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  <title><![CDATA[はぬる | 大人の韓国語習慣ラジオ]]></title>
  <description><![CDATA[【番組紹介】
「いつか韓国語を話せたら」その「いつか」を、今日この瞬間から「いま」に変えていきませんか？

この番組は、IT業界に25年勤め、かつて一度は学習に挫折した私が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けするラジオです。

【私の物語：2つの挫折と1つの光】
2004年から6年間、私は一度目の挑戦をしました。しかし、ぼんやりした目的と、検定のための暗記、そして「英語の方が価値がある」という世間の声に流され、挫折しました。

時が経ち2020年。コロナ禍での閉塞感の中、新たな推し（NCTのショウタロウくん（現在はRIIZE））に出会いました。「この子の言葉を1語たりとも逃したくない」という強烈な情熱が、私を再び韓国語の世界へ引き戻してくれました。かつてはアホらしいと感じていた検定試験も、今は自分の成長を確かめる大切な相棒です。

【あなたに提供できること】
1. 論理的な仕組み化:根性論ではなく、ツールや環境を整えて「勝手に続く」学習設計。

2. 心を整えるマインド: 完璧主義を捨て、恥をかきながらも「とにかく話す」勇気。

3. サードプレイスとしての学び: 仕事や家庭以外の「救い」としての韓国語。

49歳、TOPIK 5級取得。現在は6級合格と韓国の大学編入、そして2030年の韓国語コーチとして独立を目指して爆走中です。あなたと同じ「学び続ける当事者」として、一番近くで伴走します。

◆配信時間:月火水木金土日の朝5時30分〜

◆感想・レター募集中
◆X：はぬる｜大人の韓国語習慣
https://x.com/hanul_korean]]></description>
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「いつか韓国語を話せたら」その「いつか」を、今日この瞬間から「いま」に変えていきませんか？

この番組は、IT業界に25年勤め、かつて一度は学習に挫折した私が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けするラジオです。

【私の物語：2つの挫折と1つの光】
2004年から6年間、私は一度目の挑戦をしました。しかし、ぼんやりした目的と、検定のための暗記、そして「英語の方が価値がある」という世間の声に流され、挫折しました。

時が経ち2020年。コロナ禍での閉塞感の中、新たな推し（NCTのショウタロウくん（現在はRIIZE））に出会いました。「この子の言葉を1語たりとも逃したくない」という強烈な情熱が、私を再び韓国語の世界へ引き戻してくれました。かつてはアホらしいと感じていた検定試験も、今は自分の成長を確かめる大切な相棒です。

【あなたに提供できること】
1. 論理的な仕組み化:根性論ではなく、ツールや環境を整えて「勝手に続く」学習設計。

2. 心を整えるマインド: 完璧主義を捨て、恥をかきながらも「とにかく話す」勇気。

3. サードプレイスとしての学び: 仕事や家庭以外の「救い」としての韓国語。

49歳、TOPIK 5級取得。現在は6級合格と韓国の大学編入、そして2030年の韓国語コーチとして独立を目指して爆走中です。あなたと同じ「学び続ける当事者」として、一番近くで伴走します。

◆配信時間:月火水木金土日の朝5時30分〜

◆感想・レター募集中
◆X：はぬる｜大人の韓国語習慣
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  <item>
   <title><![CDATA[#112 物足りなくなった教材は、もう効いている｜韓国語の教材を変えるタイミング]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第112回「物足りなくなった教材は、もう効いている｜韓国語の教材を変えるタイミング」

■番組説明
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人の韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習に伴走します。
TOPIK5級を取得し、韓国のサイバー大学で学ぶ現役の学習者として、自分の失敗談も交えながら、仕事や家事の合間でも続けられる韓国語の独学法をお届けします。
毎朝5時30分から配信中です。

■エピソード概要
韓国語のテキストやアプリを進めていて、「知っていることばかりで物足りない」と感じたことはありませんか。
それでも、途中でやめたら挫折になる気がして、最後のページまで終わらせようとしてしまう。
真面目に学んでいる大人ほど、ここで手が止まりがちです。

今回は、教材が物足りなくなったときの受け止め方をお話しします。
物足りなさは、その教材から受け取るものを、もう受け取ったという印です。
最後まで終わらせていなくても、次に進んで大丈夫です。
今の教材を続けるか変えるかを、気分ではなく中身で決められる、1分でできる確かめ方もお伝えします。

■今日のトピック
・教材が物足りないのに、最後までやろうとしてしまう理由
・物足りなさは、あなたが伸びた印
・私が知っている単語ばかりのテキストを最後までやった話
・今日の1アクション：この先のページに知らないことが出てくるか、1分だけめくって確かめる
・ワンポイント韓国語：다음 걸로 넘어가자（タウム コルロ ノモガジャ／次のものに進もう）

■関連放送
第17回「積読と自己嫌悪から脱出する教材の選び方」
https://stand.fm/episodes/6a313dffe0ed31c2fe515a48

■はぬるのX
仕組みで続ける韓国語学習のヒントを毎日発信しています。
https://x.com/hanul_korean

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら
https://x.com/hanul_korean/status/2101413667028042150?s=20
 
💌 挫折しない大人の韓国語｜初中級のお悩み相談します
独学TOPIK5級合格者が大人の挫折しない勉強法教えます。
 https://coconala.com/services/4222851


★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdc9AAI8O_khcaPtvRIM6Vl9xTwM8tnjagOQNi9cQWGvjwfsg/viewform?usp=header

#韓国語 #韓国語勉強 #韓国語独学 #韓国語学習 #韓国語教材 #TOPIK #大人の学び直し #社会人の勉強
---
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https://stand.fm/channels/69c6ec34062b1e814b144bc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6aae9c52eb7d1999fe7e8c9e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第112回「物足りなくなった教材は、もう効いている｜韓国語の教材を変えるタイミング」

■番組説明
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人の韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習に伴走します。
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毎朝5時30分から配信中です。

■エピソード概要
韓国語のテキストやアプリを進めていて、「知っていることばかりで物足りない」と感じたことはありませんか。
それでも、途中でやめたら挫折になる気がして、最後のページまで終わらせようとしてしまう。
真面目に学んでいる大人ほど、ここで手が止まりがちです。

今回は、教材が物足りなくなったときの受け止め方をお話しします。
物足りなさは、その教材から受け取るものを、もう受け取ったという印です。
最後まで終わらせていなくても、次に進んで大丈夫です。
今の教材を続けるか変えるかを、気分ではなく中身で決められる、1分でできる確かめ方もお伝えします。

■今日のトピック
・教材が物足りないのに、最後までやろうとしてしまう理由
・物足りなさは、あなたが伸びた印
・私が知っている単語ばかりのテキストを最後までやった話
・今日の1アクション：この先のページに知らないことが出てくるか、1分だけめくって確かめる
・ワンポイント韓国語：다음 걸로 넘어가자（タウム コルロ ノモガジャ／次のものに進もう）

■関連放送
第17回「積読と自己嫌悪から脱出する教材の選び方」
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  <item>
   <title><![CDATA[#111 人物相関図より、呼び方1つが早い｜韓国ドラマで覚える家族の呼び方]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第111回「人物相関図より、呼び方1つが早い｜韓国ドラマで覚える家族の呼び方」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。
TOPIK5級を取得し、韓国のサイバー大学で学ぶ「現役の学習者」が、
教科書には載っていない「続けるための考え方」を、毎朝5時30分にお届けします。

【エピソード概要】
韓国ドラマを見ていて、「今の、誰が誰に言ったんだっけ」と手が止まること、ありませんか。
娘がお母さんを呼ぶ言葉、弟が姉を呼ぶ言葉。
家族が呼び合うたびに違う音が聞こえて、関係がわからないまま話が進んでいく。
結局、再生を止めて公式サイトの人物相関図を開き直す。
韓国ドラマ好きなら、一度は通る場面だと思います。

でも実は、登場人物を先に全部把握しなくても大丈夫です。
人物の関係は、家族を呼ぶ言葉を1つ聞き取るだけで見えてきます。
呼び方には、その人との関係がそのまま入っているからです。
今回は、韓国ドラマを見る時間を、そのまま韓国語に触れる時間に変える方法をお話しします。

TOPIK5級を取った今も、おじさん・おばさんが出てくると一瞬固まる。
そんなはぬる自身の「いまだにこんがらがる」話も添えてお届けします。

【今日のトピック】
・韓国ドラマの人物相関図を、毎回開き直してしまう理由
・関係がわかるのは、名前より「呼び方」が早い
・全員の呼び方を覚えなくていい。1つ拾えば目印になる
・今日の1アクション：今日見るドラマで、家族を呼ぶ言葉を1つ拾う
・一時停止なし、調べるのもなし。聞こえた音をカタカナでメモするだけ
・ワンポイント韓国語：언니（オンニ／お姉さん）

【こんな方に届きますように】
・韓国ドラマをきっかけに韓国語を始めた方
・ドラマは毎日見ているのに、勉強になっている実感がない方
・机に向かう時間が取れない、忙しい大人の学習者の方

【関連放送】
第109回「3回目に会った単語だけ、調べる」
https://stand.fm/episodes/6aaa7c9f0b27fb11d1029fdc

第55回「韓国ドラマ、字幕なしで見なきゃダメ？と思ってた私へ」
https://stand.fm/episodes/6a634c7964a788f6381a2ff8

感想やご質問はコメントでお待ちしています。
「こんな呼び方を拾えたよ」という報告も、ぜひ聞かせてください。
X（旧Twitter）でも発信しています → @hanul_korean

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら

X記事
https://x.com/hanul_korean/status/2101051189739819008?s=20

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#韓国語 #韓国語学習 #韓国ドラマ #独学 #大人の学び直し #習慣化 #TOPIK #韓国語初心者
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   <link>https://stand.fm/episodes/6aad22926b31820763d4d421</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 20:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第111回「人物相関図より、呼び方1つが早い｜韓国ドラマで覚える家族の呼び方」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
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TOPIK5級を取得し、韓国のサイバー大学で学ぶ「現役の学習者」が、
教科書には載っていない「続けるための考え方」を、毎朝5時30分にお届けします。

【エピソード概要】
韓国ドラマを見ていて、「今の、誰が誰に言ったんだっけ」と手が止まること、ありませんか。
娘がお母さんを呼ぶ言葉、弟が姉を呼ぶ言葉。
家族が呼び合うたびに違う音が聞こえて、関係がわからないまま話が進んでいく。
結局、再生を止めて公式サイトの人物相関図を開き直す。
韓国ドラマ好きなら、一度は通る場面だと思います。

でも実は、登場人物を先に全部把握しなくても大丈夫です。
人物の関係は、家族を呼ぶ言葉を1つ聞き取るだけで見えてきます。
呼び方には、その人との関係がそのまま入っているからです。
今回は、韓国ドラマを見る時間を、そのまま韓国語に触れる時間に変える方法をお話しします。

TOPIK5級を取った今も、おじさん・おばさんが出てくると一瞬固まる。
そんなはぬる自身の「いまだにこんがらがる」話も添えてお届けします。

【今日のトピック】
・韓国ドラマの人物相関図を、毎回開き直してしまう理由
・関係がわかるのは、名前より「呼び方」が早い
・全員の呼び方を覚えなくていい。1つ拾えば目印になる
・今日の1アクション：今日見るドラマで、家族を呼ぶ言葉を1つ拾う
・一時停止なし、調べるのもなし。聞こえた音をカタカナでメモするだけ
・ワンポイント韓国語：언니（オンニ／お姉さん）

【こんな方に届きますように】
・韓国ドラマをきっかけに韓国語を始めた方
・ドラマは毎日見ているのに、勉強になっている実感がない方
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【関連放送】
第109回「3回目に会った単語だけ、調べる」
https://stand.fm/episodes/6aaa7c9f0b27fb11d1029fdc

第55回「韓国ドラマ、字幕なしで見なきゃダメ？と思ってた私へ」
https://stand.fm/episodes/6a634c7964a788f6381a2ff8

感想やご質問はコメントでお待ちしています。
「こんな呼び方を拾えたよ」という報告も、ぜひ聞かせてください。
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  </item>
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   <title><![CDATA[#110 秋になると、続けている人が増える｜夏に崩れた韓国語習慣の立て直し方]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第110回「秋になると、続けている人が増える｜夏に崩れた韓国語習慣の立て直し方」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える。
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TOPIK5級を取得し、韓国のサイバー大学で学ぶ現役の学習者として、自分の失敗も交えながら「続けられる仕組み」をお届けします。
毎日朝5時30分に配信中です。

【エピソード概要】
夏の間に、韓国語の勉強が止まってしまった。
アプリの連続記録は途切れたまま。テキストも、しばらく開いていない。
「またリセットされちゃった」と、自分を責めていませんか？

夏に崩れたのは、あなたの意志ではありません。
暑さや夏休みで、生活の形そのものが変わっていただけです。
そして秋は、その形が元に戻る季節。
崩れた習慣を、全部いっぺんに取り戻す必要はありません。
1つだけ戻せば、それで十分です。

今回は、仕事が立て込んだ時期に、目の前のテキストを1週間開けなかった、はぬる自身の体験もお話しします。
社会人・40代で韓国語の勉強が続かない方、挫折から再開したい方に聞いていただきたい回です。

【今日のトピック】
・夏に韓国語の勉強が止まってしまう理由
・秋が、崩れた習慣を立て直しやすい季節である理由
・遅れを取り返してから戻らなくていい、という考え方
・今日の1アクション：9月中に戻すことを1つ決めて、スマホのメモに1行書く
・ワンポイント韓国語：다시 시작할게요（ダシ シジャカルケヨ／また始めます）

【関連放送】
第81回「予定が埋まる週も続く人は、ゼロじゃなく量を減らしている」
https://stand.fm/episodes/6a858a63169a74b5f92e45b5

【はぬるのX】
韓国語学習が続くヒントを毎日発信しています。
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📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら


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   <link>https://stand.fm/episodes/6aabcca4ea71cab41c7d077f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 17 Sep 2026 20:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第110回「秋になると、続けている人が増える｜夏に崩れた韓国語習慣の立て直し方」

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『はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ』は、IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走する番組です。
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毎日朝5時30分に配信中です。

【エピソード概要】
夏の間に、韓国語の勉強が止まってしまった。
アプリの連続記録は途切れたまま。テキストも、しばらく開いていない。
「またリセットされちゃった」と、自分を責めていませんか？

夏に崩れたのは、あなたの意志ではありません。
暑さや夏休みで、生活の形そのものが変わっていただけです。
そして秋は、その形が元に戻る季節。
崩れた習慣を、全部いっぺんに取り戻す必要はありません。
1つだけ戻せば、それで十分です。

今回は、仕事が立て込んだ時期に、目の前のテキストを1週間開けなかった、はぬる自身の体験もお話しします。
社会人・40代で韓国語の勉強が続かない方、挫折から再開したい方に聞いていただきたい回です。

【今日のトピック】
・夏に韓国語の勉強が止まってしまう理由
・秋が、崩れた習慣を立て直しやすい季節である理由
・遅れを取り返してから戻らなくていい、という考え方
・今日の1アクション：9月中に戻すことを1つ決めて、スマホのメモに1行書く
・ワンポイント韓国語：다시 시작할게요（ダシ シジャカルケヨ／また始めます）

【関連放送】
第81回「予定が埋まる週も続く人は、ゼロじゃなく量を減らしている」
https://stand.fm/episodes/6a858a63169a74b5f92e45b5

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   <title><![CDATA[#109 3回目に会った単語だけ、調べる｜韓国語の単語が残る調べ方]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第109回「3回目に会った単語だけ、調べる｜韓国語の単語が残る調べ方」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える。
IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習に伴走するラジオです。
TOPIK5級を取得し、今も韓国のサイバー大学で学び続ける現役の学習者として、同じ道を少し先に歩いてきた立場から、韓国語が続く仕組みをお届けします。
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【エピソード概要】
韓国語の文章を読んでいて、知らない単語が出るたびに辞書アプリで調べていませんか。
ノートに10個書き写したのに、翌朝にはほとんど思い出せない。
真面目に単語学習をしている人ほど、この「調べては忘れる」をくり返しがちです。

今回お伝えするのは、韓国語の単語を「いつ調べるか」の基準です。
知らない単語を調べるのは、3回目に見かけたときで大丈夫。
何度も出てくる単語こそが、あなたにとって本当に必要な単語だからです。

調べるかどうかを毎回その場で迷わなくていい、回数という基準の決め方。
1回目に出会ったときにやる「3秒の想像」のやり方。
理解したい気持ちはそのままに、単語の覚え方をラクにするヒントをお話しします。

アプリでもSNSでも、韓国コスメのパッケージでも、今日から使える方法です。

【今日のトピック】
・知らない単語を全部調べても、翌日に忘れてしまう理由
・調べるのは3回目でいい。何度も出る単語が「必要な単語」
・はぬるの失敗談：調べたはずの単語が、数日後にまったく出てこなかった話
・今日の1アクション：1回目は意味を想像するだけで、調べずに流す
・ワンポイント韓国語：또 나왔네（ト ナワンネ／また出てきた）

【関連放送】
第95回「覚えた翌日より、3日後が分かれ道｜単語が定着する見直しのタイミング」
https://stand.fm/episodes/6a98336567c70ec831e120be

【Xでも毎日発信中】
@hanul_korean

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら

X記事
https://x.com/hanul_korean/status/2100326409898242431?s=20

💌 挫折しない大人の韓国語｜初中級のお悩み相談します
独学TOPIK5級合格者が大人の挫折しない勉強法教えます。
 https://coconala.com/services/4222851


★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdc9AAI8O_khcaPtvRIM6Vl9xTwM8tnjagOQNi9cQWGvjwfsg/viewform?usp=header

#韓国語 #韓国語勉強 #韓国語学習 #韓国語単語 #単語の覚え方 #大人の学び直し #TOPIK #韓国語独学
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https://stand.fm/channels/69c6ec34062b1e814b144bc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6aaa7c9f0b27fb11d1029fdc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6aaa7c9f0b27fb11d1029fdc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 16 Sep 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M2NZSBZ9ZEJMEBVXMFRKEE1F.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第109回「3回目に会った単語だけ、調べる｜韓国語の単語が残る調べ方」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える。
IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習に伴走するラジオです。
TOPIK5級を取得し、今も韓国のサイバー大学で学び続ける現役の学習者として、同じ道を少し先に歩いてきた立場から、韓国語が続く仕組みをお届けします。
毎日朝5時30分に配信中。通勤中や家事の合間に聞いてください。

【エピソード概要】
韓国語の文章を読んでいて、知らない単語が出るたびに辞書アプリで調べていませんか。
ノートに10個書き写したのに、翌朝にはほとんど思い出せない。
真面目に単語学習をしている人ほど、この「調べては忘れる」をくり返しがちです。

今回お伝えするのは、韓国語の単語を「いつ調べるか」の基準です。
知らない単語を調べるのは、3回目に見かけたときで大丈夫。
何度も出てくる単語こそが、あなたにとって本当に必要な単語だからです。

調べるかどうかを毎回その場で迷わなくていい、回数という基準の決め方。
1回目に出会ったときにやる「3秒の想像」のやり方。
理解したい気持ちはそのままに、単語の覚え方をラクにするヒントをお話しします。

アプリでもSNSでも、韓国コスメのパッケージでも、今日から使える方法です。

【今日のトピック】
・知らない単語を全部調べても、翌日に忘れてしまう理由
・調べるのは3回目でいい。何度も出る単語が「必要な単語」
・はぬるの失敗談：調べたはずの単語が、数日後にまったく出てこなかった話
・今日の1アクション：1回目は意味を想像するだけで、調べずに流す
・ワンポイント韓国語：또 나왔네（ト ナワンネ／また出てきた）

【関連放送】
第95回「覚えた翌日より、3日後が分かれ道｜単語が定着する見直しのタイミング」
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   <itunes:title>#109 3回目に会った単語だけ、調べる｜韓国語の単語が残る調べ方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#108 10分待つ人と、1分を3回やる人｜韓国語は分けたほうが残る]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第108回「10分待つ人と、1分を3回やる人｜韓国語は分けたほうが残る」

■番組説明
「いつか話せたら」を「いま」に変える、『はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ』。
IT業界25年の会社員で、TOPIK5級を取得し、韓国のサイバー大学で学習中の現役学習者・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習に伴走します。
毎日朝5時30分に配信中。通勤中や家事の合間に、1本1つだけ持ち帰れるヒントをお届けします。

■エピソード概要
夜、家のことが片づいたらもう22時半。「今から始めても10分もできない」と、韓国語をお休みにしていませんか。
まとまった時間がとれない日は何もせずに終わってしまう。真面目に取り組む人ほど、細切れの時間が物足りなく見えてしまいます。
今回は、10分まとまるのを待たなくていい理由をお話しします。同じ時間を使うなら、1分ずつ分けて何回か触れたほうが、韓国語は頭に残ります。
理解したい気持ちはそのままで大丈夫。変えるのは、時間の切り方だけです。
保存した20分の文法解説動画を、1週間一度も再生できなかった私の失敗談もお話ししています。

■今日のトピック
・「10分とれないから今日はお休み」が起きる理由
・同じ時間でも、分けたほうが韓国語が残るのはなぜか
・煮物は、火を止めている間に味がしみる
・今日の1アクション：1分だけ韓国語に触れる回数を3回にする
・ワンポイント韓国語：조금씩 여러 번（チョグムッシク ヨロ ボン／少しずつ、何回も）

■関連放送
・第95回「覚えた翌日より、3日後が分かれ道｜単語が定着する見直しのタイミング」
https://stand.fm/episodes/6a98336567c70ec831e120be

「今日3回できたよ」「2回だったけど触れたよ」という報告も、コメントでお待ちしています。
X（@hanul_korean）でも、韓国語学習のヒントを発信中です。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6aa919e36e18a209fc6fc81e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M2J8XQXG9W7998WB4BASV3SY.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第108回「10分待つ人と、1分を3回やる人｜韓国語は分けたほうが残る」

■番組説明
「いつか話せたら」を「いま」に変える、『はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ』。
IT業界25年の会社員で、TOPIK5級を取得し、韓国のサイバー大学で学習中の現役学習者・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習に伴走します。
毎日朝5時30分に配信中。通勤中や家事の合間に、1本1つだけ持ち帰れるヒントをお届けします。

■エピソード概要
夜、家のことが片づいたらもう22時半。「今から始めても10分もできない」と、韓国語をお休みにしていませんか。
まとまった時間がとれない日は何もせずに終わってしまう。真面目に取り組む人ほど、細切れの時間が物足りなく見えてしまいます。
今回は、10分まとまるのを待たなくていい理由をお話しします。同じ時間を使うなら、1分ずつ分けて何回か触れたほうが、韓国語は頭に残ります。
理解したい気持ちはそのままで大丈夫。変えるのは、時間の切り方だけです。
保存した20分の文法解説動画を、1週間一度も再生できなかった私の失敗談もお話ししています。

■今日のトピック
・「10分とれないから今日はお休み」が起きる理由
・同じ時間でも、分けたほうが韓国語が残るのはなぜか
・煮物は、火を止めている間に味がしみる
・今日の1アクション：1分だけ韓国語に触れる回数を3回にする
・ワンポイント韓国語：조금씩 여러 번（チョグムッシク ヨロ ボン／少しずつ、何回も）

■関連放送
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「今日3回できたよ」「2回だったけど触れたよ」という報告も、コメントでお待ちしています。
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   <itunes:title>#108 10分待つ人と、1分を3回やる人｜韓国語は分けたほうが残る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#107 疲れた日に開いたページは、覚えていない｜疲れた夜の韓国語学習]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第107回「疲れた日に開いたページは、覚えていない｜疲れた夜の韓国語学習」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
パーソナリティは、IT業界25年の会社員でありながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入も決まった現役の学習者・はぬる。
仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を毎朝5時30分に伴走します。

【エピソード概要】
くたくただったけれど、それでも机に向かった。
テキストを開いて、新しいページを読んだ。ちゃんと目で追って、線も引いた。
それなのに翌朝、その内容がまったく出てこない。何のページだったかも思い出せない。
あんなに疲れていたのに頑張ったのに、と少しがっかりする。
真面目に韓国語の勉強を続けている人ほど、これが起きます。

でも、読めていなかったわけではありません。
目はちゃんと文字を追っていた。ただ、その日は置く場所がなかっただけです。

疲れた日は、覚える日ではありません。触れるだけの日にしていいんです。
新しいものを頭に入れる日と、すでに入れたものに触れる日。この2つは別物です。
仕事で疲れた夜に新しい単語を20分やって、翌朝ほぼ覚えていなかった、
はぬる自身の失敗も添えてお話しします。

【今日のトピック】
・疲れた夜に読んだページが、翌朝残っていない理由
・両手が塞がっているときに、もう一袋は持てない
・覚えられなかったものは消えていない。その日は入らなかっただけ
・今日の1アクション：今日疲れていたら、前に覚えたものを1つだけ見返す
・ワンポイント韓国語：오늘은 복습만 하자（オヌルン ポクスムマン ハジャ／今日は復習だけにしよう）

【こんな方へ】
仕事や家事で疲れた夜に韓国語の勉強が続かない方／勉強したのに覚えていないと落ち込む方／毎日同じ量をやろうとして自分を責めてしまう方

【関連放送】
第26回「クタクタな夜の、最低限の合格ライン」
https://stand.fm/episodes/6a3d165045b20c6ea5eec064

X（旧Twitter）でも毎朝発信しています。
@hanul_korean

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   <link>https://stand.fm/episodes/6aa7cc8b2c69f274bb9e751e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6aa7cc8b2c69f274bb9e751e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M2FQK78NM5JP86K30B39PB44.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第107回「疲れた日に開いたページは、覚えていない｜疲れた夜の韓国語学習」

【番組説明】
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パーソナリティは、IT業界25年の会社員でありながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入も決まった現役の学習者・はぬる。
仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を毎朝5時30分に伴走します。

【エピソード概要】
くたくただったけれど、それでも机に向かった。
テキストを開いて、新しいページを読んだ。ちゃんと目で追って、線も引いた。
それなのに翌朝、その内容がまったく出てこない。何のページだったかも思い出せない。
あんなに疲れていたのに頑張ったのに、と少しがっかりする。
真面目に韓国語の勉強を続けている人ほど、これが起きます。

でも、読めていなかったわけではありません。
目はちゃんと文字を追っていた。ただ、その日は置く場所がなかっただけです。

疲れた日は、覚える日ではありません。触れるだけの日にしていいんです。
新しいものを頭に入れる日と、すでに入れたものに触れる日。この2つは別物です。
仕事で疲れた夜に新しい単語を20分やって、翌朝ほぼ覚えていなかった、
はぬる自身の失敗も添えてお話しします。

【今日のトピック】
・疲れた夜に読んだページが、翌朝残っていない理由
・両手が塞がっているときに、もう一袋は持てない
・覚えられなかったものは消えていない。その日は入らなかっただけ
・今日の1アクション：今日疲れていたら、前に覚えたものを1つだけ見返す
・ワンポイント韓国語：오늘은 복습만 하자（オヌルン ポクスムマン ハジャ／今日は復習だけにしよう）

【こんな方へ】
仕事や家事で疲れた夜に韓国語の勉強が続かない方／勉強したのに覚えていないと落ち込む方／毎日同じ量をやろうとして自分を責めてしまう方

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   <itunes:title>#107 疲れた日に開いたページは、覚えていない｜疲れた夜の韓国語学習</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#106 会議で一番言った言葉が、いちばん使える｜仕事で使う韓国語の覚え方]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第106回「会議で一番言った言葉が、いちばん使える｜仕事で使う韓国語の覚え方」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
パーソナリティは、IT業界25年の会社員として働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった「現役の学習者」はぬる。
仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習に伴走します。
毎朝5時30分配信。通勤中・家事の合間に聞ける10分番組です。

【エピソード概要】
テキストの例文はすらすら言えるのに、自分が本当に言いたいことは韓国語で出てこない。
真面目に教材を進めている人ほど、この壁にぶつかります。
今回お話しするのは、覚える言葉を「どこから選ぶか」という一点。
韓国語にする言葉は、教材の目次だけを基準にしなくて大丈夫です。
今日あなたが仕事で何度も使った日本語、明日もまた使いそうな日本語。
それも、立派な教材になります。
自分が実際に口にした言葉には、もう「使う場面」がくっついている。
だから、思い出すチャンスが何度もやってくるんです。
単語帳を一冊覚えたのに、いざ話すと何も出てこなかった、というはぬる自身の失敗談も交えてお届けします。

【今日のトピック】
・教材の例文は言えるのに、言いたいことが出てこない理由
・覚える言葉を選ぶ基準を、目次から「今日の自分の口」にも広げる
・使う場面がセットになっている言葉だけが残る、という話
・今日の1アクション：仕事で何度も使った言葉、または明日も使いそうな言葉を1つ、韓国語で調べて1回声に出す
・スマホやAIでの調べ方（「職場で同僚に使う自然な韓国語で」と添える）
・ワンポイント韓国語：수고하셨습니다（お疲れさまでした）

【関連放送】
第99回「口に出した回数と、書いた回数は別勘定」
https://stand.fm/episodes/6a9d40a506962717b018442b

【SNS】
X：@hanul_korean
毎日、大人の韓国語学習のヒントを発信しています。

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら
https://x.com/hanul_korean/status/2099239240098046005?s=20

💌 挫折しない大人の韓国語｜初中級のお悩み相談します
独学TOPIK5級合格者が大人の挫折しない勉強法教えます。
 https://coconala.com/services/4222851


★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdc9AAI8O_khcaPtvRIM6Vl9xTwM8tnjagOQNi9cQWGvjwfsg/viewform?usp=header


#韓国語 #韓国語学習 #韓国語初心者 #大人の学び直し #社会人の勉強 #ビジネス韓国語 #韓国語勉強法 #学習習慣 #TOPIK #朝活
---
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https://stand.fm/channels/69c6ec34062b1e814b144bc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6aa67ce52d85d044a96872b3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6aa67ce52d85d044a96872b3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 13 Sep 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第106回「会議で一番言った言葉が、いちばん使える｜仕事で使う韓国語の覚え方」

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「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
パーソナリティは、IT業界25年の会社員として働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった「現役の学習者」はぬる。
仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習に伴走します。
毎朝5時30分配信。通勤中・家事の合間に聞ける10分番組です。

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テキストの例文はすらすら言えるのに、自分が本当に言いたいことは韓国語で出てこない。
真面目に教材を進めている人ほど、この壁にぶつかります。
今回お話しするのは、覚える言葉を「どこから選ぶか」という一点。
韓国語にする言葉は、教材の目次だけを基準にしなくて大丈夫です。
今日あなたが仕事で何度も使った日本語、明日もまた使いそうな日本語。
それも、立派な教材になります。
自分が実際に口にした言葉には、もう「使う場面」がくっついている。
だから、思い出すチャンスが何度もやってくるんです。
単語帳を一冊覚えたのに、いざ話すと何も出てこなかった、というはぬる自身の失敗談も交えてお届けします。

【今日のトピック】
・教材の例文は言えるのに、言いたいことが出てこない理由
・覚える言葉を選ぶ基準を、目次から「今日の自分の口」にも広げる
・使う場面がセットになっている言葉だけが残る、という話
・今日の1アクション：仕事で何度も使った言葉、または明日も使いそうな言葉を1つ、韓国語で調べて1回声に出す
・スマホやAIでの調べ方（「職場で同僚に使う自然な韓国語で」と添える）
・ワンポイント韓国語：수고하셨습니다（お疲れさまでした）

【関連放送】
第99回「口に出した回数と、書いた回数は別勘定」
https://stand.fm/episodes/6a9d40a506962717b018442b

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#105 スーパーの棚は、生きた単語帳｜韓国語の食材の単語が残る覚え方]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第105回「スーパーの棚は、生きた単語帳｜韓国語の食材の単語が残る覚え方」


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「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。
TOPIK5級取得、韓国の大学への編入も決まった「現役の学習者」が、同じ道を通ってきた少し先の先輩として、今日からできる小さな一歩をお届けします。
毎朝5時30分配信。


【エピソード概要】
食べ物の韓国語の単語を、何度覚えても忘れてしまう。豆腐も、卵も、ねぎも、一度はちゃんと覚えたはずなのに、一週間後には出てこない。また覚えて、また忘れる。単語帳やアプリを何周もしているのに定着しない、その繰り返しに疲れていませんか。

今日のテーマは、スーパーの棚です。

夕方の買い物で通り過ぎている韓国食材のコーナー。あの棚に並んでいるパッケージのハングルが、実は今いちばん覚えやすい言葉になっています。ポイントは、実物と一緒に覚えること。実物は単語を一度で永久保存する魔法ではありませんが、あとで思い出すための「目印」が増えます。

意味だけで覚えた単語は、日本語と韓国語をつなぐ一つの手がかりに頼りがちです。その手がかりが出てこないと、知っているはずの単語も思い出せなくなります。でも実物と一緒なら、パッケージの色、持ったときの感覚、棚のどのあたりにあったか。そういうものが全部、単語とつながります。

今日の行動は1つだけ。韓国食材を1つ手に取って、書いてある文字を1つ読んでみる。買わなくても大丈夫です。手に持つだけで十分です。読めなければ翻訳や辞書で確認して、もう一度声に出す。それだけで今日は前に進んでいます。

覚えることが目的ではありません。「実物を見る」「文字を読む」「声に出す」。この3つの経験を単語に結びつけることが目的です。


【今日のトピック】
・食べ物の単語が覚えられないのは、回数が足りないからとは限らない
・実物と一緒に覚えると、思い出すための手がかりが増える理由
・名刺だけの人と、一緒にごはんを食べた人の名前の差
・韓国のスーパーで単語が出てこなかった、はぬるの実体験
・今日の1アクション：韓国食材を1つ手に取って、文字を1つ読んでみる
・読めなかったときの、そのまま進める方法
・ワンポイント韓国語：이거 뭐예요?（これ、何ですか？）


【関連放送】
第100回「化粧ポーチの中に、教材がありました｜韓国コスメで覚える韓国語」

X（旧Twitter）でも毎朝発信しています。
@hanul_korean

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら

X記事（Xの方では他の情報の投稿もあります）

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★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdc9AAI8O_khcaPtvRIM6Vl9xTwM8tnjagOQNi9cQWGvjwfsg/viewform?usp=header



#韓国語 #韓国語勉強 #韓国語学習 #韓国語独学 #大人の学び直し #韓国食材 #単語の覚え方 #語学学習 #TOPIK #ハングル #40代の勉強 #習慣化
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   <link>https://stand.fm/episodes/6aa4b490f962e14cd4cc14c7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 20:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第105回「スーパーの棚は、生きた単語帳｜韓国語の食材の単語が残る覚え方」


【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。
TOPIK5級取得、韓国の大学への編入も決まった「現役の学習者」が、同じ道を通ってきた少し先の先輩として、今日からできる小さな一歩をお届けします。
毎朝5時30分配信。


【エピソード概要】
食べ物の韓国語の単語を、何度覚えても忘れてしまう。豆腐も、卵も、ねぎも、一度はちゃんと覚えたはずなのに、一週間後には出てこない。また覚えて、また忘れる。単語帳やアプリを何周もしているのに定着しない、その繰り返しに疲れていませんか。

今日のテーマは、スーパーの棚です。

夕方の買い物で通り過ぎている韓国食材のコーナー。あの棚に並んでいるパッケージのハングルが、実は今いちばん覚えやすい言葉になっています。ポイントは、実物と一緒に覚えること。実物は単語を一度で永久保存する魔法ではありませんが、あとで思い出すための「目印」が増えます。

意味だけで覚えた単語は、日本語と韓国語をつなぐ一つの手がかりに頼りがちです。その手がかりが出てこないと、知っているはずの単語も思い出せなくなります。でも実物と一緒なら、パッケージの色、持ったときの感覚、棚のどのあたりにあったか。そういうものが全部、単語とつながります。

今日の行動は1つだけ。韓国食材を1つ手に取って、書いてある文字を1つ読んでみる。買わなくても大丈夫です。手に持つだけで十分です。読めなければ翻訳や辞書で確認して、もう一度声に出す。それだけで今日は前に進んでいます。

覚えることが目的ではありません。「実物を見る」「文字を読む」「声に出す」。この3つの経験を単語に結びつけることが目的です。


【今日のトピック】
・食べ物の単語が覚えられないのは、回数が足りないからとは限らない
・実物と一緒に覚えると、思い出すための手がかりが増える理由
・名刺だけの人と、一緒にごはんを食べた人の名前の差
・韓国のスーパーで単語が出てこなかった、はぬるの実体験
・今日の1アクション：韓国食材を1つ手に取って、文字を1つ読んでみる
・読めなかったときの、そのまま進める方法
・ワンポイント韓国語：이거 뭐예요?（これ、何ですか？）


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第100回「化粧ポーチの中に、教材がありました｜韓国コスメで覚える韓国語」

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   <itunes:title>#105 スーパーの棚は、生きた単語帳｜韓国語の食材の単語が残る覚え方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#104 韓国のカフェで使う言葉は、20個で足りる｜韓国語の注文フレーズの覚え方]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第104回「韓国のカフェで使う言葉は、20個で足りる｜韓国語の注文フレーズの覚え方」


【番組説明】
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IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで
忙しい大人の韓国語学習を伴走する番組です。
TOPIK5級を取得し、現在は韓国の大学に編入が決まった「現役の学習者」が、
先生としてではなく、少し先を歩く先輩としてお話しします。
「いつか話せたら」を「いま」に変える、毎朝5時30分配信。


【エピソード概要】
友達と韓国旅行の話で盛り上がったのに、
家に帰ってひとりになった瞬間、ふっと不安になる。
あのカフェで、私、注文できるのかな──。
レジの前で固まっている自分だけが、やけにはっきり浮かぶ。

韓国語を真面目に勉強している人ほど、この想像をしてしまいます。
でも、その不安の正体は「覚える量が足りないこと」ではありませんでした。

韓国のカフェのメニューに並ぶ飲み物は、だいたい20個くらい。
しかも、どのお店でもほとんど同じものが並んでいます。
つまり、カフェで使う韓国語の範囲は、最初から閉じているんです。
終わりの見えない単語帳とは、そもそも作りが違います。

