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  <title><![CDATA[Yoko’s Healing Voice]]></title>
  <description><![CDATA[誘導瞑想をすると、「癒やされる」「歌声みたいで心地よい」「やわらかい声質で、スーッと入ってくる」

そんな声の印象をいただくことがあります。

このチャンネルでは、
ヒプノセラピスト　愛野ようこの“声”を通して、
旅・歌・日常の気づき、そして誘導瞑想など、
心と身体の深いところにあるものを言葉にしています。

「本当の私を生きる」をテーマに、
ヒプノセラピーを通して変容してきた
「心・身体・人生」のプロセスを、お伝えしています💞

I share healing voice meditations and gentle insights from daily life.
Through my voice, I explore the journey of returning to the true self.
I also offer hypnotherapy sessions (in Japanese only).

───────────

🌿ヒプノセラピーのセッションを行っています。

前世・インナーチャイルド・潜在意識に興味のある方へ。

保有資格：米国催眠士協会（NGH）認定ヒプノセラピスト
愛知県（豊橋・豊川）での対面セッション／全国オンライン対応。

セッションの詳細・お申し込みは、以下のリンクをご覧ください。

▼ヒプノセラピーのご依頼
 https://note.com/yk_hpnotiq/n/ncff653e04709

▼自己探究note｜本当の私を生きるヒプノセラピー
 https://note.com/yk_hpnotiq

▼旅note｜本当の私に出会うひとり旅
 https://note.com/yk_bonvoyage

▼Instagram (@yoko_healing_voice)
 https://www.instagram.com/yoko_healing_voice

▼YouTube
 https://www.youtube.com/@yokovoice]]></description>
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  <itunes:summary>誘導瞑想をすると、「癒やされる」「歌声みたいで心地よい」「やわらかい声質で、スーッと入ってくる」

そんな声の印象をいただくことがあります。

このチャンネルでは、
ヒプノセラピスト　愛野ようこの“声”を通して、
旅・歌・日常の気づき、そして誘導瞑想など、
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「本当の私を生きる」をテーマに、
ヒプノセラピーを通して変容してきた
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  <item>
   <title><![CDATA[【富士山のふもと】🗻🐉龍のすみか！？なぜか最後は夜の神社へ…不思議な日帰り旅]]></title>
   <description><![CDATA[富士山のふもとをめぐる不思議な日帰り旅。

河口浅間神社、竜宮洞穴、鳴沢氷穴など、
神社や洞穴を訪れながら、
富士山の自然と神秘的な空気を感じてきました。

そして最後には、予定になかった夜の神社へ……。

まるで異世界へのポータルのような、
不思議な一日でした✨

00:00 富士山のふもとへ｜不思議な旅のはじまり
00:26 河口浅間神社｜巨大な鳥居と杉に圧倒される
07:24 河口浅間神社｜イザナギとイザナミに感じた「男性性と女性性の統合」
14:16 天空の鳥居｜隠れていた富士山が顔を出した！
17:22 母の白滝｜富士登山前に行われていた「身祓」
18:45 竜宮洞穴｜本当に龍が住んでいそうな洞穴
23:22 鳴沢氷穴｜黒龍の住む地底へ！まさかのダンスホール！？
25:37 河口湖・西湖｜ふたつの湖の「空気感の違い」
29:03 日帰り温泉｜富士山の伏流水でエネルギー補給
31:39 北口本宮冨士浅間神社｜なぜか夜の神社へ導かれる
38:16 北口本宮冨士浅間神社｜女性の体を元に神社は作られた？「男性器」に見えた鈴
40:35 北口本宮冨士浅間神社｜天狗・烏天狗！？異世界の夜

▼今回の内容は、noteにも綴っています（一部抜粋）
https://note.com/yk_bonvoyage/n/neb579246f9c1

▼【過去動画】女性器と神社のつながり（誘導瞑想つき）
https://youtu.be/oATBKwJefDg

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▼Amazon Kindleで発売中（99円／Kindle Unlimited対象）
『人生が変わる！心のモヤモヤが消える
ヒプノセラピーを受けたら劇的に人生が楽しくなった』
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▼自己探究note｜本当の私を生きるヒプノセラピー
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#河口浅間神社
#北口本宮冨士浅間神社
#竜宮洞穴
#鳴沢氷穴
#神社巡り
---
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https://stand.fm/channels/696329636f1e5aedb1006a36]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6aa41c873d2082a39203996d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 05:00:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>富士山のふもとをめぐる不思議な日帰り旅。

河口浅間神社、竜宮洞穴、鳴沢氷穴など、
神社や洞穴を訪れながら、
富士山の自然と神秘的な空気を感じてきました。

そして最後には、予定になかった夜の神社へ……。

まるで異世界へのポータルのような、
不思議な一日でした✨

00:00 富士山のふもとへ｜不思議な旅のはじまり
00:26 河口浅間神社｜巨大な鳥居と杉に圧倒される
07:24 河口浅間神社｜イザナギとイザナミに感じた「男性性と女性性の統合」
14:16 天空の鳥居｜隠れていた富士山が顔を出した！
17:22 母の白滝｜富士登山前に行われていた「身祓」
18:45 竜宮洞穴｜本当に龍が住んでいそうな洞穴
23:22 鳴沢氷穴｜黒龍の住む地底へ！まさかのダンスホール！？
25:37 河口湖・西湖｜ふたつの湖の「空気感の違い」
29:03 日帰り温泉｜富士山の伏流水でエネルギー補給
31:39 北口本宮冨士浅間神社｜なぜか夜の神社へ導かれる
38:16 北口本宮冨士浅間神社｜女性の体を元に神社は作られた？「男性器」に見えた鈴
40:35 北口本宮冨士浅間神社｜天狗・烏天狗！？異世界の夜

▼今回の内容は、noteにも綴っています（一部抜粋）
https://note.com/yk_bonvoyage/n/neb579246f9c1

▼【過去動画】女性器と神社のつながり（誘導瞑想つき）
https://youtu.be/oATBKwJefDg

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[💞 “愛がわからない私”が、ヒプノセラピーで見つけたもの💎✨]]></title>
   <description><![CDATA[母との記憶をたどりながら、
幼い頃の自分に戻ったときに感じた
「愛」と「安心感」。

そして気づいたのは、
愛は外から探すものではなく、
もともと自分の中にあったということ💞

今回は、私自身のヒプノセラピー体験
（インナーチャイルドセッション）について
お話ししています。

※以前公開した動画の一部を編集して再掲載しています。

00:00 自分自身を愛おしく感じるようになった
00:58 母との記憶と関係の変化
02:26 ヒプノセラピーで出会った幼い自分と母の愛
06:02 魂の涙と「愛は内側にある」と思い出した瞬間
07:22 答えも愛も、すでにあなたの中にある

▼ヒプノセラピーセッションの詳細・お申し込みは、
以下のリンクをご覧ください。
前世・インナーチャイルド・潜在意識に興味のある方、
「本当の自分」とつながりたい方へ✨
https://note.com/yk_hpnotiq/n/ncff653e04709

▼前世ヒーリングセッションの様子。
セッションの雰囲気を感じたい方はこちらから。
https://youtu.be/GyErQmtmk3Q?si=8rplglhFVy5RdqZZ

▼今回の内容は、noteにも綴っています。
https://note.com/yk_hpnotiq/n/n4235a3544517

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#ヒプノセラピー
#インナーチャイルド
#愛
#癒し
#Awakening
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a7fe622836d14834bf08580</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 04:08:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>母との記憶をたどりながら、
幼い頃の自分に戻ったときに感じた
「愛」と「安心感」。

そして気づいたのは、
愛は外から探すものではなく、
もともと自分の中にあったということ💞

今回は、私自身のヒプノセラピー体験
（インナーチャイルドセッション）について
お話ししています。

※以前公開した動画の一部を編集して再掲載しています。

00:00 自分自身を愛おしく感じるようになった
00:58 母との記憶と関係の変化
02:26 ヒプノセラピーで出会った幼い自分と母の愛
06:02 魂の涙と「愛は内側にある」と思い出した瞬間
07:22 答えも愛も、すでにあなたの中にある

