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  <title><![CDATA[ぼちぼちラジオ〜コーヒーの香りとちょっとお絵かき〜]]></title>
  <description><![CDATA[子育て中兼業イラストレーターがゆるく話したいことを話すラジオです。]]></description>
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   <title><![CDATA[#11 頭を使うクセをつける]]></title>
   <description><![CDATA[1️⃣受動的なスマホ時間を減らそう2️⃣勉強する（頭の体操をする） #スマホ #ぼちぼちラジオ #脳の活性化 
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   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 23:00:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>#11 頭を使うクセをつける</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#10 2026年のお絵描き方針]]></title>
   <description><![CDATA[2026年はこれまでと違った試みをしつつ創作を続けたいと思っています。Xから他のSNSに移った理由も話しています。 #イラストレーター #X #Wick #Misskey 

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   <link>https://stand.fm/episodes/69794046cabc8120d08dc333</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おしとり ゆに]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 22:47:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#09 今年の抱負〜時間の使い方編〜]]></title>
   <description><![CDATA[ #時間管理 #ぼちぼちラジオ 
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   <dc:creator><![CDATA[おしとり ゆに]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 23:00:40 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#08 近況報告雑談回（インフルに注意）]]></title>
   <description><![CDATA[☕️インフルエンザにかかった話です。無理せず適切に医療機関で受診しましょう。
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   <link>https://stand.fm/episodes/69320493266f9b1dbb2929c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おしとり ゆに]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Dec 2025 23:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>☕️インフルエンザにかかった話です。無理せず適切に医療機関で受診しましょう。
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   <title><![CDATA[#07 お絵かきに使えるiPadの話]]></title>
   <description><![CDATA[iPad Pro、iPad mini(A17 Pro)について、絵を描く人目線の感想を語ります。使用ソフトの紹介も。
 #イラストレーター #ipad #ぼちぼちラジオ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69263334d4b605c6d727f7a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おしとり ゆに]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 23:00:27 GMT</pubDate>
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 #イラストレーター #ipad #ぼちぼちラジオ 
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   <title><![CDATA[#06 お絵かき機材の話〜板タブのすすめ〜]]></title>
   <description><![CDATA[本日はイラストを描くときのデバイスの話です。次回に続きます。 #イラストレーター #液晶タブレット #Wacom #ぼちぼちラジオ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/691a5523a5fee171f54b1cfa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おしとり ゆに]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Nov 2025 23:00:26 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#05 絵を描くことは人生にとって無駄なのか]]></title>
   <description><![CDATA[今日は「絵を描くことは人生にとって無駄なのか」についてさらっとお話しします。 #イラストレーター #人生 #ぼちぼちラジオ 
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   <dc:creator><![CDATA[おしとり ゆに]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 23:00:18 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#04 わたしのイラスト歴]]></title>
   <description><![CDATA[今日は「私のイラスト歴」についておしゃべりしています。
この番組は、子育てしながら絵を描いているおしとりゆにが、日々感じたことや創作の話をぼちぼち話すラジオです。 #イラストレーター #ワーママ #ぼちぼちラジオ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/691648f2425585e2f10c5263</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おしとり ゆに]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 23:00:56 GMT</pubDate>
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この番組は、子育てしながら絵を描いているおしとりゆにが、日々感じたことや創作の話をぼちぼち話すラジオです。 #イラストレーター #ワーママ #ぼちぼちラジオ 
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   <title><![CDATA[#03 ハードルを下げよう]]></title>
   <description><![CDATA[継続するのにだいじなことその2「プライドを捨てハードルを下げよう」
noteへのリンク▶︎ https://note.com/oshitoriyuni 
#毎日配信 #習慣 #ぼちぼちラジオ #イラストレーター 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6913b91ee8835c411abc8aa9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おしとり ゆに]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 23:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>継続するのにだいじなことその2「プライドを捨てハードルを下げよう」
noteへのリンク▶︎ https://note.com/oshitoriyuni 
#毎日配信 #習慣 #ぼちぼちラジオ #イラストレーター 
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   <title><![CDATA[#02 いつ絵を描くのか 〜時間を確保する〜]]></title>
   <description><![CDATA[ #はじめまして #イラストレーター #仕事と育児の両立 #習 #ぼちぼちラジオ
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https://stand.fm/channels/69110df5bc35285f62063aaa]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/691269f00b1927974abd7600</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おしとり ゆに]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Nov 2025 23:00:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#01 思ったことをしゃべるラジオはじめます]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして #イラストレーター 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69111a11c0ad0347a1ef5975</link>
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   <dc:creator><![CDATA[おしとり ゆに]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 23:00:25 GMT</pubDate>
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