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  <title><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオチャンネル]]></title>
  <description><![CDATA[55歳オバ
小さなエステサロン経営
エステティシャン15年

行政（あいち産業振興機構）で
小さな経営のアドバイザーしてます。

前職はメーカーのカネボウ化粧品
胃の痛みとパワハラに耐えた
社畜サラリーマン販売員を経て（今なら笑える）

２女の爆笑子育て（悔いなし！）

まさかのリタイアすることになり
サロンを開店
↓
お客様来ない！
3つのバイトかけもちで
7年かかって売上32倍に

サロンは15年目
お客様には感謝しかありません♡（嬉涙）


今は
両親も看取り
ユニークな娘たちを影で応援しながら
不思議な主人と毎日あーだこーだ
時々、面白すぎる義母（笑）

#旅が好き
#飛行機大好き

あと残り、行きたい国
南極🇦🇶
マチュピチュ（ペルー）🇵🇪

まだ行ってない国
エジプト🇪🇬
オーストラリア🇦🇺


]]></description>
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小さなエステサロン経営
エステティシャン15年

行政（あいち産業振興機構）で
小さな経営のアドバイザーしてます。

前職はメーカーのカネボウ化粧品
胃の痛みとパワハラに耐えた
社畜サラリーマン販売員を経て（今なら笑える）

２女の爆笑子育て（悔いなし！）

まさかのリタイアすることになり
サロンを開店
↓
お客様来ない！
3つのバイトかけもちで
7年かかって売上32倍に

サロンは15年目
お客様には感謝しかありません♡（嬉涙）


今は
両親も看取り
ユニークな娘たちを影で応援しながら
不思議な主人と毎日あーだこーだ
時々、面白すぎる義母（笑）

#旅が好き
#飛行機大好き

あと残り、行きたい国
南極🇦🇶
マチュピチュ（ペルー）🇵🇪

まだ行ってない国
エジプト🇪🇬
オーストラリア🇦🇺


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  <item>
   <title><![CDATA[＃047 AI発信は年賀状と同じ？！]]></title>
   <description><![CDATA[AI活用は便利だし、楽だし、成果物も素晴らしい！

けれど、そこに「あなたらしさ」がなければ
せっかくの発信もスルーされちゃうよね？

「これどうせAIでしょ？」
「がっかりねー」

にならないように

そこはしっかり心配りたいね、もしくは
そこまで意識したAI活用が大事だね！


#AI活用　＃学び
---
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   <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 21:47:05 GMT</pubDate>
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けれど、そこに「あなたらしさ」がなければ
せっかくの発信もスルーされちゃうよね？

「これどうせAIでしょ？」
「がっかりねー」

にならないように

そこはしっかり心配りたいね、もしくは
そこまで意識したAI活用が大事だね！


#AI活用　＃学び
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  <item>
   <title><![CDATA[#046 55歳遠近両用デビュー記念！目と脳と、自分の身体を知るということ]]></title>
   <description><![CDATA[遠近両用コンタクト、デビューしました！
ここから1週間、めっちゃ大事な時期なんだって〜！！
---
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 21:48:43 GMT</pubDate>
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ここから1週間、めっちゃ大事な時期なんだって〜！！
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#045 55歳オバのAI挑戦記☆時代の大きな波が来ている！]]></title>
   <description><![CDATA[1990年台はインターネットの普及
2010年台はSNSの発展
そして今
2025年からは
『AI』による産業革命がどんどん進んでいる！

思えば、この30年で
生きてきた中に大きな波を3回も経験しているオバ！

面白い！！！実におもしろーい！！！
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d42a8d80d9a4ed1bdebac2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 21:50:19 GMT</pubDate>
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2010年台はSNSの発展
そして今
2025年からは
『AI』による産業革命がどんどん進んでいる！

思えば、この30年で
生きてきた中に大きな波を3回も経験しているオバ！

面白い！！！実におもしろーい！！！
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  <item>
   <title><![CDATA[#044 結びの糸をつかめる脳の使い方〜RASを意識する]]></title>
   <description><![CDATA[偶然に見える出会いやチャンスも、本当は偶然じゃない！

準備した人にだけ見える必然というのは、昨日の話。

今日は、その続き。

じゃあ、なぜ準備した人にだけ見えるのか？

脳科学の視点から、紐解きます！
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d2d93f5c9393a48284927a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 21:51:14 GMT</pubDate>
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準備した人にだけ見える必然というのは、昨日の話。

