https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 stand.fm Thu, 27 Aug 2026 09:54:44 GMT Torus_Yuko 「考えすぎて動けない」を、身体の声で解きほぐす。 自己受容・トラウマケア・潜在意識の専門家、Yukoです。 考えすぎてわからなくなった気持ち。 それを「からだの感覚」から読み直す。 そんな「自分へ還る」ラジオです。 🎙 こんな放送をお届けしています： ・頭で考えすぎてループしがちな時の処方箋 ・「身体の感覚」から本音を読み解くヒント ・頑張らなくても自然に自分へ還るプロセス 🌿 私のこと： インテグレイテッド・ヒーリングプラクティショナー歴6年。 積み上げたセッションの記録は、大学ノート26冊分。 年間180名以上の「身体の本音」に向き合い続けてきました。 その圧倒的な積み上げをベースに、 あなたの身体が発信している本当のサイン を分かりやすく翻訳してお届けします。 🌿 インテグレイテッド・ヒーリング（IH）とは： 世界中の100以上のホリスティックケアを学んだマチルダとニック。 彼らにより、愛をベースに構築されました。 シンプルで、パワフル。 キネシオロジー、心理学、生理学、東洋医学などを融合。 多角的なアプローチで、あなた本来の輝きを取り戻します。 🌿 筋肉反応テストワークショップへの想い： 癒してもらうだけで終わるのではなく、 「自分で自分を癒せる力」を育てる場を作りたい。 そんな願いから、この場を生み出しました。 現場での実践知を凝縮した、ワークショップを主催しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━ セッション（対面/遠隔）やワークショップの詳細は公式LINEへ🌿 ▶︎ 公式LINEはこちら https://lin.ee/4jk3XYQ ━━━━━━━━━━━━━━━ Torus_Yuko torus.90580@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6a9004210109b6f5e2c9e270 https://stand.fm/episodes/6a9004210109b6f5e2c9e270 Thu, 27 Aug 2026 09:39:44 GMT #26 すでに出来てることにフォーカスしてみる すでに出来てること もう叶ってることを 書き出してみると 色んな氣づきが浮かんできました。 やってみると見えてくる 自分の思考の癖 それをフラットにする方法についても 語っています🤲 ________________ 🌿カラダの声と対話するセッションの詳細やご予約は 公式LINEより🤲 👉https://lin.ee/iB3egQ5I #からだの声 #自己理解 #自己受容 #内観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:19:01 #26 既に出来てることにフォーカスしてみる https://stand.fm/episodes/6a8b8b42afb6dfeb82ac4062 https://stand.fm/episodes/6a8b8b42afb6dfeb82ac4062 Mon, 24 Aug 2026 01:00:14 GMT 子どもの頃に好きで好きでたまらなかったこと。
それは、自分の真ん中を元気にしてくれる❣️

あなたにとって、 子どもの頃に好きだったことは何？
どうして、それが好きだった？ 
私はこれが好き❣️という感覚を思い出していくと 自分のことを深く知るヒントにもなるし、
苦手なことをする時に、心強い味方になってくれる✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿ 🗣️ これが好きだよ♪ってエピソードがありましたら、 レターやコメントで教えていただけると嬉しいです♪ 👍 共感したり、なるほどーって感じたら、 いいね　もいただけるととても嬉しいです♡ ＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌿カラダの声と対話するセッションの詳細やご予約は 公式LINEより🤲 👉https://lin.ee/iB3egQ5I #好きなこと #心が元気になる #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:30:08 #25 子どもの頃に好きだったことは何？ https://stand.fm/episodes/6a8a34cab38a877145667f47 https://stand.fm/episodes/6a8a34cab38a877145667f47 Sun, 23 Aug 2026 02:00:08 GMT 人生のどん底で出会ったのは、まだ出会ったことのなかった、もう一人の私でした。 