今回は、韓国旅行の注文が不安な方に向けて、
「覚える範囲を先に決める」という考え方と、
今日10秒でできる、たった1つの行動をお届けします。


【今日のトピック】
・韓国旅行の話になると、急に不安になる理由
・単語帳が終わらなくて、メニューが終わる理由
・近所のスーパーで、牛乳の場所がわかるのはなぜか
・初めての韓国旅行前夜、フレーズ集を詰め込んだ私の失敗談
・今日の1アクション：韓国のカフェのメニュー画像を1枚見て、飲み物の名前を1つ声に出して読む
・ワンポイント韓国語：아이스 아메리카노（アイス アメリカノ）

▼関連放送
第98回「旅行の予定がない人ほど、旅行の言葉が効く｜韓国語のフレーズが残る覚え方」
https://stand.fm/episodes/6a9bef1ed969b8fc0394df86

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
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【エピソード概要】
友達と韓国旅行の話で盛り上がったのに、
家に帰ってひとりになった瞬間、ふっと不安になる。
あのカフェで、私、注文できるのかな──。
レジの前で固まっている自分だけが、やけにはっきり浮かぶ。

韓国語を真面目に勉強している人ほど、この想像をしてしまいます。
でも、その不安の正体は「覚える量が足りないこと」ではありませんでした。

韓国のカフェのメニューに並ぶ飲み物は、だいたい20個くらい。
しかも、どのお店でもほとんど同じものが並んでいます。
つまり、カフェで使う韓国語の範囲は、最初から閉じているんです。
終わりの見えない単語帳とは、そもそも作りが違います。

今回は、韓国旅行の注文が不安な方に向けて、
「覚える範囲を先に決める」という考え方と、
今日10秒でできる、たった1つの行動をお届けします。


【今日のトピック】
・韓国旅行の話になると、急に不安になる理由
・単語帳が終わらなくて、メニューが終わる理由
・近所のスーパーで、牛乳の場所がわかるのはなぜか
・初めての韓国旅行前夜、フレーズ集を詰め込んだ私の失敗談
・今日の1アクション：韓国のカフェのメニュー画像を1枚見て、飲み物の名前を1つ声に出して読む
・ワンポイント韓国語：아이스 아메리카노（アイス アメリカノ）

▼関連放送
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   <itunes:title>#104 韓国のカフェで使う言葉は、20個で足りる｜韓国語の注文フレーズの覚え方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#103 洗い物の間に聞き終わる｜家事のながら韓国語学習が続く長さの選び方]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第103回「洗い物の間に聞き終わる｜家事のながら韓国語学習が続く長さの選び方」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人の韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員はぬるが、仕組み化と実験マインドで、
忙しい毎日でも無理なく続く韓国語学習を伴走します。
運転中・家事中・移動中に、ながら聞きでどうぞ。

【今日のテーマ】
家事の合間に何か聞こうと思っても、動画が途中で終わるのが嫌で、
結局スマホを置いたまま終わってしまう。
そんな夜、ありませんか。

今日お伝えするのは、たったひとつ。
何を聞くかより先に、何分で終わるかを見る、という選び方です。
洗い物が5分で終わるなら、5分で終わる動画を選ぶ。
中身ではなく、長さから決める。
それだけで、家事の時間にちょうど収まる1本が手に入ります。

終わりが見えないと、人は再生ボタンを押せなくなります。
だから、長さを先に合わせる。
毎日ほぼ同じ長さで終わる「洗い物」は、
その練習にいちばん向いた家事です。

【今日の1アクション】
今日の洗い物の前に、5分以内の動画を1本だけ再生する。

【ワンポイント韓国語】
설거지하면서 들어요.（ソルゴジハミョンソ トゥロヨ／洗い物をしながら聞きます）

【あわせて聞きたい】
第29回「耳だけで学んだ、ながら時間」
https://stand.fm/episodes/6a40fcef577aa922bd44916f

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#韓国語初心者 #スキマ時間 #学習習慣 #TOPIK
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   <link>https://stand.fm/episodes/6aa29a71bc2e39d8dc246101</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6aa29a71bc2e39d8dc246101</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 20:30:09 GMT</pubDate>
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【今日のテーマ】
家事の合間に何か聞こうと思っても、動画が途中で終わるのが嫌で、
結局スマホを置いたまま終わってしまう。
そんな夜、ありませんか。

今日お伝えするのは、たったひとつ。
何を聞くかより先に、何分で終わるかを見る、という選び方です。
洗い物が5分で終わるなら、5分で終わる動画を選ぶ。
中身ではなく、長さから決める。
それだけで、家事の時間にちょうど収まる1本が手に入ります。

終わりが見えないと、人は再生ボタンを押せなくなります。
だから、長さを先に合わせる。
毎日ほぼ同じ長さで終わる「洗い物」は、
その練習にいちばん向いた家事です。

【今日の1アクション】
今日の洗い物の前に、5分以内の動画を1本だけ再生する。

【ワンポイント韓国語】
설거지하면서 들어요.（ソルゴジハミョンソ トゥロヨ／洗い物をしながら聞きます）

【あわせて聞きたい】
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   <itunes:title>#103 洗い物の間に聞き終わる｜家事のながら韓国語学習が続く長さの選び方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#102 間違いを直された日が、いちばん伸びる｜韓国語が定着する直し方]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第102回「間違いを直された日が、いちばん伸びる｜韓国語が定着する直し方」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
パーソナリティのはぬるは、IT業界25年の会社員。仕事で使ってきた仕組み化と実験マインドを学習に転用しながら、TOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者です。
忙しい毎日の中で韓国語を続けたい大人に向けて、毎朝5時30分、今日から試せる考え方をひとつだけお届けします。

【エピソード概要】
韓国語で一言書いてみたのに、送る直前で自信のない部分を消してしまう。教科書で見たままの、確実に合っている表現だけに戻して送る。もしくは、送らずに閉じる。
真面目に学んでいる人ほど、この「安全運転」にハマります。間違った形で覚えたくない、変な韓国語だと思われたくない。その気持ちは、とても自然なものです。
でも、覚えた言葉と、使える言葉は別物でした。
一度も直されていない言葉は、覚えてはいても、まだ自分のものになっていません。逆に、直された言葉は、直されたその瞬間に定着します。
今回は、はぬる自身がオンラインレッスンで直されて顔が熱くなった夜の話をしながら、なぜ「合っている文」より「自信のない文」を出したほうが早いのかをお話しします。
そして、その直される場所を、人前ではなく自分の手元に持ってくる方法をひとつだけお伝えします。相手が人だと、間違えた瞬間の空気まで一緒に来てしまう。その空気がない場所を使います。

【今日のトピック】
・自信のない部分を消して、確実に合っている表現だけで送ってしまう夜
・覚えた言葉と、使える言葉が別物になる理由
・レシピを読むだけでは、塩加減が覚えられない話
・TOPIK5級を取ったあとのレッスンで直された、あの日のこと
・今日の1アクション：自信のない韓国語の文を1つ、AIに直してもらう
・AIに送るときの、たった一行の添え方
・ワンポイント韓国語：고쳐 주세요（コチョ ジュセヨ／直してください）

【あわせて聴きたい回】
▼第89回「忘れられない失敗ほど、身についている｜恥ずかしかった一言の使い方」
https://stand.fm/episodes/6a901254c5626049b0b9fc36

▼第4回「間違いが怖い、私もそうでした」
https://stand.fm/episodes/6a1ff07e75edd5b793cf1782

【こんな方へ】
・韓国語を学び始めて1年前後、読むのはできても使うのが怖い方
・間違った形で覚えるのが怖くて、アウトプットが止まっている方
・独学で、自分の韓国語が合っているか確認する相手がいない方
・40代から韓国語を学び直している方

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★ 今日の放送はいかがでしたか？
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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6aa13cc62d9d8cbfe0d74848</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6aa13cc62d9d8cbfe0d74848</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 20:30:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M23Z0790WE52GA7PSXERMA4A.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第102回「間違いを直された日が、いちばん伸びる｜韓国語が定着する直し方」

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パーソナリティのはぬるは、IT業界25年の会社員。仕事で使ってきた仕組み化と実験マインドを学習に転用しながら、TOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者です。
忙しい毎日の中で韓国語を続けたい大人に向けて、毎朝5時30分、今日から試せる考え方をひとつだけお届けします。

【エピソード概要】
韓国語で一言書いてみたのに、送る直前で自信のない部分を消してしまう。教科書で見たままの、確実に合っている表現だけに戻して送る。もしくは、送らずに閉じる。
真面目に学んでいる人ほど、この「安全運転」にハマります。間違った形で覚えたくない、変な韓国語だと思われたくない。その気持ちは、とても自然なものです。
でも、覚えた言葉と、使える言葉は別物でした。
一度も直されていない言葉は、覚えてはいても、まだ自分のものになっていません。逆に、直された言葉は、直されたその瞬間に定着します。
今回は、はぬる自身がオンラインレッスンで直されて顔が熱くなった夜の話をしながら、なぜ「合っている文」より「自信のない文」を出したほうが早いのかをお話しします。
そして、その直される場所を、人前ではなく自分の手元に持ってくる方法をひとつだけお伝えします。相手が人だと、間違えた瞬間の空気まで一緒に来てしまう。その空気がない場所を使います。

【今日のトピック】
・自信のない部分を消して、確実に合っている表現だけで送ってしまう夜
・覚えた言葉と、使える言葉が別物になる理由
・レシピを読むだけでは、塩加減が覚えられない話
・TOPIK5級を取ったあとのレッスンで直された、あの日のこと
・今日の1アクション：自信のない韓国語の文を1つ、AIに直してもらう
・AIに送るときの、たった一行の添え方
・ワンポイント韓国語：고쳐 주세요（コチョ ジュセヨ／直してください）

【あわせて聴きたい回】
▼第89回「忘れられない失敗ほど、身についている｜恥ずかしかった一言の使い方」
https://stand.fm/episodes/6a901254c5626049b0b9fc36

▼第4回「間違いが怖い、私もそうでした」
https://stand.fm/episodes/6a1ff07e75edd5b793cf1782

【こんな方へ】
・韓国語を学び始めて1年前後、読むのはできても使うのが怖い方
・間違った形で覚えるのが怖くて、アウトプットが止まっている方
・独学で、自分の韓国語が合っているか確認する相手がいない方
・40代から韓国語を学び直している方

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📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

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★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
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#韓国語 #韓国語学習 #韓国語独学 #大人の学び直し #語学学習 #TOPIK #習慣化 #AI活用
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  <item>
   <title><![CDATA[#101 わかってから使う人と、使いながらわかる人｜韓国語の文法ページが進む順番]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第101回「わかってから使う人と、使いながらわかる人｜韓国語の文法ページが進む順番」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
パーソナリティのはぬるは、IT業界25年の会社員でありながら、TOPIK5級を取得し韓国の大学への編入が決まった現役の韓国語学習者です。
仕組み化と実験マインドという仕事のやり方を学習に持ち込んで、忙しい大人の韓国語学習に伴走します。
毎朝5時30分配信。通勤中、家事の合間、移動時間に、今日ひとつだけ持ち帰れる考え方をお届けします。


【エピソード概要】
韓国語の文法のページを開いて、解説を読んで、ノートに整理して。それでもスッキリしないまま、「ちゃんと理解してから次に進もう」と決める。気づいたら同じページで2週間止まっている。真面目に学習している大人ほど、この止まり方をします。

でも、その学び方は間違っていません。ひっくり返っているのは順番だけです。

今回は「わかってから使う」と「使いながらわかる」を並べて、どちらの順番でも最後に着く理解の深さは同じ、という話をします。理解を諦める話ではありません。理解する気持ちはそのままに、使う番を先に回すだけの話です。

はぬる自身が、意味はわかるのに使いどころがつかめない表現を避け続け、手元にきれいなノートだけが残っていた頃の話も添えています。


【今日のトピック】
・同じ文法ページで2週間止まってしまう理由
・理解の深さは、説明を読んだ回数ではなく出会った回数で決まる
・映画の途中でわからない人物が出てきても、巻き戻さない話
・今日の1アクション：まだ理解しきれていない表現を1つ選んで、そのまま1回使う
・例文の単語を1つだけ入れ替えて、声に出すかAIに送るまでの手順
・ワンポイント韓国語：아직 잘 모르겠지만 써 보자（まだよくわからないけど、使ってみよう）


【関連放送】
第96回「説明を読む前に、例文を1回読む｜韓国語の文法ページが進む順番」
https://stand.fm/episodes/6a9953085340306bbdad921b


【こんな方に届いたら嬉しいです】
・韓国語の文法書が途中で止まったままの方
・独学で韓国語を学習している社会人の方
・覚えてから使いたいと思って、使う機会がゼロになっている方
・韓国ドラマやK-POPをきっかけに韓国語を始めた大人の学習者の方


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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 20:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第101回「わかってから使う人と、使いながらわかる人｜韓国語の文法ページが進む順番」

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「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
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仕組み化と実験マインドという仕事のやり方を学習に持ち込んで、忙しい大人の韓国語学習に伴走します。
毎朝5時30分配信。通勤中、家事の合間、移動時間に、今日ひとつだけ持ち帰れる考え方をお届けします。


【エピソード概要】
韓国語の文法のページを開いて、解説を読んで、ノートに整理して。それでもスッキリしないまま、「ちゃんと理解してから次に進もう」と決める。気づいたら同じページで2週間止まっている。真面目に学習している大人ほど、この止まり方をします。

でも、その学び方は間違っていません。ひっくり返っているのは順番だけです。

今回は「わかってから使う」と「使いながらわかる」を並べて、どちらの順番でも最後に着く理解の深さは同じ、という話をします。理解を諦める話ではありません。理解する気持ちはそのままに、使う番を先に回すだけの話です。

はぬる自身が、意味はわかるのに使いどころがつかめない表現を避け続け、手元にきれいなノートだけが残っていた頃の話も添えています。


【今日のトピック】
・同じ文法ページで2週間止まってしまう理由
・理解の深さは、説明を読んだ回数ではなく出会った回数で決まる
・映画の途中でわからない人物が出てきても、巻き戻さない話
・今日の1アクション：まだ理解しきれていない表現を1つ選んで、そのまま1回使う
・例文の単語を1つだけ入れ替えて、声に出すかAIに送るまでの手順
・ワンポイント韓国語：아직 잘 모르겠지만 써 보자（まだよくわからないけど、使ってみよう）


【関連放送】
第96回「説明を読む前に、例文を1回読む｜韓国語の文法ページが進む順番」
https://stand.fm/episodes/6a9953085340306bbdad921b


【こんな方に届いたら嬉しいです】
・韓国語の文法書が途中で止まったままの方
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   <itunes:title>#101 わかってから使う人と、使いながらわかる人｜韓国語の文法ページが進む順番</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#100 化粧ポーチの中に、教材がありました｜韓国コスメで覚える韓国語]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第100回「化粧ポーチの中に、教材がありました｜韓国コスメで覚える韓国語」


【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
パーソナリティのはぬるは、IT業界25年の会社員。TOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者です。
仕組み化と実験マインドで、仕事も家庭も忙しい40代の韓国語学習に伴走します。
毎朝5時30分配信。1回につき、持ち帰るものは1つだけ。


【エピソード概要】
おかげさまで、今回で100回目の配信です。いつも聞いてくださって、ありがとうございます。

韓国コスメ、おうちにありますか。
口コミを調べて、色を比べて、悩んで選んだ化粧水やシートマスク。
でもそのボトルの裏に書いてあるハングルを、一度でも読んだことはあるでしょうか。

毎日手に取っているのに、文字だけは一度も見ていない。
これは真面目に勉強している人ほど起きます。勉強は机の上でするもの、と分けているからです。

今回お伝えするのは、教材は買い足さなくていい、という話です。
毎日使っているものに書いてある文字が、いまのあなたにとっていちばん覚えやすい教材になります。

理由は1つ。手元にあるものは、こちらが何もしなくても毎日勝手に目に入るからです。
単語帳は「開くと決めた日」にしか会えません。でも化粧水は、朝と夜に必ず手に取ります。
覚えるために必要な「会う回数」が、努力ゼロで最初から確保されている。ここが大きな差になります。

はぬる自身、しばらく使っていた化粧水の裏を読んだことがなく、ふと裏返したら知っている単語が並んでいて拍子抜けした経験があります。
机の上で必死に探していたのに、答えは手の中にありました。

韓国語の単語がなかなか覚えられない方、教材選びで止まってしまう方、疲れて机に向かえない日が続いている方に届けたい回です。


【今日のトピック】
・100回目のごあいさつと、聞いてくださっている方への感謝
・買ったのに、パッケージのハングルは一度も読んでいない
・今日の結論：教材はもう家にある。手元にあるものがいちばん覚えやすい
・理由：手元にあるものは、努力なしで毎日目に入るから
・スーパーの棚の配置は、覚えようとしなくても覚えている
・今日の1アクション：家にある韓国製品を1つ手に取って、書いてある文字を1つ読む
・探す場所は、洗面台・化粧ポーチ・冷蔵庫の3か所だけ
・1文字も読めなかったときの逃げ道
・ワンポイント韓国語：뭐라고 써 있지?（ムォラゴ ッソ イッチ／何て書いてあるかな？）


【関連放送】
第97回「レシピの韓国語は、単語帳より頭に入る｜食べ物の単語が残る覚え方」
https://stand.fm/episodes/6a9a9e2cb9467eccd1c87194

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a9e891251fa5c51dd7d5eae</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 20:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第100回「化粧ポーチの中に、教材がありました｜韓国コスメで覚える韓国語」


【番組説明】
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仕組み化と実験マインドで、仕事も家庭も忙しい40代の韓国語学習に伴走します。
毎朝5時30分配信。1回につき、持ち帰るものは1つだけ。


【エピソード概要】
おかげさまで、今回で100回目の配信です。いつも聞いてくださって、ありがとうございます。

韓国コスメ、おうちにありますか。
口コミを調べて、色を比べて、悩んで選んだ化粧水やシートマスク。
でもそのボトルの裏に書いてあるハングルを、一度でも読んだことはあるでしょうか。

毎日手に取っているのに、文字だけは一度も見ていない。
これは真面目に勉強している人ほど起きます。勉強は机の上でするもの、と分けているからです。

今回お伝えするのは、教材は買い足さなくていい、という話です。
毎日使っているものに書いてある文字が、いまのあなたにとっていちばん覚えやすい教材になります。

理由は1つ。手元にあるものは、こちらが何もしなくても毎日勝手に目に入るからです。
単語帳は「開くと決めた日」にしか会えません。でも化粧水は、朝と夜に必ず手に取ります。
覚えるために必要な「会う回数」が、努力ゼロで最初から確保されている。ここが大きな差になります。

はぬる自身、しばらく使っていた化粧水の裏を読んだことがなく、ふと裏返したら知っている単語が並んでいて拍子抜けした経験があります。
机の上で必死に探していたのに、答えは手の中にありました。

韓国語の単語がなかなか覚えられない方、教材選びで止まってしまう方、疲れて机に向かえない日が続いている方に届けたい回です。


【今日のトピック】
・100回目のごあいさつと、聞いてくださっている方への感謝
・買ったのに、パッケージのハングルは一度も読んでいない
・今日の結論：教材はもう家にある。手元にあるものがいちばん覚えやすい
・理由：手元にあるものは、努力なしで毎日目に入るから
・スーパーの棚の配置は、覚えようとしなくても覚えている
・今日の1アクション：家にある韓国製品を1つ手に取って、書いてある文字を1つ読む
・探す場所は、洗面台・化粧ポーチ・冷蔵庫の3か所だけ
・1文字も読めなかったときの逃げ道
・ワンポイント韓国語：뭐라고 써 있지?（ムォラゴ ッソ イッチ／何て書いてあるかな？）


【関連放送】
第97回「レシピの韓国語は、単語帳より頭に入る｜食べ物の単語が残る覚え方」
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   <itunes:title>#100 化粧ポーチの中に、教材がありました｜韓国コスメで覚える韓国語</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#99 口に出した回数と、書いた回数は別勘定]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第99回「口に出した回数と、書いた回数は別勘定」

【番組説明】
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仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。

【エピソード概要】
韓国語のノートは、何ページも増えている。
文法もきれいにまとめた。例文も書いた。
それなのに、いざ韓国語で一言言おうとすると、口が動かない。

これは、勉強量が足りないからでも、記憶力の問題でもありません。
書いた回数は、話せる回数には変換されないからです。
この2つは、最初から別々に数えるものなんです。

今回は、ノートに書く時間はちゃんと取れているのに、話す段階だけがゼロのまま止まっている方へ。
書く習慣をやめずに、今日そのまま1回分だけ「言った回数」を足す方法をお話しします。

真面目にノートをまとめている人ほど、この一点でつまずきます。
韓国語の独学で伸び悩んでいる方、アウトプットの練習に踏み出せない方に届けたい回です。

【今日のトピック】
・ノートは増えているのに、口が動かない理由
・書くときに使っているのは、手と目だけ
・レシピを10回読んでも、作ったことにはならない
・教室で分厚い復習ノートを作りながら、毎回黙って帰っていた話
・今日の1アクション：ノートに書いた文を1つ選んで、そのまま声に出す
・ワンポイント韓国語：한 번만 소리 내서 읽어 볼게요（一回だけ、声に出して読んでみます）

【関連放送】
第79回「ノートをまとめても覚えられない人へ。整理は勉強じゃなく準備」
https://stand.fm/episodes/6a82e5447f2f06aa18cd29d7

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📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

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https://note.com/hanul_korean/n/ne852c4910ce2?sub_rt=share_pb

💌 挫折しない大人の韓国語｜初中級のお悩み相談します
独学TOPIK5級合格者が大人の挫折しない勉強法教えます。
 https://coconala.com/services/4222851


★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
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https://stand.fm/channels/69c6ec34062b1e814b144bc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a9d40a506962717b018442b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 20:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第99回「口に出した回数と、書いた回数は別勘定」

【番組説明】
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【エピソード概要】
韓国語のノートは、何ページも増えている。
文法もきれいにまとめた。例文も書いた。
それなのに、いざ韓国語で一言言おうとすると、口が動かない。

これは、勉強量が足りないからでも、記憶力の問題でもありません。
書いた回数は、話せる回数には変換されないからです。
この2つは、最初から別々に数えるものなんです。

今回は、ノートに書く時間はちゃんと取れているのに、話す段階だけがゼロのまま止まっている方へ。
書く習慣をやめずに、今日そのまま1回分だけ「言った回数」を足す方法をお話しします。

真面目にノートをまとめている人ほど、この一点でつまずきます。
韓国語の独学で伸び悩んでいる方、アウトプットの練習に踏み出せない方に届けたい回です。

【今日のトピック】
・ノートは増えているのに、口が動かない理由
・書くときに使っているのは、手と目だけ
・レシピを10回読んでも、作ったことにはならない
・教室で分厚い復習ノートを作りながら、毎回黙って帰っていた話
・今日の1アクション：ノートに書いた文を1つ選んで、そのまま声に出す
・ワンポイント韓国語：한 번만 소리 내서 읽어 볼게요（一回だけ、声に出して読んでみます）

【関連放送】
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https://stand.fm/episodes/6a82e5447f2f06aa18cd29d7

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#98 旅行の予定がない人ほど、旅行の言葉が効く｜韓国語のフレーズが残る覚え方]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第98回「旅行の予定がない人ほど、旅行の言葉が効く｜韓国語のフレーズが残る覚え方」


【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、
忙しい大人の韓国語学習を伴走します。
働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった「現役の学習者」が、
教える立場ではなく、少し先を歩く先輩としてお話しします。
毎朝5時30分配信。通勤中・家事中に、1本1テーマで聞ける番組です。


【エピソード概要】
韓国のカフェやお店の写真を保存したまま、そのお店の名前は読んだことがない。
旅行の言葉は、行くことが決まってから覚えればいい。
そう思って後回しにしている方に向けた回です。

今回お伝えするのは、予定がないうちに調べた言葉のほうが、
実際に韓国へ行くときに残っている、という話。
旅行前に慌ててフレーズを詰め込んでも出てこなかった、
はぬる自身の失敗もあわせてお話ししています。

言葉が残るかどうかを分けるのは、暗記した量ではなく、
その場面を何回思い浮かべたかです。
予定がない今のほうが、頭の中で自由に想像できます。
だからこそ、予定が決まる前に覚えた旅行の韓国語は、
実際にその場に立ったとき、そのまま口から出てきます。

今日の1アクションは1つだけ。
行きたい店か場所を1つ思い浮かべて、そこで使う一言を調べる。
新しく探す必要はありません。保存したままのカフェでも、
ドラマに出てきた場所でも大丈夫です。
思い浮かばない日は「空港」で構いません。

韓国旅行の予定がまだない方、いつか行きたいと思ったまま止まっている方、
旅行会話の勉強をどこから始めればいいか迷っている方に届けたい内容です。


【今日のトピック】
・保存したままの、韓国のお店の写真
・結論：予定がないうちに調べた言葉のほうが、行くときに残る
・理由：言葉は、その場面を思い浮かべた回数だけ残る
・買い物でたとえると：何ヶ月も眺めていたものは覚えている
・はぬるの失敗談：前夜に詰め込んだフレーズは、1つも出てこなかった
・今日の1アクション：行きたい店か場所を1つ思い浮かべて、そこで使う一言を調べる
・思い浮かばないときは「空港」で大丈夫
・ワンポイント韓国語：언젠가 가고 싶어요（オンジェンガ カゴ シポヨ／いつか行きたいです）


【関連放送】
第97回「レシピの韓国語は、単語帳より頭に入る｜食べ物の単語が残る覚え方」
https://stand.fm/episodes/6a9a9e2cb9467eccd1c87194


【SNS】
X：@hanul_korean
毎朝、大人の韓国語習慣について発信しています。
「行きたい場所、決めました」という報告もお待ちしています。

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

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note記事
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💌 挫折しない大人の韓国語｜初中級のお悩み相談します
独学TOPIK5級合格者が大人の挫折しない勉強法教えます。
 https://coconala.com/services/4222851


★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
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#韓国語 #韓国語学習 #韓国語勉強 #韓国旅行 #旅行韓国語 #韓国語フレーズ
#大人の学び直し #TOPIK #独学 #韓国語初心者 #habit #朝活
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https://stand.fm/channels/69c6ec34062b1e814b144bc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a9bef1ed969b8fc0394df86</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a9bef1ed969b8fc0394df86</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 20:30:01 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第98回「旅行の予定がない人ほど、旅行の言葉が効く｜韓国語のフレーズが残る覚え方」


【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、
忙しい大人の韓国語学習を伴走します。
働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった「現役の学習者」が、
教える立場ではなく、少し先を歩く先輩としてお話しします。
毎朝5時30分配信。通勤中・家事中に、1本1テーマで聞ける番組です。


【エピソード概要】
韓国のカフェやお店の写真を保存したまま、そのお店の名前は読んだことがない。
旅行の言葉は、行くことが決まってから覚えればいい。
そう思って後回しにしている方に向けた回です。

今回お伝えするのは、予定がないうちに調べた言葉のほうが、
実際に韓国へ行くときに残っている、という話。
旅行前に慌ててフレーズを詰め込んでも出てこなかった、
はぬる自身の失敗もあわせてお話ししています。

言葉が残るかどうかを分けるのは、暗記した量ではなく、
その場面を何回思い浮かべたかです。
予定がない今のほうが、頭の中で自由に想像できます。
だからこそ、予定が決まる前に覚えた旅行の韓国語は、
実際にその場に立ったとき、そのまま口から出てきます。

今日の1アクションは1つだけ。
行きたい店か場所を1つ思い浮かべて、そこで使う一言を調べる。
新しく探す必要はありません。保存したままのカフェでも、
ドラマに出てきた場所でも大丈夫です。
思い浮かばない日は「空港」で構いません。

韓国旅行の予定がまだない方、いつか行きたいと思ったまま止まっている方、
旅行会話の勉強をどこから始めればいいか迷っている方に届けたい内容です。


【今日のトピック】
・保存したままの、韓国のお店の写真
・結論：予定がないうちに調べた言葉のほうが、行くときに残る
・理由：言葉は、その場面を思い浮かべた回数だけ残る
・買い物でたとえると：何ヶ月も眺めていたものは覚えている
・はぬるの失敗談：前夜に詰め込んだフレーズは、1つも出てこなかった
・今日の1アクション：行きたい店か場所を1つ思い浮かべて、そこで使う一言を調べる
・思い浮かばないときは「空港」で大丈夫
・ワンポイント韓国語：언젠가 가고 싶어요（オンジェンガ カゴ シポヨ／いつか行きたいです）


【関連放送】
第97回「レシピの韓国語は、単語帳より頭に入る｜食べ物の単語が残る覚え方」
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   <itunes:title>#98 旅行の予定がない人ほど、旅行の言葉が効く｜韓国語のフレーズが残る覚え方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#97 レシピの韓国語は、単語帳より頭に入る｜食べ物の単語が残る覚え方]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第97回「レシピの韓国語は、単語帳より頭に入る｜食べ物の単語が残る覚え方」


【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員パーソナリティ・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、
忙しい大人の韓国語学習に伴走します。
TOPIK5級取得、韓国の大学に編入が決まった「現役の学習者」が、
毎朝5時30分にお届けしています。


【エピソード概要】
韓国語の単語帳の、食べ物のページ。
きゅうり、にんにく、ねぎ、ごま油。
何回めくっても覚えられなくて、同じページを何周もしていませんか。

これ、記憶力の問題でも、年齢のせいでもありません。
単語帳に並ぶ言葉には、前後のつながりがないからです。
つながりがないものは引っかかるところがないので、そのまま流れていきます。

今回お伝えするのは、覚え方ではなく「覚える場所」を変えるという考え方。
韓国料理のレシピ動画のように、作る手順とセットになった言葉は、
覚えようとしなくても残ります。

はぬる自身、試験勉強で食べ物の単語リストを何十回も塗りつぶしたのに、
韓国のスーパーの棚の前で一つも出てこなかった経験があります。
その言葉が一回で残ったのは、単語帳ではなくレシピ動画を見たときでした。

今日やることは1つだけ。
韓国のレシピ動画を1本開いて、材料名を1つだけ声に出す。
所要時間は1分。実際に料理を作る必要はありません。


【今日のトピック】
・単語帳の食べ物のページだけ、何周もしてしまう理由
・単語は「覚える」のではなく、手順にくっつけると残る
・韓国のスーパーで、覚えたはずの単語が出てこなかった話
・レシピ動画から材料名を1つ拾う、具体的なやり方
・聞き取れなかったときの逃げ道
・ワンポイント韓国語：만들어 볼게요（作ってみます）


【こんな方におすすめ】
・韓国語の単語が覚えられないと悩んでいる方
・韓国ドラマや韓国料理をきっかけに韓国語を始めた方
・忙しくて韓国語の勉強時間が取れない社会人の方
・独学で韓国語を続けている40代・50代の方


【関連放送】
第93回「読める人より、見慣れている人が伸びる｜韓国語をこれから始める方へ」
https://stand.fm/episodes/6a9557a5f5bc4cdf7c553038

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a9a9e2cb9467eccd1c87194</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M1Q20ZQVP4KHKD6JH4MBHC76.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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【エピソード概要】
韓国語の単語帳の、食べ物のページ。
きゅうり、にんにく、ねぎ、ごま油。
何回めくっても覚えられなくて、同じページを何周もしていませんか。

これ、記憶力の問題でも、年齢のせいでもありません。
単語帳に並ぶ言葉には、前後のつながりがないからです。
つながりがないものは引っかかるところがないので、そのまま流れていきます。

今回お伝えするのは、覚え方ではなく「覚える場所」を変えるという考え方。
韓国料理のレシピ動画のように、作る手順とセットになった言葉は、
覚えようとしなくても残ります。

はぬる自身、試験勉強で食べ物の単語リストを何十回も塗りつぶしたのに、
韓国のスーパーの棚の前で一つも出てこなかった経験があります。
その言葉が一回で残ったのは、単語帳ではなくレシピ動画を見たときでした。

今日やることは1つだけ。
韓国のレシピ動画を1本開いて、材料名を1つだけ声に出す。
所要時間は1分。実際に料理を作る必要はありません。


【今日のトピック】
・単語帳の食べ物のページだけ、何周もしてしまう理由
・単語は「覚える」のではなく、手順にくっつけると残る
・韓国のスーパーで、覚えたはずの単語が出てこなかった話
・レシピ動画から材料名を1つ拾う、具体的なやり方
・聞き取れなかったときの逃げ道
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【こんな方におすすめ】
・韓国語の単語が覚えられないと悩んでいる方
・韓国ドラマや韓国料理をきっかけに韓国語を始めた方
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・独学で韓国語を続けている40代・50代の方


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#96 説明を読む前に、例文を1回読む｜韓国語の文法ページが進む順番]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第96回「説明を読む前に、例文を1回読む｜韓国語の文法ページが進む順番」


【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員でありながら、TOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習に伴走します。
平日は仕事、休日は家族の予定。そんな毎日でも続く学び方を、毎朝5時30分にお届けしています。


【エピソード概要】
韓国語のテキストやアプリで新しい文法のページを開いたとき、いちばん上の解説から丁寧に読み込んでいませんか。
線を引いて、ノートに整理して、やっと例文にたどり着いた頃には集中力が切れている。気づけば同じページで何日も止まったまま。
これは学び方が間違っているのではなく、読む順番がひっくり返っているだけです。
今回は、独学で韓国語を続ける社会人が文法で止まってしまう原因と、勉強時間を1分も増やさずにページが前に進みだす「順番の入れ替え」についてお話しします。
理解を諦める必要はありません。動かすのは順番だけです。


【今日のトピック】
・解説から読み込むほど、例文にたどり着けなくなる理由
・理解する順番を、解説から例文に入れ替えるだけでいい
・例文は、文法解説にとっての「完成写真」
・何週間も同じページで止まっていた、はぬる自身の失敗
・今日の1アクション：今日開くページの例文を1つ、解説を読む前に声に出す
・ワンポイント韓国語：먼저 읽어 보자（モンジョ イルゴ ボジャ／先に読んでみよう）


【関連放送】
第39回「完璧に覚えてから使うのをやめた」
https://stand.fm/episodes/6a4e26d0e3bcc1817158b7e6


こんな方におすすめの放送です。
韓国語を独学で勉強している方、テキストやアプリの文法ページで止まりがちな方、40代から語学を学び直している社会人の方、韓国ドラマやK-POPをきっかけに韓国語を始めた方。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a9953085340306bbdad921b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a9953085340306bbdad921b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M1MGKT87081HAQCZ5SMKZ9T1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第96回「説明を読む前に、例文を1回読む｜韓国語の文法ページが進む順番」


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韓国語のテキストやアプリで新しい文法のページを開いたとき、いちばん上の解説から丁寧に読み込んでいませんか。
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これは学び方が間違っているのではなく、読む順番がひっくり返っているだけです。
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【今日のトピック】
・解説から読み込むほど、例文にたどり着けなくなる理由
・理解する順番を、解説から例文に入れ替えるだけでいい
・例文は、文法解説にとっての「完成写真」
・何週間も同じページで止まっていた、はぬる自身の失敗
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【関連放送】
第39回「完璧に覚えてから使うのをやめた」
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   <itunes:title>#96 説明を読む前に、例文を1回読む｜韓国語の文法ページが進む順番</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#95 覚えた翌日より、3日後が分かれ道｜単語が定着する見直しのタイミング]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第95回「覚えた翌日より、3日後が分かれ道｜単語が定着する見直しのタイミング」

【番組説明】
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【エピソード概要】
「3日前に覚えた単語が、ドラマに出てきたのに思い出せない」
覚えた翌日はちゃんと言えたのに、数日経つときれいに消えている。韓国語の単語がなかなか定着しないと感じている方は多いのではないでしょうか。

でもこれは、記憶力の問題でも、年齢のせいでもありません。
単語が残るかどうかが決まるのは、覚えた翌日ではなく、忘れかけた3日後にもう一度その単語に会えたかどうか。復習のタイミングが少しずれているだけなんです。

今回は、翌日の確認では記憶が残りにくい理由を、日常の場面にたとえて解説します。あわせて、はぬる自身が「単語アプリで30個覚えて、翌日は答えられたのに1週間後には消えていた」という失敗談も等身大でお話しします。

真面目に取り組んでいる人ほど、覚えた直後に何度も確認してしまいます。その努力を無駄にせず、記憶に残る形に変えるための考え方を1つだけお届けします。

【今日のトピック】
・覚えた翌日は言えるのに、3日後に消えている理由
・記憶が決まるのは「覚えた瞬間」ではなく「忘れかけた頃」
・今日の1アクション：3日前に覚えた単語を1つ、意味を隠して声に出して言ってみる
・具体的なやり方（履歴を3日前まで戻す／意味を指で隠す／5秒だけ考える）
・思い出せなかったときの、逃げ道の作り方
・ワンポイント韓国語：생각났어요（センガンナッソヨ）＝思い出しました

【関連放送】
第13回「忘れる脳を、味方にする話」
https://stand.fm/episodes/6a2befa4eb235d6cc44af266

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 02 Sep 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M1HY74M4S81R6JH2DK47DRAD.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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『はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ』は、「いつか話せたら」を「いま」に変えるための韓国語学習ラジオです。
IT業界25年の会社員でありながら、TOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入も決まった現役の学習者・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。
毎朝5時30分配信。通勤中・家事中でも聴ける、1本10分の習慣づくりラジオです。

【エピソード概要】
「3日前に覚えた単語が、ドラマに出てきたのに思い出せない」
覚えた翌日はちゃんと言えたのに、数日経つときれいに消えている。韓国語の単語がなかなか定着しないと感じている方は多いのではないでしょうか。

でもこれは、記憶力の問題でも、年齢のせいでもありません。
単語が残るかどうかが決まるのは、覚えた翌日ではなく、忘れかけた3日後にもう一度その単語に会えたかどうか。復習のタイミングが少しずれているだけなんです。

今回は、翌日の確認では記憶が残りにくい理由を、日常の場面にたとえて解説します。あわせて、はぬる自身が「単語アプリで30個覚えて、翌日は答えられたのに1週間後には消えていた」という失敗談も等身大でお話しします。

