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  <title><![CDATA[頭の中のモヤモヤ整理ラジオ]]></title>
  <description><![CDATA[仕事中や私生活でモヤモヤすることを、音声で残しています。
バックオフィスSaaSの導入コンサルタントとして、
会議やプロジェクト、コミュニケーションの現場で学んだこと、うまくいかなかった失敗談や気づきが中心です。
アラフォー世代として、若い頃の勢いだけでは通用しなくなってきた仕事の悩みや、「こう考えると少し楽だった」という視点もよく話します。

きれいにまとめず、考えながら喋るラジオです。
作業中や移動中に、気軽に聞いてもらえたら嬉しいです。

また人の話を聞くことも好きなので、是非何かモヤモヤすることがあればコメント欄もしくはXのDMに連絡を頂ければと思います。

Xアカウント:kijigashima_cs　
LISTENアプリ:https://listen.style/p/kijigashima?3rTS58xA]]></description>
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バックオフィスSaaSの導入コンサルタントとして、
会議やプロジェクト、コミュニケーションの現場で学んだこと、うまくいかなかった失敗談や気づきが中心です。
アラフォー世代として、若い頃の勢いだけでは通用しなくなってきた仕事の悩みや、「こう考えると少し楽だった」という視点もよく話します。

きれいにまとめず、考えながら喋るラジオです。
作業中や移動中に、気軽に聞いてもらえたら嬉しいです。

また人の話を聞くことも好きなので、是非何かモヤモヤすることがあればコメント欄もしくはXのDMに連絡を頂ければと思います。

Xアカウント:kijigashima_cs　
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  <item>
   <title><![CDATA[#48 note投稿が継続できてるのは自分の経験を書くようにしてるから]]></title>
   <description><![CDATA[noteを投稿し始めて8ヶ月程度経ちました。
なんだかんだ継続できてるのは、自分の経験をメインにしてるからでそちらのほうが筆が乗るんですよね。
やっぱり気が向くテーマのほうが継続できますね。
#note #音声配信 #経験
---
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https://stand.fm/channels/69148a42a3dfed55ba093f52]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 13:13:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>noteを投稿し始めて8ヶ月程度経ちました。
なんだかんだ継続できてるのは、自分の経験をメインにしてるからでそちらのほうが筆が乗るんですよね。
やっぱり気が向くテーマのほうが継続できますね。
#note #音声配信 #経験
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#47 育児の最初の1年は生き延びれば合格]]></title>
   <description><![CDATA[育児をしていて、何もかも完璧にやろうとしすぎないことが大事かなと感じています。
ひとまず最初の1年は、家族全員が健康に無事に過ごせたらゴールだと思っている。そんなお話です。

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2e1281c58547a145794ce0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 02:31:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>育児をしていて、何もかも完璧にやろうとしすぎないことが大事かなと感じています。
ひとまず最初の1年は、家族全員が健康に無事に過ごせたらゴールだと思っている。そんなお話です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#46 「サピエンス全史」で今の世界の成り立ちを知る]]></title>
   <description><![CDATA[サピエンス全史という本を知ってますか？
いろんなビジネスマンが読んでいる人類学の本です。
その本に書かれている今の人類がなぜ繁栄したのか？の背景で、今の世界の成り立ちがなんとなくわかった気がします。

#人類学 #サピエンス全史 #世界
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2b83cb87ef761937377ae8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 03:58:29 GMT</pubDate>
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いろんなビジネスマンが読んでいる人類学の本です。
その本に書かれている今の人類がなぜ繁栄したのか？の背景で、今の世界の成り立ちがなんとなくわかった気がします。

