訪問診療
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#キャリア
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[目標設定に悩んだら、「理想的な死に方」から考える。長期楽観・短期悲観の人生プラン]]></title>
   <description><![CDATA[▼この放送の内容は、ブログでもお読みいただけます！
https://note.com/h_namekawa/n/na75e3b2c0743

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2026年になり、新たに目標を立てた方もいるのではないでしょうか。

独立して間もないフリーランスの方とお話していると、「年収1,000万円を目指してます！」という目標を聞く機会がちょくちょくあります。

仮に年収1000万円を目指すなら、
「今年いくら稼ぐか」より先に考えるべき問いがあります。

それは「自分は、どんな状態で死にたいのか」です。

本コンテンツでは、
目標が毎年ブレる人・行動が続かない人が陥りがちな
「数字だけの目標設定」の限界を解体し、
人生のゴールから逆算する思考法を、対談形式で掘り下げます。

・なぜ「死」を起点にすると、行動の優先順位が一気に定まるのか
・7年・10年スパンで人生を設計する理由
・長期は楽観、短期は悲観で構えるべき本当の意味
・仕事・健康・家族を同時に守るための現実的な判断軸

年収1000万円はゴールではありません。
それは、どんな人生を生きるかを選び切った人の“結果”にすぎない。

「稼ぎたいのに、なぜか腹をくくれない」
「目標を立てても、毎年上書きされて終わる」

──そう感じているなら、
まずは“売上”ではなく、“人生の終点”から考えてみてください。

このコンテンツは、
覚悟を決めたいフリーランスのための、思考の再設計図です。

▼合同会社Go-Riverのコーポレートサイトはこちらです
https://go-river.co.jp/?utm_source=radio&utm_medium=referral&utm_campaign=personal

#フリーランスの思考法
#人生設計
#目標設定
#逆算思考
#意思決定の軸
#長期思考
#仕事と人生
#独立後のリアル
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   <link>https://stand.fm/episodes/696c266ca2d3a94ac75c1705</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 23:00:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>▼この放送の内容は、ブログでもお読みいただけます！
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2026年になり、新たに目標を立てた方もいるのではないでしょうか。

独立して間もないフリーランスの方とお話していると、「年収1,000万円を目指してます！」という目標を聞く機会がちょくちょくあります。

仮に年収1000万円を目指すなら、
「今年いくら稼ぐか」より先に考えるべき問いがあります。

それは「自分は、どんな状態で死にたいのか」です。

本コンテンツでは、
目標が毎年ブレる人・行動が続かない人が陥りがちな
「数字だけの目標設定」の限界を解体し、
人生のゴールから逆算する思考法を、対談形式で掘り下げます。

・なぜ「死」を起点にすると、行動の優先順位が一気に定まるのか
・7年・10年スパンで人生を設計する理由
・長期は楽観、短期は悲観で構えるべき本当の意味
・仕事・健康・家族を同時に守るための現実的な判断軸

年収1000万円はゴールではありません。
それは、どんな人生を生きるかを選び切った人の“結果”にすぎない。

「稼ぎたいのに、なぜか腹をくくれない」
「目標を立てても、毎年上書きされて終わる」

──そう感じているなら、
まずは“売上”ではなく、“人生の終点”から考えてみてください。

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覚悟を決めたいフリーランスのための、思考の再設計図です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【2026年あけおめ配信】スイッチを完全にオフれない男2人の、ゆるい年末年始]]></title>
   <description><![CDATA[皆さまあけましておめでとうございます。

2026年最初の配信は、こたつの中でダラっと聞くのにふさわしい、ゆるくてのんびりな年末年始トークです。

体調を崩した話、駅伝を見てた話、
サプリの話や「休み方って難しいよね」という話まで。

がっつり仕事の話はしてませんが、今年はもっともっとラジオ配信に力を入れていきますよ～。
そんな感じで、2026年もどうぞよろしくお願いいたします。

▼仕事はタイトにやってます！Go-Riverのサイトはこちら
https://go-river.co.jp/?utm_source=radio&utm_medium=referral&utm_campaign=personal

#あけおめ配信
#年始雑談
#ゆるトーク
#雑談ラジオ
#働き方
#フリーランス
#経営者
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   <link>https://stand.fm/episodes/695bb5acbb6de3f69e1437c6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 12:59:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>皆さまあけましておめでとうございます。