今日は、その続き。

じゃあ、なぜ準備した人にだけ見えるのか？

脳科学の視点から、紐解きます！
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  <item>
   <title><![CDATA[#043 運命の糸は本当に存在するのか？]]></title>
   <description><![CDATA[日本には古代から

「産霊」（むすび）という考えがあります。

今では「結び」、とも。


「むすび」は

つなぐだけじゃなくて

つながることで新しいいのちや力が生まれるという宇宙の働き。

そして
セレンディピティが教えてくれるのは

幸運な糸は常に張り巡らされている、でも

つかめるのは準備ができた人だけということ。

おむすびを食べるとき、お客様と出会うとき、大切な人と縁が続くとき……

そこにはぜーーーんぶ

むすびの力が働いているのかもしれません。

今あなたが経験している苦しいことも、うれしいことも、ぜんぶ点と点。

いつかそれが線になって

「ああ、あれがあったからか」

って思える日が必ず来る。

だから今日も

心を整えて、目の前の縁を丁寧に大切にしていきましょう。

その積み重ねが

あなただけの「むすび」を育てていくから。
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d186deb391605b0b6fac68</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 21:47:23 GMT</pubDate>
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「産霊」（むすび）という考えがあります。

今では「結び」、とも。


「むすび」は

つなぐだけじゃなくて

つながることで新しいいのちや力が生まれるという宇宙の働き。

そして
セレンディピティが教えてくれるのは

幸運な糸は常に張り巡らされている、でも

つかめるのは準備ができた人だけということ。

おむすびを食べるとき、お客様と出会うとき、大切な人と縁が続くとき……

そこにはぜーーーんぶ

むすびの力が働いているのかもしれません。

今あなたが経験している苦しいことも、うれしいことも、ぜんぶ点と点。

いつかそれが線になって

「ああ、あれがあったからか」

って思える日が必ず来る。

だから今日も

心を整えて、目の前の縁を丁寧に大切にしていきましょう。

その積み重ねが

あなただけの「むすび」を育てていくから。
---
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  <item>
   <title><![CDATA[#042 　困った時のSOS！そう、思えば、そう！]]></title>
   <description><![CDATA[他人のことはわからないし、考え出したらキリがない！
きっと・・あなたが

「そう、思えば、そう」(SOS)

なんだと思うよー笑

・・の方が、あれこれ思い悩むより

気が楽じゃない？！
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69d035e546080b43ab6e194e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 21:49:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>他人のことはわからないし、考え出したらキリがない！
きっと・・あなたが

「そう、思えば、そう」(SOS)

なんだと思うよー笑

・・の方が、あれこれ思い悩むより

気が楽じゃない？！
---
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  <item>
   <title><![CDATA[#041 日本人こそお花見をすべき！本当の理由]]></title>
   <description><![CDATA[日本人はいつの頃からかやっていた！

日本人ならではの
目標達成のスタイルが「お花見」に隠されていました。

＃国風文化　＃予祝　＃収穫　＃稲作　＃目標達成
---
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https://stand.fm/channels/699a904aa26898585574df26]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69cee447d4f9a72a2d3b522b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Apr 2026 21:49:08 GMT</pubDate>
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日本人ならではの
目標達成のスタイルが「お花見」に隠されていました。

＃国風文化　＃予祝　＃収穫　＃稲作　＃目標達成
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#040 「最近の若者」事情について熱く語るオバ]]></title>
   <description><![CDATA[世代間の交流は、お互いの世代にとってめちゃくちゃ意義がある！そう感じたオバでした〜
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cd9371e2f24c466e3dd24d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Apr 2026 21:52:02 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#039 早朝参拝を終え、おはらい町「すし久」よりロケです🎵]]></title>
   <description><![CDATA[＃伊勢神宮　＃朔日参り　＃おはらい町　＃赤福　＃すし久
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69cc3ee0d4f9124b2b70a02e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 31 Mar 2026 21:38:47 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#038 マスヨの伊勢神宮ガイド〜（神宮のキホンを予習）]]></title>
   <description><![CDATA[三重県津市生まれで
祖父と父がなんちゃって神主だった私、マスヨがお届けする

伊勢神宮の基本中のキホン
「伊勢神宮ガイド」でございます♪

明日、2026年4月1日に
「朔日参り」してくるマスヨの

予習のラジオです〜お付き合いくださいませ♡



＃伊勢神宮　＃神宮　＃朔日参り
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69caef8b367a77b39defaef9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 21:48:15 GMT</pubDate>
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祖父と父がなんちゃって神主だった私、マスヨがお届けする