真面目に取り組んでいる人ほど、覚えた直後に何度も確認してしまいます。その努力を無駄にせず、記憶に残る形に変えるための考え方を1つだけお届けします。

【今日のトピック】
・覚えた翌日は言えるのに、3日後に消えている理由
・記憶が決まるのは「覚えた瞬間」ではなく「忘れかけた頃」
・今日の1アクション：3日前に覚えた単語を1つ、意味を隠して声に出して言ってみる
・具体的なやり方（履歴を3日前まで戻す／意味を指で隠す／5秒だけ考える）
・思い出せなかったときの、逃げ道の作り方
・ワンポイント韓国語：생각났어요（センガンナッソヨ）＝思い出しました

【関連放送】
第13回「忘れる脳を、味方にする話」
https://stand.fm/episodes/6a2befa4eb235d6cc44af266

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

X記事（Xの方では他の情報の投稿もあります）
https://x.com/hanul_korean/status/2095252987388248491?s=20

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★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdc9AAI8O_khcaPtvRIM6Vl9xTwM8tnjagOQNi9cQWGvjwfsg/viewform?usp=header

#韓国語 #韓国語学習 #韓国語勉強 #大人の学び直し #単語の覚え方 #TOPIK #習慣化 #40代の学び直し #韓国ドラマ #独学
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   <itunes:title>#95 覚えた翌日より、3日後が分かれ道｜単語が定着する見直しのタイミング</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#94 差が出るのは朝じゃなく、前の晩｜韓国語の朝活が続く仕組み]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第94回「差が出るのは朝じゃなく、前の晩｜韓国語の朝活が続く仕組み」


【番組について】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。
TOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者が、
先生としてではなく「少し先を歩く先輩」として、今日から試せる一歩をお届けします。
毎朝5時30分配信。通勤中・家事中・移動中に、1本10分ほどで聞ける番組です。


【エピソード概要】
朝、いつもより早く目が覚めた。よし、今日は韓国語をやろう。
そう思ってスマホを手に取ったのに、何をやるか決められない。
単語なのか、動画なのか、アプリを開くのか。
決まらないまま画面をスクロールして、気づいたら家を出る時間。

こんな朝を繰り返している方に、今日はひとつだけお伝えします。

朝動けるかどうかは、朝のやる気では決まりません。
前の晩に、やることが1つ決まっているかどうかで決まります。

起きたばかりの私たちには、いくつかの選択肢を並べて比べる力が、まだ戻ってきていません。
だから朝の自分に「何をやるか」を選ばせないこと。
選ぶのは、前の晩の自分の仕事です。

5時に起きたのに、動画を探しているうちに30分が消えた朝の話も、正直にお話ししています。
早起きを頑張るのではなく、前の晩に5秒だけ手を動かす。それだけの回です。


【今日のトピック】
・朝、やることが決まらないまま出勤時間になる理由
・朝のやる気ではなく、前の晩の「決めごと」で差がつく話
・疲れて帰った日のスーパーと、朝の自分がよく似ている話
・今日の1アクション：今夜寝る前に、明日の朝やることを1つだけ決めてメモに一行書く
・ワンポイント韓国語：자기 전에 정해요（チャギ ジョネ チョンヘヨ／寝る前に決めます）


【あわせて聞きたい】
第23回「朝の10分は前夜で決まる」
https://stand.fm/episodes/6a3916acf05386c3ea5867c6

第24回「行動が先、やる気は後」
https://stand.fm/episodes/6a3aed4bb60ce13d6780161c

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「今夜、決めてみたよ」というご報告も、コメントでお待ちしています。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a96a4c367c70ec831e108f1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第94回「差が出るのは朝じゃなく、前の晩｜韓国語の朝活が続く仕組み」


【番組について】
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【エピソード概要】
朝、いつもより早く目が覚めた。よし、今日は韓国語をやろう。
そう思ってスマホを手に取ったのに、何をやるか決められない。
単語なのか、動画なのか、アプリを開くのか。
決まらないまま画面をスクロールして、気づいたら家を出る時間。

こんな朝を繰り返している方に、今日はひとつだけお伝えします。

朝動けるかどうかは、朝のやる気では決まりません。
前の晩に、やることが1つ決まっているかどうかで決まります。

起きたばかりの私たちには、いくつかの選択肢を並べて比べる力が、まだ戻ってきていません。
だから朝の自分に「何をやるか」を選ばせないこと。
選ぶのは、前の晩の自分の仕事です。

5時に起きたのに、動画を探しているうちに30分が消えた朝の話も、正直にお話ししています。
早起きを頑張るのではなく、前の晩に5秒だけ手を動かす。それだけの回です。


【今日のトピック】
・朝、やることが決まらないまま出勤時間になる理由
・朝のやる気ではなく、前の晩の「決めごと」で差がつく話
・疲れて帰った日のスーパーと、朝の自分がよく似ている話
・今日の1アクション：今夜寝る前に、明日の朝やることを1つだけ決めてメモに一行書く
・ワンポイント韓国語：자기 전에 정해요（チャギ ジョネ チョンヘヨ／寝る前に決めます）


【あわせて聞きたい】
第23回「朝の10分は前夜で決まる」
https://stand.fm/episodes/6a3916acf05386c3ea5867c6

第24回「行動が先、やる気は後」
https://stand.fm/episodes/6a3aed4bb60ce13d6780161c

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   <itunes:title>#94 差が出るのは朝じゃなく、前の晩｜韓国語の朝活が続く仕組み</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#93 読める人より、見慣れている人が伸びる｜韓国語をこれから始める方へ]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第93回「読める人より、見慣れている人が伸びる｜韓国語をこれから始める方へ」


【この放送はこんな方に向けています】
・韓国語に興味はあるけれど、まだ何も始めていない方
・韓国語を始めたばかりで、ハングルがまだ読めない方

教材やアプリを持っていなくても、そのまま聞ける内容です。


【番組について】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。
パーソナリティのはぬるは、働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者です。
毎朝5時30分配信。


【今日のエピソード】
SNSでハングルの投稿が流れてきたとき、読めないからそのままスクロールして通り過ぎていませんか。

韓国語を始めたい気持ちはあるのに、教材もアプリもまだ何もない。
あるいは始めたばかりで、ハングルがまだ記号のようにしか見えない。
「読めない自分」を確認するのがつらくて、目に入った瞬間に避けてしまう。
韓国語学習のスタートラインの手前で、何ヶ月も足踏みしている方に向けた回です。

今日お伝えするのは、順番が逆だった、という話です。
完璧に読めるようになってから見るのではなく、読めないまま見ているうちに、文字のほうに慣れてきます。
読み方は、あとでちゃんと習えば大丈夫です。
ただ、見慣れた文字から習うほうが、入り方がまったく違います。

韓国語初心者の独学は、教材を買うところからではなく、ハングルに目を慣らすところから始められます。
今日は、その一番手前の一歩だけをお渡しします。


【今日のトピック】
・SNSでハングルを見た瞬間、指が先に動いてしまう理由
・「読める」より先に起きるのは「慣れる」だという順番の話
・いつも通る道の看板が、覚えようとしなくても言えてしまうのはなぜか
・覚えようと気合いを入れた単語ほど消えていった、はぬる自身の失敗談
・教材もアプリも使わず、今日そのままできる2秒の習慣
・ワンポイント韓国語「또 봤어요（ト パッソヨ／また見ました）」


【今日の1アクション】
今日流れてきたハングルを1つ、2秒だけ見てから通り過ぎる。
読まない。調べない。ただ2秒、目を止めるだけ。


【関連放送】
第31回「ハングルを読まずに、見るだけの日」
https://stand.fm/episodes/6a43a02c9ddb331f8b5e47bf

「今日、2秒見てみました」という報告も、コメントでお待ちしています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a9557a5f5bc4cdf7c553038</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a9557a5f5bc4cdf7c553038</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第93回「読める人より、見慣れている人が伸びる｜韓国語をこれから始める方へ」


【この放送はこんな方に向けています】
・韓国語に興味はあるけれど、まだ何も始めていない方
・韓国語を始めたばかりで、ハングルがまだ読めない方

教材やアプリを持っていなくても、そのまま聞ける内容です。


【番組について】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。
パーソナリティのはぬるは、働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者です。
毎朝5時30分配信。


【今日のエピソード】
SNSでハングルの投稿が流れてきたとき、読めないからそのままスクロールして通り過ぎていませんか。

韓国語を始めたい気持ちはあるのに、教材もアプリもまだ何もない。
あるいは始めたばかりで、ハングルがまだ記号のようにしか見えない。
「読めない自分」を確認するのがつらくて、目に入った瞬間に避けてしまう。
韓国語学習のスタートラインの手前で、何ヶ月も足踏みしている方に向けた回です。

今日お伝えするのは、順番が逆だった、という話です。
完璧に読めるようになってから見るのではなく、読めないまま見ているうちに、文字のほうに慣れてきます。
読み方は、あとでちゃんと習えば大丈夫です。
ただ、見慣れた文字から習うほうが、入り方がまったく違います。

韓国語初心者の独学は、教材を買うところからではなく、ハングルに目を慣らすところから始められます。
今日は、その一番手前の一歩だけをお渡しします。


【今日のトピック】
・SNSでハングルを見た瞬間、指が先に動いてしまう理由
・「読める」より先に起きるのは「慣れる」だという順番の話
・いつも通る道の看板が、覚えようとしなくても言えてしまうのはなぜか
・覚えようと気合いを入れた単語ほど消えていった、はぬる自身の失敗談
・教材もアプリも使わず、今日そのままできる2秒の習慣
・ワンポイント韓国語「또 봤어요（ト パッソヨ／また見ました）」


【今日の1アクション】
今日流れてきたハングルを1つ、2秒だけ見てから通り過ぎる。
読まない。調べない。ただ2秒、目を止めるだけ。


【関連放送】
第31回「ハングルを読まずに、見るだけの日」
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   <itunes:title>#93 読める人より、見慣れている人が伸びる｜韓国語をこれから始める方へ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#92 大人の学びを止める、3つのプライド]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第92回「大人の学びを止める、3つのプライド」


【番組説明】

『はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ』は、「いつか話せたら」を「いま」に変えるための番組です。

IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習に伴走します。
パーソナリティのはぬるは、働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者です。
教える先生ではなく、同じ道を通ってきた少し先の先輩として、今日から使える考え方を1本に1つだけお届けします。


【エピソード概要】

昼間の会議では、若い人に説明する側。質問に答え、頼られて1日が終わる。
それなのに夜、韓国語の動画を開いた瞬間、何ひとつわからない。
教える側の自分と、何もできない初心者の自分。そのギャップが恥ずかしくて、韓国語を勉強していること自体、誰にも言えていない。

40代・50代の社会人が韓国語の学び直しでつまずくとき、原因は記憶力でも年齢でもありません。
今回は、大人の学習を止める3つのプライド――「できない自分を見せられない」「わかりませんが言えない」「発音を直されると気持ちが反応する」――を取り上げ、その3つに共通するたった1つの根っこをお話しします。

はぬる自身が、Clubhouseでネイティブの会話部屋に飛び込んで、ひとことも言えないまま抜けた日のエピソードも交えてお届けします。


【今日のトピック】

・韓国語が進まない理由は、能力ではなく積み上げてきた「立場」
・大人の学び直しを止める、3つのプライドの正体
・立場は心の中で決めても脱げない。声に出した一瞬だけ外れる
・今日の1アクション：わからないことを誰かに「わからない」と言ってみる
・ワンポイント韓国語：잘 모르겠어요. 알려 주세요.（よくわかりません。教えてください）


【関連放送】

第8回「『ちゃんとした大人』の鎧を脱ぐ勇気」
https://stand.fm/episodes/6a2545d12bf218a75fe1d277

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

X記事（Xの方では他の情報の投稿もあります）
https://x.com/hanul_korean/status/2094165784113352984?s=20

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https://note.com/hanul_korean/n/n9131178a3edc?sub_rt=share_pb

💌 挫折しない大人の韓国語｜初中級のお悩み相談します
独学TOPIK5級合格者が大人の挫折しない勉強法教えます。
 https://coconala.com/services/4222851


★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdc9AAI8O_khcaPtvRIM6Vl9xTwM8tnjagOQNi9cQWGvjwfsg/viewform?usp=header


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https://stand.fm/channels/69c6ec34062b1e814b144bc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a93fa6e09a9e6c165385391</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a93fa6e09a9e6c165385391</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 20:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第92回「大人の学びを止める、3つのプライド」


【番組説明】

『はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ』は、「いつか話せたら」を「いま」に変えるための番組です。

IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習に伴走します。
パーソナリティのはぬるは、働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者です。
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【エピソード概要】

昼間の会議では、若い人に説明する側。質問に答え、頼られて1日が終わる。
それなのに夜、韓国語の動画を開いた瞬間、何ひとつわからない。
教える側の自分と、何もできない初心者の自分。そのギャップが恥ずかしくて、韓国語を勉強していること自体、誰にも言えていない。

40代・50代の社会人が韓国語の学び直しでつまずくとき、原因は記憶力でも年齢でもありません。
今回は、大人の学習を止める3つのプライド――「できない自分を見せられない」「わかりませんが言えない」「発音を直されると気持ちが反応する」――を取り上げ、その3つに共通するたった1つの根っこをお話しします。

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【今日のトピック】

・韓国語が進まない理由は、能力ではなく積み上げてきた「立場」
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【関連放送】

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   <itunes:title>#92 大人の学びを止める、3つのプライド</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#91 やる気がある人ほど、続かない｜切れた日でも動く一番軽い版]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第91回「やる気がある人ほど、続かない｜切れた日でも動く一番軽い版」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。
パーソナリティは、働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者・はぬる。
教える先生ではなく、同じ道を少し先に通ってきた先輩として、毎朝5時30分にお届けします。

【エピソード概要】
韓国語を始めた日は「今日から毎日やる」と決めたのに、3日後には何も残っていない。
アプリは開いていない、ノートも閉じたまま。そして「私は続かない人間だ」と結論を出してしまう。
この現象、やる気がない人ではなく、やる気がある人ほど起きます。

原因は意志の弱さではありません。
やる気を燃料にしていると、燃料が切れた日にゼロになる。ただそれだけです。

そして、量を決めているのは、いつも「一番テンションが高い日の自分」。
その自分は3日後にはいません。いるのは、残業して帰ってきた平熱の自分です。
決めた瞬間に量を盛ってしまう仕組みを、買い物のたとえでほどいていきます。

今回は、はぬる自身が「毎日1時間勉強する」と決めて4日目に止まった失敗談も交えながら、
やる気に左右されずに韓国語学習を続けるための考え方をお話しします。

【今日のトピック】
・3日後に何も残っていない、あの現象の正体
・やる気を燃料にすると、切れた日にゼロになる理由
・量を決めているのは「一番調子がいい日の自分」という落とし穴
・毎日1時間と決めて4日で止まった、はぬるの失敗談
・基準は、一番いい日ではなく一番動けない日に合わせる
・今日の1アクション：やる気がない日でもできる「一番軽い版」を1つ決めて、スマホのメモに1行書く
・ワンポイント韓国語：오늘은 딱 이것만（オヌルン タク イゴンマン／今日は、これだけ）

韓国語の勉強が続かない、三日坊主で終わる、モチベーションが保てない。
そんな40代・50代の大人の学び直しに、仕組みで解決するヒントをお届けします。

▼関連放送
第6回「やる気に頼るから続かない」
https://stand.fm/episodes/6a22a362976c89bce421ceb0

第84回「やる気が出る日を待っている人へ｜来ないまま始めて大丈夫」
https://stand.fm/episodes/6a88e424559bd75ea0e9f4a2

▼Xでも毎日発信しています
@hanul_korean

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

X記事（Xの方では他の情報の投稿もあります）
https://x.com/hanul_korean/status/2093803413859672095?s=20

note記事
https://note.com/hanul_korean/n/neaa5df0b16aa?sub_rt=share_pb

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独学TOPIK5級合格者が大人の挫折しない勉強法教えます。
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★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
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#韓国語 #韓国語学習 #韓国語勉強 #大人の学び直し #習慣化 #TOPIK #40代
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https://stand.fm/channels/69c6ec34062b1e814b144bc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a92ae2354e68d05ed9d6fa3</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a92ae2354e68d05ed9d6fa3</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第91回「やる気がある人ほど、続かない｜切れた日でも動く一番軽い版」

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【エピソード概要】
韓国語を始めた日は「今日から毎日やる」と決めたのに、3日後には何も残っていない。
アプリは開いていない、ノートも閉じたまま。そして「私は続かない人間だ」と結論を出してしまう。
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原因は意志の弱さではありません。
やる気を燃料にしていると、燃料が切れた日にゼロになる。ただそれだけです。

そして、量を決めているのは、いつも「一番テンションが高い日の自分」。
その自分は3日後にはいません。いるのは、残業して帰ってきた平熱の自分です。
決めた瞬間に量を盛ってしまう仕組みを、買い物のたとえでほどいていきます。

今回は、はぬる自身が「毎日1時間勉強する」と決めて4日目に止まった失敗談も交えながら、
やる気に左右されずに韓国語学習を続けるための考え方をお話しします。

【今日のトピック】
・3日後に何も残っていない、あの現象の正体
・やる気を燃料にすると、切れた日にゼロになる理由
・量を決めているのは「一番調子がいい日の自分」という落とし穴
・毎日1時間と決めて4日で止まった、はぬるの失敗談
・基準は、一番いい日ではなく一番動けない日に合わせる
・今日の1アクション：やる気がない日でもできる「一番軽い版」を1つ決めて、スマホのメモに1行書く
・ワンポイント韓国語：오늘은 딱 이것만（オヌルン タク イゴンマン／今日は、これだけ）

韓国語の勉強が続かない、三日坊主で終わる、モチベーションが保てない。
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   <itunes:title>#91 やる気がある人ほど、続かない｜切れた日でも動く一番軽い版</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#90 『いつか』の人と、動き出した人。差は1つだけ]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第90回「『いつか』の人と、動き出した人。差は1つだけ」


【番組説明】
「大人の韓国語習慣ラジオ」は、忙しい大人が韓国語学習を続けるための考え方と仕組みをお届けする番組です。
パーソナリティは、IT業界25年の会社員として働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入も決まった現役の学習者・はぬる。
仕事・家事・推し活のすき間で学ぶ大人に向けて、根性ではなく「感情に関係なく続く仕組み」を、実験マインドで一緒に育てていきます。
毎朝5時30分配信。通勤中・家事中・移動中に、1本10分で聴けます。


【エピソード概要】
「韓国語、いつかちゃんとやりたい」。
そう思ってから、もう何年も経っていませんか。

ドラマを見終わって「いつか字幕なしで見たいな」と思う。
そのままスマホを置いて寝る。そして翌年も、同じことを思っている。

やる気がないわけでも、意志が弱いわけでもありません。
動き出した人と動き出さない人の差は、たったひとつ。
「決意」ではなく「期限」を決めているかどうかでした。

今回は、韓国語の勉強を何年も先延ばしにしてしまう人に向けて、
今日1分で置ける「日付」の作り方をお話しします。
勉強の中身を決める前に、まずカレンダーを開くだけ。
韓国語初心者の方も、独学が止まっている中級者の方も、今日から動き出せます。


【今日のトピック】
・「いつか字幕なしで見たい」で止まる夜のこと
・動き出した人は、決意ではなく期限を決めている
・「いつか」に日付がないから、何年でも先延ばしできる
・美容院の予約でわかる、気持ちと行動の関係
・「もう少し力がついてから」と試験の申し込みを見送った話
・今日の1アクション：カレンダーの2週間後に、1行だけ入れる
・できなかった日は、消さずに1週間ずらすだけでOK
・ワンポイント韓国語：언제까지（オンジェッカジ／いつまでに）


【関連放送】
第15回「『準備中』のまま、もう終わりにしよう」
https://stand.fm/episodes/6a2e5a9604a3b87f2a1f1cd1

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a9160a854e68d05ed9d5c39</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 20:30:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M17KGACC67CRV8HE4EEZ7G25.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第90回「『いつか』の人と、動き出した人。差は1つだけ」


【番組説明】
「大人の韓国語習慣ラジオ」は、忙しい大人が韓国語学習を続けるための考え方と仕組みをお届けする番組です。
パーソナリティは、IT業界25年の会社員として働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入も決まった現役の学習者・はぬる。
仕事・家事・推し活のすき間で学ぶ大人に向けて、根性ではなく「感情に関係なく続く仕組み」を、実験マインドで一緒に育てていきます。
毎朝5時30分配信。通勤中・家事中・移動中に、1本10分で聴けます。


【エピソード概要】
「韓国語、いつかちゃんとやりたい」。
そう思ってから、もう何年も経っていませんか。

ドラマを見終わって「いつか字幕なしで見たいな」と思う。
そのままスマホを置いて寝る。そして翌年も、同じことを思っている。

やる気がないわけでも、意志が弱いわけでもありません。
動き出した人と動き出さない人の差は、たったひとつ。
「決意」ではなく「期限」を決めているかどうかでした。

今回は、韓国語の勉強を何年も先延ばしにしてしまう人に向けて、
今日1分で置ける「日付」の作り方をお話しします。
勉強の中身を決める前に、まずカレンダーを開くだけ。
韓国語初心者の方も、独学が止まっている中級者の方も、今日から動き出せます。


【今日のトピック】
・「いつか字幕なしで見たい」で止まる夜のこと
・動き出した人は、決意ではなく期限を決めている
・「いつか」に日付がないから、何年でも先延ばしできる
・美容院の予約でわかる、気持ちと行動の関係
・「もう少し力がついてから」と試験の申し込みを見送った話
・今日の1アクション：カレンダーの2週間後に、1行だけ入れる
・できなかった日は、消さずに1週間ずらすだけでOK
・ワンポイント韓国語：언제까지（オンジェッカジ／いつまでに）


【関連放送】
第15回「『準備中』のまま、もう終わりにしよう」
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   <itunes:title>#90 『いつか』の人と、動き出した人。差は1つだけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#89 忘れられない失敗ほど、身についている｜恥ずかしかった一言の使い方]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第89回「忘れられない失敗ほど、身についている｜恥ずかしかった一言の使い方」

【番組について】
「はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ」は、忙しい大人のための韓国語学習ラジオです。
IT業界25年の会社員として働きながら、TOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった「現役の学習者」はぬるが、仕組み化と実験マインドで学習を伴走します。
「いつか話せたら」を「いま」に変えていきましょう。
月曜日〜日曜日、毎朝5時30分に配信中です。

【今回のテーマ】
韓国語を勇気を出して口にしたのに、相手がきょとんとした顔をした。
あの数秒だけが忘れられなくて、それ以来、声を出すのが怖くなった。
韓国語の勉強を真面目に続けている人ほど、この一瞬をずっと持ち続けています。

でも、思い出したくない瞬間ほど、その言葉は消えずに残っています。
つまりその一言は、あなたの中にもう届いている韓国語だということです。
今回は、恥ずかしかった失敗を「避ける記憶」から「使える表現」に変えていく方法をお話しします。

【今日のトピック】
・一度通じなかった経験が、韓国語を話す怖さに変わってしまう理由
・気持ちが動いた出来事ほど、記憶に長く残るという話
・はぬるがオンラインレッスンで助詞をひとつ間違えた夜の実話
・コツ①：思い出す範囲を「一文」まで小さくし、直す場所をひとつだけ分ける
・コツ②：正しい一言を、今日3回・明日1回だけ言い直す
・ワンポイント韓国語：다시 말해 볼게요（もう一度言ってみます）

【今日の1アクション】
一番恥ずかしかった間違いを1つ思い出して、その表現を正しい形で3回声に出してみてください。

【こんな方におすすめ】
・韓国語を間違えるのが怖くて、声に出せないまま止まっている方
・完璧に覚えてからでないと話せないと感じている方
・独学で韓国語を続けているけれど、会話に踏み出せない方
・大人になってからの学び直し、社会人の韓国語学習に興味がある方

【関連放送】
第4回「間違いが怖い、私もそうでした」
https://stand.fm/episodes/6a1ff07e75edd5b793cf1782

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📻 感想やご質問は、コメントでお待ちしています。
「今日3回言ってみたよ」というご報告も、ぜひ聞かせてください。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a901254c5626049b0b9fc36</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M12EVXPXZY7XE1MMXPDQYCP5.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第89回「忘れられない失敗ほど、身についている｜恥ずかしかった一言の使い方」

【番組について】
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【今回のテーマ】
韓国語を勇気を出して口にしたのに、相手がきょとんとした顔をした。
あの数秒だけが忘れられなくて、それ以来、声を出すのが怖くなった。
韓国語の勉強を真面目に続けている人ほど、この一瞬をずっと持ち続けています。

でも、思い出したくない瞬間ほど、その言葉は消えずに残っています。
つまりその一言は、あなたの中にもう届いている韓国語だということです。
今回は、恥ずかしかった失敗を「避ける記憶」から「使える表現」に変えていく方法をお話しします。

【今日のトピック】
・一度通じなかった経験が、韓国語を話す怖さに変わってしまう理由
・気持ちが動いた出来事ほど、記憶に長く残るという話
・はぬるがオンラインレッスンで助詞をひとつ間違えた夜の実話
・コツ①：思い出す範囲を「一文」まで小さくし、直す場所をひとつだけ分ける
・コツ②：正しい一言を、今日3回・明日1回だけ言い直す
・ワンポイント韓国語：다시 말해 볼게요（もう一度言ってみます）

【今日の1アクション】
一番恥ずかしかった間違いを1つ思い出して、その表現を正しい形で3回声に出してみてください。

【こんな方におすすめ】
・韓国語を間違えるのが怖くて、声に出せないまま止まっている方
・完璧に覚えてからでないと話せないと感じている方
・独学で韓国語を続けているけれど、会話に踏み出せない方
・大人になってからの学び直し、社会人の韓国語学習に興味がある方

【関連放送】
第4回「間違いが怖い、私もそうでした」
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   <itunes:title>#89 忘れられない失敗ほど、身についている｜恥ずかしかった一言の使い方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#88 比べて凹む人と、比べて伸びる人の違い]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第88回「比べて凹む人と、比べて伸びる人の違い」

【番組説明】
「はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ」は、いつか話せたらを「いま」に変える、大人のための韓国語学習ラジオです。IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで、忙しい毎日の中で韓国語を続ける方法をお届けします。パーソナリティのはぬるは、働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者。同じ道を通ってきた少し先の先輩として伴走します。毎朝5時30分配信。

【エピソード概要】
SNSのタイムラインに、韓国語を流暢に話す動画が流れてきた。すごいなと思った次の瞬間、今日やった自分の10分が急にみじめに見えてくる。そうやって開いていたアプリを静かに閉じてしまう。韓国語の勉強を真面目に続けている大人ほど、この比較で心が折れやすいものです。

今回お伝えするのは、比べること自体はやめなくていい、ということ。変えるのは、見ている場所のほうです。なぜ人の動画を見ると落ち込むのか。その理由はシンプルで、動画にはうまくなったあとしか映らないからです。まだうまく言えなかった時期を撮って残している人は、ほとんどいません。

放送では、比較で凹む状態から抜け出すコツを2つに絞ってお話しします。ひとつは、発音ではなくその人の「学習歴が何年か」を先に見ること。もうひとつは、凹んだその動画をそのまま今日の練習素材に変えること。凹む材料と練習の材料は、実は同じものです。韓国語学習のモチベーションが下がったとき、SNSで人と比べて落ち込んでしまうときに聴いてほしい回です。

【今日のトピック】
・韓国語の上手な人の動画を見て落ち込む瞬間
・比べるのをやめなくていい理由
・動画に「うまくなったあと」しか映らない仕組み
・コツ1：発音ではなく学習歴の年数を先に見る
・コツ2：凹んだ動画を、そのまま練習素材にする
・今日の1アクション：動画を1つ選び、何年やっているかを確認する
・ワンポイント韓国語：공부한 지 얼마나 됐어요?（勉強を始めてどれくらいですか？）

【関連放送】
第7回「あの人と比べて心が折れそうな時」
https://stand.fm/episodes/6a2410050221107a31bb613f

第53回「比べる相手を、昨日の自分に変えてみた」
https://stand.fm/episodes/6a60a561f51299d762691c7c

【SNS】
X（旧Twitter）：@hanul_korean
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 20:30:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M0ZXJ2Y6EN0C5AXS55HMAW6Z.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第88回「比べて凹む人と、比べて伸びる人の違い」

【番組説明】
「はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ」は、いつか話せたらを「いま」に変える、大人のための韓国語学習ラジオです。IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで、忙しい毎日の中で韓国語を続ける方法をお届けします。パーソナリティのはぬるは、働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者。同じ道を通ってきた少し先の先輩として伴走します。毎朝5時30分配信。

【エピソード概要】
SNSのタイムラインに、韓国語を流暢に話す動画が流れてきた。すごいなと思った次の瞬間、今日やった自分の10分が急にみじめに見えてくる。そうやって開いていたアプリを静かに閉じてしまう。韓国語の勉強を真面目に続けている大人ほど、この比較で心が折れやすいものです。

今回お伝えするのは、比べること自体はやめなくていい、ということ。変えるのは、見ている場所のほうです。なぜ人の動画を見ると落ち込むのか。その理由はシンプルで、動画にはうまくなったあとしか映らないからです。まだうまく言えなかった時期を撮って残している人は、ほとんどいません。

放送では、比較で凹む状態から抜け出すコツを2つに絞ってお話しします。ひとつは、発音ではなくその人の「学習歴が何年か」を先に見ること。もうひとつは、凹んだその動画をそのまま今日の練習素材に変えること。凹む材料と練習の材料は、実は同じものです。韓国語学習のモチベーションが下がったとき、SNSで人と比べて落ち込んでしまうときに聴いてほしい回です。

【今日のトピック】
・韓国語の上手な人の動画を見て落ち込む瞬間
・比べるのをやめなくていい理由
・動画に「うまくなったあと」しか映らない仕組み
・コツ1：発音ではなく学習歴の年数を先に見る
・コツ2：凹んだ動画を、そのまま練習素材にする
・今日の1アクション：動画を1つ選び、何年やっているかを確認する
・ワンポイント韓国語：공부한 지 얼마나 됐어요?（勉強を始めてどれくらいですか？）

【関連放送】
第7回「あの人と比べて心が折れそうな時」
https://stand.fm/episodes/6a2410050221107a31bb613f

第53回「比べる相手を、昨日の自分に変えてみた」
https://stand.fm/episodes/6a60a561f51299d762691c7c

【SNS】
X（旧Twitter）：@hanul_korean
毎日、大人の韓国語学習のヒントを発信しています。

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

X記事（Xの方では他の情報の投稿もあります）
https://x.com/hanul_korean/status/2092716269405679663?s=20

note記事
https://note.com/hanul_korean/n/nafa89af8e459?sub_rt=share_pb

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★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdc9AAI8O_khcaPtvRIM6Vl9xTwM8tnjagOQNi9cQWGvjwfsg/viewform?usp=header

#韓国語 #韓国語学習 #韓国語勉強 #大人の学び直し #TOPIK #推し活 #習慣化 #独学
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   <itunes:duration>00:06:21</itunes:duration>
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   <itunes:title>#88 比べて凹む人と、比べて伸びる人の違い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#87 数字だけ追いつけない人へ｜覚える量は決まっています]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第87回「数字だけ追いつけない人へ｜覚える量は決まっています」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。
パーソナリティのはぬるは、働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者。
「教える先生」ではなく「少し先を歩く先輩」として、韓国語の勉強が続かない、話せない、聞き取れないという悩みに、毎朝5時30分お届けしています。

【エピソード概要】
韓国ドラマを見ていて、会話の雰囲気は追えているのに、時間や値段を言った瞬間だけ頭が真っ白になる。そんな経験はありませんか。
韓国語の数字が聞き取れないと、「他は少しわかってきたのに、私はまだまだだ」と落ち込んでしまいますよね。
でも実は、数字は韓国語の中で「覚える量が最初から決まっている」数少ないジャンルです。しかも、会話に出てくる回数は一番多い。つまり、覚えた分がそのまま返ってくる場所なんです。
今回は、韓国語の数字を怖がらずに済ませるための考え方と、今日から30秒でできる練習法をお話しします。韓国語の数字には2種類ありますが、使い分けを覚える必要はありません。今日は「2種類あるんだな」と知るだけで十分です。
韓国語初心者の方も、勉強を再開したい方も、机に向かわずにできる内容です。

【今日のトピック】
・ドラマで数字だけ置いていかれる、あの一瞬について
・単語には終わりがない。でも数字には終わりがある
・韓国語の数字が「調味料」にたとえられる理由
・コツ1：意味は取らない。「数字が出た瞬間」だけ拾う
・コツ2：自分に関係のある数字を1つだけ言えるようにする
・今日の1アクション：今の時間を韓国語で言ってみる
・ワンポイント韓国語：지금 몇 시예요?（チグム ミョッ シエヨ／今、何時ですか？）

【関連放送】
第76回「ゼロから覚える必要はない。覚える前に、数えてみる」

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8d6c21caf663fac33a0fc2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第87回「数字だけ追いつけない人へ｜覚える量は決まっています」

【番組説明】
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【エピソード概要】
韓国ドラマを見ていて、会話の雰囲気は追えているのに、時間や値段を言った瞬間だけ頭が真っ白になる。そんな経験はありませんか。
韓国語の数字が聞き取れないと、「他は少しわかってきたのに、私はまだまだだ」と落ち込んでしまいますよね。
でも実は、数字は韓国語の中で「覚える量が最初から決まっている」数少ないジャンルです。しかも、会話に出てくる回数は一番多い。つまり、覚えた分がそのまま返ってくる場所なんです。
今回は、韓国語の数字を怖がらずに済ませるための考え方と、今日から30秒でできる練習法をお話しします。韓国語の数字には2種類ありますが、使い分けを覚える必要はありません。今日は「2種類あるんだな」と知るだけで十分です。
韓国語初心者の方も、勉強を再開したい方も、机に向かわずにできる内容です。

【今日のトピック】
・ドラマで数字だけ置いていかれる、あの一瞬について
・単語には終わりがない。でも数字には終わりがある
・韓国語の数字が「調味料」にたとえられる理由
・コツ1：意味は取らない。「数字が出た瞬間」だけ拾う
・コツ2：自分に関係のある数字を1つだけ言えるようにする
・今日の1アクション：今の時間を韓国語で言ってみる
・ワンポイント韓国語：지금 몇 시예요?（チグム ミョッ シエヨ／今、何時ですか？）

【関連放送】
第76回「ゼロから覚える必要はない。覚える前に、数えてみる」

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#86 流れてきたハングルを避けてしまう人へ｜読まなくて大丈夫]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第86回「流れてきたハングルを避けてしまう人へ｜読まなくて大丈夫」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
パーソナリティのはぬるは、IT業界25年の会社員として働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の韓国語学習者です。
仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。
毎朝5時30分配信。

【エピソード概要】
SNSを見ていたら、ハングルの投稿が流れてきた。読めないから、内容を見る前に指が動いてスクロールしてしまう。
韓国語初心者・未経験者によくあるこの行動は、興味がないからではありません。「読めない自分」を確認したくなくて、目に入った瞬間に避けているだけです。
今回は、まだ韓国語の勉強を始めていない方に向けて、教材もアプリもいらない、いちばん手前の一歩をお話しします。
結論は「読まなくていい。今日は見るだけで十分」。
ハングルが読めない段階の人が、スマホを持ったまま今日からできる韓国語学習の入口です。

【今日のトピック】
・SNSでハングルを避けてしまうのは、意志の弱さではない理由
・韓国語初心者が「読む」より先に通る「見慣れる」という段階
・コツ1：指を止める場所を、先に決めておく
・コツ2：見たあとの「読めなかった」という採点をやめる
・今日の1アクション：流れてきたハングルを2秒だけ見てから通り過ぎる
・ワンポイント韓国語：잠깐 봤어요（チャムッカン ブァッソヨ／ちょっと見ました）

【こんな方におすすめ】
・韓国語を始めたいけれど、何ヶ月も足踏みしている方
・ハングルの文字量に圧倒されて、教材を閉じてしまった方
・机に向かう時間もエネルギーも残っていない方
・韓国ドラマやK-POPは好きなのに、学習に結びつけられていない方

【関連放送】
第31回「ハングルを読まずに、見るだけの日」
https://stand.fm/episodes/6a43a02c9ddb331f8b5e47bf

第32回「ソファに座ったまま、単語ひとつ探す」
https://stand.fm/episodes/6a44f51d07534704cc4fd439

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感想やご質問、「今日、2秒見てみました」という報告もコメントでお待ちしています。

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8c20d6d07c9ea08e15618d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第86回「流れてきたハングルを避けてしまう人へ｜読まなくて大丈夫」

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「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
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仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。
毎朝5時30分配信。

【エピソード概要】
SNSを見ていたら、ハングルの投稿が流れてきた。読めないから、内容を見る前に指が動いてスクロールしてしまう。
韓国語初心者・未経験者によくあるこの行動は、興味がないからではありません。「読めない自分」を確認したくなくて、目に入った瞬間に避けているだけです。
今回は、まだ韓国語の勉強を始めていない方に向けて、教材もアプリもいらない、いちばん手前の一歩をお話しします。
結論は「読まなくていい。今日は見るだけで十分」。
ハングルが読めない段階の人が、スマホを持ったまま今日からできる韓国語学習の入口です。

【今日のトピック】
・SNSでハングルを避けてしまうのは、意志の弱さではない理由
・韓国語初心者が「読む」より先に通る「見慣れる」という段階
・コツ1：指を止める場所を、先に決めておく
・コツ2：見たあとの「読めなかった」という採点をやめる
・今日の1アクション：流れてきたハングルを2秒だけ見てから通り過ぎる
・ワンポイント韓国語：잠깐 봤어요（チャムッカン ブァッソヨ／ちょっと見ました）

【こんな方におすすめ】
・韓国語を始めたいけれど、何ヶ月も足踏みしている方
・ハングルの文字量に圧倒されて、教材を閉じてしまった方
・机に向かう時間もエネルギーも残っていない方
・韓国ドラマやK-POPは好きなのに、学習に結びつけられていない方