2026年最初の配信は、こたつの中でダラっと聞くのにふさわしい、ゆるくてのんびりな年末年始トークです。

体調を崩した話、駅伝を見てた話、
サプリの話や「休み方って難しいよね」という話まで。

がっつり仕事の話はしてませんが、今年はもっともっとラジオ配信に力を入れていきますよ～。
そんな感じで、2026年もどうぞよろしくお願いいたします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「自分でやれや！」と思われないために。プロの力を最大化する“正しい頼み方]]></title>
   <description><![CDATA[※12/25に投稿した内容の音量バランスを調整した、再アップロード版です。

プロに頼んでいるはずなのに、
いつの間にか細かく指示を出しすぎてしまう。
任せたつもりが、実は相手の仕事を奪っている――。

この回では、「それ、自分でやれや」と思われてしまう依頼の出し方と、
プロの力を最大限に引き出す“正しい頼み方”の違いを掘り下げます。

髪型を美容師に任せる話から、
マイクロマネジメントが起きる構造、
要件定義の本質、
そして30代経営者・マネージャーが必ず直面する
「任せる怖さ」と「プライド」の話まで。

プレイヤーとして成果を出してきた人ほど、
この壁にぶつかります。

チームで成果を出したい人、
最近「全部自分で決めている感覚」がある人は、
一度立ち止まって聞いてみてください。

▼Go-Riverのコーポレートサイトはこちら
 https://go-river.co.jp/?utm_source=radio&utm_medium=referral&utm_campaign=personal

#30代経営者
#経営者の悩み
#マネジメント
#チームビルディング
#任せ方
#要件定義
#マイクロマネジメント
#プロに任せる
#組織づくり
#仕事の考え方
---
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https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69533b3a083d86907b60b70e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 02:41:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>※12/25に投稿した内容の音量バランスを調整した、再アップロード版です。

プロに頼んでいるはずなのに、
いつの間にか細かく指示を出しすぎてしまう。
任せたつもりが、実は相手の仕事を奪っている――。

この回では、「それ、自分でやれや」と思われてしまう依頼の出し方と、
プロの力を最大限に引き出す“正しい頼み方”の違いを掘り下げます。

髪型を美容師に任せる話から、
マイクロマネジメントが起きる構造、
要件定義の本質、
そして30代経営者・マネージャーが必ず直面する
「任せる怖さ」と「プライド」の話まで。

プレイヤーとして成果を出してきた人ほど、
この壁にぶつかります。

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最近「全部自分で決めている感覚」がある人は、
一度立ち止まって聞いてみてください。

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   <itunes:title>「自分でやれや！」と思われないために。プロの力を最大化する“正しい頼み方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[良好な人間関係は、「利害関係」から生まれる！？お互いトクする人との付き合い方]]></title>
   <description><![CDATA[今回のテーマは、「利害関係」。

大人になると、人間関係にどうしてもお金や仕事が絡んでくる。
学生時代のような“無邪気な友達関係”が減っていくことに、少し寂しさを感じる——
そんな素朴な疑問から、このトークは始まります。

利害関係のある関係は、本当に不純なのか。
そもそも「利害関係」とは、お金だけを指すものなのか。
感情的な支えや刺激を与え合う関係も、利害関係と言えるのではないか。

話は、
・過去を語る関係と、未来を語る関係の違い
・「一緒にいてプラスになる人」と時間を使うという考え方
・お金を“汚いもの”ではなく、便利なコミュニケーションツールとして捉える視点
・仕事と人間関係をどう重ねていくか
といったところまで広がっていきます。

「利害関係＝悪」という固定観念を一度外して、
これからの人間関係やチームの作り方を考えてみたい方に、ぜひ聴いてほしい回です。

▼仕事を通して、深い関係性を築きましょう！Go-Riverのコーポレートサイトはこちらからご覧ください。
https://go-river.co.jp/?utm_source=note&utm_medium=referral&utm_campaign=personal

#利害関係
#人間関係
#仕事観
#働き方
#フリーランス
#経営者の思考
#お金の話
#価値交換
#大人の人間関係
#チームづくり
#キャリアを考える
---
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https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69450acd17a513dd0bd55bf7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 09:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回のテーマは、「利害関係」。