あの頃の私は、「思考で考える私」しか知りませんでした。 でも、言葉になっていない想いを知っている私がいた。 人生のどん底で出会った不思議な体験が、 気づけば今では、私の人生に欠かせないものになっています。 今日は、 私と「もう一人の私」との物語を、お届けしています。 🌿公式LINEでは、 セッションや講座のご案内を、いちばん最初にお届けしています。 「いつか受けてみたいな。」 そんなタイミングが来た時のために、ぜひ繋がっていてください✨ https://lin.ee/iB3egQ5I #からだの声 #コンセプト #初めましての方に #筋肉反応テスト #自己理解 #自己受容 https://lin.ee/iB3egQ5I # # # # # #からだ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:17:15 #24 人生のどん底で出会えた もう一人の私　「からだの声」を届ける私の原点 https://stand.fm/episodes/6a841a4331c927a156bc77bd https://stand.fm/episodes/6a841a4331c927a156bc77bd Tue, 18 Aug 2026 09:50:01 GMT 好きの解像度を上げる
ただそれだけで、
やりたいことが簡単にできてしまいます。

あなたにとっての、好きは何ですか？
そして、その解像度は、今、どのくらい鮮明ですか？


🌿 自分の好きの解像度を上げていく 
子どもの頃には知ってた、
これが好きという感覚。
それが、大人になっていくうちに、
ぼやけてしまっていませんか？ 
あなたの 身体の声を聴きながら、 あなたの好きの解像を上げてみませんか？ セッションや講座の最新情報は、 公式LINEからご覧いただけます。 https://lin.ee/iB3egQ5I #からだの声 #好きの解像度 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:21:58 #23 好きの解像度を上げると、思った以上に人生が楽しくなる❣️ https://stand.fm/episodes/6a72ef61c1e99ec19ac740b2 https://stand.fm/episodes/6a72ef61c1e99ec19ac740b2 Wed, 05 Aug 2026 12:09:32 GMT 「私が悪いのかな？」 そんなふうに、考える前に思ってしまうことはありませんか？ 実はそれは、性格ではなく、 無意識の反応なのかもしれません。 今回の配信では、 私自身の体験を通して、 「他人の感情を背負ってしまう仕組み」と、 そこから少しずつ自分の人生を取り戻していった過程をお話ししています。 もし今、 誰かの気持ちに振り回されて苦しいと感じているなら、 この時間が、あなた自身と対話するきっかけになれば嬉しいです。 🌿公式LINEでは、 セッションや講座の最新情報をお届けしています。 気になる方は、ぜひ遊びにいらしてください。 https://lin.ee/oE7l3K9 #からだの声 #親子関係 #自分を取り戻す #境界線 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:14:41 #22 「私が悪いのかな？」とつい思ってしまうあなたへ https://stand.fm/episodes/6a6d74d3831159c5ca457b2b https://stand.fm/episodes/6a6d74d3831159c5ca457b2b Sat, 01 Aug 2026 10:50:01 GMT あなたの時間、 いつの間にか「折りたたまれて」いませんか？ 同じ24時間なのに、 「あっという間に一日が終わった」と感じる日と、 なんだか時間がゆっくり流れて、 たっぷり生きたように感じる日がある。 時計が刻む時間は同じなのに、 どうしてこんなに違うんでしょう？？ ＿＿＿
 🌿 個人セッションについて 頭の中にたくさんの情報が飛び交って、 なかなか静かになれないとき。 身体の声を聴きながら、 今の自分に必要なもの、もう必要のないものを 一緒に見つけて、手放していくことが可能です。 セッションや講座の最新情報は、 公式LINEからご覧いただけます。 https://lin.ee/iB3egQ5I #からだの声 #時間の使い方 #自律神経 #身体感覚 #マインドフルネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:20:08 ＃21 あなたの時間、折りたたまれていませんか？ https://stand.fm/episodes/6a6948a16f9307e36d04abf1 https://stand.fm/episodes/6a6948a16f9307e36d04abf1 Wed, 29 Jul 2026 01:02:45 GMT 大きな出来事があると、 私たちの身体は、知らないうちに緊張した状態が続くことがあります。 