https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 stand.fm Sat, 28 Mar 2026 21:15:32 GMT 奥浜名湖の獣道~アガるギアで上がるギア~ はてなブログにてファッションやランニングに関するブログを投稿しています！(https://fuku-no-hosomichi.com) 毎週月水金、夜19時更新！ ここではブログよりもざっくばらんに、世のパパさん旦那さん世代の方を助ける内容を発信しています！ 奥浜名湖の獣道~アガるギアで上がるギア~ yuzuki6tsuji2@gmail.com no https://stand.fm/episodes/69c677f011cf3728866389ed https://stand.fm/episodes/69c677f011cf3728866389ed Sat, 28 Mar 2026 21:00:32 GMT 結局自然体が一番ですわな ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:07:31 #99【ギアアップ】足裏が見える走りが正しいの？間違っているの？【教えて】 https://stand.fm/episodes/69c534aacf22002064441798 https://stand.fm/episodes/69c534aacf22002064441798 Fri, 27 Mar 2026 21:00:47 GMT ベルトがマジで安すぎるんだって ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:41 #98【ギアアップ】ランニング中に荷物をどうするか問題【便利】 https://stand.fm/episodes/69c528f8b2bfd691965a9ef8 https://stand.fm/episodes/69c528f8b2bfd691965a9ef8 Thu, 26 Mar 2026 21:00:53 GMT 白Tの記事はこれ(https://fuku-no-hosomichi.com/entry/2025/04/07/190000) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:25 #97【ギアアップ】半袖Tシャツはここをこだわれ！【ファッション】 https://stand.fm/episodes/69c3d5b4229d2b288261c193 https://stand.fm/episodes/69c3d5b4229d2b288261c193 Wed, 25 Mar 2026 21:00:54 GMT でも金欠なことには変わりないから… ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:07:00 #96【ギアアップ】DIYの本当のメリットは節約じゃない【と思う】 https://stand.fm/episodes/69c28a098e3d1082d37386a8 https://stand.fm/episodes/69c28a098e3d1082d37386a8 Tue, 24 Mar 2026 21:00:41 GMT なお本番では口どころか肩で息をする模様 ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:07:37 #95【ギアアップ】巷で呼吸呼吸散々言われてたんだから考えたってええやろ【遅い】 https://stand.fm/episodes/69c1386d62011406cbbc4900 https://stand.fm/episodes/69c1386d62011406cbbc4900 Mon, 23 Mar 2026 21:01:00 GMT 少なくともカフェインよりは遥かに効きます ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:07:58 #94【ギアアップ】BPM早めの音楽はランニングの劇薬！？【合法ドーピング】 https://stand.fm/episodes/69bff0183efd980b7693ebb8 https://stand.fm/episodes/69bff0183efd980b7693ebb8 Sun, 22 Mar 2026 21:01:02 GMT 音楽の力は偉大ですわ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:13:09 #93【レポート】かわね桜まつり、走ってきたよ【10km】 https://stand.fm/episodes/69bbf859a0387b9ce5bc87c9 https://stand.fm/episodes/69bbf859a0387b9ce5bc87c9 Fri, 20 Mar 2026 21:00:33 GMT もうケガは絶対したくないでござる… ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:21 #92【ギアアップ】もう膝を爆発させないために徹底してこれだけやれ【下しあ】 https://stand.fm/episodes/69bbf2a19a7189ac0562a52a https://stand.fm/episodes/69bbf2a19a7189ac0562a52a Thu, 19 Mar 2026 21:01:15 GMT ここから汗のにおいと戦う季節ですわ… ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:42 #91【ギアアップ】汗対策をしっかりしないと通勤で詰む【シャワー室をぜひに】 https://stand.fm/episodes/69ba9d07c1ce976104e585f7 https://stand.fm/episodes/69ba9d07c1ce976104e585f7 Wed, 18 Mar 2026 21:00:59 GMT このまま忍びに転向するのもありか ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:07:57 #90【ギアアップ】朝ラン、冷静にメリット・デメリットについて考えよう【走れ】 https://stand.fm/episodes/69b9541e3b7bae1ca6e4a967 https://stand.fm/episodes/69b9541e3b7bae1ca6e4a967 Tue, 17 Mar 2026 21:00:39 GMT なおグレーゾーンを推し進める男 ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:35 #89【ギア紹介？】春夏のランニングはソフトフラスクで水分補給！？【柔らか水筒】 https://stand.fm/episodes/69b800dae0bc6459cb4f942b https://stand.fm/episodes/69b800dae0bc6459cb4f942b Mon, 16 Mar 2026 21:00:35 GMT 皆も作ろうよ本当に ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:22 #88【ギア紹介】ワラーチで走って数十キロ！