▼ヒプノセラピーセッションの詳細・お申し込みは、
以下のリンクをご覧ください。
前世・インナーチャイルド・潜在意識に興味のある方、
「本当の自分」とつながりたい方へ✨
https://note.com/yk_hpnotiq/n/ncff653e04709

▼前世ヒーリングセッションの様子。
セッションの雰囲気を感じたい方はこちらから。
https://youtu.be/GyErQmtmk3Q?si=8rplglhFVy5RdqZZ

▼今回の内容は、noteにも綴っています。
https://note.com/yk_hpnotiq/n/n4235a3544517

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#インナーチャイルド
#愛
#癒し
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ヒプノセラピーでパワハラ上司が消えた！職場で起きた驚きの変化]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、2023年に私が体験した2回目のヒプノセラピーについてお話しします。

当時の悩みは、職場にいた支配的な上司との関係。

セッションでは前世の自分と出会い、その後、職場や私自身に思いがけない変化が起こりました。

これは、私が実際に体験したヒプノセラピーのお話です。

00:00 ヒプノセラピーって何？
01:56 古代ギリシャで物書きをしていた前世
04:13 孤独な人生の最後で感じた後悔
05:39 セッション後、まさかの出来事が起きた
07:00 私は別人のように変わっていた
13:48 普通のカウンセリングとヒプノセラピーとの違い
14:41 前世に会いに行く誘導瞑想＆デモセッション案内

▼ヒプノセラピー個人セッションのご案内
https://note.com/yk_hpnotiq/n/ncff653e04709

▼誘導瞑想：前世に会いに行こう
https://stand.fm/episodes/6964a42d3b2699d8e42ebaa6

▼デモセッション：前世ヒーリング
https://stand.fm/episodes/697ada422461c6ac6255bde9
https://youtu.be/GyErQmtmk3Q

▼初めてのヒプノセラピー『悪魔に子を奪われた前世』
https://stand.fm/episodes/6a315aca7d8ce7e831ab603b
https://youtu.be/E5fL20H841Y

▼今回の内容は、noteでも書いています。
https://note.com/yk_hpnotiq/n/n2e47d67dcf63

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#ヒプノセラピー #前世 #スピリチュアル #潜在意識 #職場の人間関係
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a642748579cd121cd518246</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 05:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、2023年に私が体験した2回目のヒプノセラピーについてお話しします。

当時の悩みは、職場にいた支配的な上司との関係。

セッションでは前世の自分と出会い、その後、職場や私自身に思いがけない変化が起こりました。

これは、私が実際に体験したヒプノセラピーのお話です。

00:00 ヒプノセラピーって何？
01:56 古代ギリシャで物書きをしていた前世
04:13 孤独な人生の最後で感じた後悔
05:39 セッション後、まさかの出来事が起きた
07:00 私は別人のように変わっていた
13:48 普通のカウンセリングとヒプノセラピーとの違い
14:41 前世に会いに行く誘導瞑想＆デモセッション案内

▼ヒプノセラピー個人セッションのご案内
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▼誘導瞑想：前世に会いに行こう
https://stand.fm/episodes/6964a42d3b2699d8e42ebaa6

▼デモセッション：前世ヒーリング
https://stand.fm/episodes/697ada422461c6ac6255bde9
https://youtu.be/GyErQmtmk3Q

▼初めてのヒプノセラピー『悪魔に子を奪われた前世』
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▼今回の内容は、noteでも書いています。
https://note.com/yk_hpnotiq/n/n2e47d67dcf63

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  <item>
   <title><![CDATA[⛩️縄文の森と太古の祈りを感じた参拝｜静岡・森町「天宮神社」を歩く｜アクティ森🍴]]></title>
   <description><![CDATA[静岡県森町にある 天宮神社（あめのみやじんじゃ） を訪れました。

山に囲まれた土地なのに、なぜか「海」を感じる不思議な神社。

拝殿・本殿の「凝縮感」、私好みの狛犬や舞殿、縄文を思わせるシダの杜、そして「太古の祈りの場」のような池に奥宮。

参拝のあとには、アクティ森にある「森のレストラン かわせみ」でランチ。
自然に囲まれた空間でいただく地元食材の料理も、とても素敵でした。

写真では伝わりきらない、場の空気感。
ぜひ、私が感じた世界を動画で一緒に味わっていただけたらうれしいです。

動画内に誤りがありましたので、補足いたします。失礼いたしました。
（1）本殿と拝殿を混同してお話ししている箇所があります。
（2）舞殿を「神楽殿」と表現している箇所があります。
（3）「縄文の杜」という表現は、私が感じたイメージであり、歴史的事実として確認しているものではありません。

00:00 山なのに「海」を感じた神社
04:11 拝殿本殿前の魅力（凝縮感・狛犬・舞殿）
06:15 陰陽師のような舞
07:43 御神木の力強さと、真名井のやさしさ
08:49 縄文を思わせる杜
10:06 「太古の祈りの場」を感じた池・奥宮
14:17 懐かしのアクティ森
16:07 感動ランチ
19:32 癒しの清流とワクワクお土産選び

▼今回の内容は、noteにも綴っています（前編・後編）。
https://note.com/yk_bonvoyage/n/ne25a3af5273a
https://note.com/yk_bonvoyage/n/n2a438905987d

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#天宮神社 #静岡県 #森町 #神社巡り #宗像三女神 #パワースポット #アクティ森
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a57b69df840b4d27665bda9</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a57b69df840b4d27665bda9</guid>
   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 05:00:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KXQF11RWFZQ8YDZSZCXX9ZEB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>静岡県森町にある 天宮神社（あめのみやじんじゃ） を訪れました。

山に囲まれた土地なのに、なぜか「海」を感じる不思議な神社。

拝殿・本殿の「凝縮感」、私好みの狛犬や舞殿、縄文を思わせるシダの杜、そして「太古の祈りの場」のような池に奥宮。

参拝のあとには、アクティ森にある「森のレストラン かわせみ」でランチ。
自然に囲まれた空間でいただく地元食材の料理も、とても素敵でした。

写真では伝わりきらない、場の空気感。
ぜひ、私が感じた世界を動画で一緒に味わっていただけたらうれしいです。

動画内に誤りがありましたので、補足いたします。失礼いたしました。
（1）本殿と拝殿を混同してお話ししている箇所があります。
（2）舞殿を「神楽殿」と表現している箇所があります。
（3）「縄文の杜」という表現は、私が感じたイメージであり、歴史的事実として確認しているものではありません。

00:00 山なのに「海」を感じた神社
04:11 拝殿本殿前の魅力（凝縮感・狛犬・舞殿）
06:15 陰陽師のような舞
07:43 御神木の力強さと、真名井のやさしさ
08:49 縄文を思わせる杜
10:06 「太古の祈りの場」を感じた池・奥宮
14:17 懐かしのアクティ森
16:07 感動ランチ
19:32 癒しの清流とワクワクお土産選び

▼今回の内容は、noteにも綴っています（前編・後編）。
https://note.com/yk_bonvoyage/n/ne25a3af5273a
https://note.com/yk_bonvoyage/n/n2a438905987d

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▼自己探究note｜本当の私を生きるヒプノセラピー
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#天宮神社 #静岡県 #森町 #神社巡り #宗像三女神 #パワースポット #アクティ森
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   <itunes:duration>00:23:19</itunes:duration>
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   <itunes:title>⛩️縄文の森と太古の祈りを感じた参拝｜静岡・森町「天宮神社」を歩く｜アクティ森🍴</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[💞愛がないと思ってる人へ。もう持ってるよ｜『アミ 小さな宇宙人』朗読と気づき]]></title>
   <description><![CDATA[『アミ 小さな宇宙人』シリーズの
『もどってきたアミ ― 小さな宇宙人』より
「クラトの羊皮紙」の一部を引用して朗読しています。