特別な道具は必要ありません。 おでこに手を当てて、 ゆっくり呼吸をするだけ。 不安を無理に消そうとしなくても、 まず身体を安心させることで、心はあとから自然についてきます。 今回は、 「ESRポイント（エモーショナル・ストレス・リリース・ポイント）」を使った、とても簡単なセルフケアをご紹介しています。 必要な方に届きますように🌿 #からだの声 #セルフケア #安心 #ESRポイント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:08:07 #20 🌿身体には　安心のスイッチがあります https://stand.fm/episodes/6a63d8a864a788f6381a3670 https://stand.fm/episodes/6a63d8a864a788f6381a3670 Sun, 26 Jul 2026 10:50:01 GMT 「なんで、伝わらないんだろう。」 一生懸命伝えようとするほど、 相手は遠ざかっていく。 反対に、 何て答えたらいいかわからなくなって、 頭が真っ白になってしまう。 「わかり合えない」の奥で、 私たちの身体には何が起きているのでしょう？ 今日は、親しい関係だからこそ起こるすれ違いを 「からだの声」という視点からお話ししています🌿 🌿 個人セッション 筋肉反応テストを使いながら、 言葉にならない身体の声を一緒に読み解いていきます。 🌿 人間関係のお話し会 人との関わりの中で起きる、 自分の中に起こる反応を一緒に紐解いていきます。 詳細・最新のご案内は公式LINEから✨ https://lin.ee/oE7l3K9 #人間関係 #コミュニケーション #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:12:17 #19 「分かり合えない」の奥で、何が起きているんだろう？ https://stand.fm/episodes/6a61625985918e7c4cb7c8b1 https://stand.fm/episodes/6a61625985918e7c4cb7c8b1 Thu, 23 Jul 2026 10:50:01 GMT 「終わる」って、 意識したことはありますか？ 私たちは毎日、 たくさんのことを始めています。 でも、 本当に「終われている」のでしょうか。 私は、 日々の家事の中で 今まで考えたこともなかった視点に出会いました。 もしかすると、 頑張ることよりも先に、大切なことがあるのかもしれません。 そんな探究のお話です🌿 ＿＿＿＿＿＿＿＿ 🌱公式LINEでは、 セッションや講座の最新情報をお届けしています。 👉　https://lin.ee/oE7l3K9 ＿＿＿＿＿＿＿＿ #自己肯定感 #生きづらさ #メンタルケア #心を整える #脳科学 #心理学 #習慣化 #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:12:30 #18 最近、「ふぅ〜♡」って心地よく終われていますか？ https://stand.fm/episodes/6a5da4dcf2861392afaceef9 https://stand.fm/episodes/6a5da4dcf2861392afaceef9 Mon, 20 Jul 2026 10:50:03 GMT 私には、長い間、 どうしても受け入れられない言葉がありました。 避けて、見ないようにして、 「これは私には関係ない」と思っていたもの。 でも最近、 そのことに対する私の見方が、大きく変わる出来事がありました。 今回は、その体験をお話ししています。 もしかすると、 あなたの中にも「なぜか強く抵抗してしまうもの」があるかもしれません。 その抵抗には、どんな意味があるのか。 そんなことを、一緒に考えてみたいと思います🌿 🌿 個人セッションは、対面（福岡県）・オンライン（全国）でお受けしています。 詳しくはプロフィールのリンクからご覧ください。 🌿 公式LINEでは、 セッションや講座の最新情報をお届けしています。 ぜひお気軽にご登録ください☺️ https://lin.ee/iB3egQ5I #人間関係 #癒し #仏教 #カルマ #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:11:29 #17 私には、ずっと受け入れられない言葉がありました https://stand.fm/episodes/6a51b95acabba51ecca98eaa https://stand.fm/episodes/6a51b95acabba51ecca98eaa Sat, 11 Jul 2026 10:55:02 GMT ずっと見えていなかった、癒しのもう半分の世界。 私はこれまで、「傷つけられた自分を癒すこと」に長い時間をかけてきました。 