伊勢神宮の基本中のキホン
「伊勢神宮ガイド」でございます♪

明日、2026年4月1日に
「朔日参り」してくるマスヨの

予習のラジオです〜お付き合いくださいませ♡



＃伊勢神宮　＃神宮　＃朔日参り
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#037 春の食卓でお肌がキレイリセット！腸活×美肌のはなし]]></title>
   <description><![CDATA[おかげさまででどドックス10日間チャレンジの６日目🎵

軽いよー、るんるん♪うひひ

今日は旬の食べ物で美肌になれる献立の話

＃腸活　＃美肌　＃春の献立　＃旬
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c99d34a1c30ef8510bdedf</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 21:44:33 GMT</pubDate>
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軽いよー、るんるん♪うひひ

今日は旬の食べ物で美肌になれる献立の話

＃腸活　＃美肌　＃春の献立　＃旬
---
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   <itunes:title>#037 春の食卓でお肌がキレイリセット！腸活×美肌のはなし</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#036 光エステって？フォトフェイシャルとは？エステサロンで医療的アプローチ]]></title>
   <description><![CDATA[＃スピードデドックス　
10日間チャレンジ中の５日目です🎵

今日は朝散歩しながら

エステサロンでできる医療的なアプローチ
「フォトフェイシャル」について語ってみましたー！
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c84c59f2086af951868205</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 21:47:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＃スピードデドックス　
10日間チャレンジ中の５日目です🎵

今日は朝散歩しながら

エステサロンでできる医療的なアプローチ
「フォトフェイシャル」について語ってみましたー！
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   <itunes:title>#036 光エステって？フォトフェイシャルとは？エステサロンで医療的アプローチ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#035  更年期オバの壮絶なナ〇キン事情]]></title>
   <description><![CDATA[#更年期　#50代  #50代からの生き方 

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c6fc64cda87f729c034e9a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 21:53:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#更年期　#50代  #50代からの生き方 

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   <itunes:title>#035  更年期オバの壮絶なナ〇キン事情</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃034 女性の体に今、何が起きているのか？女性にエステが必要な理由]]></title>
   <description><![CDATA[エステはただキレイになる場所ではない！

実はエステは
現代人にこそ必要不可欠な場所だった！！

それは
クリニックや病院ではできない
あなたを「ととのえる」場所だから。

＃ホルモン　＃自律神経　＃恒常性
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c5a873ee07c8e00bf9fd56</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 21:43:28 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>エステはただキレイになる場所ではない！

実はエステは
現代人にこそ必要不可欠な場所だった！！

それは
クリニックや病院ではできない
あなたを「ととのえる」場所だから。

＃ホルモン　＃自律神経　＃恒常性
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   <itunes:title>＃034 女性の体に今、何が起きているのか？女性にエステが必要な理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#033 甘酒って酒じゃなかったんかい問題]]></title>
   <description><![CDATA[甘酒ってずっと「お酒」だって信じて50年も生きて来ましたが（笑）なんと今の甘酒は「清涼飲料水」

でも1300年前は・・・・

というお話でした！




＃甘酒　＃スピードデドックス　＃断食　＃デドックス
＃ファスティング　＃腸活
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c456bce5fe14ea705ca9a6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Mar 2026 21:42:29 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>甘酒ってずっと「お酒」だって信じて50年も生きて来ましたが（笑）なんと今の甘酒は「清涼飲料水」

でも1300年前は・・・・

というお話でした！




＃甘酒　＃スピードデドックス　＃断食　＃デドックス
＃ファスティング　＃腸活
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#032 現代人は栄養不足！特にアレ足りてないと深刻よｵ〜]]></title>
   <description><![CDATA[＃ミネラル不足　＃亜鉛
＃まつげない　＃薄毛　＃冷え
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c305bed9a970ad9a22734e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 21:44:43 GMT</pubDate>
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＃まつげない　＃薄毛　＃冷え
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#031　毎日、新しい始まりでいいんだってー！]]></title>
   <description><![CDATA[＃求めよさらば与えられん　＃今日が一番若い
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c1b4633dc73306fe9f9c1e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Mar 2026 21:45:24 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#030 決めて断つ！もしあなたが理想のライフスタイルを本気で送りたいと思うなら]]></title>
   <description><![CDATA[＃決断　＃理想のライフスタイル　＃夢実現
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   <link>https://stand.fm/episodes/69c063405c85093a1673fe23</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 21:46:52 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#029　人生の選択肢を増やす方法]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bf11895c85093a1673eb47</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 21 Mar 2026 21:45:57 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#028 今日は「はじめようの日」💪人生いつからでも何度でもやり直せる！]]></title>
   <description><![CDATA[放送中に思い出せなかった3つ目は
「会計」！