愛は外から探すものではなく、
もともと自分の中にあるもの。
そのメッセージが、最近の私自身の体験と重なりました。

後半では、私が感じた「愛の気づき」や
ヒプノセラピーでの体験をお話ししています。

00:00 朗読「クラトの羊皮紙」
02:57 朗読を終えて感じたこと
03:41 最近の「愛」の気づき
07:29 母との記憶と関係の変化
08:57 ヒプノセラピーで出会った幼い自分と母の愛
12:34 魂の涙と「愛は内側にある」と思い出した瞬間
13:54 答えも愛も、すでに自分の中にある

出典：『もどってきたアミ ― 小さな宇宙人』（エンリケ・バリオス著）

▼今回の内容は、noteにも綴っています。
https://note.com/yk_hpnotiq/n/n4235a3544517

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#アミ小さな宇宙人
#クラトの羊皮紙
#インナーチャイルド
#愛
#Awakening
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a42941f9c325110339a3b0c</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a42941f9c325110339a3b0c</guid>
   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 05:00:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『アミ 小さな宇宙人』シリーズの
『もどってきたアミ ― 小さな宇宙人』より
「クラトの羊皮紙」の一部を引用して朗読しています。

愛は外から探すものではなく、
もともと自分の中にあるもの。
そのメッセージが、最近の私自身の体験と重なりました。

後半では、私が感じた「愛の気づき」や
ヒプノセラピーでの体験をお話ししています。

00:00 朗読「クラトの羊皮紙」
02:57 朗読を終えて感じたこと
03:41 最近の「愛」の気づき
07:29 母との記憶と関係の変化
08:57 ヒプノセラピーで出会った幼い自分と母の愛
12:34 魂の涙と「愛は内側にある」と思い出した瞬間
13:54 答えも愛も、すでに自分の中にある

出典：『もどってきたアミ ― 小さな宇宙人』（エンリケ・バリオス著）

▼今回の内容は、noteにも綴っています。
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   <itunes:title>💞愛がないと思ってる人へ。もう持ってるよ｜『アミ 小さな宇宙人』朗読と気づき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[“自分勝手な私”は思い込みだった…？]]></title>
   <description><![CDATA[「私は自分勝手で自己中な人間なんだ」
長い間、そう信じて生きてきました。

きっかけは、ある出来事でした。
「自分勝手」と言われたことで、
私は生まれて初めて、
「本当に私は自分勝手なの？」
と立ち止まって考えました。

すると見えてきたのは、
長年握りしめていた思い込みでした。

今回、私自身の体験を通して、
「思い込みはどのようにつくられ、どのように外れていくのか」
についてお話ししています。

もしあなたにも、
ずっと信じ続けてきた自分への評価や思い込みがあるなら、
何か感じるものがあればうれしいです☺️

00:00 SNSで「自分勝手」と言われた出来事
01:14 「私って本当に自分勝手？」という問い
02:25 中高生の頃から抱えていた思い込み
04:33 「自分勝手」という言葉の本当の構造に気づく
05:42 長年の思い込みが外れた瞬間
06:53 ヒプノセラピーと「思い込み」の関係

▼今回の内容は、noteにも綴っています。
https://note.com/yk_hpnotiq/n/n46b8045ba21e

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#思い込み
#インナーチャイルド
#自己否定
#ヒプノセラピー
#LimitingBeliefs
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https://stand.fm/channels/696329636f1e5aedb1006a36]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a3e45c2e18cb8f8cf2402d4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 05:00:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「私は自分勝手で自己中な人間なんだ」
長い間、そう信じて生きてきました。

きっかけは、ある出来事でした。
「自分勝手」と言われたことで、
私は生まれて初めて、
「本当に私は自分勝手なの？」
と立ち止まって考えました。

すると見えてきたのは、
長年握りしめていた思い込みでした。

今回、私自身の体験を通して、
「思い込みはどのようにつくられ、どのように外れていくのか」
についてお話ししています。

もしあなたにも、
ずっと信じ続けてきた自分への評価や思い込みがあるなら、
何か感じるものがあればうれしいです☺️

00:00 SNSで「自分勝手」と言われた出来事
01:14 「私って本当に自分勝手？」という問い
02:25 中高生の頃から抱えていた思い込み
04:33 「自分勝手」という言葉の本当の構造に気づく
05:42 長年の思い込みが外れた瞬間
06:53 ヒプノセラピーと「思い込み」の関係

▼今回の内容は、noteにも綴っています。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「食べる瞑想」をすると、世界が変わる✨💞]]></title>
   <description><![CDATA[「食べる瞑想」についてお話しました。

ひとりで食べる時間に、
ただ「食べること」に意識を向けると、
「本当の自分」とつながる感覚が生まれます。

スーパーで買った
500円のバインミーを食べていたら、
おいしさに涙が出て、
そこからいろんな気づきが広がりました✨

食べる瞑想は、特別なことをしなくても、
日常の中でふと訪れる小さな気づきの時間です。

あなたにとって「食べる」ってどんな時間ですか？☺️

00:00 食事は「本当の自分」とつながる時間
01:15 500円のバインミーで涙が出た話
02:26 社員食堂で起きた気づきの連続
03:12 世界がキラキラ輝いて見えた体験
05:16 牛タンを食べたときの「一体感」の気づき
06:49 食べる瞑想を意識すると日常が変わる

▼今回の内容は、noteにも綴っています。
https://note.com/yk_hpnotiq/n/n9960f6decddc

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#食べる瞑想
#本当の自分
#ヒプノセラピー
#マインドフルネス
#直感
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a3a07b446dc41e493d36027</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 05:00:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「食べる瞑想」についてお話しました。

ひとりで食べる時間に、
ただ「食べること」に意識を向けると、
「本当の自分」とつながる感覚が生まれます。

スーパーで買った
500円のバインミーを食べていたら、
おいしさに涙が出て、
そこからいろんな気づきが広がりました✨

食べる瞑想は、特別なことをしなくても、
日常の中でふと訪れる小さな気づきの時間です。

あなたにとって「食べる」ってどんな時間ですか？☺️

00:00 食事は「本当の自分」とつながる時間
01:15 500円のバインミーで涙が出た話
02:26 社員食堂で起きた気づきの連続
03:12 世界がキラキラ輝いて見えた体験
05:16 牛タンを食べたときの「一体感」の気づき
06:49 食べる瞑想を意識すると日常が変わる

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   <itunes:title>「食べる瞑想」をすると、世界が変わる✨💞</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[胸がざわつく理由｜触れられない身体のパーツの奥にあるもの✨]]></title>
   <description><![CDATA[胸が「うっ…」となるあの感覚。
触れたくない体のパーツがある。

そんな身体の反応には、
まだ言葉になっていない「感情の記憶」が
眠っていることがあります。

この動画では、私自身が長い間、
触れられなかった体のパーツに
光が当たっていったプロセスをお伝えしています。

ヒプノセラピーでは、
こうした心の奥にある感情に
光を当てていきます✨

00:00 胸が「うっ…」となる感覚
01:33 図星を突かれると胸が苦しい
03:04 乳首に触れるのが苦しかった
04:46 胸のざわつきの奥にあった感情と癒し
07:12 別の触れたくない場所にも光が当たった
08:20 受け取れなかった私と、怖さの先にあったもの
11:40 心の奥にある感情に光を当てるセラピー

▼今回の内容は、noteにも綴っています。
https://note.com/yk_hpnotiq/n/n0539d955ad31

───────────

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#心と身体
#感情解放
#自己受容
#ヒプノセラピー
#MindBodyConnection
---
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https://stand.fm/channels/696329636f1e5aedb1006a36]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a33b63592cc2eec73d5fdf9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 09:11:34 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KVCZZYPQ6CPJ40FRW6Z36EDR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>胸が「うっ…」となるあの感覚。
触れたくない体のパーツがある。