でも、ある氣づきが、その見方を静かに、 大きく変えてくれました。 今回は、 私の中で少しずつ開き始めた、 新しい癒しの扉についてお話ししています🤲 公式LINEはこちら🍀 https://lin.ee/iB3egQ5I #癒し #自己探究 #仏教 #懺悔文 #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:09:12 #16 人生は大きく好転した。それでも残っていた滞り https://stand.fm/episodes/6a30b6929769a13d297d4fa0 https://stand.fm/episodes/6a30b6929769a13d297d4fa0 Tue, 16 Jun 2026 02:40:41 GMT 知っているはずなのに、 ちゃんと見たことがなかった。 そんなものって、 案外たくさんあるのかもしれません。 大人になるほど、 「知ってる」で世界を見るようになるけれど。 今日は、 そんなことを思ったお話です。

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自分の感覚に戻る時間を持ちたい方へ。 個人セッションという場を用意しています。 対面は福岡県にて。 遠隔は全国から可能です。 🌱公式LINE https://lin.ee/iB3egQ5I #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:07:00 #15 氷をひとつ浮かべてたら見えてきたこと https://stand.fm/episodes/69b4f9137f5d15b95144dfe9 https://stand.fm/episodes/69b4f9137f5d15b95144dfe9 Sat, 14 Mar 2026 09:00:37 GMT 「変わってない気がするのに、 体に聞いたら60％進んでるらしい。」 え、どういうこと？ と思って、調べてみたら 自然界の面白い共通点がみえてきました❣️ もし今、 「全然変わってない気がする」 そんな焦りを感じている方がいたら、 今日の話が 何かのヒントになるかもしれません。 体の声から 自分の人生のロードマップを 俯瞰してみたい方は 公式LINE 個人セッションで ご予約受け付けています。 👉https://lin.ee/oE7l3K9 ＿＿＿＿＿＿＿＿ #からだの声 #自己探求 #変化のプロセス #気づき #内観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:10:06 #14 変わってないのに、60%も進んでるらしい⁉︎ https://stand.fm/episodes/69a246ea24e51a5695516a51 https://stand.fm/episodes/69a246ea24e51a5695516a51 Sat, 28 Feb 2026 09:00:19 GMT 今日のテーマは、現代の男性性。 強さや支配の話ではありません。 ステージに立つ人を、安心して立たせる力の話です。 願いを立てる力と、 それを現実にしていく力。 イメージしやすいアニメ作品も紹介しています。 あなたの中の男性性は、 いまあなた自身を優しく 支えていますか？ 内側の男性性と女性性が仲良くなる プライベートセッションは全国どこからでも可能です📡 詳細は公式LINEから 👉https://lin.ee/iB3egQ5I #自己肯定感 #自己理解 #自分を信じる #人間関係の悩み #生き方を考える #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:09:26 #13 “前に出ない力” が、いま一番かっこいい😎 https://stand.fm/episodes/6997a102fd2cc4e396aea497 https://stand.fm/episodes/6997a102fd2cc4e396aea497 Fri, 20 Feb 2026 09:00:31 GMT あなたの時間、本当にみんなと同じ速さで流れていますか？ 「せっかち」だと思っていた違和感に、ひとつの仮説を置いてみました。 頭の中の時間と、現実の時間がズレる感覚。 収録中に感じた“認識のズレ”から始まった、意識と時間の探究回です。 主観的時間という科学的概念、 フロー状態、脳が時間を作っているという視点。 そして―― 人間関係の摩擦は「性格」ではなく “意識のクロックの違い”かもしれないという話。 速い人も、ゆっくりな人も、 どちらも間違っていない。 違いは、命の多様性であり、豊かさ。 あなたの時間は、どんな速さで流れていますか？ ＿＿＿＿＿＿ 自分の意識を探究してみたい方へ。 個人セッションという場を用意しています。 対面は福岡県にて。 遠隔は全国から可能です。 