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  <title><![CDATA[Sunflower Life ~ I loved Yesterday~ ]]></title>
  <description><![CDATA[毎日配信
★収録配信:19:00～20:00
★居酒屋たけ(ライブ配信):21:30～22:00(ランニングがない日は21:00~21:30)
★勝手にガチ馬競馬予想データ紹介:金土22:30(ライブ配信)
★勝手にガチ馬競馬予想:土日12:00(収録配信)


喫煙ランナーの競馬と完走記

ランニング、競馬好きな人といっぱい繋がりたいチャンネルです。


★ランニング
49歳市民ランナー。
故郷の鹿児島マラソンを盛り上げたい
鹿児島マラソン参加皆勤賞継続中

2011年からランニング始める
フルマラソン40回完走
PB:3:23:14(福知山マラソン2025)
ハーフマラソン
PB:1:34:36(小野ハーフ2025)
喫煙者、芋焼酎大好き、運動音痴な自分でもこのレベルで走れてます。


★競馬
Xにて毎週末重賞予想
勝手にガチ馬競馬予想
を投稿してます。
ここではその予想を音声で配信していきます。

★SPORTS TOWN
https://sportsnet-id.jp/sports_town

★ブログ
SUNFLOWER LIFE~ I Loved Yesterday~
http://blog.livedoor.jp/sunflowerlife/]]></description>
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★居酒屋たけ(ライブ配信):21:30～22:00(ランニングがない日は21:00~21:30)
★勝手にガチ馬競馬予想データ紹介:金土22:30(ライブ配信)
★勝手にガチ馬競馬予想:土日12:00(収録配信)


喫煙ランナーの競馬と完走記

ランニング、競馬好きな人といっぱい繋がりたいチャンネルです。


★ランニング
49歳市民ランナー。
故郷の鹿児島マラソンを盛り上げたい
鹿児島マラソン参加皆勤賞継続中

2011年からランニング始める
フルマラソン40回完走
PB:3:23:14(福知山マラソン2025)
ハーフマラソン
PB:1:34:36(小野ハーフ2025)
喫煙者、芋焼酎大好き、運動音痴な自分でもこのレベルで走れてます。


★競馬
Xにて毎週末重賞予想
勝手にガチ馬競馬予想
を投稿してます。
ここではその予想を音声で配信していきます。

★SPORTS TOWN
https://sportsnet-id.jp/sports_town

★ブログ
SUNFLOWER LIFE~ I Loved Yesterday~
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   <title><![CDATA[チャーチルダウンズC ダービー卿CT データ紹介 ~勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 14:20:52 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#69 椎名真昼が3年ぶりに帰って来た(n‘∀‘)η]]></title>
   <description><![CDATA[今夜から
隣の天使様にいつの間にか駄目人間にされていた件2
が放送スタートです!
3年ぶりに椎名真昼が帰ってきます！
ラブコメもん好きなアニメファン、必見!

この後のライブ配信では
ダービー卿CT チャーチルダウンズC データ紹介
で語っていきたいです。

#お隣の天使様にいつの間にか駄目人間にされていた件 
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #倉木麻衣 #椎名真昼 #和栗薫子

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cf9ca3ed7b63312531f17e</link>
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   <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 11:04:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今夜から
隣の天使様にいつの間にか駄目人間にされていた件2
が放送スタートです!
3年ぶりに椎名真昼が帰ってきます！
ラブコメもん好きなアニメファン、必見!

この後のライブ配信では
ダービー卿CT チャーチルダウンズC データ紹介
で語っていきたいです。

#お隣の天使様にいつの間にか駄目人間にされていた件 
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER #倉木麻衣 #椎名真昼 #和栗薫子

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   <title><![CDATA[居酒屋たけ~いざ勝負!! スポーツタウンWALKER]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 13:43:16 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#68 スポーツタウンWALKER]]></title>
   <description><![CDATA[歩数管理アプリ 
スポーツタウンWALKER
皆さんも始めてみませんか?

この後ライブ配信では
スポーツタウンWALKERを深掘りしていきます。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ce5c719d0e1818ea5d766b</link>
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   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 12:09:47 GMT</pubDate>
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スポーツタウンWALKER
皆さんも始めてみませんか?

この後ライブ配信では
スポーツタウンWALKERを深掘りしていきます。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集  #スポーツタウンWALKER
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   <title><![CDATA[居酒屋たけ~夢、語っちゃいましょう！]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 12:46:21 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#67 今日はエイプリルドリーム  夢を言霊に乗せよう！]]></title>
   <description><![CDATA[今日は
エイプリルドリーム
夢を語る日。
ぜひ皆さんもこの企画、やってみませんか?

使用楽曲
Dreamテーマ曲

この後21:00からのライブ配信でも
エイプリルドリーム 夢、語っちゃいましょう！
で語っていきたいです。

今夜からブログも再開。
前の日のスタエフ配信の深掘り的な更新をしていきます。

#エイプリルドリーム #エイプリルドリーム2026  #AprilDream
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cce7abebc6237864bb5ddc</link>
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   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 09:39:29 GMT</pubDate>
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エイプリルドリーム
夢を語る日。
ぜひ皆さんもこの企画、やってみませんか?

使用楽曲
Dreamテーマ曲

この後21:00からのライブ配信でも
エイプリルドリーム 夢、語っちゃいましょう！
で語っていきたいです。

今夜からブログも再開。
前の日のスタエフ配信の深掘り的な更新をしていきます。

#エイプリルドリーム #エイプリルドリーム2026  #AprilDream
#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ~3月ランニング振り返りと4月予定]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cbc479d4f9124b2b709a78</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 12:56:50 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#66  ライブ配信の開始時間、30分早めて21:30にします。]]></title>
   <description><![CDATA[Neo VISTA履いてもジョグ5:10だった。。
さぁ100kmマラソン、本番、どんなペースになるのやら💦
今夜からライブ配信の時間、21:30に変更します。
テーマは3月ランニング振り返り
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix
---
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https://stand.fm/channels/6956a2bb6f1e5aedb1e88219]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69cbb357367a77b39defbcce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 11:43:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Neo VISTA履いてもジョグ5:10だった。。
さぁ100kmマラソン、本番、どんなペースになるのやら💦
今夜からライブ配信の時間、21:30に変更します。
テーマは3月ランニング振り返り
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #Runmetrix
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ 24時間走思い出]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ca7a1ff841d0d0d9786d98</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 13:27:14 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#65 24時間走にも興味あります(*^^*)]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、琵琶湖で24時間走が開催されたようです。
来年、出来たら24時間走にも挑戦したいな

この後のライブ配信では
雑談 24時間走
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ca56180969ae4420206c1b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 10:53:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、琵琶湖で24時間走が開催されたようです。
来年、出来たら24時間走にも挑戦したいな

この後のライブ配信では
雑談 24時間走
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #水都大阪100kmマラニック #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
---
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   <itunes:title>#65 24時間走にも興味あります(*^^*)</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[高松宮記念 マーチS ～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
★高松宮記念
◎⑬ナムラクレア
〇⑨サトノレーヴ
▲①パンジャタワー
△⑩ママコチャ
△⑭レイピア

競馬の神様はきっと見てる

★マーチS
◎⑨オメガギネス
〇④ブレイクフォース
▲⑦アクションプラン
△⑥ヴァルツァーシャル
△⑮サンデーファンデー

#ランニング #フルマラソン #マラソン #ウルトラマラソン  #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい  #水都大阪100kmマラニック #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #JFCグランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集
#勝手にガチ馬競馬予想2026
#高松宮記念
#マーチS
#マーチステークス
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c8a4952b5f12fc067ca938</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 04:04:02 GMT</pubDate>
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★高松宮記念
◎⑬ナムラクレア
〇⑨サトノレーヴ
▲①パンジャタワー
△⑩ママコチャ
△⑭レイピア

競馬の神様はきっと見てる

★マーチS
◎⑨オメガギネス
〇④ブレイクフォース
▲⑦アクションプラン
△⑥ヴァルツァーシャル
△⑮サンデーファンデー

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  <item>
   <title><![CDATA[日経賞 毎日杯～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
★日経賞
◎⑮マイユニバース
〇①ミクニインスパイア
▲⑦コスモキュランダ
△⑭ローシャムパーク
△④エヒト

★毎日杯
◎⑥ウップヘリーア
〇③ローベルクランツ
▲②カフジエメンタール
△④アルトラムス
△⑤ブリガンティン


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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 03:00:20 GMT</pubDate>
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★日経賞
◎⑮マイユニバース
〇①ミクニインスパイア
▲⑦コスモキュランダ
△⑭ローシャムパーク
△④エヒト

★毎日杯
◎⑥ウップヘリーア
〇③ローベルクランツ
▲②カフジエメンタール
△④アルトラムス
△⑤ブリガンティン


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  <item>
   <title><![CDATA[日経賞 毎日杯データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c692fb4a1b9b2b9aef3078</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 14:24:14 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#64 4/19は東西でマラニック笑 エンタメPD報告]]></title>
   <description><![CDATA[4/19 自分の水都大阪100kmマラニックの当日
東京でもマラニック開催されるようですよ笑