【関連放送】
第31回「ハングルを読まずに、見るだけの日」
https://stand.fm/episodes/6a43a02c9ddb331f8b5e47bf

第32回「ソファに座ったまま、単語ひとつ探す」
https://stand.fm/episodes/6a44f51d07534704cc4fd439

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#85 韓国ドラマが面倒になった人へ｜学ぶ動画は別に1本]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第85回「韓国ドラマが面倒になった人へ｜学ぶ動画は別に1本」

【番組説明】
「はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ」は、忙しい大人の韓国語学習を伴走する朝の音声番組です。
パーソナリティは、IT業界25年の会社員として働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者・はぬる。
根性ではなく「仕組み化」と「実験マインド」で、社会人の学び直しがラクになる考え方をお届けします。
毎朝5時30分配信。「いつか話せたら」を「いま」に変えていきましょう。

【エピソード概要】
韓国語の勉強を始めたばかりの頃、いつも見ていた韓国ドラマにも「これも勉強にしなきゃ」と思い始めた経験はありませんか。
聞き取れた単語をメモする。字幕を止めて確認する。真面目に取り組もうとした次の日から、なぜか再生ボタンを押すのが面倒になる。
疲れて帰った日の唯一の息抜きだったはずのものが、いつのまにかタスクに変わっている。始めたばかりで気合いが入っている人ほど、これが起きます。

今回お伝えするのは、「楽しさを削ってまで学習に変えなくていい」という話です。
楽しさは、韓国語学習を続けるためのエネルギーそのもの。そこを削って勉強に回すと、その週は進んだ気がしても、翌週には燃料が空になります。
韓国ドラマは楽しむ側に残したまま、学ぶための動画は別に1本だけ用意する。同じ作品に2つの役割を持たせないことが、遠回りに見えて一番続く方法です。

はぬる自身が「ドラマを教材にしよう」と決めて失敗した話もあわせてお話しします。

【今日のトピック】
・息抜きの韓国ドラマが「勉強のタスク」に変わってしまう瞬間
・楽しさを削ると、翌週に続かなくなる理由
・コツ1：楽しむものと、学ぶものを別のものにする（学ぶ動画は別に1本）
・コツ2：「見るのが面倒」を、やりすぎの合図として使う
・今日の1アクション：今夜見るものは「勉強にしない」と決めてから再生する
・ワンポイント韓国語：편하게 봐요（ピョナゲ パヨ／気楽に見ましょう）

【こんな方におすすめ】
・韓国語の勉強を始めたばかりで、続け方に迷っている方
・韓国ドラマや推しの動画を、韓国語学習に活かしたいと思っている方
・仕事が忙しく、机に向かう時間が取れない社会人の方
・独学で韓国語を始めたい40代・30代の方

【関連放送】
第36回「勉強しながら見なくていい」
https://stand.fm/episodes/6a4a2f45f960cb61fae0dcf9

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📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

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https://x.com/hanul_korean/status/2091629120878952600?s=20

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https://note.com/hanul_korean/n/n3b7d4e82a36c?sub_rt=share_pb

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独学TOPIK5級合格者が大人の挫折しない勉強法教えます。
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★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdc9AAI8O_khcaPtvRIM6Vl9xTwM8tnjagOQNi9cQWGvjwfsg/viewform?usp=header

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8ac0fd9fc01784d5469812</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 23 Aug 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M0R684MHMAW18N97Y9VXB44H.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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根性ではなく「仕組み化」と「実験マインド」で、社会人の学び直しがラクになる考え方をお届けします。
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【エピソード概要】
韓国語の勉強を始めたばかりの頃、いつも見ていた韓国ドラマにも「これも勉強にしなきゃ」と思い始めた経験はありませんか。
聞き取れた単語をメモする。字幕を止めて確認する。真面目に取り組もうとした次の日から、なぜか再生ボタンを押すのが面倒になる。
疲れて帰った日の唯一の息抜きだったはずのものが、いつのまにかタスクに変わっている。始めたばかりで気合いが入っている人ほど、これが起きます。

今回お伝えするのは、「楽しさを削ってまで学習に変えなくていい」という話です。
楽しさは、韓国語学習を続けるためのエネルギーそのもの。そこを削って勉強に回すと、その週は進んだ気がしても、翌週には燃料が空になります。
韓国ドラマは楽しむ側に残したまま、学ぶための動画は別に1本だけ用意する。同じ作品に2つの役割を持たせないことが、遠回りに見えて一番続く方法です。

はぬる自身が「ドラマを教材にしよう」と決めて失敗した話もあわせてお話しします。

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・息抜きの韓国ドラマが「勉強のタスク」に変わってしまう瞬間
・楽しさを削ると、翌週に続かなくなる理由
・コツ1：楽しむものと、学ぶものを別のものにする（学ぶ動画は別に1本）
・コツ2：「見るのが面倒」を、やりすぎの合図として使う
・今日の1アクション：今夜見るものは「勉強にしない」と決めてから再生する
・ワンポイント韓国語：편하게 봐요（ピョナゲ パヨ／気楽に見ましょう）

【こんな方におすすめ】
・韓国語の勉強を始めたばかりで、続け方に迷っている方
・韓国ドラマや推しの動画を、韓国語学習に活かしたいと思っている方
・仕事が忙しく、机に向かう時間が取れない社会人の方
・独学で韓国語を始めたい40代・30代の方

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#韓国語 #韓国語学習 #韓国語勉強 #独学 #韓国ドラマ #大人の学び直し #社会人の勉強 #習慣化 #TOPIK #推し活
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   <itunes:title>#85 韓国ドラマが面倒になった人へ｜学ぶ動画は別に1本</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#84 やる気が出る日を待っている人へ｜来ないまま始めて大丈夫]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第84回「やる気が出る日を待っている人へ｜来ないまま始めて大丈夫」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習に伴走します。
TOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった「現役の学習者」が、教える立場ではなく、少し先を歩く先輩としてお話しします。
毎朝5時30分配信。通勤時間や身支度の時間に、そのまま流して聴いてください。

【エピソード概要】
「今日は気分が乗らないから、明日にしよう」。
そう思ってスマホを置いた日が3日続いて、気づいたら1週間経っていた。
韓国語の勉強が続かない理由を「やる気がないから」だと思っている方は、とても多いです。
でも、やる気が出る日は、待っていても来ません。
そして実は、やる気が来ないまま始めた日のほうが、ずっと多いんです。
今回は、なぜ私たちが「やる気が出る日」を信じて待ってしまうのか、その心理の正体をお話しします。
モチベーションに左右されずに韓国語学習を続けたい方、独学で挫折を繰り返している社会人の方に聴いていただきたい回です。

【今日のトピック】
・「明日にしよう」を3日繰り返してしまう瞬間
・やる気が出る日を待ってしまう、たったひとつの理由
・乗っていた日の記憶だけが残る「記録の偏り」
・週末にやろうと決めて、一度も開けなかった私の話
・コツ1：始める前に、自分の気分を確認しない
・コツ2：乗らないまま終わった日を、1行だけ残す
・今日の1アクション：気分が乗らない日にやることを1つだけ決める
・ワンポイント韓国語：그냥 시작했어요（なんとなく、始めました）

【関連放送】
第24回「行動が先、やる気は後」
https://stand.fm/episodes/6a3aed4bb60ce13d6780161c

第6回「やる気に頼るから続かない」
https://stand.fm/episodes/6a22a362976c89bce421ceb0

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

X記事（Xの方では他の情報の投稿もあります）
https://x.com/hanul_korean/status/2091266706014679124?s=20

note記事
https://note.com/hanul_korean/n/n727b8128d5b0?sub_rt=share_pb

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a88e424559bd75ea0e9f4a2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 22 Aug 2026 20:30:02 GMT</pubDate>
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【エピソード概要】
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そう思ってスマホを置いた日が3日続いて、気づいたら1週間経っていた。
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でも、やる気が出る日は、待っていても来ません。
そして実は、やる気が来ないまま始めた日のほうが、ずっと多いんです。
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モチベーションに左右されずに韓国語学習を続けたい方、独学で挫折を繰り返している社会人の方に聴いていただきたい回です。

【今日のトピック】
・「明日にしよう」を3日繰り返してしまう瞬間
・やる気が出る日を待ってしまう、たったひとつの理由
・乗っていた日の記憶だけが残る「記録の偏り」
・週末にやろうと決めて、一度も開けなかった私の話
・コツ1：始める前に、自分の気分を確認しない
・コツ2：乗らないまま終わった日を、1行だけ残す
・今日の1アクション：気分が乗らない日にやることを1つだけ決める
・ワンポイント韓国語：그냥 시작했어요（なんとなく、始めました）

【関連放送】
第24回「行動が先、やる気は後」
https://stand.fm/episodes/6a3aed4bb60ce13d6780161c

第6回「やる気に頼るから続かない」
https://stand.fm/episodes/6a22a362976c89bce421ceb0

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#83 知らない単語で止めてしまう人へ｜1本通すのが先]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第83回「知らない単語で止めてしまう人へ｜1本通すのが先」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。
TOPIK5級取得、韓国の大学編入準備中の「現役の学習者」が、YouTube・学習アプリ・生成AIを使った、机に向かわなくてもできる勉強法をお届けします。
毎朝5時30分配信。

【エピソード概要】
韓国語の勉強でYouTubeやドラマを見ていると、知らない単語が出てくるたびに一時停止して辞書を引いていませんか。
調べて、再生して、また止まって。気づけば10分の動画に40分かかって、最後まで見る前に力尽きてしまう。
真面目に韓国語に取り組んでいる人ほど、この「わからないまま進むのが気持ち悪い」という感覚でつまずきます。

今回お伝えするのは、「止めるのは、見終わってからでいい」というシンプルな順番の話です。
なぜ途中で止めると内容が頭に残らないのか、その理由を映画の例えで解説します。
そして、動画を止めずに最後まで通すための、今日からできる2つのコツをご紹介します。

完璧に理解してから次に進もうとして、いつまでも1本を見終われない。
インプットに時間をかけているのに、手応えだけが残らない。
そんな韓国語学習の停滞を、今日ひとつだけ抜けるための回です。

【今日のトピック】
・止めて調べるたびに、話の流れが切れてしまう理由
・解説動画1本に1時間かけていた、はぬる自身の失敗談
・コツ①　止める代わりに、スクリーンショットで印だけ残す
・コツ②　見終わったあと、調べるのは1つだけにする
・今日の1アクション：今日見る動画を1本、途中で止めずに最後まで見る
・ワンポイント韓国語：끝까지 봐요（クッカジ ブヮヨ／最後まで見ます）

【あわせて聴きたい】
第41回「同じ動画を3回見た話」
https://stand.fm/episodes/6a50d7e253ce7c32e683ae30

第39回「完璧に覚えてから使うのをやめた」
https://stand.fm/episodes/6a4e26d0e3bcc1817158b7e6

【こんな方へ】
・韓国語のYouTubeやドラマを、途中で止めてばかりで見終われない方
・完璧に理解してからでないと次に進めない、真面目で完璧主義な方
・40代・50代から韓国語を学び直している、忙しい社会人の方
・推しの言葉を字幕なしで理解したい方

いいね・フォロー・コメントで応援していただけると励みになります。
「今日、1本通して見られたよ」というご報告もお待ちしています。

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

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https://x.com/hanul_korean/status/2090904323345826157?s=20

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a8828ebf0338f5133a617f8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a8828ebf0338f5133a617f8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 20:30:03 GMT</pubDate>
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毎朝5時30分配信。

【エピソード概要】
韓国語の勉強でYouTubeやドラマを見ていると、知らない単語が出てくるたびに一時停止して辞書を引いていませんか。
調べて、再生して、また止まって。気づけば10分の動画に40分かかって、最後まで見る前に力尽きてしまう。
真面目に韓国語に取り組んでいる人ほど、この「わからないまま進むのが気持ち悪い」という感覚でつまずきます。

今回お伝えするのは、「止めるのは、見終わってからでいい」というシンプルな順番の話です。
なぜ途中で止めると内容が頭に残らないのか、その理由を映画の例えで解説します。
そして、動画を止めずに最後まで通すための、今日からできる2つのコツをご紹介します。

完璧に理解してから次に進もうとして、いつまでも1本を見終われない。
インプットに時間をかけているのに、手応えだけが残らない。
そんな韓国語学習の停滞を、今日ひとつだけ抜けるための回です。

【今日のトピック】
・止めて調べるたびに、話の流れが切れてしまう理由
・解説動画1本に1時間かけていた、はぬる自身の失敗談
・コツ①　止める代わりに、スクリーンショットで印だけ残す
・コツ②　見終わったあと、調べるのは1つだけにする
・今日の1アクション：今日見る動画を1本、途中で止めずに最後まで見る
・ワンポイント韓国語：끝까지 봐요（クッカジ ブヮヨ／最後まで見ます）

【あわせて聴きたい】
第41回「同じ動画を3回見た話」
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第39回「完璧に覚えてから使うのをやめた」
https://stand.fm/episodes/6a4e26d0e3bcc1817158b7e6

【こんな方へ】
・韓国語のYouTubeやドラマを、途中で止めてばかりで見終われない方
・完璧に理解してからでないと次に進めない、真面目で完璧主義な方
・40代・50代から韓国語を学び直している、忙しい社会人の方
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   <itunes:title>#83 知らない単語で止めてしまう人へ｜1本通すのが先</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#82 3日でやめたアプリは失敗じゃない。合わない理由が1つ増えた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第82回「3日でやめたアプリは失敗じゃない。合わない理由が1つ増えた」

【番組について】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。
現在もフルタイムで働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学編入を準備中。
毎朝5時30分配信。机に向かえない日でも続けられる、大人の学び方をお届けします。

【今回のエピソード】
韓国語アプリを入れたのに、3日で開かなくなった。
しばらくしてホーム画面でアイコンを見つけて、気まずくなってそっと消す。
「またダメだった」と思うたびに、自分は続かない人間だという証拠が
増えていくように感じていませんか。

でもそれ、失敗ではありません。
3日でやめたのは「これは自分に合わなかった」ということが1つわかった結果です。
今回は、やめた経験を自己嫌悪ではなく次の選択の材料に変える方法をお話しします。
韓国語学習が続かない、三日坊主を繰り返してしまう、という方に届けたい回です。

【今日のトピック】
・3日でやめたのは失敗ではなく、合わないとわかったということ
・やめた事実だけが残り、合わなかった理由が残っていない問題
・具体策①：消す前に、合わなかった理由を一言だけ残す
・具体策②：次に試すときは、その一言に引っかからないものを選ぶ
・今日の1アクション：前にやめたアプリか教材を1つ思い出して、
　なぜ続かなかったかを一言で言ってみる
・ワンポイント韓国語：나한테 안 맞았어요（ナハンテ アン マジャッソヨ／私には合いませんでした）

【関連放送】
第47回「入れたアプリ、3日で開かなくなった」
https://stand.fm/episodes/6a582b0e51fabc182f69349b

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

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https://x.com/hanul_korean/status/2090541941683634211?s=20

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a86dc8aeec2ef36b8f0c16b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第82回「3日でやめたアプリは失敗じゃない。合わない理由が1つ増えた」

【番組について】
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【今回のエピソード】
韓国語アプリを入れたのに、3日で開かなくなった。
しばらくしてホーム画面でアイコンを見つけて、気まずくなってそっと消す。
「またダメだった」と思うたびに、自分は続かない人間だという証拠が
増えていくように感じていませんか。

でもそれ、失敗ではありません。
3日でやめたのは「これは自分に合わなかった」ということが1つわかった結果です。
今回は、やめた経験を自己嫌悪ではなく次の選択の材料に変える方法をお話しします。
韓国語学習が続かない、三日坊主を繰り返してしまう、という方に届けたい回です。

【今日のトピック】
・3日でやめたのは失敗ではなく、合わないとわかったということ
・やめた事実だけが残り、合わなかった理由が残っていない問題
・具体策①：消す前に、合わなかった理由を一言だけ残す
・具体策②：次に試すときは、その一言に引っかからないものを選ぶ
・今日の1アクション：前にやめたアプリか教材を1つ思い出して、
　なぜ続かなかったかを一言で言ってみる
・ワンポイント韓国語：나한테 안 맞았어요（ナハンテ アン マジャッソヨ／私には合いませんでした）

【関連放送】
第47回「入れたアプリ、3日で開かなくなった」
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   <itunes:title>#82 3日でやめたアプリは失敗じゃない。合わない理由が1つ増えた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#81 予定が埋まる週も続く人は、ゼロじゃなく量を減らしている]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第81回「予定が埋まる週も続く人は、ゼロじゃなく量を減らしている」

【番組説明】
「はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ」は、IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで大人の韓国語学習を伴走する番組です。TOPIK5級取得、韓国の大学編入準備中の「現役の学習者」が、忙しい毎日の中で韓国語を続けるための考え方と、今日からできる具体策をお届けします。「いつか話せたら」を「いま」に変えていきましょう。

【エピソード概要】
来週の予定表を見た瞬間、「これじゃ韓国語の時間が取れない」とわかって、まだその週が来てもいないのに気持ちが落ちる。社会人の韓国語学習で、忙しさそのものより先に折れる原因は、この「ゼロ判定」にあります。

今回お伝えする結論は、忙しい週は量を減らす週であって、ゼロにする週じゃない、ということ。やめる判断ではなく、減らす判断です。仕事が立て込む時期に予定表を見てがっかりしてきた私自身が、それでも学習を切らさずに続けてこられた考え方を、忙しくなる前の心の準備として話しました。

社会人の韓国語勉強法として、忙しい週の「これだけ」を先に決めておく方法を2つ紹介します。仕事や家事で学習時間が取れない、繁忙期になると韓国語の勉強が止まってしまう、という大人の学び直しをしている方に届けたい回です。

【今日のトピック】
・予定表を見た時点で落ち込む、その正体
・忙しい週は、量を減らす週であって、ゼロにする週じゃない
・具体策① 落ち込む前に「減らしたあとの量」を先に決める
・具体策② 「これだけ」は、いまやっていることから切り取る
・今日の1アクション：忙しい週でも残す「これだけ」を1つ決めて、1行メモに残す
・ワンポイント韓国語：조금이라도 하자（チョグミラド ハジャ／少しでもやろう）

【関連放送】
第5回「忙しいは、ズルい言い訳だった」
https://stand.fm/episodes/6a2160540240708c5a1b5a69

第34回「週末は、平日の埋め合わせじゃない」
https://stand.fm/episodes/6a4789f372ea4dad717ce04e

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a858a63169a74b5f92e45b5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 20:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第81回「予定が埋まる週も続く人は、ゼロじゃなく量を減らしている」

【番組説明】
「はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ」は、IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで大人の韓国語学習を伴走する番組です。TOPIK5級取得、韓国の大学編入準備中の「現役の学習者」が、忙しい毎日の中で韓国語を続けるための考え方と、今日からできる具体策をお届けします。「いつか話せたら」を「いま」に変えていきましょう。

【エピソード概要】
来週の予定表を見た瞬間、「これじゃ韓国語の時間が取れない」とわかって、まだその週が来てもいないのに気持ちが落ちる。社会人の韓国語学習で、忙しさそのものより先に折れる原因は、この「ゼロ判定」にあります。

今回お伝えする結論は、忙しい週は量を減らす週であって、ゼロにする週じゃない、ということ。やめる判断ではなく、減らす判断です。仕事が立て込む時期に予定表を見てがっかりしてきた私自身が、それでも学習を切らさずに続けてこられた考え方を、忙しくなる前の心の準備として話しました。

社会人の韓国語勉強法として、忙しい週の「これだけ」を先に決めておく方法を2つ紹介します。仕事や家事で学習時間が取れない、繁忙期になると韓国語の勉強が止まってしまう、という大人の学び直しをしている方に届けたい回です。

【今日のトピック】
・予定表を見た時点で落ち込む、その正体
・忙しい週は、量を減らす週であって、ゼロにする週じゃない
・具体策① 落ち込む前に「減らしたあとの量」を先に決める
・具体策② 「これだけ」は、いまやっていることから切り取る
・今日の1アクション：忙しい週でも残す「これだけ」を1つ決めて、1行メモに残す
・ワンポイント韓国語：조금이라도 하자（チョグミラド ハジャ／少しでもやろう）

【関連放送】
第5回「忙しいは、ズルい言い訳だった」
https://stand.fm/episodes/6a2160540240708c5a1b5a69

第34回「週末は、平日の埋め合わせじゃない」
https://stand.fm/episodes/6a4789f372ea4dad717ce04e

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

X記事（Xの方では他の情報の投稿もあります）
https://x.com/hanul_korean/status/2090179532661899655?s=20

note記事
https://note.com/hanul_korean/n/n9615e0492cb5?sub_rt=share_pb

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★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdc9AAI8O_khcaPtvRIM6Vl9xTwM8tnjagOQNi9cQWGvjwfsg/viewform?usp=header

#韓国語 #韓国語学習 #大人の学び直し #習慣化 #推し活 #語学 #語学学習
---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:10</itunes:duration>
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   <itunes:title>#81 予定が埋まる週も続く人は、ゼロじゃなく量を減らしている</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#80 急にわかる日を待つのに疲れた人へ。選べるのは回数だけ]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第80回「急にわかる日を待つのに疲れた人へ。選べるのは回数だけ」

【番組説明】
「はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ」は、IT業界25年の会社員はぬるが、仕組み化と実験マインドで大人の韓国語学習を伴走する番組です。仕事や家事で忙しい30代・40代・50代の方に向けて、机に向かわなくても続く韓国語の習慣づくり、独学の考え方、モチベーションの保ち方をお届けしています。TOPIK5級を取得し、現在は韓国の大学への編入を準備中の「現役の学習者」が、等身大でお話しします。毎朝5時30分配信。

【エピソード概要】
韓国語を続けているのに手ごたえがない。「ある日、急にわかる日が来る」と言われても、それがいつなのか誰も教えてくれないから、待っているうちに不安になってくる。今回は、そんな「わかる瞬間を待つことに疲れた人」に向けた回です。

結論はシンプルで、わかる日は自分では選べません。選べるのは、その日が来る確率を上げる回数だけ。くじ引きと同じで、何回目で当たるかは決められませんが、何回引くかは自分で決められます。

回数を増やすための具体策は2つ。ひとつは「戻る先を1つに決める」こと。新しい教材や動画を探している時間は、実は韓国語に一度も触れていない時間です。前に見た動画をもう一度見るだけで、1回目に流れていった音が2回目・3回目で立ち上がってきます。もうひとつは「1回のサイズを小さくする」こと。30秒でも1回と数えていいと決めるだけで、1週間の回数は何倍にもなります。

韓国語の独学が続かない、勉強しているのに伸びを感じない、リスニングが上達しているかわからない。そんな停滞期のモヤモヤを、待つのをやめて回数に変える考え方でほどいていきます。

【今日のトピック】
・「急にわかる日」を待っているときの不安の正体
・わかる日は選べないが、来る確率は上げられるという考え方
・具体策①　新しいものを探さず、戻る先を1つに固定する
・具体策②　1回の基準を下げて、触れる回数そのものを増やす
・今日の1アクション：今日は新しいものを増やさず、前に見た動画をもう一度だけ開く
・ワンポイント韓国語：몇 번 더 해 봐요（ミョッ ポン ト ヘ バヨ／あと何回かやってみましょう）

【関連放送】
第45回「急にわかった日のこと。ずっと前から、始まっていた」
https://stand.fm/episodes/6a56052832d32f50cfdbe7ef

第41回「同じ動画を3回見た話」
https://stand.fm/episodes/6a50d7e253ce7c32e683ae30

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a84357a2211ca99722c9805</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a84357a2211ca99722c9805</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 20:30:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M0B975D0CXS76Z8PMTD0KSPJ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第80回「急にわかる日を待つのに疲れた人へ。選べるのは回数だけ」

【番組説明】
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【エピソード概要】
韓国語を続けているのに手ごたえがない。「ある日、急にわかる日が来る」と言われても、それがいつなのか誰も教えてくれないから、待っているうちに不安になってくる。今回は、そんな「わかる瞬間を待つことに疲れた人」に向けた回です。

結論はシンプルで、わかる日は自分では選べません。選べるのは、その日が来る確率を上げる回数だけ。くじ引きと同じで、何回目で当たるかは決められませんが、何回引くかは自分で決められます。

回数を増やすための具体策は2つ。ひとつは「戻る先を1つに決める」こと。新しい教材や動画を探している時間は、実は韓国語に一度も触れていない時間です。前に見た動画をもう一度見るだけで、1回目に流れていった音が2回目・3回目で立ち上がってきます。もうひとつは「1回のサイズを小さくする」こと。30秒でも1回と数えていいと決めるだけで、1週間の回数は何倍にもなります。

韓国語の独学が続かない、勉強しているのに伸びを感じない、リスニングが上達しているかわからない。そんな停滞期のモヤモヤを、待つのをやめて回数に変える考え方でほどいていきます。

【今日のトピック】
・「急にわかる日」を待っているときの不安の正体
・わかる日は選べないが、来る確率は上げられるという考え方
・具体策①　新しいものを探さず、戻る先を1つに固定する
・具体策②　1回の基準を下げて、触れる回数そのものを増やす
・今日の1アクション：今日は新しいものを増やさず、前に見た動画をもう一度だけ開く
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【関連放送】
第45回「急にわかった日のこと。ずっと前から、始まっていた」
https://stand.fm/episodes/6a56052832d32f50cfdbe7ef

第41回「同じ動画を3回見た話」
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   <itunes:title>#80 急にわかる日を待つのに疲れた人へ。選べるのは回数だけ</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#79 ノートをまとめても覚えられない人へ。整理は勉強じゃなく準備]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第79回「ノートをまとめても覚えられない人へ。整理は勉強じゃなく準備」

【番組について】
「はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ」は、IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで大人の韓国語学習を伴走する番組です。TOPIK5級を取得し、現在は韓国の大学編入を準備中の「現役の学習者」が、仕事と家事に追われながらどうやって学習を続けているのかを、毎朝5時30分にお届けしています。独学で韓国語をやり直したい方、忙しくて勉強時間が取れない社会人の方、推しの言葉を字幕なしで理解したい方に向けた放送です。

【今回のエピソード】
韓国語の文法をきれいにノートにまとめて、書き終わったときには確かな達成感がある。なのに、そのページを開いて使ったことは一度もない——。今回は、韓国語学習で「整理する行為」が「勉強そのもの」を静かに置き換えてしまう現象について話しました。まとめている間は安心できるのに、覚えた実感だけが出てこない。その理由と、ノートを作る時間を実際に身につく時間に変えるための具体的な方法をお伝えします。完璧主義でインプット過多になりがちな大人の韓国語学習者に向けた回です。

【今日のトピック】
・きれいなノートができたのに、一度も使っていない状態
・まとめる作業は勉強の準備であって、勉強そのものではない
・学習を「何時間やったか」ではなく「何回使ったか」で見る
・まとめる前に「これ、どこで使うか」を1行書いておく
・ノートを閉じる前の1分で、書いた中から1つだけ声に出す
・今日の1アクション：新しく書き足さず、前のページから1つ選んで使う
・ワンポイント韓国語：정리는 나중에（チョンニヌン ナジュンエ／整理は後で）

【関連放送】
第3回「完璧主義が、学習を止めていた」
https://stand.fm/episodes/6a1eb04be12bbfd737f2accd

第28回「『全部覚えなきゃ』が呪いだった」
https://stand.fm/episodes/6a3fc7e769b1a679992042f2

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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a82e5447f2f06aa18cd29d7</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a82e5447f2f06aa18cd29d7</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 20:30:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第79回「ノートをまとめても覚えられない人へ。整理は勉強じゃなく準備」

【番組について】
「はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ」は、IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで大人の韓国語学習を伴走する番組です。TOPIK5級を取得し、現在は韓国の大学編入を準備中の「現役の学習者」が、仕事と家事に追われながらどうやって学習を続けているのかを、毎朝5時30分にお届けしています。独学で韓国語をやり直したい方、忙しくて勉強時間が取れない社会人の方、推しの言葉を字幕なしで理解したい方に向けた放送です。

【今回のエピソード】
韓国語の文法をきれいにノートにまとめて、書き終わったときには確かな達成感がある。なのに、そのページを開いて使ったことは一度もない——。今回は、韓国語学習で「整理する行為」が「勉強そのもの」を静かに置き換えてしまう現象について話しました。まとめている間は安心できるのに、覚えた実感だけが出てこない。その理由と、ノートを作る時間を実際に身につく時間に変えるための具体的な方法をお伝えします。完璧主義でインプット過多になりがちな大人の韓国語学習者に向けた回です。

【今日のトピック】
・きれいなノートができたのに、一度も使っていない状態
・まとめる作業は勉強の準備であって、勉強そのものではない
・学習を「何時間やったか」ではなく「何回使ったか」で見る
・まとめる前に「これ、どこで使うか」を1行書いておく
・ノートを閉じる前の1分で、書いた中から1つだけ声に出す
・今日の1アクション：新しく書き足さず、前のページから1つ選んで使う
・ワンポイント韓国語：정리는 나중에（チョンニヌン ナジュンエ／整理は後で）

【関連放送】
第3回「完璧主義が、学習を止めていた」
https://stand.fm/episodes/6a1eb04be12bbfd737f2accd

第28回「『全部覚えなきゃ』が呪いだった」
https://stand.fm/episodes/6a3fc7e769b1a679992042f2

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#78 連休で数日空いた人へ。戻るのは最初じゃなく、最後にやったところ]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第78回「連休で数日空いた人へ。戻るのは最初じゃなく、最後にやったところ」

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
パーソナリティは、IT業界25年の会社員・はぬる。
仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。
現在もフルタイムで働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学編入を準備中。
「現役の学習者」としてのリアルな試行錯誤を、毎朝5時30分にお届けします。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【エピソード概要】
韓国語の勉強、連休で3日、4日と空いてしまっていませんか。

1日サボっただけなら翌日に戻れるのに、数日空くと「もう流れが切れた」「最初からやり直しだ」と感じて、そのままフェードアウトしてしまう。
これは意志が弱いからでも、韓国語に向いていないからでもありません。

休んでいる間も、積み上げたものは消えていません。
戻る場所は、最初ではなく、最後にやったところ。

読みかけの本を1週間放っておいても、1ページ目には戻りませんよね。しおりは挟まったままです。
韓国語も同じで、消えているのは記憶ではなく「どこまでやったか」という目印だけ。
その目印を自分で思い出そうとするから、勉強を始める前に疲れてしまうんです。

今回は、連休明け・お盆明け・年末年始明けなど、まとまった空白のあとに罪悪感ゼロで学習を再開するための考え方と、今日その場でできる具体的なステップを2つだけお話しします。

こんな方に届いたら嬉しいです。
・連休で韓国語の勉強が完全に止まってしまった方
・「取り返さなきゃ」と思って、かえって動けなくなっている方
・独学で韓国語を続けたいのに、一度途切れると再開できない方
・仕事や家事で忙しく、学習習慣が定着しない社会人の方

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【今日のトピック】
・数日空いたときの「最初からやり直し」という感覚の正体
・戻る場所は最初ではなく、最後にやったところ
・具体策1：再開する日は、何をやるか決めない
・具体策2：再開の初日は、進まない。前にやったことをなぞるだけ
・今日の1アクション：最後に使ったアプリか動画を開いて、続きの画面を見るだけ
・ワンポイント韓国語：이어서 해요（イオソ ヘヨ／続きをやります）

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【関連放送】
第21回「予定が狂って1日サボってしまったら」
※1日休んだ翌日に戻るための回です。あわせてどうぞ。
https://stand.fm/episodes/6a367909fe1b6ee9c15fe8b1

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毎日朝5時30分配信。
「いいね」「フォロー」「コメント」お待ちしています。

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---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a818ada2a1dc33e1fcd7fe4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 16 Aug 2026 20:30:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01M065EXYSTE3H1092YKSRSV67.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第78回「連休で数日空いた人へ。戻るのは最初じゃなく、最後にやったところ」

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現在もフルタイムで働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学編入を準備中。
「現役の学習者」としてのリアルな試行錯誤を、毎朝5時30分にお届けします。

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【エピソード概要】
韓国語の勉強、連休で3日、4日と空いてしまっていませんか。

1日サボっただけなら翌日に戻れるのに、数日空くと「もう流れが切れた」「最初からやり直しだ」と感じて、そのままフェードアウトしてしまう。
これは意志が弱いからでも、韓国語に向いていないからでもありません。

休んでいる間も、積み上げたものは消えていません。
戻る場所は、最初ではなく、最後にやったところ。

読みかけの本を1週間放っておいても、1ページ目には戻りませんよね。しおりは挟まったままです。
韓国語も同じで、消えているのは記憶ではなく「どこまでやったか」という目印だけ。
その目印を自分で思い出そうとするから、勉強を始める前に疲れてしまうんです。

今回は、連休明け・お盆明け・年末年始明けなど、まとまった空白のあとに罪悪感ゼロで学習を再開するための考え方と、今日その場でできる具体的なステップを2つだけお話しします。

こんな方に届いたら嬉しいです。
・連休で韓国語の勉強が完全に止まってしまった方
・「取り返さなきゃ」と思って、かえって動けなくなっている方
・独学で韓国語を続けたいのに、一度途切れると再開できない方
・仕事や家事で忙しく、学習習慣が定着しない社会人の方

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【今日のトピック】
・数日空いたときの「最初からやり直し」という感覚の正体
・戻る場所は最初ではなく、最後にやったところ
・具体策1：再開する日は、何をやるか決めない
・具体策2：再開の初日は、進まない。前にやったことをなぞるだけ
・今日の1アクション：最後に使ったアプリか動画を開いて、続きの画面を見るだけ
・ワンポイント韓国語：이어서 해요（イオソ ヘヨ／続きをやります）

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※1日休んだ翌日に戻るための回です。あわせてどうぞ。
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   <itunes:title>#78 連休で数日空いた人へ。戻るのは最初じゃなく、最後にやったところ</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#77 昨日の単語が出てこないのは年齢のせいじゃない]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第77回「昨日の単語が出てこないのは年齢のせいじゃない」

【番組説明】

「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人の韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習に伴走します。完璧を目指さず、今日その場でできる一歩を毎朝5時30分にお届けします。

【エピソード概要】

昨日ちゃんと覚えたはずの単語が、今日ドラマに出てきたのに思い出せない。「あ、これ知ってる」までは来ているのに、意味が出てこない。そのあと静かに「これ、年齢かな」と思ってしまう。

この「年齢のせいかも」が、いちばん静かに学習を止めます。諦めようと決めたわけでもないのに、心のどこかで先に結論が出てしまうから。

でも、出てこないのは覚えていないからではありません。まだ「出す練習」を一度もしていないだけ。しまう作業と、取り出す作業は別物で、取り出すほうは取り出して初めてうまくなります。年齢のせいかどうかは、決める前に一回試せばわかること。今回は、その試し方をお話ししています。

【今日のトピック】

・「これ、年齢かな」と思ったあの一瞬を、その場で止める話
・出てこないのは記憶力ではなく、取り出した回数がゼロだから
・覚えたその場で、1回だけ意味を隠して言ってみる
・出てこなかった単語こそ、その場で口に出して終わりにする
・今日の1アクション：最近覚えた単語を1つ選んで、意味を見ずに口に出す
・ワンポイント韓国語：생각이 안 나요（センガギ アン ナヨ／思い出せません）

【関連放送】

第52回「若いほど覚えが早いって、思い込んでませんか」
https://stand.fm/episodes/6a5f511b26b0b6a88f85c051

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

X記事（Xの方では他の情報の投稿もあります）
https://x.com/hanul_korean/status/2088730006063358175?s=20

note記事
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★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第77回「昨日の単語が出てこないのは年齢のせいじゃない」

【番組説明】

「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人の韓国語習慣ラジオ。
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【エピソード概要】

昨日ちゃんと覚えたはずの単語が、今日ドラマに出てきたのに思い出せない。「あ、これ知ってる」までは来ているのに、意味が出てこない。そのあと静かに「これ、年齢かな」と思ってしまう。

この「年齢のせいかも」が、いちばん静かに学習を止めます。諦めようと決めたわけでもないのに、心のどこかで先に結論が出てしまうから。

でも、出てこないのは覚えていないからではありません。まだ「出す練習」を一度もしていないだけ。しまう作業と、取り出す作業は別物で、取り出すほうは取り出して初めてうまくなります。年齢のせいかどうかは、決める前に一回試せばわかること。今回は、その試し方をお話ししています。

【今日のトピック】

・「これ、年齢かな」と思ったあの一瞬を、その場で止める話
・出てこないのは記憶力ではなく、取り出した回数がゼロだから
・覚えたその場で、1回だけ意味を隠して言ってみる
・出てこなかった単語こそ、その場で口に出して終わりにする
・今日の1アクション：最近覚えた単語を1つ選んで、意味を見ずに口に出す
・ワンポイント韓国語：생각이 안 나요（センガギ アン ナヨ／思い出せません）

【関連放送】

第52回「若いほど覚えが早いって、思い込んでませんか」
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  <item>
   <title><![CDATA[#76 ゼロから覚える必要はない。覚える前に、数えてみる]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第76回「ゼロから覚える必要はない。覚える前に、数えてみる」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える。
IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで
忙しい大人の韓国語学習を伴走するラジオです。
TOPIK5級取得、韓国の大学編入準備中の「現役の学習者」が、
うまくいったこともつまずいたことも、等身大でお話しします。
月曜日〜日曜日、毎朝5時30分配信。

【エピソード概要】
本屋さんで韓国語のテキストを開いた瞬間、
ページいっぱいのハングルに気圧されて、そっと閉じた。
「これ全部、ゼロから覚えるのか」と思って、
スタートラインの手前で止まってしまった。

でも実は、その時点でもうゼロじゃないんです。
推しの動画やドラマを見ている時間に、
覚えようとしていないのに残っている言葉があります。

今日は、新しく覚えに行く前に、
すでに持っているものを数えるところから始める話をします。
数え方の合格ラインは、思っているよりずっと低くて大丈夫です。

【今日のトピック】
・テキストの文字量に気圧される、あの瞬間について
・冷蔵庫を開けずに買い物に行くと起きること
・覚えに行く前に、思い出すことから始める
・「知ってる」の合格ラインを下げていい理由
・今日の1アクション：意味がわかる韓国語を、指を折りながら数えてみる
・ワンポイント韓国語：이미 알고 있었어요（イミ アルゴ イッソッソヨ／すでに知っていました）