完走をアプデしてみた【最高】 https://stand.fm/episodes/69b4bbe4bddddd89a9ba9f5f https://stand.fm/episodes/69b4bbe4bddddd89a9ba9f5f Sat, 14 Mar 2026 21:00:38 GMT お腹周りは一向に変わらないんだよなぁ… ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:07:13 #87【ギアアップ】ランニングで鍛えられる部位、細く引き締まる部位【ﾔｰ!!】 https://stand.fm/episodes/69b41125ff1de5d1d35d1f7f https://stand.fm/episodes/69b41125ff1de5d1d35d1f7f Fri, 13 Mar 2026 21:00:34 GMT 過去一くだらない内容かも ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:07:28 #86【ギアアップ】ランニングでイライラを発散したーい！【すればええやん】 https://stand.fm/episodes/69b2b5868578fadedda0fdc8 https://stand.fm/episodes/69b2b5868578fadedda0fdc8 Thu, 12 Mar 2026 21:00:51 GMT 集中力は限りなく0に近い模様 ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:30 #85【ギアアップ】皆さんも意図的にゾーンに思考をぶち込むのです【できるか】 https://stand.fm/episodes/69b16a04e9aabf2d7203c167 https://stand.fm/episodes/69b16a04e9aabf2d7203c167 Wed, 11 Mar 2026 21:00:52 GMT 誰かオススメを…教えてｸﾚﾒﾝｽ… ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:07:45 #84【ギアアップ】レース中に聞くならEDMらしいですよ奥さん【マジかよ】 https://stand.fm/episodes/69b00e501efb398427e22998 https://stand.fm/episodes/69b00e501efb398427e22998 Tue, 10 Mar 2026 21:00:55 GMT 食べる量は間違いなく増えたんですけどね～ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:39 #83【ギアアップ】ランニングを数か月続けるだけでこんなに良い事が！？【大袈裟】 https://stand.fm/episodes/69aec2feb8e0ccb27ba18516 https://stand.fm/episodes/69aec2feb8e0ccb27ba18516 Mon, 09 Mar 2026 21:01:12 GMT つべこべ言わず走ればええねん ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:52 #82【ギアアップ】結局炭水化物はどういう過程でエネルギーになるん？【えぇ…】 https://stand.fm/episodes/69ad74c79b3495851591a557 https://stand.fm/episodes/69ad74c79b3495851591a557 Sun, 08 Mar 2026 21:00:47 GMT 果たしてそもそも行くのか！？ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:07:32 #81【ギアアップ】東京ラントリップ計画！【圧倒的0情報】 https://stand.fm/episodes/69aade0729dea3157d918150 https://stand.fm/episodes/69aade0729dea3157d918150 Fri, 06 Mar 2026 21:00:40 GMT これからも頑張りますぞ！ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:40 #80【ギアアップ】ラジオ投稿を毎日継続して得た気づき【よかったこと】 https://stand.fm/episodes/69a97aa9d99cd51cc77c599b https://stand.fm/episodes/69a97aa9d99cd51cc77c599b Thu, 05 Mar 2026 21:00:57 GMT 食べちゃうんだぁこれが ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:01 #79【ギアアップ】結局脂質とかじゃなくて"カロリー"が物を言う【衝撃】 https://stand.fm/episodes/69a82a50b93be104567753a0 https://stand.fm/episodes/69a82a50b93be104567753a0 Wed, 04 Mar 2026 21:01:02 GMT でも欲しい ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:45 #78【ギアアップ】コンプレッションインナー、実は攻めじゃなく防御だった【悲報】 https://stand.fm/episodes/69a6d9c5058ff820d0295f59 https://stand.fm/episodes/69a6d9c5058ff820d0295f59 Tue, 03 Mar 2026 21:00:35 GMT ふくらはぎから膝が壊れる恐怖たるや… ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:08 #77【ギアアップ】低周波治療器とかあったらもう無敵やん【家が接骨院に」】 https://stand.fm/episodes/69a57e00501b77dbd2a92c41 https://stand.fm/episodes/69a57e00501b77dbd2a92c41 Mon, 02 Mar 2026 21:01:09 GMT マジで夏休みの自由研究にすごくいいと思います ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:43 #76【ギア紹介】裸足感覚の究極系！自作ワラーチ履いてみた【衝撃】 https://stand.fm/episodes/69a44452b4ead0ab3b954ff0 https://stand.fm/episodes/69a44452b4ead0ab3b954ff0 Sun, 01 Mar 2026 21:01:10 GMT 今もふくらはぎﾊﾟﾝｯﾊﾟﾝです ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:40 #75【ギアダウン】走りたい気持ちに待ったをかける、ケガ防止術【治療費】 https://stand.fm/episodes/69a2f2ba24e51a5695517562 https://stand.fm/episodes/69a2f2ba24e51a5695517562 Sat, 28 Feb 2026 21:00:40 GMT それを見つけるのが大変なんですなぁ… ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:07:26 #74【ギアアップ】習慣化のコツは"続けるに値する理由を見つけること"【せやな】 https://stand.fm/episodes/69a1a5e8394c7a9f0c137f21 https://stand.fm/episodes/69a1a5e8394c7a9f0c137f21 Fri, 27 Feb 2026 21:00:48 GMT つべこべ言わずにつべこべぇ！ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:36 #73【ギアアップ】LSDは果たして市民ランナーフレンドリーなのか【知らん】 https://stand.fm/episodes/69a03e44c6fba6c853fa2975 https://stand.fm/episodes/69a03e44c6fba6c853fa2975 Thu, 26 Feb 2026 21:01:05 GMT 言うて今日サンダルの材料届くんですけどね ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:57 #72【ギアアップ】梅雨時期に土砂降りの中走る装備を考えてみた【バカ】 https://stand.fm/episodes/699ef1771413c5668951b286 https://stand.fm/episodes/699ef1771413c5668951b286 Wed, 25 Feb 2026 21:01:24 GMT とりあえずしっかり筋トレしないとね ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:15 #71【ギアアップ】え！？炭水化物も脂質もエネルギーなんですか？【そらそうだろ】 https://stand.fm/episodes/699d9fc7343e35b8ccf56683 https://stand.fm/episodes/699d9fc7343e35b8ccf56683 Tue, 24 Feb 2026 21:00:48 GMT 羊羹とジェルは速攻錬成します ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:21 #70【ギアアップ】あらゆるギアは最終的に自作で対応するようになる【なお不器用】 https://stand.fm/episodes/699c41070bc663b7e283a23a https://stand.fm/episodes/699c41070bc663b7e283a23a Mon, 23 Feb 2026 21:00:54 GMT シーブリーズと汗拭きシートは手放せませんわな ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:15 #69【ギアアップ】己の体一つから始めるマラソン暑さ耐性向上委員会【酷暑】 https://stand.fm/episodes/699afc8fac03117c4d95dd74 https://stand.fm/episodes/699afc8fac03117c4d95dd74 Sun, 22 Feb 2026 21:01:05 GMT とりあえずミキティ可愛いよhshs ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:06:48 #68【ギアアップ】走るために食べるのか、走るために食べるのか【知らんよ】 https://stand.fm/episodes/6999a26c7dca08c55503058b https://stand.fm/episodes/6999a26c7dca08c55503058b Sat, 21 Feb 2026 21:00:31 GMT なお役に立つ可能性は限りなく低い模様 ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:07:56 #67【ギアアップ】ランニングフォーム改善してみたから聞いてよ【やだよ】 https://stand.fm/episodes/69986c92ffe30884007c6492 https://stand.fm/episodes/69986c92ffe30884007c6492 Fri, 20 Feb 2026 21:00:47 GMT アシックス教に入信しそう ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:07:49 #66【ギアアップ】速さと反発はセットじゃないとダメなんですか？【えぇ】 https://stand.fm/episodes/699706c393812748ad51d886 https://stand.fm/episodes/699706c393812748ad51d886 Thu, 19 Feb 2026 21:00:41 GMT 何から買えばいいのかしら ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:10:04 #65【ギアアップ】春夏のランニングに向けてほしいギアを列挙する【あり過ぎ】 https://stand.fm/episodes/6995b13c677ffb56b3a953ab https://stand.fm/episodes/6995b13c677ffb56b3a953ab Wed, 18 Feb 2026 21:01:22 GMT 一番は栄養と睡眠ですけどね ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:04 #64【ギアアップ】新しい&今欲しいリカバリーアイテム【お金が欲しい】 https://stand.fm/episodes/69945f7636f649229e3a1d52 https://stand.fm/episodes/69945f7636f649229e3a1d52 Tue, 17 Feb 2026 21:00:56 GMT アルトラ旋風の陰に隠れてしまうのは勿体無い名シューズですよ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM;musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:16 #63【ギア紹介】エスカランテレーサー2出勤ラン！気づいた凄さ【病みつき】 https://stand.fm/episodes/69930831c5743842f217a01a https://stand.fm/episodes/69930831c5743842f217a01a Mon, 16 Feb 2026 21:01:09 GMT 結構薄底のモデルはサイズありそうな予感 ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://fuku-no-hosomichi.com/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:34 #62【ギア紹介】アルトラのエスカランテレーサー2着弾！【味も見ておこう】 https://stand.fm/episodes/6991c6f8ee1746ad93c32ca4 https://stand.fm/episodes/6991c6f8ee1746ad93c32ca4 Sun, 15 Feb 2026 21:01:06 GMT チャッピー導入から着実にケガが減ったなぁ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:07:51 #61【ギアアップ】心拍数と速さの関係性について【真面目か！】 https://stand.fm/episodes/69906d055d65c916dc4414a8 https://stand.fm/episodes/69906d055d65c916dc4414a8 Sat, 14 Feb 2026 21:00:39 GMT 浜松シティマラソン走る方！頑張って！ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:08 #60【ギアアップ】無茶な練習を避けるためにはゾーン管理が大事【感動】 https://stand.fm/episodes/698f19d6b7184eb5829f5787 https://stand.fm/episodes/698f19d6b7184eb5829f5787 Fri, 13 Feb 2026 21:00:34 GMT 流石に毎日はしんど過ぎる ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:39 #59【ギアアップ】通勤×ランニング=効率重視の方程式【それもどうなの】 https://stand.fm/episodes/698c7d2b9b4c3920ebebef61 https://stand.fm/episodes/698c7d2b9b4c3920ebebef61 Thu, 12 Feb 2026 21:01:41 GMT とりあえず顔以外濡れないから本当に優秀な雨具です ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:37 #58【ギアアップ】雨の中ランニングするのは果たして正気の沙汰なのか【面白い】 https://stand.fm/episodes/698c7064bc9c0cf348a58110 https://stand.fm/episodes/698c7064bc9c0cf348a58110 Wed, 11 Feb 2026 21:01:03 GMT マジでタイトルがすべて ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:07:04 #57【日本語で】ランシューをウォーキングで使っちゃダメなん？【話入って来ねぇ】 https://stand.fm/episodes/698b25ac57b47c21d58d4ae8 https://stand.fm/episodes/698b25ac57b47c21d58d4ae8 Tue, 10 Feb 2026 21:00:46 GMT 結論：ものによる ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:39 #56【英語で】ランシューをウォーキングで使っちゃダメなん？【お耳汚し】 https://stand.fm/episodes/6989cd25d12c8044dc97c2e8 https://stand.fm/episodes/6989cd25d12c8044dc97c2e8 Mon, 09 Feb 2026 21:00:56 GMT 明日のブログで書かないと ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmums(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:10:02 #55【ギア紹介】ポラールペーサーは真のランニングウォッチデビューにぜひ【癖が】 https://stand.fm/episodes/69888c9e9b92d27678ba75dd https://stand.fm/episodes/69888c9e9b92d27678ba75dd Sun, 08 Feb 2026 21:00:58 GMT ※平常運転です ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:55 #54【病院案件】靴に対して思っている本音をぶつけよう【ネタ切れの魔物】 https://stand.fm/episodes/698735124b1c1185ff5c7367 https://stand.fm/episodes/698735124b1c1185ff5c7367 Sat, 07 Feb 2026 21:00:43 GMT 妻のオズモポケット借りようかな ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:07:59 #53【ギアアップ】ランニング+カメラでのんびり亀さんランナーに【なろうよ】 https://stand.fm/episodes/6985e9bab7b64083c7c3631a https://stand.fm/episodes/6985e9bab7b64083c7c3631a Fri, 06 Feb 2026 21:00:27 GMT 詳しくは公式Youtubeが分かりやすいですぞ (https://youtu.be/kz9hiLFUQ-U?si=42S0mcPHjBi_Ppsu) ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:51 #52【ギア？紹介】ラントリッププレミアム＋に入らないランナーはモグリ【非案件】 https://stand.fm/episodes/69848ec4b348aaccd8b2da4b https://stand.fm/episodes/69848ec4b348aaccd8b2da4b Thu, 05 Feb 2026 21:01:06 GMT その前にリカバリータイツですよ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:10:59 #51【ギア買いたい】靴なんて何足あったっていいんだから【なおお小遣い】 https://stand.fm/episodes/6983360f91f9e6cda7c7505d https://stand.fm/episodes/6983360f91f9e6cda7c7505d Wed, 04 Feb 2026 21:00:57 GMT 問題は心のリカバリーは物欲でしか解消できないんだなぁ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:11:16 #50【ギアアップ】リカバリーがもはやランニング本番くらいまである【あながち】 https://stand.fm/episodes/6981e56abe6d881f3b501b00 https://stand.fm/episodes/6981e56abe6d881f3b501b00 Tue, 03 Feb 2026 21:01:00 GMT でもポラールユーザー少なすぎない？ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:23 #49【ギア買いたい】スマートウォッチで見るのは時間じゃない【ゴールさ】【は？】 https://stand.fm/episodes/698096b7cafbba92124b831d https://stand.fm/episodes/698096b7cafbba92124b831d Mon, 02 Feb 2026 21:00:55 GMT なおパッシブレストのやり方を知らないだけの模様 ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:49 #48【ギアアップ】アクティブレスト、本来の定義知ってる？【私は知らなかった】 https://stand.fm/episodes/697f5cd24a9b3f0fa45d662a https://stand.fm/episodes/697f5cd24a9b3f0fa45d662a Sun, 01 Feb 2026 21:00:42 GMT 明日から頑張るから許し亭許して ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:16:48 #47【ギアアップ】大会に出て気づけたことをｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ話す【ノー台本】 https://stand.fm/episodes/697e033472e6790865ece73d https://stand.fm/episodes/697e033472e6790865ece73d Sat, 31 Jan 2026 21:00:41 GMT 私以上の猛者が大勢いました、いろんな意味で ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:58 #46【ギアアップ】沼津かのがわハーフ走ってきたよ！