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  <title><![CDATA[Sunflower Life ~ I loved Yesterday~ ]]></title>
  <description><![CDATA[毎日配信
★収録配信:19:00～20:00の間で更新
★居酒屋たけ(ライブ配信):21:30～22:00(ランニングがない日は21:00~21:30)
1人語りトークテーマ
✨日、月⇒ランニング、サイクリング、登山
✨火⇒フリートーク
✨水⇒アニメ
✨木⇒シロハル、倉木麻衣、音楽、映画
★勝手にガチ馬競馬予想データ紹介:金土22:30(ライブ配信)
★勝手にガチ馬競馬予想:土日12:00(収録配信)更新


喫煙ランナーの競馬と完走記

ランニング、競馬好きな人といっぱい繋がりたいチャンネルです。


★ランニング
49歳市民ランナー。
故郷の鹿児島マラソンを盛り上げたい
鹿児島マラソン参加皆勤賞継続中

2011年からランニング始める
フルマラソン40回完走
PB:3:23:14(福知山マラソン2025)
ハーフマラソン
PB:1:34:36(小野ハーフ2025)
ウルトラマラソン
100km
PB:11:28:20(水都大阪100kmウルトラマラニック2025)

喫煙者、芋焼酎大好き、運動音痴な自分でもこのレベルで走れてます。


★競馬
Xにて毎週末重賞予想
勝手にガチ馬競馬予想
を投稿してます。
ここではその予想を音声で配信していきます。

★SPORTS TOWN
https://sportsnet-id.jp/sports_town

★ブログ
SUNFLOWER LIFE~ I Loved Yesterday~
http://blog.livedoor.jp/sunflowerlife/

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭]]></description>
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★居酒屋たけ(ライブ配信):21:30～22:00(ランニングがない日は21:00~21:30)
1人語りトークテーマ
✨日、月⇒ランニング、サイクリング、登山
✨火⇒フリートーク
✨水⇒アニメ
✨木⇒シロハル、倉木麻衣、音楽、映画
★勝手にガチ馬競馬予想データ紹介:金土22:30(ライブ配信)
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喫煙ランナーの競馬と完走記

ランニング、競馬好きな人といっぱい繋がりたいチャンネルです。


★ランニング
49歳市民ランナー。
故郷の鹿児島マラソンを盛り上げたい
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2011年からランニング始める
フルマラソン40回完走
PB:3:23:14(福知山マラソン2025)
ハーフマラソン
PB:1:34:36(小野ハーフ2025)
ウルトラマラソン
100km
PB:11:28:20(水都大阪100kmウルトラマラニック2025)

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   <title><![CDATA[【毎日シロハルチャレンジ】『僕の歌で世界を変えられない』④ #シロハル歌ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[【夜を越えて 君に会いにきた。
        明日も音楽でつながろう】

🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演  18:30
特設サイトこちら
https://shiroharu.com/live/yoruwokoete/

シロハルキャンペーンの詳細はこちら👇
https://stand.fm/episodes/6a20ef47c05d666820219465
🎶楽曲🎶
✨Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/A5PDHLBlplQ?si=3dOCCLGJo1xpTVSD

✨小さな幸せ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/fs3Um9ddrKM?si=ybAyqFInh78pCosK

✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/qYE2BtP4c9Q?si=7jaXmtNOeHK1PSca

✨歩いてきた轍に
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/wcubBecuoI4?si=MZIl0RmBdZPU-mYy

✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/noyrCBjBmO4?si=IW1gXKcu2Cbe9b-J

#シロハル
#シロハル歌ってみた
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
#シロハル盛り上げ隊
#僕らの1歩が世界を変える
#シロハルを世界に
#毎日シロハルチャレンジ

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a3a7d94533c5d40c065e25a</link>
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   <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 20:00:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【夜を越えて 君に会いにきた。
        明日も音楽でつながろう】

🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演  18:30
特設サイトこちら
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🎶楽曲🎶
✨Good-bye
作詞作曲:シロハル
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✨小さな幸せ
作詞作曲:シロハル
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✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
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✨歩いてきた轍に
作詞作曲:シロハル
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✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
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#シロハル
#シロハル歌ってみた
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#僕らの1歩が世界を変える
#シロハルを世界に
#毎日シロハルチャレンジ

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  <item>
   <title><![CDATA[#138 スマホが変だ?！]]></title>
   <description><![CDATA[スマホの調子が悪いので今日のライブ配信はおやすみします

🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
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🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
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#シロハル
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
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#拡散希望ＲPご協力お願い致します
#拡散希望
#シロハルを世界に

【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
       鹿児島魅力発見コラボライブ
えってぃーさん
https://stand.fm/channels/65f6e276c57fdde2ee3633d9

夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
皆さんの力が必要です。
よろしくお願いいたします。

【告知】
✨MSD2606  Good-bye/シロハル アカペラver.
✨MRD2606  ベストオブヒーロー/倉木麻衣

【スタエフ遠征告知】
✨9/26 渋谷LOFT9 18:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー抽選待ち
✨横浜マラソン⇒回避
✨金沢マラソン⇒落選
✨大阪淀川市民マラソン⇒エントリー予定
✨おかやまマラソン⇒落選
✨福岡マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨神戸マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福知山マラソン⇒神戸結果待ち
✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助10k⇒
✨京都マラソン⇒
✨北九州マラソン⇒
✨鹿児島マラソン⇒
✨かがわマラソン⇒
✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
✨小豆島オリーブマラソン⇒

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a3a801abd90bfa9d2ce154f</link>
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   <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 12:46:35 GMT</pubDate>
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🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
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   <title><![CDATA[【毎日シロハルチャレンジ】『歩いてきた轍に』④ #シロハル歌ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[【夜を越えて 君に会いにきた。
        明日も音楽でつながろう】

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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 19:30:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】5000TTレース回顧 明日は轍]]></title>
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   <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 13:34:04 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#137 NEO VISTA3が届いた！ めっちゃ跳ねる！]]></title>
   <description><![CDATA[土曜日の5000TT、多くの応援ありがとうございました。

NEO VISTA3 明日のジョグで詳しく感想言います。

昨日の3曲、これからは至極の1曲で勝負したいと思います。

この後のライブ配信【居酒屋たけ】
5000TTレース回顧
で語ろうと思います。

【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
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えってぃーさん
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夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
皆さんの力が必要です。
よろしくお願いいたします。

【告知】
✨MSD2606  Good-bye/シロハル アカペラver.
✨MRD2606  ベストオブヒーロー/倉木麻衣

【スタエフ遠征告知】
✨9/26 渋谷LOFT9 18:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー抽選待ち
✨横浜マラソン⇒回避
✨金沢マラソン⇒落選
✨大阪淀川市民マラソン⇒エントリー予定
✨おかやまマラソン⇒落選
✨福岡マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨神戸マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福知山マラソン⇒神戸結果待ち
✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助10k⇒
✨京都マラソン⇒
✨北九州マラソン⇒
✨鹿児島マラソン⇒
✨かがわマラソン⇒
✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
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🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/A5PDHLBlplQ?si=3dOCCLGJo1xpTVSD

🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演  18:30
特設サイトこちら
https://shiroharu.com/live/yoruwokoete/

シロハルキャンペーンの詳細はこちら👇
https://stand.fm/episodes/6a20ef47c05d666820219465

#シロハル
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
#シロハル盛り上げ隊
#僕らの1歩が世界を変える
#シロハルを世界に

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊




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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 12:01:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>土曜日の5000TT、多くの応援ありがとうございました。

NEO VISTA3 明日のジョグで詳しく感想言います。

昨日の3曲、これからは至極の1曲で勝負したいと思います。

この後のライブ配信【居酒屋たけ】
5000TTレース回顧
で語ろうと思います。

【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
       鹿児島魅力発見コラボライブ
えってぃーさん
https://stand.fm/channels/65f6e276c57fdde2ee3633d9

夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
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✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
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🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
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🕡 開演  18:30
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#シロハル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【毎日シロハルチャレンジ】『Good-bye』③ #シロハル歌ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[【夜を越えて 君に会いにきた。
        明日も音楽でつながろう】

🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
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🎶楽曲🎶
✨Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/A5PDHLBlplQ?si=3dOCCLGJo1xpTVSD

✨小さな幸せ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/fs3Um9ddrKM?si=ybAyqFInh78pCosK

✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/qYE2BtP4c9Q?si=7jaXmtNOeHK1PSca

✨歩いてきた轍に
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/wcubBecuoI4?si=MZIl0RmBdZPU-mYy

✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/noyrCBjBmO4?si=IW1gXKcu2Cbe9b-J

#シロハル
#シロハル歌ってみた
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
#シロハル盛り上げ隊
#僕らの1歩が世界を変える
#シロハルを世界に
#毎日シロハルチャレンジ

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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 19:30:04 GMT</pubDate>
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✨小さな幸せ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
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✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
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✨歩いてきた轍に
作詞作曲:シロハル
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✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『轍の向こうへ』]]></title>
   <description><![CDATA[『轍の向こうへ』

誰かの正解じゃなくて 俺の道を探してた

煙の向こうに見えたのは 諦めかけたゴールだった

朝焼けよりも早く起きて 夜更けの街を駆け抜ける

笑われたって構わない 夢はまだ息をしている



若くはないと知っている 楽じゃないことも知っている

それでも胸の奥では まだスタートの音が鳴る


歩いてきた轍に 今日も新しい足跡を刻む

向かい風は敵じゃない 前へ進んでいる証だから

3時間15分 その数字の向こう側へ

汗と煙と希望を連れて 俺は走る 轍の向こうへ



周りはもっと速いだろう 才能だってあるだろう

だけど積み重ねた距離だけは 誰にも奪えやしない

福知山の嬉しさも 神戸へ向かう覚悟も

全部背中に背負ったまま 次の一歩へ変えていく



折れそうな日があっても 立ち止まる日があっても

ここまで来た証だけは 消えたりなんてしない


歩いてきた轍に 未来へ続く線を描く

年齢なんてただの数字 挑戦を止める理由じゃない

3時間15分 あと少し届きそうだ

昨日を愛し 今日を越えて

明日の俺に会いに行く

歩いてきた轍に 誇れる景色を残したい

ゴールテープのその先で 笑う自分を信じながら

汗と煙と希望を連れて 俺は走る

轍の向こうへ

作詞:チャッピー
作曲:Suno

#ミュージック
#AI作曲
#Suno 
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a376e20fa85c4a05f042be8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 04:52:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『轍の向こうへ』

誰かの正解じゃなくて 俺の道を探してた

煙の向こうに見えたのは 諦めかけたゴールだった

朝焼けよりも早く起きて 夜更けの街を駆け抜ける

笑われたって構わない 夢はまだ息をしている



若くはないと知っている 楽じゃないことも知っている

それでも胸の奥では まだスタートの音が鳴る


歩いてきた轍に 今日も新しい足跡を刻む

向かい風は敵じゃない 前へ進んでいる証だから

3時間15分 その数字の向こう側へ

汗と煙と希望を連れて 俺は走る 轍の向こうへ



周りはもっと速いだろう 才能だってあるだろう

だけど積み重ねた距離だけは 誰にも奪えやしない

福知山の嬉しさも 神戸へ向かう覚悟も

全部背中に背負ったまま 次の一歩へ変えていく



折れそうな日があっても 立ち止まる日があっても

ここまで来た証だけは 消えたりなんてしない


歩いてきた轍に 未来へ続く線を描く

年齢なんてただの数字 挑戦を止める理由じゃない

3時間15分 あと少し届きそうだ

昨日を愛し 今日を越えて

明日の俺に会いに行く

歩いてきた轍に 誇れる景色を残したい

ゴールテープのその先で 笑う自分を信じながら

汗と煙と希望を連れて 俺は走る

轍の向こうへ

作詞:チャッピー
作曲:Suno

#ミュージック
#AI作曲
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   <itunes:title>『轍の向こうへ』</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『轍の先に』 by喫煙ランナーによる鹿児島マラソン盛り上げソング]]></title>
   <description><![CDATA[『轍の先に』
作詞:チャッピー
作曲:Suno

#ミュージック
#AI作曲
#Suno 


『轍の先に』

夜明け前の交差点 白い息が空に消えた

誰にも見えない夢を 胸ポケットに隠したまま

遠回りばかりだった 近道なんて知らなくて

だけどここまで来れたのは 諦めなかったから


追い風だけを 待っていたわけじゃない

向かい風の中で 強くなれたんだ



歩いてきた轍の先に まだ見ぬ景色が待っている

転んだ日も 笑われた日も

全部連れて行けばいい

限界なんて誰が決める？ まだ心は走りたがる

昨日の俺を超えていけ

轍の先に



煙草の煙の向こうに ぼやけて見えたゴールが

今では少しずつだけど 確かな形になっている

桜島から吹く風を 思い出すたび胸が熱い

故郷へ返せるものを 探しながら走ってる


年齢なんて ただの数字だろう

本気になるのに 遅すぎる日はない


歩いてきた轍の先に 繋がる未来があるなら

苦しい日も 悔しい日々も

無駄じゃなかったと言える

喫煙者でも走れること 胸を張って伝えたいんだ

誰かの希望になれるなら

それでいい


鹿児島の空の下 笑うランナーを増やしたい

スタートラインの先には きっと新しい物語

3時間15分

ただの数字じゃない

ここまで生きてきた 証だから



歩いてきた轍の先に 探してた答えがなくても

流した汗も 流した涙も

明日へ続いているから

昨日を愛し 今日を越えて

また未来へ走り出そう

歩いてきた轍の先に ひまわりが咲くその日まで

鹿児島の風を背に受けて

俺は走る

轍の先に




喫煙ランナーが鹿児島マラソン盛り上げたい曲作ってとChatGPTに投げたらこの歌詞が出来た。
それをSunoに作曲して貰った

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 04:13:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『轍の先に』
作詞:チャッピー
作曲:Suno

#ミュージック
#AI作曲
#Suno 


『轍の先に』

夜明け前の交差点 白い息が空に消えた

誰にも見えない夢を 胸ポケットに隠したまま

遠回りばかりだった 近道なんて知らなくて

だけどここまで来れたのは 諦めなかったから


追い風だけを 待っていたわけじゃない

向かい風の中で 強くなれたんだ



歩いてきた轍の先に まだ見ぬ景色が待っている

転んだ日も 笑われた日も

全部連れて行けばいい

限界なんて誰が決める？ まだ心は走りたがる

昨日の俺を超えていけ

轍の先に



煙草の煙の向こうに ぼやけて見えたゴールが

今では少しずつだけど 確かな形になっている

桜島から吹く風を 思い出すたび胸が熱い

故郷へ返せるものを 探しながら走ってる


年齢なんて ただの数字だろう

本気になるのに 遅すぎる日はない


歩いてきた轍の先に 繋がる未来があるなら

苦しい日も 悔しい日々も

無駄じゃなかったと言える

喫煙者でも走れること 胸を張って伝えたいんだ

誰かの希望になれるなら

それでいい


鹿児島の空の下 笑うランナーを増やしたい

スタートラインの先には きっと新しい物語

3時間15分

ただの数字じゃない

ここまで生きてきた 証だから



歩いてきた轍の先に 探してた答えがなくても

流した汗も 流した涙も

明日へ続いているから

昨日を愛し 今日を越えて

また未来へ走り出そう

歩いてきた轍の先に ひまわりが咲くその日まで

鹿児島の風を背に受けて

俺は走る

轍の先に




喫煙ランナーが鹿児島マラソン盛り上げたい曲作ってとChatGPTに投げたらこの歌詞が出来た。
それをSunoに作曲して貰った

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[『走ってきた轍に』]]></title>
   <description><![CDATA[『走ってきた轍に』
作詞:チャッピー
作曲:Suno

#ミュージック
#AI作曲
#Suno 


5000TTが終わって今の俺に相応しい歌詞作ってとChatGPTに投げたらこの歌詞が出来た。
それをSunoに作曲して貰った

「走ってきた轍に」

まだ暗い空の下
靴紐を結びなおす

誰にも見えない場所で
今日も夢を積み上げる

仕事終わりの重い脚
それでも止まれなくて

汗に滲んだ街灯が
静かに背中を押した

速くなくてもいい 派手じゃなくてもいい

昨日の自分より 一歩前へ行けるなら


歩いてきた轍に 未来の光が差し込む

遠回りした日々さえ きっと意味があったんだ

3時間15分 その先に何があるんだろう

答えなんて知らないけど 走りながら探していこう


若い頃の俺ならば 諦めていたかもしれない

だけど今は知っている 続ける強さの意味を

追い風だけじゃなくて 向かい風も受けながら

消えそうな心の火を 何度も守ってきた


苦しい日もある 走れない日もある

それでも夢だけは 置いていきたくない


歩いてきた轍に 新しい景色を重ねる

失ったものよりも 手に入れたものがある

3時間15分 簡単じゃないと分かってる

だからこそ辿り着いた時 涙より先に笑いたい


福知山の悔しさも 鹿児島の風も

全部この胸の中で 力へ変わっていく

年齢なんてただの数字 挑戦は終わらない

ゴールの先にある夢へ まだまだ走り続ける


歩いてきた轍に 誇れる足跡を残そう

遠く見えたあの場所も 少しずつ近づいている

3時間15分 夢じゃなく現実にする

昨日を愛し 今日を越えて

明日の自分に会いに行く

歩いてきた轍に 咲かせよう一輪の花を

汗と希望を抱きしめて 俺は走る どこまでも


#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊
---
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 03:50:45 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KVN9Z5HE3EAWMRQTCBV3T3V5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>『走ってきた轍に』
作詞:チャッピー
作曲:Suno

#ミュージック
#AI作曲
#Suno 


5000TTが終わって今の俺に相応しい歌詞作ってとChatGPTに投げたらこの歌詞が出来た。
それをSunoに作曲して貰った

「走ってきた轍に」

まだ暗い空の下
靴紐を結びなおす

誰にも見えない場所で
今日も夢を積み上げる

仕事終わりの重い脚
それでも止まれなくて

汗に滲んだ街灯が
静かに背中を押した

速くなくてもいい 派手じゃなくてもいい

昨日の自分より 一歩前へ行けるなら


歩いてきた轍に 未来の光が差し込む

遠回りした日々さえ きっと意味があったんだ

3時間15分 その先に何があるんだろう

答えなんて知らないけど 走りながら探していこう


若い頃の俺ならば 諦めていたかもしれない

だけど今は知っている 続ける強さの意味を

追い風だけじゃなくて 向かい風も受けながら

消えそうな心の火を 何度も守ってきた


苦しい日もある 走れない日もある

それでも夢だけは 置いていきたくない


歩いてきた轍に 新しい景色を重ねる

失ったものよりも 手に入れたものがある

3時間15分 簡単じゃないと分かってる

だからこそ辿り着いた時 涙より先に笑いたい


福知山の悔しさも 鹿児島の風も

全部この胸の中で 力へ変わっていく

年齢なんてただの数字 挑戦は終わらない

ゴールの先にある夢へ まだまだ走り続ける


歩いてきた轍に 誇れる足跡を残そう

遠く見えたあの場所も 少しずつ近づいている

3時間15分 夢じゃなく現実にする

昨日を愛し 今日を越えて

明日の自分に会いに行く

歩いてきた轍に 咲かせよう一輪の花を

汗と希望を抱きしめて 俺は走る どこまでも


#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊
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   <title><![CDATA[【毎日シロハルチャレンジ】『小さな幸せ』③ #シロハル歌ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[【夜を越えて 君に会いにきた。
        明日も音楽でつながろう】

🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演  18:30
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✨Good-bye
作詞作曲:シロハル
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✨小さな幸せ
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✨パパイヤ
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✨歩いてきた轍に
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✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
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   <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 19:30:01 GMT</pubDate>
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5000mタイムトライアル
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自分の今の最大限です。
応援ありがとうございました!(´▽｀)

【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
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えってぃーさん
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夢の初めてスタエフコラボ配信です。
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【告知】
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【スタエフ遠征告知】
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✨横浜マラソン⇒回避
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✨6月
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   <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 12:46:49 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 11:03:27 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】5000TT当日ライブ配信②]]></title>
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   <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 07:51:49 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 00:03:58 GMT</pubDate>
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a354485ef2c61bacf15e4cc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 19:30:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日の5000mTTに向けて想いを歌ってみた

【夜を越えて 君に会いにきた。
        明日も音楽でつながろう】

🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演  18:30
特設サイトこちら
https://shiroharu.com/live/yoruwokoete/

シロハルキャンペーンの詳細はこちら👇
https://stand.fm/episodes/6a20ef47c05d666820219465
🎶楽曲🎶
✨Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/A5PDHLBlplQ?si=3dOCCLGJo1xpTVSD

✨小さな幸せ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/fs3Um9ddrKM?si=ybAyqFInh78pCosK

✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/qYE2BtP4c9Q?si=7jaXmtNOeHK1PSca

✨歩いてきた轍に
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/wcubBecuoI4?si=MZIl0RmBdZPU-mYy

✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/noyrCBjBmO4?si=IW1gXKcu2Cbe9b-J

#シロハル
#シロハル歌ってみた
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
#シロハル盛り上げ隊
#僕らの1歩が世界を変える
#シロハルを世界に
#毎日シロハルチャレンジ

---
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   <itunes:title>【毎日シロハルチャレンジ】『歩いてきた轍に』③ 他3曲  #シロハル歌ってみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#135 いよいよ明日です。]]></title>
   <description><![CDATA[いよいよ明日、初めての5000mタイムトライアルです。
頑張ります(ง •̀_•́)ง

【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
       鹿児島魅力発見コラボライブ
えってぃーさん
https://stand.fm/channels/65f6e276c57fdde2ee3633d9

夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
皆さんの力が必要です。
よろしくお願いいたします。

【告知】
✨MSD2606  Good-bye/シロハル アカペラver.
✨MRD2606  ベストオブヒーロー/倉木麻衣

【スタエフ遠征告知】
✨9/26 渋谷LOFT9 18:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー抽選待ち
✨横浜マラソン⇒回避
✨金沢マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨大阪淀川市民マラソン⇒おかやま結果待ち
✨おかやまマラソン⇒落選
✨福岡マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨神戸マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福知山マラソン⇒神戸結果待ち
✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助10k⇒
✨京都マラソン⇒
✨北九州マラソン⇒
✨鹿児島マラソン⇒
✨かがわマラソン⇒
✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
✨小豆島オリーブマラソン⇒

🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
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「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
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🕕 開場 18:00
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a353b95652f16e2f4137d11</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 12:58:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いよいよ明日、初めての5000mタイムトライアルです。
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✨6/26 20:00～
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えってぃーさん
https://stand.fm/channels/65f6e276c57fdde2ee3633d9

夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
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よろしくお願いいたします。

【告知】
✨MSD2606  Good-bye/シロハル アカペラver.
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✨9/26 渋谷LOFT9 18:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー抽選待ち
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✨6月
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作詞作曲:シロハル
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「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MRD2606】ベストオブヒーロー/倉木麻衣]]></title>
   <description><![CDATA[MRD
需要あるかどうか?
分かりませんが推しアーティストをちょっとでも知ってもらいたいのでMRD 参加させて頂きます。
基本的には倉木麻衣、YUIの曲をお届けします。

今月は
ベストオブヒーロー
☆倉木麻衣
★:楽曲申請済
☆作品コード:129-1376-6
☆作詞:倉木麻衣
☆作曲:徳永暁人

TBS系ドラマ「ガチバカ!」主題歌

明日、初の5000mタイムトライアルに挑戦する自分に向けてエールを込めて選びました。

【MSD企画主催者】
～rinrin0423さん～
https://stand.fm/channels/5fa47f4aae8f042997b374f2

素敵な企画、ありがとうございます。

🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
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「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
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🕕 開場 18:00
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a33dd3a92cc2eec73d6009c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 03:00:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>MRD
需要あるかどうか?
分かりませんが推しアーティストをちょっとでも知ってもらいたいのでMRD 参加させて頂きます。
基本的には倉木麻衣、YUIの曲をお届けします。

今月は
ベストオブヒーロー
☆倉木麻衣
★:楽曲申請済
☆作品コード:129-1376-6
☆作詞:倉木麻衣
☆作曲:徳永暁人

TBS系ドラマ「ガチバカ!」主題歌

明日、初の5000mタイムトライアルに挑戦する自分に向けてエールを込めて選びました。

【MSD企画主催者】
～rinrin0423さん～
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素敵な企画、ありがとうございます。

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✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
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  <item>
   <title><![CDATA[【毎日シロハルチャレンジ】『僕の歌で世界を変えられない』③ #シロハル歌ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[【夜を越えて 君に会いにきた。
        明日も音楽でつながろう】

🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
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✨Good-bye
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✨小さな幸せ
作詞作曲:シロハル
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✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
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✨歩いてきた轍に
作詞作曲:シロハル
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✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
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#シロハル
#シロハル歌ってみた
#シロハル2周年
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 19:30:01 GMT</pubDate>
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「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
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🕕 開場 18:00
🕡 開演  18:30
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#シロハル
#シロハル歌ってみた
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#134 ニ部練は必要ない?！]]></title>
   <description><![CDATA[ChatGPTとGeminiに
月間260kmしか出来てないけどこれから秋、フルサブ315を狙う為に距離を積むニ部練は必要か?と聞いてみた。

この後のライブ配信【居酒屋たけ】は
シロハルさんのライブ配信の後か、シロハルさんがなければ22:30に開店させます。

🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
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【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
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楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
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よろしくお願いいたします。

【告知】
✨MSD2606  Good-bye/シロハル アカペラver.
✨MRD2606  12:00更新予定

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✨9/26 渋谷LOFT9 18:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー抽選待ち
✨横浜マラソン⇒回避
✨金沢マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨大阪淀川市民マラソン⇒おかやま結果待ち
✨おかやまマラソン⇒落選
✨福岡マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨神戸マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福知山マラソン⇒神戸結果待ち
✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助10k⇒
✨京都マラソン⇒
✨北九州マラソン⇒
✨鹿児島マラソン⇒
✨かがわマラソン⇒
✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
✨小豆島オリーブマラソン⇒

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a33d8472606ebd17359bf27</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a33d8472606ebd17359bf27</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 11:37:58 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KVD8BZK0BSFVQ48BTENVJ3PZ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>ChatGPTとGeminiに
月間260kmしか出来てないけどこれから秋、フルサブ315を狙う為に距離を積むニ部練は必要か?と聞いてみた。

この後のライブ配信【居酒屋たけ】は
シロハルさんのライブ配信の後か、シロハルさんがなければ22:30に開店させます。

🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
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🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演  18:30
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【マラソン告知】
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   <itunes:title>#134 ニ部練は必要ない?！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【毎日シロハルチャレンジ】『パパイヤ』③ #シロハル歌ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[【夜を越えて 君に会いにきた。
        明日も音楽でつながろう】

🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演  18:30
特設サイトこちら
https://shiroharu.com/live/yoruwokoete/

