https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 stand.fm Tue, 13 Oct 2026 23:15:20 GMT _saori152 ごきげん暮らし研究会のさおりです🌷 【ごきげんな人図鑑】シリーズ放送中🎙️ ごきげんなゲストを招き、図鑑にコレクションさせて頂いています📙 1ページ目はふなふなさん ▼こちらから聞けます📻 https://stand.fm/episodes/6a32a013722eb13d977862da _saori152 saori.gokigen@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6ace957748d4817f079fd7c2 https://stand.fm/episodes/6ace957748d4817f079fd7c2 Tue, 13 Oct 2026 23:00:20 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:04:48 鏡は先に笑わない https://stand.fm/episodes/6acd45e3230580e063ab9243 https://stand.fm/episodes/6acd45e3230580e063ab9243 Mon, 12 Oct 2026 23:00:16 GMT ＼今日のごきげんアクション／ 同じ素振りを一生繰り返している人はいない 続けていれば、工夫もするし、上達もする⚾️ まずは素振りを始めてみることが、 不安な気持ちを解決する第一歩です👣 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:08:15 森田さんのグルコンを受けさせて頂きました https://stand.fm/episodes/6ac82eb7edbc43c82a1da83d https://stand.fm/episodes/6ac82eb7edbc43c82a1da83d Fri, 09 Oct 2026 00:01:05 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:11:07 行った後悔より行かなかった後悔の方が嫌なんです https://stand.fm/episodes/6abc1dd0dde0e22e497d6686 https://stand.fm/episodes/6abc1dd0dde0e22e497d6686 Tue, 29 Sep 2026 23:00:17 GMT ＼今日のごきげんアクション／ 家事の段取り組んでいますか？ なんとなくいつもの流れでやっている家事も、 俯瞰してみると意外と改善ポイントがあるはずです💡 ▪︎あゆこさんのセッションご感想放送 めちゃくちゃに嬉しいご感想ありがとうございます🥹 https://stand.fm/episodes/6abb79eddde0e22e497d5ebe ▪︎あゆこさんのInstagram https://www.instagram.com/ayuko.egaomama?stkn=MWFyd3hwc242Z3Bl ----------------------- 改善のヒントは私のInstagramをチェック ▪︎さおりのInstagram https://www.instagram.com/_saori152?stkn=NWF4bWRsZXd3N3hs&utm_source=qr あなた専用のご提案は個別相談にて！ お申し込みは公式LINEから ▪︎さおりの公式LINE https://x16bolze.autosns.app/line ▪︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:07:53 くるっとごきげんproject㊗️初セッションでした https://stand.fm/episodes/6ab83d50a6f2d50a2bc934c2 https://stand.fm/episodes/6ab83d50a6f2d50a2bc934c2 Sat, 26 Sep 2026 21:47:06 GMT ＼今日のごきげんアクション／ 朝パン派？ご飯派？ 🍞🍚の絵文字でぜひ教えてください✨ #くるっとごきげん作戦会議 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:06:07 朝はパン派？ご飯派？ https://stand.fm/episodes/6ab2fcc0d29a15eb29d1b59d https://stand.fm/episodes/6ab2fcc0d29a15eb29d1b59d Tue, 22 Sep 2026 23:00:15 GMT ＼今日のごきげんアクション／ あなたの好きな香りは何？ 好きな香りを知っておくと 自分で自分をごきげんにできる 手札１つ増えるのでおすすめです💪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:05:20 あなたの好きな香りは？ https://stand.fm/episodes/6aaeff11bc2be69acf5e46f6 https://stand.fm/episodes/6aaeff11bc2be69acf5e46f6 Sat, 19 Sep 2026 23:00:11 GMT ＼今日のごきげんアクション／ 　その家事のどの部分が嫌？ コメントではぜひあなたのあんまり好きではない家事を教えてください🧹 #くるっとごきげん作戦会議 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:04:45 その家事のどの部分が嫌？ https://stand.fm/episodes/6aaa18a0ec245cc947cf11ae https://stand.fm/episodes/6aaa18a0ec245cc947cf11ae Wed, 16 Sep 2026 04:18:49 GMT 収録が間に合わなかったので急遽話ライブ放送でした🎙️ ぴんちゃん、あゆこさん、たえみさん 遊びに来てくださりありがとうございました🙏✨ 体調がすぐれなくて、家事を夫に全面的に任せてみたら ごきげんな発見がありましたというお話です💡 ※今日はもう元気です💪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:11:06 全面的に任せてみたら、ごきげんになれました🌞 https://stand.fm/episodes/6aa2bdd0fb329437d7883c8c https://stand.fm/episodes/6aa2bdd0fb329437d7883c8c Sat, 12 Sep 2026 23:00:11 GMT 9/10（木）にライブ放送した、 ヨッシーさんとのコラボライブの アフタートークです🐴 ヨッシーさんは、なんと記念すべき10ページ目のお客様でした👏 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🐴ゲスト：ヨッシーさん Instagram https://www.instagram.com/yosshy_umanari stand FM https://stand.fm/channels/6672cb5eb3df431386288a22 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #ごきげんな人図鑑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:04:19 ヨッシーさんコラボライブ🐴アフタートーク https://stand.fm/episodes/6aa2ad95bc2e39d8dc246242 https://stand.fm/episodes/6aa2ad95bc2e39d8dc246242 Thu, 10 Sep 2026 13:16:50 GMT 🌿 ごきげんな人図鑑P10 🌿 今回のゲストは、 馬と心を整える場ヅクリストのヨッシーさん🐴 🐴 馬との出会い 🐴 「馬なり」って何？ 🐴 どうして心に残る言葉が生まれるのか？ についてお話を伺いました😊 心に響く言葉の作り方の秘密は特別大公開してくださいました✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🐴ゲスト：ヨッシーさん Instagram https://www.instagram.com/yosshy_umanari stand FM https://stand.fm/channels/6672cb5eb3df431386288a22 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #ごきげんな人図鑑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:45:56 【ごきげんな人図鑑：P10】ヨッシーさん https://stand.fm/episodes/6aa06e362d9d8cbfe0d73a83 https://stand.fm/episodes/6aa06e362d9d8cbfe0d73a83 Tue, 08 Sep 2026 23:00:14 GMT インスタのストーリーで投稿した、 娘がくじ引きで朝ごはんを選べる券を引いたので、 今日の朝ご飯は、アップルパイのアイスクリーム添え🍨 の裏側についてお話ししました🎙️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:05:41 私も娘もwin-winなくじ引きの秘密 https://stand.fm/episodes/6a9c9032a5e495485a07b824 https://stand.fm/episodes/6a9c9032a5e495485a07b824 Sat, 05 Sep 2026 23:00:10 GMT 📻新シリーズ📻 くるっとごきげん作戦会議 朝のリアルお話会で伺ったお悩みを中心に、 皆様のお悩みをくるっとごきげんにする 作戦を考えるシリーズです！ #01のお悩み 推しのアイドルグループが解散してロス状態。 本当は早く寝たいと思うのに、夜遅くまで動画を見ちゃう！ 皆さんだったら、この状況どうやってぐるっとごきげんにしますか？ 💭皆様のお悩み募集中💭 この状況、どうやってごきげんにする？ と思うことがあったら、ぜひコメント欄で教えてください🙏 #くるっとごきげんproject --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:08:12 📻新シリーズ📻くるっとごきげん作戦会議#01 https://stand.fm/episodes/6a95ded9f5bc4cdf7c5536bf https://stand.fm/episodes/6a95ded9f5bc4cdf7c5536bf Mon, 31 Aug 2026 23:00:16 GMT 皆さん、ごきげんmorning ！ 8月の1ヵ月間実施した、おはよう宣言チャレンジにご参加くださっていた「みわちゃん」からうれしいご報告をいただきました👏 子どもは、やっぱり親の背中を見てるんですね👀 今回のエピソードの元となったみわちゃんの放送 https://stand.fm/episodes/6a952c515c10954c8ad055b5 みわちゃんのインスタ Instagram https://www.instagram.com/sekaiiti_mama?igsi=bXRlZXg4ZWh3YTNz --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:04:55 おはよう宣言チャレンジで子どもも朝起きるようになった！ https://stand.fm/episodes/6a92ffac4125ba7af330546c https://stand.fm/episodes/6a92ffac4125ba7af330546c Sat, 29 Aug 2026 23:00:19 GMT くるっとごきげんprojectモニター募集が無事終了しました👏 開講に向けて着々と準備中です🚧 そして、アイコンも変えてみました🌷 ごきげん感、増し増しです🍜笑 これからもよろしくお願いします😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:02:31 サムネを変えました✨ https://stand.fm/episodes/6a8eeb2ec469fa0274a174fd https://stand.fm/episodes/6a8eeb2ec469fa0274a174fd Wed, 26 Aug 2026 23:00:22 GMT ぴんちゃんとのコラボライブアフタートークです🍑 放送で話題になったリゲインのCM曲はこちら笑 提供元: YouTube https://share.google/cd8nBJvYzTfwuUYWu ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍑 ゲスト：ぴんちゃん Instagram @toranekohana3 stand FM https://stand.fm/channels/659e9ced67b0dad5c5ea3fa2 クラウドファンディング https://camp-fire.jp/projects/954772/view ━━━━━━━━━━━━━━━ #コラボフェス2026 #ごきげんな人図鑑 #桃農家 #絵本 #クラウドファンディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:05:02 ぴんちゃんコラボライブアフタートーク https://stand.fm/episodes/6a8ee3e11029ec97a5b33e7c https://stand.fm/episodes/6a8ee3e11029ec97a5b33e7c Wed, 26 Aug 2026 13:02:58 GMT 🌿 ごきげんな人図鑑P9 🌿 今回のゲストは、和歌山県で桃や柑橘を育てている農家のぴんちゃん🍑 現在、絵本出版に向けたクラウドファンディングにも挑戦されています✨ 今回は、 🍑 絵本出版という「初めて」の挑戦を続ける今、どんな気持ちで毎日動いているのか 🍑 クラファンを進めながら、すでに始まっている来年の桃の剪定 🍑 来年の桃を待ってくれている人を思いながら、桃と向き合う気持ち についてお話を伺いました😊 ぴんちゃんが挑戦中のクラウドファンディングも、ぜひチェックしてみてください👀✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🍑 ゲスト：ぴんちゃん Instagram @toranekohana3 stand FM https://stand.fm/channels/659e9ced67b0dad5c5ea3fa2 クラウドファンディング https://camp-fire.jp/projects/954772/view ━━━━━━━━━━━━━━━ #コラボフェス2026 #ごきげんな人図鑑 #桃農家 #絵本 #クラウドファンディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:33:13 【ごきげんな人図鑑：P9】ぴんちゃん https://stand.fm/episodes/6a8b53f0afb6dfeb82ac3c02 https://stand.fm/episodes/6a8b53f0afb6dfeb82ac3c02 Sun, 23 Aug 2026 23:00:25 GMT くるっとごきげんprojectが朝を取り扱う理由🌞 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌷くるっとごきげんproject🌷 　　　　モニター募集中 オセロでくるっと自分の陣地を広げるように 慌ただしい朝の時間をくるっとごきげんにする あなた専用の朝時間を組み立てます⏰ 聞きなる方はInstagramのDMから 「ごきげん」とお願いします💌 Instagram https://www.instagram.com/_saori152?igsi=NWF4bWRsZXd3N3hs&utm_source=qr ━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:02:41 なぜ朝時間を扱う講座にしたの？ https://stand.fm/episodes/6a87fa74374d8b9e6a716491 https://stand.fm/episodes/6a87fa74374d8b9e6a716491 Fri, 21 Aug 2026 23:00:22 GMT ゆうきさんとのコラボライブアフタートークです🍌 🌿 ゲスト：ゆうきさん Instagram https://www.instagram.com/yuuki._dietitian?igsi=Z2Zjcm5haXY5M2tx stand.fm https://stand.fm/channels/68adbd4ff60500ab2882b468 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌷くるっとごきげんproject🌷 　　　　モニター募集中 オセロでくるっと自分の陣地を広げるように 慌ただしい朝の時間をくるっとごきげんにする あなた専用の朝時間を組み立てます⏰ 聞きなる方はInstagramのDMから 「ごきげん」とお願いします💌 Instagram https://www.instagram.com/_saori152?igsi=NWF4bWRsZXd3N3hs&utm_source=qr ━━━━━━━━━━━━━━━ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:03:30 ゆうきさんコラボライブアフタートーク https://stand.fm/episodes/6a87d899374d8b9e6a716286 https://stand.fm/episodes/6a87d899374d8b9e6a716286 Fri, 21 Aug 2026 04:48:46 GMT 🌿 ごきげんな人図鑑P8 🌿 今回のゲストは、管理栄養士のゆうきさん✨ 朝ごはんをなんとなく後回しにしている方、 お子さんの朝食について考えたい方も、 ぜひお聴きください🥰 ━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 ゲスト：ゆうきさん Instagram https://www.instagram.com/yuuki._dietitian?igsi=Z2Zjcm5haXY5M2tx stand.fm https://stand.fm/channels/68adbd4ff60500ab2882b468 ━━━━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌷くるっとごきげんproject🌷 　　　　モニター募集中 オセロでくるっと自分の陣地を広げるように 慌ただしい朝の時間をくるっとごきげんにする あなた専用の朝時間を組み立てます⏰ 聞きなる方はInstagramのDMから 「ごきげん」とお願いします💌 Instagram https://www.instagram.com/_saori152?igsi=NWF4bWRsZXd3N3hs&utm_source=qr ━━━━━━━━━━━━━━━ #ごきげんな人図鑑 #管理栄養士 #朝ごはん #食習慣 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:32:57 【ごきげんな人図鑑：P8】ゆうきさん https://stand.fm/episodes/6a85b9e92211ca99722caefe https://stand.fm/episodes/6a85b9e92211ca99722caefe Thu, 20 Aug 2026 04:42:31 GMT ごきげんmorning 🌞 今回の放送では、只今モニター様募集中の くるっとごきげんprojectとは何か？ 講座名に込めた想いをお話させて頂きました📻 気になる方は インスタのDMから「ごきげん」とメッセージ💌 詳しいご案内をお送りさせて頂きます🌷 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:03:22 くるっとごきげんprojectってなに？ https://stand.fm/episodes/6a75e2ce173cf7a905f6c6c9 https://stand.fm/episodes/6a75e2ce173cf7a905f6c6c9 Fri, 07 Aug 2026 13:51:17 GMT 8/5（水）21:30〜放送した あやこちゃんとのコラボライブアフタートークです📻 あやこちゃんの想いの乗った言葉がポイントなので、ぜひ本放送をお聞きいただけるとうれしいです🌷 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧹あやこちゃん Instagram（お片付け） https://www.instagram.com/ishikuroayako?igsh=MTVvNHdpdTF1MzNsdA== Instagram（ドッグトレーナー） https://www.instagram.com/dogcounselorayako?igsh=MWs5dDF4eHgxYmwycg== note https://note.com/genial_egret5599 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌻上村さつきさん 嫌30 500人セッション実施中 さつきさんインスタでDMにて 嫌30とご連絡ください💌 Instagram https://www.instagram.com/satsuki_vision?igsh=MTRoNGp3cnVtMTUxNQ== ━━━━━━━━━━━━━━━ #ごきげんな人図鑑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:06:21 あやこちゃんコラボライブアフタートーク https://stand.fm/episodes/6a733b0055fb7e8026a40072 https://stand.fm/episodes/6a733b0055fb7e8026a40072 Wed, 05 Aug 2026 13:31:17 GMT 🌿ごきげんな人図鑑P7 🌿 今回のゲストは、 片付け筋トレGYMなどの活動を通して 「お部屋と心の整理整頓」をサポートしている あやこちゃん✨ 「片付けたいけど、どこから始めたらいい？」 「片付けても、また元に戻っちゃう…」 そんな“片付け迷子”になったことはありませんか？ 