この後のライブ配信では
日経賞 毎日杯 データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2025
で語っていきたいです。


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   <link>https://stand.fm/episodes/69c66a7094e2a94a2546642e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 11:31:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>4/19 自分の水都大阪100kmマラニックの当日
東京でもマラニック開催されるようですよ笑

この後のライブ配信では
日経賞 毎日杯 データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想2025
で語っていきたいです。


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  <item>
   <title><![CDATA[大阪淀川市民マラソンについて]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 13:05:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>大阪淀川市民マラソンについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#63 淀川市民の後にもう1レース入れておくべきです]]></title>
   <description><![CDATA[今年の秋のレース、大阪淀川市民マラソン予定している方へのアドバイス。

この後のライブ配信では
大阪淀川市民マラソンについて
語っていこうと思います。

#大阪淀川市民マラソン
#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c50368b76a84aab1bf5460</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 10:29:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今年の秋のレース、大阪淀川市民マラソン予定している方へのアドバイス。

この後のライブ配信では
大阪淀川市民マラソンについて
語っていこうと思います。

#大阪淀川市民マラソン
#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ~Gemini君にも100k戦略聞いてみた②]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c3e939229d2b288261c2ce</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 13:55:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ~Gemini君にも100k戦略聞いてみた②</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#62 スタエフにおける夢と目標とノルマ]]></title>
   <description><![CDATA[今日はスタエフ配信としての自分の夢と目標とノルマを語りました。
夢:コラボ配信をする
目標:視聴数最低50をまず目指す
ノルマ:収録&ライブ配信を毎日配信を続ける

この後のライブ配信では
Gemini君にも100k戦略聞いてみた②
で語っていきたいです。

#夢 #目標 #ノルマ 
#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c3b34bf4ad85ccb5d4377f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 10:05:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はスタエフ配信としての自分の夢と目標とノルマを語りました。
夢:コラボ配信をする
目標:視聴数最低50をまず目指す
ノルマ:収録&amp;ライブ配信を毎日配信を続ける

この後のライブ配信では
Gemini君にも100k戦略聞いてみた②
で語っていきたいです。

#夢 #目標 #ノルマ 
#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <itunes:title>#62 スタエフにおける夢と目標とノルマ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ~Gemini君にも100k戦略聞いてみた①]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c295e858dd053dff669420</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 13:47:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ~Gemini君にも100k戦略聞いてみた①</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#61 壁を超えたという実感。]]></title>
   <description><![CDATA[今日のトレをしてみて
数年前では考えられないことが起きてる。
これが壁を超えた実感なんだと思う。
だから、壁にぶち当たっている人、
諦めちゃだめ。
その先には違う世界が待ってるから。

この後のライブ配信では
100k戦略Gemini君にも聞いてみた①
で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集

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   <link>https://stand.fm/episodes/69c28218967cc7ea93b62087</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 12:23:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のトレをしてみて
数年前では考えられないことが起きてる。
これが壁を超えた実感なんだと思う。
だから、壁にぶち当たっている人、
諦めちゃだめ。
その先には違う世界が待ってるから。

この後のライブ配信では
100k戦略Gemini君にも聞いてみた①
で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集

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   <itunes:title>#61 壁を超えたという実感。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～2026-27エントリー予定]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c14558671136e0c054f41a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 13:51:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ～2026-27エントリー予定</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#60 ハットリさんと娘さんに感動したさが桜マラソン]]></title>
   <description><![CDATA[ハットリさん、さが桜マラソン
PBおめでとうございました。
ハットリさんにも娘さんにも感動しました。

この後のライブ配信では
来シーズンのエントリー予定
で語っていこうと思います。
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c1274c7a608a9e6bb951ff</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 11:44:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハットリさん、さが桜マラソン
PBおめでとうございました。
ハットリさんにも娘さんにも感動しました。

この後のライブ配信では
来シーズンのエントリー予定
で語っていこうと思います。
#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集


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   <itunes:title>#60 ハットリさんと娘さんに感動したさが桜マラソン</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[阪神大賞典 愛知杯 予想 ～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[いつもご視聴ありがとうございます。
参考になれば幸いです。
勝手にガチ馬競馬予想2026
★愛知杯
◎⑮ワイドラトゥール
〇⑯ドロップオブライト
▲⑫カルプスペルシュ
△⑱アイサンサン
△⑦チェルビアット

★阪神大賞典
◎①アドマイヤテラ
〇⑤ダノンシーマ
▲⑥レッドバンデ
△⑦マイネルエンペラー
△②アクアヴァーナル

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集
#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#愛知杯
#阪神大賞典
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bf433d935922cf0fed9428</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 03:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもご視聴ありがとうございます。
参考になれば幸いです。
勝手にガチ馬競馬予想2026
★愛知杯
◎⑮ワイドラトゥール
〇⑯ドロップオブライト
▲⑫カルプスペルシュ
△⑱アイサンサン
△⑦チェルビアット

★阪神大賞典
◎①アドマイヤテラ
〇⑤ダノンシーマ
▲⑥レッドバンデ
△⑦マイネルエンペラー
△②アクアヴァーナル

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#59 ハットリさん頑張ってください💪 さが桜マラソン]]></title>
   <description><![CDATA[さが桜マラソン走られるハットリさん、頑張ってください。
応援navi 
ハットリさんのゼッケンナンバー NO.4300 です。
ハットリさんの走り次第では
12:00くらいからライブ配信予定✨

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 21:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>さが桜マラソン走られるハットリさん、頑張ってください。
応援navi 
ハットリさんのゼッケンナンバー NO.4300 です。
ハットリさんの走り次第では
12:00くらいからライブ配信予定✨

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[阪神大賞典 愛知杯 データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 13:27:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>阪神大賞典 愛知杯 データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フラワーC ファルコンS ～勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
★フラワーC
◎⑧イクシード
〇⑥ラコンチャピエン
▲⑬アメティスタ
△⑯コスミックボックス
△⑨ヴィスコンテッサ

★ファルコンS
◎⑨ダイヤモンドノット
〇⑰タマモイカロス
▲①カフェラバー
△⑪タガノアラリア
△⑥ハッピーエンジェル

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #勝手にガチ馬競馬予想2026 #フラワーC #フラワーカップ #ファルコンS #ファルコンステークス

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   <link>https://stand.fm/episodes/69be15bbc20fd141f8769afe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 03:52:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勝手にガチ馬競馬予想2026
★フラワーC
◎⑧イクシード
〇⑥ラコンチャピエン
▲⑬アメティスタ
△⑯コスミックボックス
△⑨ヴィスコンテッサ

★ファルコンS
◎⑨ダイヤモンドノット
〇⑰タマモイカロス
▲①カフェラバー
△⑪タガノアラリア
△⑥ハッピーエンジェル

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 #勝手にガチ馬競馬予想2026 #フラワーC #フラワーカップ #ファルコンS #ファルコンステークス

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[フラワーC ファルコンS データ紹介～勝手にガチ馬競馬予想]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bd560f925682a11001fdbf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 14:13:50 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#58 エンタメPD報告 桜が咲いたねʚ🌸ɞ]]></title>
   <description><![CDATA[エンタメパーソナルデータ報告
先週よりかは幾分よくなったけどまだ関門不通過😭

この後のライブ配信では
フラワーC ファルコンS データ紹介 ～勝手にガチ馬競馬予想
で語ります。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集

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   <link>https://stand.fm/episodes/69bd2cb4c20fd141f8768e85</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 11:17:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>エンタメパーソナルデータ報告
先週よりかは幾分よくなったけどまだ関門不通過😭

この後のライブ配信では
フラワーC ファルコンS データ紹介 ～勝手にガチ馬競馬予想
で語ります。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集

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   <itunes:title>#58 エンタメPD報告 桜が咲いたねʚ🌸ɞ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ～AIと一緒に100km戦略④]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bc0197c3924e7795213e29</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69bc0197c3924e7795213e29</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 14:01:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ～AIと一緒に100km戦略④</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#57 やっぱり気持ちよく走りたい]]></title>
   <description><![CDATA[100kmマラソンに向けたトレーニング報告
Eペースで気持ちよく走ってきました。
5:20/km これで本番やってみたい。

この後のライブ配信では
AIと一緒に100k戦略④
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bbde8b567a43238c5d396a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 11:31:50 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KM2XVAMJ16E25MH4F1XDX9KY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>100kmマラソンに向けたトレーニング報告
Eペースで気持ちよく走ってきました。
5:20/km これで本番やってみたい。

この後のライブ配信では
AIと一緒に100k戦略④
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ~水都大阪100kmマラニックまで1ヶ月]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bab044c3924e77952128f9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69bab044c3924e77952128f9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 14:02:27 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KM0M2CKA6MVVFP2K40WBYAQS.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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   <itunes:title>居酒屋たけ~水都大阪100kmマラニックまで1ヶ月</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#56 徹底的な自分への負けず嫌いが強みかな笑]]></title>
   <description><![CDATA[サブリーマンTAKAさんの配信で仰っていた
ランナーとしての自分の強みを語ってみました。