【関連放送】
第43回「日本語と似てる単語、あったんです」
https://stand.fm/episodes/6a53fa47a5b6c54371d8ccc4

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a7ef1c2836d14834bf078a5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 20:30:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第76回「ゼロから覚える必要はない。覚える前に、数えてみる」

【番組説明】
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うまくいったこともつまずいたことも、等身大でお話しします。
月曜日〜日曜日、毎朝5時30分配信。

【エピソード概要】
本屋さんで韓国語のテキストを開いた瞬間、
ページいっぱいのハングルに気圧されて、そっと閉じた。
「これ全部、ゼロから覚えるのか」と思って、
スタートラインの手前で止まってしまった。

でも実は、その時点でもうゼロじゃないんです。
推しの動画やドラマを見ている時間に、
覚えようとしていないのに残っている言葉があります。

今日は、新しく覚えに行く前に、
すでに持っているものを数えるところから始める話をします。
数え方の合格ラインは、思っているよりずっと低くて大丈夫です。

【今日のトピック】
・テキストの文字量に気圧される、あの瞬間について
・冷蔵庫を開けずに買い物に行くと起きること
・覚えに行く前に、思い出すことから始める
・「知ってる」の合格ラインを下げていい理由
・今日の1アクション：意味がわかる韓国語を、指を折りながら数えてみる
・ワンポイント韓国語：이미 알고 있었어요（イミ アルゴ イッソッソヨ／すでに知っていました）

【関連放送】
第43回「日本語と似てる単語、あったんです」
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#75 家族がいる家で声が出せない。足りないのは勇気じゃなく場所]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第75回「家族がいる家で声が出せない。足りないのは勇気じゃなく場所」

【番組について】

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【今回のエピソード】

発音の練習をしようと動画を開いた。その気にもなっている。なのに、リビングの向こうに家族の気配を感じた瞬間、喉がキュッと閉じて、結局口だけ動かして終わる——。

そんな日を繰り返している方へ。声が出せないのは、勇気が足りないからではありません。ひとりになれる場所が決まっていないだけです。

家に自分の部屋がなくても大丈夫。探すのは「部屋」ではなく「数分」。そして見つけた数分を1つに固定するだけで、気分に左右されずに声が出るようになります。今日その場でできる、たった1つの行動までお話しします。

【今日のトピック】

・家族の気配で喉が閉じるのは、性格でも根性の問題でもない
・勇気で解決しようとすると、できる日とできない日が生まれる理由
・探すのは「部屋」ではなく「ひとりになれる数分」
・見つけた場所を1つに固定すると、決める体力を使わずに済む
・今日の1アクション：ひとりになる数分を1つ思い出して、そこで1フレーズだけ声に出す
・ワンポイント韓国語：혼자 말해 봤어요（ホンジャ マレ ボァッソヨ／一人で言ってみました）

【関連放送】
第51回「韓国語、リビングで出なかった声とシャワーの下」
※シャワーという場所を見つけた回。今回はその続きとして、家族がいるという壁そのものに向き合っています。
https://stand.fm/episodes/6a5ded2cf2861392afacf367

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a7da20090f7fd4d558b3fe6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KZYEK83XE6V98F95J66VPZRQ.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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【今回のエピソード】

発音の練習をしようと動画を開いた。その気にもなっている。なのに、リビングの向こうに家族の気配を感じた瞬間、喉がキュッと閉じて、結局口だけ動かして終わる——。

そんな日を繰り返している方へ。声が出せないのは、勇気が足りないからではありません。ひとりになれる場所が決まっていないだけです。

家に自分の部屋がなくても大丈夫。探すのは「部屋」ではなく「数分」。そして見つけた数分を1つに固定するだけで、気分に左右されずに声が出るようになります。今日その場でできる、たった1つの行動までお話しします。

【今日のトピック】

・家族の気配で喉が閉じるのは、性格でも根性の問題でもない
・勇気で解決しようとすると、できる日とできない日が生まれる理由
・探すのは「部屋」ではなく「ひとりになれる数分」
・見つけた場所を1つに固定すると、決める体力を使わずに済む
・今日の1アクション：ひとりになる数分を1つ思い出して、そこで1フレーズだけ声に出す
・ワンポイント韓国語：혼자 말해 봤어요（ホンジャ マレ ボァッソヨ／一人で言ってみました）

【関連放送】
第51回「韓国語、リビングで出なかった声とシャワーの下」
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#74 「今日はこれだけ」が毎日変わる人へ。中身を固定すると積み上がる]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第74回「「今日はこれだけ」が毎日変わる人へ。中身を固定すると積み上がる」

【番組説明】
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【エピソード概要】
今日は単語、昨日はリスニング、その前は文法。毎日ちゃんと韓国語に触れているのに、何ひとつ積み上がっている気がしない。そんな感覚はありませんか。

「今日はこれだけ」と決めるところまではできているのに、その「これだけ」の中身が毎日入れ替わってしまう。これは意志の問題ではなく、期間を決めていないことで、疲れた夜の自分が毎晩ゼロから選び直しているだけかもしれません。

今回は、第19回「今日はこれだけ、と決める学び方」の続編として、絞ったあとに何をするかをお話しします。まずは2週間、やるものを固定してみる。そして、聞くだけで終わらせない。この2つだけです。

【今日のトピック】
・毎日「これだけ」の中身が変わってしまう理由
・中身より先に「期間」を決める。2週間を試行期間にする考え方
・疲れた日は軽くしていい。でも、乗り換えはしない
・新しく買わない。すでに触れているものから1つ選ぶ
・固定するのは入口。聞き流しで終わらせないための一歩
・今日の1アクション：2週間続けるものを1つ決めて、今日その1回目をやる
・ワンポイント韓国語：같은 걸 계속 해요（同じことを続けています）

【関連放送】
第19回「今日はこれだけ、と決める学び方」
https://stand.fm/episodes/6a33b553679e546654b593d7

コメントで、あなたが2週間続けると決めたものを教えてください。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a7c50b6f431849bc31fc8ea</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 20:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第74回「「今日はこれだけ」が毎日変わる人へ。中身を固定すると積み上がる」

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今日は単語、昨日はリスニング、その前は文法。毎日ちゃんと韓国語に触れているのに、何ひとつ積み上がっている気がしない。そんな感覚はありませんか。

「今日はこれだけ」と決めるところまではできているのに、その「これだけ」の中身が毎日入れ替わってしまう。これは意志の問題ではなく、期間を決めていないことで、疲れた夜の自分が毎晩ゼロから選び直しているだけかもしれません。

今回は、第19回「今日はこれだけ、と決める学び方」の続編として、絞ったあとに何をするかをお話しします。まずは2週間、やるものを固定してみる。そして、聞くだけで終わらせない。この2つだけです。

【今日のトピック】
・毎日「これだけ」の中身が変わってしまう理由
・中身より先に「期間」を決める。2週間を試行期間にする考え方
・疲れた日は軽くしていい。でも、乗り換えはしない
・新しく買わない。すでに触れているものから1つ選ぶ
・固定するのは入口。聞き流しで終わらせないための一歩
・今日の1アクション：2週間続けるものを1つ決めて、今日その1回目をやる
・ワンポイント韓国語：같은 걸 계속 해요（同じことを続けています）

【関連放送】
第19回「今日はこれだけ、と決める学び方」
https://stand.fm/episodes/6a33b553679e546654b593d7

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   <itunes:title>#74 「今日はこれだけ」が毎日変わる人へ。中身を固定すると積み上がる</itunes:title>
  </item>
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   <title><![CDATA[#73 帰宅後に何もできない夜は、決める時間を変えるだけで動き出す]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第73回「帰宅後に何もできない夜は、決める時間を変えるだけで動き出す」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える。
IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、
忙しい大人の韓国語学習を伴走するラジオです。
TOPIK5級取得、韓国の大学編入準備中。今も学び続けている現役の学習者が、
机に向かえない日でも続けられる考え方をお届けします。

【エピソード概要】
仕事から帰ってソファに沈む。「何かやらなきゃ」とは思う。
でも「じゃあ何をやろう」と考えた時点で、もう無理。

これ、やる気がないわけじゃないんです。
選ぶ力のほうが、先に切れているだけ。

決めるという作業は、思っている以上に体力を使います。
テキストを開くか、アプリを入れるか、動画を見るか。
迷っている時間は、まだ一文字も韓国語に触れていないのに、もう疲れている。

今回お伝えするのは、決める人を別の時間帯の自分に移すという考え方です。
夜のあなたは「やる人」。「何をやるか決める人」は、昼のあなた。
この二人を分けるだけで、夜が動き出します。

【今日のトピック】
・決める時間を、夜から引っ剥がす
・決める中身は「開く場所」まで書いておく
・今日の1アクション：今この瞬間、今夜やる1つをメモに残す
・ワンポイント韓国語：오늘은 이거!（オヌルン イゴ／今日はこれ！）

【こんな方へ】
・帰宅後、何をやるか考えているうちに1日が終わってしまう
・時間もエネルギーも残っていないと感じている
・韓国語をこれから始めたい、でも一歩が出せない

【関連放送】
第63回「テキストを開くかアプリを入れるか、決めるだけで力尽きていた」
※今回はその解決編にあたる回です
https://stand.fm/episodes/6a6dd2f32683e0f4bbf466fe

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

X記事（Xの方では他の情報の投稿もあります）


note記事
https://note.com/hanul_korean/n/n9dc722b6fadd?sub_rt=share_pb

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★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
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#韓国語 #韓国語学習 #大人の学び直し #習慣化 #推し活 #語学 #語学学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a7af0abd2f54052c3a4f100</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第73回「帰宅後に何もできない夜は、決める時間を変えるだけで動き出す」

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「いつか話せたら」を「いま」に変える。
IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、
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【エピソード概要】
仕事から帰ってソファに沈む。「何かやらなきゃ」とは思う。
でも「じゃあ何をやろう」と考えた時点で、もう無理。

これ、やる気がないわけじゃないんです。
選ぶ力のほうが、先に切れているだけ。

決めるという作業は、思っている以上に体力を使います。
テキストを開くか、アプリを入れるか、動画を見るか。
迷っている時間は、まだ一文字も韓国語に触れていないのに、もう疲れている。

今回お伝えするのは、決める人を別の時間帯の自分に移すという考え方です。
夜のあなたは「やる人」。「何をやるか決める人」は、昼のあなた。
この二人を分けるだけで、夜が動き出します。

【今日のトピック】
・決める時間を、夜から引っ剥がす
・決める中身は「開く場所」まで書いておく
・今日の1アクション：今この瞬間、今夜やる1つをメモに残す
・ワンポイント韓国語：오늘은 이거!（オヌルン イゴ／今日はこれ！）

【こんな方へ】
・帰宅後、何をやるか考えているうちに1日が終わってしまう
・時間もエネルギーも残っていないと感じている
・韓国語をこれから始めたい、でも一歩が出せない

【関連放送】
第63回「テキストを開くかアプリを入れるか、決めるだけで力尽きていた」
※今回はその解決編にあたる回です
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#72 似てる2つの表現で止まる人へ。違いは並べて見ると一発でわかる]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第72回「似てる2つの表現で止まる人へ。違いは並べて見ると一発でわかる」

【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える。
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多忙な大人の韓国語学習を伴走するラジオ番組です。
TOPIK5級・韓国の大学編入準備中の「現役の学習者」がお届けします。

【エピソード概要】
辞書を引いたのに、どちらも同じ日本語訳。
例文を並べて見比べても、違いがわからない。
結局どちらも怖くて使えないまま、その単語ごと避けるようになる。

わかっていないものを使うのは気持ち悪い。
でも調べても違いが出てこないから、そこで完全に止まってしまう。

今回は、その「止まる」を終わらせる方法をお話しします。
違いは、言葉で説明してもらうより、並べて見たほうが一発でわかります。

【今日のトピック】
・辞書を引いても違いがわからず、単語ごと避けてしまう理由
・説明を読み込むのをやめて、「わかる形」に作り替えるという考え方
・AIへの聞き方は「日常の場面つきで教えて」の一言を足すだけ
・返ってきた説明を表や図にして、スマホのメモアプリに残す方法
・今日の1アクション：放置したままの表現を1つ思い出して、違いを聞いてみる
・ワンポイント韓国語：뭐가 달라요?（ムォガ タルラヨ）＝何が違いますか？

【関連放送】
第59回「書いた韓国語の一文、これで合ってるか毎回不安になっていませんか」
https://stand.fm/episodes/6a686616e29bab30a8ac851b

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 20:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第72回「似てる2つの表現で止まる人へ。違いは並べて見ると一発でわかる」

【番組説明】
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【エピソード概要】
辞書を引いたのに、どちらも同じ日本語訳。
例文を並べて見比べても、違いがわからない。
結局どちらも怖くて使えないまま、その単語ごと避けるようになる。

わかっていないものを使うのは気持ち悪い。
でも調べても違いが出てこないから、そこで完全に止まってしまう。

今回は、その「止まる」を終わらせる方法をお話しします。
違いは、言葉で説明してもらうより、並べて見たほうが一発でわかります。

【今日のトピック】
・辞書を引いても違いがわからず、単語ごと避けてしまう理由
・説明を読み込むのをやめて、「わかる形」に作り替えるという考え方
・AIへの聞き方は「日常の場面つきで教えて」の一言を足すだけ
・返ってきた説明を表や図にして、スマホのメモアプリに残す方法
・今日の1アクション：放置したままの表現を1つ思い出して、違いを聞いてみる
・ワンポイント韓国語：뭐가 달라요?（ムォガ タルラヨ）＝何が違いますか？

【関連放送】
第59回「書いた韓国語の一文、これで合ってるか毎回不安になっていませんか」
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   <itunes:title>#72 似てる2つの表現で止まる人へ。違いは並べて見ると一発でわかる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#71 電車の10分がSNSで終わる人へ。指の行き先を先に決める]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第71回「電車の10分がSNSで終わる人へ。指の行き先を先に決める」

【番組説明】

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【エピソード概要】

電車の中で10分あった。でもスマホを開いた瞬間にSNSに吸い込まれて、降りる頃には何も残っていない。

「時間がない」のではなく「時間はあったのに使えなかった」——このほうが、ずっと落ち込むんですよね。

でもこれ、意志が弱いわけじゃないんです。スマホを開いた瞬間、指は何も考えていません。いつもの道を、勝手に通っているだけ。だから変えるのは意志ではなく、指が向かう先のほうです。

今日は、隙間時間を「見つける」話ではなく、隙間はあるのに使えていない人のための話をします。

【今日のトピック】

・時間がないんじゃない。時間はあったのに渡せなかった、という落ち込み
・足りないのは時間ではなく、指の行き先
・指は帰り道と同じで、いつもの場所へ勝手に行く
・置くものは1つだけ。2つあると迷いが生まれる
・韓国語を親指の届く場所へ、SNSは届かない場所へ
・今日の1アクション：韓国語のものを1つ、親指がいちばんラクに届く場所へ移動させる
・ワンポイント韓国語：딱 한 번만（タッ ハン ボンマン／一回だけ）

【関連放送】
第2回「毎日10分すら時間が取れないあなたへ。隙間時間ハック」
https://stand.fm/episodes/6a1d2f149a647eb5f2531495

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第71回「電車の10分がSNSで終わる人へ。指の行き先を先に決める」

【番組説明】

「いつか話せたら」を「いま」に変える。IT業界25年の会社員はぬるが、仕組み化と実験マインドで、多忙な大人の韓国語学習を伴走するラジオです。TOPIK5級取得、韓国の大学編入準備中の「現役の学習者」が、毎朝5時30分にお届けします。

【エピソード概要】

電車の中で10分あった。でもスマホを開いた瞬間にSNSに吸い込まれて、降りる頃には何も残っていない。

「時間がない」のではなく「時間はあったのに使えなかった」——このほうが、ずっと落ち込むんですよね。

でもこれ、意志が弱いわけじゃないんです。スマホを開いた瞬間、指は何も考えていません。いつもの道を、勝手に通っているだけ。だから変えるのは意志ではなく、指が向かう先のほうです。

今日は、隙間時間を「見つける」話ではなく、隙間はあるのに使えていない人のための話をします。

【今日のトピック】

・時間がないんじゃない。時間はあったのに渡せなかった、という落ち込み
・足りないのは時間ではなく、指の行き先
・指は帰り道と同じで、いつもの場所へ勝手に行く
・置くものは1つだけ。2つあると迷いが生まれる
・韓国語を親指の届く場所へ、SNSは届かない場所へ
・今日の1アクション：韓国語のものを1つ、親指がいちばんラクに届く場所へ移動させる
・ワンポイント韓国語：딱 한 번만（タッ ハン ボンマン／一回だけ）

【関連放送】
第2回「毎日10分すら時間が取れないあなたへ。隙間時間ハック」
https://stand.fm/episodes/6a1d2f149a647eb5f2531495

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#70 1つ覚えると5つに広がる　大人ほど得する単語の増やし方]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第70回「1つ覚えると5つに広がる　大人ほど得する単語の増やし方」

【番組説明】

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毎朝5時30分配信。

【エピソード概要】

「語学って、やっぱり子供のほうが得意だよね」

そう思って、どこかで自分にブレーキをかけていませんか。単語アプリを開いて、まだこんなにあるのかとそっと閉じた日、私にもあります。

でも大人には、子供がまだ持っていない引き出しがあります。それが「漢字」です。

韓国語には漢字からできた「漢字語」がとても多く、辞書に載っている言葉の半分以上を占めるとも言われています。つまり、日本語で何十年も漢字を使ってきた私たちは、すでに大量の下地を持っている状態。あとは、その使い方を知るだけなんです。

今日は「인공지능（人工知能）」というひとつの単語を入口に、覚える量を増やさずに単語が広がっていく方法をお話しします。机に向かう必要も、テキストを開く必要もありません。

【今日のトピック】
・子供と大人では、単語の入り口がそもそも違う
・韓国語の「漢字語」が、大人の武器になる理由
・인공지능をバラすと、1つが5つに広がる
・1文字から、知っている日本語の熟語で広げていく
・今日の1アクション：「能」がつく日本語を、1つだけ思い浮かべる
・ワンポイント韓国語：가능해요（カヌンヘヨ）

【関連放送】
第43回「日本語と似てる単語、あったんです」
https://stand.fm/episodes/6a53fa47a5b6c54371d8ccc4


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https://x.com/hanul_korean/status/2086193255490961432?s=20

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★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdc9AAI8O_khcaPtvRIM6Vl9xTwM8tnjagOQNi9cQWGvjwfsg/viewform?usp=header

#韓国語 #韓国語学習 #大人の学び直し #習慣化 #推し活 #語学 #語学学習
---
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https://stand.fm/channels/69c6ec34062b1e814b144bc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a76fd5ccd3fe770e9e79048</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 20:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第70回「1つ覚えると5つに広がる　大人ほど得する単語の増やし方」

【番組説明】

「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。

IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。パーソナリティは、現在も会社員として働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入を準備中の「現役の学習者」はぬる。完璧じゃなくていい、60点で合格。今日も実験気分でいきましょう。

毎朝5時30分配信。

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「語学って、やっぱり子供のほうが得意だよね」

そう思って、どこかで自分にブレーキをかけていませんか。単語アプリを開いて、まだこんなにあるのかとそっと閉じた日、私にもあります。

でも大人には、子供がまだ持っていない引き出しがあります。それが「漢字」です。

韓国語には漢字からできた「漢字語」がとても多く、辞書に載っている言葉の半分以上を占めるとも言われています。つまり、日本語で何十年も漢字を使ってきた私たちは、すでに大量の下地を持っている状態。あとは、その使い方を知るだけなんです。

今日は「인공지능（人工知能）」というひとつの単語を入口に、覚える量を増やさずに単語が広がっていく方法をお話しします。机に向かう必要も、テキストを開く必要もありません。

【今日のトピック】
・子供と大人では、単語の入り口がそもそも違う
・韓国語の「漢字語」が、大人の武器になる理由
・인공지능をバラすと、1つが5つに広がる
・1文字から、知っている日本語の熟語で広げていく
・今日の1アクション：「能」がつく日本語を、1つだけ思い浮かべる
・ワンポイント韓国語：가능해요（カヌンヘヨ）

【関連放送】
第43回「日本語と似てる単語、あったんです」
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📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

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https://x.com/hanul_korean/status/2086193255490961432?s=20

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https://note.com/hanul_korean/n/n5ac9867eb598?sub_rt=share_pb

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   <itunes:duration>00:08:28</itunes:duration>
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   <itunes:title>#70 1つ覚えると5つに広がる　大人ほど得する単語の増やし方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#69　続けてる人に起きる変化は、上達じゃなくて「やってみたい」が増えること]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第69回「続けてる人に起きる変化は、上達じゃなくて「やってみたい」が増えること」

【番組について】
『はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ』は、「いつか話せたら」を「いま」に変えるための番組です。IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習に伴走します。パーソナリティのはぬるは、働きながらTOPIK5級を取得し、この夏、韓国のサイバー大学に合格した現役の学習者です。毎朝5時30分配信。

【今回のエピソード】
ちゃんとやってる。サボってもいない。なのに「私、本当に変わってるのかな」という感覚が消えない。あるいは、まだ始めていないけれど「今から始めても、どうせ変わらないでしょ」と先に答えを出してしまっている。今日はそんな方に向けた回です。

続けていると、変化は「うまくなった」という形では来ません。「これやってみたいな」という気持ちが生えてくる形で来ます。それが来たら、続いている証拠です。

はぬる自身も、最初は推しの言葉を通訳なしで聞き取りたい、それだけでした。それが「人に教えてみたい」に変わり、「ちゃんと学びたい」に変わり、気づいたら韓国のサイバー大学に出願して、合格していました。一度も「上達したから次へ」とは思っていません。全部、「やってみたいが出てきたから、次に動いた」でした。

【今日のトピック】
・上達は自分には見えない。だから変化を上達で測ると不安になる
・今日感じた「ちょっとやってみたいな」を、1つだけメモしておく
・「やってみたい」が出てきたら、勢いのまま動く
・変わらないと思っていた時間が、後から全部、土台になる
・今日の1アクション：韓国語でやってみたいことを、ひとつだけ思い浮かべる
・今日のワンポイント韓国語：해 보고 싶어요（ヘ ボゴ シポヨ）＝やってみたいです

関連回：第57回「テキストもアプリも続けてるのに、私、変わってる気がしない」も合わせてどうぞ。
https://stand.fm/episodes/6a65e0bcd171a98d819e73d5

あなたの「最近やってみたいと思ったこと」、コメントで教えてください。いいねとフォローもお待ちしています。



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★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
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#韓国語 #韓国語学習 #大人の学び直し #習慣化 #推し活 #語学 #語学学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a755469ca6acda237fdfc9e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a755469ca6acda237fdfc9e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 20:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第69回「続けてる人に起きる変化は、上達じゃなくて「やってみたい」が増えること」

【番組について】
『はぬる｜大人の韓国語習慣ラジオ』は、「いつか話せたら」を「いま」に変えるための番組です。IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習に伴走します。パーソナリティのはぬるは、働きながらTOPIK5級を取得し、この夏、韓国のサイバー大学に合格した現役の学習者です。毎朝5時30分配信。

【今回のエピソード】
ちゃんとやってる。サボってもいない。なのに「私、本当に変わってるのかな」という感覚が消えない。あるいは、まだ始めていないけれど「今から始めても、どうせ変わらないでしょ」と先に答えを出してしまっている。今日はそんな方に向けた回です。

続けていると、変化は「うまくなった」という形では来ません。「これやってみたいな」という気持ちが生えてくる形で来ます。それが来たら、続いている証拠です。

はぬる自身も、最初は推しの言葉を通訳なしで聞き取りたい、それだけでした。それが「人に教えてみたい」に変わり、「ちゃんと学びたい」に変わり、気づいたら韓国のサイバー大学に出願して、合格していました。一度も「上達したから次へ」とは思っていません。全部、「やってみたいが出てきたから、次に動いた」でした。

【今日のトピック】
・上達は自分には見えない。だから変化を上達で測ると不安になる
・今日感じた「ちょっとやってみたいな」を、1つだけメモしておく
・「やってみたい」が出てきたら、勢いのまま動く
・変わらないと思っていた時間が、後から全部、土台になる
・今日の1アクション：韓国語でやってみたいことを、ひとつだけ思い浮かべる
・今日のワンポイント韓国語：해 보고 싶어요（ヘ ボゴ シポヨ）＝やってみたいです

関連回：第57回「テキストもアプリも続けてるのに、私、変わってる気がしない」も合わせてどうぞ。
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  <item>
   <title><![CDATA[#68 できた日なのに足りない気がする人へ。今日を満足で終えると明日が軽い]]></title>
   <description><![CDATA[第68回「できた日なのに足りない気がする人へ。今日を満足で終えると明日が軽い」

【番組について】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオです。

IT業界25年の会社員・はぬるが、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習に伴走します。TOPIK5級取得、韓国の大学編入準備中。仕事をしながら学び続けている「現役の学習者」の視点でお届けします。

毎朝5時30分配信。

【今日のエピソード】
動画も見た、単語も調べた。今日はちゃんとできた日のはずなのに、寝る前に出てくるのは「もっとやれたはず」「この量じゃ足りない」という声。できなかった日より、できた日のほうがなぜか疲れている——そんな夜、ありませんか。

その「もっとやらなきゃ」、実は向上心ではなく、自己否定の癖になっているかもしれません。どこまでやれば「足りた」のかが決まっていないので、何時間やっても永遠に届かないんです。

今回お伝えするのは、今日できたことに一度ちゃんと満足してから終わる、という話。終わり方が変わると、翌日の一歩が驚くほど軽くなります。

TOPIK5級に合格した日ですら自分を認められなかった、はぬる自身の話も添えて。

【今日のトピック】
・「もっとやれたはず」の正体
・終わり方が、明日開けるかどうかを決めている
・閉じる前に、できたことを1つだけ声に出す
・「でも」以降は言わないというルール
・「もっとやれたはず」を明日の1行に書き移す
・今日の1アクション
・ワンポイント韓国語：이만하면 됐어（イマナミョン トェッソ）

【こんな方へ】
・学習できた日でも達成感がなく、モヤモヤが残る
・気づくと自分にダメ出しばかりしている
・真面目に続けているのに、続けることがしんどくなってきた

◆関連放送
#60 毎日単語や文法を覚えているのに、まだ全然って言ってませんか
https://stand.fm/episodes/6a69eadb65d8b2d785133507

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 20:30:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>第68回「できた日なのに足りない気がする人へ。今日を満足で終えると明日が軽い」

【番組について】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオです。

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毎朝5時30分配信。

【今日のエピソード】
動画も見た、単語も調べた。今日はちゃんとできた日のはずなのに、寝る前に出てくるのは「もっとやれたはず」「この量じゃ足りない」という声。できなかった日より、できた日のほうがなぜか疲れている——そんな夜、ありませんか。

その「もっとやらなきゃ」、実は向上心ではなく、自己否定の癖になっているかもしれません。どこまでやれば「足りた」のかが決まっていないので、何時間やっても永遠に届かないんです。

今回お伝えするのは、今日できたことに一度ちゃんと満足してから終わる、という話。終わり方が変わると、翌日の一歩が驚くほど軽くなります。

TOPIK5級に合格した日ですら自分を認められなかった、はぬる自身の話も添えて。

【今日のトピック】
・「もっとやれたはず」の正体
・終わり方が、明日開けるかどうかを決めている
・閉じる前に、できたことを1つだけ声に出す
・「でも」以降は言わないというルール
・「もっとやれたはず」を明日の1行に書き移す
・今日の1アクション
・ワンポイント韓国語：이만하면 됐어（イマナミョン トェッソ）

【こんな方へ】
・学習できた日でも達成感がなく、モヤモヤが残る
・気づくと自分にダメ出しばかりしている
・真面目に続けているのに、続けることがしんどくなってきた

◆関連放送
#60 毎日単語や文法を覚えているのに、まだ全然って言ってませんか
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   <itunes:title>#68 できた日なのに足りない気がする人へ。今日を満足で終えると明日が軽い</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#67 「勉強、今日もできなかった」が消える、濃い日と薄い日の分け方]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第67回「「今日もできなかった」が消える、濃い日と薄い日の分け方」


「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
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「単語10個と動画1本」。そんなふうに一日の量を決めて、真面目に守ろうとしている方へ。

決めた量が毎日まったく同じだと、しんどい日に必ず折れます。しかも折れた日は量が半分になるのではなく、ゼロになる。そして寝る前に「今日もできなかった」とつぶやいて、少しずつ削られていく。

今回お伝えするのは、やる日・やらない日で分けるのではなく、濃い日と薄い日で分けるという考え方です。毎日触れることは変えない。変えるのは濃さのほう。しかもそれを、疲れたその場ではなく、元気なうちに先に決めておく。

TOPIK5級を目指していた頃に「毎日、単語帳10ページ、文法動画1本、シャドーイング10分」と書いて8日で崩れた失敗談も交えながら、意志の問題ではなく設計の問題だったという話をしています。

🎧 今日のトピック
- 決めた量が同じだと、しんどい日にゼロになる理由
- 「昨日の分もやらなきゃ」で量が増えていく落とし穴
- 仕事の計画に強弱をつけるのに、勉強だけ全部を全力で埋めてしまう話
- 具体策①：濃い日と薄い日を、元気なうちに先に決める
- 具体策②：軽い日にやることを1個だけ決めておく
- 「軽い日は手抜きではなく、韓国語との距離を作らないための日」
- ワンポイント韓国語：오늘은 가볍게（オヌルン カビョプッケ／今日は軽めに）

◆関連放送：第26回「クタクタな夜の、最低限の合格ライン」
https://stand.fm/episodes/6a3d165045b20c6ea5eec064

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 20:30:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第67回「「今日もできなかった」が消える、濃い日と薄い日の分け方」


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「単語10個と動画1本」。そんなふうに一日の量を決めて、真面目に守ろうとしている方へ。

決めた量が毎日まったく同じだと、しんどい日に必ず折れます。しかも折れた日は量が半分になるのではなく、ゼロになる。そして寝る前に「今日もできなかった」とつぶやいて、少しずつ削られていく。

今回お伝えするのは、やる日・やらない日で分けるのではなく、濃い日と薄い日で分けるという考え方です。毎日触れることは変えない。変えるのは濃さのほう。しかもそれを、疲れたその場ではなく、元気なうちに先に決めておく。

TOPIK5級を目指していた頃に「毎日、単語帳10ページ、文法動画1本、シャドーイング10分」と書いて8日で崩れた失敗談も交えながら、意志の問題ではなく設計の問題だったという話をしています。

🎧 今日のトピック
- 決めた量が同じだと、しんどい日にゼロになる理由
- 「昨日の分もやらなきゃ」で量が増えていく落とし穴
- 仕事の計画に強弱をつけるのに、勉強だけ全部を全力で埋めてしまう話
- 具体策①：濃い日と薄い日を、元気なうちに先に決める
- 具体策②：軽い日にやることを1個だけ決めておく
- 「軽い日は手抜きではなく、韓国語との距離を作らないための日」
- ワンポイント韓国語：오늘은 가볍게（オヌルン カビョプッケ／今日は軽めに）

◆関連放送：第26回「クタクタな夜の、最低限の合格ライン」
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#66 声に出せないまま続けて、意味あるのかなと思っていた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第66回「声に出せないまま続けて、意味あるのかなと思っていた」

単語も文法もそれなりに入っているのに、正しく言える自信がなくて口が開かない。日本にいると間違えた韓国語を話す場面もなくて、覚えるだけが積み上がっていく……そんなモヤモヤ、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第66回は、「完璧じゃないと声に出せない」まま続けることに意味があるのか、という迷いについて話します。結論は、続けていると「ちゃんと言えるかどうか」より先に「使いたい」が来る日が来る、ということ。教室で一言も話せずに帰っていたはぬるが、韓国旅行で自分から韓国語を使うと決めていた日のことを、等身大でお話しします。

🎧 今日のトピック
・教室に通っていたのに、ほとんど話さずに帰っていた日々
・「使いたい」は気合いではなく、材料が増えると勝手に育つという話
・確かめる隙がないときに、口は動くという逆転
・うまくなってから使うのではなく、使いたいが先に来て後からうまくなる順番
・今日のワンポイント韓国語：말하고 싶어요（マラゴ シポヨ／話したいです）

◆関連放送
#57 テキストもアプリも続けてるのに、私、変わってる気がしない
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a71c4f1db33be7a0dcc64c8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第66回「声に出せないまま続けて、意味あるのかなと思っていた」

単語も文法もそれなりに入っているのに、正しく言える自信がなくて口が開かない。日本にいると間違えた韓国語を話す場面もなくて、覚えるだけが積み上がっていく……そんなモヤモヤ、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第66回は、「完璧じゃないと声に出せない」まま続けることに意味があるのか、という迷いについて話します。結論は、続けていると「ちゃんと言えるかどうか」より先に「使いたい」が来る日が来る、ということ。教室で一言も話せずに帰っていたはぬるが、韓国旅行で自分から韓国語を使うと決めていた日のことを、等身大でお話しします。

🎧 今日のトピック
・教室に通っていたのに、ほとんど話さずに帰っていた日々
・「使いたい」は気合いではなく、材料が増えると勝手に育つという話
・確かめる隙がないときに、口は動くという逆転
・うまくなってから使うのではなく、使いたいが先に来て後からうまくなる順番
・今日のワンポイント韓国語：말하고 싶어요（マラゴ シポヨ／話したいです）

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#65 勉強やろうと思ったまま今日が終わる人へ。通知を5秒の合図に変える]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第65回「勉強やろうと思ったまま今日が終わる人へ。通知を5秒の合図に変える」


朝は「今日こそやろう」と思っていたのに、気づいたら髪を乾かしながら「あ」と声が出ている……そんな夜、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第65回は、やる気はあるのに1日が終わってしまう人へ。原因は意志の弱さではなく「思い出すタイミング」にあります。スマホの通知を"お知らせ"ではなく"背中を押してくれる合図"として使い、鳴ったら5秒だけ動く。それだけで習慣が動き出す、はぬる流の考え方をお話しします。

🎧 今日のトピック
・通知を10個仕込んで、全部スワイプで消していた失敗談
・「思い出す」と「動く」の間で始まってしまう、頭の中の会議
・思い出す係は、自分から降りていい
・通知が鳴ったあとの行動を「1つだけ」決めておくコツ
・今日のワンポイント韓国語：지금 할게요（チグム ハルケヨ／今やります）

◆関連放送
#24 行動が先、やる気は後
https://stand.fm/episodes/6a3aed4bb60ce13d6780161c

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）

X記事（Xの方では他の情報の投稿もあります）
https://x.com/hanul_korean/status/2084381458022695377

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https://note.com/hanul_korean/n/n4c62ea95c573?sub_rt=share_pb

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★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
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#韓国語 #韓国語学習 #大人の学び直し #習慣化 #推し活 #語学 #語学学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a707385fa6c69ee2577901d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第65回「勉強やろうと思ったまま今日が終わる人へ。通知を5秒の合図に変える」


朝は「今日こそやろう」と思っていたのに、気づいたら髪を乾かしながら「あ」と声が出ている……そんな夜、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第65回は、やる気はあるのに1日が終わってしまう人へ。原因は意志の弱さではなく「思い出すタイミング」にあります。スマホの通知を&quot;お知らせ&quot;ではなく&quot;背中を押してくれる合図&quot;として使い、鳴ったら5秒だけ動く。それだけで習慣が動き出す、はぬる流の考え方をお話しします。

🎧 今日のトピック
・通知を10個仕込んで、全部スワイプで消していた失敗談
・「思い出す」と「動く」の間で始まってしまう、頭の中の会議
・思い出す係は、自分から降りていい
・通知が鳴ったあとの行動を「1つだけ」決めておくコツ
・今日のワンポイント韓国語：지금 할게요（チグム ハルケヨ／今やります）

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   <itunes:title>#65 勉強やろうと思ったまま今日が終わる人へ。通知を5秒の合図に変える</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#64 韓国語の発音、これで合ってるのかなって不安なまま聞き流してた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第64回「韓国語の発音、これで合ってるのかなって不安なまま聞き流してた」

推しの動画も韓国ドラマも毎日見ているのに、「今の、なんて言ってた？」と聞かれるとぼんやりしている。たまに真似してみようかなと思っても、口に出す直前で「これ、合ってるのかな」と止まってしまう……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第64回は、「聞いているだけでは、自分の音が合っているかどうか確認する場面が一度もない」という落とし穴について話します。声に出すことは話す練習でもありますが、それ以上に「聞くための練習」にもなる。何年もK-POPを聴いてきたのに、真似した瞬間に自分の音が全然違っていたという、はぬる自身の失敗談からお伝えします。机に向かわなくていい、ソファに座ったまま3秒巻き戻すだけの話です。

🎧 今日のトピック
・毎日聞いているのに、音の輪郭がぼんやりしたままな理由
・何年も聴いてきたのに「似てすらいなかった」私の失敗談
・聞こえた音を、勝手にカタカナに置き換えて記憶していた話
・ソファに座ったまま、3秒だけ巻き戻して声に出す実験
・「合ってるかわからない」不安が消えるタイミングについて
・今日のワンポイント韓国語：한번 따라 해 볼까?（ハンボン タラ ヘ ボルッカ／一度、まねしてみようかな）

◆関連放送
#58 曲は毎日聴いてるのに、韓国語の勉強にはなってない気がしてた
https://stand.fm/episodes/6a67c0979005eb527eb80e6b

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a6fa938981454678ee14a36</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 20:32:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KZ22X086X0W67FZ94QWW935A.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第64回「韓国語の発音、これで合ってるのかなって不安なまま聞き流してた」

推しの動画も韓国ドラマも毎日見ているのに、「今の、なんて言ってた？」と聞かれるとぼんやりしている。たまに真似してみようかなと思っても、口に出す直前で「これ、合ってるのかな」と止まってしまう……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第64回は、「聞いているだけでは、自分の音が合っているかどうか確認する場面が一度もない」という落とし穴について話します。声に出すことは話す練習でもありますが、それ以上に「聞くための練習」にもなる。何年もK-POPを聴いてきたのに、真似した瞬間に自分の音が全然違っていたという、はぬる自身の失敗談からお伝えします。机に向かわなくていい、ソファに座ったまま3秒巻き戻すだけの話です。