シロハルキャンペーンの詳細はこちら👇
https://stand.fm/episodes/6a20ef47c05d666820219465
🎶楽曲🎶
✨Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/A5PDHLBlplQ?si=3dOCCLGJo1xpTVSD

✨小さな幸せ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/fs3Um9ddrKM?si=ybAyqFInh78pCosK

✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/qYE2BtP4c9Q?si=7jaXmtNOeHK1PSca

✨歩いてきた轍に
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/wcubBecuoI4?si=MZIl0RmBdZPU-mYy

✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/noyrCBjBmO4?si=IW1gXKcu2Cbe9b-J

#シロハル
#シロハル歌ってみた
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
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#僕らの1歩が世界を変える
#シロハルを世界に
#毎日シロハルチャレンジ

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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 19:30:03 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】緊急議題。雨のトラックレースってなんだ?]]></title>
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✨6月
🎶Good-bye
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   <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 13:27:41 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#133 晴れ人間、緊急大募集！！！ ]]></title>
   <description><![CDATA[今日いよいよ3日後になりました。
初めての5000mTT。
当日の天気予報。
雨っす。
うち、ミラクルスーパーピンポイント雨男っす。
なんとなく、予感してたけどさ、こんなネタ的なシュチュエーションいらねー！ ほんま晴れ人間の皆さん、パワーください。

この後のライブ配信【居酒屋たけ】
どうする❓ 雨のトラックレースなんて知らねーよ
で語っていきます。

🎶BGM🎶
✨6月
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【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
       鹿児島魅力発見コラボライブ
えってぃーさん
https://stand.fm/channels/65f6e276c57fdde2ee3633d9

夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
皆さんの力が必要です。
よろしくお願いいたします。

【告知】
✨MSD2606  Good-bye/シロハル アカペラver.
✨MRD2606  12:00更新予定

【スタエフ遠征告知】
✨9/26 渋谷LOFT9 18:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー抽選待ち
✨横浜マラソン⇒回避
✨金沢マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨大阪淀川市民マラソン⇒おかやま結果待ち
✨おかやまマラソン⇒落選
✨福岡マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨神戸マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福知山マラソン⇒神戸結果待ち
✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助10k⇒
✨京都マラソン⇒
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 12:24:31 GMT</pubDate>
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初めての5000mTT。
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雨っす。
うち、ミラクルスーパーピンポイント雨男っす。
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この後のライブ配信【居酒屋たけ】
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  </item>
  <item>
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   <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 08:32:38 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 19:30:03 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#132 これは神戸全員集合の予兆なのか?！w😅]]></title>
   <description><![CDATA[今日はおかやまマラソン抽選結果発表。
見事に落選でした😭
界隈メンバーもこぞって落選とのこと。
これは神戸にみんな集まる良い前兆なのでは?！
なんていいように解釈しました(*^^*)

この後のライブ配信【居酒屋たけ】では
今日のランについてチャッピー&Geminiの見解
で語ります。

🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
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🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演  18:30
特設サイトこちら
https://shiroharu.com/live/yoruwokoete/

シロハルキャンペーンの詳細はこちら👇
https://stand.fm/episodes/6a20ef47c05d666820219465

#シロハル
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
#シロハル盛り上げ隊
#僕らの1歩が世界を変える
#シロハルを世界に

【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
       鹿児島魅力発見コラボライブ
えってぃーさん
https://stand.fm/channels/65f6e276c57fdde2ee3633d9

夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
皆さんの力が必要です。
よろしくお願いいたします。

【告知】
✨MSD2606  Good-bye/シロハル アカペラver.
✨MRD2606  12:00更新予定

【スタエフ遠征告知】
✨9/26 渋谷LOFT9 18:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー抽選待ち
✨横浜マラソン⇒回避
✨金沢マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨大阪淀川市民マラソン⇒おかやま結果待ち
✨おかやまマラソン⇒落選
✨福岡マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨神戸マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福知山マラソン⇒神戸結果待ち
✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助10k⇒
✨京都マラソン⇒
✨北九州マラソン⇒
✨鹿児島マラソン⇒
✨かがわマラソン⇒
✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
✨小豆島オリーブマラソン⇒

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a3139de9769a13d297d588a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 12:14:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はおかやまマラソン抽選結果発表。
見事に落選でした😭
界隈メンバーもこぞって落選とのこと。
これは神戸にみんな集まる良い前兆なのでは?！
なんていいように解釈しました(*^^*)

この後のライブ配信【居酒屋たけ】では
今日のランについてチャッピー&amp;Geminiの見解
で語ります。

🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/A5PDHLBlplQ?si=3dOCCLGJo1xpTVSD

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   <itunes:title>#132 これは神戸全員集合の予兆なのか?！w😅</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【毎日シロハルチャレンジ】『歩いてきた轍に』② #シロハル歌ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[【夜を越えて 君に会いにきた。
        明日も音楽でつながろう】

🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
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🎶楽曲🎶
✨Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
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✨小さな幸せ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/fs3Um9ddrKM?si=ybAyqFInh78pCosK

✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/qYE2BtP4c9Q?si=7jaXmtNOeHK1PSca

✨歩いてきた轍に
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/wcubBecuoI4?si=MZIl0RmBdZPU-mYy

✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/noyrCBjBmO4?si=IW1gXKcu2Cbe9b-J

#シロハル
#シロハル歌ってみた
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
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#シロハルを世界に
#毎日シロハルチャレンジ

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2ff1679769a13d297d4445</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 19:30:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【夜を越えて 君に会いにきた。
        明日も音楽でつながろう】

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】MIZUNOとか 明日は轍]]></title>
   <description><![CDATA[🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
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#拡散希望ＲPご協力お願い致します
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2ffe53e7aae98576e82154</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 13:30:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🎶BGM🎶
✨6月
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   <itunes:title>【居酒屋たけ】MIZUNOとか 明日は轍</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#131 NEO VISTA3  予約完了しました笑]]></title>
   <description><![CDATA[ワールドカップ、日本代表。
引いたオランダ相手によく追いついたと思います。
2戦目チュニジア戦、ほんま山場だと思います。日本代表は世界を変えられるって信じてます。

今日、ついに今シーズンのトレーニングシューズ。
Mizuno Neo VISTA3 6/19発売。予約完了しました。

🎶BGM🎶
✨6月
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作詞作曲:シロハル
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【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー抽選待ち
✨横浜マラソン⇒回避
✨金沢マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨大阪淀川市民マラソン⇒おかやま結果待ち
✨おかやまマラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福岡マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨神戸マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福知山マラソン⇒神戸結果待ち
✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助10k⇒
✨京都マラソン⇒
✨北九州マラソン⇒
✨鹿児島マラソン⇒
✨かがわマラソン⇒
✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
✨小豆島オリーブマラソン⇒

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊


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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2fe6e63fcbe7e0b3fd4bb8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 12:20:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ワールドカップ、日本代表。
引いたオランダ相手によく追いついたと思います。
2戦目チュニジア戦、ほんま山場だと思います。日本代表は世界を変えられるって信じてます。

今日、ついに今シーズンのトレーニングシューズ。
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🎶BGM🎶
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  <item>
   <title><![CDATA[【毎日シロハルチャレンジ】『僕の歌で世界を変えられない』② #シロハル歌ってみた]]></title>
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        明日も音楽でつながろう】

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🎶楽曲🎶
✨Good-bye
作詞作曲:シロハル
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https://youtu.be/A5PDHLBlplQ?si=3dOCCLGJo1xpTVSD

✨小さな幸せ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/fs3Um9ddrKM?si=ybAyqFInh78pCosK

✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/qYE2BtP4c9Q?si=7jaXmtNOeHK1PSca

✨歩いてきた轍に
作詞作曲:シロハル
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https://youtu.be/wcubBecuoI4?si=MZIl0RmBdZPU-mYy

✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
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https://youtu.be/noyrCBjBmO4?si=IW1gXKcu2Cbe9b-J

#シロハル
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2ecf4b17f7e9bbe8a7c935</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a2ecf4b17f7e9bbe8a7c935</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 19:30:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KV3DKNVH6VPDPZ3TQJD1Y5TT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>【夜を越えて 君に会いにきた。
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✨Good-bye
作詞作曲:シロハル
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✨小さな幸せ
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✨パパイヤ
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作詞作曲:シロハル
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https://youtu.be/noyrCBjBmO4?si=IW1gXKcu2Cbe9b-J

#シロハル
#シロハル歌ってみた
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
#シロハル盛り上げ隊
#僕らの1歩が世界を変える
#シロハルを世界に
#毎日シロハルチャレンジ

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   <itunes:title>【毎日シロハルチャレンジ】『僕の歌で世界を変えられない』② #シロハル歌ってみた</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】宝塚記念 最終予想]]></title>
   <description><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】
宝塚記念
◎⑬シェイクユアハート
○⑮マイユニバース
▲⑤クロワデュノール
△⑯メイショウタバル
△①ダノンデサイル

#勝手にガチ馬競馬予想2026
#宝塚記念

🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/A5PDHLBlplQ?si=3dOCCLGJo1xpTVSD

🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演  18:30
特設サイトこちら
https://shiroharu.com/live/yoruwokoete/

シロハルキャンペーンの詳細はこちら👇
https://stand.fm/episodes/6a20ef47c05d666820219465

#シロハル
#シロハル2周年
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【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
       鹿児島魅力発見コラボライブ
えってぃーさん
https://stand.fm/channels/65f6e276c57fdde2ee3633d9

夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
皆さんの力が必要です。
よろしくお願いいたします。

【告知】
✨MSD2606  Good-bye/シロハル アカペラver.
✨MRD2606  12:00更新予定

【スタエフ遠征告知】
✨9/26 渋谷LOFT9 18:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー抽選待ち
✨横浜マラソン⇒当選⇒回避
✨金沢マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
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✨おかやまマラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福岡マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
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✨福知山マラソン⇒神戸結果待ち
✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助10k⇒
✨京都マラソン⇒
✨北九州マラソン⇒
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✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 05:06:30 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[【毎日シロハルチャレンジ】『パパイヤ』② #シロハル歌ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[【夜を越えて 君に会いにきた。
        明日も音楽でつながろう】

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🎶楽曲🎶
✨Good-bye
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✨小さな幸せ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/fs3Um9ddrKM?si=ybAyqFInh78pCosK

✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/qYE2BtP4c9Q?si=7jaXmtNOeHK1PSca

✨歩いてきた轍に
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/wcubBecuoI4?si=MZIl0RmBdZPU-mYy

✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 19:30:02 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】宝塚記念 データ紹介]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 16:30:27 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#130 あさきさんピアノリサイタル行ってきました]]></title>
   <description><![CDATA[今日はあさきさんピアノリサイタル行ってきました。
あさきさん、1000曲達成おめでとうございます。
そして、ライブ大成功、おめでとうございます。
本日、交流して頂いた全ての皆さま、本当にありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。

🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
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✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
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えってぃーさん
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夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
皆さんの力が必要です。
よろしくお願いいたします。

【告知】
✨MSD2606  『Good-bye』アカペラver. シロハル
✨MRD2606  12:00更新予定

【スタエフ遠征告知】
✨9/26 渋谷LOFT9 19:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
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✨横浜マラソン⇒当選⇒回避
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✨おかやまマラソン⇒エントリー抽選結果待ち
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✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助10k⇒
✨京都マラソン⇒
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 12:50:52 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KV0GHXJG7M05K491GQ75MZCJ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】函館SS最終予想]]></title>
   <description><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】
✨函館SS
◎⑪インビンシブルパパ
○⑦ピューロマジック
▲③レイピア
△④カルプスペルシュ
△⑫ルシード

#勝手にガチ馬競馬予想2026
#函館SS
#函館スプリントステークス
#函館スプリントS

🎶BGM🎶
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 03:00:12 GMT</pubDate>
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#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊

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   <itunes:title>【勝手にガチ馬競馬予想2026】函館SS最終予想</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【毎日シロハルチャレンジ】『小さな幸せ』②#シロハル歌ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[【夜を越えて 君に会いにきた。
        明日も音楽でつながろう】

🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演  18:30
特設サイトこちら
https://shiroharu.com/live/yoruwokoete/

シロハルキャンペーンの詳細はこちら👇
https://stand.fm/episodes/6a20ef47c05d666820219465
🎶楽曲🎶
✨Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/A5PDHLBlplQ?si=3dOCCLGJo1xpTVSD

✨小さな幸せ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/fs3Um9ddrKM?si=ybAyqFInh78pCosK

✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/qYE2BtP4c9Q?si=7jaXmtNOeHK1PSca

✨歩いてきた轍に
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/wcubBecuoI4?si=MZIl0RmBdZPU-mYy

✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/noyrCBjBmO4?si=IW1gXKcu2Cbe9b-J

#シロハル
#シロハル歌ってみた
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
#シロハル盛り上げ隊
#僕らの1歩が世界を変える
#シロハルを世界に
#毎日シロハルチャレンジ

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2c588beb235d6cc44af704</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 19:30:02 GMT</pubDate>
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        明日も音楽でつながろう】

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作詞作曲:シロハル
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✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#129 5000TTスタートリスト&ペースメーカー発表されたよ。]]></title>
   <description><![CDATA[初めての5000mタイムトライアルまで8日。
いよいよスタートリスト30名 ペースメーカーが発表されました。
ペースメーカーは22:30と23:00に各1名。
申告タイム順では13番目。
さてとどういう戦略でいこうか？

この後のライブ配信では
勝手にガチ馬競馬予想2026 函館SSデータ紹介
で語ります。

🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
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【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
       鹿児島魅力発見コラボライブ
えってぃーさん
https://stand.fm/channels/65f6e276c57fdde2ee3633d9

夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
皆さんの力が必要です。
よろしくお願いいたします。

【告知】
✨MSD2606  12:00更新予定 シロハル
✨MRD2606  12:00更新予定

【スタエフ遠征告知】
✨6/13 大阪 あさきさんライブ
✨9/26 渋谷LOFT9 19:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー抽選待ち
✨横浜マラソン⇒当選⇒回避
✨金沢マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨大阪淀川市民マラソン⇒おかやま結果待ち
✨おかやまマラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福岡マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨神戸マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福知山マラソン⇒神戸結果待ち
✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助10k⇒
✨京都マラソン⇒
✨北九州マラソン⇒
✨鹿児島マラソン⇒
✨かがわマラソン⇒
✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
✨小豆島オリーブマラソン⇒

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   <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 12:21:43 GMT</pubDate>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 19:30:01 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】まさか九十九が通じるとは?！ 明日は僕の歌]]></title>
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#拡散希望ＲPご協力お願い致します
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   <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 14:46:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#128 名刺が完成しました✨]]></title>
   <description><![CDATA[今度、遠征で使う名刺が完成しました。
交流の際にお配りします。

この後のライブ配信【居酒屋たけ】はシロハルさんの配信次第で決めます。

🎶BGM🎶
✨6月
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作詞作曲:シロハル
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【スタエフ遠征告知】
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【マラソン告知】
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✨鹿児島マラソン⇒
✨かがわマラソン⇒
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✨小豆島オリーブマラソン⇒

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🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演  18:30
特設サイトこちら
https://shiroharu.com/live/yoruwokoete/

シロハルキャンペーンの詳細はこちら👇
https://stand.fm/episodes/6a20ef47c05d666820219465

#シロハル
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
#シロハル盛り上げ隊
#僕らの1歩が世界を変える
#拡散希望ＲPご協力お願い致します
#拡散希望
#シロハルを世界に

【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
       鹿児島魅力発見コラボライブ
えってぃーさん
https://stand.fm/channels/65f6e276c57fdde2ee3633d9

夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
皆さんの力が必要です。
よろしくお願いいたします。

【告知】
✨MSD2606  12:00更新予定 シロハル
✨MRD2606  12:00更新予定

【スタエフ遠征告知】
✨6/13 大阪 あさきさんライブ
✨9/26 渋谷LOFT9 19:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー抽選待ち
✨横浜マラソン⇒当選⇒回避
✨金沢マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨大阪淀川市民マラソン⇒おかやま結果待ち
✨おかやまマラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福岡マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨神戸マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福知山マラソン⇒神戸結果待ち
✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助10k⇒
✨京都マラソン⇒
✨北九州マラソン⇒
✨鹿児島マラソン⇒
✨かがわマラソン⇒
✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
✨小豆島オリーブマラソン⇒

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2606】Good-bye/シロハル (フル アカペラver.)]]></title>
   <description><![CDATA[MSD
#シロハル歌ってみた

需要あるかどうか?
分かりませんが推しアーティストをちょっとでも知ってもらいたいのでMSD 参加させて頂きます。
今月から9月までは
#シロハルキャンペーン
開催中のシロハルさん、
自分も【毎日シロハルチャレンジ】
こちら1コーラスver.なので
MSDはアカペラでフルコーラスさせていただきます。

今月は
Good-bye
☆シロハル
★:楽曲申請済
☆作品コード:320-5364-9シロハル
☆作詞:シロハル
☆作曲:シロハル

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#シロハル
#シロハル2周年
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#僕らの1歩が世界を変える
#シロハルを世界に


【MSD企画主催者】
～さとうゆうさん～
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
～akkiさん～
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

素敵な企画、ありがとうございます。

#MSD
#MSD260
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix #スポーツタウンWalker #倉木麻衣#ブログ #ブログ更新 #毎日配信 #毎日更新 #livedoorブログ #サイクリング #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭 #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a24c818293a958ec75698c7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 03:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>MSD
#シロハル歌ってみた

需要あるかどうか?
分かりませんが推しアーティストをちょっとでも知ってもらいたいのでMSD 参加させて頂きます。
今月から9月までは
#シロハルキャンペーン
開催中のシロハルさん、
自分も【毎日シロハルチャレンジ】
こちら1コーラスver.なので
MSDはアカペラでフルコーラスさせていただきます。

今月は
Good-bye
☆シロハル
★:楽曲申請済
☆作品コード:320-5364-9シロハル
☆作詞:シロハル
☆作曲:シロハル

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素敵な企画、ありがとうございます。

#MSD
#MSD260
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix #スポーツタウンWalker #倉木麻衣#ブログ #ブログ更新 #毎日配信 #毎日更新 #livedoorブログ #サイクリング #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭 #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【毎日シロハルチャレンジ】『パパイヤ』#シロハル歌ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[【夜を越えて 君に会いにきた。
        明日も音楽でつながろう】

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🎶楽曲🎶
✨Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/A5PDHLBlplQ?si=3dOCCLGJo1xpTVSD

✨小さな幸せ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/fs3Um9ddrKM?si=ybAyqFInh78pCosK

✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/qYE2BtP4c9Q?si=7jaXmtNOeHK1PSca

✨歩いてきた轍に
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/wcubBecuoI4?si=MZIl0RmBdZPU-mYy

✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/noyrCBjBmO4?si=IW1gXKcu2Cbe9b-J

#シロハル
#シロハル歌ってみた
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a295f3a99330d7fd296ed4a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 19:30:02 GMT</pubDate>
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        明日も音楽でつながろう】

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🎶楽曲🎶
✨Good-bye
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✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
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作詞作曲:シロハル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】今週の椎名真昼とか5000TTについて 明日は『パパイヤ』]]></title>
   <description><![CDATA[🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
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   <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 13:43:15 GMT</pubDate>
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✨6月
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#127 5000TTのペース配分がわからん。大先輩方々教えて！]]></title>
   <description><![CDATA[今日のバブカツ。今の自分のいっぱいいっぱいっす。
10日後、かなり不安っす。
秋でサブ315狙う為の5000TT、22:00のペースメーカーがいるらしいんですがどうペース配分したらええのか？
分からなくなっております。ご教授願います🌟🙏

この後のライブ配信【居酒屋たけ】
1人語りは今週の椎名真昼で語ります。

🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
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夢の初めてスタエフコラボ配信です。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a295a7099330d7fd296ecea</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a295a7099330d7fd296ecea</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 12:37:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のバブカツ。今の自分のいっぱいいっぱいっす。
10日後、かなり不安っす。
秋でサブ315狙う為の5000TT、22:00のペースメーカーがいるらしいんですがどうペース配分したらええのか？
分からなくなっております。ご教授願います🌟🙏

この後のライブ配信【居酒屋たけ】
1人語りは今週の椎名真昼で語ります。

🎶BGM🎶
✨6月
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✨Good-bye
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a28097906423cc35a8f1de0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 19:30:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【夜を越えて 君に会いにきた。
        明日も音楽でつながろう】

🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演  18:30
特設サイトこちら
https://shiroharu.com/live/yoruwokoete/

シロハルキャンペーンの詳細はこちら👇
https://stand.fm/episodes/6a20ef47c05d666820219465
🎶楽曲🎶
✨Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/A5PDHLBlplQ?si=3dOCCLGJo1xpTVSD

✨小さな幸せ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/fs3Um9ddrKM?si=ybAyqFInh78pCosK

✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/qYE2BtP4c9Q?si=7jaXmtNOeHK1PSca

✨歩いてきた轍に
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/wcubBecuoI4?si=MZIl0RmBdZPU-mYy

✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/noyrCBjBmO4?si=IW1gXKcu2Cbe9b-J

#シロハル
#シロハル歌ってみた
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
#シロハル盛り上げ隊
#僕らの1歩が世界を変える
#シロハルを世界に

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】ランニング雑談 明日は轍🎶]]></title>
   <description><![CDATA[🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
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   <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 13:35:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
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  <item>
   <title><![CDATA[#126  24時間の1%だけ1歩前へ！]]></title>
   <description><![CDATA[えってぃさんの1日の1%チャレンジ。
1日の1% 15分。皆さんはどう使います❔

この後のライブ配信【居酒屋たけ】
シューズとかチャッピー&Geminiに聞くランニング
で語ってます。皆さんといろんな交流したいです。

🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
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#シロハル
#シロハル2周年
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【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
       鹿児島魅力発見コラボライブ
えってぃーさん
https://stand.fm/channels/65f6e276c57fdde2ee3633d9

夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
皆さんの力が必要です。
よろしくお願いいたします。

【告知】
✨MSD2606  12:00更新予定 シロハル
✨MRD2606  12:00更新予定

【スタエフ遠征告知】
✨6/13 大阪 あさきさんライブ
✨9/26 渋谷LOFT9 19:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー抽選待ち
✨横浜マラソン⇒当選⇒回避
✨金沢マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨大阪淀川市民マラソン⇒おかやま結果待ち
✨おかやまマラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福岡マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨神戸マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福知山マラソン⇒神戸結果待ち
✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助10k⇒
✨京都マラソン⇒
✨北九州マラソン⇒
✨鹿児島マラソン⇒
✨かがわマラソン⇒
✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
✨小豆島オリーブマラソン⇒

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 12:15:43 GMT</pubDate>
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1日の1% 15分。皆さんはどう使います❔

この後のライブ配信【居酒屋たけ】
シューズとかチャッピー&amp;Geminiに聞くランニング
で語ってます。皆さんといろんな交流したいです。

🎶BGM🎶
✨6月
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作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
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   <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 19:30:01 GMT</pubDate>
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   <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 14:13:52 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#125 これ何?！って思わせることが大切。]]></title>
   <description><![CDATA[毎日シロハルチャレンジ。
聞いて頂きありがとうございます。
ファンとして誰かにこの曲、何?！
って思って貰える110日間にしたいと思います。

🎶BGM🎶
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聞いて頂きありがとうございます。
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って思って貰える110日間にしたいと思います。

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作詞作曲:シロハル
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#シロハル
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
#シロハル盛り上げ隊
#僕らの1歩が世界を変える
#シロハルを世界に

【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
       鹿児島魅力発見コラボライブ
えってぃーさん
https://stand.fm/channels/65f6e276c57fdde2ee3633d9

夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
皆さんの力が必要です。
よろしくお願いいたします。

【告知】
✨MSD2606  12:00更新予定 シロハル
✨MRD2606  12:00更新予定

【スタエフ遠征告知】
✨6/13 大阪 あさきさんライブ
✨9/26 渋谷LOFT9 19:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー抽選待ち
✨横浜マラソン⇒当選
✨金沢マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨大阪淀川市民マラソン⇒おかやま結果待ち
✨おかやまマラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福岡マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨神戸マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福知山マラソン⇒神戸結果待ち
✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助10k⇒
✨京都マラソン⇒
✨北九州マラソン⇒
✨鹿児島マラソン⇒
✨かがわマラソン⇒
✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
✨小豆島オリーブマラソン⇒

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊
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   <itunes:title>#125 これ何?！って思わせることが大切。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【毎日シロハルチャレンジ】Good-bye #シロハル歌ってみた]]></title>
   <description><![CDATA[【夜を越えて 君に会いにきた。
        明日も音楽でつながろう】

🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演  18:30
特設サイトこちら
https://shiroharu.com/live/yoruwokoete/

シロハルキャンペーンの詳細はこちら👇
https://stand.fm/episodes/6a20ef47c05d666820219465
🎶楽曲🎶
✨Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/A5PDHLBlplQ?si=3dOCCLGJo1xpTVSD

✨小さな幸せ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/fs3Um9ddrKM?si=ybAyqFInh78pCosK

✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/qYE2BtP4c9Q?si=7jaXmtNOeHK1PSca

✨歩いてきた轍に
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/wcubBecuoI4?si=MZIl0RmBdZPU-mYy

✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/noyrCBjBmO4?si=IW1gXKcu2Cbe9b-J

#シロハル
#シロハル歌ってみた
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
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#シロハルを世界に

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a24b6ac293a958ec75697ac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 19:30:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【夜を越えて 君に会いにきた。
        明日も音楽でつながろう】

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「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
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✨Good-bye
作詞作曲:シロハル
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✨小さな幸せ
作詞作曲:シロハル
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✨パパイヤ
作詞作曲:シロハル
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✨歩いてきた轍に
作詞作曲:シロハル
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✨僕の歌で世界を変えられない
作詞作曲:シロハル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】 明日の朝からよろしくお願いします]]></title>
   <description><![CDATA[🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 14:49:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】安田記念最終予想]]></title>
   <description><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】
vol.64
安田記念
◎⑥ステレンボッシュ
○⑭ガイアフォース
▲⑰トロヴァトーレ
△⑯パンジャタワー
△⑨ウォーターリヒト

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#安田記念

🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a24e6df755dda8c189759f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 03:35:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【勝手にガチ馬競馬予想2026】
vol.64
安田記念
◎⑥ステレンボッシュ
○⑭ガイアフォース
▲⑰トロヴァトーレ
△⑯パンジャタワー
△⑨ウォーターリヒト

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#安田記念

🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【告知】明日から【毎日シロハルチャレンジ】行います]]></title>
   <description><![CDATA[明日から
シロハルキャンペーン
歌ってみた企画として
毎日シロハルチャレンジ
で毎朝4:30に前日の夜収録したものを
★Good-bye
★小さな幸せ
★パパイヤ
★僕の歌で世界を変えられない
★歩いてきた轍に
これをローテーションで1コーラスあげます。