この後のライブ配信では
居酒屋たけ～100kmマラソンまで1ヶ月
で語っていきたいです。


#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ba8719873ef4d35651cdf4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69ba8719873ef4d35651cdf4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 11:06:41 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KM0A0HYNT41Z3XQZPDT2FWQA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>サブリーマンTAKAさんの配信で仰っていた
ランナーとしての自分の強みを語ってみました。

この後のライブ配信では
居酒屋たけ～100kmマラソンまで1ヶ月
で語っていきたいです。


#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <itunes:duration>00:16:55</itunes:duration>
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   <itunes:title>#56 徹底的な自分への負けず嫌いが強みかな笑</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ~収録配信1000再生ありがとうございます]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b957b2afad09b7662a31c2</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b957b2afad09b7662a31c2</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 13:31:51 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KKXZXNYQNXGT6EA657BR524M.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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   <itunes:title>居酒屋たけ~収録配信1000再生ありがとうございます</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#55 鹿児島マラソン2027もよろしくお願いいたします!]]></title>
   <description><![CDATA[かがわマラソンの高評価から鹿児島マラソンに危機感。
鹿児島マラソン2027も是非ともよろしくお願いいたします。
この後のライブ配信
まったり雑談。1000再生ありがとうございます
こちらで語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b9366f805e1686a4300c32</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 11:10:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>かがわマラソンの高評価から鹿児島マラソンに危機感。
鹿児島マラソン2027も是非ともよろしくお願いいたします。
この後のライブ配信
まったり雑談。1000再生ありがとうございます
こちらで語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <title><![CDATA[居酒屋たけ～かがわマラソンお疲れ様でしたー]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b811594bc43e4bf61a2382</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 14:19:53 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ～かがわマラソンお疲れ様でしたー</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#54 喫煙者だからって諦めて欲しくないんです。]]></title>
   <description><![CDATA[同じ喫煙ランナーで同じ気持ちの人がいたことがとっても嬉しいです。
この後のライブ配信では
かがわマラソンお疲れ様でしたー
で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b7f4bf7862e35f1babae30</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 12:17:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>同じ喫煙ランナーで同じ気持ちの人がいたことがとっても嬉しいです。
この後のライブ配信では
かがわマラソンお疲れ様でしたー
で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[スプリングS 金鯱賞 ~勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[★スプリングS
◎⑮アウダーシア
〇②アスクエジンバラ
▲⑫クレパスキュラー
△④ラストスマイル
△⑯サウンドムーブ
◎POG馬

★金鯱賞
◎⑨シェイクユアハート
〇⑭サフィラ
▲④アーバンシック
△⑫クイーンズウォーク
△②ジューンテイク
◎〇POG馬 ▲推し馬


#勝手にガチ馬競馬予想2026  
#スプリングS
#スプリングステークス
#金鯱賞
#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b5e40e3ad28b2f66d3f626</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 03:00:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>★スプリングS
◎⑮アウダーシア
〇②アスクエジンバラ
▲⑫クレパスキュラー
△④ラストスマイル
△⑯サウンドムーブ
◎POG馬

★金鯱賞
◎⑨シェイクユアハート
〇⑭サフィラ
▲④アーバンシック
△⑫クイーンズウォーク
△②ジューンテイク
◎〇POG馬 ▲推し馬


#勝手にガチ馬競馬予想2026  
#スプリングS
#スプリングステークス
#金鯱賞
#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[かがわマラソン、頑張ってください! ～居酒屋たけ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b5eb7c17d6a8d38821a366</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b5eb7c17d6a8d38821a366</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 23:13:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>かがわマラソン、頑張ってください! ～居酒屋たけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#53 フルとウルトラは別物！~エンタメPD報告]]></title>
   <description><![CDATA[久しぶりのランニング
AIに従ってペース配分してみたものの
走ったらダメなんだ
という実感。
ウルトラはフルとは別の気持ちで挑まないといけないって分かった。
パーソナルデータは一旦スルーします(*^^*)

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b40f2ad292f5152e4a6ed8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b40f2ad292f5152e4a6ed8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 13:21:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>久しぶりのランニング
AIに従ってペース配分してみたものの
走ったらダメなんだ
という実感。
ウルトラはフルとは別の気持ちで挑まないといけないって分かった。
パーソナルデータは一旦スルーします(*^^*)

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[居酒屋たけ~AIと一緒に100k戦略]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b2c8a28578fadedda0fef5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 14:07:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>居酒屋たけ~AIと一緒に100k戦略</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#52 くまモンって15歳?!  |  クロマグーロ社長さんの質問で自分語り]]></title>
   <description><![CDATA[自分語りしてみました。
ほんでくまモンってほんまに15歳なん?!

この後のライブ配信では
居酒屋たけ～AIと一緒に100k戦略③
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 

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   <link>https://stand.fm/episodes/69b2a8698578fadedda0fcfd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 11:50:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>自分語りしてみました。
ほんでくまモンってほんまに15歳なん?!

この後のライブ配信では
居酒屋たけ～AIと一緒に100k戦略③
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 

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   <itunes:title>#52 くまモンって15歳?!  |  クロマグーロ社長さんの質問で自分語り</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIと一緒に100k戦略~居酒屋たけ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b16f11a3e9640aafa4e7c5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 13:33:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>AIと一緒に100k戦略~居酒屋たけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#51 ランニング人生15年経ちました。]]></title>
   <description><![CDATA[生まれながらに運動神経がない人間が走り始めて15年が経ちました。
そのきっかけは3.11でした。
この後のライブ配信では
AIと一緒に100km戦略
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b1519f6bd50690c2162dfa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 11:27:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>生まれながらに運動神経がない人間が走り始めて15年が経ちました。
そのきっかけは3.11でした。
この後のライブ配信では
AIと一緒に100km戦略
で語っていきたいです

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6956a2bb6f1e5aedb1e88219</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIと一緒に100kmマラソン戦略を立ててます~居酒屋たけ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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https://stand.fm/channels/6956a2bb6f1e5aedb1e88219]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69b01e9f4a0dafaee826bc1d</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b01e9f4a0dafaee826bc1d</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 13:38:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>
---
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   <itunes:title>AIと一緒に100kmマラソン戦略を立ててます~居酒屋たけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#50 自分が思う夢と目標とノルマ]]></title>
   <description><![CDATA[今日はランオフ。
自分が思っている夢と目標とノルマを語りました
自分
夢:別府大分毎日マラソンに出る
目標:サブ3.15→秋なんとかする
        :100km完走&10時間ギリ
ノルマ:Runmetrixのメニューをこなす

この後ライブ配信では
AIと100Kの戦略を立ててみた
で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b0047b4a0dafaee826ba4a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69b0047b4a0dafaee826ba4a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 11:46:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はランオフ。
自分が思っている夢と目標とノルマを語りました
自分
夢:別府大分毎日マラソンに出る
目標:サブ3.15→秋なんとかする
        :100km完走&amp;10時間ギリ
ノルマ:Runmetrixのメニューをこなす

この後ライブ配信では
AIと100Kの戦略を立ててみた
で語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <itunes:title>#50 自分が思う夢と目標とノルマ</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[100kmマラソンについて~居酒屋たけ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 13:35:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>100kmマラソンについて~居酒屋たけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#49 2日で3kg！！~毎日配信が途絶えた理由]]></title>
   <description><![CDATA[2日間、配信出来ずにすみません💦
丸2日間、体調崩してました。
今日からまた毎日配信頑張ります。
この後のライブ配信では
100kmマラソン
について語っていきたいです。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aea2207f39b1eba8d2b610</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 10:36:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>2日間、配信出来ずにすみません💦
丸2日間、体調崩してました。
今日からまた毎日配信頑張ります。
この後のライブ配信では
100kmマラソン
について語っていきたいです。

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  </item>
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   <title><![CDATA[中山牝馬S フィリーズR データ紹介~勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想
中山牝馬S
フィリーズR
データ紹介

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69aabc4e092508ab4ff82101</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 13:00:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勝手にガチ馬競馬予想
中山牝馬S
フィリーズR
データ紹介

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   <itunes:title>中山牝馬S フィリーズR データ紹介~勝手にガチ馬競馬予想2026</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#48 どんだけ鹿児島で食ってきたんや！笑 ~エンタメPD報告。]]></title>
   <description><![CDATA[エンタメパーソナルデータ報告。
かなりヤバい数値になりました💦

この後、中山牝馬S、フィリーズRのデータ紹介
を行います。

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   <link>https://stand.fm/episodes/69aab65c092508ab4ff8209d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 11:11:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>エンタメパーソナルデータ報告。
かなりヤバい数値になりました💦

この後、中山牝馬S、フィリーズRのデータ紹介
を行います。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソン応援naviのお礼~居酒屋たけ#45]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a9885545c7dfd37b9c1e5b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 13:43:04 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#47 ランニングの想いが伝わった日]]></title>
   <description><![CDATA[今日までランオフ。
職場の同僚がランニングに向けて行動を起こしてくれました。

この後のライブ配信
22:00くらいに始めます。
皆さんと交流がしたい。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a944406c66906b030c3500</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 08:52:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日までランオフ。
職場の同僚がランニングに向けて行動を起こしてくれました。