#人類学 #サピエンス全史 #世界
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#45 「まずは5分だけ動く」の限界]]></title>
   <description><![CDATA[作業興奮の限界について語っています。自分も「まずは５分だけやる」を信じ切っていたんですけど、とあるタスクで脆くそれが崩れ去ることに。 #仕事 #作業興奮 #タスク #モチベーション
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a294bde99330d7fd296ebe5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 11:35:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>作業興奮の限界について語っています。自分も「まずは５分だけやる」を信じ切っていたんですけど、とあるタスクで脆くそれが崩れ去ることに。 #仕事 #作業興奮 #タスク #モチベーション
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#44 どんなときでも真っ先にリアクションする人は信頼される]]></title>
   <description><![CDATA[対面でもチャットでも真っ先にいつでもリアクションする人は信頼されるしシゴデキだよね、という話です。

#仕事 #信頼 #チャット
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2668c6b6768569efadbfc5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 07:01:40 GMT</pubDate>
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#仕事 #信頼 #チャット
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   <title><![CDATA[#43 ゴンチャは飲むべき。大人の男も。]]></title>
   <description><![CDATA[大人の男もゴンチャを飲むべきです。
ゴンチャの魅力について語っています。
 
#ゴンチャ #飲み物 #趣味 #嗜好
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a24cf6151d405f731453eac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 01:54:52 GMT</pubDate>
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ゴンチャの魅力について語っています。
 
#ゴンチャ #飲み物 #趣味 #嗜好
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#42 寝不足が苦手]]></title>
   <description><![CDATA[寝不足の時に全然パフォーマンスが出せません。
育児の夜泣き対応で寝不足が続いており、仕事に復帰したときに心配です。
そんな心境を吐露してる回です。 
#育児 #睡眠 #コンサルタント
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2371f7aaf2ff0a225c68ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 01:04:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>寝不足の時に全然パフォーマンスが出せません。
育児の夜泣き対応で寝不足が続いており、仕事に復帰したときに心配です。
そんな心境を吐露してる回です。 
#育児 #睡眠 #コンサルタント
---
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   <itunes:title>#42 寝不足が苦手</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#41 休日は別に充実させなくてもいい]]></title>
   <description><![CDATA[休日を寝て過ごしてしまうのはそれを身体が求めてた証拠。必ずしも充実させなくてもいいという話です。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2040f575edd5b793cf1d22</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 14:58:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>休日を寝て過ごしてしまうのはそれを身体が求めてた証拠。必ずしも充実させなくてもいいという話です。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#40 休日なのに楽しめない理由は頭が休まってないから]]></title>
   <description><![CDATA[休みの日に楽しめない理由についての話です。休日にリラックスできないことがありませんか。特に仕事のストレスや人間関係の不安が影響していると思ってましてこの辺の背景や対処法について話したいと思います。

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1ee2af565c06ef9ad6b159</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 14:03:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>休みの日に楽しめない理由についての話です。休日にリラックスできないことがありませんか。特に仕事のストレスや人間関係の不安が影響していると思ってましてこの辺の背景や対処法について話したいと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#39 よく喋る人との会話が意外と疲れる理由]]></title>
   <description><![CDATA[よく喋る人のなかには意外と話してて疲れる人多いなと思います。
一見楽しげなんだけどなんかモヤモヤする。。そんなテーマで今日はお話しします。

#話し上手　 #疲れ #会話
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1d86778cf6733ebd8a87f6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 13:18:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>よく喋る人のなかには意外と話してて疲れる人多いなと思います。
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#話し上手　 #疲れ #会話
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  <item>
   <title><![CDATA[傷つかないための工夫]]></title>
   <description><![CDATA[仕事において新しいプロジェクトに取り組む際、自分より詳しい人に相談することが難しいと感じており、否定的なフィードバックを受けることを恐れています。今回はその傷つくということに関してお話しします。
#仕事　#プライド


---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1d3cfcaf45d2397bc715f6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 08:04:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事において新しいプロジェクトに取り組む際、自分より詳しい人に相談することが難しいと感じており、否定的なフィードバックを受けることを恐れています。今回はその傷つくということに関してお話しします。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今の時代に求められるのはアドリブで話す力]]></title>
   <description><![CDATA[このAIの時代に求められるのはアドリブで話す力だと思ってます。まさに音声配信はうってつけですね。

