https://stand.fm/channels/693d4b4c8ddb67b396705030 stand.fm Sun, 31 May 2026 23:15:20 GMT そよ 30代会社員部長のそよです🌿 人より少し気が弱く、落ち込みやすくて でも毎日をそれなりに楽しく過ごしています☕️ 都内会社に勤務し、仕事では部署のプロジェクトの管理をしつつ自分の仕事もあるプレイングマネージャー、、 それゆえに自ずとストレスも過多になるはずですが、 昔から「生活の中のちいさな幸せ」を見つけるのが得意で🚶‍♂️ それを続けていたら、いつの間にか心の調子も良くなって🌱 仕事もうまくいくように☺︎ この番組では、 僕が日常の中で見つけた “生活肯定感が上がるコツ”を✨ 散歩中のひとりごとのように、ゆるく話します🎧 この番組でよく出てくる 「生活肯定感」 という言葉は、 僕が勝手にそう呼んでいる考え方です☺︎ 自己肯定感のように 「自分はすごい」「自分を好きになろう」 と無理に思わなくても、 ☕ お気に入りのマグカップで飲むコーヒー 🍞 いつもよりちょっと気分が上がるお皿で食べるトースト 🚶‍♂️ なんとなく入った本屋さんでの偶然の出会い 🌿 ただ歩いているだけなのに、少し気持ちが軽くなる時間 そんな 日常の中の小さな「好き」や「心地よさ」 を 「この生活、結構いいな」と感じられる感覚。 それを、僕は 生活肯定感 と呼んでいます。 ・落ち込みやすい人😞 ・仕事がしんどい人💼 ・気を使いすぎちゃう人🍃 そんな人が少しでも気楽に生きられるような、 やさしい番組になれたら嬉しいです☺︎ LISTEN👂 https://listen.style/p/soyo?gEUp9X07 そよ soyo.mngr@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6a1bfa96a50ab2d29589c195 https://stand.fm/episodes/6a1bfa96a50ab2d29589c195 Sun, 31 May 2026 23:00:20 GMT 30代会社員部長の そよ がお送りします🌿 「気が弱い部長の、やさしい生活」 この番組は、 人より少し気が弱く、落ち込みやすい僕が、 日常の中で見つけた “生活肯定感が少し上がるちいさな工夫”を 散歩中のひとりごとのように、ゆるく話す音声配信です🚶‍♂️🎧 ・仕事で気を使いすぎてしまう人 ・なんとなく毎日がしんどい人 ・自己肯定感まではいかないけど、生活をもう少し好きになりたい人 そんな方が、 「今日もまあ悪くないかも」と思える きっかけになれたら嬉しいです☕️ 毎週 月・水・金 更新 1話 7〜8分 でお届けします。 #気が弱い部長のやさしい生活 #生活肯定感 #そよラジオ #やさしい時間 #日常を楽しむ #メンタルケア #心を整える #ごきげん習慣 #30代会社員 #中間管理職 #仕事の悩み #働き方 #会社員ラジオ #スタエフ #音声配信 #ポッドキャスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/soyo?gEUp9X07 https://stand.fm/channels/693d4b4c8ddb67b396705030 no 00:07:55 継続できない僕が、再びPCを開いた理由 https://stand.fm/episodes/6954c370094827d5e2c52806 https://stand.fm/episodes/6954c370094827d5e2c52806 Thu, 08 Jan 2026 22:01:20 GMT 30代会社員部長の そよ がお送りします🌿 「気が弱い部長の、やさしい生活」 この番組は、 人より少し気が弱く、落ち込みやすい僕が、 日常の中で見つけた “生活肯定感が少し上がるちいさな工夫”を 散歩中のひとりごとのように、ゆるく話す音声配信です🚶‍♂️🎧 ・仕事で気を使いすぎてしまう人 ・なんとなく毎日がしんどい人 ・自己肯定感まではいかないけど、生活をもう少し好きになりたい人 そんな方が、 「今日もまあ悪くないかも」と思える きっかけになれたら嬉しいです☕️ 毎週 月・水・金 更新 1話 7〜8分 でお届けします。 #気が弱い部長のやさしい生活 #生活肯定感 #そよラジオ #やさしい時間 #日常を楽しむ #メンタルケア #心を整える #ごきげん習慣 #30代会社員 #中間管理職 #仕事の悩み #働き方 #会社員ラジオ #スタエフ #音声配信 #ポッドキャスト --- 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「気が弱い部長の、やさしい生活」 この番組は、 人より少し気が弱く、落ち込みやすい僕が、 日常の中で見つけた “生活肯定感が少し上がるちいさな工夫”を 散歩中のひとりごとのように、ゆるく話す音声配信です🚶‍♂️🎧 ・仕事で気を使いすぎてしまう人 ・なんとなく毎日がしんどい人 ・自己肯定感まではいかないけど、生活をもう少し好きになりたい人 そんな方が、 「今日もまあ悪くないかも」と思える きっかけになれたら嬉しいです☕️ 毎週 月・水・金 更新 1話 7〜8分 でお届けします。 #気が弱い部長のやさしい生活 #生活肯定感 #そよラジオ #やさしい時間 #日常を楽しむ #メンタルケア #心を整える #ごきげん習慣 #30代会社員 #中間管理職 #仕事の悩み #働き方 #会社員ラジオ #スタエフ #音声配信 #ポッドキャスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/soyo?gEUp9X07 https://stand.fm/channels/693d4b4c8ddb67b396705030 no 00:09:42 落ち込むことがあった時の持ち直す考え方 https://stand.fm/episodes/694a8b8867efc05bf021b356 https://stand.fm/episodes/694a8b8867efc05bf021b356 Tue, 23 Dec 2025 22:01:40 GMT 30代会社員部長の そよ がお送りします🌿 「気が弱い部長の、やさしい生活」 この番組は、 人より少し気が弱く、落ち込みやすい僕が、 日常の中で見つけた “生活肯定感が少し上がるちいさな工夫”を 散歩中のひとりごとのように、ゆるく話す音声配信です🚶‍♂️🎧 ・仕事で気を使いすぎてしまう人 ・なんとなく毎日がしんどい人 ・自己肯定感まではいかないけど、生活をもう少し好きになりたい人 そんな方が、 「今日もまあ悪くないかも」と思える きっかけになれたら嬉しいです☕️ 毎週 月・水・金 更新 1話 7〜8分 でお届けします。 #気が弱い部長のやさしい生活 #生活肯定感 #そよラジオ #やさしい時間 #日常を楽しむ #メンタルケア #心を整える #ごきげん習慣 #30代会社員 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2025 22:01:20 GMT 30代会社員部長の そよ がお送りします🌿 「気が弱い部長の、やさしい生活」 この番組は、 人より少し気が弱く、落ち込みやすい僕が、 日常の中で見つけた “生活肯定感が少し上がるちいさな工夫”を 散歩中のひとりごとのように、ゆるく話す音声配信です🚶‍♂️🎧 ・仕事で気を使いすぎてしまう人 ・なんとなく毎日がしんどい人 ・自己肯定感まではいかないけど、生活をもう少し好きになりたい人 そんな方が、 「今日もまあ悪くないかも」と思える きっかけになれたら嬉しいです☕️ 毎週 月・水・金 更新 1話 7〜8分 でお届けします。 #気が弱い部長のやさしい生活 #生活肯定感 #そよラジオ #やさしい時間 #日常を楽しむ #メンタルケア #心を整える #ごきげん習慣 #30代会社員 #中間管理職 #仕事の悩み #働き方 #会社員ラジオ #スタエフ #音声配信 #ポッドキャスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/soyo?gEUp9X07 https://stand.fm/channels/693d4b4c8ddb67b396705030 no 00:06:57 生活に“世界観”を持つと、ちょっと主人公になれる話 https://stand.fm/episodes/694152dfe9022a99af1df647 https://stand.fm/episodes/694152dfe9022a99af1df647 Tue, 16 Dec 2025 22:01:39 GMT 30代会社員部長の そよ がお送りします🌿 「気が弱い部長の、やさしい生活」 この番組は、 人より少し気が弱く、落ち込みやすい僕が、 日常の中で見つけた “生活肯定感が少し上がるちいさな工夫”を 散歩中のひとりごとのように、ゆるく話す音声配信です🚶‍♂️🎧 ・仕事で気を使いすぎてしまう人 ・なんとなく毎日がしんどい人 ・自己肯定感まではいかないけど、生活をもう少し好きになりたい人 そんな方が、 「今日もまあ悪くないかも」と思える きっかけになれたら嬉しいです☕️ 毎週 月・水・金 更新 1話 7〜8分 でお届けします。 #気が弱い部長のやさしい生活 #生活肯定感 #そよラジオ 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