🎧 今日のトピック
・毎日聞いているのに、音の輪郭がぼんやりしたままな理由
・何年も聴いてきたのに「似てすらいなかった」私の失敗談
・聞こえた音を、勝手にカタカナに置き換えて記憶していた話
・ソファに座ったまま、3秒だけ巻き戻して声に出す実験
・「合ってるかわからない」不安が消えるタイミングについて
・今日のワンポイント韓国語：한번 따라 해 볼까?（ハンボン タラ ヘ ボルッカ／一度、まねしてみようかな）

◆関連放送
#58 曲は毎日聴いてるのに、韓国語の勉強にはなってない気がしてた
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   <itunes:title>#64 韓国語の発音、これで合ってるのかなって不安なまま聞き流してた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#63 テキストを開くかアプリを入れるか、決めるだけで力尽きていた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第63回「テキストを開くかアプリを入れるか、決めるだけで力尽きていた」

韓国語、始めたいなとは思ってる。でもソファに座って「テキスト買うべき？アプリ入れる？YouTubeも探さなきゃ」と考えているうちに、気づいたらドラマを見ている……そんな夜、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第63回は、「どこで・何で学習を始めればいいかわからず、決めているうちに気力が尽きてしまう」という、スタートラインの手前で止まっている状態について話します。何で学ぶかを毎回選ぶのをやめて、「ソファに座ったらこれを開く」と、場所と行動をセットで一つだけ先に決めておく。それだけで、考えるエネルギーはゼロにできます。選んでいた時間は準備じゃなかったんだと気づいた、はぬる自身の話も添えて。

🎧 今日のトピック
・ソファに座ったのに、結局スマホでドラマを見てしまう夜のこと
・2020年、再開すると決めてから実際に始めるまでに時間がかかった話
・選択肢が多いだけで、選ぶ行為そのものに疲れてしまう理由
・毎回選ばせるものは使われなくなる、というIT流の考え方
・「準備してるつもり」が、始めない理由探しになっていたこと
・今日のワンポイント韓国語：미리 하나만 정해 놔요（ミリ ハナマン チョンヘ ノァヨ／あらかじめ、一つだけ決めておきます）
・第55回へのコメント紹介

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a6dd2f32683e0f4bbf466fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KYZGHPQ92EET9XRQTWAKTTQ1.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第63回「テキストを開くかアプリを入れるか、決めるだけで力尽きていた」

韓国語、始めたいなとは思ってる。でもソファに座って「テキスト買うべき？アプリ入れる？YouTubeも探さなきゃ」と考えているうちに、気づいたらドラマを見ている……そんな夜、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第63回は、「どこで・何で学習を始めればいいかわからず、決めているうちに気力が尽きてしまう」という、スタートラインの手前で止まっている状態について話します。何で学ぶかを毎回選ぶのをやめて、「ソファに座ったらこれを開く」と、場所と行動をセットで一つだけ先に決めておく。それだけで、考えるエネルギーはゼロにできます。選んでいた時間は準備じゃなかったんだと気づいた、はぬる自身の話も添えて。

🎧 今日のトピック
・ソファに座ったのに、結局スマホでドラマを見てしまう夜のこと
・2020年、再開すると決めてから実際に始めるまでに時間がかかった話
・選択肢が多いだけで、選ぶ行為そのものに疲れてしまう理由
・毎回選ばせるものは使われなくなる、というIT流の考え方
・「準備してるつもり」が、始めない理由探しになっていたこと
・今日のワンポイント韓国語：미리 하나만 정해 놔요（ミリ ハナマン チョンヘ ノァヨ／あらかじめ、一つだけ決めておきます）
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   <itunes:title>#63 テキストを開くかアプリを入れるか、決めるだけで力尽きていた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#62 発音や表現を間違えたあの瞬間だけ、いつまでも頭に残ってる気がする]]></title>
   <description><![CDATA[第62回「発音や表現を間違えたあの瞬間だけ、いつまでも頭に残ってる気がする」

「あそこ、なんであんな言い方しちゃったんだろう」その一瞬だけが、なぜか一日中頭から離れない……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第62回は、発音や表現を間違えた瞬間だけがやけに鮮明に記憶に残ってしまう理由を、脳の仕組みから解きほぐします。うまくいった日より、詰まった日の方が記憶に定着しやすい。それは忘れっぽいからではなく、脳がちゃんと働いている証拠だという、はぬる流・逆転の受け止め方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・発音や表現を間違えた瞬間だけ、頭から離れなくなる理由
・脳はなぜ「うまくいったこと」より「つまずいたこと」を強く記録するのか
・IT的な視点：エラーが起きたときほど記録が詳しく残る、という発想の転換
・間違えた記憶を、次に活かすための味方に変える考え方
・今日のワンポイント韓国語：틀리면서 배우는 거예요（トゥルリミョンソ ペウヌン ゴエヨ／間違えながら学ぶものなんです）

◆関連放送
#4 間違いが怖い、私もそうでした
https://stand.fm/episodes/6a1ff07e75edd5b793cf1782

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a6c88b0e491a296104bb022</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KYWY0ZYCMF40E9WVREZQS4WR.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>第62回「発音や表現を間違えたあの瞬間だけ、いつまでも頭に残ってる気がする」

「あそこ、なんであんな言い方しちゃったんだろう」その一瞬だけが、なぜか一日中頭から離れない……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第62回は、発音や表現を間違えた瞬間だけがやけに鮮明に記憶に残ってしまう理由を、脳の仕組みから解きほぐします。うまくいった日より、詰まった日の方が記憶に定着しやすい。それは忘れっぽいからではなく、脳がちゃんと働いている証拠だという、はぬる流・逆転の受け止め方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・発音や表現を間違えた瞬間だけ、頭から離れなくなる理由
・脳はなぜ「うまくいったこと」より「つまずいたこと」を強く記録するのか
・IT的な視点：エラーが起きたときほど記録が詳しく残る、という発想の転換
・間違えた記憶を、次に活かすための味方に変える考え方
・今日のワンポイント韓国語：틀리면서 배우는 거예요（トゥルリミョンソ ペウヌン ゴエヨ／間違えながら学ぶものなんです）

◆関連放送
#4 間違いが怖い、私もそうでした
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   <itunes:duration>00:05:50</itunes:duration>
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   <itunes:title>#62 発音や表現を間違えたあの瞬間だけ、いつまでも頭に残ってる気がする</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#61 ドラマも動画も毎日見てるのに、なんで覚えられないんだろうと思ってた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第61回「ドラマも動画も毎日見てるのに、なんで覚えられないんだろうと思ってた」

推しの配信もドラマも、毎日ちゃんと見てるはずなのに、ふと「今日聞いた韓国語、ひとつも思い出せない」って気づいたこと、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第61回は、「見る」と「覚える」がまったく別の行為だという話。ただ流して見ている時間と、覚えている時間は同じようで全然違います。動画やドラマの中で気になったフレーズが出てきたら、1回だけ止めて「今のたぶんこういう意味だったよね」と予想してから答え合わせする。その一手間があるかないかで、同じ1時間の視聴時間でも残るものが変わる、というはぬる流の視聴習慣の作り方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・毎日見てるのに増えない、それは記憶力の問題じゃない理由
・システムのテストの考え方をリスニングに応用する方法
・「一回止めて、予想して、確かめる」たった一手間の効果
・全部やらなくていい、1回の視聴で気になった1箇所だけでいい理由
・今日のワンポイント韓国語：방금 뭐라고 했지？（パングム ムォラゴ ヘッチ／今、何て言ったっけ？）

◆関連放送
#41 同じ動画を3回見た話
https://stand.fm/episodes/6a50d7e253ce7c32e683ae30

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 20:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第61回「ドラマも動画も毎日見てるのに、なんで覚えられないんだろうと思ってた」

推しの配信もドラマも、毎日ちゃんと見てるはずなのに、ふと「今日聞いた韓国語、ひとつも思い出せない」って気づいたこと、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第61回は、「見る」と「覚える」がまったく別の行為だという話。ただ流して見ている時間と、覚えている時間は同じようで全然違います。動画やドラマの中で気になったフレーズが出てきたら、1回だけ止めて「今のたぶんこういう意味だったよね」と予想してから答え合わせする。その一手間があるかないかで、同じ1時間の視聴時間でも残るものが変わる、というはぬる流の視聴習慣の作り方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・毎日見てるのに増えない、それは記憶力の問題じゃない理由
・システムのテストの考え方をリスニングに応用する方法
・「一回止めて、予想して、確かめる」たった一手間の効果
・全部やらなくていい、1回の視聴で気になった1箇所だけでいい理由
・今日のワンポイント韓国語：방금 뭐라고 했지？（パングム ムォラゴ ヘッチ／今、何て言ったっけ？）

◆関連放送
#41 同じ動画を3回見た話
https://stand.fm/episodes/6a50d7e253ce7c32e683ae30

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   <itunes:title>#61 ドラマも動画も毎日見てるのに、なんで覚えられないんだろうと思ってた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#60 毎日単語や文法を覚えているのに、まだ全然って言ってませんか]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第60回「毎日単語や文法を覚えているのに、まだ全然って言ってませんか」

「まだ全然できてない」——今日もその言葉しか出てこなかった、そんな夜はありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第60回は、頑張っているのに自分を褒められない、できていないことばかり数えてしまう、そんな心の癖に向き合います。TOPIK合格発表の日、喜んだのはほんの数秒だけだった、というはぬる自身の実話をきっかけに、「できてないこと」より「やめなかったこと」に目を向ける視点をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「まだ全然」しか出てこなかった、合格発表の日の話
・脳はなぜ、うまくいかなかったことばかり覚えているのか
・止まらずに動き続けていること自体が、実はすごいという考え方
・「まだ全然、だけど今日もやった」に言い換えてみる
・今日のワンポイント韓国語：잘하고 있어요（チャラゴ イッソヨ／よくできています）

◆関連放送
#57 テキストもアプリも続けてるのに、私、変わってる気がしない
https://stand.fm/episodes/6a65e0bcd171a98d819e73d5

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 20:30:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KYQTH0PDMS3QYWX578CCRRM2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第60回「毎日単語や文法を覚えているのに、まだ全然って言ってませんか」

「まだ全然できてない」——今日もその言葉しか出てこなかった、そんな夜はありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

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🎧 今日のトピック
・「まだ全然」しか出てこなかった、合格発表の日の話
・脳はなぜ、うまくいかなかったことばかり覚えているのか
・止まらずに動き続けていること自体が、実はすごいという考え方
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・今日のワンポイント韓国語：잘하고 있어요（チャラゴ イッソヨ／よくできています）

◆関連放送
#57 テキストもアプリも続けてるのに、私、変わってる気がしない
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   <itunes:title>#60 毎日単語や文法を覚えているのに、まだ全然って言ってませんか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#59 書いた韓国語の一文、これで合ってるか毎回不安になっていませんか]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第59回「書いた韓国語の一文、これで合ってるか毎回不安になっていませんか」

書いた韓国語、送る前にもう一度読み返して「これで合ってるかな、変じゃないかな」って、こっそり不安になったこと、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、TOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第59回は、書いた韓国語が「合ってるかどうか」ずっと確認できないまま使い続けてしまう不安を取り上げます。正解を探そうとするから苦しくなる。それより生成AIに見せて「もっと自然な言い方」を教えてもらう方が、実際の会話にずっと近づく、というはぬる流の考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「合ってるか確認したい」がしんどくなる、頭の中の理由
・IT流「唯一の正解より、ちょっといいやり方」の発想を韓国語に使う方法
・書いた一文をAIに見せて、自然な言い方を教えてもらう具体的なやり方
・「合ってる／間違ってる」ではなく「自然かどうか」で見る視点の転換
・今日のワンポイント韓国語：이 문장, 자연스러워요?（イ ムンジャン、チャヨンスロウォヨ？／この文、自然ですか？）

◆関連放送
#49 話す相手がいなくても、練習はできた
https://stand.fm/episodes/6a5b5e7bbe830b5a0b38f46b

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a686616e29bab30a8ac851b</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 20:30:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KYN81VFWD4GN7XKBMC86A859.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第59回「書いた韓国語の一文、これで合ってるか毎回不安になっていませんか」

書いた韓国語、送る前にもう一度読み返して「これで合ってるかな、変じゃないかな」って、こっそり不安になったこと、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、TOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第59回は、書いた韓国語が「合ってるかどうか」ずっと確認できないまま使い続けてしまう不安を取り上げます。正解を探そうとするから苦しくなる。それより生成AIに見せて「もっと自然な言い方」を教えてもらう方が、実際の会話にずっと近づく、というはぬる流の考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「合ってるか確認したい」がしんどくなる、頭の中の理由
・IT流「唯一の正解より、ちょっといいやり方」の発想を韓国語に使う方法
・書いた一文をAIに見せて、自然な言い方を教えてもらう具体的なやり方
・「合ってる／間違ってる」ではなく「自然かどうか」で見る視点の転換
・今日のワンポイント韓国語：이 문장, 자연스러워요?（イ ムンジャン、チャヨンスロウォヨ？／この文、自然ですか？）

◆関連放送
#49 話す相手がいなくても、練習はできた
https://stand.fm/episodes/6a5b5e7bbe830b5a0b38f46b

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   <itunes:title>#59 書いた韓国語の一文、これで合ってるか毎回不安になっていませんか</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#58 曲は毎日聴いてるのに、韓国語の勉強にはなってない気がしてた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第58回「曲は毎日聴いてるのに、韓国語の勉強にはなってない気がしてた」

推しの曲、毎日聴いてる。なのに「これって勉強になってるのかな」って、ふと不安になる……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第58回は、「曲を聴いているだけで満足してしまう」というモヤモヤを解きほぐし、歌詞の意味がわからなくても、1行だけ選んで音を真似するだけで耳と口が韓国語に慣れていく、というはぬる流・曲との付き合い方をお伝えします。長年ただ聴き続けてきた時間が、実はずっと土台になっていたという、はぬる自身のK-POP歴を交えた実話もお届けします。

🎧 今日のトピック
・曲を聴いてるのに勉強になってる気がしない、その正体
・意味がわからなくてもいい、音だけ真似するという発想
・全部理解しようとせず「1行だけ」試すというIT流の考え方
・聴くだけの時間を責めなくていい理由
・今日のワンポイント韓国語：보고 싶어（ポゴシポ／会いたい）

◆関連放送
#41 同じ動画を3回見た話
https://stand.fm/episodes/6a50d7e253ce7c32e683ae30

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a67c0979005eb527eb80e6b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a67c0979005eb527eb80e6b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 20:33:39 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KYJMSF7W9YAFQ55DG4C0R004.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第58回「曲は毎日聴いてるのに、韓国語の勉強にはなってない気がしてた」

推しの曲、毎日聴いてる。なのに「これって勉強になってるのかな」って、ふと不安になる……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第58回は、「曲を聴いているだけで満足してしまう」というモヤモヤを解きほぐし、歌詞の意味がわからなくても、1行だけ選んで音を真似するだけで耳と口が韓国語に慣れていく、というはぬる流・曲との付き合い方をお伝えします。長年ただ聴き続けてきた時間が、実はずっと土台になっていたという、はぬる自身のK-POP歴を交えた実話もお届けします。

🎧 今日のトピック
・曲を聴いてるのに勉強になってる気がしない、その正体
・意味がわからなくてもいい、音だけ真似するという発想
・全部理解しようとせず「1行だけ」試すというIT流の考え方
・聴くだけの時間を責めなくていい理由
・今日のワンポイント韓国語：보고 싶어（ポゴシポ／会いたい）

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#57 テキストもアプリも続けてるのに、私、変わってる気がしない]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第57回「テキストもアプリも続けてるのに、私、変わってる気がしない」

単語帳を開いても、アプリを触っても、なんだか代わり映えしない気がする……そんな夜、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第57回は、続けているのに変化を感じられず、学ぶ意味が揺らいでしまう瞬間を取り上げます。TOPIK5級で足踏みしている、はぬる自身の実話をきっかけに、「話せるようになったかどうか」だけでは測れない変化について。語学力が伸びる前に、まず生活が変わる。その順番に気づけたら、続ける意味は、もう十分あります。

🎧 今日のトピック
・続けてるのに変わらない気がする、その正体
・3回連続5級。点数は伸びても景色が変わらない話
・定時ダッシュで帰るようになった、生活の小さな変化
・IT流「地味な記録の積み上がり」で成長を見る考え方
・今日のワンポイント韓国語：저 오늘 좀 달라졌어요（チョ オヌル チョム タルラジョッソヨ／私、今日ちょっと変わりました）

◆関連放送
#45 急にわかった日のこと。ずっと前から、始まっていた
https://stand.fm/episodes/6a56052832d32f50cfdbe7ef

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 20:30:06 GMT</pubDate>
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単語帳を開いても、アプリを触っても、なんだか代わり映えしない気がする……そんな夜、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第57回は、続けているのに変化を感じられず、学ぶ意味が揺らいでしまう瞬間を取り上げます。TOPIK5級で足踏みしている、はぬる自身の実話をきっかけに、「話せるようになったかどうか」だけでは測れない変化について。語学力が伸びる前に、まず生活が変わる。その順番に気づけたら、続ける意味は、もう十分あります。

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・3回連続5級。点数は伸びても景色が変わらない話
・定時ダッシュで帰るようになった、生活の小さな変化
・IT流「地味な記録の積み上がり」で成長を見る考え方
・今日のワンポイント韓国語：저 오늘 좀 달라졌어요（チョ オヌル チョム タルラジョッソヨ／私、今日ちょっと変わりました）

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   <itunes:title>#57 テキストもアプリも続けてるのに、私、変わってる気がしない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#56 話す相手がいないから、声に出す練習は無理だと思ってた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第56回「話す相手がいないから、声に出す練習は無理だと思ってた」

「誰かに聞いてもらわないと、練習にならない」——そう思って、声に出すのをずっと避けてきた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第56回は、「練習相手がいないから声に出せない」という思い込みを解きほぐし、生活の中の独り言（「あ、眠い」「今日寒いな」）をそのまま韓国語に変えるだけで、毎日自然にアウトプット練習になる、というはぬる流の考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・声に出す練習に、なぜ「相手」が必要だと思い込んでいたのか
・「伝える」ためじゃなく「口を慣らす」ための声出し、という発想の転換
・独り言を韓国語に変えるだけでいい、その具体的なやり方
・小さな積み重ねが、気づいたら形になっていくという考え方
・今日のワンポイント韓国語：아, 졸려（ア、チョルリョ／あ、眠い）

◆関連放送
#35 声に出さずに、口だけ動かしていた
https://stand.fm/episodes/6a48f27ef960cb61fae0cb3e

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）
X記事
https://x.com/hanul_korean/status/2081119856355917841?s=20

note記事
https://note.com/hanul_korean/n/n99dd89c175b0?sub_rt=share_pb

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★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
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#韓国語 #韓国語学習 #大人の学び直し #習慣化 #推し活 #語学 #語学学習
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https://stand.fm/channels/69c6ec34062b1e814b144bc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a651d5222340506b937f65f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 25 Jul 2026 20:32:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第56回「話す相手がいないから、声に出す練習は無理だと思ってた」

「誰かに聞いてもらわないと、練習にならない」——そう思って、声に出すのをずっと避けてきた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

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・「伝える」ためじゃなく「口を慣らす」ための声出し、という発想の転換
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・小さな積み重ねが、気づいたら形になっていくという考え方
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   <itunes:title>#56 話す相手がいないから、声に出す練習は無理だと思ってた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#55 韓国ドラマ、字幕なしで見なきゃダメ？と思ってた私へ]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第55回「韓国ドラマ、字幕なしで見なきゃダメ？と思ってた私へ」

字幕を見ながらドラマを見るたびに、ちょっとした罪悪感はありませんか。「字幕なしで聞き取れないと本当の上達じゃない」——そう思って、素直に楽しめなくなっていませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第55回は、字幕を使うことへの罪悪感を手放す回です。字幕を外すのが上達のゴールなんじゃなくて、字幕を見ながら音もちゃんと聞く、そんな段階があるという話。はぬる自身が冬のソナタで「가족（家族）」の発音に気づいた入門期の実体験から、字幕は「読む道具」じゃなくて「意味と音をつなげる橋」になるという考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・字幕を読んでいる時、耳の中で本当は何が起きているのか
・字幕を見ながら「似てる発音」に気づいた、はぬるの入門期の話
・罪悪感を手放して、字幕と音を同時に使うという発想
・今日のワンポイント韓国語：들리기 시작하다（トゥルリギ シジャカダ／聞こえ始める）

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a634c7964a788f6381a2ff8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 20:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第55回「韓国ドラマ、字幕なしで見なきゃダメ？と思ってた私へ」

字幕を見ながらドラマを見るたびに、ちょっとした罪悪感はありませんか。「字幕なしで聞き取れないと本当の上達じゃない」——そう思って、素直に楽しめなくなっていませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第55回は、字幕を使うことへの罪悪感を手放す回です。字幕を外すのが上達のゴールなんじゃなくて、字幕を見ながら音もちゃんと聞く、そんな段階があるという話。はぬる自身が冬のソナタで「가족（家族）」の発音に気づいた入門期の実体験から、字幕は「読む道具」じゃなくて「意味と音をつなげる橋」になるという考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・字幕を読んでいる時、耳の中で本当は何が起きているのか
・字幕を見ながら「似てる発音」に気づいた、はぬるの入門期の話
・罪悪感を手放して、字幕と音を同時に使うという発想
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#54 先週はできたのに、今週は全然ダメだった]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第54回「先週はできたのに、今週は全然ダメだった」

先週はあんなに捗ったのに、今週は単語帳を開く気力すらない……そんな自分に、また続けられない人間に戻ったのかなと不安になったこと、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第54回は、学習に出てくる週単位の「波」がテーマです。調子のいい週の後に、急にできない週が来る。それは失敗でも、継続できない証拠でもありません。谷になった週でも「ゼロ」にだけしなければ、それはちゃんと続いているという、はぬる流・波との付き合い方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・波があること自体は失敗じゃない、という結論から
・詰め込んで挽回しようとして、また落ちた私の失敗談
・IT的な視点：システムをずっとフル稼働させない考え方
・スマホのメモに「日付＋一言」だけ残す、谷の週の乗り切り方
・谷の週にやりがちな「自分への評価まで下げる」ことの落とし穴
・今日のワンポイント韓国語：쉬어가도 돼요（シュィオガド トェヨ／休んでいってもいいですよ）

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a61e5cd44a5ccb51bfbbf24</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 20:30:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KY8AY4PWWVXSX7N0VB4MR0HB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第54回「先週はできたのに、今週は全然ダメだった」

先週はあんなに捗ったのに、今週は単語帳を開く気力すらない……そんな自分に、また続けられない人間に戻ったのかなと不安になったこと、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第54回は、学習に出てくる週単位の「波」がテーマです。調子のいい週の後に、急にできない週が来る。それは失敗でも、継続できない証拠でもありません。谷になった週でも「ゼロ」にだけしなければ、それはちゃんと続いているという、はぬる流・波との付き合い方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・波があること自体は失敗じゃない、という結論から
・詰め込んで挽回しようとして、また落ちた私の失敗談
・IT的な視点：システムをずっとフル稼働させない考え方
・スマホのメモに「日付＋一言」だけ残す、谷の週の乗り切り方
・谷の週にやりがちな「自分への評価まで下げる」ことの落とし穴
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   <itunes:title>#54 先週はできたのに、今週は全然ダメだった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#53 比べる相手を、昨日の自分に変えてみた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第53回「比べる相手を、昨日の自分に変えてみた」

「もう会話動画上げてる」「もう翻訳できてる」――誰かの投稿を見て、そっと画面を閉じた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第53回は、他人と自分を比べて苦しくなってしまう瞬間を、比べる相手そのものを変えることで手放していく話です。比べることをやめようとしなくていい。比べる相手を「他人」から「昨日の自分」に切り替えるだけでいい、というはぬる流・比較のやり方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・他人と比べると苦しくなる、本当の理由
・「昨日の自分」と比べると、なぜ楽になるのか
・IT的な「前のバージョンと見比べる」発想の使い方
・完璧主義タイプも、まだ始めていないタイプも使える考え方
・今日のワンポイント韓国語：어제보다（オジェボダ／昨日より）

◆関連放送
#7 あの人と比べて心が折れそうなとき
https://stand.fm/episodes/6a2410050221107a31bb613f

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a60a561f51299d762691c7c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 20:30:13 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KY5RF3CGHZFAZK8074TP8CSP.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第53回「比べる相手を、昨日の自分に変えてみた」

「もう会話動画上げてる」「もう翻訳できてる」――誰かの投稿を見て、そっと画面を閉じた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

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🎧 今日のトピック
・他人と比べると苦しくなる、本当の理由
・「昨日の自分」と比べると、なぜ楽になるのか
・IT的な「前のバージョンと見比べる」発想の使い方
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◆関連放送
#7 あの人と比べて心が折れそうなとき
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   <itunes:title>#53 比べる相手を、昨日の自分に変えてみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#52 若いほど覚えが早いって、思い込んでませんか]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第52回「若いほど覚えが早いって、思い込んでませんか」

「若さって才能だよな」——SNSで年下の子が韓国語をスラスラ理解しているのを見て、そっと画面を閉じた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第52回は、「子供の方が語学の習得が早い」という思い込みを解きほぐします。語彙力・文脈を読み取る力・続ける忍耐力、この3つはむしろ大人の方が強いという視点から、大人には大人に合った学び方があることをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・年下の子に感じる羨ましさと、そのまま進んでいいという話
・すでに知ってる言葉を土台にできる、大人ならではの文脈理解力
・強制されなくても自分の意思で戻ってこれる、大人の忍耐力
・今日のワンポイント韓国語：아직 늦지 않았어요（アジク ヌッチ アナッソヨ／まだ遅くありません）


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   <link>https://stand.fm/episodes/6a5f511b26b0b6a88f85c051</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 20:30:08 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KY379Y9JMGJ00WE6JZJ77GBF.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第52回「若いほど覚えが早いって、思い込んでませんか」

「若さって才能だよな」——SNSで年下の子が韓国語をスラスラ理解しているのを見て、そっと画面を閉じた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第52回は、「子供の方が語学の習得が早い」という思い込みを解きほぐします。語彙力・文脈を読み取る力・続ける忍耐力、この3つはむしろ大人の方が強いという視点から、大人には大人に合った学び方があることをお伝えします。

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・年下の子に感じる羨ましさと、そのまま進んでいいという話
・すでに知ってる言葉を土台にできる、大人ならではの文脈理解力
・強制されなくても自分の意思で戻ってこれる、大人の忍耐力
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「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
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  <item>
   <title><![CDATA[#51 韓国語、リビングで出なかった声とシャワーの下]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第51回「韓国語、リビングで出なかった声とシャワーの下」

声に出して練習したいのに、家族に聞かれるのが恥ずかしくて一人になれる時間がない……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第51回は、リビングでは一言も声に出せなかった経験から、実はもう毎日ある「お風呂の時間」が、声に出す練習にちょうどいい場所だったという気づきを話します。シャワーの音が声をかき消してくれるから、恥ずかしくない。頑張って新しい時間を作らなくても、置き場所を変えるだけでいい、というはぬる流の練習法をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・声に出す練習が続かない、本当の理由
・お風呂が「一人になれる時間」だったという気づき
・IT流「置き場所を変えると使われだす」発想を練習に応用する話
・今日から使える、シャワー時間の使い方
・今日のワンポイント韓国語：씻다（シッタ／洗う）


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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第51回「韓国語、リビングで出なかった声とシャワーの下」

声に出して練習したいのに、家族に聞かれるのが恥ずかしくて一人になれる時間がない……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第51回は、リビングでは一言も声に出せなかった経験から、実はもう毎日ある「お風呂の時間」が、声に出す練習にちょうどいい場所だったという気づきを話します。シャワーの音が声をかき消してくれるから、恥ずかしくない。頑張って新しい時間を作らなくても、置き場所を変えるだけでいい、というはぬる流の練習法をお伝えします。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#50 保存した韓国語の勉強動画、一度も見返してない件]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第50回「保存した韓国語の勉強動画、一度も見返してない件」

「●か月で○級合格しました！」その投稿を見て、画面をそっと閉じた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第50回は、良さそうな文法解説動画や単語まとめを見つけるたびに保存するけれど、見返さないまま次の動画を探してしまう「保存グセ」を扱います。インプットしている感覚はあるのに、何も使えるようになっていない。そんなモヤモヤの正体は、保存することがいつのまにか「ゴール」になっていたから。100本保存するより、1本見返して1つ使うほうが力になる、というはぬる流・実験マインドをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・保存した瞬間に「もうやった気」になってしまう仕組み
・情報は集めるだけでは価値を持たないという視点の転換
・新しく探す前に、今あるフォルダから1本だけ見返すやり方
・100本の保存より、1本×1フレーズが力になる理由
・今日のワンポイント韓国語：일단 하나만（イルタン ハナマン／とりあえず一つだけ）

◆関連放送
#17 積読と自己嫌悪から脱出する教材の選び方
https://stand.fm/episodes/6a313dffe0ed31c2fe515a48

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第50回「保存した韓国語の勉強動画、一度も見返してない件」

「●か月で○級合格しました！」その投稿を見て、画面をそっと閉じた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第50回は、良さそうな文法解説動画や単語まとめを見つけるたびに保存するけれど、見返さないまま次の動画を探してしまう「保存グセ」を扱います。インプットしている感覚はあるのに、何も使えるようになっていない。そんなモヤモヤの正体は、保存することがいつのまにか「ゴール」になっていたから。100本保存するより、1本見返して1つ使うほうが力になる、というはぬる流・実験マインドをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・保存した瞬間に「もうやった気」になってしまう仕組み
・情報は集めるだけでは価値を持たないという視点の転換
・新しく探す前に、今あるフォルダから1本だけ見返すやり方
・100本の保存より、1本×1フレーズが力になる理由
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◆関連放送
#17 積読と自己嫌悪から脱出する教材の選び方
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  <item>
   <title><![CDATA[#49 話す相手がいなくても、練習はできた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第49回「話す相手がいなくても、練習はできた」

「話す練習がしたい。でも、相手がいない」。そんな理由で、声に出すことを諦めていませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第49回は、「話す相手がいない」という悩みを、生成AIとの会話練習で解決する方法についてお話しします。AIは何度間違えても笑わないし、呆れもしない。人間相手だと気を遣ってしまう「同じ間違いを何度も直してもらう」ということが、遠慮なくできる。移動もいらない、机に向かう必要もない、スマホ1つでできる練習相手が、もう手の中にあるという話です。

🎧 今日のトピック
・話す相手がいなくて、声に出せなかった日々のこと
・「間違いは消えない」ではなく「直せばいい」という考え方
・ソファに座ったまま、夜5分でできる練習のやり方
・今日のワンポイント韓国語：이거 어떻게 말해요?（イゴ オットケ マレヨ？／これ、どう言うんですか？）

📋 今日紹介したプロンプト（コピペしてそのまま使えます）

```
あなたの役割は韓国人のネイティブです。
私は韓国語を勉強している学習者です。

韓国語で会話する練習をしたいです。以下の手順とルールで私と会話してください。

■手順
1.練習開始前にランダムで日常のシチュエーションを生成し、シチュエーションの説明を日本語で行ってください。
2.私からの「시작해요」を合図に、会話ルールを基に韓国語で会話を始めてください。

■会話ルール
1.会話開始:シチュエーションの説明後、会話を開始します。以下のルールに従って進行します。
2.ChatGPTはシチュエーションに合わせて自然に会話に参加して、返答してください。会話はシチュエーションに基づいて展開し、オープンクエスチョンを控え、より自然な応答をしてください。
3.往復5回のやり取りごとに、私の返答を見直して間違いを指摘し、より自然な表現にするための言い換えを提案してください。
4.会話終了後、修正点をまとめて、私の進歩について簡単にレビューしてください。
5.ちなみに私はゆっくり一文ずつ話すので私が会話している途中で割り込まないようにしてください
```


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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 18 Jul 2026 20:30:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KXVFY3AGFC7PTGT0JXSFFQ2T.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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「話す練習がしたい。でも、相手がいない」。そんな理由で、声に出すことを諦めていませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第49回は、「話す相手がいない」という悩みを、生成AIとの会話練習で解決する方法についてお話しします。AIは何度間違えても笑わないし、呆れもしない。人間相手だと気を遣ってしまう「同じ間違いを何度も直してもらう」ということが、遠慮なくできる。移動もいらない、机に向かう必要もない、スマホ1つでできる練習相手が、もう手の中にあるという話です。

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・「間違いは消えない」ではなく「直せばいい」という考え方
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📋 今日紹介したプロンプト（コピペしてそのまま使えます）

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韓国語で会話する練習をしたいです。以下の手順とルールで私と会話してください。

■手順
1.練習開始前にランダムで日常のシチュエーションを生成し、シチュエーションの説明を日本語で行ってください。
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■会話ルール
1.会話開始:シチュエーションの説明後、会話を開始します。以下のルールに従って進行します。
2.ChatGPTはシチュエーションに合わせて自然に会話に参加して、返答してください。会話はシチュエーションに基づいて展開し、オープンクエスチョンを控え、より自然な応答をしてください。
3.往復5回のやり取りごとに、私の返答を見直して間違いを指摘し、より自然な表現にするための言い換えを提案してください。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#48 旅行で使いたい一言から、逆算してみた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：旅行で使いたい一言から、逆算してみた

単語帳を端から覚えているのに、覚えた気がしない……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第48回は、「何のために勉強してるんだっけ」と手が止まってしまうときの処方箋。「韓国旅行でこれだけ言えたらいい」という具体的な場面を先にひとつ決めてしまえば、今日覚えるべき単語は自然と絞られる、というはぬる流の逆算勉強法をお伝えします。タクシーやお店で実際に話しかけて試す、はぬる自身の実験エピソードも交えながらお届けします。

🎧 今日のトピック
・目的があやふやだと、なぜ勉強が迷子になるのか
・「使う場面」を先に思い浮かべると単語選びが変わる理由
・旅行先で通じなかったとき、その場でやっていること
・今日のワンポイント韓国語：이 말은 꼭 하고 싶었어요（イ マルン コッ ハゴ シポッソヨ／この言葉だけは、どうしても言いたかったんです）

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---
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https://stand.fm/channels/69c6ec34062b1e814b144bc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a5a128213566d5110708d8a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：旅行で使いたい一言から、逆算してみた

単語帳を端から覚えているのに、覚えた気がしない……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第48回は、「何のために勉強してるんだっけ」と手が止まってしまうときの処方箋。「韓国旅行でこれだけ言えたらいい」という具体的な場面を先にひとつ決めてしまえば、今日覚えるべき単語は自然と絞られる、というはぬる流の逆算勉強法をお伝えします。タクシーやお店で実際に話しかけて試す、はぬる自身の実験エピソードも交えながらお届けします。

🎧 今日のトピック
・目的があやふやだと、なぜ勉強が迷子になるのか
・「使う場面」を先に思い浮かべると単語選びが変わる理由
・旅行先で通じなかったとき、その場でやっていること
・今日のワンポイント韓国語：이 말은 꼭 하고 싶었어요（イ マルン コッ ハゴ シポッソヨ／この言葉だけは、どうしても言いたかったんです）

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#47 入れたアプリ、3日で開かなくなった]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第47回「入れたアプリ、3日で開かなくなった」

よし今日から毎日やるぞ、そう思ってホーム画面に移動させたアプリ。気づいたら3日で開かなくなっていた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第47回は、ゲーミフィケーション系の学習アプリが3日で開かれなくなる理由と、それを防ぐ考え方を話します。開かなくなるのは意志が弱いからじゃない、「レッスンを最後までやる」という目的が重すぎるだけ。単語をひとつ見るだけ、通知が来たら1秒だけタップするだけ、そんな軽さでアプリと付き合い直す、はぬる流の付き合い方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・アプリが3日で開かれなくなる、本当の理由
・「レッスン全部やらなきゃ」が重さの正体
・連続記録やバッジという仕組みとの、ちょうどいい距離感
・開く目的を軽くする2つのやり方
・今日のワンポイント韓国語：열기만 해도 돼요（ヨルギマン ヘド トェヨ／開くだけでいいです）

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 20:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第47回「入れたアプリ、3日で開かなくなった」

よし今日から毎日やるぞ、そう思ってホーム画面に移動させたアプリ。気づいたら3日で開かなくなっていた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第47回は、ゲーミフィケーション系の学習アプリが3日で開かれなくなる理由と、それを防ぐ考え方を話します。開かなくなるのは意志が弱いからじゃない、「レッスンを最後までやる」という目的が重すぎるだけ。単語をひとつ見るだけ、通知が来たら1秒だけタップするだけ、そんな軽さでアプリと付き合い直す、はぬる流の付き合い方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・アプリが3日で開かれなくなる、本当の理由
・「レッスン全部やらなきゃ」が重さの正体
・連続記録やバッジという仕組みとの、ちょうどいい距離感
・開く目的を軽くする2つのやり方
・今日のワンポイント韓国語：열기만 해도 돼요（ヨルギマン ヘド トェヨ／開くだけでいいです）

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   <itunes:title>#47 入れたアプリ、3日で開かなくなった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#46 1フレーズだけ、使い倒してみた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第46回「1フレーズだけ、使い倒してみた」

「いい表現だな」と思うたびにメモしてきた。でも気づけば、その中で実際に会話で使えたのは、ほとんどない……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第46回は、フレーズをたくさんストックしているのに、実際には一つも使えていない「中途半端インプット」の正体を解きほぐします。10個のフレーズを浅く知っているより、1個のフレーズを完璧に使い倒す方が、話す力はついていく。数を集めることに逃げていた自分に気づいた、はぬる流・フレーズとの向き合い方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・中途半端に知ってる、は「知らない」と同じという話
・1個のフレーズを1日で使い倒す、具体的なやり方
・IT流「1つを使い倒してから次へ」という考え方
・たくさん集めることで逃げ場を作っていた自分への気づき
・今日のワンポイント韓国語：저도 그렇게 생각해요（チョド クロケ センガケヨ／私もそう思います）

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 20:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第46回「1フレーズだけ、使い倒してみた」

