https://stand.fm/channels/699845a0a268985855717097 stand.fm Mon, 30 Mar 2026 13:41:57 GMT 出灰 のんびり更新中 言葉にしないと、消えてしまいそうな感情の記録。 眠れない夜に寄り添いたい。 出灰 no https://stand.fm/episodes/69ca7a11ec607783ae079e65 https://stand.fm/episodes/69ca7a11ec607783ae079e65 Mon, 30 Mar 2026 13:26:57 GMT 「好き」という感情はどこまで本物なのか。 ドーパミン（報酬・動機づけ）とセロトニン（安定）という観点から、恋愛感情の構造を紐解く回です。 #神経科学 #恋愛心理学 #ドーパミン #セロトニン #行動科学 #間欠的強化 #愛着理論 #メンタルヘルス #思考整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/699845a0a268985855717097 no 00:05:42 “好き”はどこまで本物か https://stand.fm/episodes/69bd663888e2bcad88284f86 https://stand.fm/episodes/69bd663888e2bcad88284f86 Mon, 23 Mar 2026 14:26:44 GMT お久しぶりです。 最近買ったピアスの話をしました。 お守りになっています。 #最近買ったもの #声のログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/699845a0a268985855717097 no 00:07:28 オニキスのピアスを買った話 https://stand.fm/episodes/699ee78d6c1b5ab411b2d400 https://stand.fm/episodes/699ee78d6c1b5ab411b2d400 Thu, 12 Mar 2026 15:59:05 GMT この回では、愛着理論の視点から 「回避型」と「不安型」の恋愛が、なぜこんなにも苦しくなってしまうのかを話します。 追ってしまう人。 距離を取りたくなる人。 どちらかが悪いわけではなく、安心の仕方が違うだけだった。 そんな関係性について、学術的な言葉も交えながら紐解いていきます。 「あの恋がしんどかった理由」を自分を責めるためではなく、 これからの関係を選び直すための言葉として。 今、恋愛で苦しさを感じている人に届きますように。 #愛着理論 #回避型 #不安型 #恋愛心理 #人間関係 #愛着スタイル #心理学 #メンタルヘルス #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/699845a0a268985855717097 no 00:08:08 愛着理論から見る、回避型と不安型の恋愛の苦しさ https://stand.fm/episodes/69aaed05d1ad43307e7d6081 https://stand.fm/episodes/69aaed05d1ad43307e7d6081 Fri, 06 Mar 2026 15:04:53 GMT 今日は、どうして私はタトゥーを入れるのかという話をしました。 私にとってタトゥーは、ただの飾りではなくて誓いだったり、祈りだったり、時には絆創膏のようなものです。 背中の花のタトゥーの意味や、 手首に刻んだフランス語の言葉の話など、 私が体に刻んでいる意味について話しています。 #タトゥー #tattoo #内省 #自己理解 #生き方 #声のログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/699845a0a268985855717097 no 00:05:29 どうして私はタトゥーを入れるのか https://stand.fm/episodes/69a576f9501b77dbd2a92bd2 https://stand.fm/episodes/69a576f9501b77dbd2a92bd2 Mon, 02 Mar 2026 11:39:56 GMT 今回は、私が身体に刻んだ 沙羅双樹と睡蓮のタトゥーについてお話しします。 無常を象徴する沙羅双樹と、泥の中から咲く睡蓮。 なぜこの二つの花を同時に選んだのか。 終わりと再生をどう受け止めてきたのか。 タトゥーを通して、人生の「終わること」と「それでも生きていくこと」について言葉にしまた。 #自己理解 #語り #タトゥーの意味 #沙羅双樹 #睡蓮 #無常 #再生 #声のログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/699845a0a268985855717097 no 00:05:20 終わりと再生ー沙羅双樹と睡蓮のタトゥーをいれた理由ー https://stand.fm/episodes/699d11c3862bfb05df72ea16 https://stand.fm/episodes/699d11c3862bfb05df72ea16 Wed, 25 Feb 2026 12:24:08 GMT 親を大切にしたい気持ちと、自分の人生を生きたい気持ちのあいだで、苦しんできた人へ。 境界線を引くことは、冷たさでも裏切りでもありません。 それは、自分と相手の人生を分けて守るという選択です。 今日は、親との関係に息苦しさを感じてきた人、 「私が我慢すればいい」と生きてきた人に向けて、 心理学の視点も交えながらお話しします。 あなたが悪いわけじゃない。 そうならざるを得ない関係の中で、必死に生きてきただけ。 この話が、自分の人生に戻るための、小さなきっかけになれば嬉しいです。 #アダルトチルドレン #親子関係 #内省 #人生 #声のログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/699845a0a268985855717097 no 00:06:32 誰かの不安を生きてきた人へ https://stand.fm/episodes/699cf87ceac97f3e1f77012f https://stand.fm/episodes/699cf87ceac97f3e1f77012f Tue, 24 Feb 2026 12:37:09 GMT 境界性パーソナリティ障害と診断を受けている当事者として、自分と他人の境界が曖昧になってしまう苦しさについて話しました。 期待しすぎない、コントロールしない。 それを数年かけてトレーニングしてきた中で、それでも残る感情移入のしやすさと、消耗についての記録です。 #内省 #境界性パーソナリティ障害 #自己理解 #メンタルヘルス #声のログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/699845a0a268985855717097 no 00:06:49 境界が引けない苦しさについて https://stand.fm/episodes/699b0406e555cd5c53f7db91 https://stand.fm/episodes/699b0406e555cd5c53f7db91 Sun, 22 Feb 2026 13:26:47 GMT しんどい時に、 何もしなくていい理由について話しました。 動けなくなるのは怠けじゃなく、 体が自分を守っているサインかもしれない、 そんな話です。 #内省 #自己理解 #メンタルケア #考え方 #声のログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/699845a0a268985855717097 no 00:04:54 しんどい時、何もしなくていい理由 https://stand.fm/episodes/6999c3b97dca08c5550307cd https://stand.fm/episodes/6999c3b97dca08c5550307cd Sat, 21 Feb 2026 14:40:08 GMT 理解はできるのに、実践できない。 その途中にいる感覚について話しました。 #感覚派 #自己理解 #ENFJ #声のログ #内省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/699845a0a268985855717097 no 00:04:17 理解できるけど、実践できないという感覚について https://stand.fm/episodes/69984bf0ffe30884007c62a3 https://stand.fm/episodes/69984bf0ffe30884007c62a3 Fri, 20 Feb 2026 11:56:49 GMT はじめての収録。少し静かに話します。 #MBTI #夜 #独り言 #声のログ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/699845a0a268985855717097 no 00:04:17 MBTIは当たるけど、楽にはならない