#AI #アドリブ #話す力
---
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https://stand.fm/channels/69148a42a3dfed55ba093f52]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a1b84a9a50ab2d29589ba03</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 May 2026 00:45:40 GMT</pubDate>
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#AI #アドリブ #話す力
---
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  <item>
   <title><![CDATA[育児はプロジェクトマネジメント]]></title>
   <description><![CDATA[育児含むライフイベントは全てプロジェクトマネジメントというお話です。
 #育児　 #ライフイベント #プロジェクトマネジメント
---
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 May 2026 13:11:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>育児含むライフイベントは全てプロジェクトマネジメントというお話です。
 #育児　 #ライフイベント #プロジェクトマネジメント
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   <itunes:title>育児はプロジェクトマネジメント</itunes:title>
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   <title><![CDATA[AI時代に求められそうなもの]]></title>
   <description><![CDATA[今のAIの時代に何を学ぶべきか？を考えてます。
#AI #仕事
---
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 May 2026 12:53:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今のAIの時代に何を学ぶべきか？を考えてます。
#AI #仕事
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   <itunes:title>AI時代に求められそうなもの</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[出産において立ち会いをしない選択肢は無い]]></title>
   <description><![CDATA[立ち会えるか立ち会えないか？で仕事を考えてもいいレベル
#仕事 #出産 #立ち会い
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a12562e0b1ed5a37d97224e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 May 2026 01:36:57 GMT</pubDate>
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#仕事 #出産 #立ち会い
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   <itunes:title>出産において立ち会いをしない選択肢は無い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[会議が長引くのは論点が曖昧だから。そんな会議はやめてしまえ。]]></title>
   <description><![CDATA[会議が長引く要因、それは論点が曖昧だから。誰かが先陣切ってぶった切らないといけない。
#会議 #論点 #無駄 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a11a305650a49d0ac85e541</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 May 2026 12:52:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>会議が長引く要因、それは論点が曖昧だから。誰かが先陣切ってぶった切らないといけない。
#会議 #論点 #無駄 
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  <item>
   <title><![CDATA[なんだかんだお客様との関係構築は重要だよね]]></title>
   <description><![CDATA[AI時代でもお客様との関係構築は重要です。
#仕事 #関係構築 #プロジェクトマネジメント 
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 May 2026 00:55:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AI時代でもお客様との関係構築は重要です。
#仕事 #関係構築 #プロジェクトマネジメント 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[立ち合い出産レポ:嫁への感謝が止まらない]]></title>
   <description><![CDATA[昨日無事ベイビー♂が産まれまして、その時のことを話しています。
日本の男性、全員立ち会いすべし。
#出産 #立ち会い出産 #感動 #育児 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a106922ddc94b8e05304728</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 May 2026 14:33:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日無事ベイビー♂が産まれまして、その時のことを話しています。
日本の男性、全員立ち会いすべし。
#出産 #立ち会い出産 #感動 #育児 
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  <item>
   <title><![CDATA[妻の出産立ち会い前に思うこと]]></title>
   <description><![CDATA[妻に陣痛が来まして、父親になる直前の心境を吐露しています。
#父親 #出産 #覚悟 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0e2fc73c450bb4e47cdb8f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 May 2026 22:04:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>妻に陣痛が来まして、父親になる直前の心境を吐露しています。