大人になると、人間関係にどうしてもお金や仕事が絡んでくる。
学生時代のような“無邪気な友達関係”が減っていくことに、少し寂しさを感じる——
そんな素朴な疑問から、このトークは始まります。

利害関係のある関係は、本当に不純なのか。
そもそも「利害関係」とは、お金だけを指すものなのか。
感情的な支えや刺激を与え合う関係も、利害関係と言えるのではないか。

話は、
・過去を語る関係と、未来を語る関係の違い
・「一緒にいてプラスになる人」と時間を使うという考え方
・お金を“汚いもの”ではなく、便利なコミュニケーションツールとして捉える視点
・仕事と人間関係をどう重ねていくか
といったところまで広がっていきます。

「利害関係＝悪」という固定観念を一度外して、
これからの人間関係やチームの作り方を考えてみたい方に、ぜひ聴いてほしい回です。

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#人間関係
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#価値交換
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[欧米に「社会人」はいない？日本独自のOSとプロフェッショナルとの親和性]]></title>
   <description><![CDATA[今回のテーマは、「社会人って何なんだ？」。

Go-Riverが掲げる「プロチーム」という考え方と、日本で当たり前に使われている「社会人」という言葉。
この2つは、実はあまり相性が良くないのではないか——？
そんな問いから話が始まります。

日本的な「社会人」という概念の背景にある共同体意識と、
資本主義・ジョブ型といった欧米由来の仕事観。
そのズレが、働き方や組織づくりにどんな違和感を生んでいるのかを掘り下げていきます。

後半では、
・プロフェッショナルとは何か
・業務委託と共同体の関係
・ビジョン／ミッション／バリューへの違和感
・フリーランス集団として、これからどんな「共同体」を目指していくのか
といった話題にも広がっていきます。

「社会人」「プロ」「組織」という言葉に、どこか引っかかりを感じている方や、
フリーランス・経営者としての仕事観を見直したい方に、ぜひ聴いてほしい回です。

▼組織について哲学的に考える・・・！Go-Riverのコーポレートサイトはこちらです
https://go-river.co.jp/?utm_source=radio&utm_medium=referral&utm_campaign=personal

#社会人とは
#仕事観
#働き方
#プロフェッショナル
#組織論
#チームづくり
#フリーランス
#業務委託
#ビジョンミッションバリュー
#キャリアを考える
---
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https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6945063a92865aa5221f9f2c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6945063a92865aa5221f9f2c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Dec 2025 04:00:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KCX06BDBHPWC3YAGMH1YTW2E.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今回のテーマは、「社会人って何なんだ？」。

Go-Riverが掲げる「プロチーム」という考え方と、日本で当たり前に使われている「社会人」という言葉。
この2つは、実はあまり相性が良くないのではないか——？
そんな問いから話が始まります。

日本的な「社会人」という概念の背景にある共同体意識と、
資本主義・ジョブ型といった欧米由来の仕事観。
そのズレが、働き方や組織づくりにどんな違和感を生んでいるのかを掘り下げていきます。

後半では、
・プロフェッショナルとは何か
・業務委託と共同体の関係
・ビジョン／ミッション／バリューへの違和感
・フリーランス集団として、これからどんな「共同体」を目指していくのか
といった話題にも広がっていきます。

「社会人」「プロ」「組織」という言葉に、どこか引っかかりを感じている方や、
フリーランス・経営者としての仕事観を見直したい方に、ぜひ聴いてほしい回です。

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   <itunes:title>欧米に「社会人」はいない？日本独自のOSとプロフェッショナルとの親和性</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[パフォーマンス向上のカギは「腸」にある！？食事×サプリでコンディション管理]]></title>
   <description><![CDATA[「空腹を満たすために食べる」だけでは、仕事のパフォーマンスは最適化されない。
今回の放送では、血液検査・腸内検査・遺伝子検査など“数値による可視化”を前提にした食事とサプリ戦略について深掘りします。

・なぜ健康診断だけでは不十分なのか
・花粉症や免疫力が“腸”で決まる理由
・グルテンフリーが合う人・合わない人の決定的な違い
・食事だけで足りない栄養を、サプリでどう補うのか
・「健康オタク」と「完全主観型」のリアルな対比トークも必聴