今回は、 🧹あやこちゃんが片付けを仕事にしたきっかけ 🧹なぜ片付けると、心まで整うのか？ 🧹どうしてママたちのサポートをしたいと思ったのか についてお話ししました🎙️ 「片付けたいけど、なかなか動き出せない」 「お部屋も心もスッキリさせたい」 そんな方は、ぜひ最後までお聴きください🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧹ゲスト：あやこちゃん Instagram（お片付け） https://www.instagram.com/ishikuroayako?igsh=MTVvNHdpdTF1MzNsdA== Instagram（ドッグトレーナー） https://www.instagram.com/dogcounselorayako?igsh=MWs5dDF4eHgxYmwycg== note https://note.com/genial_egret5599 ━━━━━━━━━━━━━━━ #ごきげんな人図鑑 #片付け #整理整頓 #暮らしを整える #心を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 01:00:21 【ごきげんな人図鑑：P7】あやこちゃん https://stand.fm/episodes/6a6be36ee491a296104ba546 https://stand.fm/episodes/6a6be36ee491a296104ba546 Thu, 30 Jul 2026 23:51:26 GMT 7/29（水）に放送した、たえみさんとのコラボライブのアフタートークです！ 「どうしても今日話したい！」 そんな気持ちが強くて、始業直前の短い時間に収録しました😊 コラボライブでは伝えきれなかった裏話や、収録後に感じたことをお話ししています。 まだ本編を聴いていない方は、ぜひ本放送もあわせて聴いてみてください。 たえみさんのあたたかく自然体な空気感が、とても魅力的です✨ ━━━━━━━━━━━━━━━ 👗 ゲスト：たえみさん Instagram https://www.instagram.com/taemi.futureimage?igsh=MW5zcWp4dGV1NDRhMg== ━━━━━━━━━━━━━━━ #ごきげんな人図鑑 #イメコン #ファッション #自分磨き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:03:25 たえみさんコラボライブアフタートーク https://stand.fm/episodes/6a6a00f32043eca5daca400f https://stand.fm/episodes/6a6a00f32043eca5daca400f Wed, 29 Jul 2026 13:33:28 GMT 🌿 ごきげんな人図鑑P6 🌿 今回のゲストは、イメージコンサルタントの たえみさん✨ 「何を着たらいいのか分からない」 「おしゃれな人って、もともとセンスがあるんでしょ？」 そんな“ファッション迷子”を経験したことはありませんか？ 今回は、 👗 たえみさんがイメコンになったきっかけ 👗 おしゃれはセンスではなく、理論で身につけられるということ 👗 見た目が変わることで、行動や人生に起きた変化 についてお話ししました😊 「何を着たらいいか分からない」 「もっと自分の見た目に自信を持ちたい」 そんな方は、ぜひ最後までお聴きください🥰 ━━━━━━━━━━━━━━━ 👗 ゲスト：たえみさん Instagram https://www.instagram.com/taemi.futureimage?igsh=MW5zcWp4dGV1NDRhMg== ━━━━━━━━━━━━━━━ #ごきげんな人図鑑 #イメコン #ファッション #自分磨き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 01:02:04 【ごきげんな人図鑑:P6】たえみさん https://stand.fm/episodes/6a63e750579cd121cd517dd3 https://stand.fm/episodes/6a63e750579cd121cd517dd3 Fri, 24 Jul 2026 22:29:47 GMT 7/23に放送した、すいちゃんとのコラボライブアフタートークです🎙️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:04:34 すいちゃんコラボライブ アフタートーク https://stand.fm/episodes/6a62128f85918e7c4cb7d4ce https://stand.fm/episodes/6a62128f85918e7c4cb7d4ce Thu, 23 Jul 2026 13:10:03 GMT 🌿 ごきげんな人図鑑P5 🌿 今回のゲストは、高校生の息子さん2人を育てる すいちゃん✨ 「思春期の子どもと、どうしたら信頼し合える？」 「子どもの自立のために、親ができることって？」 そんな疑問をきっかけに、 🌿 今の親子関係をどう築いてきたのか 🌿 日頃のコミュニケーションで大切にしていること 🌿 子どもを信じて、任せて見守るということ についてお話を伺いました😊 自分の人生も子育ても、つい「何がもっとできる？」と“足す”ことに目が向きがち。 でも実は、 「何を削って余白をつくるか」 「どこまで任せて見守れるか」 という“引く”ことも大切なのかもしれない、と改めて感じた時間でした🌿 そして印象的だったのが、 「命令するのではなく、相談する」というお話。 親子である前に、人と人。 