#父親 #出産 #覚悟 
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   <itunes:title>妻の出産立ち会い前に思うこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[働くことに疲れるのは人の目を気にしすぎてるから]]></title>
   <description><![CDATA[働くことに疲れるときって労働量じゃないなというお話です。
#仕事 #疲労 #人の目が気になる 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0adf49ce18c6b2964453b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 May 2026 09:43:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>働くことに疲れるときって労働量じゃないなというお話です。
#仕事 #疲労 #人の目が気になる 
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  <item>
   <title><![CDATA[子供が産まれると本当に人生は変わるのだろうか？]]></title>
   <description><![CDATA[妊娠39週の妻がいます。これから赤ちゃんが産まれると本当に人生はガラッと変わるのか？について、今しかできない考察をしてみました。
#出産 #人生
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a09beee8af37b458b3ca2fc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 May 2026 13:13:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>妊娠39週の妻がいます。これから赤ちゃんが産まれると本当に人生はガラッと変わるのか？について、今しかできない考察をしてみました。
#出産 #人生
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新卒のときの飲み会が地獄だった]]></title>
   <description><![CDATA[新卒で入った会社の飲み会が地獄だった話です。
今はアルハラとかパワハラとか言われるから無いかもです。
#仕事 #地獄 #飲み会 #アルハラ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0905d1a7e7c464b87eee06</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 May 2026 00:03:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>新卒で入った会社の飲み会が地獄だった話です。
今はアルハラとかパワハラとか言われるから無いかもです。
#仕事 #地獄 #飲み会 #アルハラ
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   <itunes:title>新卒のときの飲み会が地獄だった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人間関係で消耗する人は「好かれようと」し過ぎている。]]></title>
   <description><![CDATA[仕事で消耗する人は大体好かれようとし過ぎているので、好かれるのを辞めましょうという話です。
#仕事 #嫌われる勇気 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a07f5cbbbd9999a07da03dd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 May 2026 04:43:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事で消耗する人は大体好かれようとし過ぎているので、好かれるのを辞めましょうという話です。
#仕事 #嫌われる勇気 
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  <item>
   <title><![CDATA[三年以内に仕事を辞めるのは甘えなのか？]]></title>
   <description><![CDATA[仕事を三年は続けるべきか？三年以内に辞めるのは甘えなのか？という問いについて語りました。
僕は転職二回していて過去何回か悩んだことがあります。
正直言うとかなり不毛な問いだと思っていて、もう少し本質的な問いに変換する必要があると思っています。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0079ad8c7b119fe32525e5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 May 2026 12:27:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事を三年は続けるべきか？三年以内に辞めるのは甘えなのか？という問いについて語りました。
僕は転職二回していて過去何回か悩んだことがあります。
正直言うとかなり不毛な問いだと思っていて、もう少し本質的な問いに変換する必要があると思っています。
---
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   <itunes:title>三年以内に仕事を辞めるのは甘えなのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新入社員の皆さんへ、大丈夫！]]></title>
   <description><![CDATA[ #新入社員 #仕事
新入社員の皆さんへエールを送ります。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d216974afd3571b4b24d32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 08:00:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #新入社員 #仕事
新入社員の皆さんへエールを送ります。
---
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   <itunes:title>新入社員の皆さんへ、大丈夫！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[箱根旅行でやらかした話]]></title>
   <description><![CDATA[箱根旅行でのやらかしに始まり、最近うっかりミスが続いています。どうすればいいのでしょうか？