伝票とか整理するには
机の上を片付けないと、なので

会計やる🟰机の上の断捨離

なのでございます♪

本日は
施術の合間にも
家に戻って、やることがわんさか〜❣️

楽しみましょう〜ねー😁😁😁😁👍👍👍 
#宇宙元旦 #春分の日  #はじまりの日 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69bdbf00a9f344c8a121faf8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 21:41:30 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>放送中に思い出せなかった3つ目は
「会計」！

伝票とか整理するには
机の上を片付けないと、なので

会計やる🟰机の上の断捨離

なのでございます♪

本日は
施術の合間にも
家に戻って、やることがわんさか〜❣️

楽しみましょう〜ねー😁😁😁😁👍👍👍 
#宇宙元旦 #春分の日  #はじまりの日 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃027 緊急事態発生⚠️27日目にしてまさかの？！]]></title>
   <description><![CDATA[ついにやっちゃいました！

今日の朝ラジオ、実は布団の中からのスタートでした（笑）

でも皆さんのおかげで、6時半にはなんとか布団から脱出！

上着を着て、帽子をかぶって、靴下を履いて…
外に出る準備をしながら放送するというドタバタ劇。

途中で眼鏡を忘れるというハプニングもありましたが
無事に外へ出ることができました。
本当にありがとうございます。

今日のラジオは「皆さんに家から出してもらった回」です（笑）
---
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https://stand.fm/channels/699a904aa26898585574df26]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69bc6f47c3924e77952142bd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 21:49:12 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>ついにやっちゃいました！

今日の朝ラジオ、実は布団の中からのスタートでした（笑）

でも皆さんのおかげで、6時半にはなんとか布団から脱出！

上着を着て、帽子をかぶって、靴下を履いて…
外に出る準備をしながら放送するというドタバタ劇。

途中で眼鏡を忘れるというハプニングもありましたが
無事に外へ出ることができました。
本当にありがとうございます。

今日のラジオは「皆さんに家から出してもらった回」です（笑）
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#026 55歳オバ、幸せな日常をひたすら語る。]]></title>
   <description><![CDATA[＃エステティシャン
＃個人サロン
＃55歳の幸せ

ただただ、幸せでしかない日常。

なんてことない毎日だけど・・・・

こんな日が
こんな瞬間の連続が

いつかこの地球を去るときに
思い出される「毎日」なのかも。

ありがとう！！！！！
---
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https://stand.fm/channels/699a904aa26898585574df26]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69bb1e3a4e98723eaa3b7578</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 21:51:06 GMT</pubDate>
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＃個人サロン
＃55歳の幸せ

ただただ、幸せでしかない日常。

なんてことない毎日だけど・・・・

こんな日が
こんな瞬間の連続が

いつかこの地球を去るときに
思い出される「毎日」なのかも。

ありがとう！！！！！
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#025　なんてことないフツーの日の話]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b9cb7a100202eca3da3f2c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 21:45:46 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#024　地味に効く「言葉」の力！私たち日本人の潜在能力とは]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b879f5805e1686a42ffead</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 21:45:40 GMT</pubDate>
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  <item>
   <title><![CDATA[#023 日本人に生まれたあなた、すでに「すごいもの」を持っていマスヨ]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 21:43:18 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#022 オバのグダグダ話！自分が先に変わったら世界は変わったよ、という話。]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 21:52:30 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#021 LLMOって何？エゴサーチ、やったほうがいいよ！]]></title>
   <description><![CDATA[#LLMO #llmo  #SEO #MEO

マジで、あなたも知らない間にどんなことになってるか、わからないからね
ちゃんと調べた方がいいよー！！

このトークの内容を・・

・もう一度ちゃんと読んで理解したい方
・「LLMO」をわかりやすく知りたい方
・自分も大丈夫か？　早速、調べてみたい方

こんな方は
おすすめの方法を教えるからDM飛ばしてください。

そしてサロン経営してる人は特に・・・！
AIを使った有効で、簡単な調べかたがあるから

それも気になる人はDMちょー🎵
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b485d9dc788dc5af58bd87</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 21:47:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#LLMO #llmo  #SEO #MEO