下手すぎてやばいですがよろしくお願いします🙏

🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
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🌸シロハル2nd Anniversary Live
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★ 2026年9月26日（土）
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#シロハル
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
#シロハル盛り上げ隊
#僕らの1歩が世界を変える
#拡散希望ＲPご協力お願い致します
#拡散希望
#シロハルを世界に

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a24dac7293a958ec7569a26</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a24dac7293a958ec7569a26</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 02:43:44 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KTFZDWXX8VNAWB1Q662Y1VFX.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>明日から
シロハルキャンペーン
歌ってみた企画として
毎日シロハルチャレンジ
で毎朝4:30に前日の夜収録したものを
★Good-bye
★小さな幸せ
★パパイヤ
★僕の歌で世界を変えられない
★歩いてきた轍に
これをローテーションで1コーラスあげます。

下手すぎてやばいですがよろしくお願いします🙏

🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】POG26 選考馬発表]]></title>
   <description><![CDATA[🎶BGM🎶
✨6月
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【勝手にガチ馬競馬予想】
POG26
✨JRA-VAN
★牡馬
①ウィモウェ(マシュマロ24)/レイデオロ
②ジャンゴッド(マーゴッドディド24)/キタサンブラック
③ダイナマイク(シンプリーラヴィシング24)/キタサンブラック
④ダノンダックス(ヤンキーローズ24)/サートゥルナーリア
⑤ダノンデスティニー(コンヴィクションⅡ24)/キタサンブラック
⑥チェスティーノ(チェッキーノ2024)/エフフォーリア
★牝馬
①アステリアドンナ(ジェンティルドンナ24)/エピファネイア
②コステスタード(フォークテイル24)/リアルスティール
③リアライズシンシア(ラルケット24)/サトノクラウン
④クレアティオ(カルティカ24)/コントレイル

✨net Keiba
★牡馬
①チェスティーノ(チェッキーノ24)/エフフォーリア
②ウィモウェ(マシュマロ24)/レイデオロ
③ジャンゴッド(マーゴッドディド24)/キタサンブラック
④ディヴァインスペル(フローレスマジック24)/エピファネイア
⑤べラジオパンテーラ(ダイワダッチェス24)/キズナ
⑥マスターズボンド(スクールミストレス24)/キズナ
★牝馬
①アステリアドンナ(ジェンティルドンナ24)/エピファネイア
②コステスタード(フォークテイル24)/リアルスティール
③レジューノワール(アーモンドアイ24)/キタサンブラック
④ナミオトノヒビキ(サザナミ24)ルーラーシップ

✨Youtube夢色グラス
★牡馬
①ディヴァインスペル
②ダノンダックス
③チェスティーノ
④ウィモウェ
⑤ダノンデスティニー
⑥ジャンゴッド
⑦マスターズボンド
★牝馬
①アステリアドンナ
②コステスタード
③クレアティオ
#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#pog #POG26
#JRAVAN #netKeiba #夢色グラス

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a236421976c89bce421d93a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a236421976c89bce421d93a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 02:51:21 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KTDDF21789C5NQM4FRNXCY0W.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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✨6月
🎶Good-bye
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①ウィモウェ(マシュマロ24)/レイデオロ
②ジャンゴッド(マーゴッドディド24)/キタサンブラック
③ダイナマイク(シンプリーラヴィシング24)/キタサンブラック
④ダノンダックス(ヤンキーローズ24)/サートゥルナーリア
⑤ダノンデスティニー(コンヴィクションⅡ24)/キタサンブラック
⑥チェスティーノ(チェッキーノ2024)/エフフォーリア
★牝馬
①アステリアドンナ(ジェンティルドンナ24)/エピファネイア
②コステスタード(フォークテイル24)/リアルスティール
③リアライズシンシア(ラルケット24)/サトノクラウン
④クレアティオ(カルティカ24)/コントレイル

✨net Keiba
★牡馬
①チェスティーノ(チェッキーノ24)/エフフォーリア
②ウィモウェ(マシュマロ24)/レイデオロ
③ジャンゴッド(マーゴッドディド24)/キタサンブラック
④ディヴァインスペル(フローレスマジック24)/エピファネイア
⑤べラジオパンテーラ(ダイワダッチェス24)/キズナ
⑥マスターズボンド(スクールミストレス24)/キズナ
★牝馬
①アステリアドンナ(ジェンティルドンナ24)/エピファネイア
②コステスタード(フォークテイル24)/リアルスティール
③レジューノワール(アーモンドアイ24)/キタサンブラック
④ナミオトノヒビキ(サザナミ24)ルーラーシップ

✨Youtube夢色グラス
★牡馬
①ディヴァインスペル
②ダノンダックス
③チェスティーノ
④ウィモウェ
⑤ダノンデスティニー
⑥ジャンゴッド
⑦マスターズボンド
★牝馬
①アステリアドンナ
②コステスタード
③クレアティオ
#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#pog #POG26
#JRAVAN #netKeiba #夢色グラス

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン #シロハル盛り上げ隊
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   <itunes:title>【勝手にガチ馬競馬予想2026】POG26 選考馬発表</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#124 努力しているとは思わない好きなことを見つけよう]]></title>
   <description><![CDATA[Youtubeで見つけた大泉洋さんの名言について語りました。

この後のライブ配信【勝手にガチ馬競馬予想2026】では
POGについて語ります。

🎶BGM🎶
✨6月
🎶Good-bye
作詞作曲:シロハル
フル音源はこちら👇
https://youtu.be/A5PDHLBlplQ?si=3dOCCLGJo1xpTVSD

🌸シロハル2nd Anniversary Live
「夜を越えて、君に会いにきた。」🌸
★ 2026年9月26日（土）
📍 LOFT9 Shibuya
🕕 開場 18:00
🕡 開演  18:30
特設サイトこちら
https://shiroharu.com/live/yoruwokoete/

シロハルキャンペーンの詳細はこちら👇
https://stand.fm/episodes/6a20ef47c05d666820219465

#シロハル
#シロハル2周年
#シロハルキャンペーン
#シロハル盛り上げ隊
#僕らの1歩が世界を変える
#シロハルを世界に

【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
       鹿児島魅力発見コラボライブ
えってぃーさん
https://stand.fm/channels/65f6e276c57fdde2ee3633d9

夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
皆さんの力が必要です。
よろしくお願いいたします。

【告知】
✨MSD2606  12:00更新予定 シロハル
✨MRD2606  12:00更新予定

【スタエフ遠征告知】
✨6/13 大阪 あさきさんライブ
✨9/26 渋谷LOFT9 19:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー抽選待ち
✨横浜マラソン⇒当選
✨金沢マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨大阪淀川市民マラソン⇒おかやま結果待ち
✨おかやまマラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福岡マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨神戸マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福知山マラソン⇒神戸結果待ち
✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助10k⇒
✨京都マラソン⇒
✨北九州マラソン⇒
✨鹿児島マラソン⇒
✨かがわマラソン⇒
✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 11:56:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Youtubeで見つけた大泉洋さんの名言について語りました。

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   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】1000pt目指すぞ！]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 15:35:27 GMT</pubDate>
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  </item>
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#シロハル
#シロハルキャンペーン
#シロハル盛り上げ隊

いよいよシロハルさんの2周年記念ライブに向けたキャンペーンが本格的にスタートします‼️
収録配信では概要を語りました
ライブ配信【居酒屋たけ】はシロハルさんのライブ配信を踏まえた上でキャンペーンに向けた意気込みを語ります。

【コラボ配信】
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   <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 11:51:02 GMT</pubDate>
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いよいよシロハルさんの2周年記念ライブに向けたキャンペーンが本格的にスタートします‼️
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  <item>
   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】アニメ回 今週の椎名真昼]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a202d7aacdf9642679239cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 13:35:12 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#122 スタエフ アウトプット祭~コメントの代わりですみません💦]]></title>
   <description><![CDATA[🎶BGM🎶
✨収録配信
小さな幸せ(BGM)通常版/シロハル
https://youtu.be/v4AHHu0-6I4?si=EnL_Wi4C9eclVVHO

✨ライブ配信【居酒屋たけ】
『アマミコ』(lnspiration Music~奄美大島~)/シロハル
https://youtu.be/vT36aXMAvkc?si=Ab5mqY__uwgpimcw

#シロハル
#シロハルキャンペーン


ランニング報告。
ほんで今日のスタエフの配信の方々、興味ある配信ばっかりだったのでアウトプット祭です。

この後のライブ配信【居酒屋たけ】
1人語りテーマは今週の椎名真昼
で語ってます。皆さんといろいろ語っていきたいです。

【コラボ配信】
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夢の初めてスタエフコラボ配信です。
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よろしくお願いいたします。

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✨かがわマラソン⇒
✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
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---
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https://stand.fm/channels/6956a2bb6f1e5aedb1e88219]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a201e09784ee6dbcedec954</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 12:29:53 GMT</pubDate>
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✨収録配信
小さな幸せ(BGM)通常版/シロハル
https://youtu.be/v4AHHu0-6I4?si=EnL_Wi4C9eclVVHO

✨ライブ配信【居酒屋たけ】
『アマミコ』(lnspiration Music~奄美大島~)/シロハル
https://youtu.be/vT36aXMAvkc?si=Ab5mqY__uwgpimcw

#シロハル
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ランニング報告。
ほんで今日のスタエフの配信の方々、興味ある配信ばっかりだったのでアウトプット祭です。

この後のライブ配信【居酒屋たけ】
1人語りテーマは今週の椎名真昼
で語ってます。皆さんといろいろ語っていきたいです。

【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
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【スタエフ遠征告知】
✨6/13 大阪 あさきさんライブ
✨9/26 渋谷LOFT9 19:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー抽選待ち
✨横浜マラソン⇒当選
✨金沢マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨大阪淀川市民マラソン⇒おかやま結果待ち
✨おかやまマラソン⇒エントリー抽選結果待ち
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✨別府大分毎日マラソン⇒
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✨京都マラソン⇒
✨北九州マラソン⇒
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✨かがわマラソン⇒
✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
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#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ #シロハルキャンペーン
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   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】フリートーク🎶]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 13:26:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【居酒屋たけ】フリートーク🎶</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#121 興味持った気持ちを大切に! 1歩前へ踏み出してみませんか?]]></title>
   <description><![CDATA[🎶BGM🎶
✨収録配信
小さな幸せ(BGM)通常版/シロハル
https://youtu.be/v4AHHu0-6I4?si=EnL_Wi4C9eclVVHO

✨ライブ配信【居酒屋たけ】
『アマミコ』(lnspiration Music~奄美大島~)/シロハル
https://youtu.be/vT36aXMAvkc?si=Ab5mqY__uwgpimcw

#シロハル
#シロハルキャンペーン

何かを始めるきっかけはそんな崇高な理由なんていらないと思います。興味持った。それだけで充分だから1歩踏み出す勇気。踏み出したら世界変わるかも笑

この後のライブ配信【居酒屋たけ】
フリートークでいろいろ語ってます。
遊びに来てください

【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
       鹿児島魅力発見コラボライブ
えってぃーさん
https://stand.fm/channels/65f6e276c57fdde2ee3633d9

夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
皆さんの力が必要です。
よろしくお願いいたします。

【告知】
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✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助10k⇒
✨京都マラソン⇒
✨北九州マラソン⇒
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1eb2e375edd5b793cf051f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 11:21:04 GMT</pubDate>
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✨収録配信
小さな幸せ(BGM)通常版/シロハル
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『アマミコ』(lnspiration Music~奄美大島~)/シロハル
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   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】ランニング報告]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 13:32:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【居酒屋たけ】ランニング報告</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#120 なりたい自分じゃなくてなった自分を想像すること。]]></title>
   <description><![CDATA[🎶BGM🎶
シロハル
小さな幸せ(BGM) 通常版
https://youtu.be/v4AHHu0-6I4?si=vMR6XWXyQPiw5ts_


今日からシロハルキャンペーンがスタート
#シロハル
#シロハルキャンペーン
をつけて配信したらポイントゲット( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

今日もえってぃさんの配信からハッとした言葉をアウトプットします。

この後のライブ配信【居酒屋たけ】
ランニング報告など
語ってます(*^^*)

【コラボ配信】
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 11:09:27 GMT</pubDate>
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シロハル
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#119 AIに5月の自分を深掘りさせてみた]]></title>
   <description><![CDATA[以前やったnotebookLM
こちらに5月の自分を深掘りさせてみた。
これから毎月1日にこれあげていきます。

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✨かがわマラソン⇒
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#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1ca57226c7588e7a44abe6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 May 2026 22:21:04 GMT</pubDate>
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こちらに5月の自分を深掘りさせてみた。
これから毎月1日にこれあげていきます。

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えってぃーさん
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夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】奈良ウルトラお疲れ様でした。5月振り返り]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1c451b81cae12025e61f3a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 May 2026 14:27:03 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】日本ダービー 目黒記念最終予想]]></title>
   <description><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】
vol.63 日本ダービー
◎⑨アウダーシア
○⑰ロブチェン
▲⑭ゴーイントゥスカイ
△⑥コンジェスタス
△⑬パントルナイーフ

vol.62 目黒記念
◎⑪ダノンシーマ
○⑨ハーツコンチェルト
▲①アマキヒ
△④ファイアンクランツ
△⑥ウィクトルウェルス

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【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
       鹿児島魅力発見コラボライブ
えってぃーさん
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夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
皆さんの力が必要です。
よろしくお願いいたします。

【告知】
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【スタエフ遠征告知】
✨6/13 大阪 あさきさんライブ
✨9/26 渋谷LOFT9 19:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー抽選待ち
✨横浜マラソン⇒当選
✨金沢マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨大阪淀川市民マラソン⇒おかやま結果待ち
✨おかやまマラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福岡マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨神戸マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福知山マラソン⇒神戸結果待ち
✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助10k⇒
✨京都マラソン⇒
✨北九州マラソン⇒
✨鹿児島マラソン⇒
✨かがわマラソン⇒
✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
✨小豆島オリーブマラソン⇒

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1ba94e51963b025cc5e7a2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 May 2026 03:22:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【勝手にガチ馬競馬予想2026】
vol.63 日本ダービー
◎⑨アウダーシア
○⑰ロブチェン
▲⑭ゴーイントゥスカイ
△⑥コンジェスタス
△⑬パントルナイーフ

vol.62 目黒記念
◎⑪ダノンシーマ
○⑨ハーツコンチェルト
▲①アマキヒ
△④ファイアンクランツ
△⑥ウィクトルウェルス

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#日本ダービー
#東京優駿
#目黒記念

【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
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#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ
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   <itunes:title>【勝手にガチ馬競馬予想2026】日本ダービー 目黒記念最終予想</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】ダービー 目黒記念 データ紹介]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1aec66e9e17f3508ccf00b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 May 2026 13:56:07 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#118 シロハル&hatake新曲リリース 本日神曲DAY]]></title>
   <description><![CDATA[本日、ランニング予定でしたが
シロハルさん
hatakeさん
新曲がリリースされております！
今日なんてほんま聞いてない💦
しかも2曲とも神曲なんです✨
是非みんな聞いて‼️
🎶シロハル『僕の歌で世界を変えられない』
https://stand.fm/episodes/6a1a1b0151aa3314ca57da8b

Mitsuruさんの歌声は世界を変えられる!
ただ、まだみんなシロハルを知らないだけ。

🎶hatake 『木鶏』
https://stand.fm/episodes/6a1a483451aa3314ca57dd6b

🎶小西紀江『MY LIFE-走り続けて-』
https://youtu.be/A5JlAiJsfuY?si=DBLB_EHBryV2ehFE

この2曲は明日、奈良ウルトラマラソン走られる皆さんに市民ランナーが贈る歌。


【コラボ配信】
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1abee26dcb510a17277891</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 May 2026 11:28:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日、ランニング予定でしたが
シロハルさん
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新曲がリリースされております！
今日なんてほんま聞いてない💦
しかも2曲とも神曲なんです✨
是非みんな聞いて‼️
🎶シロハル『僕の歌で世界を変えられない』
https://stand.fm/episodes/6a1a1b0151aa3314ca57da8b

Mitsuruさんの歌声は世界を変えられる!
ただ、まだみんなシロハルを知らないだけ。

🎶hatake 『木鶏』
https://stand.fm/episodes/6a1a483451aa3314ca57dd6b

🎶小西紀江『MY LIFE-走り続けて-』
https://youtu.be/A5JlAiJsfuY?si=DBLB_EHBryV2ehFE

この2曲は明日、奈良ウルトラマラソン走られる皆さんに市民ランナーが贈る歌。


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】葵S最終予想]]></title>
   <description><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】
vol.61
☆葵S
◎⑬タマモイカロス
○⑨アンジュプロミス
▲⑯ショウナンカリス
△⑤エイシンディード
△④フォーゲル

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#葵S
#葵ステークス

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1a4c1b51aa3314ca57ddb1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 30 May 2026 03:00:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【勝手にガチ馬競馬予想2026】
vol.61
☆葵S
◎⑬タマモイカロス
○⑨アンジュプロミス
▲⑯ショウナンカリス
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#葵S
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#117 楽しく走り切る方法は仲間(ライバル)を作ること。]]></title>
   <description><![CDATA[今日のえってぃさんの配信を聞いて
前にコメント頂いた
楽しく走り切るにはどうしたらいいのか?
を語ってみました。

この後のライブ配信では
【勝手にガチ馬競馬予想2026】葵S データ紹介
で語ります。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1979d5ac87f066fc7a4273</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a1979d5ac87f066fc7a4273</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 May 2026 11:35:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のえってぃさんの配信を聞いて
前にコメント頂いた
楽しく走り切るにはどうしたらいいのか?
を語ってみました。

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で語ります。

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   <itunes:title>#117 楽しく走り切る方法は仲間(ライバル)を作ること。</itunes:title>
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   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】シロハル ポイ活キャンペーンは6/1よりスタート‼️]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 May 2026 14:56:13 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#”116 ゆっくりがスムーズ スムーズがはやい⇐100kmの鉄則です!!]]></title>
   <description><![CDATA[今週末 奈良ウルトラマラソンが開催されます。
4月に100km走った者として
100km完走の鉄則をお伝えしておきます。

この後のライブ配信【居酒屋たけ】
シロハルさん
で語ってます。

【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
       鹿児島魅力発見コラボライブ
えってぃーさん
https://stand.fm/channels/65f6e276c57fdde2ee3633d9

夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
皆さんの力が必要です。
よろしくお願いいたします。

【告知】
✨MSD2605  Start in my life/倉木麻衣
✨MRD2605  Growing of my heart/倉木麻衣

【スタエフ遠征告知】
✨6/13 大阪 あさきさんライブ
✨9/26 渋谷LOFT9 19:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー抽選待ち
✨横浜マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨金沢マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨大阪淀川市民マラソン⇒おかやま結果待ち
✨おかやまマラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福岡マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨神戸マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福知山マラソン⇒神戸結果待ち
✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助10k⇒
✨京都マラソン⇒
✨北九州マラソン⇒
✨鹿児島マラソン⇒
✨かがわマラソン⇒
✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
✨小豆島オリーブマラソン⇒

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1829ae298c28175e8e4657</link>
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4月に100km走った者として
100km完走の鉄則をお伝えしておきます。

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   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】今週の椎名真昼とかステッカーとかTシャツとか名刺とか笑]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 May 2026 13:04:22 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#115 運を動かすことが運動です🎶]]></title>
   <description><![CDATA[今期初のシャワーラン
そして、初の顔3タンクラン🎶

今日もえってぃさんの配信でハッとした言葉をアウトプット✨

この後のライブ配信【居酒屋たけ】
1人語りテーマ
今週の椎名真昼
こちらで語ってます🎶

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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 May 2026 11:54:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今期初のシャワーラン
そして、初の顔3タンクラン🎶

今日もえってぃさんの配信でハッとした言葉をアウトプット✨

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   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】 えってぃさんについて語る]]></title>
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   <pubDate>Tue, 26 May 2026 13:08:00 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#114 あなたなら、出来るよ‼️]]></title>
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今日の1%ラジオ
是非聞いてください。

この後のライブ配信【居酒屋たけ】
1人語りテーマ
えってぃさんについて
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1587a1429aa55583ebe661</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 May 2026 11:52:47 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KSJ22M45NKWKY89CSQT8N7H7.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>えってぃさんの配信、
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えってぃさんについて
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✨小豆島オリーブマラソン⇒

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】コラボ配信への取り組み]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1457021dd31443b96d1f45</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 May 2026 14:05:32 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#113 スタエフでの夢、決まりました。～コラボ配信告知]]></title>
   <description><![CDATA[今日の1%ラジオ
えってぃーさんとのコラボ配信が決まりました
6/26 20:00～
こんなに早く叶っていいのか❓
不安ですが鹿児島マラソンを盛り上げたいので鹿児島魅力発見というコンセプトでコラボ配信、やっていきたいと思います。
夏、奄美大島に行かれるえってぃーさんといろんな鹿児島の話をしたいです。

この後のライブ配信【居酒屋たけ】は
コラボ配信、やるべき事
で語ってます。

【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
       鹿児島魅力発見コラボライブ
えってぃーさん
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夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
皆さんの力が必要です。
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【告知】
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【スタエフ遠征告知】
✨6/13 大阪 あさきさんライブ
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【マラソン告知】
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✨北九州マラソン⇒
✨鹿児島マラソン⇒
✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
✨小豆島オリーブマラソン⇒

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭  #コラボ配信 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a143105c077623193d82591</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 25 May 2026 11:44:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日の1%ラジオ
えってぃーさんとのコラボ配信が決まりました
6/26 20:00～
こんなに早く叶っていいのか❓
不安ですが鹿児島マラソンを盛り上げたいので鹿児島魅力発見というコンセプトでコラボ配信、やっていきたいと思います。
夏、奄美大島に行かれるえってぃーさんといろんな鹿児島の話をしたいです。

この後のライブ配信【居酒屋たけ】は
コラボ配信、やるべき事
で語ってます。

【コラボ配信】
✨6/26 20:00～
        居酒屋 たけ×︎🌟えってぃー︎🌟
       鹿児島魅力発見コラボライブ
えってぃーさん
https://stand.fm/channels/65f6e276c57fdde2ee3633d9

夢の初めてスタエフコラボ配信です。
楽しく鹿児島の魅力、伝えられたら嬉しいです
皆さんの力が必要です。
よろしくお願いいたします。

【告知】
✨MSD2605  Start in my life/倉木麻衣
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【スタエフ遠征告知】
✨6/13 大阪 あさきさんライブ
✨9/26 渋谷LOFT9 19:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー開始待ち
✨横浜マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨金沢マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨大阪淀川市民マラソン⇒おかやま結果待ち
✨おかやまマラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福岡マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨神戸マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福知山マラソン⇒神戸結果待ち
✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助⇒
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✨北九州マラソン⇒
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✨水都大阪100kmウルトラマラニック⇒
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   <title><![CDATA[【居酒屋たけ】皆さんお疲れ様でした🎶]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a12f72c18395e9a58354970</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 May 2026 13:04:11 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】オークス最終予想]]></title>
   <description><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】
vol.60
オークス
◎③アランカール
○⑩スターアニス
▲⑯ジュウリョクピエロ
△⑫ドリームコア
△⑱ラフターラインズ
#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#オークス
#優駿牝馬

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a123f4f5de589156169f221</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 24 May 2026 03:00:08 GMT</pubDate>
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vol.60
オークス
◎③アランカール
○⑩スターアニス
▲⑯ジュウリョクピエロ
△⑫ドリームコア
△⑱ラフターラインズ
#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#オークス
#優駿牝馬

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】オークス データ紹介]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a11b0b006f78377340880b6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 May 2026 13:50:54 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#112 サブ3目指すさんまーとんさんへ市民ランナーから贈る歌]]></title>
   <description><![CDATA[明日は界隈メンバーの
さんまーとんさんが
黒部名水マラソン
を走られます。

みんなに愛されるまーとんさん。
サブ3目指して
楽しく頑張ってください。

明日は現地に応援行けませんが応援naviで全力で応援します。
音楽好きなまーとんさんに
界隈末端のうちからエールの曲を贈ります。
歌詞の中のボクはうちではなく界隈の皆さんって意味で笑


使用楽曲
シルシ
☆LiSA
★:楽曲申請済
☆作品コード:204-9385-
☆作詞:LiSA
☆作曲:カヨコ

さんまーとんさん
https://stand.fm/channels/6741dbfe69bc2015d03bfb8a

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a11889d651744459d58c2a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 May 2026 11:34:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日は界隈メンバーの
さんまーとんさんが
黒部名水マラソン
を走られます。

みんなに愛されるまーとんさん。
サブ3目指して
楽しく頑張ってください。

明日は現地に応援行けませんが応援naviで全力で応援します。
音楽好きなまーとんさんに
界隈末端のうちからエールの曲を贈ります。
歌詞の中のボクはうちではなく界隈の皆さんって意味で笑


使用楽曲
シルシ
☆LiSA
★:楽曲申請済
☆作品コード:204-9385-
☆作詞:LiSA
☆作曲:カヨコ

さんまーとんさん
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#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ
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  <item>
   <title><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】平安S最終予想]]></title>
   <description><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】
vol.59
★平安S
◎③リアライズカミオン
○⑮ナルカミ
▲⑥ハグ
△⑭ロードクロンヌ
△⑨メリークリスマス

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#平安S
#平安ステークス

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭 #スタエフ推し配信  #シロハル #シロハル2周年ライブ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a10d5ad447d141e4e557e60</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 23 May 2026 03:00:14 GMT</pubDate>
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vol.59
★平安S
◎③リアライズカミオン
○⑮ナルカミ
▲⑥ハグ
△⑭ロードクロンヌ
△⑨メリークリスマス

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】平安S データ紹介]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a108181ddc94b8e0530489b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 May 2026 16:17:28 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#111 今年もまだ4桁なのか。。。]]></title>
   <description><![CDATA[Runnetの全日本1歳刻みマラソンランニング2025-2026
が発表されました。
3:23:14でまだ4桁。。。
来年こそは3桁目指します。

【告知】
✨MSD2605  Start in my life/倉木麻衣
✨MRD2605  Growing of my heart/倉木麻衣

【スタエフ遠征告知】
✨6/13 大阪 あさきさんライブ
✨9/26 渋谷LOFT9 19:00 シロハル2周年記念ライブ

【マラソン告知】
✨東京レガシーハーフ⇒一般エントリー開始待ち
✨横浜マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨金沢マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨大阪淀川市民マラソン⇒おかやま結果待ち
✨おかやまマラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福岡マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨神戸マラソン⇒エントリー抽選結果待ち
✨福知山マラソン⇒神戸結果待ち
✨小野ハーフ⇒エントリー開始待ち
✨別府大分毎日マラソン⇒
✨加東伝之助⇒
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a103aa163b0f6a44bd5b74d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a103aa163b0f6a44bd5b74d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 May 2026 11:15:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Runnetの全日本1歳刻みマラソンランニング2025-2026
が発表されました。
3:23:14でまだ4桁。。。
来年こそは3桁目指します。