#旅行 #うっかり 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cb7f71751a6a45d72bcc80</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 08:02:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>箱根旅行でのやらかしに始まり、最近うっかりミスが続いています。どうすればいいのでしょうか？

#旅行 #うっかり 
---
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   <itunes:title>箱根旅行でやらかした話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[仕事以外の軸を持とう]]></title>
   <description><![CDATA[仕事以外に軸を持つのが大事だ、という話です。

最近、仕事や家庭でバタバタしていて、なかなか何かに没頭することが少なくなってきているのですが、そうすると些細な嫌なことがあるだけで、少し気が落ち込んでしまうんですよね。

そんな中、とあるポストを見かけてハッとしました。そこには「仕事はあくまで副次的なものだから、それ以外の軸を持つのが人生を幸せに生きるコツだ」というようなことが書かれていたんです。
#仕事　#人生　#趣味 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c92acb74b662f3189ba22d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 13:36:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事以外に軸を持つのが大事だ、という話です。

最近、仕事や家庭でバタバタしていて、なかなか何かに没頭することが少なくなってきているのですが、そうすると些細な嫌なことがあるだけで、少し気が落ち込んでしまうんですよね。

そんな中、とあるポストを見かけてハッとしました。そこには「仕事はあくまで副次的なものだから、それ以外の軸を持つのが人生を幸せに生きるコツだ」というようなことが書かれていたんです。
#仕事　#人生　#趣味 
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   <itunes:title>仕事以外の軸を持とう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[価値観が変わって一人で過ごすことがつまんなくなった]]></title>
   <description><![CDATA[昔は一人が好きだったのに今はそうでもないことに気づきました。価値観が変わったのかなと思います。皆さんもそう感じる瞬間ってありますか？

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b4af44b96524701f2f999c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 00:43:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昔は一人が好きだったのに今はそうでもないことに気づきました。価値観が変わったのかなと思います。皆さんもそう感じる瞬間ってありますか？

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   <itunes:title>価値観が変わって一人で過ごすことがつまんなくなった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIにブログ記事を書かせても上手くいかない理由]]></title>
   <description><![CDATA[chatGPTにnoteの記事を書かせてみました。6000文字書かせたのですが、結論、うーん、、って感じでした。
何がダメだったんでしょうか？
#note #AI 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69849e596b4cd30f27869954</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 13:43:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>chatGPTにnoteの記事を書かせてみました。6000文字書かせたのですが、結論、うーん、、って感じでした。
何がダメだったんでしょうか？
#note #AI 
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   <itunes:title>AIにブログ記事を書かせても上手くいかない理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[雑談できるようになるには〇〇が効果的！]]></title>
   <description><![CDATA[社会人になってから人と会話ができるようになるためにあれやこれや試行錯誤した話です。
#雑談力　 #トレーニング 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697f225ea069c27473f8b4cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 09:52:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>社会人になってから人と会話ができるようになるためにあれやこれや試行錯誤した話です。
#雑談力　 #トレーニング 
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   <itunes:title>雑談できるようになるには〇〇が効果的！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[疲れてる時はどうすればいいのか？]]></title>
   <description><![CDATA[疲れてる時って本当にどうしようもないですよね。ぐっすり寝れたらいいんですけれど、 時間がない時はどうすればいいかわからない。
そんな時の対処法について語ってみました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69733fd75e161c9cb9e1f6a4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 09:31:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>疲れてる時って本当にどうしようもないですよね。ぐっすり寝れたらいいんですけれど、 時間がない時はどうすればいいかわからない。
そんな時の対処法について語ってみました。

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   <itunes:title>疲れてる時はどうすればいいのか？</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[AIエージェントってなに？美味しいの？]]></title>
   <description><![CDATA[AIエージェントについて語ってます。結構基本的な話がメインです。
#AI #業務 #仕事 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696c6474a2d3a94ac75c1b30</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 04:41:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIエージェントについて語ってます。結構基本的な話がメインです。
#AI #業務 #仕事 
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   <title><![CDATA[きじがしま/人生の途中で拾った話 ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/696c2ba9a2d3a94ac75c1762</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 00:39:21 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ニュース解説】AIの進化に伴う代償]]></title>
   <description><![CDATA[AIの進化に伴う代償とは？というテーマで話します。
こちらのニュース記事に対する解説です。
https://npx.me/s/4Exxh0MP
我々にできることはあまりなさそうな気がしますが、いちユーザーとして気には留めておくべきかと思いました。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696b84dcf3c87d9a390e412f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 12:47:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>AIの進化に伴う代償とは？というテーマで話します。
こちらのニュース記事に対する解説です。
https://npx.me/s/4Exxh0MP
我々にできることはあまりなさそうな気がしますが、いちユーザーとして気には留めておくべきかと思いました。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[standfm始めてから、ミーティングで自信がついた]]></title>
   <description><![CDATA[standfm始めてから喋ることに慣れつつあり、ミーティングで自信が付きました。
ある程度アドリブで話せるようになってきたからですね。
#standfm #ミーティング #仕事 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696b48b3fef49dcc0579841c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 08:31:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>standfm始めてから喋ることに慣れつつあり、ミーティングで自信が付きました。
ある程度アドリブで話せるようになってきたからですね。
#standfm #ミーティング #仕事 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[給料は上がってるけど生活苦しいのはなぜだ！！]]></title>
   <description><![CDATA[給料は上がってもむしろ生活は苦しくなってるよね、という話をします。
いやー、経済成長してるって聞いても実感わかないですよね。結局物価上昇を超えないと良くならないですね。