そんな身体の反応には、
まだ言葉になっていない「感情の記憶」が
眠っていることがあります。

この動画では、私自身が長い間、
触れられなかった体のパーツに
光が当たっていったプロセスをお伝えしています。

ヒプノセラピーでは、
こうした心の奥にある感情に
光を当てていきます✨

00:00 胸が「うっ…」となる感覚
01:33 図星を突かれると胸が苦しい
03:04 乳首に触れるのが苦しかった
04:46 胸のざわつきの奥にあった感情と癒し
07:12 別の触れたくない場所にも光が当たった
08:20 受け取れなかった私と、怖さの先にあったもの
11:40 心の奥にある感情に光を当てるセラピー

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   <itunes:title>胸がざわつく理由｜触れられない身体のパーツの奥にあるもの✨</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🕯️悪魔に我が子を奪われた前世｜💫初めてのヒプノセラピーで見えた“魂の記憶”]]></title>
   <description><![CDATA[悪魔に我が子を奪われた前世。
初めてのヒプノセラピーで見えたのは、
想像を超える感情の物語でした。

2020年、私は「前世を知りたい」という純粋な好奇心から、初めてヒプノセラピーを受けました。
そこで体験したのは、
石畳の街、白い塔、そして“悪魔に子どもを奪われる”という衝撃的なシーン。

当時の私は、
心の奥で何が動いているのかも分かりませんでした。

けれど、あの体験をきっかけに、
「今世ではどう生きたいのか」という問いが芽生え、
私はその問いに沿うように、人生の舵を切り始めました。

気づけば今、あの時の決意の延長線上を歩いています☺️

00:00 ヒプノセラピーって何？
01:11 中世フランスで“ヒーラー”だった前世
05:53 セラピストさんの前世をチャネリング？
07:20 悪魔に我が子を奪われたシーン
09:59 前世の最期
11:13 最期の決意は、今を生きるあなたへのメッセージ
12:37 前世に会いに行く誘導瞑想＆デモセッション案内

▼誘導瞑想：前世に会いに行こう
https://youtu.be/70ucmvMXx1U

▼デモセッション：前世ヒーリング
https://youtu.be/GyErQmtmk3Q

▼今回の内容は、noteでも書いています。
https://note.com/yk_hpnotiq/n/nb7b234ef728a

※高速道路を運転しながら録音したため、走行音が入っています。ご了承ください。

───────────

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a315aca7d8ce7e831ab603b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>悪魔に我が子を奪われた前世。
初めてのヒプノセラピーで見えたのは、
想像を超える感情の物語でした。

2020年、私は「前世を知りたい」という純粋な好奇心から、初めてヒプノセラピーを受けました。
そこで体験したのは、
石畳の街、白い塔、そして“悪魔に子どもを奪われる”という衝撃的なシーン。

当時の私は、
心の奥で何が動いているのかも分かりませんでした。

けれど、あの体験をきっかけに、
「今世ではどう生きたいのか」という問いが芽生え、
私はその問いに沿うように、人生の舵を切り始めました。

気づけば今、あの時の決意の延長線上を歩いています☺️

00:00 ヒプノセラピーって何？
01:11 中世フランスで“ヒーラー”だった前世
05:53 セラピストさんの前世をチャネリング？
07:20 悪魔に我が子を奪われたシーン
09:59 前世の最期
11:13 最期の決意は、今を生きるあなたへのメッセージ
12:37 前世に会いに行く誘導瞑想＆デモセッション案内

▼誘導瞑想：前世に会いに行こう
https://youtu.be/70ucmvMXx1U

▼デモセッション：前世ヒーリング
https://youtu.be/GyErQmtmk3Q

▼今回の内容は、noteでも書いています。
https://note.com/yk_hpnotiq/n/nb7b234ef728a

※高速道路を運転しながら録音したため、走行音が入っています。ご了承ください。

───────────

🌿ヒプノセラピーのセッションを行っています。
前世・インナーチャイルド・潜在意識に興味のある方へ。
愛知県（豊橋・豊川）での対面セッション／全国オンライン対応。
セッションの詳細・お申し込みは、以下のリンクをご覧ください。

▼ヒプノセラピーのご依頼
https://note.com/yk_hpnotiq/n/ncff653e04709

▼自己探究note｜本当の私を生きるヒプノセラピー
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▼旅note｜本当の私に出会うひとり旅
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#前世
#ヒプノセラピー
#スピリチュアル
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   <itunes:title>🕯️悪魔に我が子を奪われた前世｜💫初めてのヒプノセラピーで見えた“魂の記憶”</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[惹かれるものには理由がある｜岐阜・多治見 女一人旅｜「こんな私でいたい」を選ぶ旅]]></title>
   <description><![CDATA[岐阜県・多治見（たじみ）を訪れ、
うつわとの出会いを通して感じたことをお話ししました。

「これ！」という感覚は、
どこからやってくるのか。

何かを選ぶとき。
あなた自身の「好き」や「心地よさ」を見つめるきっかけになればうれしいです💞

00:00 オープニング
00:11 離婚後、うつわを探していた理由
01:27 無意識が選んだ、火と水のエネルギーのうつわ
08:08 500万年前の湖が育んだ、美濃焼の物語
10:18 100年の古民家が並ぶ、オリベストリートへ
11:36 理想のお茶碗との出会い
13:44 「こんな私でいたい」を選ぶこと
15:16 人とのふれあいの中で感じた愛
17:42 料理嫌いなのに、うつわにこだわる私

▼今回の旅については、noteにも文章で綴っています。
https://note.com/yk_bonvoyage/n/n9641d84dc88a
https://note.com/yk_bonvoyage/n/n99f2f1e8f50a

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#女ひとり旅 #美濃焼 #うつわのある暮らし #多治見 #一人旅 #直感
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2af1dfeb235d6cc44ae32c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 01:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>岐阜県・多治見（たじみ）を訪れ、
うつわとの出会いを通して感じたことをお話ししました。

「これ！」という感覚は、
どこからやってくるのか。

何かを選ぶとき。
あなた自身の「好き」や「心地よさ」を見つめるきっかけになればうれしいです💞

00:00 オープニング
00:11 離婚後、うつわを探していた理由
01:27 無意識が選んだ、火と水のエネルギーのうつわ
08:08 500万年前の湖が育んだ、美濃焼の物語
10:18 100年の古民家が並ぶ、オリベストリートへ
11:36 理想のお茶碗との出会い
13:44 「こんな私でいたい」を選ぶこと
15:16 人とのふれあいの中で感じた愛
17:42 料理嫌いなのに、うつわにこだわる私

▼今回の旅については、noteにも文章で綴っています。
https://note.com/yk_bonvoyage/n/n9641d84dc88a
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   <itunes:title>惹かれるものには理由がある｜岐阜・多治見 女一人旅｜「こんな私でいたい」を選ぶ旅</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[😭お風呂で自分に触れていたら突然号泣しました｜💞男性性と女性性が出会った日]]></title>
   <description><![CDATA[お風呂で自分の身体に触れていたとき、
突然涙が止まらなくなった体験についてお話しました。

セルフプレジャーの最中、
“男性性の視点”で
自分の身体を愛でていることに気づき。

その瞬間、
「目の前にいる男性は、全部私の中にいた」
という理解が降りてきました。

外側の男性に求めていた愛は、
本当はずっと自分の内側にあったんだ。

そんな気づきが訪れた夜のお話です。

あなたの内側にも、
まだ出会っていない“本当のあなた”がいます。

もし、自分の内側の声をもっと聴いてみたいと感じたら、
ヒプノセラピーはその扉を開くサポートになります。

00:00 オープニング
00:23 男性目線で自分の身体を愛でる
02:09 セルフプレジャーも自己探究のひとつ
02:47 「目の前の男性は全部、私の中にいた」
04:54 気づいた瞬間、私は号泣していた
06:00 中身は“男”。“女”という着ぐるみを着ている私
07:54 男性から求めていたものは最初から私の中にあった