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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:18:08</itunes:duration>
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   <itunes:title>#111 今年もまだ4桁なのか。。。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#110 ランニング続けるには緩さも必要です笑]]></title>
   <description><![CDATA[今日は雨なのでシャワーランでバブカツは無理なので明日にスライド。
ランニング続けるコツ。
緩さも時には必要です。
絶対にやらないとっていうプレッシャーだと初心者は身が持たないと思います。
時には自分に甘くてもいいんです。ちゃんとメリハリつけてラン生活楽しんでいきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

この後のライブ配信【居酒屋たけ】
シロハルさん
で語ってます。
是非是非遊びに来てください

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【スタエフ遠征告知】
✨6/13 大阪 あさきさんライブ
✨9/26 渋谷LOFT9 19:00 シロハル2周年記念ライブ

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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 21 May 2026 11:05:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は雨なのでシャワーランでバブカツは無理なので明日にスライド。
ランニング続けるコツ。
緩さも時には必要です。
絶対にやらないとっていうプレッシャーだと初心者は身が持たないと思います。
時には自分に甘くてもいいんです。ちゃんとメリハリつけてラン生活楽しんでいきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

この後のライブ配信【居酒屋たけ】
シロハルさん
で語ってます。
是非是非遊びに来てください

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   <itunes:title>#110 ランニング続けるには緩さも必要です笑</itunes:title>
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   <title><![CDATA[居酒屋たけ~今週の椎名真昼とか]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 May 2026 13:10:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ~今週の椎名真昼とか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#109 サブ315達成ペースを考えてみた]]></title>
   <description><![CDATA[今日はランオフ。
ハタケさんの配信を元にうちのサブ315達成ペースを考えてみた。

この後のライブ配信【居酒屋たけ】
1人語りテーマ
今週の椎名真昼
で語ってます。
良かったらいろいろ交流をしたいので遊びに来てください。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0d86b21d299db1a56f1bd4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 May 2026 10:03:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はランオフ。
ハタケさんの配信を元にうちのサブ315達成ペースを考えてみた。

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   <title><![CDATA[居酒屋たけ~今シーズン勝負服決定!!]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0c67cc236332b7582c49eb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 May 2026 13:39:02 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#108 32日間だけでもお願いします🙏]]></title>
   <description><![CDATA[初5000mタイムトライアルまで32日。
うちは良くも悪くも周りの期待には全力で応えたいと思ってます。
だから、学生時代は運動が出来ない
つまり、自分は運動は出来てはいけないんだというマインドでずっといましたし、忠実に守ってきました。
その運動出来てはいけないマインドがこの5000mタイムトライアルで発動しないか？
が1番の不安なこと。
逆に言えば出来るというマインドだったら出来るはずなんです。残り32日、そのマインドにする後押しください🙇‍♀️

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0c570bbb77e1301653dab1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 May 2026 12:28:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>初5000mタイムトライアルまで32日。
うちは良くも悪くも周りの期待には全力で応えたいと思ってます。
だから、学生時代は運動が出来ない
つまり、自分は運動は出来てはいけないんだというマインドでずっといましたし、忠実に守ってきました。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MRD2605】Growing of my heart / 倉木麻衣]]></title>
   <description><![CDATA[MRD2605
MRD#2
MRD
需要あるかどうか?
分かりませんが推しアーティストをちょっとでも知ってもらいたいのでMRD 参加させて頂きます。
基本的には倉木麻衣、YUIの曲をお届けします。

今月は
Growing of my heart
☆倉木麻衣
★:楽曲申請済
☆作品コード:127-2324-0
☆作詞:倉木麻衣
☆作曲:大野愛果

2005年 名探偵コナン OP

倉木麻衣さんがライブ 盛り上げる時で必ず歌う
新生活スタートさせた皆さんへの応援ソング。

【MSD企画主催者】
～rinrin0423さん～
https://stand.fm/channels/5fa47f4aae8f042997b374f2

素敵な企画、ありがとうございます。

#MRD
#MRD2605
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https://stand.fm/channels/6956a2bb6f1e5aedb1e88219]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69facec89d46decc7fb1a1ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 19 May 2026 03:00:29 GMT</pubDate>
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MRD#2
MRD
需要あるかどうか?
分かりませんが推しアーティストをちょっとでも知ってもらいたいのでMRD 参加させて頂きます。
基本的には倉木麻衣、YUIの曲をお届けします。

今月は
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2005年 名探偵コナン OP

倉木麻衣さんがライブ 盛り上げる時で必ず歌う
新生活スタートさせた皆さんへの応援ソング。

【MSD企画主催者】
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素敵な企画、ありがとうございます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ~来年の小豆島オリーブM遠征SPプランニング]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0b152adbe8a42594e626b6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 May 2026 13:33:58 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#107 小豆島オリーブM お疲れ様でした&ありがとう&プチ情報]]></title>
   <description><![CDATA[昨日の
小豆島オリーブマラソン
走られた皆さん、ほんまにお疲れ様でした。
界隈の皆さん、新参者を暖かく向かい入れて頂きありがとうございました。
皆さんの勇姿、しかと心に刻みました。

あと、うちらしく、小豆島オリーブマラソン、喫煙ランナー向けの情報、たっぷりと語ってます。

この後のライブ配信では
来年に向けた小豆島オリーブマラソンスペシャル遠征プランニング
で語ってみたいと思います。

#小豆島オリーブマラソン

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0aec67daf8235aea2e12c8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 May 2026 10:41:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日の
小豆島オリーブマラソン
走られた皆さん、ほんまにお疲れ様でした。
界隈の皆さん、新参者を暖かく向かい入れて頂きありがとうございました。
皆さんの勇姿、しかと心に刻みました。

あと、うちらしく、小豆島オリーブマラソン、喫煙ランナー向けの情報、たっぷりと語ってます。

この後のライブ配信では
来年に向けた小豆島オリーブマラソンスペシャル遠征プランニング
で語ってみたいと思います。

#小豆島オリーブマラソン

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   <itunes:title>#107 小豆島オリーブM お疲れ様でした&amp;ありがとう&amp;プチ情報</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】ヴィクトリアマイル最終予想]]></title>
   <description><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】
vol.58 
★ヴィクトリアマイル
◎⑦クイーンズウォーク
○⑥ラヴァンダ
▲⑫エンブロイダリー
△⑱チェルヴィニア
△⑧カムニャック

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#VM
#ヴィクトリアマイル
#ヴィクトリアM

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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 May 2026 03:00:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【勝手にガチ馬競馬予想2026】
vol.58 
★ヴィクトリアマイル
◎⑦クイーンズウォーク
○⑥ラヴァンダ
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  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ特別SP～小豆島オリーブマラソン応援]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a092cddee2c6d9351140686</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 May 2026 02:50:38 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[居酒屋たけ～小豆島オリーブマラソン応援ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a08e2ffee2c6d9351140174</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 May 2026 21:35:12 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#106 NEO VISTA3 試し履きしてきました。]]></title>
   <description><![CDATA[小豆島オリーブマラソン応援遠征

大阪梅田のMIZUNO本店で
NEO VISTA3
試し履きしてきました。

明日、オリーブマラソン走られる皆さん、頑張ってください

#MIZUNO

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0851cb75fa9a85c0562829</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 16 May 2026 11:46:09 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】新潟大賞典最終予想]]></title>
   <description><![CDATA[【勝手にガチ馬競馬予想2026】
vol.57
★新潟大賞典
◎⑩サフィラ
○⑭シンハナーダ
▲⑥ドゥラドーレス
△④アンゴラブラック
△③グランディア

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a07a8a7bd4fa199d0d0e811</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 May 2026 23:25:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【勝手にガチ馬競馬予想2026】
vol.57
★新潟大賞典
◎⑩サフィラ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#105 山崎和佳奈さんのご冥福をお祈りします]]></title>
   <description><![CDATA[名探偵コナン 毛利蘭役だった
山崎和佳奈さん
4月18日にお亡くなりになっていたということが発表されました。
今回のハイウェイの堕天使が和佳奈さんの遺作になります。
倉木麻衣ファンとして、名探偵コナンファンとして30年間ずっと蘭ちゃんは和佳奈さんでこれからもずっとあの声で新一って言ってくれると思ってました。
蘭ちゃんはあの声だから蘭ちゃんだと思います。
心からご冥福をお祈りします。
天国でまだまだ続くコナンと麻衣ちゃんを見守ってください



心の整理、つくのに少し時間ください。
この後のライブ配信、競馬回ですが、ちょっと未定です。 

#山崎和佳奈
#名探偵コナン
#ご冥福をお祈りします
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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a06ed99bd4fa199d0d0de7f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a06ed99bd4fa199d0d0de7f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 15 May 2026 10:11:40 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KRNHXHTQAHAYPNXSFCMWPNRM.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>名探偵コナン 毛利蘭役だった
山崎和佳奈さん
4月18日にお亡くなりになっていたということが発表されました。
今回のハイウェイの堕天使が和佳奈さんの遺作になります。
倉木麻衣ファンとして、名探偵コナンファンとして30年間ずっと蘭ちゃんは和佳奈さんでこれからもずっとあの声で新一って言ってくれると思ってました。
蘭ちゃんはあの声だから蘭ちゃんだと思います。
心からご冥福をお祈りします。
天国でまだまだ続くコナンと麻衣ちゃんを見守ってください



心の整理、つくのに少し時間ください。
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   <itunes:title>#105 山崎和佳奈さんのご冥福をお祈りします</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～今週末のたけ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a05e050116c76b8ea83b6fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 May 2026 14:47:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ～今週末のたけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#104 フォロワー100人達成しました。ありがとうございます。]]></title>
   <description><![CDATA[1/2から始めたスタエフ。
昨日の深夜、フォロワー100人達成しました。
ほんまに感謝祭で繋がれた皆さんに心から感謝します。
これからも日々精進していくのでよろしくお願いいたします🙏

この後シロハルさんのライブ配信が終わり次第からのライブ配信居酒屋たけは
週末の動き
について語っていきたいです。

✨スタエフ感謝祭2026
タイムスケジュールはこちら
https://sumirakataoka.hp.peraichi.com/sukikyari2026


メイン企画者
すみらさん
https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46

【告知】
✨スタエフ感謝祭2026 15:40
✨MSD2605  Start in my life/倉木麻衣
✨MRD2605  12:00更新

【スタエフ遠征告知】
✨5/17 小豆島オリーブマラソン 応援
✨6/13 大阪 あさきさんライブ


#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭 #スタエフ推し配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a05b840cb1c2248cd98b3d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 May 2026 11:57:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>1/2から始めたスタエフ。
昨日の深夜、フォロワー100人達成しました。
ほんまに感謝祭で繋がれた皆さんに心から感謝します。
これからも日々精進していくのでよろしくお願いいたします🙏

この後シロハルさんのライブ配信が終わり次第からのライブ配信居酒屋たけは
週末の動き
について語っていきたいです。

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すみらさん
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【スタエフ遠征告知】
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#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭 #スタエフ推し配信 
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   <title><![CDATA[居酒屋たけ～デザインと新作、どっち選ぶ？]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a047d293c5159f8da53cd82</link>
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   <pubDate>Wed, 13 May 2026 13:32:43 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#103 MIZUNO NEO VISTA3 6/19発売]]></title>
   <description><![CDATA[MIZUNOのトレーニングシューズ
NEOシリーズから新作
NEO VISTA3
が6/19 発売決定!
既にネットでは予約販売開始中

この後のライブ配信では
デザインと新作、どっちにする?
で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭 #スタエフ推し配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0451583c5159f8da53ca9e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 May 2026 10:48:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>MIZUNOのトレーニングシューズ
NEOシリーズから新作
NEO VISTA3
が6/19 発売決定!
既にネットでは予約販売開始中

この後のライブ配信では
デザインと新作、どっちにする?
で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭 #スタエフ推し配信 
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   <title><![CDATA[居酒屋たけ～果たして告知の効果はあるのか？]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a03237aa4fd2292b62bf183</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 May 2026 12:56:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ～果たして告知の効果はあるのか？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#101 ランニング、ウォーキング始めるには今!]]></title>
   <description><![CDATA[今日のランニング報告

ランニング、ウォーキングに興味ある方へ始めるならこの梅雨前までの今が最適ですよ(*´ω｀*)

この後のライブ配信では
今週の椎名真昼&ランニング雑談
で語っていきたいです

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#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭 #スタエフ推し配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a031453a4fd2292b62bf054</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a031453a4fd2292b62bf054</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 12 May 2026 11:52:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KRE0FNC2NEVXK3H55VG10YB0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日のランニング報告

ランニング、ウォーキングに興味ある方へ始めるならこの梅雨前までの今が最適ですよ(*´ω｀*)

この後のライブ配信では
今週の椎名真昼&amp;ランニング雑談
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～居酒屋たけコラボ配信への道①]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a01d83c478f41d3d9f950ac</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 May 2026 13:23:44 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#100 スタエフ感謝祭2026感想  収録配信100回ほんまに感謝!]]></title>
   <description><![CDATA[昨日はスタエフ感謝祭、ほんまに素敵な12時間、ありがとうございました😊
来年はちゃんとした濃い内容で配信します。
これからこのチャンネルをちゃんと成長させて真のコラボ配信をしたいのでその節は快く許可して頂けるとありがたいです。

この後のライブ配信では居酒屋たけのコラボ配信への道で語ってみようと思います(*^^*)

#スタエフ感謝祭2026感想 

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#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭 #スタエフ推し配信 


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   <link>https://stand.fm/episodes/6a01b87bff34511db5c6f324</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 May 2026 11:09:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日はスタエフ感謝祭、ほんまに素敵な12時間、ありがとうございました😊
来年はちゃんとした濃い内容で配信します。
これからこのチャンネルをちゃんと成長させて真のコラボ配信をしたいのでその節は快く許可して頂けるとありがたいです。

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#スタエフ感謝祭2026感想 

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#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭 #スタエフ推し配信 


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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:18:27</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2605】Start in my life/倉木麻衣]]></title>
   <description><![CDATA[MSD2605
MSD#2
需要あるかどうか?
分かりませんが推しアーティストをちょっとでも知ってもらいたいのでMSD 参加させて頂きます。
基本的には倉木麻衣、YUIの曲をお届けします。

今月は
Start in my life
☆倉木麻衣
★:楽曲申請済
☆作品コード:085-4481-6
☆作詞:倉木麻衣
☆作曲:大野愛果

2001年 名探偵コナン ED
ベストは3月の曲ですが、新生活スタートさせた皆さんへの応援ソングとして歌わせて頂きました

楽曲
歌っちゃ王
https://youtu.be/0Gh0m70dDpQ?si=jgJIhSVlm6ZV2jX0

【MSD企画主催者】
～さとうゆうさん～
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
～akkiさん～
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

素敵な企画、ありがとうございます。

#MSD
#MSD2605

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https://stand.fm/channels/6956a2bb6f1e5aedb1e88219]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69fab7c8fa449846312c9e6b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69fab7c8fa449846312c9e6b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 11 May 2026 03:00:29 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KQXPQGCMZSX4MJV5CMQ68XY4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>MSD2605
MSD#2
需要あるかどうか?
分かりませんが推しアーティストをちょっとでも知ってもらいたいのでMSD 参加させて頂きます。
基本的には倉木麻衣、YUIの曲をお届けします。

今月は
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☆倉木麻衣
★:楽曲申請済
☆作品コード:085-4481-6
☆作詞:倉木麻衣
☆作曲:大野愛果

2001年 名探偵コナン ED
ベストは3月の曲ですが、新生活スタートさせた皆さんへの応援ソングとして歌わせて頂きました

楽曲
歌っちゃ王
https://youtu.be/0Gh0m70dDpQ?si=jgJIhSVlm6ZV2jX0

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～さとうゆうさん～
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
～akkiさん～
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

素敵な企画、ありがとうございます。

#MSD
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   <itunes:title>【MSD2605】Start in my life/倉木麻衣</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～スタエフ感謝祭2026 ありがとう😊]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0090f0ff34511db5c6e12b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 May 2026 14:06:57 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【スタエフ感謝祭2026】ほんま素敵な居場所をありがとうございます😊]]></title>
   <description><![CDATA[【スタエフ感謝祭2026】
15:40～15:50担当
たけ
です。
初見さん、いらっしゃいませ。
拝聴ありがとうございます。
49歳 ガチ喫煙ランナーです。
秋にサブ315目指して頑張ってます。
3月第1週に行われる故郷の鹿児島マラソンを盛り上げたくて2026年1月2日より配信始めました。
収録配信とライブ配信 2本立てで毎日配信をしてます。
毎週末には競馬重賞予想で5頭の推奨馬をお伝えしてます。
スタエフの配信者さん、リスナーさんはほんまに横の繋がりが強くて、そしてみんな優しいし、ポジティブ。
そんな皆さんに支えられてここまで配信出来てます。
夢のコラボ配信。
ちょっとでも鹿児島マラソンを盛り上げる貢献が出来る
これが今のスタエフの目標。
そこに向けて頑張っていきたいと思います。

配信中に紹介したチャンネル
✨ハタケさん
hatake家(や)ランニングバー
https://stand.fm/channels/65e2f94153b400abe24ae05a
✨ハットリ🐦さん
ハットリの【毎日の思考】🐦
https://stand.fm/channels/65edbce33e0b28cf81ddc4a3

この後は
15:50
まりっぺのウクレレタイム
バリチューお姉さん@まりっぺさんです。
是非ともこちらから聴きに行ってくださいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

https://stand.fm/channels/601f01b985b142d0d8183607


#スタエフ感謝祭2026
朝から多くの方が配信されています。
いろんな配信者さん発掘しに行ってください😊
今日は1日盛り上げて楽しみましょう😊

✨スタエフ感謝祭2026のタイムスケジュールはこちらから
https://sumirakataoka.hp.peraichi.com/sukikyari2026/

#スタエフ感謝祭2026
☝こちらからでも参加配信者さんの配信に飛べます✨

毎年、素敵な企画をありがとうございます。
メイン企画者
片岡すみらさん🎉

起業副業フリーランスを目指すあなたへ🌸すみradio
https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46

ブログも毎日更新しています。
SUNFLOWERLIFE～I LOVED YESTERDAY

http://blog.livedoor.jp/sunflowerlife/




#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭
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   <link>https://stand.fm/episodes/69fa9ba93fd9007dac015f47</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 May 2026 06:40:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【スタエフ感謝祭2026】
15:40～15:50担当
たけ
です。
初見さん、いらっしゃいませ。
拝聴ありがとうございます。
49歳 ガチ喫煙ランナーです。
秋にサブ315目指して頑張ってます。
3月第1週に行われる故郷の鹿児島マラソンを盛り上げたくて2026年1月2日より配信始めました。
収録配信とライブ配信 2本立てで毎日配信をしてます。
毎週末には競馬重賞予想で5頭の推奨馬をお伝えしてます。
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#スタエフ感謝祭2026
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[NHKマイルC最終予想【勝手にガチ馬競馬予想2026】]]></title>
   <description><![CDATA[★勝手にガチ馬競馬予想2026
vol.56
☆NHKマイルC
◎⑦ダイヤモンドノット
〇⑪アドマイヤクワッズ
▲⑥ジーネキング
△④カヴァレリッツォ
△⑩エコロアルバ

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#NHKマイルカップ 
#NHKマイルC 

✨スタエフ感謝祭2026
タイムスケジュールはこちら
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ffac856e5bec37f5415a60</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 10 May 2026 03:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>★勝手にガチ馬競馬予想2026
vol.56
☆NHKマイルC
◎⑦ダイヤモンドノット
〇⑪アドマイヤクワッズ
▲⑥ジーネキング
△④カヴァレリッツォ
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#勝手にガチ馬競馬予想2026 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[NHKマイルCデータ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ff3e44453e3abd089b33ca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 May 2026 14:02:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>NHKマイルCデータ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2026</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#99 いよいよ明日、スタエフ感謝祭2026です。]]></title>
   <description><![CDATA[土曜日の配信がよく考えたら
収録配信、ライブ配信共に競馬回になるので
収録配信、通常盤をこの時間に入れれたらこれから入れていきます。

いよいよ明日、スタエフ感謝祭2026開催されます。
9:00～21:00
総勢72名の配信者さんがスタエフに感謝を込めて10分ごとの収録配信でバトンを繋ぎます。
自分も
15:40～15:50
担当させていただきます。
良かったら聞きに来てください。
#スタエフ感謝祭2026

✨スタエフ感謝祭2026
タイムスケジュールはこちら
https://sumirakataoka.hp.peraichi.com/sukikyari2026


メイン企画者
すみらさん
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✨MSD2605  12:00更新

✨MRD2605  12:00更新

この後のライブ配信では
NHKマイルCデータ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2026
こちらで22:30から語りたいと思ってます

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭 #スタエフ推し配信

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   <link>https://stand.fm/episodes/69fef71f5049f21b6dd5524e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 May 2026 09:45:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>土曜日の配信がよく考えたら
収録配信、ライブ配信共に競馬回になるので
収録配信、通常盤をこの時間に入れれたらこれから入れていきます。

いよいよ明日、スタエフ感謝祭2026開催されます。
9:00～21:00
総勢72名の配信者さんがスタエフに感謝を込めて10分ごとの収録配信でバトンを繋ぎます。
自分も
15:40～15:50
担当させていただきます。
良かったら聞きに来てください。
#スタエフ感謝祭2026

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この後のライブ配信では
NHKマイルCデータ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2026
こちらで22:30から語りたいと思ってます

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭 #スタエフ推し配信

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   <itunes:title>#99 いよいよ明日、スタエフ感謝祭2026です。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[エプソムC 京都新聞杯 最終予想～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[★勝手にガチ馬競馬予想2026
vol.54
☆エプソムC
◎④カラマティアノス
〇⑯ステレンボッシュ
▲⑤ジュンブロッサム
△⑪トロヴァトーレ
△②サブマリーナ

vol.55
☆京都新聞杯
◎⑮べレシート
〇⑨カフジエメンタール
▲⑤コンジェスタス
△②エムズビギン
△⑩サヴォアフェール

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#エプソムC
#エプソムカップ
#京都新聞杯

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   <link>https://stand.fm/episodes/69fe6a4ed20e473fa16a0f01</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69fe6a4ed20e473fa16a0f01</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 09 May 2026 03:00:39 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KR4XAF8JJZZ66CBCFPER3KJB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>★勝手にガチ馬競馬予想2026
vol.54
☆エプソムC
◎④カラマティアノス
〇⑯ステレンボッシュ
▲⑤ジュンブロッサム
△⑪トロヴァトーレ
△②サブマリーナ

vol.55
☆京都新聞杯
◎⑮べレシート
〇⑨カフジエメンタール
▲⑤コンジェスタス
△②エムズビギン
△⑩サヴォアフェール

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   <itunes:title>エプソムC 京都新聞杯 最終予想～勝手にガチ馬競馬予想2026</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[エプソムC 京都新聞杯データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69fe03cbcc508a43e0376ef3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69fe03cbcc508a43e0376ef3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 May 2026 15:41:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>エプソムC 京都新聞杯データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2026</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#98 Xで公式が#スタエフ推し配信 イベントやってます🙋‍♀️]]></title>
   <description><![CDATA[5/10 9:00～21:00
スタエフ感謝祭2026
15:40～15:50 担当させていただきます。
ハットリさんのリスナーの皆さんも自分を含め6名参加されます。
皆さん、1日盛り上げて楽しんでいきましょー！

Xのスタエフ公式で
#スタエフ推し配信
イベント開催中!
5月は
モチベーション上がる配信
だそうです笑

うちも出来うる限り皆さんを紹介させていただきます😊

この後のライブ配信では
エプソムC 京都新聞杯 データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2026
で22:30より語っていきたいです笑


✨スタエフ感謝祭2026
タイムスケジュールはこちら
https://sumirakataoka.hp.peraichi.com/sukikyari2026


メイン企画者
すみらさん
https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46

【告知】
✨スタエフ感謝祭2026 15:40

✨MSD2605  12:00更新

✨MRD2605  12:00更新

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭 #スタエフ推し配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/69fdbc50acd93eace239147c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 May 2026 10:35:40 GMT</pubDate>
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スタエフ感謝祭2026
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   <itunes:title>#98 Xで公式が#スタエフ推し配信 イベントやってます🙋‍♀️</itunes:title>
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   <title><![CDATA[居酒屋たけ～スタエフ感謝祭2026]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 May 2026 13:47:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ～スタエフ感謝祭2026</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#97 うちは最初からスタエフ2部配信ですよ🤣]]></title>
   <description><![CDATA[うちのスタエフは
ちゃんと自分の想いを伝える収録配信
リアルな交流がしたい居酒屋たけライブ配信
の2部構成でこれからも頑張ります💪

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すみらさん
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   <link>https://stand.fm/episodes/69fc806e99cf873596a00b36</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 07 May 2026 12:07:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>うちのスタエフは
ちゃんと自分の想いを伝える収録配信
リアルな交流がしたい居酒屋たけライブ配信
の2部構成でこれからも頑張ります💪

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   <title><![CDATA[居酒屋たけ～今週の椎名真昼&スタエフ感謝祭2026]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69fb4af5ba493076201d2146</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 May 2026 14:07:13 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#96 スタエフ感謝祭2026 15:40担当!!]]></title>
   <description><![CDATA[5/10(日)
スタエフ感謝祭2026
9:00～21:00
72名が収録配信でバトンを繋がります。
自分も 15:40担当になりました。

✨スタエフ感謝祭2026
残り9枠
メイン企画者
すみらさん
https://stand.fm/channels/5f72a34cf04555115d334f46

【告知】
✨スタエフ感謝祭2026 15:40

✨MSD2605  12:00更新

✨MRD2605  12:00更新

この後のライブ配信では
今週の椎名真昼&スタエフ感謝祭
こちらシロハルさんのコラボ配信終了後に語らさせて頂きます。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭
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   <link>https://stand.fm/episodes/69fb12ee3e3dea168edea9fe</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69fb12ee3e3dea168edea9fe</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 May 2026 10:10:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>5/10(日)
スタエフ感謝祭2026
9:00～21:00
72名が収録配信でバトンを繋がります。
自分も 15:40担当になりました。

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残り9枠
メイン企画者
すみらさん
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✨MSD2605  12:00更新

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この後のライブ配信では
今週の椎名真昼&amp;スタエフ感謝祭
こちらシロハルさんのコラボ配信終了後に語らさせて頂きます。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550 #スタエフ感謝祭
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～小倉ロングライド550後夜祭]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f9e539846973894a32ce68</link>
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   <pubDate>Tue, 05 May 2026 12:41:09 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#95 全日程終了～小倉ロングライド550 最終日]]></title>
   <description><![CDATA[小倉ロングライド550
全日程無事に終わりました。
今日は随分と1人語りしてます。
ウザイって思ったら49:00まで飛んでください。