#生活 #物価高 #お金 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696a4d4df3c87d9a390e2d1f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 14:38:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>給料は上がってもむしろ生活は苦しくなってるよね、という話をします。
いやー、経済成長してるって聞いても実感わかないですよね。結局物価上昇を超えないと良くならないですね。

#生活 #物価高 #お金 
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   <itunes:title>給料は上がってるけど生活苦しいのはなぜだ！！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[訪問の緊張感が無くて、慣れが怖い【外で録音したので雑音入ってます・・】]]></title>
   <description><![CDATA[外で録音してるのでノイズ注意です。
お客様訪問なのですが、緊張感が無くて逆に怖いです。
何度も訪問して慣れてるものの、失敗してしまう気がしています。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696a1ab695c51b106e916efb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 11:02:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>外で録音してるのでノイズ注意です。
お客様訪問なのですが、緊張感が無くて逆に怖いです。
何度も訪問して慣れてるものの、失敗してしまう気がしています。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[役割分担を明確にしておかないと痛い目に会う]]></title>
   <description><![CDATA[役割分担を明確にしておかないと、後で痛い目に会う、という話です。
お客様との打ち合わせのアジェンダを誰が決めるか曖昧なまま進めたら、自分がその担当だったことに気づき「何やってんだ！」と言われました。
ちゃんと役割を明確にする、担当の場合は原則自分がやる、を意識づける必要があると感じました。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69660103ff61dad7e4690b3f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 08:24:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>役割分担を明確にしておかないと、後で痛い目に会う、という話です。
お客様との打ち合わせのアジェンダを誰が決めるか曖昧なまま進めたら、自分がその担当だったことに気づき「何やってんだ！」と言われました。
ちゃんと役割を明確にする、担当の場合は原則自分がやる、を意識づける必要があると感じました。
---
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   <itunes:title>役割分担を明確にしておかないと痛い目に会う</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[新卒の時に学生気分で会社の飲み会に行ったら爆死した]]></title>
   <description><![CDATA[新卒の時に飲み会で爆死した話です。
話しているうちに何か当時の絶望が蘇ってきました。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69648223a65956d02f0dba9b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 05:10:13 GMT</pubDate>
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話しているうちに何か当時の絶望が蘇ってきました。
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   <itunes:title>新卒の時に学生気分で会社の飲み会に行ったら爆死した</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[未経験転職で絶望しもがいている]]></title>
   <description><![CDATA[自分が未経験で転職して、かなり 悔しい思いをしてるお話です。今ももがきながらどうやって成果を出すか？を日々考えています。
・未経験転職を考えている方
・仕事でなかなか成果が出ずにもがいている方
・自分と同じ世代で同僚や後輩に抜かれていて焦っている方
こういった方々に聞いてほしいです。
#キャリア #不安 
---
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https://stand.fm/channels/69148a42a3dfed55ba093f52]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6962fd77a5cb1598fbe1d86e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 01:31:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分が未経験で転職して、かなり 悔しい思いをしてるお話です。今ももがきながらどうやって成果を出すか？を日々考えています。
・未経験転職を考えている方
・仕事でなかなか成果が出ずにもがいている方
・自分と同じ世代で同僚や後輩に抜かれていて焦っている方
こういった方々に聞いてほしいです。
#キャリア #不安 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[引き継ぎで仕事の良し悪しがわかるよね]]></title>
   <description><![CDATA[仕事の引き継ぎをしていて、こういうところで仕事のできる/できないがはっきりわかるんだなと思った話です。
残念ながら自分はまだまだでした。
結構軽視されがちですが、後任の人に確実に引きつぐっていうのはとても重要だなと感じてます。