公式LINEはこちらです 👉 https://lin.ee/oVKgXmh #人間関係 #コミュニケーション #意識 #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:08:26 #12 人間関係が噛み合わない“意外な理由” https://stand.fm/episodes/698d6a804d0bf57e7c6b7bc3 https://stand.fm/episodes/698d6a804d0bf57e7c6b7bc3 Thu, 12 Feb 2026 09:00:23 GMT ワンちゃんのセッション中に、 思いがけない瞬間がありました。 かわいい、 と思わず笑ってしまうことって…！？ 命と向き合うって、 どういうことなんだろう！？ 静かに考えさせられた時間です。 アロエちゃんが見せてくれた、 とてもシンプルで、 とても大切な在り方。 きっと、 わんこやにゃんこ、 そして幼い命と関わるすべての人に 届いてほしいお話です。 続きは、ぜひ本編で。 プライベートセッションは全国どこからでも可能です📡 詳細は公式LINEから 👉https://lin.ee/iB3egQ5I ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #ワンちゃんセッション #キャバリア #命と向き合う #見守るということ #尊厳 #犬のいる暮らし #ペットの気持ち #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:08:14 #11 筋反射で、ワンコと心が通じた日 https://stand.fm/episodes/698aa6ef1e53a293bff1ced1 https://stand.fm/episodes/698aa6ef1e53a293bff1ced1 Tue, 10 Feb 2026 09:00:18 GMT 思考が、あれこれ喋ってる時。 その奥で、からだは…どう感じてるんだろう？ 筋肉反応テスト（キンハン）は 正解を決めるためのものじゃなくて 「わたしは、こう感じている」 その声を、静かに拾っていくための対話です。 頭では納得してるのに進めない時。 頑張ってるのに、どこか苦しい時。 もしかしたら ブレーキを踏んだまま、アクセルを踏んでいるのかも。 今日は キンハンを通して出会う 「本当のわたし」の感覚について お話ししています。 よかったら からだに少し意識を向けながら 聴いてみてくださいね。 ─── 🌿 からだの声を、もっと日常で使っていきたい方へ 公式LINEでは 講座の先行案内や、プライベートセッションのご予約を受付しています。 プライベートセッションは全国どこからでも可能です📡 詳細は公式LINEから 👉https://lin.ee/iB3egQ5I #内観 #からだの声 #本音 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:12:00 #10 思考がしゃべってる時、からだはどう感じてる？ https://stand.fm/episodes/69894e955e21df4d907fc902 https://stand.fm/episodes/69894e955e21df4d907fc902 Mon, 09 Feb 2026 11:47:01 GMT 知らないと進めない世界から、 自由になれる場所がある。 考えなくても、 もう一つの聞き方がある世界。 筋肉反応テストがある、というだけで、 見える世界はこんなにも拡がります❣️ プライベートセッションは全国どこからでも可能です📡 詳細は公式LINEから 👉https://lin.ee/iB3egQ5I #筋肉反応テスト #思考を手放す #セッションの現場 #知識より手応え #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:14:44 #9 知識よりも、手応えのある世界 https://stand.fm/episodes/698420ac01733d321c2179b8 https://stand.fm/episodes/698420ac01733d321c2179b8 Thu, 05 Feb 2026 23:45:38 GMT 防衛って、 生き残るために 幼い頃に身につけざる得なかった 脳の癖。 子どもの頃は有効だったけれど、 大人になった今も 基本OSとして動いていることがあります。 新しい世界に行きたいのに、 なぜか一歩が出ない。 力はあるはずなのに、試せない。 それは意志の弱さではなく、 「防衛」が働いているだけかもしれません。 この配信は、 防衛を手放す話ではありません。 責める話でもありません。 防衛という概念を通して、 自分の中で何が起きているのかを 静かに見つめるための 入口のような時間です。 