この後、ハタケさんライブ配信終了後にライブ配信
小倉ロングライド550後夜祭
で語りたいと思います。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f924057577e3e8495b034c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 05 May 2026 09:04:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小倉ロングライド550
全日程無事に終わりました。
今日は随分と1人語りしてます。
ウザイって思ったら49:00まで飛んでください。

この後、ハタケさんライブ配信終了後にライブ配信
小倉ロングライド550後夜祭
で語りたいと思います。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550
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  <item>
   <title><![CDATA[小倉ロングライド550 最終日出発直前SP]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f90aba63d1f65806b9520b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 May 2026 21:08:15 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[小倉ロングライド550 DAY5 祝杯配信]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f8a1ec7577e3e8495afd19</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 May 2026 13:41:19 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#94 無事に着きました。~小倉ロングライド550 DAY5]]></title>
   <description><![CDATA[小倉ロングライド550 DAY5

無事に新門司港に着きました。
本当に皆さんのおかげでここまで来れたと思います。
ありがとうございました

この後、ライブ配信で祝杯配信したいと思います。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f7ee3539e6be1058bf2a3a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69f7ee3539e6be1058bf2a3a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 May 2026 08:26:59 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KQS1HX773QEEXR9TADWFJVZ3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>小倉ロングライド550 DAY5

無事に新門司港に着きました。
本当に皆さんのおかげでここまで来れたと思います。
ありがとうございました

この後、ライブ配信で祝杯配信したいと思います。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550
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   <itunes:title>#94 無事に着きました。~小倉ロングライド550 DAY5</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小倉ロングライド550 DAY5出発直前SP]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f7ce66e9bf3390426665d1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 May 2026 22:38:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>小倉ロングライド550 DAY5出発直前SP</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#93 青空の魔力を実感~小倉ロングライド550 DAY4]]></title>
   <description><![CDATA[小倉ロングライド550 DAY4
本日も一昨日と同じくというか、雨量はMAXな1日でした。
本日の収録まとめ どうぞ

この後ライブ配信で本日を振り返ります

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 03 May 2026 09:22:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小倉ロングライド550 DAY4
本日も一昨日と同じくというか、雨量はMAXな1日でした。
本日の収録まとめ どうぞ

この後ライブ配信で本日を振り返ります

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550
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   <title><![CDATA[小倉ロングライド550 DAY4出発直前SP]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f68fa1d35e372a8b2d456f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 May 2026 23:58:50 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#92 徳山まで170km移動~小倉ロングライド550 DAY3]]></title>
   <description><![CDATA[小倉ロングライド550
最後パンクして徳山で3日目終了

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   <link>https://stand.fm/episodes/69f52782f271d1b4184cc0ee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 May 2026 20:47:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小倉ロングライド550
最後パンクして徳山で3日目終了

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550
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   <title><![CDATA[小倉ロングライド550 DAY3 出発直前SP]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f51577f271d1b4184cbf9c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 May 2026 21:05:05 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[小倉ロングライドDAY2]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f4a173a579d50e6ba042a3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 May 2026 12:50:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>小倉ロングライドDAY2</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#91 ミラクルスーパーピンポイント雨男デー 小倉ロングライド550DAY2]]></title>
   <description><![CDATA[小倉ロングライド550 
2日目
ミラクルスーパーピンポイント雨男デーでした🤣

この後ライブ配信やります

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f3e80c2f2111623baba1b7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 May 2026 10:43:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小倉ロングライド550 
2日目
ミラクルスーパーピンポイント雨男デーでした🤣

この後ライブ配信やります

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550
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   <itunes:title>#91 ミラクルスーパーピンポイント雨男デー 小倉ロングライド550DAY2</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小倉ロングライド550 DAY2 出発直前SP]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f3c7034af1744e8a586a08</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 21:18:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>小倉ロングライド550 DAY2 出発直前SP</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#90 さんまーとんさんありがとう。～小倉ロングライド550 DAY1]]></title>
   <description><![CDATA[小倉ロングライドDAY1
加東市から岡山まで130km走破しました。
明日は勝負の1日

今日はさんまーとんさんと初めてお会いしました。
ほんまに爽やか好青年。差し入れもありがとうございました!(´▽｀)

もし出来たらこの後ライブ配信も行います

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f288974af1744e8a585731</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 11:33:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小倉ロングライドDAY1
加東市から岡山まで130km走破しました。
明日は勝負の1日

今日はさんまーとんさんと初めてお会いしました。
ほんまに爽やか好青年。差し入れもありがとうございました!(´▽｀)

もし出来たらこの後ライブ配信も行います

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク #小倉ロングライド550
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   <itunes:title>#90 さんまーとんさんありがとう。～小倉ロングライド550 DAY1</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[小倉ロングライド550 出発直前SP]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f28163e0d6048334414c3c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 22:08:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>小倉ロングライド550 出発直前SP</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～小倉ロングライド550 前夜祭]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f1ff54986c4ef9f25cccca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 12:54:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ～小倉ロングライド550 前夜祭</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#89 ミラクルスーパーピンポイント雨男な件について]]></title>
   <description><![CDATA[今日から8連休
明日から
小倉ロングライド550
なんですけど
自分、輝かしい実績のある雨男なんです☔(>_<)

この後のライブ配信では
小倉ロングライド550前夜祭
こちらで語っていこうと思います

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 10:34:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日から8連休
明日から
小倉ロングライド550
なんですけど
自分、輝かしい実績のある雨男なんです☔(&gt;_&lt;)

この後のライブ配信では
小倉ロングライド550前夜祭
こちらで語っていこうと思います

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅 #クロスバイク
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   <itunes:title>#89 ミラクルスーパーピンポイント雨男な件について</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～今週の椎名真昼とか雑談とか]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f0b5ae1e8970997c5cbe43</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 13:27:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ～今週の椎名真昼とか雑談とか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#88 やっちまったー4連発の話]]></title>
   <description><![CDATA[①ロングライドなぜ顔だけサブスリーor共Tでやる考えに至らなかったのか?
②バブカツの疲労感舐めてた件
③ロングライド、雨予報で行程が変わる!
④zawazawaさん関東行きで自分の考えが甘かった件

まさかの1日でやっちまったーが4連発来ました笑

この後のライブ配信では
1人語りでは今週の椎名真昼
こちらで語ってます。交流出来たら雑談で

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f099726f79d68416257aa8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Apr 2026 11:27:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>①ロングライドなぜ顔だけサブスリーor共Tでやる考えに至らなかったのか?
②バブカツの疲労感舐めてた件
③ロングライド、雨予報で行程が変わる!
④zawazawaさん関東行きで自分の考えが甘かった件

まさかの1日でやっちまったーが4連発来ました笑

この後のライブ配信では
1人語りでは今週の椎名真昼
こちらで語ってます。交流出来たら雑談で

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅
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   <itunes:title>#88 やっちまったー4連発の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～小倉ロングライドについて]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ef66cc76f0704600206d18</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 13:38:49 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#87 GW、小倉までのロングライドやるよ‼️]]></title>
   <description><![CDATA[界隈の皆さん、GWの予定はどうなるんでしょうか？
うちは2年ぶりのロングライドをやります。
2年前は東京までの往復1350km
今回は小倉まで550kmっす(๑•̀ㅂ•́)و✧


この後のライブ配信でもこのロングライドについて語ります。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ef4ec10dd3647893cff8a6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 11:56:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>界隈の皆さん、GWの予定はどうなるんでしょうか？
うちは2年ぶりのロングライドをやります。
2年前は東京までの往復1350km
今回は小倉まで550kmっす(๑•̀ㅂ•́)و✧


この後のライブ配信でもこのロングライドについて語ります。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新 #サイクリング #ロングライド #自転車旅
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   <itunes:title>#87 GW、小倉までのロングライドやるよ‼️</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～さんまーとんさん応援プレイリスト]]></title>
   <description><![CDATA[さんまーとんさんへの応援プレイリスト

https://youtube.com/playlist?list=PLw6oJxoA0lTbiCjMfEi1rZDTaofmWUeVn&si=FD0Ij3JnDe4Nq1ts
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ee22f8a80b25c492dd64a2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 14:37:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>さんまーとんさんへの応援プレイリスト

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マイラーズC フローラS最終予想～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
vol.48
☆マイラーズC
◎⑩ウォーターリヒト
○⑯シックスペンス
▲⑥ブエナオンダ
△⑨アドマイヤズーム
△⑫ファーヴェント

vol.49
フローラS
◎②ラベルセーヌ
○⑫スタニングレディ
▲⑪ファムクラジューズ
△⑤ラフターラインズ
△⑦リアライズルミナス

#勝手にガチ馬競馬予想2026
#マイラーズC
#マイラーズカップ
#フローラS
#フローラステークス
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ed16479e0f0a20269f24d2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 03:00:25 GMT</pubDate>
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vol.48
☆マイラーズC
◎⑩ウォーターリヒト
○⑯シックスペンス
▲⑥ブエナオンダ
△⑨アドマイヤズーム
△⑫ファーヴェント

vol.49
フローラS
◎②ラベルセーヌ
○⑫スタニングレディ
▲⑪ファムクラジューズ
△⑤ラフターラインズ
△⑦リアライズルミナス

#勝手にガチ馬競馬予想2026
#マイラーズC
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🎉🎂🥂𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦 𝑏𝑖𝑟𝑡ℎ𝑑𝑎𝑦💐🧸🎁 ハットリさん]]></title>
   <description><![CDATA[今日4/26は
ハットリさんの誕生日です。
ほんまにいつも配信内容でお世話になっております。
毎日更新、本当に凄いことだと自分も実感してます。
素敵な誕生日、送られてください。

ハットリさんの配信
ハットリの【毎日の思考】
https://stand.fm/channels/65edbce33e0b28cf81ddc4a3

#誕生日
#お誕生日 
#お誕生日おめでとうございます 
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ecfe83b58b3f5c6207600d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 21:00:31 GMT</pubDate>
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ハットリさんの誕生日です。
ほんまにいつも配信内容でお世話になっております。
毎日更新、本当に凄いことだと自分も実感してます。
素敵な誕生日、送られてください。

ハットリさんの配信
ハットリの【毎日の思考】
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#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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   <itunes:title>🎉🎂🥂𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦 𝑏𝑖𝑟𝑡ℎ𝑑𝑎𝑦💐🧸🎁 ハットリさん</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マイラーズC フローラS データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ece76c9e0f0a20269f2358</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 16:10:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>マイラーズC フローラS データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2026</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[青葉賞 最終予想～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
vol.47
☆青葉賞
◎④ブラックオリンピア
〇⑥テルヒコウ
▲⑯ゴーイントゥスカイ
△⑧ラストスマイル
△⑰シャドウマスター

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#青葉賞
#青葉賞2026
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmウルトラマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ  #JFCGP #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix #スポーツタウンWalker #倉木麻衣#ブログ #ブログ更新 #毎日配信 #毎日更新 #livedoorブログ

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   <link>https://stand.fm/episodes/69ebf33709fceaf90c8b1de2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 03:00:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勝手にガチ馬競馬予想2026
vol.47
☆青葉賞
◎④ブラックオリンピア
〇⑥テルヒコウ
▲⑯ゴーイントゥスカイ
△⑧ラストスマイル
△⑰シャドウマスター

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#青葉賞
#青葉賞2026
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmウルトラマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ  #JFCGP #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix #スポーツタウンWalker #倉木麻衣#ブログ #ブログ更新 #毎日配信 #毎日更新 #livedoorブログ

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   <itunes:title>青葉賞 最終予想～勝手にガチ馬競馬予想2026</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[青葉賞データ紹介~勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69eb7aad59f9e38c705d8f6a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69eb7aad59f9e38c705d8f6a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 14:14:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>青葉賞データ紹介~勝手にガチ馬競馬予想2026</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#86 マイナス思考をプラス思考に変える手段]]></title>
   <description><![CDATA[今朝のハットリさんの配信からヒント(ネタ)、頂きました😋

やりたくない思考からあれのついでにやってみよう思考へ

この後のライブ配信では
青葉賞データ紹介
で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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   <link>https://stand.fm/episodes/69eb3c8da24229ce41e5b13a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 09:49:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今朝のハットリさんの配信からヒント(ネタ)、頂きました😋

やりたくない思考からあれのついでにやってみよう思考へ

この後のライブ配信では
青葉賞データ紹介
で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#85 GWどうすんの❓]]></title>
   <description><![CDATA[あと1週間でGWですね(*^^*)
皆さんのご予定は?

この後のライブ配信では
今週の椎名真昼
で語っていきたいです
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmウルトラマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ  #JFCGP #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix #スポーツタウンWalker #倉木麻衣#ブログ #ブログ更新 #毎日配信 #毎日更新 #livedoorブログ

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   <link>https://stand.fm/episodes/69ea08da6dc7c010b5f35767</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Apr 2026 11:56:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あと1週間でGWですね(*^^*)
皆さんのご予定は?

この後のライブ配信では
今週の椎名真昼
で語っていきたいです
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmウルトラマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ  #JFCGP #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix #スポーツタウンWalker #倉木麻衣#ブログ #ブログ更新 #毎日配信 #毎日更新 #livedoorブログ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～AIに自己分析させたら別人のように褒められた]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e8d0235c53d6d3edb2ea55</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 13:42:49 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#84 49歳喫煙者が100キロ完走した仕組みby notebookLM]]></title>
   <description><![CDATA[notebookLMに自分を深掘りさせてみた音声配信vol.2
こちらの方が編集的にも皆さんに聴いて貰いやすいと思ってアップさせます。

#notebookLM 
#AI 
#自己分析radio 
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e8b1197e3b9d0ec729749c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 11:37:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>notebookLMに自分を深掘りさせてみた音声配信vol.2
こちらの方が編集的にも皆さんに聴いて貰いやすいと思ってアップさせます。

#notebookLM 
#AI 
#自己分析radio 
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#83 酒とタバコと100キロ完走~ラン初心者に是非聴いて欲しい]]></title>
   <description><![CDATA[100kmマラソンの時にハットリさんの過去配信であった
notebookLM
自分も自分を深掘りさせてみたら
とんでもない分析をしてきた💦
うち、こんなにすげー奴だったの？！
って思ったけど言ってること、めっちゃ理にかなっていてまさにうちが喫煙者や初心者に伝えたいこと。
ほんまに聴いて欲しいです。

この後のライブ配信ではこの配信について語ります。

#AI
#NotebookLM

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e7ea344f9f8aa1d00e746f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 07:45:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100kmマラソンの時にハットリさんの過去配信であった
notebookLM
自分も自分を深掘りさせてみたら
とんでもない分析をしてきた💦
うち、こんなにすげー奴だったの？！
って思ったけど言ってること、めっちゃ理にかなっていてまさにうちが喫煙者や初心者に伝えたいこと。
ほんまに聴いて欲しいです。

この後のライブ配信ではこの配信について語ります。

#AI
#NotebookLM

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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   <title><![CDATA[居酒屋たけ~水都大阪100kmウルトラマラニックレース回顧]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e77ae3e5d6d7dc0eda6464</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 13:26:36 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#82 倉木麻衣さんのツアーが決まりました。旅ランしませんか?]]></title>
   <description><![CDATA[Mai Kuraki Live Project 2026
11/29 大阪 グランキューブ大阪
12/4 名古屋 日本特殊陶業市民会館フォレストホール
12/12 東京 東京国際フォーラム

会場に合わせたランスポットをご紹介しました。

旅ランついでに倉木麻衣ライブっていかがでしょうか?

この後のライブ配信では
水都大阪100kmウルトラマラニック レース回顧
で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新

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   <link>https://stand.fm/episodes/69e75fcc4f9f8aa1d00e6db7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 11:31:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Mai Kuraki Live Project 2026
11/29 大阪 グランキューブ大阪
12/4 名古屋 日本特殊陶業市民会館フォレストホール
12/12 東京 東京国際フォーラム

会場に合わせたランスポットをご紹介しました。

旅ランついでに倉木麻衣ライブっていかがでしょうか?

この後のライブ配信では
水都大阪100kmウルトラマラニック レース回顧
で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#81 応援ありがとうございました。初ウルトラ遠征実況中継4/19まとめ]]></title>
   <description><![CDATA[昨日はほんまに多くの応援ありがとうございました。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e3d32c2da0169469488208</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Apr 2026 12:03:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日はほんまに多くの応援ありがとうございました。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MRD2604】chance for you  倉木麻衣]]></title>
   <description><![CDATA[MRD2604
MRD#1

需要あるかどうか?
分かりませんが推しアーティストをちょっとでも知ってもらいたいのでMRD 参加させて頂きます。
基本的には倉木麻衣、YUIの曲をお届けします。

今月は
chance for you
☆倉木麻衣
★:楽曲申請済
☆作品コード:126-3443-3
☆作詞:倉木麻衣
☆作曲:大野愛果

アルバム「FUSE OF LOVE」収録曲

倉木麻衣さんがライブ、出待ちで必ず歌う
倉木麻衣さんからの応援ソング。

【MRD企画主催者】
～rinrin0423さん～
https://stand.fm/channels/5fa47f4aae8f042997b374f2

素敵な企画、ありがとうございます。

#MRD
#MRD2604
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix #スポーツタウンWalker #倉木麻衣#ブログ #ブログ更新 #毎日配信 #毎日更新 #livedoorブログ

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   <link>https://stand.fm/episodes/69d9900d0c8292fdd9b4edca</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 07:00:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KNZP9WGMAASTD9JV3YHPMNNE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>MRD2604
MRD#1

需要あるかどうか?
分かりませんが推しアーティストをちょっとでも知ってもらいたいのでMRD 参加させて頂きます。
基本的には倉木麻衣、YUIの曲をお届けします。

今月は
chance for you
☆倉木麻衣
★:楽曲申請済
☆作品コード:126-3443-3
☆作詞:倉木麻衣
☆作曲:大野愛果

アルバム「FUSE OF LOVE」収録曲

倉木麻衣さんがライブ、出待ちで必ず歌う
倉木麻衣さんからの応援ソング。

【MRD企画主催者】
～rinrin0423さん～
https://stand.fm/channels/5fa47f4aae8f042997b374f2

素敵な企画、ありがとうございます。

#MRD
#MRD2604
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   <itunes:duration>00:07:27</itunes:duration>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[皐月賞 福島牝馬S~勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
︎vol.46
☆福島牝馬S
◎③パラディレーヌ
〇⑥ミッキーゴージャス
▲⑩カネラフィーナ
△⑭ジョイフルニュース
△②フィールシンパシー

vol.47
☆皐月賞
◎⑭ゾロアストロ
〇⑪パントルナイーフ
▲⑮リアライズシリウス
△④ロブチェン
△①カヴァレリッツォ
◎⇒POG馬

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#皐月賞
#福島牝馬S
#福島牝馬ステークス
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmウルトラマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #JFCGP  #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 03:00:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勝手にガチ馬競馬予想2026
︎vol.46
☆福島牝馬S
◎③パラディレーヌ
〇⑥ミッキーゴージャス
▲⑩カネラフィーナ
△⑭ジョイフルニュース
△②フィールシンパシー

vol.47
☆皐月賞
◎⑭ゾロアストロ
〇⑪パントルナイーフ
▲⑮リアライズシリウス
△④ロブチェン
△①カヴァレリッツォ
◎⇒POG馬

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#皐月賞
#福島牝馬S
#福島牝馬ステークス
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  <item>
   <title><![CDATA[初ウルトラ遠征実況中継 スタート直前SP]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 20:40:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>初ウルトラ遠征実況中継 スタート直前SP</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#80 初ウルトラ遠征実況中継4/18まとめ]]></title>
   <description><![CDATA[初めてのウルトラマラソン
4/18 収録したものをまとめてみましたー。
画像とかはブログ、コミュニティにアップさせてます
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e2da051b9aa30f7f1db2d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 16:22:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>初めてのウルトラマラソン
4/18 収録したものをまとめてみましたー。
画像とかはブログ、コミュニティにアップさせてます
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   <itunes:title>#80 初ウルトラ遠征実況中継4/18まとめ</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[皐月賞 福島牝馬S データ紹介~勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e39eb4aadd1b2cd0b8a428</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 15:10:03 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アンタレスS 中山GJ～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
vol.44
☆中山GJ
◎⑥エコロデュエル
〇⑦ネビーイーム
▲⑩ディナースタ
△⑤プラチナドリーム
△⑧ヘザルフェン

vol.45
☆アンタレスS
◎⑧サンデーファンデー
〇⑯ジューンアヲニヨシ
▲⑩ジェイパームス
△④ムルソー
△①ブライアンセンス

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#アンタレスS
#アンタレスステークス
#中山GJ
#中山グランドジャンプ
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ  #JFCGP #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix #スポーツタウンWalker #倉木麻衣#ブログ #ブログ更新 #毎日配信 #毎日更新 #livedoorブログ

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   <link>https://stand.fm/episodes/69e2c8601b9aa30f7f1db1a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 03:00:19 GMT</pubDate>
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vol.44
☆中山GJ
◎⑥エコロデュエル
〇⑦ネビーイーム
▲⑩ディナースタ
△⑤プラチナドリーム
△⑧ヘザルフェン

vol.45
☆アンタレスS
◎⑧サンデーファンデー
〇⑯ジューンアヲニヨシ
▲⑩ジェイパームス
△④ムルソー
△①ブライアンセンス

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#アンタレスS
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#中山GJ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アンタレスSデータ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e242c13bbda98835ddda8f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 14:25:22 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#79 関西ワールドマスターズゲームズ出ないの???]]></title>
   <description><![CDATA[界隈の皆さんは
関西ワールドマスターズゲームズ
出ないんですか?
界隈の皆さんでチームJAPAN作ってみたいな笑

この後のライブ配信では
アンタレスSデータ紹介
で語っていきたいです。

#関西ワールドマスターズゲームズ
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e20d6e32ad315fb338727f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69e20d6e32ad315fb338727f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 10:38:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>界隈の皆さんは
関西ワールドマスターズゲームズ
出ないんですか?
界隈の皆さんでチームJAPAN作ってみたいな笑

この後のライブ配信では
アンタレスSデータ紹介
で語っていきたいです。

#関西ワールドマスターズゲームズ
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～週末配信予定]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e0f1af0f7b51cb835d5efd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 14:27:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ～週末配信予定</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#78 自分はhatakeさんの背中を追っかけていく笑 ]]></title>
   <description><![CDATA[今日からおかやまマラソン一般枠 エントリースタート。
自分もエントリーしました。
5000mTTに関しては自分は誘ってもらった経緯もあってトレーニングとかハタケさん、めちゃくちゃ参考にします(*^^*)
アレオ、開催されたら地元だから当然出ます。
ほんでハタケさんをおもてなし🎶

この後のライブ配信では
土日の配信予定で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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   <link>https://stand.fm/episodes/69e0ba00bc46625c3cc64c4c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 10:37:47 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日からおかやまマラソン一般枠 エントリースタート。
自分もエントリーしました。
5000mTTに関しては自分は誘ってもらった経緯もあってトレーニングとかハタケさん、めちゃくちゃ参考にします(*^^*)
アレオ、開催されたら地元だから当然出ます。
ほんでハタケさんをおもてなし🎶

この後のライブ配信では
土日の配信予定で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～さてどうする100km]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69df98aa1bc04235443dd839</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 13:55:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ～さてどうする100km</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#77 新しい出会いは新しいきっかけになる]]></title>
   <description><![CDATA[5000mTTを挑戦してみるきっかけはハタケさんとの出会い。
スタエフを毎日配信出来てるのはハットリさんとの出会い。
新しい出会いは何かを踏み出せるきっかけになると自分は思います。

この後のライブ配信では
さてどうする100km
で語っていきたいです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69df75ac0f7b51cb835d47b4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69df75ac0f7b51cb835d47b4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 11:26:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>5000mTTを挑戦してみるきっかけはハタケさんとの出会い。
スタエフを毎日配信出来てるのはハットリさんとの出会い。
新しい出会いは何かを踏み出せるきっかけになると自分は思います。

この後のライブ配信では
さてどうする100km
で語っていきたいです。

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   <itunes:title>#77 新しい出会いは新しいきっかけになる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～5000mTTとか椎名真昼とか]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69de3b09d3ad79a1dcecb13e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 13:03:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ～5000mTTとか椎名真昼とか</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#76 ついに5000mTTエントリーしちゃいました笑]]></title>
   <description><![CDATA[6/20
尼崎ベイコム陸上競技場で行われる5000mTTにエントリーしました。
人生初の5000mTTです。

今日の歩数:33522歩

この後のライブ配信では
5000mTTに向けてどうすんの？&今週の椎名真昼
で語っていきたいです。

#5000mTT
#椎名真昼
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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   <link>https://stand.fm/episodes/69de2da3def07ebc3479cd89</link>
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   <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 12:06:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>6/20
尼崎ベイコム陸上競技場で行われる5000mTTにエントリーしました。
人生初の5000mTTです。

今日の歩数:33522歩

この後のライブ配信では
5000mTTに向けてどうすんの？&amp;今週の椎名真昼
で語っていきたいです。

#5000mTT
#椎名真昼
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新
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   <title><![CDATA[居酒屋たけ～MIZUNOも結構ええんやで笑]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69dceaa6fb23cf469992473b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 13:08:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ～MIZUNOも結構ええんやで笑</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#75 ランニングしながら収録してみた]]></title>
   <description><![CDATA[100kmマラソンに向けて
ランニングしながら収録できるか?
試しにやってみました。
車のノイズが多くて聞きづらい点ありますがよろしくお願いいたします。

この後のライブ配信では
MIZUNOも凄いんすよ笑
で語っていきたいです。

今日の歩数:37484歩

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新

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   <link>https://stand.fm/episodes/69dccd120fdfbbd7b8c0a2c1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 11:50:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100kmマラソンに向けて
ランニングしながら収録できるか?
試しにやってみました。
車のノイズが多くて聞きづらい点ありますがよろしくお願いいたします。

この後のライブ配信では
MIZUNOも凄いんすよ笑
で語っていきたいです。

今日の歩数:37484歩

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ #倉木麻衣 #毎日配信 #毎日更新

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～いよいよ1週間後]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69dba74aa3cd112547af03f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 14:08:40 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[桜花賞 ～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
vol.43
☆桜花賞
◎⑦アランカール
〇⑮スターアニス
▲⑩ナムラコスモス
△⑭ドリームコア
△①フェスティバルヒル

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ  #JFCGP #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix #スポーツタウンWalker #倉木麻衣#ブログ #ブログ更新 #毎日配信 #毎日更新 #livedoorブログ


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   <link>https://stand.fm/episodes/69daeaf295cc70842460565f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 00:45:38 GMT</pubDate>
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vol.43
☆桜花賞
◎⑦アランカール
〇⑮スターアニス
▲⑩ナムラコスモス
△⑭ドリームコア
△①フェスティバルヒル