【結果や如何に】 https://stand.fm/episodes/697b5e785d24225e9dc4dc7a https://stand.fm/episodes/697b5e785d24225e9dc4dc7a Fri, 30 Jan 2026 21:00:28 GMT 私はいつまでも忘れないからなｧ！！ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:12:20 #45【ギアアップ】初心者向けを語るクセに初心者をガン無視する人を許さぬ【ぜよ】 https://stand.fm/episodes/697a07024cd34be6071db16a https://stand.fm/episodes/697a07024cd34be6071db16a Thu, 29 Jan 2026 21:01:13 GMT ブログでも取り上げておりますのでね。下記リンクからどぞぞ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/entry/2026/01/14/190000) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:10:25 #45【ギア紹介】ナイキペガサスGTXは理想的な防水ランシュー【愛され過ぎ】 https://stand.fm/episodes/697a066a4cd34be6071db15e https://stand.fm/episodes/697a066a4cd34be6071db15e Wed, 28 Jan 2026 21:00:35 GMT ルーティーン上に何回トイレを挟まないといけないのか ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:11:50 #44【ギアアップ】マイルーティーンを決めて大会でもすまし顔で行く【スガシカオ】 https://stand.fm/episodes/6978b9fdab6b95f453a7e68f https://stand.fm/episodes/6978b9fdab6b95f453a7e68f Tue, 27 Jan 2026 21:01:08 GMT 補給ジェルとは？選び方は？を素人が語る ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:17 #43【ギア紹介】補給ジェルを目の前にぶら下げて走る馬車馬になる【嫌な絵面】 https://stand.fm/episodes/69776df98598ac73f263b6eb https://stand.fm/episodes/69776df98598ac73f263b6eb Mon, 26 Jan 2026 21:00:56 GMT 仕事にしても趣味にしても、何のためにそれをしているのかきちんと考えて行動したいですね(服を後先考えず爆買いしながら) ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:10:45 #42【ギアアップ】手段の目的化はランニングでも当然NG【当たり前】 https://stand.fm/episodes/697622264c78cf2cd3a901f0 https://stand.fm/episodes/697622264c78cf2cd3a901f0 Sun, 25 Jan 2026 21:01:17 GMT 他にもやった方がいいこと教えてほしい… ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:34 #41【ギアアップ】マラソン大会本番に向けた事前準備！何したらええのん？【ねぇ】 https://stand.fm/episodes/6974c393fd1c428ada69eaea https://stand.fm/episodes/6974c393fd1c428ada69eaea Sat, 24 Jan 2026 21:00:35 GMT でも膝は守られないから調子に乗るのはいけない(戒め) ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:11:11 #40【ギア紹介】ザムストのカーフスリーブで救われた鳥取県民は手を挙げて【なぜ】 https://stand.fm/episodes/6972207536f36290098d6ef5 https://stand.fm/episodes/6972207536f36290098d6ef5 Fri, 23 Jan 2026 21:00:39 GMT これが本当のサポート力か… ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:11:56 #39【ギア紹介】ザムストのサポーターで守られる関節と鳥取の人口は同じ【55万】 https://stand.fm/episodes/6970cb2100d8136c1203652d https://stand.fm/episodes/6970cb2100d8136c1203652d Thu, 22 Jan 2026 21:00:55 GMT でも実際は日本のメーカーじゃないとそもそも種類見れないというオチ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:07:33 #38【日本語で】デカ足さんのランシュー選び方講座【妻寝小声】 https://stand.fm/episodes/6970c438851519bb0b260db5 https://stand.fm/episodes/6970c438851519bb0b260db5 Wed, 21 Jan 2026 21:01:04 GMT そのせいで膝壊したんだからね、仕方ないね ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:26 #37【ギアアップ】何してるんですか！？ウォーミングアップして下さい！【当然】 https://stand.fm/episodes/696f737bbb44c0ff3e983c0e https://stand.fm/episodes/696f737bbb44c0ff3e983c0e Tue, 20 Jan 2026 21:00:56 GMT そんな簡単に出来たら苦労しない定期 ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:10:36 #36【ギアアップ】フォアフット走法で膝を守りながら攻めた走りに！？【魔法やん】 https://stand.fm/episodes/696e23c0913d1362f7c0ec76 https://stand.fm/episodes/696e23c0913d1362f7c0ec76 Mon, 19 Jan 2026 21:01:14 GMT これが毎日のデュオリンゴの成果だよ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:20 #35【英語で】デカ足さんのランシュー選び方講座【くそ発音】 https://stand.fm/episodes/696ce823ff0349fd716e2f60 https://stand.fm/episodes/696ce823ff0349fd716e2f60 Sun, 18 Jan 2026 14:58:01 GMT あと緑も好き…みかんの木やん ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:07 #34【ギアアップ】世のおじさんはオレンジ色をコーデに取り入れて！