───────────

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#女性性
#男性性
#統合
#セルフラブ 
#ヒプノセラピー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a29000099330d7fd296e6b4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 06:11:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>お風呂で自分の身体に触れていたとき、
突然涙が止まらなくなった体験についてお話しました。

セルフプレジャーの最中、
“男性性の視点”で
自分の身体を愛でていることに気づき。

その瞬間、
「目の前にいる男性は、全部私の中にいた」
という理解が降りてきました。

外側の男性に求めていた愛は、
本当はずっと自分の内側にあったんだ。

そんな気づきが訪れた夜のお話です。

あなたの内側にも、
まだ出会っていない“本当のあなた”がいます。

もし、自分の内側の声をもっと聴いてみたいと感じたら、
ヒプノセラピーはその扉を開くサポートになります。

00:00 オープニング
00:23 男性目線で自分の身体を愛でる
02:09 セルフプレジャーも自己探究のひとつ
02:47 「目の前の男性は全部、私の中にいた」
04:54 気づいた瞬間、私は号泣していた
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07:54 男性から求めていたものは最初から私の中にあった

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   <itunes:title>😭お風呂で自分に触れていたら突然号泣しました｜💞男性性と女性性が出会った日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[指輪が「巫女…」と語りかけた日💫私の感性が開いた瞬間。]]></title>
   <description><![CDATA[指輪を手に取った瞬間、
「巫女…巫女…巫女…」
という声が聞こえました。

京都の神社や糺の森、
一人旅の中で育っていった感性。

私なりの「エネルギーの感じ方」について
お話ししています☺️

00:00 オープニング
00:53 指輪が「巫女」と語りかけた日
03:00 京都で感じたエネルギー
06:03 エネルギーはどう感じる？
07:27 一人旅とnoteが育てた感性
08:31 感じられない時の私なりの方法
09:35 象徴的なイメージの話
11:29 エネルギーを感じる喜び
12:54 ヒプノセラピーについて

▼音声で触れたnoteはこちら
旅note｜本当の私に出会うひとり旅
https://note.com/yk_bonvoyage

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#スピリチュアル
#感性 
#ヒプノセラピー
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 04:58:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>指輪を手に取った瞬間、
「巫女…巫女…巫女…」
という声が聞こえました。

京都の神社や糺の森、
一人旅の中で育っていった感性。

私なりの「エネルギーの感じ方」について
お話ししています☺️

00:00 オープニング
00:53 指輪が「巫女」と語りかけた日
03:00 京都で感じたエネルギー
06:03 エネルギーはどう感じる？
07:27 一人旅とnoteが育てた感性
08:31 感じられない時の私なりの方法
09:35 象徴的なイメージの話
11:29 エネルギーを感じる喜び
12:54 ヒプノセラピーについて

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[コントロールを手放した時、もう一つの“深い快感”が開いた]]></title>
   <description><![CDATA[私は、心と身体の探究が好きです💞

セルフプレジャーを通して体感した
「もう一つのオーガズム」についてお話ししました。

波のように何度も快感が訪れる感覚や、
「自分でなんとかしようとしない」ことで開いていく世界を、
少しずつ体感するようになりました。

力を抜いて、身をゆだねること。
それは性だけではなく、
現実創造やヒプノセラピーとも
深くつながっていると感じています🌈✨

00:00 オープニング
00:26 オーガズムの種類
01:55 うまくいかなかった2年間の探究
03:26 コントロールを手放すということ（サレンダー）
04:41 セッション後に起きた感覚の反転
08:52 私は私自身に官能している（男性性・女性性）
12:00 もう叶ったの？エゴの反応
12:46 ヒプノセラピーとの共通点

▼今回の内容は、noteで文章でも綴っています。
https://note.com/yk_hpnotiq/n/n2ea35254f22e

▼今回音声で触れたセッションはこちら
シモーヌえみこさんの「ヨニワンドヒーリング」
https://ameblo.jp/megami-shimone/entry-12960350808.html

▼音声内のワンドはこちら
Deep Ocean Pleasuryさんの「レムリアン・シー」
https://deepoceanpleasury.com/?pid=169172940

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#サレンダー
#女性性
#自己受容
#ヒプノセラピー
#スピリチュアル
#フェムケア
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0f3ad4ddc94b8e05303481</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 May 2026 12:00:24 GMT</pubDate>
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セルフプレジャーを通して体感した
「もう一つのオーガズム」についてお話ししました。

波のように何度も快感が訪れる感覚や、
「自分でなんとかしようとしない」ことで開いていく世界を、
少しずつ体感するようになりました。

力を抜いて、身をゆだねること。
それは性だけではなく、
現実創造やヒプノセラピーとも
深くつながっていると感じています🌈✨

00:00 オープニング
00:26 オーガズムの種類
01:55 うまくいかなかった2年間の探究
03:26 コントロールを手放すということ（サレンダー）
04:41 セッション後に起きた感覚の反転
08:52 私は私自身に官能している（男性性・女性性）
12:00 もう叶ったの？エゴの反応
12:46 ヒプノセラピーとの共通点

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🥹鳥居の前で涙があふれた⛩️椿大神社・椿岸神社での芸道上達のご祈祷🌿]]></title>
   <description><![CDATA[三重県鈴鹿市の椿大神社へ行ってきました。
主祭神は 猿田彦さん。
そのパートナーのアメノウズメさんをお祀りしているのが、
今回ご祈祷をお願いした椿岸神社です⛩️

3年前、初めて椿岸神社を訪れた日、
鳥居の前に立った瞬間、理由もなく涙が込み上げてきました。
私にとって、とても大切な場所です🌿

この涙はご祈祷を受け、おふだを授かった「今の私」が、
「三年前の私」に時空を超えて送っていた思いだったのかもしれません✨

00:00 オープニング
00:37 椿大神社参拝のきっかけ
01:27 「神棚ほしいな」の直感とシンクロ
02:18 鳥居の前で涙があふれた
03:21 椿大神社の好きなところ
04:21 陰陽師のようなご祈祷
04:58 芸道上達のご祈祷で心が震えた
09:01 松下幸之助さんのお茶室
09:55 ご祈祷授与品・お下がりのご紹介
10:58 参道でのお買い物
13:46 まとめ：魂が喜ぶ場所

📝動画の内容は、noteで文章でも綴っています。
https://note.com/yk_bonvoyage/n/nf7792bfe1af7
https://note.com/yk_hpnotiq/n/n8f91ab99adb1

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#椿岸神社
#神社巡り 
#アメノウズメ 
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0a924d550d0e9b20d23f8f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a0a924d550d0e9b20d23f8f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 May 2026 04:15:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>三重県鈴鹿市の椿大神社へ行ってきました。
主祭神は 猿田彦さん。
そのパートナーのアメノウズメさんをお祀りしているのが、
今回ご祈祷をお願いした椿岸神社です⛩️

3年前、初めて椿岸神社を訪れた日、
鳥居の前に立った瞬間、理由もなく涙が込み上げてきました。
私にとって、とても大切な場所です🌿

この涙はご祈祷を受け、おふだを授かった「今の私」が、
「三年前の私」に時空を超えて送っていた思いだったのかもしれません✨

00:00 オープニング
00:37 椿大神社参拝のきっかけ
01:27 「神棚ほしいな」の直感とシンクロ
02:18 鳥居の前で涙があふれた
03:21 椿大神社の好きなところ
04:21 陰陽師のようなご祈祷
04:58 芸道上達のご祈祷で心が震えた
09:01 松下幸之助さんのお茶室
09:55 ご祈祷授与品・お下がりのご紹介
10:58 参道でのお買い物
13:46 まとめ：魂が喜ぶ場所

📝動画の内容は、noteで文章でも綴っています。
https://note.com/yk_bonvoyage/n/nf7792bfe1af7
https://note.com/yk_hpnotiq/n/n8f91ab99adb1