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ  #JFCGP #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix #スポーツタウンWalker #倉木麻衣#ブログ #ブログ更新 #毎日配信 #毎日更新 #livedoorブログ


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MSD2604】Time after Time～花舞う街で～]]></title>
   <description><![CDATA[MSD2604
MSD#1

需要あるかどうか?
分かりませんが推しアーティストをちょっとでも知ってもらいたいのでMSD 参加させて頂きます。
基本的には倉木麻衣、YUIの曲をお届けします。

今月は
Time after Time～花舞う街で～
☆倉木麻衣
★:楽曲申請済
☆作品コード:106-6029-0
☆作詞:倉木麻衣
☆作曲:大野愛果

劇場版名探偵コナン 迷宮の十字路 主題歌

楽曲
歌っちゃ王
https://youtu.be/mcy1MS5BMNQ?si=-8SrxruFQr3pjt91

【MSD企画主催者】
～さとうゆうさん～
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
～akkiさん～
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

素敵な企画、ありがとうございます。

#MSD
#MSD2604
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix #スポーツタウンWalker #倉木麻衣#ブログ #ブログ更新 #毎日配信 #毎日更新 #livedoorブログ
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https://stand.fm/channels/6956a2bb6f1e5aedb1e88219]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d97b3c8bdc3d08b2445f43</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 07:00:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KNXCBQS18F2MXFVYPXN2D6GE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>MSD2604
MSD#1

需要あるかどうか?
分かりませんが推しアーティストをちょっとでも知ってもらいたいのでMSD 参加させて頂きます。
基本的には倉木麻衣、YUIの曲をお届けします。

今月は
Time after Time～花舞う街で～
☆倉木麻衣
★:楽曲申請済
☆作品コード:106-6029-0
☆作詞:倉木麻衣
☆作曲:大野愛果

劇場版名探偵コナン 迷宮の十字路 主題歌

楽曲
歌っちゃ王
https://youtu.be/mcy1MS5BMNQ?si=-8SrxruFQr3pjt91

【MSD企画主催者】
～さとうゆうさん～
https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7
～akkiさん～
https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d

素敵な企画、ありがとうございます。

#MSD
#MSD2604
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[NZT 阪神牝馬S～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
vol.41
‪☆NZT
◎⑤ジーネキング
〇⑪ゴーラッキー
▲⑦ロデオドライブ
△⑬ガリレア
△④ヒズマスターピース

vol.42
☆阪神牝馬S
◎④ラヴァンダ
〇⑥アスコリピチェーノ
▲①エンブロイダリー
△⑧カナテープ
△⑤カムニャック

#勝手にガチ馬競馬予想2026
#NZT
#ニュージーランドトロフィー
#阪神牝馬S
#阪神牝馬ステークス
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix #スポーツタウンWalker #倉木麻衣
#ブログ #ブログ更新 #毎日配信 #毎日更新 #livedoorブログ

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   <link>https://stand.fm/episodes/69d9a6d49ad5459238c189fd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 03:00:15 GMT</pubDate>
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vol.41
‪☆NZT
◎⑤ジーネキング
〇⑪ゴーラッキー
▲⑦ロデオドライブ
△⑬ガリレア
△④ヒズマスターピース

vol.42
☆阪神牝馬S
◎④ラヴァンダ
〇⑥アスコリピチェーノ
▲①エンブロイダリー
△⑧カナテープ
△⑤カムニャック

#勝手にガチ馬競馬予想2026
#NZT
#ニュージーランドトロフィー
#阪神牝馬S
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[MSD MRD予告]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d99d8d9ad5459238c1895b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d99d8d9ad5459238c1895b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 01:02:10 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ニュージーランドT 阪神牝馬S データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d92713621a8773fedc5c73</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d92713621a8773fedc5c73</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 16:36:50 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#74 秋マラソンのご褒美にみえ松阪マラソンどうでしょう?]]></title>
   <description><![CDATA[みえ松阪マラソン
12/20
6/1～一般エントリー開始

記録は難しいからこそファンランとして
松阪牛を堪能して秋マラソンのご褒美にエントリーどうでしょうか

この後のライブ配信では
ニュジーランドT 阪神牝馬S データ紹介
で語っていきたいです

#みえ松阪マラソン
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 12:05:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>みえ松阪マラソン
12/20
6/1～一般エントリー開始

記録は難しいからこそファンランとして
松阪牛を堪能して秋マラソンのご褒美にエントリーどうでしょうか

この後のライブ配信では
ニュジーランドT 阪神牝馬S データ紹介
で語っていきたいです

#みえ松阪マラソン
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix #ブログ #ブログ更新 #livedoorブログ
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   <itunes:title>#74 秋マラソンのご褒美にみえ松阪マラソンどうでしょう?</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～劇場版コナン聖地巡礼マラソンはここ!]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 13:25:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ～劇場版コナン聖地巡礼マラソンはここ!</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#73 コナン、キッドだらけになるんか🤣～横浜マラソン]]></title>
   <description><![CDATA[明日からいよいよ
劇場版名探偵コナン ハイウェイの堕天使
公開！
今年は横浜が舞台。
ということは
横浜マラソンはコナン、キッドだらけになるんか？！

この後のライブ配信では
コナン劇場版､聖地巡礼出来るマラソンはこれだ！
で語ります

#名探偵コナン
#劇場版名探偵コナン
#横浜マラソン
#ハイウェイの堕天使
#名探偵コナンハイウェイの堕天使
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix #スポーツタウンWalker #倉木麻衣

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   <link>https://stand.fm/episodes/69d78fb1385f800d27c12d7a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 11:39:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>明日からいよいよ
劇場版名探偵コナン ハイウェイの堕天使
公開！
今年は横浜が舞台。
ということは
横浜マラソンはコナン、キッドだらけになるんか？！

この後のライブ配信では
コナン劇場版､聖地巡礼出来るマラソンはこれだ！
で語ります

#名探偵コナン
#劇場版名探偵コナン
#横浜マラソン
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#名探偵コナンハイウェイの堕天使
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   <itunes:title>#73 コナン、キッドだらけになるんか🤣～横浜マラソン</itunes:title>
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   <title><![CDATA[居酒屋たけ～サイクリング今シーズン予定]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 12:59:49 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#72 ウルトラ補給戦略の変更～10時間禁煙の結果]]></title>
   <description><![CDATA[ウルトラマラソン100kmの為に
本日、10時間禁煙を試してみました。
その結果、補給戦略の変更をした方がいいという結論になりました。

この後のライブ配信では
サイクリング、今シーズンやりたいこと。
で語っていきたいです。

今日の歩数:26614歩

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix


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   <link>https://stand.fm/episodes/69d63959969b21b60c665d9b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 11:18:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ウルトラマラソン100kmの為に
本日、10時間禁煙を試してみました。
その結果、補給戦略の変更をした方がいいという結論になりました。

この後のライブ配信では
サイクリング、今シーズンやりたいこと。
で語っていきたいです。

今日の歩数:26614歩

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[川崎記念～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
vol.40 
川崎記念
◎⑨アウトレンジ
〇⑧ディクテオン
▲④ホウオウビスケッツ
△③カゼノランナー
△⑪セラフィックコール
いつも閲覧ありがとうございます。
皆様にグッドラックを♪

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#川崎記念
#川崎記念予想
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix #スポーツタウンWalker

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   <link>https://stand.fm/episodes/69d50b45789f0a0feb157c94</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d50b45789f0a0feb157c94</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 03:00:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勝手にガチ馬競馬予想2026
vol.40 
川崎記念
◎⑨アウトレンジ
〇⑧ディクテオン
▲④ホウオウビスケッツ
△③カゼノランナー
△⑪セラフィックコール
いつも閲覧ありがとうございます。
皆様にグッドラックを♪

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#川崎記念
#川崎記念予想
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[川崎記念 データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d5061ffcf87bb3a498fb97</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d5061ffcf87bb3a498fb97</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 13:27:27 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#71 大阪淀川市民マラソン、エントリー期間決定‼️]]></title>
   <description><![CDATA[大阪淀川市民マラソン
エントリー期間
4/17~9/27
非公認ながら毎年、高橋尚子さんがゲスト。
ハイタッチは絶対出来ます。
制限時間フル8時間 ハーフ4時間
初マラソンにももってこいです。

この後のライブ配信では
川崎記念 データ紹介
語っていきたいです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69d4ecbeaa4af493a9158e32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 11:39:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大阪淀川市民マラソン
エントリー期間
4/17~9/27
非公認ながら毎年、高橋尚子さんがゲスト。
ハイタッチは絶対出来ます。
制限時間フル8時間 ハーフ4時間
初マラソンにももってこいです。

この後のライブ配信では
川崎記念 データ紹介
語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～雑談しましょう🌠]]></title>
   <description><![CDATA[
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https://stand.fm/channels/6956a2bb6f1e5aedb1e88219]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d3b134fcf87bb3a498e65b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 13:12:53 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#70 距離だけが量じゃないよ(初心者向け)]]></title>
   <description><![CDATA[黒マグ~ロさんとさんまーとんさんの配信。
ほんまに納得でした。
運動神経皆無のうちから
初心者の方への量との向き合い方を語りました。

この後のライブ配信では
ざっくりランナー雑談(リコリコネタ付き)
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #Runmetrix
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https://stand.fm/channels/6956a2bb6f1e5aedb1e88219]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69d3a02da7d0ef4ea5b1b256</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d3a02da7d0ef4ea5b1b256</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 12:00:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>黒マグ~ロさんとさんまーとんさんの配信。
ほんまに納得でした。
運動神経皆無のうちから
初心者の方への量との向き合い方を語りました。

この後のライブ配信では
ざっくりランナー雑談(リコリコネタ付き)
で語っていきたいです

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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大阪杯～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
★大阪杯
◎⑤ショウヘイ
〇⑮クロワデュノール
▲④ダノンデザイル
△⑥メイショウタバル
△⑧エコロヴァルツ

#大阪杯
#勝手にガチ馬競馬予想2026 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d1df984983f2d588e76ac1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69d1df984983f2d588e76ac1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 04:06:04 GMT</pubDate>
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★大阪杯
◎⑤ショウヘイ
〇⑮クロワデュノール
▲④ダノンデザイル
△⑥メイショウタバル
△⑧エコロヴァルツ

#大阪杯
#勝手にガチ馬競馬予想2026 
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   <title><![CDATA[大阪杯 データ紹介~勝手にガチ馬競馬予想]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 14:13:21 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[ダービー卿CT チャーチルダウンズC~勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
★チャーチルダウンズC
◎⑩バルセシート
〇⑥サンダーストラック
▲⑧アンドゥーリル
△③リゾートアイランド
△⑭アスクイキゴミ

★ダービー卿CT
◎⑤ブエナオンダ
〇⑧ファーヴェント
▲④メタルスピード
△②ミニトランザット
△⑮シリウスコルト

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#ダービー卿チャレンジトロフィー
#ダービー卿CT
#チャーチルダウンズカップ
#チャーチルダウンズC
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix

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   <link>https://stand.fm/episodes/69d09452ed7b63312531fe4e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 04:41:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勝手にガチ馬競馬予想2026
★チャーチルダウンズC
◎⑩バルセシート
〇⑥サンダーストラック
▲⑧アンドゥーリル
△③リゾートアイランド
△⑭アスクイキゴミ

★ダービー卿CT
◎⑤ブエナオンダ
〇⑧ファーヴェント
▲④メタルスピード
△②ミニトランザット
△⑮シリウスコルト

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#ダービー卿チャレンジトロフィー
#ダービー卿CT
#チャーチルダウンズカップ
#チャーチルダウンズC
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix

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  <item>
   <title><![CDATA[チャーチルダウンズC ダービー卿CT データ紹介 ~勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 14:20:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>チャーチルダウンズC ダービー卿CT データ紹介 ~勝手にガチ馬競馬予想2026</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#69 椎名真昼が3年ぶりに帰って来た(n‘∀‘)η]]></title>
   <description><![CDATA[今夜から
隣の天使様にいつの間にか駄目人間にされていた件2
が放送スタートです!
3年ぶりに椎名真昼が帰ってきます！
ラブコメもん好きなアニメファン、必見!

この後のライブ配信では
ダービー卿CT チャーチルダウンズC データ紹介
で語っていきたいです。

#お隣の天使様にいつの間にか駄目人間にされていた件 
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #倉木麻衣 #椎名真昼 #和栗薫子

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   <link>https://stand.fm/episodes/69cf9ca3ed7b63312531f17e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 11:04:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今夜から
隣の天使様にいつの間にか駄目人間にされていた件2
が放送スタートです!
3年ぶりに椎名真昼が帰ってきます！
ラブコメもん好きなアニメファン、必見!

この後のライブ配信では
ダービー卿CT チャーチルダウンズC データ紹介
で語っていきたいです。

#お隣の天使様にいつの間にか駄目人間にされていた件 
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #倉木麻衣 #椎名真昼 #和栗薫子

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   <title><![CDATA[居酒屋たけ~いざ勝負!! スポーツタウンWALKER]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 13:43:16 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#68 スポーツタウンWALKER]]></title>
   <description><![CDATA[歩数管理アプリ 
スポーツタウンWALKER
皆さんも始めてみませんか?

この後ライブ配信では
スポーツタウンWALKERを深掘りしていきます。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ce5c719d0e1818ea5d766b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 12:09:47 GMT</pubDate>
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スポーツタウンWALKER
皆さんも始めてみませんか?

この後ライブ配信では
スポーツタウンWALKERを深掘りしていきます。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ~夢、語っちゃいましょう！]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cd1360eec9ad9a592e2a76</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 12:46:21 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#67 今日はエイプリルドリーム  夢を言霊に乗せよう！]]></title>
   <description><![CDATA[今日は
エイプリルドリーム
夢を語る日。
ぜひ皆さんもこの企画、やってみませんか?

使用楽曲
Dreamテーマ曲

この後21:00からのライブ配信でも
エイプリルドリーム 夢、語っちゃいましょう！
で語っていきたいです。

今夜からブログも再開。
前の日のスタエフ配信の深掘り的な更新をしていきます。

#エイプリルドリーム #エイプリルドリーム2026  #AprilDream
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cce7abebc6237864bb5ddc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 09:39:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日は
エイプリルドリーム
夢を語る日。
ぜひ皆さんもこの企画、やってみませんか?

使用楽曲
Dreamテーマ曲

この後21:00からのライブ配信でも
エイプリルドリーム 夢、語っちゃいましょう！
で語っていきたいです。

今夜からブログも再開。
前の日のスタエフ配信の深掘り的な更新をしていきます。

#エイプリルドリーム #エイプリルドリーム2026  #AprilDream
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ~3月ランニング振り返りと4月予定]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cbc479d4f9124b2b709a78</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 12:56:50 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#66  ライブ配信の開始時間、30分早めて21:30にします。]]></title>
   <description><![CDATA[Neo VISTA履いてもジョグ5:10だった。。
さぁ100kmマラソン、本番、どんなペースになるのやら💦
今夜からライブ配信の時間、21:30に変更します。
テーマは3月ランニング振り返り
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cbb357367a77b39defbcce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 11:43:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Neo VISTA履いてもジョグ5:10だった。。
さぁ100kmマラソン、本番、どんなペースになるのやら💦
今夜からライブ配信の時間、21:30に変更します。
テーマは3月ランニング振り返り
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix
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https://stand.fm/channels/6956a2bb6f1e5aedb1e88219</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ 24時間走思い出]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ca7a1ff841d0d0d9786d98</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69ca7a1ff841d0d0d9786d98</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 13:27:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:duration>00:25:04</itunes:duration>
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   <itunes:title>居酒屋たけ 24時間走思い出</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#65 24時間走にも興味あります(*^^*)]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、琵琶湖で24時間走が開催されたようです。
来年、出来たら24時間走にも挑戦したいな

この後のライブ配信では
雑談 24時間走
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 10:53:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、琵琶湖で24時間走が開催されたようです。
来年、出来たら24時間走にも挑戦したいな

この後のライブ配信では
雑談 24時間走
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <itunes:title>#65 24時間走にも興味あります(*^^*)</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[高松宮記念 マーチS ～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
★高松宮記念
◎⑬ナムラクレア
〇⑨サトノレーヴ
▲①パンジャタワー
△⑩ママコチャ
△⑭レイピア

競馬の神様はきっと見てる

★マーチS
◎⑨オメガギネス
〇④ブレイクフォース
▲⑦アクションプラン
△⑥ヴァルツァーシャル
△⑮サンデーファンデー

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集
#勝手にガチ馬競馬予想2026
#高松宮記念
#マーチS
#マーチステークス
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c8a4952b5f12fc067ca938</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 04:04:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勝手にガチ馬競馬予想2026
★高松宮記念
◎⑬ナムラクレア
〇⑨サトノレーヴ
▲①パンジャタワー
△⑩ママコチャ
△⑭レイピア

競馬の神様はきっと見てる

★マーチS
◎⑨オメガギネス
〇④ブレイクフォース
▲⑦アクションプラン
△⑥ヴァルツァーシャル
△⑮サンデーファンデー

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集
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   <itunes:title>高松宮記念 マーチS ～勝手にガチ馬競馬予想2026</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[日経賞 毎日杯～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
★日経賞
◎⑮マイユニバース
〇①ミクニインスパイア
▲⑦コスモキュランダ
△⑭ローシャムパーク
△④エヒト

★毎日杯
◎⑥ウップヘリーア
〇③ローベルクランツ
▲②カフジエメンタール
△④アルトラムス
△⑤ブリガンティン


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   <link>https://stand.fm/episodes/69c73b8431fa5be9ea52d800</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 03:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勝手にガチ馬競馬予想2026
★日経賞
◎⑮マイユニバース
〇①ミクニインスパイア
▲⑦コスモキュランダ
△⑭ローシャムパーク
△④エヒト

★毎日杯
◎⑥ウップヘリーア
〇③ローベルクランツ
▲②カフジエメンタール
△④アルトラムス
△⑤ブリガンティン


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   <itunes:title>日経賞 毎日杯～勝手にガチ馬競馬予想2026</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[日経賞 毎日杯データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c692fb4a1b9b2b9aef3078</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 14:24:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>日経賞 毎日杯データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2026</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#64 4/19は東西でマラニック笑 エンタメPD報告]]></title>
   <description><![CDATA[4/19 自分の水都大阪100kmマラニックの当日
東京でもマラニック開催されるようですよ笑

この後のライブ配信では
日経賞 毎日杯 データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2025
で語っていきたいです。


#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集

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   <link>https://stand.fm/episodes/69c66a7094e2a94a2546642e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 11:31:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>4/19 自分の水都大阪100kmマラニックの当日
東京でもマラニック開催されるようですよ笑

この後のライブ配信では
日経賞 毎日杯 データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2025
で語っていきたいです。


#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大阪淀川市民マラソンについて]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c52ef2aff85d9584caa19e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 13:05:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>大阪淀川市民マラソンについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#63 淀川市民の後にもう1レース入れておくべきです]]></title>
   <description><![CDATA[今年の秋のレース、大阪淀川市民マラソン予定している方へのアドバイス。

この後のライブ配信では
大阪淀川市民マラソンについて
語っていこうと思います。

#大阪淀川市民マラソン
#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c50368b76a84aab1bf5460</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c50368b76a84aab1bf5460</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 10:29:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年の秋のレース、大阪淀川市民マラソン予定している方へのアドバイス。

この後のライブ配信では
大阪淀川市民マラソンについて
語っていこうと思います。

#大阪淀川市民マラソン
#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <itunes:title>#63 淀川市民の後にもう1レース入れておくべきです</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ~Gemini君にも100k戦略聞いてみた②]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c3e939229d2b288261c2ce</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c3e939229d2b288261c2ce</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 13:55:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ~Gemini君にも100k戦略聞いてみた②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#62 スタエフにおける夢と目標とノルマ]]></title>
   <description><![CDATA[今日はスタエフ配信としての自分の夢と目標とノルマを語りました。
夢:コラボ配信をする
目標:視聴数最低50をまず目指す
ノルマ:収録&ライブ配信を毎日配信を続ける

この後のライブ配信では
Gemini君にも100k戦略聞いてみた②
で語っていきたいです。

#夢 #目標 #ノルマ 
#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c3b34bf4ad85ccb5d4377f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c3b34bf4ad85ccb5d4377f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 10:05:35 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMJ79RGYTV53Z3J6M216B69T.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日はスタエフ配信としての自分の夢と目標とノルマを語りました。
夢:コラボ配信をする
目標:視聴数最低50をまず目指す
ノルマ:収録&amp;ライブ配信を毎日配信を続ける

この後のライブ配信では
Gemini君にも100k戦略聞いてみた②
で語っていきたいです。

#夢 #目標 #ノルマ 
#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <itunes:title>#62 スタエフにおける夢と目標とノルマ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ~Gemini君にも100k戦略聞いてみた①]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c295e858dd053dff669420</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c295e858dd053dff669420</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 13:47:48 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMG1KVR3AXC2XBDAPAYG4BYG.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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   <itunes:duration>00:31:47</itunes:duration>
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   <itunes:title>居酒屋たけ~Gemini君にも100k戦略聞いてみた①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#61 壁を超えたという実感。]]></title>
   <description><![CDATA[今日のトレをしてみて
数年前では考えられないことが起きてる。
これが壁を超えた実感なんだと思う。
だから、壁にぶち当たっている人、
諦めちゃだめ。
その先には違う世界が待ってるから。

この後のライブ配信では
100k戦略Gemini君にも聞いてみた①
で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集

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   <link>https://stand.fm/episodes/69c28218967cc7ea93b62087</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69c28218967cc7ea93b62087</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 12:23:36 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KMFWV827NHXHFGJ1T5DP300Y.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日のトレをしてみて
数年前では考えられないことが起きてる。
これが壁を超えた実感なんだと思う。
だから、壁にぶち当たっている人、
諦めちゃだめ。
その先には違う世界が待ってるから。

この後のライブ配信では
100k戦略Gemini君にも聞いてみた①
で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集

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   <itunes:duration>00:11:40</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01KE3FH5QYN0AFCKXVVCX4D2PZ.jpg"/>
   <itunes:title>#61 壁を超えたという実感。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～2026-27エントリー予定]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c14558671136e0c054f41a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 13:51:56 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#60 ハットリさんと娘さんに感動したさが桜マラソン]]></title>
   <description><![CDATA[ハットリさん、さが桜マラソン
PBおめでとうございました。
ハットリさんにも娘さんにも感動しました。

この後のライブ配信では
来シーズンのエントリー予定
で語っていこうと思います。
#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集


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   <link>https://stand.fm/episodes/69c1274c7a608a9e6bb951ff</link>
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   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 11:44:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハットリさん、さが桜マラソン
PBおめでとうございました。
ハットリさんにも娘さんにも感動しました。

この後のライブ配信では
来シーズンのエントリー予定
で語っていこうと思います。
#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集


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  <item>
   <title><![CDATA[阪神大賞典 愛知杯 予想 ～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[いつもご視聴ありがとうございます。
参考になれば幸いです。
勝手にガチ馬競馬予想2026
★愛知杯
◎⑮ワイドラトゥール
〇⑯ドロップオブライト
▲⑫カルプスペルシュ
△⑱アイサンサン
△⑦チェルビアット

★阪神大賞典
◎①アドマイヤテラ
〇⑤ダノンシーマ
▲⑥レッドバンデ
△⑦マイネルエンペラー
△②アクアヴァーナル

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集
#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#愛知杯
#阪神大賞典
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bf433d935922cf0fed9428</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 03:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもご視聴ありがとうございます。
参考になれば幸いです。
勝手にガチ馬競馬予想2026
★愛知杯
◎⑮ワイドラトゥール
〇⑯ドロップオブライト
▲⑫カルプスペルシュ
△⑱アイサンサン
△⑦チェルビアット

★阪神大賞典
◎①アドマイヤテラ
〇⑤ダノンシーマ
▲⑥レッドバンデ
△⑦マイネルエンペラー
△②アクアヴァーナル

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#59 ハットリさん頑張ってください💪 さが桜マラソン]]></title>
   <description><![CDATA[さが桜マラソン走られるハットリさん、頑張ってください。
応援navi 
ハットリさんのゼッケンナンバー NO.4300 です。
ハットリさんの走り次第では
12:00くらいからライブ配信予定✨

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69be8f9d5c85093a1673e517</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 21:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>さが桜マラソン走られるハットリさん、頑張ってください。
応援navi 
ハットリさんのゼッケンナンバー NO.4300 です。
ハットリさんの走り次第では
12:00くらいからライブ配信予定✨

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[阪神大賞典 愛知杯 データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69be9ca95c85093a1673e61f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 13:27:24 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フラワーC ファルコンS ～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
★フラワーC
◎⑧イクシード
〇⑥ラコンチャピエン
▲⑬アメティスタ
△⑯コスミックボックス
△⑨ヴィスコンテッサ

★ファルコンS
◎⑨ダイヤモンドノット
〇⑰タマモイカロス
▲①カフェラバー
△⑪タガノアラリア
△⑥ハッピーエンジェル

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #勝手にガチ馬競馬予想2026 #フラワーC #フラワーカップ #ファルコンS #ファルコンステークス

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   <link>https://stand.fm/episodes/69be15bbc20fd141f8769afe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 03:52:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勝手にガチ馬競馬予想2026
★フラワーC
◎⑧イクシード
〇⑥ラコンチャピエン
▲⑬アメティスタ
△⑯コスミックボックス
△⑨ヴィスコンテッサ

★ファルコンS
◎⑨ダイヤモンドノット
〇⑰タマモイカロス
▲①カフェラバー
△⑪タガノアラリア
△⑥ハッピーエンジェル

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #勝手にガチ馬競馬予想2026 #フラワーC #フラワーカップ #ファルコンS #ファルコンステークス

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フラワーC ファルコンS データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bd560f925682a11001fdbf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 14:13:50 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#58 エンタメPD報告 桜が咲いたねʚ🌸ɞ]]></title>
   <description><![CDATA[エンタメパーソナルデータ報告
先週よりかは幾分よくなったけどまだ関門不通過😭

この後のライブ配信では
フラワーC ファルコンS データ紹介 ～勝手にガチ馬競馬予想
で語ります。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集

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   <link>https://stand.fm/episodes/69bd2cb4c20fd141f8768e85</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 11:17:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>エンタメパーソナルデータ報告
先週よりかは幾分よくなったけどまだ関門不通過😭

この後のライブ配信では
フラワーC ファルコンS データ紹介 ～勝手にガチ馬競馬予想
で語ります。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集

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  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～AIと一緒に100km戦略④]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bc0197c3924e7795213e29</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 14:01:20 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#57 やっぱり気持ちよく走りたい]]></title>
   <description><![CDATA[100kmマラソンに向けたトレーニング報告
Eペースで気持ちよく走ってきました。
5:20/km これで本番やってみたい。