マジで、あなたも知らない間にどんなことになってるか、わからないからね
ちゃんと調べた方がいいよー！！

このトークの内容を・・

・もう一度ちゃんと読んで理解したい方
・「LLMO」をわかりやすく知りたい方
・自分も大丈夫か？　早速、調べてみたい方

こんな方は
おすすめの方法を教えるからDM飛ばしてください。

そしてサロン経営してる人は特に・・・！
AIを使った有効で、簡単な調べかたがあるから

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#020　食欲が止まらない！それ更年期のせいかもよ？傾向と対策]]></title>
   <description><![CDATA[あるあるあるある。それな、更年期のせいかもしれんよ。傾向と対策、話してます。

#更年期　＃味覚　＃食欲　＃自律神経　＃脳
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b3339bc07cf4bc9367b095</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 12 Mar 2026 21:44:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あるあるあるある。それな、更年期のせいかもしれんよ。傾向と対策、話してます。

#更年期　＃味覚　＃食欲　＃自律神経　＃脳
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#019　違和感を感じた縁を手放した先にあったもの]]></title>
   <description><![CDATA[#縁起　＃謙虚　＃経営
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b1e2d9dc160926a451d3b9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 21:47:20 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#018 仕事はバリバリ、私生活はうっかり 55歳オバの「怒涛すぎる24時間」]]></title>
   <description><![CDATA[#サロン経営
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69b090d7f390986bd923af4e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 21:45:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>#サロン経営
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[＃017 日本のニュースが伝えないAIの真実！クロードとトランプの攻防]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/69af3fde70f509ad3e23e988</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 21:47:22 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#016 サロンやってると磨かれる特殊脳力とは？]]></title>
   <description><![CDATA[＃特殊能力
＃引き寄せ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69adee7c82c9a3c67b55f420</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 21:47:53 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#015 情報が豊かな世の中で挑戦できるということ]]></title>
   <description><![CDATA[すみません！
昨日案内した「私の特殊能力についてのはなし」
完全に忘れてました！

また明日話します。オバのド忘れ、お許しをー！
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ac9c7029dea3157d9198cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 07 Mar 2026 21:45:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>すみません！
昨日案内した「私の特殊能力についてのはなし」
完全に忘れてました！

また明日話します。オバのド忘れ、お許しをー！
---
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   <itunes:title>#015 情報が豊かな世の中で挑戦できるということ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#014 帰国した次女から聞いた今のモンゴルの話]]></title>
   <description><![CDATA[＃モンゴル
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69ab4b1d092508ab4ff8281a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 21:46:19 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#013　欠けた部分より「ある」に目を向ける朝の習慣]]></title>
   <description><![CDATA[なんでも更年期のせいにする。。。って言われそうなんですけど　笑

マジで、気付きだらけの
更年期なんだもん！！！

修行だよ、これ、なかなかの、人生修業。

残りの人生を豊かにするために、味わうぜい。


＃習慣　＃ジャーナリング　＃早起き
＃感謝　＃更年期　＃ネガティブ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a9f9ac6c66906b030c3edd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 05 Mar 2026 21:46:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>なんでも更年期のせいにする。。。って言われそうなんですけど　笑

マジで、気付きだらけの
更年期なんだもん！！！

修行だよ、これ、なかなかの、人生修業。

残りの人生を豊かにするために、味わうぜい。


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＃感謝　＃更年期　＃ネガティブ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#012 更年期は山越えと同じ]]></title>
   <description><![CDATA[婦人科の女医さんに教えてもらった言葉。

まさにこれぞわかりやすく伝わりやすい、たとえ。

救われましたー！　

まだまだ渦中やけど

同じ状況の人いたら
一緒にやり過ごそうねー！！
（乗り越える、ではなく、やり過ごす　笑）



#更年期 　＃女性ホルモン　＃55歳　＃50代　＃40代
＃PMS
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a8a845af8b260e487652fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 21:47:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>婦人科の女医さんに教えてもらった言葉。