【若さ生活】 https://stand.fm/episodes/696a425bfef49dcc0579735f https://stand.fm/episodes/696a425bfef49dcc0579735f Sat, 17 Jan 2026 21:00:39 GMT 早くアルトラ到着しないかな～ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:52 #33【ギアアップ】膝を壊した今こそ！必要なのは裸足感覚！？【ベアフット】 https://stand.fm/episodes/696a41eff3c87d9a390e2c31 https://stand.fm/episodes/696a41eff3c87d9a390e2c31 Fri, 16 Jan 2026 21:00:46 GMT 因みに大会に向けてQRコードをプリントして走る広告塔になることを画策中 ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:14 #32【ギア紹介】ユナイテッドアスレのドライTシャツは多様性の象徴【言い過ぎ？】 https://stand.fm/episodes/6968e41ec66b3749313beadb https://stand.fm/episodes/6968e41ec66b3749313beadb Thu, 15 Jan 2026 21:01:14 GMT 私は走りたくても走れない派 ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:51 #31【ギアアップ】毎日走る派vs.休息日を設ける派【無理せず】 https://stand.fm/episodes/6967917a7803b9ff098f8037 https://stand.fm/episodes/6967917a7803b9ff098f8037 Wed, 14 Jan 2026 21:01:06 GMT そういう頭でっかちなところが私らしいね ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:52 #30【ギアアップ】論文から見るランニングの意外な思い込み【じゃあなぜケガした】 https://stand.fm/episodes/696649ad2e677174960b5efa https://stand.fm/episodes/696649ad2e677174960b5efa Tue, 13 Jan 2026 21:01:14 GMT 参考文献はこちら(https://www.lifehacker.jp/article/2511-what-to-wear-to-run-in-the-cold/) ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:21 #29【ギアアップ】真冬のウェア選びは「10℃ルール」で乗り切れ【ライフハック】 https://stand.fm/episodes/6964e7d7a65956d02f0dc1de https://stand.fm/episodes/6964e7d7a65956d02f0dc1de Mon, 12 Jan 2026 21:00:56 GMT 柔軟なおケツにするため ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:10:48 #28【ギアアップトーク】お尻の柔軟性を高めてケガを防止する話【ﾌﾟﾘｹﾂ】 https://stand.fm/episodes/69639e8f6393334da0eee938 https://stand.fm/episodes/69639e8f6393334da0eee938 Sun, 11 Jan 2026 21:01:07 GMT 透けハラ選手権記事はこちら(https://fuku-no-hosomichi.com/entry/2025/04/07/190000)です。 ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:04 #27【ギア紹介】白Tはランナーの頼れる相棒だと思う話【シンプル】 https://stand.fm/episodes/69624a46f5d925f3831be1cf https://stand.fm/episodes/69624a46f5d925f3831be1cf Sat, 10 Jan 2026 21:00:48 GMT なお走り過ぎて膝をぶち壊した模様 ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:11:44 #26【日本語で】ゲルカヤノがあるではないか、買え【安心】 https://stand.fm/episodes/6960fecb1323c8268d557590 https://stand.fm/episodes/6960fecb1323c8268d557590 Fri, 09 Jan 2026 21:00:48 GMT 鬼リピしちゃう ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:13:54 #25【英語で】ゲルカヤノがあるではないか、買え【汚発音】 https://stand.fm/episodes/695fa4060138c04ea49ae2e2 https://stand.fm/episodes/695fa4060138c04ea49ae2e2 Thu, 08 Jan 2026 21:00:58 GMT 英語版はこちら(https://stand.fm/episodes/695bb3de60eb89009debe25f) ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:02 #24【日本語で】足の形状に合ったシューズ選びについて【発音も安心】 https://stand.fm/episodes/695d0a2b9b8a11ef2f0474f5 https://stand.fm/episodes/695d0a2b9b8a11ef2f0474f5 Tue, 06 Jan 2026 21:01:04 GMT 参考にしたラントリップさんの動画がこちら(https://youtu.be/iPsRxORAT10?si=flSfUTL-q44xEk7x) ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:07 #23【ギアアップトーク】膝の痛みの原因、多分判明【カギはおっとっと】 https://stand.fm/episodes/695bb3de60eb89009debe25f https://stand.fm/episodes/695bb3de60eb89009debe25f Mon, 05 Jan 2026 21:00:40 GMT 英語の勉強になっているのかは不明 ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:13:01 #22 【英語で】足の形状に合ったシューズ選びについて【発音は許して】 https://stand.fm/episodes/695a5b40ffe781187f60fe8d https://stand.fm/episodes/695a5b40ffe781187f60fe8d Sun, 04 Jan 2026 21:01:13 GMT 私は片っ端から買う派！！ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:11 #21【雑談】ランシュー、一足目はどう選ぶ？【ねぇ？】 https://stand.fm/episodes/6959273fa0d4755423ccb5ef https://stand.fm/episodes/6959273fa0d4755423ccb5ef Sat, 03 Jan 2026 21:00:41 GMT なお最近は体調不良のせいで何も走れていないぃ！！！ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/entry/2025/10/08/190000) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:07:22 #20【ギア紹介】ニューバランスのミニマスシリーズ、知ってる？【影の人気者】 https://stand.fm/episodes/6957c524375f7b839a6af18e https://stand.fm/episodes/6957c524375f7b839a6af18e Fri, 02 Jan 2026 21:00:39 GMT もっとデカ足の民、増えてください ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com) BGM:musmus(https://musmus.main.jp) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:11:09 #19【ギアアップ？】マイサイズの靴がない！？そんな時はこう動くべし【絶不調】 https://stand.fm/episodes/695686547673c868f5dd988e https://stand.fm/episodes/695686547673c868f5dd988e Thu, 01 Jan 2026 21:00:53 GMT とはいえ険しい茨道ですけどね～ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:11 #18【ギアアップトーク】靴の正しいサイズの選び方のコツ【3選】 https://stand.fm/episodes/69552821d81e50974b67c58e https://stand.fm/episodes/69552821d81e50974b67c58e Wed, 31 Dec 2025 21:00:44 GMT 膝に風邪に、散々な年明けですわ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:06:59 #17【ギア紹介？】スタビリティモデルで正しい走り方を【二の舞になるな】 https://stand.fm/episodes/6953d7e321230bdc1fbe4d5b https://stand.fm/episodes/6953d7e321230bdc1fbe4d5b Tue, 30 Dec 2025 21:00:47 GMT 標準はゴミ箱行き、これだけ覚えて年を越してください 詳細はブログへ(https://fuku-no-hosomichi.com/entry/2025/10/01/190000) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:13:12 #16【ギア紹介】ニューバランスのインソールはもはや義務化すべき【言い過ぎ】 https://stand.fm/episodes/695271efafe4e91198c2e709 https://stand.fm/episodes/695271efafe4e91198c2e709 Mon, 29 Dec 2025 21:00:54 GMT 今の膝には厳しいぜ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:56 #15【ギア紹介】ニューバランスのフューエルセルを語る【スパルタ】 https://stand.fm/episodes/694fdb3589f53fcc190827c2 https://stand.fm/episodes/694fdb3589f53fcc190827c2 Sun, 28 Dec 2025 21:00:57 GMT 懐深めの出来る男 ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:10:07 #14【ギア紹介】ニューバランスのフレッシュフォームを語る【もちふわ】 https://stand.fm/episodes/694fd83189f53fcc19082786 https://stand.fm/episodes/694fd83189f53fcc19082786 Sat, 27 Dec 2025 21:00:38 GMT でも走りたいよね困ったね ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:10:18 #13【ギアダウントーク】膝をぶっ壊したらどうすべき？【休めよ】 https://stand.fm/episodes/694e92f56dfdc36cef6953ac https://stand.fm/episodes/694e92f56dfdc36cef6953ac Fri, 26 Dec 2025 21:00:43 GMT 逆になぜみんなやらんのかねぇ～ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/)] BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:13 #12【ギアアップトーク】なぜ私は朝ランを継続出来ているんだろう【ね～】 https://stand.fm/episodes/694e85a92a559920935e69db https://stand.fm/episodes/694e85a92a559920935e69db Fri, 26 Dec 2025 12:55:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:22:39 朝ごはんの支度をしながらランシュー界におけるニューバランスの立ち位置を考える https://stand.fm/episodes/694d1f8cf9f7afad3c276510 https://stand.fm/episodes/694d1f8cf9f7afad3c276510 Thu, 25 Dec 2025 21:01:03 GMT なおトレランはしばらく懲り懲りの模様 ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:50 #11【ｷﾞｱ紹介】ﾒﾚﾙのｱｼﾞﾘﾃｨﾋﾟｰｸ5、初心者はまずこれ【ﾄﾚﾗﾝ】 https://stand.fm/episodes/694bde3c7e82830a7173b6e5 https://stand.fm/episodes/694bde3c7e82830a7173b6e5 Wed, 24 Dec 2025 21:01:13 GMT パパさん旦那さんを救うカテゴリ間違いなし！ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:11:12 #10【ギアアップトーク】懐かしいけど今っぽい！