───────────

🌿ヒプノセラピーのセッションを行っています。
セッションの詳細・お申し込みは、以下のリンクをご覧ください。

▼ヒプノセラピーのご依頼
https://note.com/yk_hpnotiq/n/ncff653e04709

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#椿大神社 
#椿岸神社
#神社巡り 
#アメノウズメ 
#ヒプノセラピー
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   <itunes:title>🥹鳥居の前で涙があふれた⛩️椿大神社・椿岸神社での芸道上達のご祈祷🌿</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ゼロの太陽 × ガイドダウンロード誘導瞑想｜理想の“ガイド”をインストール]]></title>
   <description><![CDATA[この瞑想では、
あなたの中にある悩み・思い込み・不安を
太陽のエネルギーで燃やし、ゼロにします。

そのあとに
なりたい自分の資質を象徴する「ガイド」のエネルギーを
内側へ統合していきます✨

・人前で堂々と話せる自分になりたい
・自信を持ちたい
・ブロックを手放したい
・理想の在り方を自分の中に定着させたい

そんな方におすすめです。

この瞑想の流れ
１．テーマを設定
２．重さを数値化
３．太陽で完全燃焼
４．逆テーマをダウンロード
５．ガイド統合

繰り返し行うことで、
潜在意識レベルでの変容を促します😊

=====================================

【ヒプノセラピーを提供しています】
保有資格：米国催眠士協会 (NGH）認定ヒプノセラピスト

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#誘導瞑想 
#ヒプノセラピー 
#潜在意識 
#思い込み 
#エネルギーワーク
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a53e55501b77dbd2a927e4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 09:00:39 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>この瞑想では、
あなたの中にある悩み・思い込み・不安を
太陽のエネルギーで燃やし、ゼロにします。

そのあとに
なりたい自分の資質を象徴する「ガイド」のエネルギーを
内側へ統合していきます✨

・人前で堂々と話せる自分になりたい
・自信を持ちたい
・ブロックを手放したい
・理想の在り方を自分の中に定着させたい

そんな方におすすめです。

この瞑想の流れ
１．テーマを設定
２．重さを数値化
３．太陽で完全燃焼
４．逆テーマをダウンロード
５．ガイド統合

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潜在意識レベルでの変容を促します😊

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   <itunes:title>ゼロの太陽 × ガイドダウンロード誘導瞑想｜理想の“ガイド”をインストール</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🤯縄文時代の前世が現れた｜前世ヒーリング体験]]></title>
   <description><![CDATA[前世ヒーリングセッションを行いました🌿

「ご機嫌さんは世界を救う」をテーマに活動されているYouTubeチャンネル『ごきげんさんチャンネル』の ぽんちゃんに、前世ヒーリングを体験していただいています。

セッションの中で現れたのは、縄文時代に生きていた男性の前世。

“意識の力で仲間と岩を持ち上げようとする”とても力強いエネルギーが印象的でした✨

この動画は、前世ヒーリングやヒプノセラピーの私のセッションの雰囲気を感じていただける内容です😊

00:00 オープニング
00:32 今回のテーマ
03:01 前世ヒーリングってどんなもの？
03:53 リラクゼーション体験
05:41 前世へ旅立つ
12:52 死後の世界
13:26 前世の振り返り
14:18 セッションを終えて
20:41 セッション後のサポートについて

▼ ぽんちゃんの「ごきげんさんチャンネル」
ごきげんに生きるヒントが、たくさん詰まったYouTubeチャンネルです✨
ぜひチェックしてみてください。
https://www.youtube.com/@gokigensan-pon

▼ 前世ヒーリング・インナーチャイルドセッションご案内はこちら。
https://note.com/yk_hpnotiq/n/ncff653e04709

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#ヒプノセラピー #前世 #スピリチュアル #縄文時代 #前世療法
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   <link>https://stand.fm/episodes/697ada422461c6ac6255bde9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 09:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前世ヒーリングセッションを行いました🌿

「ご機嫌さんは世界を救う」をテーマに活動されているYouTubeチャンネル『ごきげんさんチャンネル』の ぽんちゃんに、前世ヒーリングを体験していただいています。

セッションの中で現れたのは、縄文時代に生きていた男性の前世。

“意識の力で仲間と岩を持ち上げようとする”とても力強いエネルギーが印象的でした✨

この動画は、前世ヒーリングやヒプノセラピーの私のセッションの雰囲気を感じていただける内容です😊

00:00 オープニング
00:32 今回のテーマ
03:01 前世ヒーリングってどんなもの？
03:53 リラクゼーション体験
05:41 前世へ旅立つ
12:52 死後の世界
13:26 前世の振り返り
14:18 セッションを終えて
20:41 セッション後のサポートについて

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ぜひチェックしてみてください。
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#ヒプノセラピー #前世 #スピリチュアル #縄文時代 #前世療法
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   <itunes:title>🤯縄文時代の前世が現れた｜前世ヒーリング体験</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[素人の半年ボイトレ記録🎤✨｜Hello, Again 〜昔からある場所〜]]></title>
   <description><![CDATA[素人が月2回のボイストレーニングを半年続けました🎶
その記録として、『Hello, Again 〜昔からある場所〜』（MY LITTLE LOVER）を収録しました。

🌱気づき
・声を肚から出したり、声を良くしたくて、ボイストレーニングを始めましたが、私は歌うことが好きだと気づきました。
・同時にオンライン英会話を習っていて、英語のリスニングは音程を捉えるのに、役立つことに気づきました。
・この収録された自分自身の声を聞き、自分の声が好きになりました。下手さもむしろ、愛おしさを構成する一要素。

▼YouTubeは伴奏入りです。
https://youtu.be/5Jz5poJkwbc?si=B8YAd2IU65Z939JL

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#歌ってみた #ボイストレーニング #ボイチャレ#カバー #癒し
---
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https://stand.fm/channels/696329636f1e5aedb1006a36]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69736d7f405de06c704617e3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Jan 2026 12:45:56 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>素人が月2回のボイストレーニングを半年続けました🎶
その記録として、『Hello, Again 〜昔からある場所〜』（MY LITTLE LOVER）を収録しました。

🌱気づき
・声を肚から出したり、声を良くしたくて、ボイストレーニングを始めましたが、私は歌うことが好きだと気づきました。
・同時にオンライン英会話を習っていて、英語のリスニングは音程を捉えるのに、役立つことに気づきました。
・この収録された自分自身の声を聞き、自分の声が好きになりました。下手さもむしろ、愛おしさを構成する一要素。

▼YouTubeは伴奏入りです。
https://youtu.be/5Jz5poJkwbc?si=B8YAd2IU65Z939JL

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[がんばりすぎた夜に｜やさしい癒しの時間]]></title>
   <description><![CDATA[今日も一日、おつかれさまでした。
この音声は、がんばりすぎた心と体を、そっとゆるめるための短い癒しボイスです。
難しいことは何もしなくて大丈夫。
ただ、耳を傾けるだけで、少しだけ呼吸が深くなり、気持ちが落ち着く時間になればうれしいです。
眠る前や、ひと息つきたいときに、あなたのそばに寄り添います。

=====================================

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#誘導瞑想 #癒し #ヒプノセラピー 
#softspokenJapanese
#瞑想 #JapaneseASMR
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   <link>https://stand.fm/episodes/696db43d023b70286e8b5aef</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/696db43d023b70286e8b5aef</guid>
   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 22 Jan 2026 09:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今日も一日、おつかれさまでした。
この音声は、がんばりすぎた心と体を、そっとゆるめるための短い癒しボイスです。
難しいことは何もしなくて大丈夫。
ただ、耳を傾けるだけで、少しだけ呼吸が深くなり、気持ちが落ち着く時間になればうれしいです。
眠る前や、ひと息つきたいときに、あなたのそばに寄り添います。

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   <itunes:title>がんばりすぎた夜に｜やさしい癒しの時間</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[☀️ゼロの太陽｜悩みを燃やし、心をゼロに戻す浄化の瞑想｜誘導瞑想]]></title>
   <description><![CDATA[「ゼロの太陽」は、悩みを燃やし、心をゼロに戻す浄化の瞑想です。
瞑想したあと、あなたの心はきっと、軽くなっていることでしょう。