この後のライブ配信
22:00くらいに始めます。
皆さんと交流がしたい。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソンレース回顧]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a838fba42ce75c14d8e239</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 13:52:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>鹿児島マラソンレース回顧</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ #46 鹿児島マラソン2日目&これからについて]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンゴール後と後夜祭直後の収録報告。
これからについて

この後のライブ配信では
鹿児島マラソンレース回顧
こちらで語っていきたいです



#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a3b76124e51a5695517fd5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 10:34:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンゴール後と後夜祭直後の収録報告。
これからについて

この後のライブ配信では
鹿児島マラソンレース回顧
こちらで語っていきたいです



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   <itunes:title> #46 鹿児島マラソン2日目&amp;これからについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[改めて語ります。鹿児島マラソン前夜祭]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a6e25dbd9945cb0f5bcf51</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 13:30:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>改めて語ります。鹿児島マラソン前夜祭</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#45 鹿児島マラソン1日目収録報告。]]></title>
   <description><![CDATA[昨日までの鹿児島マラソン遠征、いろいろありがとうございました。
今日は土曜日に収録してあった分を更新したいと思います。
まだ無事に記憶がある時の前夜祭。
初対面でも打ち解ける鹿児島の皆さんとランナーに感謝です。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a238856e9621e700f441b0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 08:53:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日までの鹿児島マラソン遠征、いろいろありがとうございました。
今日は土曜日に収録してあった分を更新したいと思います。
まだ無事に記憶がある時の前夜祭。
初対面でも打ち解ける鹿児島の皆さんとランナーに感謝です。

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <itunes:title>#45 鹿児島マラソン1日目収録報告。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#44 記憶に残る大会です。～鹿児島マラソン]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソン遠征実況中継
昨日はいっぱいの応援ありがとうございました。
この後のライブ配信では
鹿児島マラソン回想記
で語っていきたいです。
#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a547495b07cfdea76fb8b1</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69a547495b07cfdea76fb8b1</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 08:16:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソン遠征実況中継
昨日はいっぱいの応援ありがとうございました。
この後のライブ配信では
鹿児島マラソン回想記
で語っていきたいです。
#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <itunes:title>#44 記憶に残る大会です。～鹿児島マラソン</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【鹿児島マラソン】鹿児島マラソン前夜祭生中継～居酒屋たけ#41-3]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a402ae501b77dbd2a91438</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 09:13:34 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[鹿児島マラソン後夜祭🎶]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 07:35:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>鹿児島マラソン後夜祭🎶</itunes:title>
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   <title><![CDATA[鹿児島マラソン、やらかした😭＿|￣|○ il||li]]></title>
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   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 04:04:31 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【鹿児島マラソン】前夜祭前哨戦中～居酒屋たけ#41-2]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 07:57:20 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[【鹿児島マラソン】まもなくテイクオフ～居酒屋たけ#41-1]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 04:12:56 GMT</pubDate>
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   <title><![CDATA[#42 競馬予想も自分を信じる]]></title>
   <description><![CDATA[いよいよ鹿児島マラソン出発の朝です。
オーシャンS推奨馬、コミュニティにアップしてます。
応援naviの方もよろしくお願いいたします

#ランニング #フルマラソン #マラソン #トーク・雑談  #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #推し馬グランプリ #推し活 #喫煙者 #スタエフ初心者  #スタエフ毎日配信  #ライブ配信 #居酒屋たけ #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a223b9d1610a82c23c98d3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 23:23:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いよいよ鹿児島マラソン出発の朝です。
オーシャンS推奨馬、コミュニティにアップしてます。
応援naviの方もよろしくお願いいたします

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   <title><![CDATA[オーシャンS 中山記念 チューリップ賞データ紹介~居酒屋たけ#40]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a1a095394c7a9f0c137ed9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 13:49:05 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#41 整いました！エンタメPD報告~Road to鹿児島マラソンDAY45]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告最終追い切り。
整いました。
今週から金曜日はハタケさんのネタをパクらせて頂きまして体重報告です。

この後のライブ配信では
オーシャンS 中山記念、チューリップ賞データ紹介
こちらで語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #体重、体脂肪率報告#いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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   <link>https://stand.fm/episodes/69a17469173c0ddda2ba8a96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 10:40:04 GMT</pubDate>
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整いました。
今週から金曜日はハタケさんのネタをパクらせて頂きまして体重報告です。

この後のライブ配信では
オーシャンS 中山記念、チューリップ賞データ紹介
こちらで語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #体重、体脂肪率報告#いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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  <item>
   <title><![CDATA[明日からの配信予定🎶鹿児島マラソン、競馬～居酒屋たけ#40]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 13:51:38 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#41 鹿児島マラソンにかける想い]]></title>
   <description><![CDATA[いよいよ鹿児島マラソンまであと3日
鹿児島マラソンへの想いを改めて語りました。
この後のライブ配信では
明日以降の配信予定
で語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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   <link>https://stand.fm/episodes/69a02eeb08f24c37344f1a10</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 11:31:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いよいよ鹿児島マラソンまであと3日
鹿児島マラソンへの想いを改めて語りました。
この後のライブ配信では
明日以降の配信予定
で語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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  <item>
   <title><![CDATA[サブ3.15は無謀なのか?～居酒屋たけ#39]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/699ef8bd740f0cba3530a2f7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 13:27:39 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#40 春一番はまだか？！~Road to鹿児島マラソンDAY44]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告

この後のライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
こちらでいろいろ語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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   <link>https://stand.fm/episodes/699edf0ac564b66bcf2e8882</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 11:38:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告

この後のライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
こちらでいろいろ語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソンAIに聞いてみたvol.2～居酒屋たけ#38]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/699dab9399d9402b875a8524</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 13:46:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>鹿児島マラソンAIに聞いてみたvol.2～居酒屋たけ#38</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#39 吉田響選手のあの黒いぶつぶつについて]]></title>
   <description><![CDATA[今日のランニングは雨で中止です。

この後のライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
AIに聞いてみた第2弾
で語っていきたいです
#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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   <link>https://stand.fm/episodes/699d893d02f713695b795dc6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 11:19:51 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のランニングは雨で中止です。

この後のライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
AIに聞いてみた第2弾
で語っていきたいです
#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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   <itunes:duration>00:11:40</itunes:duration>
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   <itunes:title>#39 吉田響選手のあの黒いぶつぶつについて</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソンレースプラン～居酒屋たけ#37]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 14:41:14 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#38 季節の変わり目だからこそ今がはじめどきです。]]></title>
   <description><![CDATA[今日はランオフ
ランニング興味ある方、季節の変わり目、リフレッシュ効果もあるから今こそはじめどきです

この後ライブ配信では
鹿児島マラソンレースプラン。
これで語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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   <link>https://stand.fm/episodes/699c34180bc663b7e283a170</link>
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   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 11:04:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日はランオフ
ランニング興味ある方、季節の変わり目、リフレッシュ効果もあるから今こそはじめどきです

この後ライブ配信では
鹿児島マラソンレースプラン。
これで語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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  <item>
   <title><![CDATA[#37-1 フェブラリーS 小倉大賞典~勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
★フェブラリーS
◎⑨ダブルハートボンド
〇⑫コスタノヴァ
▲⑭ウィルソンテソーロ
△⑩ロードクロンヌ
△⑤シックスペンス

★小倉大賞典
◎⑩ケイアイセナ
〇⑫センツブラッド
▲①マテンロウオリオン
△⑧ラケマーダ
△⑭エラトー

いつも閲覧ありがとうございます。
#競馬 #競馬予想 #勝手にガチ馬競馬予想2026  #競馬ブログ #競馬好き #競馬好きと繋がりたい  #推し馬グランプリ #フェブラリーS #フェブラリーステークス #小倉大賞典
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   <link>https://stand.fm/episodes/699a88787dca08c55503117e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 04:39:42 GMT</pubDate>
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★フェブラリーS
◎⑨ダブルハートボンド
〇⑫コスタノヴァ
▲⑭ウィルソンテソーロ
△⑩ロードクロンヌ
△⑤シックスペンス

★小倉大賞典
◎⑩ケイアイセナ
〇⑫センツブラッド
▲①マテンロウオリオン
△⑧ラケマーダ
△⑭エラトー

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[大阪マラソン応援~居酒屋たけ#36 ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/699a84135f79019494d8720e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 04:23:58 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#36-1 ダイヤモンドS 阪急杯S~勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
★ダイヤモンドS
◎⑬スティンガーグラス
〇⑫ホーエリート
▲⑪ローザサンリヴァル
△⑧ファウストラーゼン
△①ブレイヴロッカー

★阪急杯
◎⑧ディアナザール
〇⑱カンチェンジュンガ
▲①ソンシ
△⑬ヤンキーバローズ
△⑮グロリアラウス

#競馬 #競馬予想 #勝手にガチ馬競馬予想2026  #競馬ブログ #競馬好き #競馬好きと繋がりたい  #推し馬グランプリ #ダイヤモンドS #ダイヤモンドステークス #阪急杯
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   <link>https://stand.fm/episodes/69992e58399d44e8398db311</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Feb 2026 04:03:04 GMT</pubDate>
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★ダイヤモンドS
◎⑬スティンガーグラス
〇⑫ホーエリート
▲⑪ローザサンリヴァル
△⑧ファウストラーゼン
△①ブレイヴロッカー