まさにこれぞわかりやすく伝わりやすい、たとえ。

救われましたー！　

まだまだ渦中やけど

同じ状況の人いたら
一緒にやり過ごそうねー！！
（乗り越える、ではなく、やり過ごす　笑）



#更年期 　＃女性ホルモン　＃55歳　＃50代　＃40代
＃PMS
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   <itunes:title>#012 更年期は山越えと同じ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#011 ホルモンと更年期のはなし]]></title>
   <description><![CDATA[#更年期  #女性ホルモン ＃55歳　＃50代　＃40代
＃PMS
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a75922bd9945cb0f5bd4a8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 03 Mar 2026 21:57:06 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#006　冒頭オープニングの数分間。録画、残ってました！　笑]]></title>
   <description><![CDATA[いつかの、消えてしまっていたと思われる、冒頭の部分の録音です、残ってました！
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a607985b07cfdea76fc361</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 21:56:46 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつかの、消えてしまっていたと思われる、冒頭の部分の録音です、残ってました！
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   <itunes:title>#006　冒頭オープニングの数分間。録画、残ってました！　笑</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#010 ナイロビで21歳日本人女子が旅で感じた話]]></title>
   <description><![CDATA[※「イラクへの爆撃」ではなく「イランへの爆撃」です。訂正いたします。


＃世界平和
＃サファリ
---
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 21:55:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>※「イラクへの爆撃」ではなく「イランへの爆撃」です。訂正いたします。


＃世界平和
＃サファリ
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#009 日本のスーパーフード玄米のはなし]]></title>
   <description><![CDATA[＃玄米　＃デドックス　＃スーパーデドックス
＃甘酒　＃和食 　#腸活
---
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 21:51:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＃玄米　＃デドックス　＃スーパーデドックス
＃甘酒　＃和食 　#腸活
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#008 春スキンケア🌸2つのポイント⭐︎ここだけは！]]></title>
   <description><![CDATA[肌は1年間，同じではありません。

四季がある日本では特に
季節や環境の影響を受けて変化しています。

エステティシャンマスヨが感じてる最近のお肌のはなし。

今気をつけるべき、スキンケアのポイントをお話しさせていただきました❣️

#スキンケア 
#肌分析カウンセリング 
#エステティシャン 
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 21:44:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>肌は1年間，同じではありません。

四季がある日本では特に
季節や環境の影響を受けて変化しています。

エステティシャンマスヨが感じてる最近のお肌のはなし。

今気をつけるべき、スキンケアのポイントをお話しさせていただきました❣️

#スキンケア 
#肌分析カウンセリング 
#エステティシャン 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#007 会いたい人、会える人！人生のタイミング]]></title>
   <description><![CDATA[魅力ある人、惹きつけられる人には
会いに行くか、観察したほうがいいと思います。

なぜなら、それはあなたの直感に反応したわけだから！

そんな方とは、本当に縁があれば、必要なタイミングでお会いできる時が来ます。（来ました）
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69a2103e24e51a5695516648</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 21:44:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>魅力ある人、惹きつけられる人には
会いに行くか、観察したほうがいいと思います。

なぜなら、それはあなたの直感に反応したわけだから！

そんな方とは、本当に縁があれば、必要なタイミングでお会いできる時が来ます。（来ました）
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  <item>
   <title><![CDATA[#006 更年期⚠️春の嵐が始まったよー！長ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[＃更年期
＃55歳オバ
＃揺らぎ世代
#情緒不安定
＃春




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   <link>https://stand.fm/episodes/69a0c2ce88bbf56207eac02b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 22:02:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>＃更年期
＃55歳オバ
＃揺らぎ世代
#情緒不安定
＃春




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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#005 マスヨAI爆誕！]]></title>
   <description><![CDATA[#AI 
#3月9日
#あいち産業振興機構

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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 25 Feb 2026 21:43:17 GMT</pubDate>
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#3月9日
#あいち産業振興機構

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#004 脱三日坊主記念号！]]></title>
   <description><![CDATA[#三日坊主 #習慣化 #散歩
#自律神経 #55歳オバ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699e1b416c0842f035bad620</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 24 Feb 2026 21:42:35 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#003 我が家の国際化、一人旅文化の始まりは]]></title>
   <description><![CDATA[ #子育て #55歳オバ
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699cca0702f713695b795039</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 21:43:55 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#002 マスヨさん 早起き初日ライブ]]></title>
   <description><![CDATA[早起きしたい人、ぜひ！
6時半にここに集合だよ😄
一緒にインジョーイな1日を始めよう❣️
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699b783c02f713695b793ca6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 21:42:35 GMT</pubDate>
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6時半にここに集合だよ😄
一緒にインジョーイな1日を始めよう❣️
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#001 テスト配信！できるかな？]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/699a9475e555cd5c53f7d439</link>
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   <dc:creator><![CDATA[マスヨさん| 55歳すっぴん朝ラジオ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 05:30:58 GMT</pubDate>
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