プライベートセッションは全国どこからでも可能です📡 詳細は公式LINEから 👉https://lin.ee/iB3egQ5I ⸻ #防衛 #無意識のパターン #自分を知る #心のしくみ #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:07:17 #8 なぜか一歩が出ない時、心で起きてること https://stand.fm/episodes/6984195401733d321c217958 https://stand.fm/episodes/6984195401733d321c217958 Thu, 05 Feb 2026 09:00:17 GMT 重力は、安心感。 あまりにも当たり前すぎて、 ふだん気づくことのない感覚。 でも、 遊園地の海賊船で 一番振り切った瞬間に感じる あのゾワっとした心許なさは、 体が「重力が一瞬弱まった」ことを 察知して起きている反応。 つまり、 重力がある状態そのものが 私たちの体にとっては 「安心」だった、ということ。 この配信では、 ・重力から一瞬外れたときの体の反応 ・あえて重力を感じてみる小さな体感 ・ストンと落ちることで起きるリラックス そんな話を、 考えすぎず、体の感覚を頼りに ゆっくり辿っていきます。 聴きながら、 座ったまま・立ったままでもできる 小さな体感ワークも入れています。 なんとなく落ち着かないとき、 頭が忙しいとき、 理由を探す前に。 重力に、戻ってみる。 ――― プライベートセッションは全国どこからでも可能です📡 詳細は公式LINEから 👉https://lin.ee/iB3egQ5I #重力は安心感 #身体感覚 #考えすぎる人へ #力を抜く #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:07:13 #7 重力は安心感 https://stand.fm/episodes/697d517707edd4072c5caa54 https://stand.fm/episodes/697d517707edd4072c5caa54 Sat, 31 Jan 2026 10:43:32 GMT ぐるぐる思考が止まらないとき、 それは「考え方が間違っている」からではありません。 感情は本来、 波のように立ち上がり、 ちゃんと通ると、自然に終わっていくもの。 でも私たちは、 その途中で思考を挟み、 感情を“考えて処理しよう”としてしまう。 その結果、 終わらせたいのに終わらない ぐるぐる思考が続いてしまいます。 この配信では、 ・ぐるぐる思考と「感じること」の違い ・なぜ思考では感情は消化できないのか ・筋肉反応テストをベースに 　體まるごとで感情を終わらせていく視点 についてお話ししています。 「考え直す」のではなく、 體に返すという選択肢を知りたい方へ。 ⸻ プライベートセッションは全国どこからでも可能です📡 詳細は公式LINEから 👉https://lin.ee/iB3egQ5I #考えすぎ #思考が止まらない #ぐるぐる思考 #心を整える #感情と向き合う #モヤモヤ #心が疲れたときに #生きづらさ #自分を大切に #自分と向き合う時間 #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:21:16 #6 ぐるぐる思考の先にある、體まるごとの感情の消化 https://stand.fm/episodes/697a9da2b2aea96701afdcd3 https://stand.fm/episodes/697a9da2b2aea96701afdcd3 Thu, 29 Jan 2026 09:00:24 GMT 考え続ける」のではなく、 感情がちゃんと終わる道を知りたい方へ。 ぐるぐる思考が止まらないとき、 それは「感情がまだ終わっていない」サインかもしれません。 感情は本来、 波のように立ち上がり、 ちゃんと感じると自然に終わっていきます。 でも私たちは、 感情を思考で分析し、 何度も反芻することで 終わらせたいのに終わらない状態をつくってしまう。 この回では、 ぐるぐる思考と「感じること」の違い、 體まるごとで感情を消化していく視点を お話ししています。 ⸻ 🌱プライベートセッションは全国どこからでも可能です📡 詳細は公式LINEから 👉https://lin.ee/iB3egQ5I ＿＿＿ #感情の消化 #悩み #ストレス #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:10:18 #5 ぐるぐる🌀思考と、感情を感じることの違い https://stand.fm/episodes/6978af804f33799fe0e69c89 https://stand.fm/episodes/6978af804f33799fe0e69c89 Tue, 27 Jan 2026 12:29:34 GMT 〜感じる、を思い出す練習〜 今回は、 筋反射を「やり方」としてではなく、 本質のところをお話ししました。 身体は、 言葉にする前に もう反応しています。 その小さな感覚を、 どう感じていくのか。 