★阪急杯
◎⑧ディアナザール
〇⑱カンチェンジュンガ
▲①ソンシ
△⑬ヤンキーバローズ
△⑮グロリアラウス

#競馬 #競馬予想 #勝手にガチ馬競馬予想2026  #競馬ブログ #競馬好き #競馬好きと繋がりたい  #推し馬グランプリ #ダイヤモンドS #ダイヤモンドステークス #阪急杯
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  <item>
   <title><![CDATA[ダイヤモンドS 阪急杯データ紹介~居酒屋たけ#34]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 13:55:20 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#35 びっくらき！！！~Road to鹿児島マラソンDAY43]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告。
1年前に比べたらびっくらきなジョグペース
今の自分のびっくらきな体重。。。

この後のライブ配信では
ダイヤモンドS、阪急杯データ紹介
こちらで語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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   <link>https://stand.fm/episodes/6998442e399d44e8398da634</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 11:24:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告。
1年前に比べたらびっくらきなジョグペース
今の自分のびっくらきな体重。。。

この後のライブ配信では
ダイヤモンドS、阪急杯データ紹介
こちらで語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[無理に逆らわない! 鹿児島マラソン～居酒屋たけ#34]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/699710f893812748ad51d95d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 13:32:50 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#情報求む！花粉症ランナーの方！~Road to鹿児島マラソンDAY42]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告。

花粉症のランニング興味ある方からの質問。
花粉症の人ってどうやってフルマラソン対策してるの？
これに答えてあげたいので情報ください

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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   <link>https://stand.fm/episodes/6996f39663e65eaed0831da8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Feb 2026 11:27:48 GMT</pubDate>
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花粉症のランニング興味ある方からの質問。
花粉症の人ってどうやってフルマラソン対策してるの？
これに答えてあげたいので情報ください

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信

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  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソン盛り上げたい～居酒屋たけ#33]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6995c77063e65eaed0830b97</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 14:07:01 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#33 雨雲レーダーに右往左往されたランナーでした。]]></title>
   <description><![CDATA[今日のランニング予定は明日にスライド。
雨雲レーダー、降るなら降る、降らへんなら降らへんとはっきりしてもらいたいと思った今日でした。

この後のライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
で語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 #雨雲レーダー
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   <link>https://stand.fm/episodes/699593e9677ffb56b3a951c4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 10:27:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のランニング予定は明日にスライド。
雨雲レーダー、降るなら降る、降らへんなら降らへんとはっきりしてもらいたいと思った今日でした。

この後のライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
で語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #トーク・雑談 #ランニング好きな人と繋がりたい #ランニング好き #ライフスタイル #ランナー #市民ランナー #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 #雨雲レーダー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[AIに聞いてみた鹿児島マラソン攻略~居酒屋たけ#32]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/699476efac698055210e7f22</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/699476efac698055210e7f22</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 14:11:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>
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   <itunes:title>AIに聞いてみた鹿児島マラソン攻略~居酒屋たけ#32</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#32 苦手なものが一緒~Road to鹿児島マラソンDAY41]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告DAY41

人付き合いにおいて
お互いの苦手なものが同じだと長く付き合える
この考え。ほんま的得ているって思いませんか？
自分は目からウロコでした。

この後のライブ配信
鹿児島マラソン盛り上げたい
AIに聞いてみた
で語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #恋愛 #人との付き合い方 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #いつも聞いていただきありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 12:22:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告DAY41

人付き合いにおいて
お互いの苦手なものが同じだと長く付き合える
この考え。ほんま的得ているって思いませんか？
自分は目からウロコでした。

この後のライブ配信
鹿児島マラソン盛り上げたい
AIに聞いてみた
で語っていきたいです。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #恋愛 #人との付き合い方 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #いつも聞いていただきありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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   <itunes:title>#32 苦手なものが一緒~Road to鹿児島マラソンDAY41</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島人っていいな♪~居酒屋たけ#31]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6993242a594b0ed2320f5cd3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 14:06:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>鹿児島人っていいな♪~居酒屋たけ#31</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#31 船旅っていいよ‼️~ 12時間の船旅実況]]></title>
   <description><![CDATA[大阪南港から門司港までの12時間の船旅で思ったことを語ってます

この後ライブ配信では
鹿児島人っていいよ‼️
で語ってみたいと思います

#船旅 #名門大洋フェリー #ランニング #マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #いいね・コメント・レター大募集 #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/69902a156b323c112320cedf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Feb 2026 12:03:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>大阪南港から門司港までの12時間の船旅で思ったことを語ってます

この後ライブ配信では
鹿児島人っていいよ‼️
で語ってみたいと思います

#船旅 #名門大洋フェリー #ランニング #マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #いいね・コメント・レター大募集 #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信
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   <title><![CDATA[ほんまにありがとう~居酒屋#30]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6991dc4bfc56dc310e810476</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 14:48:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ほんまにありがとう~居酒屋#30</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[共同通信杯京都記念WIN5予想#30~勝手にガチ馬競馬予想2026]]></title>
   <description><![CDATA[#勝手にガチ馬競馬予想2026 
共同通信杯
◎⑦べレシート(浪漫)
〇⑥ロブチェン
▲④ディバインウインド
△⑤リアライズシリウス
△⑧ラヴェニュー

京都記念
◎③サフィラ(POG)
〇⑧シェイクユアハート(POG)
▲⑥エリキング
△①ヘデントール
△⑫ジューンテイク(浪漫)

WIN5
北山S
◎⑩グランドブラージュ(POG)

バレンタインS
◎⑪エストレアデベレン
〇④フリームファクシ(推し)
▲③ノーブルロジャー(推し)

北九州短距離S
◎⑯ショウナンハクラク(POG)
〇⑬アスクワンタイム(POG)
▲⑰タマモブラックタイ(推し)
△⑪カルロヴェローチェ

正しく推しと浪漫のWIN5
この小倉競馬会の空気をよんで推しが出てきてくれたんかな？笑


#競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #共同通信杯 #京都記念 #北山S #バレンタインS #北九州短距離S #WIN5 #5億円 #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #推し馬グランプリ #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/6990f7a7ac64482882e35979</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 22:31:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#勝手にガチ馬競馬予想2026 
共同通信杯
◎⑦べレシート(浪漫)
〇⑥ロブチェン
▲④ディバインウインド
△⑤リアライズシリウス
△⑧ラヴェニュー

京都記念
◎③サフィラ(POG)
〇⑧シェイクユアハート(POG)
▲⑥エリキング
△①ヘデントール
△⑫ジューンテイク(浪漫)

WIN5
北山S
◎⑩グランドブラージュ(POG)

バレンタインS
◎⑪エストレアデベレン
〇④フリームファクシ(推し)
▲③ノーブルロジャー(推し)

北九州短距離S
◎⑯ショウナンハクラク(POG)
〇⑬アスクワンタイム(POG)
▲⑰タマモブラックタイ(推し)
△⑪カルロヴェローチェ

正しく推しと浪漫のWIN5
この小倉競馬会の空気をよんで推しが出てきてくれたんかな？笑


#競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #共同通信杯 #京都記念 #北山S #バレンタインS #北九州短距離S #WIN5 #5億円 #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #推し馬グランプリ #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信
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   <itunes:title>共同通信杯京都記念WIN5予想#30~勝手にガチ馬競馬予想2026</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[共同通信杯、京都記念データ紹介~居酒屋たけ#29]]></title>
   <description><![CDATA[共同通信杯
京都記念
のデータ紹介。
#競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #共同通信杯 #京都記念
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   <link>https://stand.fm/episodes/6990606a8043322ad3bc3f65</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 11:47:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>共同通信杯
京都記念
のデータ紹介。
#競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #共同通信杯 #京都記念
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   <itunes:title>共同通信杯、京都記念データ紹介~居酒屋たけ#29</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#29-2 俺、ELITE履ける！~ランニング出来ませんでした➰😅]]></title>
   <description><![CDATA[小倉競馬会遠征のフェリーまでの間、長居公園で走ろうかと思ったらモーションセンサー忘れて走れませんでした🤣

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #鹿児島 #ミズノ #いいね・コメント・レター大募集 #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/69900091f6c21523ff1a930d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 04:57:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>小倉競馬会遠征のフェリーまでの間、長居公園で走ろうかと思ったらモーションセンサー忘れて走れませんでした🤣

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #鹿児島 #ミズノ #いいね・コメント・レター大募集 #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信
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   <itunes:title>#29-2 俺、ELITE履ける！~ランニング出来ませんでした➰😅</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[クイーンC予想 ~勝手にガチ馬競馬予想2026 #29-1]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
クイーンC
◎③マルガ
〇①ドリームコア
▲⑨ギャラボーグ
△④モートンアイランド
△⑤ヒズマスターピース