頑張らずにパフォーマンスを上げたい人ほど、必ず聞いてほしい回です。

#健康管理 #パフォーマンス向上 #食事管理 #サプリメント
#腸内環境 #血液検査 #遺伝子検査 #花粉症対策
#経営者の健康 #30代からの健康戦略
#自己投資 #可視化 #習慣化
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6932bbbb1fe33691c8cdc95f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Dec 2025 22:01:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「空腹を満たすために食べる」だけでは、仕事のパフォーマンスは最適化されない。
今回の放送では、血液検査・腸内検査・遺伝子検査など“数値による可視化”を前提にした食事とサプリ戦略について深掘りします。

・なぜ健康診断だけでは不十分なのか
・花粉症や免疫力が“腸”で決まる理由
・グルテンフリーが合う人・合わない人の決定的な違い
・食事だけで足りない栄養を、サプリでどう補うのか
・「健康オタク」と「完全主観型」のリアルな対比トークも必聴

頑張らずにパフォーマンスを上げたい人ほど、必ず聞いてほしい回です。

#健康管理 #パフォーマンス向上 #食事管理 #サプリメント
#腸内環境 #血液検査 #遺伝子検査 #花粉症対策
#経営者の健康 #30代からの健康戦略
#自己投資 #可視化 #習慣化
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   <itunes:title>パフォーマンス向上のカギは「腸」にある！？食事×サプリでコンディション管理</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[30代からのパフォーマンスは「可視化」で決まる。身体データ管理のススメ]]></title>
   <description><![CDATA[「最近なんか調子悪いなぁ・・・」

その“なんか”を放置してる限り、30代以降のパフォーマンスは安定しません。

睡眠・運動・活動量・回復力——
私が自分自身のコンディションをどう可視化し、どう判断し、そこからどう行動を変えているのかを、10年分の試行錯誤から凝縮したエッセンスをお伝えします！

安定してハイパフォーマンスを出したいと願うすべてのプロフェッショナルの参考になれば幸いです。

▼オススメのアイテム「Oura Ring」
https://ouraring.com/raf/255e836b4f?utm_source=user&utm_medium=iac_raf&utm_type=alwayson-cvr&utm_campaign=2026RAF&utm_variant=2026_raf_dec
（上記リンクからだと、通常より7,000円ほど安く購入できます。ちなみに、アフィリエイトリンクではありません）

#働き方 #健康投資 #パフォーマンス管理 #自己管理 #AppleWatch #OuraRing #コラボ配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6932bb61266f9b1dbb293880</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Dec 2025 03:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「最近なんか調子悪いなぁ・・・」

その“なんか”を放置してる限り、30代以降のパフォーマンスは安定しません。

睡眠・運動・活動量・回復力——
私が自分自身のコンディションをどう可視化し、どう判断し、そこからどう行動を変えているのかを、10年分の試行錯誤から凝縮したエッセンスをお伝えします！

安定してハイパフォーマンスを出したいと願うすべてのプロフェッショナルの参考になれば幸いです。

▼オススメのアイテム「Oura Ring」
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[脱・生産性？ショートスリーパーより“孫正義の1時間”のほうが価値が高い理由]]></title>
   <description><![CDATA[「生産性を上げれば人生が変わる」──その幻想を壊す回です。
24時間という“定数”を前提にした努力には、必ず天井があります。
睡眠を削っても、AIをフル活用しても、個人で叩き出せる生産量の限界は変わらない。

じゃあ、どうやって上限を突破するのか？
答えはシンプルで、けれど多くの独立・フリーランスが恐れていること。

「自分よりできる人に任せる」
「チームをつくる」
「自分の正解を疑う」

この回では、個人の生産性が“本当に意味を持つ領域”と、逆に個人最適化では永遠に辿り着けない成長のラインについて徹底的に語っています。

普通の努力では人生が変わらない理由が、はっきり分かるはず。
---
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https://stand.fm/channels/6900568f471dd84c4823aabb]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/692a6c4ca2034685d52fea10</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 05:06:28 GMT</pubDate>
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24時間という“定数”を前提にした努力には、必ず天井があります。
睡眠を削っても、AIをフル活用しても、個人で叩き出せる生産量の限界は変わらない。