オノマトペや、 言葉のない世界の話も交えながら、 「感覚と仲直りする時間」を 一緒に味わう回です。 筋肉反応をベースにした セッション（対面／遠隔）や、 自分で使えるようになる ワークショップにご興味のある方は、 概要欄の公式LINEからどうぞ🌿 プライベートセッションは全国どこからでも可能です📡 詳細は公式LINEから 👉https://lin.ee/iB3egQ5I #筋肉反応テスト #本音に戻る #考えすぎない #自分に還る #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:12:38 #4 感じるを思い出す練習 https://stand.fm/episodes/6976eefc1eaef560ff79fe98 https://stand.fm/episodes/6976eefc1eaef560ff79fe98 Mon, 26 Jan 2026 04:35:33 GMT 「本音って、ほんとは一瞬で出てる。」 身体が先に反応して、 あとから思考が理由を並べていく。 その間に、 大切な感覚が すり替わってしまうことがあります。 今回は 「本音が見えなくなる仕組み」についてお話ししました。 ・自分の感覚がわからない ・つい考えすぎてしまう ・選択に迷いやすい そんな人に、 静かに届く回です。 ＿＿＿＿＿＿ 筋肉反応をベースにした セッション（対面／遠隔）や、 自分で使えるようになるワークショップをご提供しています🤲 プライベートセッションは全国どこからでも可能です📡 詳細は公式LINEから 👉https://lin.ee/iB3egQ5I #筋肉反応テスト #本音に戻る #考えすぎない #自分に還る #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:07:01 #3 本音は一瞬⚡️、建前はお喋り😅 https://stand.fm/episodes/6974dceb72b9c42e6f893fc7 https://stand.fm/episodes/6974dceb72b9c42e6f893fc7 Sat, 24 Jan 2026 23:12:26 GMT 「それ、気のせいってことにしてない？」 なんとなく違和感があるのに、 まあいっか、って流してしまうこと。 理由は説明できないけど、 ちょっと引っかかる感じ。 私たちは、 頭で選んでいるようで、 その前に 身体がもう反応していることがあります。 筋肉反応テストは、 特別な力の話ではなくて、 その反応に気づいていくためのもの。 今回は、 筋肉反応テストって 実はすごく身近だよ、 というお話です。 やり方ではなく、 感覚との距離を 少し近づける回。 聴き終わったあと、 自分の身体に ちょっとだけ 耳を澄ませたくなったら嬉しいです。 ＿＿＿＿＿＿ 筋肉反応をベースにした セッション（対面／遠隔）や、 自分で使えるようになるワークショップをご提供しています🤲 プライベートセッションは全国どこからでも可能です📡 詳細は公式LINEから 👉https://lin.ee/iB3egQ5I ＿＿＿＿＿＿ #自分に戻る #筋肉反応テスト #感覚を取り戻す #自分に戻る #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:07:21 #2 身体は、毎日あなたにサインを出している https://stand.fm/episodes/6974130cfd1c428ada69e01b https://stand.fm/episodes/6974130cfd1c428ada69e01b Sat, 24 Jan 2026 00:32:34 GMT 「迷ったとき、あなたは頭と身体、どっちに聞いていますか？」 なんとなく違和感がある。 理由はわからないけど気が進まない。 そんな感覚、ありませんか？ 実はそれ、 身体が先に出している“答え”かもしれません。 今回のテーマは 筋肉反応テスト。 特別な能力がなくても、 誰の身体にも備わっている 「YES・NOを教えてくれる仕組み」についてお話しします。 直感がわからない人、 つい考えすぎてしまう人ほど 「え、便利…」と感じるはず。 スピリチュアルではなく、 日常で使えるとても現実的な身体の話。 自分の感覚を取り戻したい人へ🌱 ＿＿＿＿＿＿ 筋肉反応をベースにした セッション（対面／遠隔）や、 自分で使えるようになるワークショップに 興味を持たれた方は、公式LINEへ🌿 プライベートセッションは全国どこからでも可能です📡 詳細は公式LINEから 👉https://lin.ee/iB3egQ5I ＿＿＿＿＿＿ #本音に戻る #自分らしく生きる #からだの声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694a5f756f1e5aedb1d2b1a6 no 00:09:20 #1 その悩み、頭じゃなく“身体”に聞いてみたら？