初めて私がこの誘導瞑想をしていただいたとき、太陽の熱さを感じました。
そして、太陽という存在がありがたく、とても感動しました🥹
私にとっては、そんな思い出深い誘導瞑想となります。
どうぞ心をゆだねて、太陽の光に包まれてください✨


手順「ゼロの太陽」
（1）目を閉じる。深呼吸を5回くらいする。
（2）頭と心と体を真っ白にするイメージをする。
（3）「無我無心、無我無心、無我無心」「自分は宇宙、宇宙は自分」「善悪の判断や概念や意識は、すべて脳の創り出した妄想。触れるもの、見えるものの感覚すべて妄想。消えてなくなります」と心の中で唱える。
（4）悩みや症状、気になることなどのテーマを、光の玉として宇宙に飛ばす。なりたいことなどでも、良い（＝執着を燃やす）。
（5）テーマの重さを確認する（10が重く、0が軽い）。
（6）燃えさかる太陽に、光の玉を入れ、太陽の中心にどんどんもぐって燃やしていく（時計の反対回りに）。
（7）違和感が0になったら、今度は太陽から逆のテーマを光として自分に送る（時計回りに）。逆のテーマは、「～しない」のような否定形ではなく、肯定形で表現する。否定形にすると、その言葉に意識が引っ張られてしまうため。
（8）「～できました」「ありがとうございました」をそれぞれ3～5回、心の中で唱える。
（9）深呼吸を5回くらいして、ゆっくり目を開ける。

=====================================

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   <link>https://stand.fm/episodes/6964bf115fae282863f954c3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Jan 2026 12:00:30 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KF17W141ASHPZ7FPG0K0DC8G.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>「ゼロの太陽」は、悩みを燃やし、心をゼロに戻す浄化の瞑想です。
瞑想したあと、あなたの心はきっと、軽くなっていることでしょう。

初めて私がこの誘導瞑想をしていただいたとき、太陽の熱さを感じました。
そして、太陽という存在がありがたく、とても感動しました🥹
私にとっては、そんな思い出深い誘導瞑想となります。
どうぞ心をゆだねて、太陽の光に包まれてください✨


手順「ゼロの太陽」
（1）目を閉じる。深呼吸を5回くらいする。
（2）頭と心と体を真っ白にするイメージをする。
（3）「無我無心、無我無心、無我無心」「自分は宇宙、宇宙は自分」「善悪の判断や概念や意識は、すべて脳の創り出した妄想。触れるもの、見えるものの感覚すべて妄想。消えてなくなります」と心の中で唱える。
（4）悩みや症状、気になることなどのテーマを、光の玉として宇宙に飛ばす。なりたいことなどでも、良い（＝執着を燃やす）。
（5）テーマの重さを確認する（10が重く、0が軽い）。
（6）燃えさかる太陽に、光の玉を入れ、太陽の中心にどんどんもぐって燃やしていく（時計の反対回りに）。
（7）違和感が0になったら、今度は太陽から逆のテーマを光として自分に送る（時計回りに）。逆のテーマは、「～しない」のような否定形ではなく、肯定形で表現する。否定形にすると、その言葉に意識が引っ張られてしまうため。
（8）「～できました」「ありがとうございました」をそれぞれ3～5回、心の中で唱える。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[🚭禁煙セッション２｜禁断症状をやわらげる暗示｜誘導瞑想]]></title>
   <description><![CDATA[静かな場所で目を閉じ、心をゆだねてください。
この誘導瞑想は、禁煙による禁断症状をやわらげるサポートをします。  
心の深い部分（＝潜在意識）に働きかける暗示を取り入れることで、タバコへの欲求を自然に手放し、ノンスモーカーとしての新しい日々を安心して歩み始められるでしょう✨
繰り返し聴くことで効果が深まり、禁煙がやさしく続けやすくなります。
ぜひコメントで体験をシェアしてください。  

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動画はセルフ体験用ですが、実際のセッションではセラピストと一緒に進めながら、あなたに合わせた問いかけを通して、より深い癒しへとつながります。

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#誘導瞑想 
#禁煙
#ノンスモーカー
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   <link>https://stand.fm/episodes/6964bc203b2699d8e42ebcd7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Jan 2026 09:00:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>静かな場所で目を閉じ、心をゆだねてください。
この誘導瞑想は、禁煙による禁断症状をやわらげるサポートをします。  
心の深い部分（＝潜在意識）に働きかける暗示を取り入れることで、タバコへの欲求を自然に手放し、ノンスモーカーとしての新しい日々を安心して歩み始められるでしょう✨
繰り返し聴くことで効果が深まり、禁煙がやさしく続けやすくなります。
ぜひコメントで体験をシェアしてください。  

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【ヒプノセラピーを提供しています】
動画はセルフ体験用ですが、実際のセッションではセラピストと一緒に進めながら、あなたに合わせた問いかけを通して、より深い癒しへとつながります。

保有資格：米国催眠士協会 (NGH）認定ヒプノセラピスト

セッションの詳細・お申し込みは、以下のリンクよりご確認ください。

▼ヒプノセラピーのご依頼
https://note.com/yk_hpnotiq/n/ncff653e04709

▼自己探究note｜心とスピリチュアルの気づき
https://note.com/yk_hpnotiq

▼旅note｜アラフォー女ひとり旅
https://note.com/yk_bonvoyage

#瞑想 
#誘導瞑想 
#禁煙
#ノンスモーカー
#潜在意識
---
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  <item>
   <title><![CDATA[🚭禁煙セッション１｜ノンスモーカーになる暗示｜誘導瞑想]]></title>
   <description><![CDATA[静かな場所で目を閉じ、心をゆだねてください。
この瞑想は、心の深い部分（＝潜在意識）に働きかけることで、自然にタバコへの欲求を手放し、ノンスモーカーとしての新しい人生を歩み始めるサポートをします。
繰り返し聴くことで効果が深まります。
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 09:00:30 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[おうちの浄化🌿断捨離が進む誘導瞑想｜龍と光のヒーリング✨]]></title>
   <description><![CDATA[龍と光でおうちを浄化する誘導瞑想です🐉✨
家の中に積もった思いやエネルギーを、水の龍がやさしく洗い流し、
ゴールドの光が空間をあたたかく満たしていきます。

空間が整うと、今の自分にとって不要なものが自然と見えてきて、
断捨離やお掃除がスムーズに進むきっかけにもなります🌿

▼今回の内容のnote記事はこちら
https://note.com/yk_hpnotiq/n/n89bea77763d8

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#誘導瞑想 
#浄化 
#龍
#断捨離 
#ヒーリング
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   <link>https://stand.fm/episodes/6964b402a65956d02f0dbe29</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Jan 2026 05:00:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>龍と光でおうちを浄化する誘導瞑想です🐉✨
家の中に積もった思いやエネルギーを、水の龍がやさしく洗い流し、
ゴールドの光が空間をあたたかく満たしていきます。

空間が整うと、今の自分にとって不要なものが自然と見えてきて、
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  <item>
   <title><![CDATA[あなたの体は神社⛩️｜女性であることの誇りと喜びを感じる✨｜誘導瞑想]]></title>
   <description><![CDATA[これは女性のための誘導瞑想です。
神社は女性の体をもとにして、つくられたという考えがあります。  
参道は膣、お宮は子宮、卵巣は狛犬。
そんな神聖なストーリーを通して、あなたの体の中の神社に意識を向けましょう。
呼吸をしながら、あなたの神社を癒すことで、女性であることの誇りと喜びを思い出すことを、意図しています✨

▼noteでは、動画作成きっかけや、より詳しい説明を書いています。
https://note.com/yk_hpnotiq/n/ndc67d2922574

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#誘導瞑想 #瞑想 #女性性
#癒し #リラックス
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   <link>https://stand.fm/episodes/6964b266e2d3e09349f2eefd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 13:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>これは女性のための誘導瞑想です。
神社は女性の体をもとにして、つくられたという考えがあります。  
参道は膣、お宮は子宮、卵巣は狛犬。
そんな神聖なストーリーを通して、あなたの体の中の神社に意識を向けましょう。
呼吸をしながら、あなたの神社を癒すことで、女性であることの誇りと喜びを思い出すことを、意図しています✨