じゃあ、どうやって上限を突破するのか？
答えはシンプルで、けれど多くの独立・フリーランスが恐れていること。

「自分よりできる人に任せる」
「チームをつくる」
「自分の正解を疑う」

この回では、個人の生産性が“本当に意味を持つ領域”と、逆に個人最適化では永遠に辿り着けない成長のラインについて徹底的に語っています。

普通の努力では人生が変わらない理由が、はっきり分かるはず。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[国境なき時代の組織論。私たちはどんな働き方に幸せを感じるのか]]></title>
   <description><![CDATA[正社員という「国民国家」と、
フリーランスという「傭兵」。

歴史の構造と働き方を重ねると、
現代のキャリア論に潜む「自由・責任・帰属・幸福」の問題が一気に立ち上がる。

SNSが国境を薄め、言語の壁も消えつつある時代。
私たちはどの自由度で生きると、一番心が安定するのか。

自由すぎても不安。
縛られすぎても苦しい。

その絶妙なバランスと、
「自分はどこに所属すると幸せなのか」を探る対談です。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/692a6cd0d2bb88aebf1ba16e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 05:05:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>正社員という「国民国家」と、
フリーランスという「傭兵」。

歴史の構造と働き方を重ねると、
現代のキャリア論に潜む「自由・責任・帰属・幸福」の問題が一気に立ち上がる。

SNSが国境を薄め、言語の壁も消えつつある時代。
私たちはどの自由度で生きると、一番心が安定するのか。

自由すぎても不安。
縛られすぎても苦しい。

その絶妙なバランスと、
「自分はどこに所属すると幸せなのか」を探る対談です。
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コミュ力より大事な“大人力”とは？人生が変わる視点をChatGPTに聞いてみた]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは。合同会社Go-River代表の行川です。
今回のテーマは「大人っぽさって何なんだ？」 という問い。

魅力的な人とそうでない人の違いって、いったいどこにあるんだろう・・・
そんな質問をChatGPTにぶつけたところ、「大人っぽいか子どもっぽいかの違いじゃね？」という、切れ味鋭い回答が返ってきました。

今日は、ChatGPTが提示してくれた“大人と子どもを分ける6つのポイント”を題材に、ディレクターの竹田さんと熱くゆるく語り合います。

人間関係・仕事・恋愛・キャリア、どのシーンでも効く“普遍的な大人力”の話。

自分をアップデートしたい人、より成熟した人と仕事したい人は必聴です。
紳士淑女の皆さまからのご意見もお待ちしております！

▼ChatGPTが提示してくれた「大人らしさの源泉」
・自己統御：動揺や不安をすぐ外に出さない力
・他者理解：相手の文脈や間合いを読む感覚
・言語化：説明の安定度／言い訳グセがない
・フィードバック耐性：攻撃と改善を混同しない
・責任の引き受け方：主体性をもって取り組む
・落ち着き：佇まい・態度
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/692190f2086f581f2c120128</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 10:31:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは。合同会社Go-River代表の行川です。
今回のテーマは「大人っぽさって何なんだ？」 という問い。

魅力的な人とそうでない人の違いって、いったいどこにあるんだろう・・・
そんな質問をChatGPTにぶつけたところ、「大人っぽいか子どもっぽいかの違いじゃね？」という、切れ味鋭い回答が返ってきました。

今日は、ChatGPTが提示してくれた“大人と子どもを分ける6つのポイント”を題材に、ディレクターの竹田さんと熱くゆるく語り合います。

人間関係・仕事・恋愛・キャリア、どのシーンでも効く“普遍的な大人力”の話。

自分をアップデートしたい人、より成熟した人と仕事したい人は必聴です。
紳士淑女の皆さまからのご意見もお待ちしております！

▼ChatGPTが提示してくれた「大人らしさの源泉」
・自己統御：動揺や不安をすぐ外に出さない力
・他者理解：相手の文脈や間合いを読む感覚
・言語化：説明の安定度／言い訳グセがない
・フィードバック耐性：攻撃と改善を混同しない
・責任の引き受け方：主体性をもって取り組む
・落ち着き：佇まい・態度
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   <itunes:title>コミュ力より大事な“大人力”とは？人生が変わる視点をChatGPTに聞いてみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[即レスできない人は損してる！？相手に寄り添うコミュニケーション術、話します。]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは。合同会社Go-River代表の行川です。