この後のライブ配信では
AIと一緒に100k戦略④
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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https://stand.fm/channels/6956a2bb6f1e5aedb1e88219]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69bbde8b567a43238c5d396a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 11:31:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>100kmマラソンに向けたトレーニング報告
Eペースで気持ちよく走ってきました。
5:20/km これで本番やってみたい。

この後のライブ配信では
AIと一緒に100k戦略④
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ~水都大阪100kmマラニックまで1ヶ月]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bab044c3924e77952128f9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69bab044c3924e77952128f9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 14:02:27 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KM0M2CKA6MVVFP2K40WBYAQS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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   <itunes:title>居酒屋たけ~水都大阪100kmマラニックまで1ヶ月</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#56 徹底的な自分への負けず嫌いが強みかな笑]]></title>
   <description><![CDATA[サブリーマンTAKAさんの配信で仰っていた
ランナーとしての自分の強みを語ってみました。

この後のライブ配信では
居酒屋たけ～100kmマラソンまで1ヶ月
で語っていきたいです。


#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ba8719873ef4d35651cdf4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69ba8719873ef4d35651cdf4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 11:06:41 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KM0A0HYNT41Z3XQZPDT2FWQA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>サブリーマンTAKAさんの配信で仰っていた
ランナーとしての自分の強みを語ってみました。

この後のライブ配信では
居酒屋たけ～100kmマラソンまで1ヶ月
で語っていきたいです。


#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <itunes:title>#56 徹底的な自分への負けず嫌いが強みかな笑</itunes:title>
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   <title><![CDATA[居酒屋たけ~収録配信1000再生ありがとうございます]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 13:31:51 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#55 鹿児島マラソン2027もよろしくお願いいたします!]]></title>
   <description><![CDATA[かがわマラソンの高評価から鹿児島マラソンに危機感。
鹿児島マラソン2027も是非ともよろしくお願いいたします。
この後のライブ配信
まったり雑談。1000再生ありがとうございます
こちらで語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b9366f805e1686a4300c32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 11:10:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>かがわマラソンの高評価から鹿児島マラソンに危機感。
鹿児島マラソン2027も是非ともよろしくお願いいたします。
この後のライブ配信
まったり雑談。1000再生ありがとうございます
こちらで語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <title><![CDATA[居酒屋たけ～かがわマラソンお疲れ様でしたー]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b811594bc43e4bf61a2382</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 14:19:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ～かがわマラソンお疲れ様でしたー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#54 喫煙者だからって諦めて欲しくないんです。]]></title>
   <description><![CDATA[同じ喫煙ランナーで同じ気持ちの人がいたことがとっても嬉しいです。
この後のライブ配信では
かがわマラソンお疲れ様でしたー
で語っていきたいです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b7f4bf7862e35f1babae30</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 12:17:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>同じ喫煙ランナーで同じ気持ちの人がいたことがとっても嬉しいです。
この後のライブ配信では
かがわマラソンお疲れ様でしたー
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#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スプリングS 金鯱賞 ~勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[★スプリングS
◎⑮アウダーシア
〇②アスクエジンバラ
▲⑫クレパスキュラー
△④ラストスマイル
△⑯サウンドムーブ
◎POG馬

★金鯱賞
◎⑨シェイクユアハート
〇⑭サフィラ
▲④アーバンシック
△⑫クイーンズウォーク
△②ジューンテイク
◎〇POG馬 ▲推し馬


#勝手にガチ馬競馬予想2026  
#スプリングS
#スプリングステークス
#金鯱賞
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b5e40e3ad28b2f66d3f626</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 03:00:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>★スプリングS
◎⑮アウダーシア
〇②アスクエジンバラ
▲⑫クレパスキュラー
△④ラストスマイル
△⑯サウンドムーブ
◎POG馬

★金鯱賞
◎⑨シェイクユアハート
〇⑭サフィラ
▲④アーバンシック
△⑫クイーンズウォーク
△②ジューンテイク
◎〇POG馬 ▲推し馬


#勝手にガチ馬競馬予想2026  
#スプリングS
#スプリングステークス
#金鯱賞
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[かがわマラソン、頑張ってください! ～居酒屋たけ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b5eb7c17d6a8d38821a366</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 23:13:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>かがわマラソン、頑張ってください! ～居酒屋たけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#53 フルとウルトラは別物！~エンタメPD報告]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりのランニング
AIに従ってペース配分してみたものの
走ったらダメなんだ
という実感。
ウルトラはフルとは別の気持ちで挑まないといけないって分かった。
パーソナルデータは一旦スルーします(*^^*)

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b40f2ad292f5152e4a6ed8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 13:21:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりのランニング
AIに従ってペース配分してみたものの
走ったらダメなんだ
という実感。
ウルトラはフルとは別の気持ちで挑まないといけないって分かった。
パーソナルデータは一旦スルーします(*^^*)

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集

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   <itunes:title>#53 フルとウルトラは別物！~エンタメPD報告</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[居酒屋たけ~AIと一緒に100k戦略]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b2c8a28578fadedda0fef5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 14:07:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ~AIと一緒に100k戦略</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#52 くまモンって15歳?!  |  クロマグーロ社長さんの質問で自分語り]]></title>
   <description><![CDATA[自分語りしてみました。
ほんでくまモンってほんまに15歳なん?!

この後のライブ配信では
居酒屋たけ～AIと一緒に100k戦略③
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b2a8698578fadedda0fcfd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 11:50:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分語りしてみました。
ほんでくまモンってほんまに15歳なん?!

この後のライブ配信では
居酒屋たけ～AIと一緒に100k戦略③
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIと一緒に100k戦略~居酒屋たけ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b16f11a3e9640aafa4e7c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 13:33:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>AIと一緒に100k戦略~居酒屋たけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#51 ランニング人生15年経ちました。]]></title>
   <description><![CDATA[生まれながらに運動神経がない人間が走り始めて15年が経ちました。
そのきっかけは3.11でした。
この後のライブ配信では
AIと一緒に100km戦略
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b1519f6bd50690c2162dfa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 11:27:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>生まれながらに運動神経がない人間が走り始めて15年が経ちました。
そのきっかけは3.11でした。
この後のライブ配信では
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#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <itunes:duration>00:13:33</itunes:duration>
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   <itunes:title>#51 ランニング人生15年経ちました。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIと一緒に100kmマラソン戦略を立ててます~居酒屋たけ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b01e9f4a0dafaee826bc1d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 13:38:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KKBZG152D98EYZRYXJ5T4XHD.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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   <itunes:title>AIと一緒に100kmマラソン戦略を立ててます~居酒屋たけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#50 自分が思う夢と目標とノルマ]]></title>
   <description><![CDATA[今日はランオフ。
自分が思っている夢と目標とノルマを語りました
自分
夢:別府大分毎日マラソンに出る
目標:サブ3.15→秋なんとかする
        :100km完走&10時間ギリ
ノルマ:Runmetrixのメニューをこなす

この後ライブ配信では
AIと100Kの戦略を立ててみた
で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b0047b4a0dafaee826ba4a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 11:46:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はランオフ。
自分が思っている夢と目標とノルマを語りました
自分
夢:別府大分毎日マラソンに出る
目標:サブ3.15→秋なんとかする
        :100km完走&amp;10時間ギリ
ノルマ:Runmetrixのメニューをこなす

この後ライブ配信では
AIと100Kの戦略を立ててみた
で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <itunes:title>#50 自分が思う夢と目標とノルマ</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[100kmマラソンについて~居酒屋たけ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aecc5c82c9a3c67b5604d0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 13:35:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>100kmマラソンについて~居酒屋たけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#49 2日で3kg！！~毎日配信が途絶えた理由]]></title>
   <description><![CDATA[2日間、配信出来ずにすみません💦
丸2日間、体調崩してました。
今日からまた毎日配信頑張ります。
この後のライブ配信では
100kmマラソン
について語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aea2207f39b1eba8d2b610</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 10:36:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2日間、配信出来ずにすみません💦
丸2日間、体調崩してました。
今日からまた毎日配信頑張ります。
この後のライブ配信では
100kmマラソン
について語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[中山牝馬S フィリーズR データ紹介~勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想
中山牝馬S
フィリーズR
データ紹介

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aabc4e092508ab4ff82101</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 13:00:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勝手にガチ馬競馬予想
中山牝馬S
フィリーズR
データ紹介

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#48 どんだけ鹿児島で食ってきたんや！笑 ~エンタメPD報告。]]></title>
   <description><![CDATA[エンタメパーソナルデータ報告。
かなりヤバい数値になりました💦

この後、中山牝馬S、フィリーズRのデータ紹介
を行います。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aab65c092508ab4ff8209d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 11:11:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>エンタメパーソナルデータ報告。
かなりヤバい数値になりました💦

この後、中山牝馬S、フィリーズRのデータ紹介
を行います。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソン応援naviのお礼~居酒屋たけ#45]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a9885545c7dfd37b9c1e5b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 13:43:04 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#47 ランニングの想いが伝わった日]]></title>
   <description><![CDATA[今日までランオフ。
職場の同僚がランニングに向けて行動を起こしてくれました。

この後のライブ配信
22:00くらいに始めます。
皆さんと交流がしたい。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a944406c66906b030c3500</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 08:52:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日までランオフ。
職場の同僚がランニングに向けて行動を起こしてくれました。

この後のライブ配信
22:00くらいに始めます。
皆さんと交流がしたい。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソンレース回顧]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a838fba42ce75c14d8e239</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 13:52:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>鹿児島マラソンレース回顧</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ #46 鹿児島マラソン2日目&これからについて]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンゴール後と後夜祭直後の収録報告。
これからについて

この後のライブ配信では
鹿児島マラソンレース回顧
こちらで語っていきたいです



#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a3b76124e51a5695517fd5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 10:34:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンゴール後と後夜祭直後の収録報告。
これからについて

この後のライブ配信では
鹿児島マラソンレース回顧
こちらで語っていきたいです



#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <itunes:title> #46 鹿児島マラソン2日目&amp;これからについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[改めて語ります。鹿児島マラソン前夜祭]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a6e25dbd9945cb0f5bcf51</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 13:30:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>改めて語ります。鹿児島マラソン前夜祭</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#45 鹿児島マラソン1日目収録報告。]]></title>
   <description><![CDATA[昨日までの鹿児島マラソン遠征、いろいろありがとうございました。
今日は土曜日に収録してあった分を更新したいと思います。
まだ無事に記憶がある時の前夜祭。
初対面でも打ち解ける鹿児島の皆さんとランナーに感謝です。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a238856e9621e700f441b0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 08:53:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日までの鹿児島マラソン遠征、いろいろありがとうございました。
今日は土曜日に収録してあった分を更新したいと思います。
まだ無事に記憶がある時の前夜祭。
初対面でも打ち解ける鹿児島の皆さんとランナーに感謝です。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <itunes:duration>00:48:17</itunes:duration>
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   <itunes:title>#45 鹿児島マラソン1日目収録報告。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#44 記憶に残る大会です。～鹿児島マラソン]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソン遠征実況中継
昨日はいっぱいの応援ありがとうございました。
この後のライブ配信では
鹿児島マラソン回想記
で語っていきたいです。
#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a547495b07cfdea76fb8b1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69a547495b07cfdea76fb8b1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 08:16:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソン遠征実況中継
昨日はいっぱいの応援ありがとうございました。
この後のライブ配信では
鹿児島マラソン回想記
で語っていきたいです。
#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <itunes:title>#44 記憶に残る大会です。～鹿児島マラソン</itunes:title>
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   <title><![CDATA[【鹿児島マラソン】鹿児島マラソン前夜祭生中継～居酒屋たけ#41-3]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a402ae501b77dbd2a91438</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 09:13:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【鹿児島マラソン】鹿児島マラソン前夜祭生中継～居酒屋たけ#41-3</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[鹿児島マラソン後夜祭🎶]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 07:35:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>鹿児島マラソン後夜祭🎶</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソン、やらかした😭＿|￣|○ il||li]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 04:04:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>鹿児島マラソン、やらかした😭＿|￣|○ il||li</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[【鹿児島マラソン】前夜祭前哨戦中～居酒屋たけ#41-2]]></title>
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a29fd1d1610a82c23ca0f6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 07:57:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>【鹿児島マラソン】前夜祭前哨戦中～居酒屋たけ#41-2</itunes:title>
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   <title><![CDATA[【鹿児島マラソン】まもなくテイクオフ～居酒屋たけ#41-1]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 04:12:56 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#42 競馬予想も自分を信じる]]></title>
   <description><![CDATA[いよいよ鹿児島マラソン出発の朝です。
オーシャンS推奨馬、コミュニティにアップしてます。
応援naviの方もよろしくお願いいたします

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a223b9d1610a82c23c98d3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 23:23:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いよいよ鹿児島マラソン出発の朝です。
オーシャンS推奨馬、コミュニティにアップしてます。
応援naviの方もよろしくお願いいたします

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <itunes:title>#42 競馬予想も自分を信じる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[オーシャンS 中山記念 チューリップ賞データ紹介~居酒屋たけ#40]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a1a095394c7a9f0c137ed9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 13:49:05 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#41 整いました！エンタメPD報告~Road to鹿児島マラソンDAY45]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告最終追い切り。
整いました。
今週から金曜日はハタケさんのネタをパクらせて頂きまして体重報告です。

この後のライブ配信では
オーシャンS 中山記念、チューリップ賞データ紹介
こちらで語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #体重、体脂肪率報告#いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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   <link>https://stand.fm/episodes/69a17469173c0ddda2ba8a96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 10:40:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告最終追い切り。
整いました。
今週から金曜日はハタケさんのネタをパクらせて頂きまして体重報告です。

この後のライブ配信では
オーシャンS 中山記念、チューリップ賞データ紹介
こちらで語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #体重、体脂肪率報告#いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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   <itunes:title>#41 整いました！エンタメPD報告~Road to鹿児島マラソンDAY45</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[明日からの配信予定🎶鹿児島マラソン、競馬～居酒屋たけ#40]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a04fc4954231cea6045107</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 13:51:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>明日からの配信予定🎶鹿児島マラソン、競馬～居酒屋たけ#40</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#41 鹿児島マラソンにかける想い]]></title>
   <description><![CDATA[いよいよ鹿児島マラソンまであと3日
鹿児島マラソンへの想いを改めて語りました。
この後のライブ配信では
明日以降の配信予定
で語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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   <link>https://stand.fm/episodes/69a02eeb08f24c37344f1a10</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 11:31:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いよいよ鹿児島マラソンまであと3日
鹿児島マラソンへの想いを改めて語りました。
この後のライブ配信では
明日以降の配信予定
で語っていきたいです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[サブ3.15は無謀なのか?～居酒屋たけ#39]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 13:27:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>サブ3.15は無謀なのか?～居酒屋たけ#39</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#40 春一番はまだか？！~Road to鹿児島マラソンDAY44]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告

この後のライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
こちらでいろいろ語っていきたいです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/699edf0ac564b66bcf2e8882</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 11:38:16 GMT</pubDate>
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この後のライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソンAIに聞いてみたvol.2～居酒屋たけ#38]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/699dab9399d9402b875a8524</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 13:46:42 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#39 吉田響選手のあの黒いぶつぶつについて]]></title>
   <description><![CDATA[今日のランニングは雨で中止です。

この後のライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
AIに聞いてみた第2弾
で語っていきたいです
#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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   <link>https://stand.fm/episodes/699d893d02f713695b795dc6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 11:19:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のランニングは雨で中止です。

この後のライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
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   <itunes:title>#39 吉田響選手のあの黒いぶつぶつについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソンレースプラン～居酒屋たけ#37]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/699c66e86c0842f035babd3f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 14:41:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>鹿児島マラソンレースプラン～居酒屋たけ#37</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#38 季節の変わり目だからこそ今がはじめどきです。]]></title>
   <description><![CDATA[今日はランオフ
ランニング興味ある方、季節の変わり目、リフレッシュ効果もあるから今こそはじめどきです

この後ライブ配信では
鹿児島マラソンレースプラン。
これで語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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   <link>https://stand.fm/episodes/699c34180bc663b7e283a170</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 11:04:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はランオフ
ランニング興味ある方、季節の変わり目、リフレッシュ効果もあるから今こそはじめどきです

この後ライブ配信では
鹿児島マラソンレースプラン。
これで語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#37-1 フェブラリーS 小倉大賞典~勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
★フェブラリーS
◎⑨ダブルハートボンド
〇⑫コスタノヴァ
▲⑭ウィルソンテソーロ
△⑩ロードクロンヌ
△⑤シックスペンス

★小倉大賞典
◎⑩ケイアイセナ
〇⑫センツブラッド
▲①マテンロウオリオン
△⑧ラケマーダ
△⑭エラトー

いつも閲覧ありがとうございます。
#競馬 #競馬予想 #勝手にガチ馬競馬予想2026  #競馬ブログ #競馬好き #競馬好きと繋がりたい  #推し馬グランプリ #フェブラリーS #フェブラリーステークス #小倉大賞典
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   <link>https://stand.fm/episodes/699a88787dca08c55503117e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 04:39:42 GMT</pubDate>
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★フェブラリーS
◎⑨ダブルハートボンド
〇⑫コスタノヴァ
▲⑭ウィルソンテソーロ
△⑩ロードクロンヌ
△⑤シックスペンス

★小倉大賞典
◎⑩ケイアイセナ
〇⑫センツブラッド
▲①マテンロウオリオン
△⑧ラケマーダ
△⑭エラトー

いつも閲覧ありがとうございます。
#競馬 #競馬予想 #勝手にガチ馬競馬予想2026  #競馬ブログ #競馬好き #競馬好きと繋がりたい  #推し馬グランプリ #フェブラリーS #フェブラリーステークス #小倉大賞典
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大阪マラソン応援~居酒屋たけ#36 ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/699a84135f79019494d8720e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 04:23:58 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#36-1 ダイヤモンドS 阪急杯S~勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
★ダイヤモンドS
◎⑬スティンガーグラス
〇⑫ホーエリート
▲⑪ローザサンリヴァル
△⑧ファウストラーゼン
△①ブレイヴロッカー

★阪急杯
◎⑧ディアナザール
〇⑱カンチェンジュンガ
▲①ソンシ
△⑬ヤンキーバローズ
△⑮グロリアラウス

#競馬 #競馬予想 #勝手にガチ馬競馬予想2026  #競馬ブログ #競馬好き #競馬好きと繋がりたい  #推し馬グランプリ #ダイヤモンドS #ダイヤモンドステークス #阪急杯
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   <link>https://stand.fm/episodes/69992e58399d44e8398db311</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 04:03:04 GMT</pubDate>
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★ダイヤモンドS
◎⑬スティンガーグラス
〇⑫ホーエリート
▲⑪ローザサンリヴァル
△⑧ファウストラーゼン
△①ブレイヴロッカー

★阪急杯
◎⑧ディアナザール
〇⑱カンチェンジュンガ
▲①ソンシ
△⑬ヤンキーバローズ
△⑮グロリアラウス

#競馬 #競馬予想 #勝手にガチ馬競馬予想2026  #競馬ブログ #競馬好き #競馬好きと繋がりたい  #推し馬グランプリ #ダイヤモンドS #ダイヤモンドステークス #阪急杯
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ダイヤモンドS 阪急杯データ紹介~居酒屋たけ#34]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/699867b9399d44e8398da82e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/699867b9399d44e8398da82e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 13:55:20 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#35 びっくらき！！！~Road to鹿児島マラソンDAY43]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告。
1年前に比べたらびっくらきなジョグペース
今の自分のびっくらきな体重。。。

この後のライブ配信では
ダイヤモンドS、阪急杯データ紹介
こちらで語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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   <link>https://stand.fm/episodes/6998442e399d44e8398da634</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 11:24:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告。
1年前に比べたらびっくらきなジョグペース
今の自分のびっくらきな体重。。。

この後のライブ配信では
ダイヤモンドS、阪急杯データ紹介
こちらで語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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   <itunes:title>#35 びっくらき！！！~Road to鹿児島マラソンDAY43</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[無理に逆らわない! 鹿児島マラソン～居酒屋たけ#34]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/699710f893812748ad51d95d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 13:32:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>無理に逆らわない! 鹿児島マラソン～居酒屋たけ#34</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#情報求む！花粉症ランナーの方！~Road to鹿児島マラソンDAY42]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告。

花粉症のランニング興味ある方からの質問。
花粉症の人ってどうやってフルマラソン対策してるの？
これに答えてあげたいので情報ください

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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   <link>https://stand.fm/episodes/6996f39663e65eaed0831da8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 11:27:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告。

花粉症のランニング興味ある方からの質問。
花粉症の人ってどうやってフルマラソン対策してるの？
これに答えてあげたいので情報ください

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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https://stand.fm/channels/6956a2bb6f1e5aedb1e88219</itunes:summary>
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   <itunes:title>#情報求む！花粉症ランナーの方！~Road to鹿児島マラソンDAY42</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソン盛り上げたい～居酒屋たけ#33]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6995c77063e65eaed0830b97</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6995c77063e65eaed0830b97</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 14:07:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>鹿児島マラソン盛り上げたい～居酒屋たけ#33</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#33 雨雲レーダーに右往左往されたランナーでした。]]></title>
   <description><![CDATA[今日のランニング予定は明日にスライド。
雨雲レーダー、降るなら降る、降らへんなら降らへんとはっきりしてもらいたいと思った今日でした。

この後のライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
で語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 #雨雲レーダー
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699593e9677ffb56b3a951c4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/699593e9677ffb56b3a951c4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 10:27:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のランニング予定は明日にスライド。
雨雲レーダー、降るなら降る、降らへんなら降らへんとはっきりしてもらいたいと思った今日でした。

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   <itunes:title>#33 雨雲レーダーに右往左往されたランナーでした。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIに聞いてみた鹿児島マラソン攻略~居酒屋たけ#32]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/699476efac698055210e7f22</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 14:11:22 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#32 苦手なものが一緒~Road to鹿児島マラソンDAY41]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告DAY41

人付き合いにおいて
お互いの苦手なものが同じだと長く付き合える
この考え。ほんま的得ているって思いませんか？
自分は目からウロコでした。

この後のライブ配信
鹿児島マラソン盛り上げたい
AIに聞いてみた
で語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #恋愛 #人との付き合い方 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #いつも聞いていただきありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69945d7e1ead3857ebd4370e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 12:22:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告DAY41

人付き合いにおいて
お互いの苦手なものが同じだと長く付き合える
この考え。ほんま的得ているって思いませんか？
自分は目からウロコでした。

この後のライブ配信
鹿児島マラソン盛り上げたい
AIに聞いてみた
で語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #恋愛 #人との付き合い方 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #いつも聞いていただきありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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   <itunes:title>#32 苦手なものが一緒~Road to鹿児島マラソンDAY41</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島人っていいな♪~居酒屋たけ#31]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6993242a594b0ed2320f5cd3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 14:06:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>鹿児島人っていいな♪~居酒屋たけ#31</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#31 船旅っていいよ‼️~ 12時間の船旅実況]]></title>
   <description><![CDATA[大阪南港から門司港までの12時間の船旅で思ったことを語ってます

この後ライブ配信では
鹿児島人っていいよ‼️
で語ってみたいと思います

#船旅 #名門大洋フェリー #ランニング #マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #いいね・コメント・レター大募集 #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/69902a156b323c112320cedf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 12:03:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大阪南港から門司港までの12時間の船旅で思ったことを語ってます

この後ライブ配信では
鹿児島人っていいよ‼️
で語ってみたいと思います

#船旅 #名門大洋フェリー #ランニング #マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #いいね・コメント・レター大募集 #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ほんまにありがとう~居酒屋#30]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6991dc4bfc56dc310e810476</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 14:48:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ほんまにありがとう~居酒屋#30</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[共同通信杯京都記念WIN5予想#30~勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[#勝手にガチ馬競馬予想2026 
共同通信杯
◎⑦べレシート(浪漫)
〇⑥ロブチェン
▲④ディバインウインド
△⑤リアライズシリウス
△⑧ラヴェニュー

京都記念
◎③サフィラ(POG)
〇⑧シェイクユアハート(POG)
▲⑥エリキング
△①ヘデントール
△⑫ジューンテイク(浪漫)

WIN5
北山S
◎⑩グランドブラージュ(POG)

バレンタインS
◎⑪エストレアデベレン
〇④フリームファクシ(推し)
▲③ノーブルロジャー(推し)

北九州短距離S
◎⑯ショウナンハクラク(POG)
〇⑬アスクワンタイム(POG)
▲⑰タマモブラックタイ(推し)
△⑪カルロヴェローチェ

正しく推しと浪漫のWIN5
この小倉競馬会の空気をよんで推しが出てきてくれたんかな？笑


#競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #共同通信杯 #京都記念 #北山S #バレンタインS #北九州短距離S #WIN5 #5億円 #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #推し馬グランプリ #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/6990f7a7ac64482882e35979</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 22:31:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#勝手にガチ馬競馬予想2026 
共同通信杯
◎⑦べレシート(浪漫)
〇⑥ロブチェン
▲④ディバインウインド
△⑤リアライズシリウス
△⑧ラヴェニュー

京都記念
◎③サフィラ(POG)
〇⑧シェイクユアハート(POG)
▲⑥エリキング
△①ヘデントール
△⑫ジューンテイク(浪漫)

WIN5
北山S
◎⑩グランドブラージュ(POG)

バレンタインS
◎⑪エストレアデベレン
〇④フリームファクシ(推し)
▲③ノーブルロジャー(推し)

北九州短距離S
◎⑯ショウナンハクラク(POG)
〇⑬アスクワンタイム(POG)
▲⑰タマモブラックタイ(推し)
△⑪カルロヴェローチェ

正しく推しと浪漫のWIN5
この小倉競馬会の空気をよんで推しが出てきてくれたんかな？笑


#競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #共同通信杯 #京都記念 #北山S #バレンタインS #北九州短距離S #WIN5 #5億円 #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #推し馬グランプリ #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信
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   <itunes:title>共同通信杯京都記念WIN5予想#30~勝手にガチ馬競馬予想2026</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[共同通信杯、京都記念データ紹介~居酒屋たけ#29]]></title>
   <description><![CDATA[共同通信杯
京都記念
のデータ紹介。
#競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #共同通信杯 #京都記念
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6990606a8043322ad3bc3f65</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 11:47:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>共同通信杯
京都記念
のデータ紹介。
#競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #共同通信杯 #京都記念
---
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   <itunes:title>共同通信杯、京都記念データ紹介~居酒屋たけ#29</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#29-2 俺、ELITE履ける！~ランニング出来ませんでした➰😅]]></title>
   <description><![CDATA[小倉競馬会遠征のフェリーまでの間、長居公園で走ろうかと思ったらモーションセンサー忘れて走れませんでした🤣