#仕事 #引き継ぎ 
---
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 13:05:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事の引き継ぎをしていて、こういうところで仕事のできる/できないがはっきりわかるんだなと思った話です。
残念ながら自分はまだまだでした。
結構軽視されがちですが、後任の人に確実に引きつぐっていうのはとても重要だなと感じてます。

#仕事 #引き継ぎ 
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   <itunes:title>引き継ぎで仕事の良し悪しがわかるよね</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[正月明けの休みボケが結構キツイから、低稼働戦略に変えた]]></title>
   <description><![CDATA[正月開けてなかなか辛いですよね。もう4日経つのに全然エンジンがかからないんです。なので、エンジンがかからない状態でも前に進める、そういう戦略を取ることにしました。
#仕事 
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   <link>https://stand.fm/episodes/695ef9d5158b4edfa76763a2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Jan 2026 00:27:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>正月開けてなかなか辛いですよね。もう4日経つのに全然エンジンがかからないんです。なので、エンジンがかからない状態でも前に進める、そういう戦略を取ることにしました。
#仕事 
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   <title><![CDATA[水天宮の角度が思ったより右だった【雑談】]]></title>
   <description><![CDATA[今日一番どうでもよかったことを話しています。
ただの雑談です。安産祈願で水天宮に行ったんですが、水天宮の角度が思っていたのと違いました。
なぜ 違っていたのかを真剣に考察しかけました。

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   <link>https://stand.fm/episodes/695e62bf7015cc7860366512</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 13:42:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日一番どうでもよかったことを話しています。
ただの雑談です。安産祈願で水天宮に行ったんですが、水天宮の角度が思っていたのと違いました。
なぜ 違っていたのかを真剣に考察しかけました。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[帰省したら占いの沼にハマった]]></title>
   <description><![CDATA[母が占いにハマりまくって仰天した話です。
#占い #帰省 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695cb3a7b40ebe9431ca3a4a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 07:03:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>母が占いにハマりまくって仰天した話です。
#占い #帰省 
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   <itunes:title>帰省したら占いの沼にハマった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[車のガソリンを入れるのがとても難しくて自己肯定感が下がった]]></title>
   <description><![CDATA[ #エピソードトーク #車 #ガソリン 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6919ded40481acbccd75fb8c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Nov 2025 14:26:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #エピソードトーク #車 #ガソリン 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ベトナムでiPhoneひったくられたけど、取り返せた話]]></title>
   <description><![CDATA[ #ベトナム #ひったくり #iPhone 
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   <link>https://stand.fm/episodes/691880860481acbccd75e624</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Nov 2025 13:30:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary> #ベトナム #ひったくり #iPhone 
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   <itunes:title>ベトナムでiPhoneひったくられたけど、取り返せた話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ししゃもを床にぶちまけてなんとか回収したもののペットに食われた]]></title>
   <description><![CDATA[#ペット #ししゃも #エピソード 
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   <link>https://stand.fm/episodes/691592f4c0f13d95047de330</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Nov 2025 08:12:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ペット #ししゃも #エピソード 
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   <itunes:title>ししゃもを床にぶちまけてなんとか回収したもののペットに食われた</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[青森の大間の人たちの生活を聞いたら仰天した]]></title>
   <description><![CDATA[#青森 #エピソードトーク #マグロ 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69148ce4354cfb2db88dd6ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[きじがしま]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Nov 2025 13:34:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>青森の大間の人たちの生活を聞いたら仰天した</itunes:title>
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