相手を一人の人として尊重することは、親子に限らず、すべての人間関係で大切にしたいことだなと感じました✨ 子どもの自立を育みたい方、 思春期の子どもとの関わり方について考えたい方は、 ぜひ最後までお聴きください😊 ※6〜9分あたりは、電子レンジやおままごとキッチンの音でわちゃわちゃしておりますので飛ばしてください🤣 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 ゲスト：すいちゃん 公式LINE https://line.me/R/ti/p/@243evvvl Instagram https://www.instagram.com/suichan_uranai?igsh=MXBuNGxzcjYyemFi stand.fm stand.fm/channels/65f9a12333dbc9cdff6e2871 ━━━━━━━━━━━━━━━ #ごきげんな人図鑑 #子育て #思春期 #親子関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:39:11 【ごきげんな人図鑑：P5】すいちゃん https://stand.fm/episodes/6a50a081cabba51ecca97ca6 https://stand.fm/episodes/6a50a081cabba51ecca97ca6 Fri, 10 Jul 2026 07:34:38 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:12:15 ゆぺさんコラボライブアフタートーク https://stand.fm/episodes/6a507980cabba51ecca9798a https://stand.fm/episodes/6a507980cabba51ecca9798a Fri, 10 Jul 2026 04:48:21 GMT 🌿 ごきげんな人図鑑P4 🌿 今回のゲストは、星読みの ゆぺさん ✨ 「ホロスコープって何が分かるの？」 「星読みって占いとどう違うの？」 そんな疑問をきっかけに、 🌙 ホロスコープで分かること 🌙 ゆぺさんが星読みを届ける想い 🌙 「占い」との付き合い方 についてお話を伺いました😊 私自身も実際にセッションを受け、 「私ってやっぱりこういう人なんだ！」と、自分の価値観や進む方向が腑に落ちる、とても貴重な時間でした✨ 星読みが気になっている方、 自分をもっと知りたい方は、ぜひ最後までお聴きください🌿 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌙 ゲスト：ゆぺさん インスタ https://www.instagram.com/yupe_astrology?igsh=MTMwZ283b3B6Z29naw%3D%3D スタエフ https://stand.fm/channels/62784cc0fd1be6fc467ca130 ━━━━━━━━━━━━━━━ #コラボフェス2026 #ごきげんな人図鑑 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:32:17 【ごきげんな人図鑑：P4】ゆぺさんコラボライブ https://stand.fm/episodes/6a45ed2b6181ae14ef0a50c2 https://stand.fm/episodes/6a45ed2b6181ae14ef0a50c2 Thu, 02 Jul 2026 04:46:42 GMT 昨日放送した、みわちゃんとのコラボライブ 遊びに来てくださった方、アーカイブを聞いてくださった皆様ありがとうございました✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:06:00 みわちゃんコラボライブアフタートーク https://stand.fm/episodes/6a45164e41fa5b6d63f371ba https://stand.fm/episodes/6a45164e41fa5b6d63f371ba Wed, 01 Jul 2026 13:30:26 GMT 【ごきげんな人図鑑 vol.3】 4人娘さんのママでありながら ママを応援する発信を続けるみわちゃん！ 発信に込めた想いを伺います📻 みわちゃんのインスタ https://www.instagram.com/sekaiiti_mama?igsh=bXRlZXg4ZWh3YTNz みわちゃんのスタエフ https://stand.fm/channels/69a7f9ff75c28fe699fb2509 #コラボフェス2026 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:58:51 【ごきげんな人図鑑：P3】みわちゃんコラボライブ https://stand.fm/episodes/6a3e44548127d00459039b9c https://stand.fm/episodes/6a3e44548127d00459039b9c Fri, 26 Jun 2026 09:20:29 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:09:11 あゆこさんコラボライブアフタートーク&ハイビジョンアクションプラン https://stand.fm/episodes/6a3d2c18b0e4279b92845438 https://stand.fm/episodes/6a3d2c18b0e4279b92845438 Thu, 25 Jun 2026 13:25:21 GMT 【ごきげんな人図鑑 vol.3】 どこまで言う？どこから見守る？ 親子のちょうどいい距離感 自分が過干渉な子育てをしていると気が付き、 そこからの実践や学びを発信しているあゆこさんに、 「どこまで言う？どこから見守る？」