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #鹿児島 #ミズノ #いいね・コメント・レター大募集 #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/69900091f6c21523ff1a930d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69900091f6c21523ff1a930d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 04:57:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小倉競馬会遠征のフェリーまでの間、長居公園で走ろうかと思ったらモーションセンサー忘れて走れませんでした🤣

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #鹿児島 #ミズノ #いいね・コメント・レター大募集 #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信
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   <itunes:title>#29-2 俺、ELITE履ける！~ランニング出来ませんでした➰😅</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[クイーンC予想 ~勝手にガチ馬競馬予想2026 #29-1]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
クイーンC
◎③マルガ
〇①ドリームコア
▲⑨ギャラボーグ
△④モートンアイランド
△⑤ヒズマスターピース

#競馬 #競馬予想 #クイーンカップ #クイーンC #競馬好きと繋がりたい #いいね・コメント・レター大募集 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 #勝手にガチ馬競馬予想2026 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698fbb55d7259d4237ab0b51</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/698fbb55d7259d4237ab0b51</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 03:00:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勝手にガチ馬競馬予想2026
クイーンC
◎③マルガ
〇①ドリームコア
▲⑨ギャラボーグ
△④モートンアイランド
△⑤ヒズマスターピース

#競馬 #競馬予想 #クイーンカップ #クイーンC #競馬好きと繋がりたい #いいね・コメント・レター大募集 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 #勝手にガチ馬競馬予想2026 
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   <itunes:title>クイーンC予想 ~勝手にガチ馬競馬予想2026 #29-1</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[クイーンCデータ紹介~#居酒屋たけ#28]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698f2e24f4ebb7f87d29d223</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/698f2e24f4ebb7f87d29d223</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 13:59:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>クイーンCデータ紹介~#居酒屋たけ#28</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#28 Origami Pack~Road to鹿児島マラソンDAY40]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング40日目。
鹿児島マラソンまで40日。
MIZUNOから新カラー
Origami Pack
登場。
この後のライブ配信では
競馬 クイーンC データ紹介
こちらで配信予定。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ミズノ #いいね・コメント・レター大募集 #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698f0934ea922f9c522b3670</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/698f0934ea922f9c522b3670</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 11:21:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング40日目。
鹿児島マラソンまで40日。
MIZUNOから新カラー
Origami Pack
登場。
この後のライブ配信では
競馬 クイーンC データ紹介
こちらで配信予定。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ミズノ #いいね・コメント・レター大募集 #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
---
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   <itunes:duration>00:12:06</itunes:duration>
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   <itunes:title>#28 Origami Pack~Road to鹿児島マラソンDAY40</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソン最適応援ルート~居酒屋たけ#27]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/698de4d374c29599e44772a7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/698de4d374c29599e44772a7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 14:37:20 GMT</pubDate>
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---
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   <itunes:duration>00:27:01</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KH94BPHGRAPN2GKXRR5C8MRX.png"/>
   <itunes:title>鹿児島マラソン最適応援ルート~居酒屋たけ#27</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#27 最強プレイリストが完成✨~Road to鹿児島マラソンDAY39]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング39日目。
鹿児島マラソンまで17日。
今までのランニングプレイリストの中に最推しの倉木麻衣さんの曲、全曲ぶち込んで走ってみた。
この後のライブ配信では
鹿児島マラソン、最適応援ルート
で語っていきたいです。


#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #マラソントレーニング #目標を持ってやり遂げよう #いいね・コメント・レター大募集 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/698dc93874c29599e4476fa4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 12:36:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング39日目。
鹿児島マラソンまで17日。
今までのランニングプレイリストの中に最推しの倉木麻衣さんの曲、全曲ぶち込んで走ってみた。
この後のライブ配信では
鹿児島マラソン、最適応援ルート
で語っていきたいです。


#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #マラソントレーニング #目標を持ってやり遂げよう #いいね・コメント・レター大募集 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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   <itunes:title>#27 最強プレイリストが完成✨~Road to鹿児島マラソンDAY39</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ついに正式発表!鹿児島マラソン前夜祭!~居酒屋たけ#26]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/698c848abc9c0cf348a5827c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 13:31:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ついに正式発表!鹿児島マラソン前夜祭!~居酒屋たけ#26</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#26 ノルディック複合が五輪除外対象？！~ランオフ]]></title>
   <description><![CDATA[本日のランは明日に順延。
この後ライブ配信では
鹿児島マラソン前夜祭開催正式発表！！
これについて語っていきます( * ॑꒳ ॑*)

#ランニング #マラソン #フルマラソン #オリンピック #ミラノ・コルティナオリンピック #ノルディック複合 #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/698c4f1e8217d347a5ef64e7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 09:43:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>本日のランは明日に順延。
この後ライブ配信では
鹿児島マラソン前夜祭開催正式発表！！
これについて語っていきます( * ॑꒳ ॑*)

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   <itunes:title>#26 ノルディック複合が五輪除外対象？！~ランオフ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ついにアスリートビブスが来た!~居酒屋たけ#25]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/698b3d6e994acb6414a35437</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 14:15:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ついにアスリートビブスが来た!~居酒屋たけ#25</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#25 Road to鹿児島マラソンDAY38 ~鹿児島マラソンまで19日]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告38日目。
この後ライブ配信では
鹿児島マラソンゼッケン開封配信予定。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/698b23e8846834d88732f76a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 12:26:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告38日目。
この後ライブ配信では
鹿児島マラソンゼッケン開封配信予定。

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   <itunes:title>#25 Road to鹿児島マラソンDAY38 ~鹿児島マラソンまで19日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソンガイドブック見て語ってみた~居酒屋たけ#24]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6989e6d5df54a99e4221bbbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 13:53:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>鹿児島マラソンガイドブック見て語ってみた~居酒屋たけ#24</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#24 出来るか、出来ないかではなくやるか、やらないか]]></title>
   <description><![CDATA[今日はランオフ。
出来るか？出来ないか？
ではなく
やるか？やらないか？
このTシャツに書かれている言葉について語ってみました。

この後のライブ配信では
鹿児島マラソンガイドブック見ながら語るよ
で語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6989c9c960372d52b9c243cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 11:50:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はランオフ。
出来るか？出来ないか？
ではなく
やるか？やらないか？
このTシャツに書かれている言葉について語ってみました。

この後のライブ配信では
鹿児島マラソンガイドブック見ながら語るよ
で語っていきたいです。

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  </item>
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   <title><![CDATA[鹿児島だけだから是非食べて!!~居酒屋たけ#23]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6988a6d045af976cd5dd0657</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 15:08:20 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想~きさらぎ賞&東京新聞杯 #23 ]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
★きさらぎ賞
◎①ゾロアストロ
〇④ゴーイントゥスカイ
▲②エムズビギン
△⑧ショウナンガルフ
△⑥コレオシークエンス
★東京新聞杯
◎②ラヴァンダ
〇⑦トロヴァトーレ
▲①シャンパンカラー
△⑯ブエナオンダ
△⑫ウォーターリヒト

この後ライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
で鹿児島マラソンについて語っていきたいです


#競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #きさらぎ賞 #東京新聞杯 #鹿児島マラソン盛り上げたい #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集  #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6987ff243c2e8194d26a3a38</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 03:13:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勝手にガチ馬競馬予想2026
★きさらぎ賞
◎①ゾロアストロ
〇④ゴーイントゥスカイ
▲②エムズビギン
△⑧ショウナンガルフ
△⑥コレオシークエンス
★東京新聞杯
◎②ラヴァンダ
〇⑦トロヴァトーレ
▲①シャンパンカラー
△⑯ブエナオンダ
△⑫ウォーターリヒト

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鹿児島マラソン盛り上げたい
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[東京新聞杯&きさらぎ賞データ紹介~居酒屋たけ#22]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69873e4e17aa1890e7304e5a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 13:30:09 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ #22 あまりにも寒すぎた！~Road to鹿児島マラソンDAY37]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング37日目。
今日はあまりにも寒すぎたので20kmで終えました。
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東京新聞杯きさらぎ賞データ紹介
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   <link>https://stand.fm/episodes/6986b1c2b7b64083c7c36e00</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 09:43:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング37日目。
今日はあまりにも寒すぎたので20kmで終えました。
この後ライブ配信では
東京新聞杯きさらぎ賞データ紹介
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#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島マラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン盛り上げたい #喫煙者 #スタエフ初心者 #いいね・コメント・レター大募集 #スタエフ毎日配信 
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   <itunes:title> #22 あまりにも寒すぎた！~Road to鹿児島マラソンDAY37</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[1箇所にまとまってくれ～居酒屋たけ#21]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6985ee221e0e28c47adcb251</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 13:35:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>1箇所にまとまってくれ～居酒屋たけ#21</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#21いいね100回ありがとうございます~Road to鹿児島マラソンDAY36]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング36日目。
配信いいねが100回超えました。
皆さんありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
この後ライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
１箇所にまとまってくれ！
で語りたいです。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6985c98b993f124111bd8a8e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 10:59:44 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング36日目。
配信いいねが100回超えました。
皆さんありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
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鹿児島マラソン盛り上げたい
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で語りたいです。
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   <itunes:title>#21いいね100回ありがとうございます~Road to鹿児島マラソンDAY36</itunes:title>
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   <title><![CDATA[暑さ対策をしっかりと!～居酒屋たけ#20]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 13:43:38 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#20 普段通りを出せるマインド~今日はランオフ]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンまで25日。
まだ今の自分を素直に出せるか？まだ不安。。
この後のライブ配信では
暑さ対策をしっかりと！~鹿児島マラソン盛り上げたい
で語っていきたいです。
#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #喫煙 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6984827be25d92a5ef024e7f</link>
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   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 11:44:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンまで25日。
まだ今の自分を素直に出せるか？まだ不安。。
この後のライブ配信では
暑さ対策をしっかりと！~鹿児島マラソン盛り上げたい
で語っていきたいです。
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   <title><![CDATA[迫田孝也さんって星ケ峯なん?!～居酒屋たけ#19]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/698347f857288b6b9673725a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 13:22:15 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#19 ほんまどSかよ笑~Road to鹿児島マラソンDAY35]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング35日目。
ヲタクに推しは逆らえません笑
この後ライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたくいろいろ語っていきたいです。
#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 #いいね・コメント・レター大募集 #フォローお願いします #バレンタイン 
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   <link>https://stand.fm/episodes/698313b591f9e6cda7c74df5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 11:11:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング35日目。
ヲタクに推しは逆らえません笑
この後ライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたくいろいろ語っていきたいです。
#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 #いいね・コメント・レター大募集 #フォローお願いします #バレンタイン 
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  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソン盛り上げたい前夜祭&後夜祭～居酒屋たけ#18]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6981fef7d1b4d42cd83588f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 13:58:32 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#18 ランナーの不思議な性質~Road to鹿児島マラソン DAY34]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告。
ハットリさんからもらったランナーあるある。
この後のライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい 前夜祭&後夜祭
こちらで語りたいと思います。
#ランニング
#マラソン
#フルマラソン
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
#ランニング好きな人と繋がりたい 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6981cde3cca0c6e6512676ab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 11:42:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告。
ハットリさんからもらったランナーあるある。
この後のライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい 前夜祭&amp;後夜祭
こちらで語りたいと思います。
#ランニング
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#鹿児島
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   <title><![CDATA[鹿児島マラソン盛り上げたい(コース解説)～居酒屋たけ#17]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6980ac1905ba457f5169929a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 13:53:16 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#17 鬼門の32kmの話と2月のランニング計画]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、完走させた皆さん、おめでとうございます。

この後ライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
鹿児島マラソン、海岸線攻略法
これをテーマに語っていきたいです。

#ランニング
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   <link>https://stand.fm/episodes/69808cffa0aa7225db2fefd5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 11:40:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、完走させた皆さん、おめでとうございます。

この後ライブ配信では
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鹿児島マラソン、海岸線攻略法
これをテーマに語っていきたいです。

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   <itunes:title>#17 鬼門の32kmの話と2月のランニング計画</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#16 また夢への挑戦の1年が始まる。~別大マラソン]]></title>
   <description><![CDATA[ハットリさん、別大マラソンPBおめでとうございました。
自分も来年こそはあのスタートラインに立ちます。

#ランニング
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#別府大分毎日マラソン 
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   <link>https://stand.fm/episodes/697f84389844235820937a3e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 16:51:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハットリさん、別大マラソンPBおめでとうございました。
自分も来年こそはあのスタートラインに立ちます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[別大マラソンライブ配信~鹿児島マラソンまで28日]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/697ef478d9c385ff7e3b4150</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 06:38:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>別大マラソンライブ配信~鹿児島マラソンまで28日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島へ向けての1月ラン報告(鹿児島マラソン盛り上げたい)～居酒屋たけ#15]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/697e12e77ead376b7109869c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 14:34:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>鹿児島へ向けての1月ラン報告(鹿児島マラソン盛り上げたい)～居酒屋たけ#15</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#15 Road to鹿児島マラソンDAY33~30km走。鹿児島でも推しの力が]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング33日目。
初めて編集しております。
とは言っても途中途中下書きで加えて最後にオープニングとエンディングだけですが
出来たらこの後22:00~23:00でライブ配信で1月のランニングまとめしていこうと思います。

#ランニング
#マラソン
#フルマラソン
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#自分らしく生きる 
#ランニング好きな人と繋がりたい 
#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
#喫煙者
---
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https://stand.fm/channels/6956a2bb6f1e5aedb1e88219]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/697d56ad72e6790865ecdb01</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 10:22:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング33日目。
初めて編集しております。
とは言っても途中途中下書きで加えて最後にオープニングとエンディングだけですが
出来たらこの後22:00~23:00でライブ配信で1月のランニングまとめしていこうと思います。

#ランニング
#マラソン
#フルマラソン
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#自分らしく生きる 
#ランニング好きな人と繋がりたい 
#スタエフ初心者 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソン盛り上げたい 桜島&温泉～居酒屋たけ#14]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697cc059d9c7e552376f839a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/697cc059d9c7e552376f839a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 14:30:00 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#14 Road to鹿児島マラソンDAY32~喫煙者がなぜ走れるのか？]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンまで30日
ランニング報告
喫煙者が走れる理由
この後ライブ配信では鹿児島マラソン、鹿児島の魅力を今日から語っていこうと思います。

#ランニング
#マラソン
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#喫煙者
#ランニング好きな人と繋がりたい 
#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 10:26:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンまで30日
ランニング報告
喫煙者が走れる理由
この後ライブ配信では鹿児島マラソン、鹿児島の魅力を今日から語っていこうと思います。

#ランニング
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#鹿児島
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   <title><![CDATA[ダイエットしたい人必見 発想の転換だよ笑~居酒屋たけ#13]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 13:16:54 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#13 今日はランオフ。いい肉の日♬.*ﾟ]]></title>
   <description><![CDATA[22:00からライブ配信予定
テーマ:ダイエットしたい人必見。発想の転換だよ！

#ランニング
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#パワハラ
#ダイエット
#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/697b4522a9dc6fb8a2f2a1b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 11:32:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>22:00からライブ配信予定
テーマ:ダイエットしたい人必見。発想の転換だよ！

#ランニング
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#パワハラ
#ダイエット
#スタエフ初心者 
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   <title><![CDATA[3km走れるにはどうすんの？~居酒屋たけ#12]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/697a1d40cabc8120d08dd267</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 14:30:33 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12 Road to鹿児島マラソンDAY31~鹿児島マラソンまで32日]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング。
22:00~22:30 ライブ配信予定
テーマ:3km走れるにはどうすんの？

#ランニング
#マラソン
#フルマラソン 
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#ライブ配信
#スタエフ初心者 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6979d56aca2973e1d360e7c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 11:48:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング。
22:00~22:30 ライブ配信予定
テーマ:3km走れるにはどうすんの？

#ランニング
#マラソン
#フルマラソン 
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#ライブ配信
#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
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   <itunes:title>#12 Road to鹿児島マラソンDAY31~鹿児島マラソンまで32日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[42kmを1本って考えないで！~居酒屋たけ#11]]></title>
   <description><![CDATA[#ランニング
#マラソン
#スタエフ初心者 
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
#ライブ配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/6978bdabab6b95f453a7e6cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:29:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ランニング
#マラソン
#スタエフ初心者 
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
#ライブ配信
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11 Road to鹿児島マラソン DAY30]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたランニング報告
この後22:00からライブ配信予定
ライブ配信テーマ
42kmを1本って考えないで
#ランニング
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#喫煙者 
#マラソン
#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/697891087c63e16973c734d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 11:48:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたランニング報告
この後22:00からライブ配信予定
ライブ配信テーマ
42kmを1本って考えないで
#ランニング
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#喫煙者 
#マラソン
#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
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   <itunes:title>#11 Road to鹿児島マラソン DAY30</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[49歳初配信~居酒屋たけ#10]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69776d709e3ec917fab33d8f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 13:35:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>49歳初配信~居酒屋たけ#10</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[加東伝之助マラソン回顧 居酒屋たけ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 13:41:35 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#10お久しぶりです。]]></title>
   <description><![CDATA[スマホ機種変していた為、久しぶりの配信です。
この後、ライブ配信で昨日のレース回顧予定。
22:00~23:00でやります。
#ランニング
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
#マラソン
#ランニング好きな人と繋がりたい 
#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/696c60d5a2d3a94ac75c1b06</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 10:56:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スマホ機種変していた為、久しぶりの配信です。
この後、ライブ配信で昨日のレース回顧予定。
22:00~23:00でやります。
#ランニング
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
#マラソン
#ランニング好きな人と繋がりたい 
#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソン盛り上げたい~居酒屋たけ#8]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6967ac237803b9ff098f8217</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 14:46:15 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9Road to鹿児島マラソン DAY24 100kの為のLSD]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたRunmetrixトレーニングメニュー。
だったのが
100kmに向けたLSDに
22:30~23:00でライブ配信予定。

#ランニング
#マラソン
#ウルトラマラソン 
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
#スタエフ初心者 
#喫煙者 
#喫煙ランナー
#スタエフ毎日配信 
#ライブ配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/696768cd7803b9ff098f7d00</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 13:39:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたRunmetrixトレーニングメニュー。
だったのが
100kmに向けたLSDに
22:30~23:00でライブ配信予定。

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#鹿児島マラソン
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   <itunes:title>#9Road to鹿児島マラソン DAY24 100kの為のLSD</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[100km、喫煙ランナーの悩み~居酒屋たけ#7]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69664711980600633a7166ef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 13:22:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>100km、喫煙ランナーの悩み~居酒屋たけ#7</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#8 Road to 鹿児島マラソン DAY23 ]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けてのランニング報告。
22:00からライブ配信行います。
ランニング好き方、わちゃわちゃ語りましょう！

#ランニング
#マラソン
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#鹿児島
#スタエフ初心者 
#ライブ配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/69661c420d2dcadc781ac1f5</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69661c420d2dcadc781ac1f5</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 11:24:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けてのランニング報告。
22:00からライブ配信行います。
ランニング好き方、わちゃわちゃ語りましょう！

#ランニング
#マラソン
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#鹿児島
#スタエフ初心者 
#ライブ配信
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   <itunes:title>#8 Road to 鹿児島マラソン DAY23 </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[シンザン記念回顧とウルトラマラソンについて～居酒屋たけ#6]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6964f7e95a685d63bc5ca646</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 13:33:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>シンザン記念回顧とウルトラマラソンについて～居酒屋たけ#6</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026~シンザン記念]]></title>
   <description><![CDATA[シンザン記念
◎⑪バルセシート
〇①アルトラムス
▲⑬モノポリオ
△⑯サウンドムーブ
△⑮クールデイトナ

22:00からライブ配信予定

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#競馬
#競馬予想
#シンザン記念
#スタエフ初心者 
#グッドラック 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6964679aa65956d02f0db89c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 03:17:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>シンザン記念
◎⑪バルセシート
〇①アルトラムス
▲⑬モノポリオ
△⑯サウンドムーブ
△⑮クールデイトナ

22:00からライブ配信予定

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#競馬
#競馬予想
#シンザン記念
#スタエフ初心者 
#グッドラック 
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   <itunes:title>勝手にガチ馬競馬予想2026~シンザン記念</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026~フェアリーS]]></title>
   <description><![CDATA[フェアリーS
◎⑫ギリーズボール
○②ピエドゥラパン
▲⑮ブラックチャリス
△⑨サンアントワーヌ
△⑦ノーザンタイタン

今夜22:00からライブ配信。
シンザン記念のデータ紹介予定

#勝手にガチ馬競馬予想2026 #競馬 #競馬予想  #フェアリーステークス #フェアリーS
#ライブ配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/69630ed23b2699d8e42e9fab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 02:45:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>フェアリーS
◎⑫ギリーズボール
○②ピエドゥラパン
▲⑮ブラックチャリス
△⑨サンアントワーヌ
△⑦ノーザンタイタン

今夜22:00からライブ配信。
シンザン記念のデータ紹介予定

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   <itunes:title>勝手にガチ馬競馬予想2026~フェアリーS</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フェアリーSデータ紹介～居酒屋たけ#5]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69625660f5d925f3831be2d9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 13:39:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>フェアリーSデータ紹介～居酒屋たけ#5</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[それって比べるものなんですか？~居酒屋たけ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/696105f83e4e011863baaa7b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 13:43:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>それって比べるものなんですか？~居酒屋たけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マラソンは遊びの延長？ ランニング報告 Road to鹿児島 DAY22]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告。
この後、22時からライブ配信行います。
テーマ
仕事と趣味、これってそもそも比べるもんなの？！

#ランニング 
#鹿児島 
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
#スタエフ初心者 
#趣味と仕事 
#マラソン
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   <link>https://stand.fm/episodes/6960cf673ed9bd2de6b28c76</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 11:01:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告。
この後、22時からライブ配信行います。
テーマ
仕事と趣味、これってそもそも比べるもんなの？！

#ランニング 
#鹿児島 
#鹿児島マラソン
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#趣味と仕事 
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   <itunes:title>マラソンは遊びの延長？ ランニング報告 Road to鹿児島 DAY22</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5 ランニング報告 100k走れない？！]]></title>
   <description><![CDATA[今日のランニング報告。
22:00か22:30からライブ配信予定。

#ランニング
#鹿児島マラソン
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#はじめまして 
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   <link>https://stand.fm/episodes/695e275d005fba838931c4db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 11:35:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KEC3TKCTWQKHTJN5RQF4QSDF.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日のランニング報告。
22:00か22:30からライブ配信予定。

#ランニング
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#スタエフ初心者 
#はじめまして 
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   <itunes:title>#5 ランニング報告 100k走れない？！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ランナーズ雑談とタイトルについて~居酒屋たけ#3]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/695d08e503da56bc77670cc4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 13:07:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KE9PP8DFVKVZ1JTA0CDPJS62.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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   <itunes:title>ランナーズ雑談とタイトルについて~居酒屋たけ#3</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4  ランニング報告と嬉しい出来事があった~Road to鹿児島 DAY20]]></title>
   <description><![CDATA[仕事始め
ランニング報告。
21:30から今夜のライブ配信します。
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#鹿児島マラソン2026
#鹿児島
#ランニング
#ランニング好き
#スタエフ初心者 
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   <link>https://stand.fm/episodes/695cddf303da56bc7767095a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 11:21:56 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KE9GNEQH22473R1AERCK150H.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>仕事始め
ランニング報告。
21:30から今夜のライブ配信します。
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#鹿児島マラソン2026
#鹿児島
#ランニング
#ランニング好き
#スタエフ初心者 
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   <itunes:title>#4  ランニング報告と嬉しい出来事があった~Road to鹿児島 DAY20</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[金杯回顧とランナーズ雑談～居酒屋たけ#2]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695bb4e5ae8a1571373ff728</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695bb4e5ae8a1571373ff728</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 12:58:51 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KE73S0NRHF12NXY2DGVQZRYC.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>
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   <itunes:title>金杯回顧とランナーズ雑談～居酒屋たけ#2</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#3 鹿児島マラソンお便り募集中  今夜は21時からライブ配信]]></title>
   <description><![CDATA[皆さん仕事始めお疲れ様でした。
今夜は21時からライブ配信します。
#ライブ配信
#鹿児島マラソン
#鹿児島 
#スタエフ初心者 
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   <link>https://stand.fm/episodes/695b664e60eb89009debdc33</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/695b664e60eb89009debdc33</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 09:10:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>皆さん仕事始めお疲れ様でした。
今夜は21時からライブ配信します。
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   <itunes:title>#3 鹿児島マラソンお便り募集中  今夜は21時からライブ配信</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026 中山金杯、京都金杯]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
★中山金杯
◎⑧グランディア
〇⑫マイネルモーント
▲⑬シリウスコルト
△①ケイアイセナ
△⑥ニシノエージェント
★京都金杯
◎⑮ブエナオンダ
〇③キープカルム
▲①ランスオブカオス
△⑥ヤンキーバローズ
△⑬ガイアメンテ

#勝手にガチ馬競馬予想2026
#競馬
#競馬予想
#中山金杯
#京都金杯
#スタエフ初心者 
#はじめまして 
#スタエフはじめました 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6959d83402a914a0b849c6cd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6959d83402a914a0b849c6cd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 03:02:42 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KE3F9XR1QW0A6K2MJ6D08RBT.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>勝手にガチ馬競馬予想2026
★中山金杯
◎⑧グランディア
〇⑫マイネルモーント
▲⑬シリウスコルト
△①ケイアイセナ
△⑥ニシノエージェント
★京都金杯
◎⑮ブエナオンダ
〇③キープカルム
▲①ランスオブカオス
△⑥ヤンキーバローズ
△⑬ガイアメンテ

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   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/images/01KE35K39W117H1Q6SQKYBEW22.jpg"/>
   <itunes:title>勝手にガチ馬競馬予想2026 中山金杯、京都金杯</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[箱根駅伝、金杯について語りましょー ライブ#1]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69591d0279d3f9ecf995ebd9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 13:44:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>箱根駅伝、金杯について語りましょー ライブ#1</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#2 今日のトレは休み。箱根駅伝語り]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして
#ランニング
#箱根駅伝
配信2本目。今日もわちゃわちゃ語りました。
22:00からライブ配信します。
---
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 09:14:23 GMT</pubDate>
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#ランニング
#箱根駅伝
配信2本目。今日もわちゃわちゃ語りました。
22:00からライブ配信します。
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   <title><![CDATA[#1 はじめまして！市民ランナーのたけです。]]></title>
   <description><![CDATA[はじめまして 初めての投稿です。
自己紹介からさせて頂きました。
これからよろしくお願いいたします。

#はじめまして
#自己紹介 
#ランニング 
#競馬予想 

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6957c65ffb1526f4a1003357</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 13:22:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はじめまして 初めての投稿です。
自己紹介からさせて頂きました。
これからよろしくお願いいたします。

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#自己紹介 
#ランニング 
#競馬予想 

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