#競馬 #競馬予想 #クイーンカップ #クイーンC #競馬好きと繋がりたい #いいね・コメント・レター大募集 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 #勝手にガチ馬競馬予想2026 
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   <link>https://stand.fm/episodes/698fbb55d7259d4237ab0b51</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Feb 2026 03:00:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勝手にガチ馬競馬予想2026
クイーンC
◎③マルガ
〇①ドリームコア
▲⑨ギャラボーグ
△④モートンアイランド
△⑤ヒズマスターピース

#競馬 #競馬予想 #クイーンカップ #クイーンC #競馬好きと繋がりたい #いいね・コメント・レター大募集 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 #勝手にガチ馬競馬予想2026 
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  <item>
   <title><![CDATA[クイーンCデータ紹介~#居酒屋たけ#28]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/698f2e24f4ebb7f87d29d223</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 13:59:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>クイーンCデータ紹介~#居酒屋たけ#28</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#28 Origami Pack~Road to鹿児島マラソンDAY40]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング40日目。
鹿児島マラソンまで40日。
MIZUNOから新カラー
Origami Pack
登場。
この後のライブ配信では
競馬 クイーンC データ紹介
こちらで配信予定。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ミズノ #いいね・コメント・レター大募集 #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/698f0934ea922f9c522b3670</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/698f0934ea922f9c522b3670</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 11:21:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング40日目。
鹿児島マラソンまで40日。
MIZUNOから新カラー
Origami Pack
登場。
この後のライブ配信では
競馬 クイーンC データ紹介
こちらで配信予定。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #ランニング好きな人と繋がりたい #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ミズノ #いいね・コメント・レター大募集 #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
---
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   <itunes:title>#28 Origami Pack~Road to鹿児島マラソンDAY40</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソン最適応援ルート~居酒屋たけ#27]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/698de4d374c29599e44772a7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/698de4d374c29599e44772a7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 14:37:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>鹿児島マラソン最適応援ルート~居酒屋たけ#27</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#27 最強プレイリストが完成✨~Road to鹿児島マラソンDAY39]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング39日目。
鹿児島マラソンまで17日。
今までのランニングプレイリストの中に最推しの倉木麻衣さんの曲、全曲ぶち込んで走ってみた。
この後のライブ配信では
鹿児島マラソン、最適応援ルート
で語っていきたいです。


#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #マラソントレーニング #目標を持ってやり遂げよう #いいね・コメント・レター大募集 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/698dc93874c29599e4476fa4</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/698dc93874c29599e4476fa4</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Feb 2026 12:36:31 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KH8XMMS6QBNTMBC3XNWJCJSB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング39日目。
鹿児島マラソンまで17日。
今までのランニングプレイリストの中に最推しの倉木麻衣さんの曲、全曲ぶち込んで走ってみた。
この後のライブ配信では
鹿児島マラソン、最適応援ルート
で語っていきたいです。


#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #マラソントレーニング #目標を持ってやり遂げよう #いいね・コメント・レター大募集 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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   <itunes:title>#27 最強プレイリストが完成✨~Road to鹿児島マラソンDAY39</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ついに正式発表!鹿児島マラソン前夜祭!~居酒屋たけ#26]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 13:31:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ついに正式発表!鹿児島マラソン前夜祭!~居酒屋たけ#26</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#26 ノルディック複合が五輪除外対象？！~ランオフ]]></title>
   <description><![CDATA[本日のランは明日に順延。
この後ライブ配信では
鹿児島マラソン前夜祭開催正式発表！！
これについて語っていきます( * ॑꒳ ॑*)

#ランニング #マラソン #フルマラソン #オリンピック #ミラノ・コルティナオリンピック #ノルディック複合 #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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   <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 09:43:17 GMT</pubDate>
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この後ライブ配信では
鹿児島マラソン前夜祭開催正式発表！！
これについて語っていきます( * ॑꒳ ॑*)

#ランニング #マラソン #フルマラソン #オリンピック #ミラノ・コルティナオリンピック #ノルディック複合 #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #いつもありがとうございます #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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   <title><![CDATA[ついにアスリートビブスが来た!~居酒屋たけ#25]]></title>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 14:15:31 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#25 Road to鹿児島マラソンDAY38 ~鹿児島マラソンまで19日]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告38日目。
この後ライブ配信では
鹿児島マラソンゼッケン開封配信予定。

#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/698b23e8846834d88732f76a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Feb 2026 12:26:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告38日目。
この後ライブ配信では
鹿児島マラソンゼッケン開封配信予定。

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  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソンガイドブック見て語ってみた~居酒屋たけ#24]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6989e6d5df54a99e4221bbbb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 13:53:59 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#24 出来るか、出来ないかではなくやるか、やらないか]]></title>
   <description><![CDATA[今日はランオフ。
出来るか？出来ないか？
ではなく
やるか？やらないか？
このTシャツに書かれている言葉について語ってみました。

この後のライブ配信では
鹿児島マラソンガイドブック見ながら語るよ
で語っていきたいです。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6989c9c960372d52b9c243cd</link>
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   <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 11:50:20 GMT</pubDate>
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出来るか？出来ないか？
ではなく
やるか？やらないか？
このTシャツに書かれている言葉について語ってみました。

この後のライブ配信では
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で語っていきたいです。

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   <title><![CDATA[鹿児島だけだから是非食べて!!~居酒屋たけ#23]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 15:08:20 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想~きさらぎ賞&東京新聞杯 #23 ]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
★きさらぎ賞
◎①ゾロアストロ
〇④ゴーイントゥスカイ
▲②エムズビギン
△⑧ショウナンガルフ
△⑥コレオシークエンス
★東京新聞杯
◎②ラヴァンダ
〇⑦トロヴァトーレ
▲①シャンパンカラー
△⑯ブエナオンダ
△⑫ウォーターリヒト

この後ライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
で鹿児島マラソンについて語っていきたいです


#競馬 #競馬予想 #競馬好きと繋がりたい #きさらぎ賞 #東京新聞杯 #鹿児島マラソン盛り上げたい #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集  #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6987ff243c2e8194d26a3a38</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 03:13:30 GMT</pubDate>
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★きさらぎ賞
◎①ゾロアストロ
〇④ゴーイントゥスカイ
▲②エムズビギン
△⑧ショウナンガルフ
△⑥コレオシークエンス
★東京新聞杯
◎②ラヴァンダ
〇⑦トロヴァトーレ
▲①シャンパンカラー
△⑯ブエナオンダ
△⑫ウォーターリヒト

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鹿児島マラソン盛り上げたい
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  <item>
   <title><![CDATA[東京新聞杯&きさらぎ賞データ紹介~居酒屋たけ#22]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69873e4e17aa1890e7304e5a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 13:30:09 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ #22 あまりにも寒すぎた！~Road to鹿児島マラソンDAY37]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング37日目。
今日はあまりにも寒すぎたので20kmで終えました。
この後ライブ配信では
東京新聞杯きさらぎ賞データ紹介
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   <link>https://stand.fm/episodes/6986b1c2b7b64083c7c36e00</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Feb 2026 09:43:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング37日目。
今日はあまりにも寒すぎたので20kmで終えました。
この後ライブ配信では
東京新聞杯きさらぎ賞データ紹介
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[1箇所にまとまってくれ～居酒屋たけ#21]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6985ee221e0e28c47adcb251</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 13:35:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>1箇所にまとまってくれ～居酒屋たけ#21</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#21いいね100回ありがとうございます~Road to鹿児島マラソンDAY36]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング36日目。
配信いいねが100回超えました。
皆さんありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
この後ライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
１箇所にまとまってくれ！
で語りたいです。
#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6985c98b993f124111bd8a8e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 10:59:44 GMT</pubDate>
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配信いいねが100回超えました。
皆さんありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
この後ライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
１箇所にまとまってくれ！
で語りたいです。
#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #喫煙者 #いいね・コメント・レター大募集 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[暑さ対策をしっかりと!～居酒屋たけ#20]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69849e7801733d321c21827e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 13:43:38 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#20 普段通りを出せるマインド~今日はランオフ]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンまで25日。
まだ今の自分を素直に出せるか？まだ不安。。
この後のライブ配信では
暑さ対策をしっかりと！~鹿児島マラソン盛り上げたい
で語っていきたいです。
#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #喫煙 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 #いいね・コメント・レター大募集 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6984827be25d92a5ef024e7f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 11:44:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンまで25日。
まだ今の自分を素直に出せるか？まだ不安。。
この後のライブ配信では
暑さ対策をしっかりと！~鹿児島マラソン盛り上げたい
で語っていきたいです。
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   <itunes:title>#20 普段通りを出せるマインド~今日はランオフ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[迫田孝也さんって星ケ峯なん?!～居酒屋たけ#19]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/698347f857288b6b9673725a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 13:22:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>迫田孝也さんって星ケ峯なん?!～居酒屋たけ#19</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#19 ほんまどSかよ笑~Road to鹿児島マラソンDAY35]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング35日目。
ヲタクに推しは逆らえません笑
この後ライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたくいろいろ語っていきたいです。
#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 #いいね・コメント・レター大募集 #フォローお願いします #バレンタイン 
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   <link>https://stand.fm/episodes/698313b591f9e6cda7c74df5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Feb 2026 11:11:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング35日目。
ヲタクに推しは逆らえません笑
この後ライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたくいろいろ語っていきたいです。
#ランニング #マラソン #フルマラソン #鹿児島 #鹿児島マラソン #鹿児島マラソン盛り上げたい #ランニング好きな人と繋がりたい #喫煙者 #スタエフ初心者 #スタエフ毎日配信 #いいね・コメント・レター大募集 #フォローお願いします #バレンタイン 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソン盛り上げたい前夜祭&後夜祭～居酒屋たけ#18]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6981fef7d1b4d42cd83588f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 13:58:32 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>鹿児島マラソン盛り上げたい前夜祭&amp;後夜祭～居酒屋たけ#18</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#18 ランナーの不思議な性質~Road to鹿児島マラソン DAY34]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告。
ハットリさんからもらったランナーあるある。
この後のライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい 前夜祭&後夜祭
こちらで語りたいと思います。
#ランニング
#マラソン
#フルマラソン
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
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#スタエフ初心者 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6981cde3cca0c6e6512676ab</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Feb 2026 11:42:59 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告。
ハットリさんからもらったランナーあるある。
この後のライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい 前夜祭&amp;後夜祭
こちらで語りたいと思います。
#ランニング
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   <itunes:title>#18 ランナーの不思議な性質~Road to鹿児島マラソン DAY34</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソン盛り上げたい(コース解説)～居酒屋たけ#17]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6980ac1905ba457f5169929a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6980ac1905ba457f5169929a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 13:53:16 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#17 鬼門の32kmの話と2月のランニング計画]]></title>
   <description><![CDATA[昨日、完走させた皆さん、おめでとうございます。