アメトラの魅力【ファッション】 https://stand.fm/episodes/694a9b26d4a79495c39db87a https://stand.fm/episodes/694a9b26d4a79495c39db87a Tue, 23 Dec 2025 21:00:52 GMT どちらの派閥にも属するとロクな目に合わないのでお勧めしませｪん… ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:10:28 #9【ギアアップ？】あなたにとって趣味は極めろ派？楽しめ派？【哲学】 https://stand.fm/episodes/6949441d8a5e143657295015 https://stand.fm/episodes/6949441d8a5e143657295015 Mon, 22 Dec 2025 21:00:58 GMT 大丈夫、いずれ全て揃えたくなるから(ﾆｯｺﾘ) ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:11:01 #8【ギア紹介】トレランを始めるのに最低限揃えたいギア3選！【必須】 https://stand.fm/episodes/6945f44d9e7372028271b4d1 https://stand.fm/episodes/6945f44d9e7372028271b4d1 Sun, 21 Dec 2025 21:01:10 GMT 適材適所で使い分けるのが一番最強だとは思います！ が、個人的には…！？ ランニングからファッションまでブログにまとめています！ぜひ覗いてみてくださいね！ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:57 #7【ギアアップトーク】ジムとロードの決定的な違い【ランニング】 https://stand.fm/episodes/6945f2c89e7372028271b4bc https://stand.fm/episodes/6945f2c89e7372028271b4bc Sat, 20 Dec 2025 21:00:34 GMT 朝ランって、恐らく最高に楽しいうえに効率的にメリットを享受できる最高のアクティビティだと思っていまして！ そのメリットを具体的に考えて3つにまとめてみました！ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:52 #6【ギアアップトーク】朝ランはメリットしかない！？最強の運動【雑談】 https://stand.fm/episodes/6943ff3be6218bb21e5c57ef https://stand.fm/episodes/6943ff3be6218bb21e5c57ef Fri, 19 Dec 2025 21:00:46 GMT 早朝ランニングを初めてまだ1か月ですが、毎日続けることで様々なことが劇的に変わりました！ 今回はそんな変化について、3つに要点を絞ってお話ししています！この放送を聞いたら、あなたも朝ランせずにはいられない…かも！？ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:09:22 #5【ダイエット】朝ランで変わった3つのこと！【アクティブ座禅】 https://stand.fm/episodes/6945541b9e7372028271acab https://stand.fm/episodes/6945541b9e7372028271acab Fri, 19 Dec 2025 13:33:39 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:32:40 スニーカー界の明太マヨ、ニューバランスが何とかします！ https://stand.fm/episodes/6942a779a629d67698ac9ad5 https://stand.fm/episodes/6942a779a629d67698ac9ad5 Thu, 18 Dec 2025 21:01:04 GMT 真冬、寒すぎて家から出たくないですよね！でも、敢えて言いたい！真冬こそランニングの始め時であり、そのとっかかりにワークマンは最適だということをね！ 今回は私も活用しているワークマンで買える真冬のランニングウェア2つと、これは選ばない方が…なものをご紹介！安くて質実剛健、初心者のハードルをぐっと低くしてくれたワークマン、すごいよねぇ…。 服の細道(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM:musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:11:20 #4【ギア紹介】真冬こそ始め時！おすすめランニングウェア紹介！【ワークマン】 https://stand.fm/episodes/694157c2e9022a99af1df6ac https://stand.fm/episodes/694157c2e9022a99af1df6ac Wed, 17 Dec 2025 21:01:03 GMT 三回目！毎日投稿継続中！ 今回は前回投稿したニューバランスの後編です！ライフスタイル、普段履きカテゴリのオススメシューズを2足ご紹介します！ 何気にCMやジングルも頑張って収録しているので、そちらもぜひ注目…はまぁしなくていいですが、楽しんでいただけると嬉しいです(白目)。 服の細道(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM：musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:10:52 #3【ギア紹介】ニューバランスの普段履きのオススメ2選【普段履き】 https://stand.fm/episodes/6940124f7bc4edfdefb84376 https://stand.fm/episodes/6940124f7bc4edfdefb84376 Tue, 16 Dec 2025 21:00:58 GMT ﾔｯﾎｲ」第二回です！ 今回はニューバランス前後編の前編、ガチランシューズカテゴリについて！ニューバランスと一口に言っても、様々な用途やデザインがありますから、その違いについて語っています！ 後編もぜひ見てくださいね～！詳しくはブログにもまとめていますので、そちらもぜひ！ 服の細道(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM：musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:13:40 #2【ギア紹介】ニューバランスのx880v15は初心者に超オススメ【ランシュー】 https://stand.fm/episodes/69400fc67bc4edfdefb8433f https://stand.fm/episodes/69400fc67bc4edfdefb8433f Mon, 15 Dec 2025 13:43:40 GMT 始まりました！奥浜名湖の獣道、パーソナリティの細道です！ このラジオでは、普段はてなブログにてファッションブログを運営している私が、ファッションやランニングに関して気分をアゲてくれるギアを皆さんにご紹介して、皆さんの心のギアを上げちゃおう！という内容となっています！ 第一回はランニングに欠かせないイヤホン！ブログ案件の縁で、今も大変愛用しているShokz社のOPENRUNのご紹介です！ ブログ(https://fuku-no-hosomichi.com/) BGM：musmus(https://musmus.main.jp/) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/693f9e0d8ddb67b396742d30 no 00:08:23 #1【ギア紹介】ランニングのお供！ShokzのOPENRUNは最高です【イヤホン