今日のテーマは「即レス」。
でも「とにかくすぐに返信しよう！」という単純な話ではありません。

即レスを大切にする背景には、相手の求めることをくみ取り、そこに合わせるコミュニケーションの極意があります。

エンジニア、ディレクター、マーケター、ライター、デザイナー…
職種は違えど、“仕事が止まらない、重くならない”コミュニケーションは全員に必須。

今回の対話では、
・信頼関係とレススピードの相関
・“賢い返信しなきゃ病”が生むコスパ最悪の罠
・スタンプで済ませる問題の是非
など、司会進行の竹田さんとともに、現場感ある実例を交えながら深掘りしています。

「仕事のスピード上げたい」
「フリーランスとして信頼を積みたい」
「チームのコミュニケーションを改善したい」
そんな方はぜひ！

#はじめまして #コラボ収録 #フリーランス #コミュニケーション 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6916ef86371fb851efcff465</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 09:36:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは。合同会社Go-River代表の行川です。

今日のテーマは「即レス」。
でも「とにかくすぐに返信しよう！」という単純な話ではありません。

即レスを大切にする背景には、相手の求めることをくみ取り、そこに合わせるコミュニケーションの極意があります。

エンジニア、ディレクター、マーケター、ライター、デザイナー…
職種は違えど、“仕事が止まらない、重くならない”コミュニケーションは全員に必須。

今回の対話では、
・信頼関係とレススピードの相関
・“賢い返信しなきゃ病”が生むコスパ最悪の罠
・スタンプで済ませる問題の是非
など、司会進行の竹田さんとともに、現場感ある実例を交えながら深掘りしています。

「仕事のスピード上げたい」
「フリーランスとして信頼を積みたい」
「チームのコミュニケーションを改善したい」
そんな方はぜひ！

#はじめまして #コラボ収録 #フリーランス #コミュニケーション 
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   <itunes:title>即レスできない人は損してる！？相手に寄り添うコミュニケーション術、話します。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フリーランスが父親になって感じた心境の変化（＋おすすめの子育てアイテム）]]></title>
   <description><![CDATA[こんにちは。合同会社Go-River代表の行川です。

今日のテーマは、
「子どもが生まれる前後で、仕事観や私生活はどう変化するのか」

仕事と私生活を完全に切り分けるのが難しいフリーランス・経営者にとって、避けて通れないリアルな話です。

私自身、つい先日第一子が誕生し、色々と心境の変化がありました。
一方、子どもが生まれる前とさほど変わらないものも。

「フリーランス×子ども×人生」という壮大なテーマを、司会進行の竹田さんとざっくばらんに語っています。

また、子育てするうえで見つけた「おすすめアイテム」もご紹介します。
フリーランスに限らず、これから子育てを控えている方はぜひチェックしてみてください！

▼とにかく漏れない！オススメおむつ「ムーニーナチュラル」
https://amzn.to/49WunBV

▼赤ちゃんが身体を動かす練習に！お風呂用浮き輪
https://amzn.to/48c4GuT

 #コラボ収録 #フリーランス #子育て

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6916ec67371fb851efcff41d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[行川大輝]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 09:36:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>こんにちは。合同会社Go-River代表の行川です。

今日のテーマは、
「子どもが生まれる前後で、仕事観や私生活はどう変化するのか」

仕事と私生活を完全に切り分けるのが難しいフリーランス・経営者にとって、避けて通れないリアルな話です。

私自身、つい先日第一子が誕生し、色々と心境の変化がありました。
一方、子どもが生まれる前とさほど変わらないものも。

「フリーランス×子ども×人生」という壮大なテーマを、司会進行の竹田さんとざっくばらんに語っています。

また、子育てするうえで見つけた「おすすめアイテム」もご紹介します。
フリーランスに限らず、これから子育てを控えている方はぜひチェックしてみてください！

▼とにかく漏れない！オススメおむつ「ムーニーナチュラル」
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 #コラボ収録 #フリーランス #子育て

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