「いい表現だな」と思うたびにメモしてきた。でも気づけば、その中で実際に会話で使えたのは、ほとんどない……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第46回は、フレーズをたくさんストックしているのに、実際には一つも使えていない「中途半端インプット」の正体を解きほぐします。10個のフレーズを浅く知っているより、1個のフレーズを完璧に使い倒す方が、話す力はついていく。数を集めることに逃げていた自分に気づいた、はぬる流・フレーズとの向き合い方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・中途半端に知ってる、は「知らない」と同じという話
・1個のフレーズを1日で使い倒す、具体的なやり方
・IT流「1つを使い倒してから次へ」という考え方
・たくさん集めることで逃げ場を作っていた自分への気づき
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   <title><![CDATA[#45 急にわかった日のこと。ずっと前から、始まっていた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第45回「急にわかった日のこと。ずっと前から、始まっていた」

「続けてるのに、伸びてる実感がない」ふと、そんな不安がよぎる夜、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第45回は、机に向かっても手応えを感じられない人にも、ソファで推しの動画を見流しているだけの人にも当てはまる「見えない積み上がり」の話。ある日突然「あ、今のわかった」と訪れる瞬間は、実はもうずっと前から準備が始まっていた、というはぬるさん自身の体験を交えてお届けします。

🎧 今日のトピック
・字幕なしで動画を見ていて、突然セリフがわかった夜の話
・脳は「わからない」状態の裏側でも、ずっと処理を続けている
・見えない積み上がりを、無理に見ようとしなくていい理由
・今日のワンポイント韓国語：알 것 같아요（アル コッ カタヨ／わかる気がします）


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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第45回「急にわかった日のこと。ずっと前から、始まっていた」

「続けてるのに、伸びてる実感がない」ふと、そんな不安がよぎる夜、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第45回は、机に向かっても手応えを感じられない人にも、ソファで推しの動画を見流しているだけの人にも当てはまる「見えない積み上がり」の話。ある日突然「あ、今のわかった」と訪れる瞬間は、実はもうずっと前から準備が始まっていた、というはぬるさん自身の体験を交えてお届けします。

🎧 今日のトピック
・字幕なしで動画を見ていて、突然セリフがわかった夜の話
・脳は「わからない」状態の裏側でも、ずっと処理を続けている
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   <itunes:title>#45 急にわかった日のこと。ずっと前から、始まっていた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#44 韓国語の学習記録、ざっくりでよかった]]></title>
   <description><![CDATA[#44「韓国語の学習記録、ざっくりでよかった」

きれいなノートを作ろうとして、途中で力尽きて閉じたまま……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第44回は、韓国語の学習記録をきれいにつけようとして続かなくなる「記録の完璧主義」をほぐし、大人の学び直しに本当に合った「記録のやり方」を話します。時間も感想もいらない。日付と一言だけでいい、というはぬる流・記録との付き合い方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「◯時〜◯時：勉強」しか書いてなかった、はぬる自身の記録の話
・時間まで書く記録が続かない、本当の理由
・システムの世界の「動いたかどうかだけ残す」という考え方
・日付と一言だけでいい、スマホメモでできる記録のやり方
・今日のワンポイント韓国語：한 줄이면 돼요（ハン ジュリミョン トェヨ／一行で十分です）

◆関連放送
#3 完璧主義が、学習を止めていた
https://stand.fm/episodes/6a1eb04be12bbfd737f2accd

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a54c4b583cee7977cd900d9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 20:30:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KXEM3ZT2DDA3JQETBFKPXKD6.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>#44「韓国語の学習記録、ざっくりでよかった」

きれいなノートを作ろうとして、途中で力尽きて閉じたまま……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第44回は、韓国語の学習記録をきれいにつけようとして続かなくなる「記録の完璧主義」をほぐし、大人の学び直しに本当に合った「記録のやり方」を話します。時間も感想もいらない。日付と一言だけでいい、というはぬる流・記録との付き合い方をお伝えします。

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・「◯時〜◯時：勉強」しか書いてなかった、はぬる自身の記録の話
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---
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https://stand.fm/channels/69c6ec34062b1e814b144bc3</itunes:summary>
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   <itunes:duration>00:05:44</itunes:duration>
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   <itunes:title>#44 韓国語の学習記録、ざっくりでよかった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#43 日本語と似てる単語、あったんです]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第43回「日本語と似てる単語、あったんです」

「うわ、これ全部覚えるの……」ハングルがびっしり並んだページを見て、そっと本を閉じた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第43回は、「韓国語は全部ゼロから覚えないといけない」という思い込みをほどいていきます。実は韓国語と日本語には、漢字を由来にした発音の似ている言葉がたくさんあって、すでに知っている言葉が土台にあるんです。机に向かわなくてもいい、今見ているドラマや推しの投稿の中から、似ている言葉を1つ探すだけでいい、というはぬる流・最初の一歩の踏み出し方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・ドラマの字幕で気づいた「約束」の発音のこと
・韓国語と日本語に似ている言葉が多い理由
・IT流「ゼロから作らず、あるものを使い回す」発想の転用
・机に向かわず、今見ているものの中から探す方法
・今日のワンポイント韓国語：약속（ヤクソク／約束）

◆関連放送
#3 完璧主義が、学習を止めていた
https://stand.fm/episodes/6a1eb04be12bbfd737f2accd

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https://x.com/hanul_korean/status/2076408850144690683?s=20

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https://note.com/hanul_korean/n/n9378127de452?sub_rt=share_pb

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https://stand.fm/channels/69c6ec34062b1e814b144bc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a53fa47a5b6c54371d8ccc4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 20:34:25 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KXC1MASKDRNBTAS3XF94QF9A.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第43回「日本語と似てる単語、あったんです」

「うわ、これ全部覚えるの……」ハングルがびっしり並んだページを見て、そっと本を閉じた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第43回は、「韓国語は全部ゼロから覚えないといけない」という思い込みをほどいていきます。実は韓国語と日本語には、漢字を由来にした発音の似ている言葉がたくさんあって、すでに知っている言葉が土台にあるんです。机に向かわなくてもいい、今見ているドラマや推しの投稿の中から、似ている言葉を1つ探すだけでいい、というはぬる流・最初の一歩の踏み出し方をお伝えします。

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・ドラマの字幕で気づいた「約束」の発音のこと
・韓国語と日本語に似ている言葉が多い理由
・IT流「ゼロから作らず、あるものを使い回す」発想の転用
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   <title><![CDATA[#42 知ってる単語から、話し始めてみた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第42回「知ってる単語から、話し始めてみた」

「正しい言い方じゃないと失礼かも」——知らない単語がひとつでもあると、そう思って口を閉じてしまう……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第42回は、「知らない単語があると文が作れない」という思い込みを解きほぐし、知ってる単語だけをつなげても案外ちゃんと伝わるという、はぬる自身の実話を通してお話しします。完璧な一文を目指すから止まる。まず出す、直すのはあと。そんな考え方の転換をお届けします。

🎧 今日のトピック
・韓国のカフェで「氷少なめで」が言えなかった実話
・知ってる単語だけでも伝わる、という体験
・なぜ私たちは「完璧な文」にこだわってしまうのか
・完成させてから出すのではなく、まず出してみるという発想
・今日のワンポイント韓国語：일단 말해 보세요（イルダン マレ ボセヨ／とりあえず話してみてください）

◆関連放送
#3 完璧主義が、学習を止めていた
https://stand.fm/episodes/6a1eb04be12bbfd737f2accd

#33 先に1回、失敗を想像してしまう
https://stand.fm/episodes/6a463e6e65dbbb91b71c3055

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）
X記事
https://x.com/hanul_korean/status/2076046532688961580?s=20

note記事
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★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
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#韓国語 #韓国語学習 #大人の学び直し #習慣化 #推し活 #語学 #語学学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a521ee5df8eae474ada1d0a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 11 Jul 2026 20:30:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KX9FEH3DV2Q3MZGSY2B6AFVA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第42回「知ってる単語から、話し始めてみた」

「正しい言い方じゃないと失礼かも」——知らない単語がひとつでもあると、そう思って口を閉じてしまう……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第42回は、「知らない単語があると文が作れない」という思い込みを解きほぐし、知ってる単語だけをつなげても案外ちゃんと伝わるという、はぬる自身の実話を通してお話しします。完璧な一文を目指すから止まる。まず出す、直すのはあと。そんな考え方の転換をお届けします。

🎧 今日のトピック
・韓国のカフェで「氷少なめで」が言えなかった実話
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#3 完璧主義が、学習を止めていた
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   <itunes:title>#42 知ってる単語から、話し始めてみた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#41 同じ動画を3回見た話]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第41回「同じ動画を3回見た話」

新しいものを次々見ないと、時間を無駄にしている気がする……そんな焦り、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第41回は、「同じ動画をもう一回見るのは無駄」という思い込みを解きほぐし、繰り返し聴くことで初めて耳に届く音の存在を伝えます。新しいものを探さなくていい。今見ているものの中から1つ選んで、もう一回流すだけでいい、というはぬる流・耳の育て方をお話しします。

🎧 今日のトピック
・一回目の視聴で、実は音より話の流れを追ってしまう脳の仕組み
・二回目、三回目で初めて聞こえてくる音がある理由
・同じ画面を見返すことで気づくことがある、というIT的な視点の転換
・今日見たものから1つ選んでもう一度流す、シンプルな実践方法
・今日のワンポイント韓国語：한 번 더（ハンボン ト／もう一回）

◆関連放送
#36 勉強しながら見なくていい
https://stand.fm/episodes/6a4a2f45f960cb61fae0dcf9

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 20:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第41回「同じ動画を3回見た話」

新しいものを次々見ないと、時間を無駄にしている気がする……そんな焦り、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第41回は、「同じ動画をもう一回見るのは無駄」という思い込みを解きほぐし、繰り返し聴くことで初めて耳に届く音の存在を伝えます。新しいものを探さなくていい。今見ているものの中から1つ選んで、もう一回流すだけでいい、というはぬる流・耳の育て方をお話しします。

🎧 今日のトピック
・一回目の視聴で、実は音より話の流れを追ってしまう脳の仕組み
・二回目、三回目で初めて聞こえてくる音がある理由
・同じ画面を見返すことで気づくことがある、というIT的な視点の転換
・今日見たものから1つ選んでもう一度流す、シンプルな実践方法
・今日のワンポイント韓国語：한 번 더（ハンボン ト／もう一回）

◆関連放送
#36 勉強しながら見なくていい
https://stand.fm/episodes/6a4a2f45f960cb61fae0dcf9

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   <itunes:title>#41 同じ動画を3回見た話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#40 韓国語で1回、検索してみた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第40回「韓国語で1回、検索してみた」

「これで合ってるかな」って正しい文章を作ろうとして、結局面倒になってやめちゃう……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第40回は、いつも日本語で調べものをしている人に向けて、その1つだけを韓国語1単語に変えて検索してみるという、今夜すぐできる小さな一歩の話です。机に向かう必要も、教材を開く必要もない。今見ているものの中から1つ探すだけでいい、というはぬる流・検索の使い方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・検索窓に日本語しか打ち込んでいない、そのクセに気づく
・なぜ検索は、会話より圧倒的にハードルが低いのか
・「대박」を辞書で調べても、しっくりこなかった昔の話
・推し活の延長で、今見ているものから1単語だけ探すコツ
・今日のワンポイント韓国語：뜻（ットゥッ／意味）

◆関連放送
#32 ソファに座ったまま、単語ひとつ探す
https://stand.fm/episodes/6a44f51d07534704cc4fd439

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4f7f54e0f557463c8a47c4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 09 Jul 2026 20:30:06 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KX499H90AXPJPAD9S6Y9EX05.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第40回「韓国語で1回、検索してみた」

「これで合ってるかな」って正しい文章を作ろうとして、結局面倒になってやめちゃう……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第40回は、いつも日本語で調べものをしている人に向けて、その1つだけを韓国語1単語に変えて検索してみるという、今夜すぐできる小さな一歩の話です。机に向かう必要も、教材を開く必要もない。今見ているものの中から1つ探すだけでいい、というはぬる流・検索の使い方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・検索窓に日本語しか打ち込んでいない、そのクセに気づく
・なぜ検索は、会話より圧倒的にハードルが低いのか
・「대박」を辞書で調べても、しっくりこなかった昔の話
・推し活の延長で、今見ているものから1単語だけ探すコツ
・今日のワンポイント韓国語：뜻（ットゥッ／意味）

◆関連放送
#32 ソファに座ったまま、単語ひとつ探す
https://stand.fm/episodes/6a44f51d07534704cc4fd439

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#39 完璧に覚えてから使うのをやめた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第39回「完璧に覚えてから使うのをやめた」

「よし、これで完璧」って思えるまで、次の項目に進めない……そんな真面目さ、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第39回は、新しい単語や文法を完璧にしてから使おうとして、いつまでも前に進めなくなる悩みを取り上げます。完璧に覚えてから使うのではなく、50%の理解で一度使ってみて、後から復習する。インプットとアウトプットの順番を入れ替えるだけでいい、というはぬる流の考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・完璧に理解してから使おうとすると、なぜ止まってしまうのか
・記憶は「使った瞬間」に一番強く残るという脳の仕組み
・IT流「まず動くものを作ってみる」発想を韓国語学習に転用する方法
・50%の理解で使ってみることで見えてくる、自分に足りない部分
・今日のワンポイント韓国語：일단 써 보자（イルタン ッソ ボジャ／とりあえず使ってみよう）

◆関連放送
#3 完璧主義が、学習を止めていた
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4e26d0e3bcc1817158b7e6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KX1PW26EBXCX2BQVV47QH3HN.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第39回「完璧に覚えてから使うのをやめた」

「よし、これで完璧」って思えるまで、次の項目に進めない……そんな真面目さ、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第39回は、新しい単語や文法を完璧にしてから使おうとして、いつまでも前に進めなくなる悩みを取り上げます。完璧に覚えてから使うのではなく、50%の理解で一度使ってみて、後から復習する。インプットとアウトプットの順番を入れ替えるだけでいい、というはぬる流の考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・完璧に理解してから使おうとすると、なぜ止まってしまうのか
・記憶は「使った瞬間」に一番強く残るという脳の仕組み
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・50%の理解で使ってみることで見えてくる、自分に足りない部分
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#38 うまくなってから言おうと思ってた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第38回「うまくなってから言おうと思ってた」

韓国語を勉強してること、実はまだ誰にも言えていない……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第38回は、「うまくなってから言おう」と思い続けて、結局その日が来ないまま学習が止まってしまう「言えない問題」を取り上げます。言うことは発表じゃなくて、ただの現在地の共有でいい。下手な状態のまま誰か一人に言ってしまうことが、実は一番の続ける仕組みになる、というはぬる流の考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「言えない」が起きる本当の理由
・言うことを"発表"だと思い込んでしまう罠
・はぬる自身が下手なうちに言ってみた実話
・言うことが逃げ道を塞ぐ仕組みになる理由
・今日のワンポイント韓国語：한마디만 할게요（ハンマディマン ハルケヨ／一言だけ言いますね）

◆関連放送
#22 身近な人の「よくやるね」にモヤっとしたら
https://stand.fm/episodes/6a37bb98b8f7a8162ad42d40

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---
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https://stand.fm/channels/69c6ec34062b1e814b144bc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a4d62a593708c1438da3d0a</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a4d62a593708c1438da3d0a</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 20:33:55 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KWZ4MAJ2NZXF16W8AK0DAT6Q.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第38回「うまくなってから言おうと思ってた」

韓国語を勉強してること、実はまだ誰にも言えていない……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第38回は、「うまくなってから言おう」と思い続けて、結局その日が来ないまま学習が止まってしまう「言えない問題」を取り上げます。言うことは発表じゃなくて、ただの現在地の共有でいい。下手な状態のまま誰か一人に言ってしまうことが、実は一番の続ける仕組みになる、というはぬる流の考え方をお伝えします。

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・言うことを&quot;発表&quot;だと思い込んでしまう罠
・はぬる自身が下手なうちに言ってみた実話
・言うことが逃げ道を塞ぐ仕組みになる理由
・今日のワンポイント韓国語：한마디만 할게요（ハンマディマン ハルケヨ／一言だけ言いますね）

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#22 身近な人の「よくやるね」にモヤっとしたら
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#37 「向いてないかも」が来た日のこと]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第37回「向いてないかも」が来た日のこと

「なんかもう、私には向いてないのかも」。毎日ちゃんと続けてきたはずなのに、ある日突然そんな感覚が降ってきて、急に手が止まる……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第37回は、続けているのに突然やってくる「向いてないかも」という感覚の正体を解きほぐします。この感覚は才能がないサインではなく、負荷がかかって前に進んでいるサイン。消そうとするのではなく、来ても手を止めない小さな仕組みを持っておく、というはぬる流の付き合い方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「向いてないかも」が来た夜、はぬるが実際にスマホを閉じた話
・この感覚が強く出る3つの理由
・気分は天気、実力は積み上げた地層という考え方
・「やめるサイン」ではなく「小さく試すサイン」に変える方法
・今日のワンポイント韓国語：잘하고 있어요（チャラゴ イッソヨ／うまくやっていますよ）

◆関連放送
#16 続けてるのに、伸びてる気がしない
https://stand.fm/episodes/6a2fe5587ab23484031612a9

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 06 Jul 2026 20:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第37回「向いてないかも」が来た日のこと

「なんかもう、私には向いてないのかも」。毎日ちゃんと続けてきたはずなのに、ある日突然そんな感覚が降ってきて、急に手が止まる……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第37回は、続けているのに突然やってくる「向いてないかも」という感覚の正体を解きほぐします。この感覚は才能がないサインではなく、負荷がかかって前に進んでいるサイン。消そうとするのではなく、来ても手を止めない小さな仕組みを持っておく、というはぬる流の付き合い方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
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・この感覚が強く出る3つの理由
・気分は天気、実力は積み上げた地層という考え方
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   <itunes:title>#37 「向いてないかも」が来た日のこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#36 勉強しながら見なくていい]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル： 第36回「勉強しながら見なくていい」

推しの動画やドラマを見ているとき、「ながら勉強しなきゃもったいない」と思って画面を止めて単語を調べ始めた結果、内容も頭に入らず勉強もできていない……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、TOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第36回は、楽しむための時間を無理やり学習に変換しようとして、結局どちらも中途半端になってしまう「ながら勉強の罠」を解きほぐします。見るときは全力で楽しんでいい。それだけで耳はちゃんと育っている、という発想の転換をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「勉強も兼ねよう」として動画を10分見るのに40分かかった、はぬるの失敗談
・楽しむ脳と分析する脳は別モードだから、両立させようとすると両方浅くなる話
・楽しんで見ているだけでも耳が育っている理由
・「勉強にしなきゃ」という義務感こそが一番続かない原因になる理由
・見る時間と学ぶ時間を無理に一つにしなくていい、というゆるい距離感の作り方
・今日のワンポイント韓国語：그냥 봐도 돼요（クニャン バド デヨ／ただ見てるだけでもいいです）

◆関連放送
#29 耳だけで学んだ、ながら時間
https://stand.fm/episodes/6a40fcef577aa922bd44916f

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https://x.com/hanul_korean/status/2073872192484561210?s=20

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 20:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル： 第36回「勉強しながら見なくていい」

推しの動画やドラマを見ているとき、「ながら勉強しなきゃもったいない」と思って画面を止めて単語を調べ始めた結果、内容も頭に入らず勉強もできていない……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、TOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第36回は、楽しむための時間を無理やり学習に変換しようとして、結局どちらも中途半端になってしまう「ながら勉強の罠」を解きほぐします。見るときは全力で楽しんでいい。それだけで耳はちゃんと育っている、という発想の転換をお伝えします。

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・「勉強も兼ねよう」として動画を10分見るのに40分かかった、はぬるの失敗談
・楽しむ脳と分析する脳は別モードだから、両立させようとすると両方浅くなる話
・楽しんで見ているだけでも耳が育っている理由
・「勉強にしなきゃ」という義務感こそが一番続かない原因になる理由
・見る時間と学ぶ時間を無理に一つにしなくていい、というゆるい距離感の作り方
・今日のワンポイント韓国語：그냥 봐도 돼요（クニャン バド デヨ／ただ見てるだけでもいいです）

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#29 耳だけで学んだ、ながら時間
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   <itunes:title>#36 勉強しながら見なくていい</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#35 声に出さずに、口だけ動かしていた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第35回「声に出さずに、口だけ動かしていた」

一人の部屋、誰も聞いていないのに、フレーズを読むとき口だけ動かして声を出せない……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第35回は、一人で練習しているのに声を出すことが恥ずかしくて口パクになってしまう、その正体を解きほぐします。声を出す前の「口だけ動かす」段階にも意味があるけれど、そこはあくまで準備段階。最終的には声とセットで完成させる、というはぬる流・段階の踏み方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・一人でも声が出せない、その心理の正体
・「口だけ動かす」準備段階にちゃんと意味がある理由
・準備段階で止まらないために大事な考え方
・イヤホン＋録音アプリで作る「誰にも聞かれない」練習環境
・今日のワンポイント韓国語：소리 내서（ソリ ネソ／声に出して）

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 04 Jul 2026 20:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第35回「声に出さずに、口だけ動かしていた」

一人の部屋、誰も聞いていないのに、フレーズを読むとき口だけ動かして声を出せない……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

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・一人でも声が出せない、その心理の正体
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#34 週末は、平日の埋め合わせじゃない]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第34回「週末は、平日の埋め合わせじゃない」

土曜の朝、「今週できなかった分、今日と明日で取り返すぞ」って計画を立てて、結局疲れて何もできず、日曜の夜に自己嫌悪……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第34回は、「週末に平日の分を取り返さなきゃ」というループから抜け出す話です。これは量の話ではありません。週末にたくさんやってもいいし、平日と同じ最低限でもいい。大事なのは「先週できなかった分を、この週末で取り返さなきゃ」という義務感そのものを、週末に持ち込まないこと。はぬる流・平日と週末の「役割の分け方」をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「取り返そう思考」がなぜ月曜の自己嫌悪を生むのか
・平日を「ゼロ前提」にしてしまう落とし穴
・週末を「タスクの日」にしないための考え方
・平日は最低限、週末は気持ち次第でいいという役割分担
・今日のワンポイント韓国語：구분하다（クブナダ／区別する、分ける）

◆関連放送
#21 予定が狂って1日サボってしまったら
https://stand.fm/episodes/6a367909fe1b6ee9c15fe8b1

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4789f372ea4dad717ce04e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第34回「週末は、平日の埋め合わせじゃない」

土曜の朝、「今週できなかった分、今日と明日で取り返すぞ」って計画を立てて、結局疲れて何もできず、日曜の夜に自己嫌悪……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第34回は、「週末に平日の分を取り返さなきゃ」というループから抜け出す話です。これは量の話ではありません。週末にたくさんやってもいいし、平日と同じ最低限でもいい。大事なのは「先週できなかった分を、この週末で取り返さなきゃ」という義務感そのものを、週末に持ち込まないこと。はぬる流・平日と週末の「役割の分け方」をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「取り返そう思考」がなぜ月曜の自己嫌悪を生むのか
・平日を「ゼロ前提」にしてしまう落とし穴
・週末を「タスクの日」にしないための考え方
・平日は最低限、週末は気持ち次第でいいという役割分担
・今日のワンポイント韓国語：구분하다（クブナダ／区別する、分ける）

◆関連放送
#21 予定が狂って1日サボってしまったら
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   <itunes:duration>00:07:37</itunes:duration>
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   <itunes:title>#34 週末は、平日の埋め合わせじゃない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#33 先に1回、失敗を想像してしまう]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第33回「先に1回、失敗を想像してしまう」

助詞の「이」と「가」、どっちだっけ……あ、間違えた——その映像が浮かんだ瞬間、口が動かなくなる。そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第33回は、話す前に「助詞を間違えたら」「発音が変だったら」と最悪のシナリオが浮かんで、結局一言も声に出せないという悩みを扱います。失敗の想像を止めようとしなくていい。先に1回だけ想像し切ると、それ以上は膨らまない——という逆転の発想と、スマホのタイマーを使って60秒でできる具体的な方法をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・なぜ「失敗の想像」は止めようとすると余計に浮かぶのか
・「想像し切る」とはどういうことか——シナリオに終わりを作る考え方
・スマホのタイマーを60秒にセットするだけの具体的な手順
・完璧主義な人ほど「失敗を想像するのは弱い」と責めてしまう、その本音
・今日のワンポイント韓国語：한 번 해볼게요（ハン ボン ヘ ボルケヨ／一度やってみます）

◆関連放送
#4 間違いが怖い、私もそうでした
https://stand.fm/episodes/6a1ff07e75edd5b793cf1782

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 02 Jul 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第33回「先に1回、失敗を想像してしまう」

助詞の「이」と「가」、どっちだっけ……あ、間違えた——その映像が浮かんだ瞬間、口が動かなくなる。そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第33回は、話す前に「助詞を間違えたら」「発音が変だったら」と最悪のシナリオが浮かんで、結局一言も声に出せないという悩みを扱います。失敗の想像を止めようとしなくていい。先に1回だけ想像し切ると、それ以上は膨らまない——という逆転の発想と、スマホのタイマーを使って60秒でできる具体的な方法をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・なぜ「失敗の想像」は止めようとすると余計に浮かぶのか
・「想像し切る」とはどういうことか——シナリオに終わりを作る考え方
・スマホのタイマーを60秒にセットするだけの具体的な手順
・完璧主義な人ほど「失敗を想像するのは弱い」と責めてしまう、その本音
・今日のワンポイント韓国語：한 번 해볼게요（ハン ボン ヘ ボルケヨ／一度やってみます）

◆関連放送
#4 間違いが怖い、私もそうでした
https://stand.fm/episodes/6a1ff07e75edd5b793cf1782

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「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
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#韓国語 #韓国語学習 #大人の学び直し #習慣化 #推し活 #語学 #語学学習
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   <itunes:title>#33 先に1回、失敗を想像してしまう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#32 ソファに座ったまま、単語ひとつ探す]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第32回「ソファに座ったまま、単語ひとつ探す」

帰宅してソファに沈み込んだ瞬間、体が動かなくなった……。「単語も見なきゃ」と頭ではわかっているのに、結局スマホでドラマを見て1時間が過ぎ、罪悪感だけが残る。そんな夜、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、仕組み化と実験マインドで、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第32回は、激務で帰宅後にソファから動けない夜でも「学んだ」と言える、"移動ゼロ"の学習法をお伝えします。新しいことをはじめる必要はありません。今見ているドラマやYouTubeの字幕の中から、知っている単語をひとつだけ探す。それだけを今日の合格ラインにしよう、というはぬる流の「最低限の設計」の話です。

🎧 今日のトピック
・「動けない夜」は意志が弱いんじゃなく、単純に燃料切れという話
・「探すだけ」を合格ラインにする理由
・声に出さなくていい、心の中で1回つぶやくだけでOKな理由
・メモはその場でしなくていい、翌朝の白湯タイムに回す仕組み
・「移動ゼロ」という学習の発想への切り替え
・今日のワンポイント韓国語：그대로（クデロ／そのまま）

◆関連放送
#26 クタクタな夜の、最低限の合格ライン
https://stand.fm/episodes/6a3d165045b20c6ea5eec064

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 20:30:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第32回「ソファに座ったまま、単語ひとつ探す」

帰宅してソファに沈み込んだ瞬間、体が動かなくなった……。「単語も見なきゃ」と頭ではわかっているのに、結局スマホでドラマを見て1時間が過ぎ、罪悪感だけが残る。そんな夜、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、仕組み化と実験マインドで、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第32回は、激務で帰宅後にソファから動けない夜でも「学んだ」と言える、&quot;移動ゼロ&quot;の学習法をお伝えします。新しいことをはじめる必要はありません。今見ているドラマやYouTubeの字幕の中から、知っている単語をひとつだけ探す。それだけを今日の合格ラインにしよう、というはぬる流の「最低限の設計」の話です。

🎧 今日のトピック
・「動けない夜」は意志が弱いんじゃなく、単純に燃料切れという話
・「探すだけ」を合格ラインにする理由
・声に出さなくていい、心の中で1回つぶやくだけでOKな理由
・メモはその場でしなくていい、翌朝の白湯タイムに回す仕組み
・「移動ゼロ」という学習の発想への切り替え
・今日のワンポイント韓国語：그대로（クデロ／そのまま）

◆関連放送
#26 クタクタな夜の、最低限の合格ライン
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#31 ハングルを読まずに、見るだけの日]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第31回「ハングルを読まずに、見るだけの日」

本屋で韓国語のテキストを開いた瞬間、ハングルの文字の塊に圧倒されて、そっと棚に戻してしまった……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第31回は、勉強を始める前の段階で何ヶ月も足踏みしている方に向けて、「読む」「覚える」をいったん手放し、まずハングルという形に目を慣らすだけでいい、という入り口の作り方を話します。テキストを開く前に、見るだけの日があっていい。今日からスマホでできる、ハングルが自然と目に入る3つの仕掛けをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・なぜハングルを見た瞬間に心が閉じてしまうのか、脳の仕組みの話
・「見慣れる」とはどういう状態か
・推しのSNSをフォローするだけでいい、IT流の仕掛け作り
・チッケムやロック画面を使った、目に入れるだけの工夫
・今日のワンポイント韓国語：눈에 익다（ヌネ イクタ／目に馴染む）

◆関連放送
#28『全部覚えなきゃ』が呪いだった
https://stand.fm/episodes/6a3fc7e769b1a679992042f2

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 30 Jun 2026 20:30:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第31回「ハングルを読まずに、見るだけの日」

本屋で韓国語のテキストを開いた瞬間、ハングルの文字の塊に圧倒されて、そっと棚に戻してしまった……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第31回は、勉強を始める前の段階で何ヶ月も足踏みしている方に向けて、「読む」「覚える」をいったん手放し、まずハングルという形に目を慣らすだけでいい、という入り口の作り方を話します。テキストを開く前に、見るだけの日があっていい。今日からスマホでできる、ハングルが自然と目に入る3つの仕掛けをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・なぜハングルを見た瞬間に心が閉じてしまうのか、脳の仕組みの話
・「見慣れる」とはどういう状態か
・推しのSNSをフォローするだけでいい、IT流の仕掛け作り
・チッケムやロック画面を使った、目に入れるだけの工夫
・今日のワンポイント韓国語：눈에 익다（ヌネ イクタ／目に馴染む）

◆関連放送
#28『全部覚えなきゃ』が呪いだった
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   <itunes:title>#31 ハングルを読まずに、見るだけの日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#30 聞こえない部分は、想像で埋めていい]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第30回「聞こえない部分は、想像で埋めていい」

「推しの言葉なら聞き取れるのに、他のメンバーの話になると急にわからなくなる」——そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第30回は、慣れた声なら聞き取れるのに、知らない人の話になると急にわからなくなる「聞き取れ方の差」の正体を解きほぐします。聞き取れないのは実力不足じゃなく、ただ慣れてないだけ。わからない部分は想像で埋めて、あとで答え合わせをすればいい、というはぬる流・リスニングの実験マインドをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・推しの言葉はわかるのに、他の人だとわからなくなる理由
・「聞き取れない」が実力不足じゃない、脳の仕組みの話
・知らない人の話を「想像」で聞くための具体的なやり方
・想像と答え合わせを繰り返して、知らない声を慣れた声に変えていく方法
・今日のワンポイント韓国語：그런 것 같아요（クロン ゴッ ガタヨ／そんな感じです）

◆関連放送
#18 推しの言葉が聞き取れない日
https://stand.fm/episodes/6a32826f7141901b75c2d15f

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a424ddd97edb1d30b0ef867</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 20:30:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KWAH8V273QGYTRJ8XP4QXM2C.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第30回「聞こえない部分は、想像で埋めていい」

「推しの言葉なら聞き取れるのに、他のメンバーの話になると急にわからなくなる」——そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第30回は、慣れた声なら聞き取れるのに、知らない人の話になると急にわからなくなる「聞き取れ方の差」の正体を解きほぐします。聞き取れないのは実力不足じゃなく、ただ慣れてないだけ。わからない部分は想像で埋めて、あとで答え合わせをすればいい、というはぬる流・リスニングの実験マインドをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・推しの言葉はわかるのに、他の人だとわからなくなる理由
・「聞き取れない」が実力不足じゃない、脳の仕組みの話
・知らない人の話を「想像」で聞くための具体的なやり方
・想像と答え合わせを繰り返して、知らない声を慣れた声に変えていく方法
・今日のワンポイント韓国語：그런 것 같아요（クロン ゴッ ガタヨ／そんな感じです）

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#18 推しの言葉が聞き取れない日
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#29 耳だけで学んだ、ながら時間]]></title>
   <description><![CDATA[第29回「耳だけで学んだ、ながら時間」

家事をしながら、メイクをしながら、通勤しながら——「今は勉強できないな」って、心の中でそっと自分に言い聞かせた、そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第29回は、手も目もふさがった「ながら時間」を、耳だけで学習時間に変える方法を話します。身支度・家事・通勤、それぞれのシーンで使える具体的なスマホの仕込み方と、「聞き流し」で終わらせないために絶対に外せない、たった一つのポイントをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・身支度の時間を「再生ボタン」に変える仕組み
・家事中、選ぶ手間をゼロにする事前準備
・通勤時、イヤホンを取り出すまでのハードルを消す方法
・「聞き流し」と「耳が育つ聞き方」の違い
・今日のワンポイント韓国語：귀가 트이다（クィガ トゥイダ／耳が開く、聞き取れるようになる）

◆関連放送
#2 毎日10分すら時間が取れないあなたへ。「隙間時間ハック」
https://stand.fm/episodes/6a1d2f149a647eb5f2531495

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https://x.com/hanul_korean/status/2071335377563271290?s=20

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a40fcef577aa922bd44916f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 20:30:03 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KW80D6QGWEJS180Y9V51TJ98.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>第29回「耳だけで学んだ、ながら時間」

家事をしながら、メイクをしながら、通勤しながら——「今は勉強できないな」って、心の中でそっと自分に言い聞かせた、そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第29回は、手も目もふさがった「ながら時間」を、耳だけで学習時間に変える方法を話します。身支度・家事・通勤、それぞれのシーンで使える具体的なスマホの仕込み方と、「聞き流し」で終わらせないために絶対に外せない、たった一つのポイントをお伝えします。

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・身支度の時間を「再生ボタン」に変える仕組み
・家事中、選ぶ手間をゼロにする事前準備
・通勤時、イヤホンを取り出すまでのハードルを消す方法
・「聞き流し」と「耳が育つ聞き方」の違い
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   <title><![CDATA[#28『全部覚えなきゃ』が呪いだった]]></title>
   <description><![CDATA[第28回「『全部覚えなきゃ』が呪いだった」

本屋でテキストを開いた瞬間、ハングルがびっしり並んでいて、そっと本棚に戻した……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第28回は、「ハングルも文法も、全部完璧に理解してから進まなきゃ」という思い込みを解きほぐし、本当に必要な量はもっと少ないという話をします。ハングルは見た目の文字数じゃなく数十個のパーツの組み合わせで読める、文法は60点のプロトタイプで十分、「わからない」はいったん放置していい、というはぬる流・完璧主義のほどき方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・ハングルが「文字の塊」に見えて圧倒される本当の理由
・漢字感覚で覚えようとすると心が折れる、パーツ思考への切り替え方
・文法ノートを綺麗に仕上げようとする完璧主義の罠
・「わからない」を放置していい基準と、質問すべきタイミングの見極め方
・今日のワンポイント韓国語：완벽하지 않아도 돼（ワンビョカジ アナド ドェ／完璧じゃなくてもいい）

◆関連放送
#3 完璧主義が、学習を止めていた
https://stand.fm/episodes/6a1eb04be12bbfd737f2accd

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）
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https://note.com/hanul_korean/n/n6def7e6f0d74?sub_rt=share_pb

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「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
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#韓国語 #韓国語学習 #大人の学び直し #習慣化 #推し活 #語学 #語学学習
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a3fc7e769b1a679992042f2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>第28回「『全部覚えなきゃ』が呪いだった」

本屋でテキストを開いた瞬間、ハングルがびっしり並んでいて、そっと本棚に戻した……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

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🎧 今日のトピック
・ハングルが「文字の塊」に見えて圧倒される本当の理由
・漢字感覚で覚えようとすると心が折れる、パーツ思考への切り替え方
・文法ノートを綺麗に仕上げようとする完璧主義の罠
・「わからない」を放置していい基準と、質問すべきタイミングの見極め方
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#27 教科書を買う前に、今夜やること]]></title>
   <description><![CDATA[第27回「教科書を買う前に、今夜やること」

本屋でテキストの前に立ち尽くして、結局何も買わずに帰ってきた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第27回は、「韓国語、始めたい」と思いながらも教科書選びや勉強時間の確保がハードルになって、何ヶ月も動けずにいる人へ向けた話です。教科書を買うのは今夜じゃなくていい。今夜やることはスマホのアプリを1個動かすだけ、というはぬる流の超ライトな始め方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「教科書ありき」で始めると止まってしまう理由
・IT流「最初から100点を狙わない」という考え方
・今夜1秒でできる「スマホのアプリ移動」という仕掛け
・やる気を使わずに始まりを作るための視点
・今日のワンポイント韓国語：시작이 반이다（シジャギ パニダ／始めが半分）

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（読みやすい媒体からどうぞ）
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https://x.com/hanul_korean/status/2070610615144677812

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a3e5d2ef7af24411e1fbaa7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 20:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>第27回「教科書を買う前に、今夜やること」

本屋でテキストの前に立ち尽くして、結局何も買わずに帰ってきた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第27回は、「韓国語、始めたい」と思いながらも教科書選びや勉強時間の確保がハードルになって、何ヶ月も動けずにいる人へ向けた話です。教科書を買うのは今夜じゃなくていい。今夜やることはスマホのアプリを1個動かすだけ、というはぬる流の超ライトな始め方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「教科書ありき」で始めると止まってしまう理由
・IT流「最初から100点を狙わない」という考え方
・今夜1秒でできる「スマホのアプリ移動」という仕掛け
・やる気を使わずに始まりを作るための視点
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#26 クタクタな夜の、最低限の合格ライン]]></title>
   <description><![CDATA[第26回「クタクタな夜の、最低限の合格ライン」