この後ライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
鹿児島マラソン、海岸線攻略法
これをテーマに語っていきたいです。

#ランニング
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   <link>https://stand.fm/episodes/69808cffa0aa7225db2fefd5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Feb 2026 11:40:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>昨日、完走させた皆さん、おめでとうございます。

この後ライブ配信では
鹿児島マラソン盛り上げたい
鹿児島マラソン、海岸線攻略法
これをテーマに語っていきたいです。

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   <itunes:title>#17 鬼門の32kmの話と2月のランニング計画</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#16 また夢への挑戦の1年が始まる。~別大マラソン]]></title>
   <description><![CDATA[ハットリさん、別大マラソンPBおめでとうございました。
自分も来年こそはあのスタートラインに立ちます。

#ランニング
#ランニング好きな人と繋がりたい 
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#別府大分毎日マラソン 
#鹿児島マラソン
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#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
#スタエフやろうぜ 
#スタエフ
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   <link>https://stand.fm/episodes/697f84389844235820937a3e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 16:51:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ハットリさん、別大マラソンPBおめでとうございました。
自分も来年こそはあのスタートラインに立ちます。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[別大マラソンライブ配信~鹿児島マラソンまで28日]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/697ef478d9c385ff7e3b4150</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/697ef478d9c385ff7e3b4150</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 06:38:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>別大マラソンライブ配信~鹿児島マラソンまで28日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島へ向けての1月ラン報告(鹿児島マラソン盛り上げたい)～居酒屋たけ#15]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/697e12e77ead376b7109869c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 14:34:32 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#15 Road to鹿児島マラソンDAY33~30km走。鹿児島でも推しの力が]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング33日目。
初めて編集しております。
とは言っても途中途中下書きで加えて最後にオープニングとエンディングだけですが
出来たらこの後22:00~23:00でライブ配信で1月のランニングまとめしていこうと思います。

#ランニング
#マラソン
#フルマラソン
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#自分らしく生きる 
#ランニング好きな人と繋がりたい 
#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
#喫煙者
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/697d56ad72e6790865ecdb01</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 31 Jan 2026 10:22:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング33日目。
初めて編集しております。
とは言っても途中途中下書きで加えて最後にオープニングとエンディングだけですが
出来たらこの後22:00~23:00でライブ配信で1月のランニングまとめしていこうと思います。

#ランニング
#マラソン
#フルマラソン
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
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#喫煙者
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   <itunes:title>#15 Road to鹿児島マラソンDAY33~30km走。鹿児島でも推しの力が</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソン盛り上げたい 桜島&温泉～居酒屋たけ#14]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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https://stand.fm/channels/6956a2bb6f1e5aedb1e88219]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/697cc059d9c7e552376f839a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/697cc059d9c7e552376f839a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 14:30:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>鹿児島マラソン盛り上げたい 桜島&amp;温泉～居酒屋たけ#14</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#14 Road to鹿児島マラソンDAY32~喫煙者がなぜ走れるのか？]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンまで30日
ランニング報告
喫煙者が走れる理由
この後ライブ配信では鹿児島マラソン、鹿児島の魅力を今日から語っていこうと思います。

#ランニング
#マラソン
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#喫煙者
#ランニング好きな人と繋がりたい 
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   <link>https://stand.fm/episodes/697c719e72e6790865eccf06</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/697c719e72e6790865eccf06</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 10:26:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンまで30日
ランニング報告
喫煙者が走れる理由
この後ライブ配信では鹿児島マラソン、鹿児島の魅力を今日から語っていこうと思います。

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   <itunes:title>#14 Road to鹿児島マラソンDAY32~喫煙者がなぜ走れるのか？</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[ダイエットしたい人必見 発想の転換だよ笑~居酒屋たけ#13]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 13:16:54 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>ダイエットしたい人必見 発想の転換だよ笑~居酒屋たけ#13</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13 今日はランオフ。いい肉の日♬.*ﾟ]]></title>
   <description><![CDATA[22:00からライブ配信予定
テーマ:ダイエットしたい人必見。発想の転換だよ！

#ランニング
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#パワハラ
#ダイエット
#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/697b4522a9dc6fb8a2f2a1b3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 11:32:35 GMT</pubDate>
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テーマ:ダイエットしたい人必見。発想の転換だよ！

#ランニング
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#パワハラ
#ダイエット
#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
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   <title><![CDATA[3km走れるにはどうすんの？~居酒屋たけ#12]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/697a1d40cabc8120d08dd267</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 14:30:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>3km走れるにはどうすんの？~居酒屋たけ#12</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12 Road to鹿児島マラソンDAY31~鹿児島マラソンまで32日]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング。
22:00~22:30 ライブ配信予定
テーマ:3km走れるにはどうすんの？

#ランニング
#マラソン
#フルマラソン 
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#ライブ配信
#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6979d56aca2973e1d360e7c2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 28 Jan 2026 11:48:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング。
22:00~22:30 ライブ配信予定
テーマ:3km走れるにはどうすんの？

#ランニング
#マラソン
#フルマラソン 
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#ライブ配信
#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
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   <itunes:title>#12 Road to鹿児島マラソンDAY31~鹿児島マラソンまで32日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[42kmを1本って考えないで！~居酒屋たけ#11]]></title>
   <description><![CDATA[#ランニング
#マラソン
#スタエフ初心者 
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
#ライブ配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/6978bdabab6b95f453a7e6cf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 13:29:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#ランニング
#マラソン
#スタエフ初心者 
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
#ライブ配信
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   <itunes:title>42kmを1本って考えないで！~居酒屋たけ#11</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11 Road to鹿児島マラソン DAY30]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたランニング報告
この後22:00からライブ配信予定
ライブ配信テーマ
42kmを1本って考えないで
#ランニング
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#喫煙者 
#マラソン
#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
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   <link>https://stand.fm/episodes/697891087c63e16973c734d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 11:48:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたランニング報告
この後22:00からライブ配信予定
ライブ配信テーマ
42kmを1本って考えないで
#ランニング
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#喫煙者 
#マラソン
#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
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   <itunes:title>#11 Road to鹿児島マラソン DAY30</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[49歳初配信~居酒屋たけ#10]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69776d709e3ec917fab33d8f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 13:35:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>49歳初配信~居酒屋たけ#10</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[加東伝之助マラソン回顧 居酒屋たけ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/696e34800a3b84047f34f86d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 13:41:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>加東伝之助マラソン回顧 居酒屋たけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#10お久しぶりです。]]></title>
   <description><![CDATA[スマホ機種変していた為、久しぶりの配信です。
この後、ライブ配信で昨日のレース回顧予定。
22:00~23:00でやります。
#ランニング
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
#マラソン
#ランニング好きな人と繋がりたい 
#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
---
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https://stand.fm/channels/6956a2bb6f1e5aedb1e88219]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/696c60d5a2d3a94ac75c1b06</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 10:56:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>スマホ機種変していた為、久しぶりの配信です。
この後、ライブ配信で昨日のレース回顧予定。
22:00~23:00でやります。
#ランニング
#鹿児島
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
#マラソン
#ランニング好きな人と繋がりたい 
#スタエフ初心者 
#スタエフ毎日配信 
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   <itunes:title>#10お久しぶりです。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[鹿児島マラソン盛り上げたい~居酒屋たけ#8]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6967ac237803b9ff098f8217</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 14:46:15 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>鹿児島マラソン盛り上げたい~居酒屋たけ#8</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9Road to鹿児島マラソン DAY24 100kの為のLSD]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたRunmetrixトレーニングメニュー。
だったのが
100kmに向けたLSDに
22:30~23:00でライブ配信予定。