をテーマに お話を伺います✨ あゆこさんのインスタグラム https://www.instagram.com/ayuko.egaomama?igsh=MWFyd3hwc242Z3Bl あゆこさんのスタエフ https://stand.fm/channels/69a9f1d675c28fe699feabcd --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:51:05 【ごきげんな人図鑑：P2】あゆこさんコラボライブ https://stand.fm/episodes/6a339a54c9eda16037907c92 https://stand.fm/episodes/6a339a54c9eda16037907c92 Thu, 18 Jun 2026 07:12:28 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:05:46 ふなふなさんコラボライブのアフタートーク https://stand.fm/episodes/69ffa145453e3abd089b3772 https://stand.fm/episodes/69ffa145453e3abd089b3772 Sat, 09 May 2026 21:04:11 GMT 皆さんが選んだ今日のお昼ご飯、 是非コメント欄で教えてください💌 ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☕️朝のリアルお話し会【30人チャレンジ中】 朝のバタバタ、 人に話してみると見えてくることがあります。 あなたの朝も、 よかったら聞かせてもらえませんか？ 👉詳細は下記リンクからインスタグラムへ https://www.instagram.com/_saori152?igsh=NWF4bWRsZXd3N3hs&utm_source=qr ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:06:56 侮れない「昼ごはん選び」 https://stand.fm/episodes/69f68aa1a81bc76d164a6058 https://stand.fm/episodes/69f68aa1a81bc76d164a6058 Sat, 02 May 2026 23:37:11 GMT 初めてライブ放送しました！ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☕️朝のリアルお話し会【30人チャレンジ中】 朝のバタバタ、 人に話してみると見えてくることがあります。 あなたの朝も、 よかったら聞かせてもらえませんか？ 👉詳細は下記リンクからインスタグラムへ https://www.instagram.com/_saori152?igsh=NWF4bWRsZXd3N3hs&utm_source=qr ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:06:49 初ライブ放送💎娘の早起きにどう対応する？？ https://stand.fm/episodes/69db179da3cd112547aefb36 https://stand.fm/episodes/69db179da3cd112547aefb36 Sun, 12 Apr 2026 03:55:25 GMT ╋━━━━━━━━━━━━━━━ ☕️朝のリアルお話し会【募集中】 起床〜出発までのバタバタ 聞かせてもらえませんか？ 👉詳細はInstagramの投稿へ https://www.instagram.com/p/DW5eJOjEtX7/?igsh=cWV6aHhsN3B3eGxl ━━━━━━━━━━━━━━━╋ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:05:05 朝のリアルお話し会を開催します https://stand.fm/episodes/69d1ba0f0845822efc07b105 https://stand.fm/episodes/69d1ba0f0845822efc07b105 Sun, 05 Apr 2026 01:25:45 GMT 理想の朝って描いたことありますか？ ・換気をして、外の空気をたっぷり感じる ・3分だけジャーナリングの時間をとってみる などどんなことでも良いので、イメージしてみることがポイントです！ ぜひりそうな朝の過ごし方をコメントで教えてくだい✨！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:03:02 理想の朝を描いてみよう！ https://stand.fm/episodes/69be4190a9f344c8a12203a6 https://stand.fm/episodes/69be4190a9f344c8a12203a6 Sat, 21 Mar 2026 22:00:47 GMT ＼今日のごきげんアクション／ 「これ、ちょっと変えたいかも」と思うことを ひとつ思い浮かべてみる。 今の生活の中で、 少しだけ変えたいなと思っていることを ひとつ考えてみてください。 考えるだけで 日常を心地よくするための始めの一歩を踏み出せます🐾 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:04:20 寝かしつけのあと起きるのをやめたら、毎日が変わった話 https://stand.fm/episodes/69b63c2ce0bc6459cb4f77f3 https://stand.fm/episodes/69b63c2ce0bc6459cb4f77f3 Sun, 15 Mar 2026 04:57:34 GMT 【今日のごきげんアクション】 いつもより少しだけ 「急がない時間」をつくってみる。 例えば いつもよりゆっくり歩いてみる。 