▼noteでは、動画作成きっかけや、より詳しい説明を書いています。
https://note.com/yk_hpnotiq/n/ndc67d2922574

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   <itunes:title>あなたの体は神社⛩️｜女性であることの誇りと喜びを感じる✨｜誘導瞑想</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[はじめまして｜ヒプノセラピスト 愛野ようこの自己紹介]]></title>
   <description><![CDATA[はじめまして。ヒプノセラピストの愛野ようこです😊
私のことや、現在ご提供しているヒプノセラピーセッションについて、簡単にご紹介しています。

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#ヒプノセラピー #ヒプノセラピスト #潜在意識 #癒し #インナーチャイルド #前世
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   <link>https://stand.fm/episodes/69690418bb781e89c3de79a6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 13:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はじめまして。ヒプノセラピストの愛野ようこです😊
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[潜在意識で力で、理想のスタイルへ✨｜誘導瞑想]]></title>
   <description><![CDATA[あなたの心の深い部分（＝潜在意識）の力を活かして、理想の体をイメージし、自然に近づいていくための誘導瞑想です。
安心して、心地よく、なりたい自分を描いてください🌿

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   <link>https://stand.fm/episodes/6964ac25a65956d02f0dbda0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 12:00:25 GMT</pubDate>
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安心して、心地よく、なりたい自分を描いてください🌿

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  <item>
   <title><![CDATA[🏃‍♀️潜在意識でダイエット｜ジョギングのイメージで心と体を整える｜誘導瞑想]]></title>
   <description><![CDATA[この動画は、潜在意識の力を活かしたダイエットの誘導瞑想です✨
ジョギングしている自分をイメージすることで、心と体が自然に整い、軽やかな自分へと近づいていきます。

この瞑想はリラックスやイメージトレーニングを目的としています。
食事管理や運動などの現実的な減量のための行動と合わせて活用することで、より効果的にあなたをサポートします。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6964a9b914fa248db04903fc</link>
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   <pubDate>Wed, 14 Jan 2026 12:00:43 GMT</pubDate>
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ジョギングしている自分をイメージすることで、心と体が自然に整い、軽やかな自分へと近づいていきます。

この瞑想はリラックスやイメージトレーニングを目的としています。
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#瞑想 #誘導瞑想 #ダイエット #潜在意識 #癒し
---
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  <item>
   <title><![CDATA[おねしょが心配な夜に🌙小さなお子さんの安心3分]]></title>
   <description><![CDATA[眠る前に、心がほっとするように作った短い誘導瞑想です⭐
小さなお子さんが安心して眠れるように、やさしい言葉でつつんでいます。

おねしょのことは気にしなくて大丈夫。
そのままのあなたで、安心して眠れますように✨

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#おねしょ
#寝かしつけ
#子ども睡眠 
#誘導瞑想 
#癒し
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   <link>https://stand.fm/episodes/6964a5f33b2699d8e42ebacf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Jan 2026 10:00:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KF17EQWXM09QGZ71Z99RCN22.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>眠る前に、心がほっとするように作った短い誘導瞑想です⭐
小さなお子さんが安心して眠れるように、やさしい言葉でつつんでいます。

おねしょのことは気にしなくて大丈夫。
そのままのあなたで、安心して眠れますように✨

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#子ども睡眠 
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#癒し
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   <itunes:title>おねしょが心配な夜に🌙小さなお子さんの安心3分</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[自分で出来る前世療法💫｜魂の記憶を癒す旅｜誘導瞑想]]></title>
   <description><![CDATA[静かな場所で目を閉じ、心をゆだねてください。
これから「前世」の旅へとご案内します。
「前世」という、今の人生より前に生きた記憶を癒すことで、心は軽くなり、前向きな人生を歩むことができます。
音声にゆだねて、ゆったりとした気持ちで、リラックスして聞いてください。

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【ヒプノセラピーを提供しています】
動画はセルフ体験用ですが、実際のセッションではセラピストと一緒に進めながら、あなたに合わせた問いかけを通して、より深い癒しへとつながります。

保有資格：米国催眠士協会 (NGH）認定ヒプノセラピスト

セッションの詳細・お申し込みは、以下のリンクよりご確認ください。

▼ヒプノセラピーのご依頼
https://note.com/yk_hpnotiq/n/ncff653e04709

▼自己探究note｜心とスピリチュアルの気づき
https://note.com/yk_hpnotiq

▼旅note｜アラフォー女ひとり旅
https://note.com/yk_bonvoyage

#瞑想 #誘導瞑想 #前世 #スピリチュアル #癒し
---
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https://stand.fm/channels/696329636f1e5aedb1006a36]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6964a42d3b2699d8e42ebaa6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6964a42d3b2699d8e42ebaa6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 12:00:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>静かな場所で目を閉じ、心をゆだねてください。
これから「前世」の旅へとご案内します。
「前世」という、今の人生より前に生きた記憶を癒すことで、心は軽くなり、前向きな人生を歩むことができます。
音声にゆだねて、ゆったりとした気持ちで、リラックスして聞いてください。

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   <itunes:title>自分で出来る前世療法💫｜魂の記憶を癒す旅｜誘導瞑想</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[⛩️愛知・豊川稲荷 西元祐貴美術館に行ってきた]]></title>
   <description><![CDATA[愛知県豊川市・豊川稲荷にある「西元祐貴美術館」を訪れました。
墨絵アートの迫力と繊細さに深く感動し、鑑賞を通して心に浮かんだ思いや、その魅力をご紹介します✨
※館内は撮影・SNS投稿OKとのことでした。

📝この内容は、noteで文章でも綴っています。
https://note.com/yk_bonvoyage/n/nef4956e489a6

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#豊川稲荷 #墨絵 #西元祐貴
#YukiNishimoto
#AichiTravel
#sumie
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   <link>https://stand.fm/episodes/69636bae6a678b3778c64856</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 05:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>愛知県豊川市・豊川稲荷にある「西元祐貴美術館」を訪れました。
墨絵アートの迫力と繊細さに深く感動し、鑑賞を通して心に浮かんだ思いや、その魅力をご紹介します✨
※館内は撮影・SNS投稿OKとのことでした。

📝この内容は、noteで文章でも綴っています。
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   <itunes:title>⛩️愛知・豊川稲荷 西元祐貴美術館に行ってきた</itunes:title>
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   <title><![CDATA[インナーチャイルドセッション✨｜幼いあなたを癒し、あなたらしく生きる｜誘導瞑想]]></title>
   <description><![CDATA[幼いあなたに会いに行き、幼いあなたを癒しましょう。
癒しが起こることで、心は軽くなり、あなたらしい人生へと歩みだせます。
音声にゆだねて、ゆったりとした気持ちで、リラックスして聞いてください。

私自身も、久しぶりにこの音声を聞きながら、セルフセッションをしてみたところ、忘れていた幼い私に会えて、感慨深い体験となりました🥹

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   <link>https://stand.fm/episodes/696366b63b2699d8e42ea604</link>
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   <dc:creator><![CDATA[愛野ようこ｜本当の私を生きるヒプノセラピー]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 12:00:21 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>幼いあなたに会いに行き、幼いあなたを癒しましょう。
癒しが起こることで、心は軽くなり、あなたらしい人生へと歩みだせます。
音声にゆだねて、ゆったりとした気持ちで、リラックスして聞いてください。

私自身も、久しぶりにこの音声を聞きながら、セルフセッションをしてみたところ、忘れていた幼い私に会えて、感慨深い体験となりました🥹

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   <itunes:title>インナーチャイルドセッション✨｜幼いあなたを癒し、あなたらしく生きる｜誘導瞑想</itunes:title>
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