#ランニング
#マラソン
#ウルトラマラソン 
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
#スタエフ初心者 
#喫煙者 
#喫煙ランナー
#スタエフ毎日配信 
#ライブ配信
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696768cd7803b9ff098f7d00</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 13:39:41 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたRunmetrixトレーニングメニュー。
だったのが
100kmに向けたLSDに
22:30~23:00でライブ配信予定。

#ランニング
#マラソン
#ウルトラマラソン 
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
#スタエフ初心者 
#喫煙者 
#喫煙ランナー
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   <itunes:title>#9Road to鹿児島マラソン DAY24 100kの為のLSD</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[100km、喫煙ランナーの悩み~居酒屋たけ#7]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69664711980600633a7166ef</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 13:22:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>100km、喫煙ランナーの悩み~居酒屋たけ#7</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#8 Road to 鹿児島マラソン DAY23 ]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けてのランニング報告。
22:00からライブ配信行います。
ランニング好き方、わちゃわちゃ語りましょう！

#ランニング
#マラソン
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#鹿児島
#スタエフ初心者 
#ライブ配信
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   <link>https://stand.fm/episodes/69661c420d2dcadc781ac1f5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 11:24:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けてのランニング報告。
22:00からライブ配信行います。
ランニング好き方、わちゃわちゃ語りましょう！

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   <itunes:title>#8 Road to 鹿児島マラソン DAY23 </itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[シンザン記念回顧とウルトラマラソンについて～居酒屋たけ#6]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 13:33:15 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026~シンザン記念]]></title>
   <description><![CDATA[シンザン記念
◎⑪バルセシート
〇①アルトラムス
▲⑬モノポリオ
△⑯サウンドムーブ
△⑮クールデイトナ

22:00からライブ配信予定

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#競馬
#競馬予想
#シンザン記念
#スタエフ初心者 
#グッドラック 
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   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 03:17:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>シンザン記念
◎⑪バルセシート
〇①アルトラムス
▲⑬モノポリオ
△⑯サウンドムーブ
△⑮クールデイトナ

22:00からライブ配信予定

#勝手にガチ馬競馬予想2026 
#競馬
#競馬予想
#シンザン記念
#スタエフ初心者 
#グッドラック 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026~フェアリーS]]></title>
   <description><![CDATA[フェアリーS
◎⑫ギリーズボール
○②ピエドゥラパン
▲⑮ブラックチャリス
△⑨サンアントワーヌ
△⑦ノーザンタイタン

今夜22:00からライブ配信。
シンザン記念のデータ紹介予定

#勝手にガチ馬競馬予想2026 #競馬 #競馬予想  #フェアリーステークス #フェアリーS
#ライブ配信
#スタエフ初心者 
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 02:45:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>フェアリーS
◎⑫ギリーズボール
○②ピエドゥラパン
▲⑮ブラックチャリス
△⑨サンアントワーヌ
△⑦ノーザンタイタン

今夜22:00からライブ配信。
シンザン記念のデータ紹介予定

#勝手にガチ馬競馬予想2026 #競馬 #競馬予想  #フェアリーステークス #フェアリーS
#ライブ配信
#スタエフ初心者 
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   <title><![CDATA[フェアリーSデータ紹介～居酒屋たけ#5]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Jan 2026 13:39:13 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[それって比べるものなんですか？~居酒屋たけ]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/696105f83e4e011863baaa7b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 13:43:43 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マラソンは遊びの延長？ ランニング報告 Road to鹿児島 DAY22]]></title>
   <description><![CDATA[鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告。
この後、22時からライブ配信行います。
テーマ
仕事と趣味、これってそもそも比べるもんなの？！

#ランニング 
#鹿児島 
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
#スタエフ初心者 
#趣味と仕事 
#マラソン
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   <link>https://stand.fm/episodes/6960cf673ed9bd2de6b28c76</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Jan 2026 11:01:25 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>鹿児島マラソンに向けたトレーニング報告。
この後、22時からライブ配信行います。
テーマ
仕事と趣味、これってそもそも比べるもんなの？！

#ランニング 
#鹿児島 
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
#スタエフ初心者 
#趣味と仕事 
#マラソン
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  <item>
   <title><![CDATA[#5 ランニング報告 100k走れない？！]]></title>
   <description><![CDATA[今日のランニング報告。
22:00か22:30からライブ配信予定。

#ランニング
#鹿児島マラソン
#鹿児島
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
#ライブ配信
#スタエフ初心者 
#はじめまして 
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   <link>https://stand.fm/episodes/695e275d005fba838931c4db</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 11:35:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日のランニング報告。
22:00か22:30からライブ配信予定。

#ランニング
#鹿児島マラソン
#鹿児島
#鹿児島マラソン盛り上げたい 
#ライブ配信
#スタエフ初心者 
#はじめまして 
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   <itunes:title>#5 ランニング報告 100k走れない？！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ランナーズ雑談とタイトルについて~居酒屋たけ#3]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/695d08e503da56bc77670cc4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 13:07:14 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4  ランニング報告と嬉しい出来事があった~Road to鹿児島 DAY20]]></title>
   <description><![CDATA[仕事始め
ランニング報告。
21:30から今夜のライブ配信します。
#鹿児島マラソン
#鹿児島マラソン盛り上げたい
#鹿児島マラソン2026
#鹿児島
#ランニング
#ランニング好き
#スタエフ初心者 
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 11:21:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>仕事始め
ランニング報告。
21:30から今夜のライブ配信します。
#鹿児島マラソン
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#鹿児島マラソン2026
#鹿児島
#ランニング
#ランニング好き
#スタエフ初心者 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[金杯回顧とランナーズ雑談～居酒屋たけ#2]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/695bb4e5ae8a1571373ff728</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 12:58:51 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#3 鹿児島マラソンお便り募集中  今夜は21時からライブ配信]]></title>
   <description><![CDATA[皆さん仕事始めお疲れ様でした。
今夜は21時からライブ配信します。
#ライブ配信
#鹿児島マラソン
#鹿児島 
#スタエフ初心者 
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   <link>https://stand.fm/episodes/695b664e60eb89009debdc33</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 09:10:50 GMT</pubDate>
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今夜は21時からライブ配信します。
#ライブ配信
#鹿児島マラソン
#鹿児島 
#スタエフ初心者 
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   <itunes:title>#3 鹿児島マラソンお便り募集中  今夜は21時からライブ配信</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026 中山金杯、京都金杯]]></title>
   <description><![CDATA[勝手にガチ馬競馬予想2026
★中山金杯
◎⑧グランディア
〇⑫マイネルモーント
▲⑬シリウスコルト
△①ケイアイセナ
△⑥ニシノエージェント
★京都金杯
◎⑮ブエナオンダ
〇③キープカルム
▲①ランスオブカオス
△⑥ヤンキーバローズ
△⑬ガイアメンテ

#勝手にガチ馬競馬予想2026
#競馬
#競馬予想
#中山金杯
#京都金杯
#スタエフ初心者 
#はじめまして 
#スタエフはじめました 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6959d83402a914a0b849c6cd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 03:02:42 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>勝手にガチ馬競馬予想2026
★中山金杯
◎⑧グランディア
〇⑫マイネルモーント
▲⑬シリウスコルト
△①ケイアイセナ
△⑥ニシノエージェント
★京都金杯
◎⑮ブエナオンダ
〇③キープカルム
▲①ランスオブカオス
△⑥ヤンキーバローズ
△⑬ガイアメンテ

#勝手にガチ馬競馬予想2026
#競馬
#競馬予想
#中山金杯
#京都金杯
#スタエフ初心者 
#はじめまして 
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   <itunes:title>勝手にガチ馬競馬予想2026 中山金杯、京都金杯</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[箱根駅伝、金杯について語りましょー ライブ#1]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69591d0279d3f9ecf995ebd9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69591d0279d3f9ecf995ebd9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 13:44:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:title>箱根駅伝、金杯について語りましょー ライブ#1</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#2 今日のトレは休み。箱根駅伝語り]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして
#ランニング
#箱根駅伝
配信2本目。今日もわちゃわちゃ語りました。
22:00からライブ配信します。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6958ddd602a914a0b849b826</link>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 09:14:23 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#はじめまして
#ランニング
#箱根駅伝
配信2本目。今日もわちゃわちゃ語りました。
22:00からライブ配信します。
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   <itunes:title>#2 今日のトレは休み。箱根駅伝語り</itunes:title>
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   <title><![CDATA[#1 はじめまして！市民ランナーのたけです。]]></title>
   <description><![CDATA[はじめまして 初めての投稿です。
自己紹介からさせて頂きました。
これからよろしくお願いいたします。

#はじめまして
#自己紹介 
#ランニング 
#競馬予想 

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https://stand.fm/channels/6956a2bb6f1e5aedb1e88219]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[たけ |喫煙ランナーの競馬と完走記|]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 13:22:16 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はじめまして 初めての投稿です。
自己紹介からさせて頂きました。
これからよろしくお願いいたします。

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#競馬予想 

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   <itunes:title>#1 はじめまして！市民ランナーのたけです。</itunes:title>
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