急がない時間の中で 思いがけない会話や 小さな気づきに出会えるかもしれません。 よかったらコメントで 本当はゆっくりやりたいこと 教えてもらえたら嬉しいです。 例えば ・ゆっくりお茶を飲む ・本を読む ・散歩する などゆっくりできたらいいなと思うことを教えてください☕️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:06:21 #7 7分の帰り道を、20分かけて帰った日 https://stand.fm/episodes/69ae4aa77f39b1eba8d2af83 https://stand.fm/episodes/69ae4aa77f39b1eba8d2af83 Mon, 09 Mar 2026 22:23:13 GMT 【今日のごきげんアクション】 好きな春野菜を ひとつ思い浮かべてみる。 例えば ・そら豆 ・スナップエンドウ ・新玉ねぎ ・たけのこ 「この野菜が出てくると 春を感じるな」 そんな春野菜があったら、 ぜひコメント欄で教えてください。 一言でも大丈夫です。 食卓に並んだら、 それはもう最高ですね🍽️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:02:09 #6 スーパーの野菜売り場も春を見つけた https://stand.fm/episodes/69ac8612092508ab4ff839a3 https://stand.fm/episodes/69ac8612092508ab4ff839a3 Sun, 08 Mar 2026 00:00:15 GMT 【今日のごきげんアクション】 今していることに、 ほんの少しだけ意識を向けてみる👀 食事をするとき、 一口目をしっかり味わってみる🍽️ 歩くとき、 イヤホンを外して 外の音を聞いてみる🕊️ 目の前の瞬間に 少しだけ意識を向けるだけで、 いつもの時間が 少し違って感じるかもしれません。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:04:33 #5 イヤイヤ期って、すごい https://stand.fm/episodes/69aad68a6874d634cbf1e07f https://stand.fm/episodes/69aad68a6874d634cbf1e07f Sun, 08 Mar 2026 00:00:13 GMT 【今日のごきげんアクション】 「後回しにしている好き」を ひとつ思い出してみる。 読書でも、 ゆっくり味わうコーヒーでも、 静かに座る時間でも。 思い出すだけでも、 それはもう 自分を大事にする一歩かもしれません。 よかったら みなさんの「後回しにしている好き」も コメントで教えてください ☕📚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:04:15 #4 「好きな時間」をつくるために、私がやったこと https://stand.fm/episodes/69a9ec0a6c66906b030c3ddc https://stand.fm/episodes/69a9ec0a6c66906b030c3ddc Fri, 06 Mar 2026 02:00:01 GMT 【今日のごきげんアクション】 外に出たとき、 30秒だけ立ち止まって、 「今の季節を感じるもの」を ひとつ探してみる。 花でも、 空気の温度でも、 光の色でも。 もしよかったら、 見つけた季節のサインも コメントで教えてください🌸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:04:04 #3 沈丁花（じんちょうげ）の香りで、春に気づいた朝 https://stand.fm/episodes/69a8c3db6c66906b030c2b90 https://stand.fm/episodes/69a8c3db6c66906b030c2b90 Wed, 04 Mar 2026 23:44:36 GMT 家の空気は、誰の機嫌で決まるのか。 以前の私は、余裕がなくなると 不機嫌をそのまま家の空気に出してしまうことがありました。 物を強く置いたり、ドアを勢いよく閉めたり。 そのあとで家の空気がピリッとして、 「あ、私いま不機嫌なんだな」と気づく。 そこから日常を少しずつ整えるようになり、 「自分の機嫌」が暮らしに与える影響に気づきました。 ごきげんでいると、 日常の小さな心地よさや嬉しさに気づきやすくなります。 そして、機嫌は周りにも伝わるもの。 私は「ごきげん」を暮らしの軸に、 日常を少しずつ整える実験をしています。 今回はその原点のお話です。 #ごきげん #暮らし ふ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:04:06 #2 家の空気は誰の機嫌で決まる？ https://stand.fm/episodes/69a7b46326aba067f62aa2fd https://stand.fm/episodes/69a7b46326aba067f62aa2fd Wed, 04 Mar 2026 04:26:20 GMT ごきげん暮らし研究家 さおりです。 家事や育児で毎日やることは多いけれど、 少しの工夫で、毎日はもう少し心地よくなる。 そんな実感から、日常の中で見つけた 「ごきげんで過ごすヒント」を ごきげん実験ログとしてお話しています。 家事の整え方、気持ちの切り替え方、 香りを使ったリフレッシュなど、 暮らしの中で試してよかったことを 等身大でシェアしています。 #はじめまして #自己紹介 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/694cdbd86f1e5aedb1d79945 no 00:02:13 #1 自己紹介