職場で気を使いすぎて、家に着いたらもう何もしたくない。テキストを開く気力どころか、文字を見るだけで頭が重い……そんな夜、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第26回は、人間関係でクタクタになった夜専用の「超低負荷ルーティン」がテーマ。毎日同じクオリティで頑張る必要はない、というところから出発して、疲れた脳でもできる「これだけやれば合格」のラインを、元気なときに先に決めておく考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・気を使いすぎた夜に「文字」が読めない脳の仕組み
・「読む」をやめて「聞くだけ」に切り替える発想
・スマホのタイマーを使った1分だけの仕掛け
・低負荷の日を自分でちゃんと「合格」と認める方法
・今日のワンポイント韓国語：고생했어（コセンヘッソ／お疲れさま）

◆関連放送
#21 予定が狂って1日サボってしまったら
https://stand.fm/episodes/6a367909fe1b6ee9c15fe8b1

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a3d165045b20c6ea5eec064</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 25 Jun 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KW1SJWRVJKGEYPZVT80Q4HY4.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>第26回「クタクタな夜の、最低限の合格ライン」

職場で気を使いすぎて、家に着いたらもう何もしたくない。テキストを開く気力どころか、文字を見るだけで頭が重い……そんな夜、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第26回は、人間関係でクタクタになった夜専用の「超低負荷ルーティン」がテーマ。毎日同じクオリティで頑張る必要はない、というところから出発して、疲れた脳でもできる「これだけやれば合格」のラインを、元気なときに先に決めておく考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・気を使いすぎた夜に「文字」が読めない脳の仕組み
・「読む」をやめて「聞くだけ」に切り替える発想
・スマホのタイマーを使った1分だけの仕掛け
・低負荷の日を自分でちゃんと「合格」と認める方法
・今日のワンポイント韓国語：고생했어（コセンヘッソ／お疲れさま）

◆関連放送
#21 予定が狂って1日サボってしまったら
https://stand.fm/episodes/6a367909fe1b6ee9c15fe8b1

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   <itunes:title>#26 クタクタな夜の、最低限の合格ライン</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#25 日常のモヤモヤをハングルに]]></title>
   <description><![CDATA[🎧 第25回「日常のモヤモヤをハングルに」

アウトプットする恐怖は消えたはずなのに、いざ毎日続けようとすると「今日、韓国語で書くような特別な出来事なんてないな」と手が止まる……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第25回は、特別な日記を書こうとするのをやめて、日常のリアルなモヤモヤ（クタクタな夜、理不尽な出来事）そのものをパッとハングル1文に変換して吐き出す「感情のローカライズ術」を解説します。ネタ探しではなく「翻訳」だと思うこと。そして感情が動いた瞬間をすぐ書き留める「モヤモヤ収集箱」を作ること。着手のハードルを極限まで下げたアウトプットの仕組みをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・なぜアウトプットを続けようとすると「書くことがない」壁にぶつかるのか
・日記ではなく「翻訳」だと思うとラクになる理由
・ノートとChatGPT添削を使った「モヤモヤ収集箱」の作り方
・特別なことを書こうとする思い込みが、実は一番のハードルだという話
・今日のワンポイント韓国語：짜증나（チャジュンナ／イライラする）

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら（お好きな媒体で見てください）
X記事
https://x.com/hanul_korean/status/2069885956354965784

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a3bc346b60ce13d67802596</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a3bc346b60ce13d67802596</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 20:30:11 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KVXPJ38MVK1CSC6FB0MZSPR0.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>🎧 第25回「日常のモヤモヤをハングルに」

アウトプットする恐怖は消えたはずなのに、いざ毎日続けようとすると「今日、韓国語で書くような特別な出来事なんてないな」と手が止まる……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第25回は、特別な日記を書こうとするのをやめて、日常のリアルなモヤモヤ（クタクタな夜、理不尽な出来事）そのものをパッとハングル1文に変換して吐き出す「感情のローカライズ術」を解説します。ネタ探しではなく「翻訳」だと思うこと。そして感情が動いた瞬間をすぐ書き留める「モヤモヤ収集箱」を作ること。着手のハードルを極限まで下げたアウトプットの仕組みをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・なぜアウトプットを続けようとすると「書くことがない」壁にぶつかるのか
・日記ではなく「翻訳」だと思うとラクになる理由
・ノートとChatGPT添削を使った「モヤモヤ収集箱」の作り方
・特別なことを書こうとする思い込みが、実は一番のハードルだという話
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#24 行動が先、やる気は後]]></title>
   <description><![CDATA[第24回：「行動が先、やる気は後」

「明日からやる」って決めたのに、いざその日が来たら、教科書を出すのすらめんどくさくて、結局スマホに手が伸びてた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第24回は、勉強を始めるまでの最初の一歩がめんどくさくて後回しにしてしまう問題を扱います。やる気が出るのを待つのは間違いで、行動するからやる気が出る、という脳の仕組みを使い、「これを見たら、何も考えずに机に向かう」という物理的なきっかけを生活の中に置いておくだけで、最初の5秒の抵抗感をゼロにする仕組みをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・教材を出しっぱなしにする、はぬる流の置き方
・スマホのホーム画面に「TOPIKまであと何日」を出す仕組み
・最初の5秒だけ頑張ればいいという考え方
・頑張る力より、最初の一歩を軽くすることが大事な理由
・今日のワンポイント韓国語：먼저（モンジョ／まず・先に）

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a3aed4bb60ce13d6780161c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 20:32:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>第24回：「行動が先、やる気は後」

「明日からやる」って決めたのに、いざその日が来たら、教科書を出すのすらめんどくさくて、結局スマホに手が伸びてた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

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   <itunes:title>#24 行動が先、やる気は後</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#23 朝の10分は前夜で決まる]]></title>
   <description><![CDATA[第23回「朝の10分は前夜で決まる」

「朝活してみたい」「朝、勉強する時間作りたい」って決意するたびに、アラームと布団の間で力尽きて、「今日もダメだった」と自己嫌悪になる……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第23回は、もともと朝活が得意なはぬるが、なぜ朝のやる気に頼らずに続けられているのかを自分なりに分析。「朝活が苦手」な人との差は根性でも意志の強さでもなく、前の夜にやっていることの差だった、という気づきから、誰でも今日から真似できる「前夜の仕掛け」を3つに分けてお伝えします。

🎧 今日のトピック
・なぜ「朝のやる気」はアテにならないのか、その理由
・朝起きたら考える前にイヤホンをつける、はぬる流の仕組み
・アラームを布団の中で完結させない、よく聞く仕掛け
・初心者向け「前の夜にメニューを1個だけ決めておく」やり方
・今日のワンポイント韓国語：내일 봐요（ネイル ブァヨ／また明日ね）

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら
X記事
https://x.com/hanul_korean/status/2069161245815840957

note記事
https://note.com/hanul_korean/n/n4144e274dc5e?sub_rt=share_pb

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>第23回「朝の10分は前夜で決まる」

「朝活してみたい」「朝、勉強する時間作りたい」って決意するたびに、アラームと布団の間で力尽きて、「今日もダメだった」と自己嫌悪になる……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第23回は、もともと朝活が得意なはぬるが、なぜ朝のやる気に頼らずに続けられているのかを自分なりに分析。「朝活が苦手」な人との差は根性でも意志の強さでもなく、前の夜にやっていることの差だった、という気づきから、誰でも今日から真似できる「前夜の仕掛け」を3つに分けてお伝えします。

🎧 今日のトピック
・なぜ「朝のやる気」はアテにならないのか、その理由
・朝起きたら考える前にイヤホンをつける、はぬる流の仕組み
・アラームを布団の中で完結させない、よく聞く仕掛け
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   <itunes:title>#23 朝の10分は前夜で決まる</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#22 身近な人の「よくやるね」にモヤっとしたら]]></title>
   <description><![CDATA[第22回：身近な人の「よくやるね」にモヤっとしたら

「今さら何を目指してるの？」その一言に、胸がチクッとした……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第22回は、家族や同僚から悪気なく言われた一言に、やる気を削がれたり、自分の「好き」を隠したくなったりする「身近な人の壁」を扱います。相手の言葉に反論も否定もせず、でも自分の中にも侵入させずに、自分の純粋な情熱を守り抜く「心のブロック設定」の考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「相手の言葉は、相手の事情」というシンプルな線引き
・反論して喧嘩になった、はぬる自身の失敗談
・「侵入させない」を実現する2つの心の使い方
・自分の情熱の価値は自分で決める、という後半のサビ
・今日のワンポイント韓国語：상관없어요（サングァンオプソヨ／関係ありません）

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら
X記事
https://x.com/hanul_korean/status/2068798651087122466

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https://note.com/hanul_korean/n/n4dc802ad8982?sub_rt=share_pb

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 20:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>第22回：身近な人の「よくやるね」にモヤっとしたら

「今さら何を目指してるの？」その一言に、胸がチクッとした……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第22回は、家族や同僚から悪気なく言われた一言に、やる気を削がれたり、自分の「好き」を隠したくなったりする「身近な人の壁」を扱います。相手の言葉に反論も否定もせず、でも自分の中にも侵入させずに、自分の純粋な情熱を守り抜く「心のブロック設定」の考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「相手の言葉は、相手の事情」というシンプルな線引き
・反論して喧嘩になった、はぬる自身の失敗談
・「侵入させない」を実現する2つの心の使い方
・自分の情熱の価値は自分で決める、という後半のサビ
・今日のワンポイント韓国語：상관없어요（サングァンオプソヨ／関係ありません）

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   <itunes:title>#22 身近な人の「よくやるね」にモヤっとしたら</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#21 予定が狂って1日サボってしまったら]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第21回「予定が狂って1日サボってしまったら」

「また途切れさせちゃった……」急な予定や体調不良で1日まるごと勉強できなかった日、その罪悪感だけが翌日まで持ち越されて、ズルズルとフェードアウトしそうになる。そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第21回は、1日できなかった日を「失敗」ではなく「停電」と捉え直す、はぬる流の自己受容の考え方をお話しします。罪悪感でエネルギーを使い切ってしまう前に、止まった翌日に「これだけやる」と決めておく。気合いではなく、あらかじめ仕込んだ「再起動の仕組み」で、スッと元のルーティンに戻る方法をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・予定が崩れた1日が、なぜそんなに重く感じるのか
・「取り返そう」とする気持ちが、むしろ離脱を招く理由
・止まった翌日用に「これだけやる」を1個だけ決めておく仕組み
・スマホの通知を使った、3秒で終わる再開アクション
・今日のワンポイント韓国語：불을 켜요（プルル キョヨ／電気をつけます）

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら
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https://x.com/hanul_korean/status/2068436430729379843?s=20

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a367909fe1b6ee9c15fe8b1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第21回「予定が狂って1日サボってしまったら」

「また途切れさせちゃった……」急な予定や体調不良で1日まるごと勉強できなかった日、その罪悪感だけが翌日まで持ち越されて、ズルズルとフェードアウトしそうになる。そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

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・予定が崩れた1日が、なぜそんなに重く感じるのか
・「取り返そう」とする気持ちが、むしろ離脱を招く理由
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#20 今日の地味な3分が報われるか不安な夜]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第20回「今日の地味な3分が報われるか不安な夜」

毎日3分、単語を1つだけ。それを続けながら「こんな小さなことで、本当にいつか話せるようになるのかな」とふと不安になったこと、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第20回は、地味な積み重ねを続けながらも「こんな小さなことで、本当に変わるのかな」と不安になる気持ちを解きほぐし、大人の学び直しに本当に必要な「積み重ね方」を話します。焦って結果を急がなくていい。今日の小さな1単語は、未来の自分への最初の積立だと捉え直すだけでいい、というはぬる流・地道な続け方の考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・小さな積み重ねに「本当に意味があるのか」と感じてしまう理由
・複利の感覚で、今日の1単語を捉え直す視点
・IT流「記録を見える化する」発想を、学習の積み重ねの確認に使う方法
・TOPIKの級の仕組みから見える、「まだまだ」がなくならない理由
・今日のワンポイント韓国語：차근차근（チャグンチャグン／着実に、一歩一歩）

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https://x.com/hanul_korean/status/2068073937528062426

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a352bb09f693ba6ddd9a031</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第20回「今日の地味な3分が報われるか不安な夜」

毎日3分、単語を1つだけ。それを続けながら「こんな小さなことで、本当にいつか話せるようになるのかな」とふと不安になったこと、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第20回は、地味な積み重ねを続けながらも「こんな小さなことで、本当に変わるのかな」と不安になる気持ちを解きほぐし、大人の学び直しに本当に必要な「積み重ね方」を話します。焦って結果を急がなくていい。今日の小さな1単語は、未来の自分への最初の積立だと捉え直すだけでいい、というはぬる流・地道な続け方の考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・小さな積み重ねに「本当に意味があるのか」と感じてしまう理由
・複利の感覚で、今日の1単語を捉え直す視点
・IT流「記録を見える化する」発想を、学習の積み重ねの確認に使う方法
・TOPIKの級の仕組みから見える、「まだまだ」がなくならない理由
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:52</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KVFV59DX9XDZJDBGBBEVAMEN"/>
   <itunes:title>#20 今日の地味な3分が報われるか不安な夜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#19 今日はこれだけ、と決める学び方]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第19回「今日はこれだけ、と決める学び方」

文法も単語もリスニングも、あれもこれも手を出して、結局どれも中途半端で終わった一日。「今日も大して進まなかった」とため息をついた経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第19回は、やりたいことが多すぎて結局どれも進まなくなる「優先順位の迷子」状態を解きほぐし、大人の学び直しに本当に必要な「絞り方」を話します。全部を頑張らなくていい。今日の主役をたった1つだけ決めるだけでいい、というはぬる流・実験的優先順位設計の考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「あれもこれも」が結局何も進まなくなる脳の仕組みの話
・タスクを全部同列に並べることが学習の邪魔をする本当の理由
・IT流「主役を1つ決める」発想をスマホの仕組みに落とし込む方法
・今日の主役を決めるための3つの具体的な基準
・今日のワンポイント韓国語：오늘은 이것만（オヌルン イゴッマン／今日はこれだけ）

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   <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 20:30:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第19回「今日はこれだけ、と決める学び方」

文法も単語もリスニングも、あれもこれも手を出して、結局どれも中途半端で終わった一日。「今日も大して進まなかった」とため息をついた経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第19回は、やりたいことが多すぎて結局どれも進まなくなる「優先順位の迷子」状態を解きほぐし、大人の学び直しに本当に必要な「絞り方」を話します。全部を頑張らなくていい。今日の主役をたった1つだけ決めるだけでいい、というはぬる流・実験的優先順位設計の考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「あれもこれも」が結局何も進まなくなる脳の仕組みの話
・タスクを全部同列に並べることが学習の邪魔をする本当の理由
・IT流「主役を1つ決める」発想をスマホの仕組みに落とし込む方法
・今日の主役を決めるための3つの具体的な基準
・今日のワンポイント韓国語：오늘은 이것만（オヌルン イゴッマン／今日はこれだけ）

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「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
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#韓国語 #韓国語学習 #大人の学び直し #習慣化 #推し活 #語学 #語学学習
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   <itunes:title>#19 今日はこれだけ、と決める学び方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#18 推しの言葉が聞き取れない日]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第18回「推しの言葉が聞き取れない日」

「あれ？昨日は聞き取れた気がしたのに……」そんな日、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第18回は、調子が良い日と悪い日のギャップに「やっぱり向いてないのかも」と打ちのめされてしまう心の動きを解きほぐし、100%の理解を目指すのをやめる「大人の1ミリ成長論」を話します。完璧に聞き取れたかどうかではなく、「1ミリだけ前に進んだか」にフォーカスを切り替える、はぬる流・自己受容のマインドセットをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「聞き取れない日」がなぜ落ち込むのか、脳の仕組みの話
・「聞き取れない部分が見える」のは実は耳が育っているサインという話
・記憶は「できた日」を美化しがちという心理の罠
・1ミリだけを目標にする日を作る、具体的なやり方
・今日のワンポイント韓国語：조금씩（チョグムッシク／少しずつ）

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 20:30:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第18回「推しの言葉が聞き取れない日」

「あれ？昨日は聞き取れた気がしたのに……」そんな日、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第18回は、調子が良い日と悪い日のギャップに「やっぱり向いてないのかも」と打ちのめされてしまう心の動きを解きほぐし、100%の理解を目指すのをやめる「大人の1ミリ成長論」を話します。完璧に聞き取れたかどうかではなく、「1ミリだけ前に進んだか」にフォーカスを切り替える、はぬる流・自己受容のマインドセットをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「聞き取れない日」がなぜ落ち込むのか、脳の仕組みの話
・「聞き取れない部分が見える」のは実は耳が育っているサインという話
・記憶は「できた日」を美化しがちという心理の罠
・1ミリだけを目標にする日を作る、具体的なやり方
・今日のワンポイント韓国語：조금씩（チョグムッシク／少しずつ）

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   <itunes:title>#18 推しの言葉が聞き取れない日</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#17 積読と自己嫌悪から脱出する教材の選び方]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第17回「積読と自己嫌悪から脱出する教材の選び方」

部屋の隅に積まれた韓国語のテキスト、見るたびに「また中途半端な私……」って思っていませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第17回は、SNSで評判の本や本屋で気になった問題集を次々と買っては途中で挫折してしまう「教材迷子」から抜け出す方法を話します。たくさんやる必要はない。困ったときに帰れる師匠本を1冊決めて、物足りなくなったら足す。それだけでいい、というはぬる流・自分軸の教材選びをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・なぜ積読が起きるのか、完璧主義との関係
・「他の人に良い教材」と「自分に合う教材」は別の話
・教材を選ぶ前に自分に投げかける3つの問い
・「逃げで買う」と「必要で買う」を見極める方法
・師匠本1冊から始めて、物足りなさを感じてから足す順番の話
・今日のワンポイント韓国語：꾸준히（クジュニ／コツコツと）

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a313dffe0ed31c2fe515a48</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第17回「積読と自己嫌悪から脱出する教材の選び方」

部屋の隅に積まれた韓国語のテキスト、見るたびに「また中途半端な私……」って思っていませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第17回は、SNSで評判の本や本屋で気になった問題集を次々と買っては途中で挫折してしまう「教材迷子」から抜け出す方法を話します。たくさんやる必要はない。困ったときに帰れる師匠本を1冊決めて、物足りなくなったら足す。それだけでいい、というはぬる流・自分軸の教材選びをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・なぜ積読が起きるのか、完璧主義との関係
・「他の人に良い教材」と「自分に合う教材」は別の話
・教材を選ぶ前に自分に投げかける3つの問い
・「逃げで買う」と「必要で買う」を見極める方法
・師匠本1冊から始めて、物足りなさを感じてから足す順番の話
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#16 続けてるのに、伸びてる気がしない]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第16回「続けてるのに、伸びてる気がしない」

毎日ちゃんとやってる。3分でもアプリを開いてる。なのに「本当にこれで意味あるのかな」と、だんだん自信がなくなってくる……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第16回は、続けているのに成長を感じられず、学習がじわじわフェードアウトしそうになる「手応えのない期間」の乗り越え方を話します。やる気や手応えという感覚で進捗を測るから不安になる。事実だけをログに残して、自分の成長を客観的に確認する、というはぬる流・自己効力感の育て方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・なぜ「感覚」で進捗を測ると不安になるのか
・毎日見ているから変化に気づけない——大人の学習に潜む落とし穴
・ログを残すと何が変わるのか
・何を、どうやって記録するか——3つの具体的なログの書き方
・今日のワンポイント韓国語：기록（キロク／記録）

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2fe5587ab23484031612a9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第16回「続けてるのに、伸びてる気がしない」

毎日ちゃんとやってる。3分でもアプリを開いてる。なのに「本当にこれで意味あるのかな」と、だんだん自信がなくなってくる……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第16回は、続けているのに成長を感じられず、学習がじわじわフェードアウトしそうになる「手応えのない期間」の乗り越え方を話します。やる気や手応えという感覚で進捗を測るから不安になる。事実だけをログに残して、自分の成長を客観的に確認する、というはぬる流・自己効力感の育て方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・なぜ「感覚」で進捗を測ると不安になるのか
・毎日見ているから変化に気づけない——大人の学習に潜む落とし穴
・ログを残すと何が変わるのか
・何を、どうやって記録するか——3つの具体的なログの書き方
・今日のワンポイント韓国語：기록（キロク／記録）

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   <itunes:title>#16 続けてるのに、伸びてる気がしない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#15 『準備中』のまま、もう終わりにしよう]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第15回「『準備中』のまま、もう終わりにしよう」

テキストを読んで、単語を調べて、ドラマも見てる。インプットはしてるのに、いざ「書いてみよう」「話してみよう」となると急にブレーキがかかる……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。


第15回は、「まだ実力が足りないから」と永遠に準備中のまま動けない完璧主義の罠を解きほぐし、アウトプットへの一歩を踏み出す方法を話します。完璧に仕上げてから出そうとしなくていい。60点のまま出して、走りながら直せばいい、というはぬる流・アウトプット習慣の考え方をお伝えします。


🎧 今日のトピック
・インプットに逃げ込んでしまう、本当の理由
・「リリース恐怖症」——IT流で読み解く、準備中が終わらないメカニズム
・60点で出すと学習が加速する理由
・今日からできる3つの具体的なアウトプット習慣
・今日のワンポイント韓国語：일단 해봐（イルタン ヘバ／とりあえずやってみて）

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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 20:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第15回「『準備中』のまま、もう終わりにしよう」

テキストを読んで、単語を調べて、ドラマも見てる。インプットはしてるのに、いざ「書いてみよう」「話してみよう」となると急にブレーキがかかる……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。


第15回は、「まだ実力が足りないから」と永遠に準備中のまま動けない完璧主義の罠を解きほぐし、アウトプットへの一歩を踏み出す方法を話します。完璧に仕上げてから出そうとしなくていい。60点のまま出して、走りながら直せばいい、というはぬる流・アウトプット習慣の考え方をお伝えします。


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・インプットに逃げ込んでしまう、本当の理由
・「リリース恐怖症」——IT流で読み解く、準備中が終わらないメカニズム
・60点で出すと学習が加速する理由
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   <itunes:title>#15 『準備中』のまま、もう終わりにしよう</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#14 今日が一番若い、48歳の再始動]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第14回「今日が一番若い、48歳の再始動」

「この年でサイバー大学に入るって……さすがに遅いかな」そう一瞬よぎったけど、応募することにしました。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第14回は、「もうこの年齢だし、今さら新しいことを始めても……」と、年齢を理由に自分の可能性にフタをしてしまっている人へ。はぬる自身が48歳で韓国のサイバー大学への編入を決意した、現在進行形のリアルをシェアします。「ちゃんとした大人」の鎧を脱いで学びの初心者に戻ることの解放感と、大人だからこそ持っている「なぜ学ぶかを知っている」という強みについて話します。

🎧 今日のトピック
・「48歳でしょ」と一瞬よぎっても、やりたいことならやると決めた話
・「年齢の呪い」はどこから来るのか、世間のものさしの正体
・40代後半でTOPIK5級を取れた理由は、年齢じゃなく「動機」だった
・48歳で初心者に戻る怖さと、その向こう側にあった解放感
・大人の学習が子どもより有利な、たった一つの理由
・今日のワンポイント韓国語：도전하다（トジョナダ／挑戦する）


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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2d32b49692bc3c42409182</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第14回「今日が一番若い、48歳の再始動」

「この年でサイバー大学に入るって……さすがに遅いかな」そう一瞬よぎったけど、応募することにしました。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第14回は、「もうこの年齢だし、今さら新しいことを始めても……」と、年齢を理由に自分の可能性にフタをしてしまっている人へ。はぬる自身が48歳で韓国のサイバー大学への編入を決意した、現在進行形のリアルをシェアします。「ちゃんとした大人」の鎧を脱いで学びの初心者に戻ることの解放感と、大人だからこそ持っている「なぜ学ぶかを知っている」という強みについて話します。

🎧 今日のトピック
・「48歳でしょ」と一瞬よぎっても、やりたいことならやると決めた話
・「年齢の呪い」はどこから来るのか、世間のものさしの正体
・40代後半でTOPIK5級を取れた理由は、年齢じゃなく「動機」だった
・48歳で初心者に戻る怖さと、その向こう側にあった解放感
・大人の学習が子どもより有利な、たった一つの理由
・今日のワンポイント韓国語：도전하다（トジョナダ／挑戦する）


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★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
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#韓国語 #韓国語学習 #大人の学び直し #習慣化 #推し活 #語学 #語学学習
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   <itunes:title>#14 今日が一番若い、48歳の再始動</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#13 忘れる脳を、味方にする話]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第13回「忘れる脳を、味方にする話」

「3日前に覚えた単語、もう出てこない…」そのたびに「やっぱり歳かな」と自信を削っていませんか？
実はそれ、脳が壊れているどころか、正常に動いている証拠なんです。

今回は、19世紀の心理学者エビングハウスが発見した「忘却曲線」をもとに、忘れることへの罪悪感をまるごと手放す考え方と、復習を仕組みにしてしまう具体的な方法をお届けします。

🎧 今日のトピック
・なぜ人は忘れるのか？脳の「自動削除システム」を解説
・「詰め込み」より「間を開けて繰り返す」が圧倒的に定着する理由
・手書き単語帳からスマホアプリまで、ハードルが低い順の仕組み化3選
・忘れるたびに前向きになるようになる考え方
・今日のワンポイント韓国語：うっかり忘れたときに使えるあの表現

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2befa4eb235d6cc44af266</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 20:30:09 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KTYTAEAENEEQGBVN735YRNRF.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第13回「忘れる脳を、味方にする話」

「3日前に覚えた単語、もう出てこない…」そのたびに「やっぱり歳かな」と自信を削っていませんか？
実はそれ、脳が壊れているどころか、正常に動いている証拠なんです。

今回は、19世紀の心理学者エビングハウスが発見した「忘却曲線」をもとに、忘れることへの罪悪感をまるごと手放す考え方と、復習を仕組みにしてしまう具体的な方法をお届けします。

🎧 今日のトピック
・なぜ人は忘れるのか？脳の「自動削除システム」を解説
・「詰め込み」より「間を開けて繰り返す」が圧倒的に定着する理由
・手書き単語帳からスマホアプリまで、ハードルが低い順の仕組み化3選
・忘れるたびに前向きになるようになる考え方
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   <itunes:title>#13 忘れる脳を、味方にする話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#12 自分のための15分、守れてる？]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第12回「自分のための15分、守れてる？」

「今日も自分のために使った時間、1分もなかった……」1日の終わりにそんな虚しさを感じたことはありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第12回は、仕事や家族の予定に追われて「自分の番」がいつも来ない問題を、モチベーションではなく「時間の断捨離」で解決する話をします。やる気を上げようとしなくていい。24時間の中に「誰にも侵されない15分の枠」を物理的に先に作ってしまうだけでいい、というはぬる流・時間の仕組み化をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・なぜ「自分の時間」はいつも後回しになるのか、スケジュール構造の話
・空いてる時間が埋まる理由——IT用語「バッファ」で理解する時間管理
・15分の枠をカレンダーとアラームで「先にブロック」する具体的なやり方
・この15分を守るために「断る」練習をする
・今日のワンポイント韓国語：나만의 시간（ナマネ シガン／私だけの時間）


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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2a9dd807fc17f8abdbac6c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 20:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第12回「自分のための15分、守れてる？」

「今日も自分のために使った時間、1分もなかった……」1日の終わりにそんな虚しさを感じたことはありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第12回は、仕事や家族の予定に追われて「自分の番」がいつも来ない問題を、モチベーションではなく「時間の断捨離」で解決する話をします。やる気を上げようとしなくていい。24時間の中に「誰にも侵されない15分の枠」を物理的に先に作ってしまうだけでいい、というはぬる流・時間の仕組み化をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・なぜ「自分の時間」はいつも後回しになるのか、スケジュール構造の話
・空いてる時間が埋まる理由——IT用語「バッファ」で理解する時間管理
・15分の枠をカレンダーとアラームで「先にブロック」する具体的なやり方
・この15分を守るために「断る」練習をする
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   <itunes:title>#12 自分のための15分、守れてる？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#11 推し活を消費で終わらせない夜]]></title>
   <description><![CDATA[第11回「推し活を消費で終わらせない夜」

推しの動画を見て「癒やされた〜」……でも「今日も勉強できなかったな」。そのモヤモヤ、わかります。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第11回は、推し活がなぜ「罪悪感」になってしまうのかを紐解きながら、推しへの情熱をそのまま学習エネルギーに変換する方法をお話しします。全部を勉強に変えようとしなくていい。推しの言葉を「週に1つだけ」自分の中に持ち込むだけでいい、というはぬる流・エネルギー循環の考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・推し活が「罪悪感」になる本当の理由
・「受け身の好き」を「動く好き」に切り替えるIT流の発想
・スマホのメモ帳に「推し語録」で語彙を自然に増やす方法
・推しの成長を自分の行動トリガーにする3つのやり方
・今日のワンポイント韓国語：자극받다（チャグッ パッタ／刺激を受ける）

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2948ee99330d7fd296eba9</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 20:30:17 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KTSN7FPN3DER1S3A2HH4V56W.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>第11回「推し活を消費で終わらせない夜」

推しの動画を見て「癒やされた〜」……でも「今日も勉強できなかったな」。そのモヤモヤ、わかります。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第11回は、推し活がなぜ「罪悪感」になってしまうのかを紐解きながら、推しへの情熱をそのまま学習エネルギーに変換する方法をお話しします。全部を勉強に変えようとしなくていい。推しの言葉を「週に1つだけ」自分の中に持ち込むだけでいい、というはぬる流・エネルギー循環の考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・推し活が「罪悪感」になる本当の理由
・「受け身の好き」を「動く好き」に切り替えるIT流の発想
・スマホのメモ帳に「推し語録」で語彙を自然に増やす方法
・推しの成長を自分の行動トリガーにする3つのやり方
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   <itunes:title>#11 推し活を消費で終わらせない夜</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#10 仕組みは、ずっと一緒に育てていくもの]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第10回「仕組みは、ずっと一緒に育てていくもの」

「やり方は分かった。でも、これを一人でずっと続けていけるのかな……」その不安、持ったことありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、49歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第10回は、シリーズ10回目の節目として「仕組みとの長い付き合い方」を話します。仕組みは一度作って終わりではなく、ライフステージに合わせてアップデートしていくもの。「崩れた＝失敗」ではなく「更新のサイン」という考え方と、これからも学習を続けていくための作戦会議をします。

🎧 今日のトピック
・9回分を一緒に歩いてきたあなたが、すでに手にしているもの
・仕組みが崩れる本当の理由と「ルート変更」の考え方
・「定期的な棚卸し」——IT流・定期メンテナンスを学習に使う方法
・完成版はない。ライフステージごとに育てていく仕組みとの付き合い方
・今日のワンポイント韓国語：다시 시작해요（タシ シジャケヨ／また始めます）

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a27f6888147c5cd42a7aca8</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 20:30:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KTQ2E2CPXDGQ9H5BG12NA7KW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第10回「仕組みは、ずっと一緒に育てていくもの」

「やり方は分かった。でも、これを一人でずっと続けていけるのかな……」その不安、持ったことありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、49歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第10回は、シリーズ10回目の節目として「仕組みとの長い付き合い方」を話します。仕組みは一度作って終わりではなく、ライフステージに合わせてアップデートしていくもの。「崩れた＝失敗」ではなく「更新のサイン」という考え方と、これからも学習を続けていくための作戦会議をします。

🎧 今日のトピック
・9回分を一緒に歩いてきたあなたが、すでに手にしているもの
・仕組みが崩れる本当の理由と「ルート変更」の考え方
・「定期的な棚卸し」——IT流・定期メンテナンスを学習に使う方法
・完成版はない。ライフステージごとに育てていく仕組みとの付き合い方
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   <itunes:title>#10 仕組みは、ずっと一緒に育てていくもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9 あと6点で6級だった、私の実験報告]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第9回「あと6点で6級だった、私の実験報告」

試験の結果を見て、「やっぱり私には向いていないのかも」と思ったことはありませんか。5月29日、TOPIK（韓国語能力試験）の最上級・6級まであと6点という結果が出ました。落ちました。でも今、ニヤニヤしながら教科書を開いています。

この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第9回は、2026年5月29日のTOPIK結果をリアルタイムのドキュメンタリーとして完全開示する「実験報告会」です。試験前・試験中・結果後の3フェーズで何が起きたかを全部話します。「結果」に一喜一憂するより、「プロセスそのものに夢中になっている大人の姿」を見てほしい回です。

🎧 今日のトピック
・1月に申し込んで3月まで動けなかった、あの2ヶ月間の話
・TOPIKⅡの合格基準と、私のボトルネックが読解だったと気づいた瞬間
・落ちてもニヤニヤできる理由——「本番データが取れた」という考え方
・今日のワンポイント韓国語：아깝다（アッカプタ／惜しい・もったいない）


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   <link>https://stand.fm/episodes/6a26a85acfa349c094b2a0fa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第9回「あと6点で6級だった、私の実験報告」

試験の結果を見て、「やっぱり私には向いていないのかも」と思ったことはありませんか。5月29日、TOPIK（韓国語能力試験）の最上級・6級まであと6点という結果が出ました。落ちました。でも今、ニヤニヤしながら教科書を開いています。

この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第9回は、2026年5月29日のTOPIK結果をリアルタイムのドキュメンタリーとして完全開示する「実験報告会」です。試験前・試験中・結果後の3フェーズで何が起きたかを全部話します。「結果」に一喜一憂するより、「プロセスそのものに夢中になっている大人の姿」を見てほしい回です。

🎧 今日のトピック
・1月に申し込んで3月まで動けなかった、あの2ヶ月間の話
・TOPIKⅡの合格基準と、私のボトルネックが読解だったと気づいた瞬間
・落ちてもニヤニヤできる理由——「本番データが取れた」という考え方
・今日のワンポイント韓国語：아깝다（アッカプタ／惜しい・もったいない）


📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら
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「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
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#韓国語 #韓国語学習 #大人の学び直し #習慣化 #推し活 #語学 #語学学習
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#8 『ちゃんとした大人』の鎧を脱ぐ勇気]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第8回「『ちゃんとした大人』の鎧を脱ぐ勇気」

先生に「わかりません」って言うのが、なんか恥ずかしい……そんな気持ち、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第8回は、社会人歴が長くなるほど邪魔になってくる「できない自分を見せたくない」というプライドを解きほぐし、大人だからこそ持っている「初心者の強み」を話します。鎧を脱ぐのは、弱くなることじゃない。むしろ、脱いだ瞬間から韓国語が伸び始める、というはぬる流・学び直しの考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・なぜ大人は「わかりません」が言えなくなるのか
・「初心者に戻る」ことが実は最強の武器である理由
・IT流「ひとりでテストする」発想を間違いへの恐怖に使う方法
・鎧を脱ぐための3つの具体的なやり方
・今日のワンポイント韓国語：솔직히 모르겠어요（ソルジキ モルゲッソヨ／正直、わかりません）

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https://x.com/hanul_korean/status/2063725190052229194?s=46

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2545d12bf218a75fe1d277</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 20:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第8回「『ちゃんとした大人』の鎧を脱ぐ勇気」

先生に「わかりません」って言うのが、なんか恥ずかしい……そんな気持ち、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第8回は、社会人歴が長くなるほど邪魔になってくる「できない自分を見せたくない」というプライドを解きほぐし、大人だからこそ持っている「初心者の強み」を話します。鎧を脱ぐのは、弱くなることじゃない。むしろ、脱いだ瞬間から韓国語が伸び始める、というはぬる流・学び直しの考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・なぜ大人は「わかりません」が言えなくなるのか
・「初心者に戻る」ことが実は最強の武器である理由
・IT流「ひとりでテストする」発想を間違いへの恐怖に使う方法
・鎧を脱ぐための3つの具体的なやり方
・今日のワンポイント韓国語：솔직히 모르겠어요（ソルジキ モルゲッソヨ／正直、わかりません）

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#7 あの人と比べて心が折れそうなとき]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第7回「あの人と比べて心が折れそうなとき」

「●か月で○級合格しました！」その投稿を見て、画面をそっと閉じた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第7回は、SNSで他の人の進捗を見るたびに凹んでしまう「他人比較の罠」を解きほぐし、大人の学び直しに本当に合った「比較のやり方」を話します。比べることをやめようとしなくていい。比べる相手を「過去の自分」に切り替えるだけでいい、というはぬる流・自己受容の考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「あの人すごい」でなぜ凹むのか、脳の仕組みの話
・他人比較が学習の邪魔をする本当の理由
・IT流「ログを残す」発想を自分の成長の可視化に使う方法
・過去の自分と比べるための3つの具体的なやり方
・今日のワンポイント韓国語：천천히（チョンチョニ／ゆっくり）

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら
X記事
https://x.com/hanul_korean/status/2063362871522914753?s=20

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2410050221107a31bb613f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 06 Jun 2026 20:30:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第7回「あの人と比べて心が折れそうなとき」

「●か月で○級合格しました！」その投稿を見て、画面をそっと閉じた……そんな経験、ありませんか。この番組は、IT業界に25年勤め、48歳でTOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第7回は、SNSで他の人の進捗を見るたびに凹んでしまう「他人比較の罠」を解きほぐし、大人の学び直しに本当に合った「比較のやり方」を話します。比べることをやめようとしなくていい。比べる相手を「過去の自分」に切り替えるだけでいい、というはぬる流・自己受容の考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「あの人すごい」でなぜ凹むのか、脳の仕組みの話
・他人比較が学習の邪魔をする本当の理由
・IT流「ログを残す」発想を自分の成長の可視化に使う方法
・過去の自分と比べるための3つの具体的なやり方
・今日のワンポイント韓国語：천천히（チョンチョニ／ゆっくり）

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#6 やる気に頼るから続かない]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第6回「やる気に頼るから続かない」

「モチベーションが上がったら、また再開しよう」
そう思って、どれくらい経ちますか？
この番組は、IT業界に25年勤め、TOPIK5級を取得したパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第6回は、やる気という不安定な感情に頼った設計がなぜ崩れるのかを解きほぐし、「モチベーションは来ない前提で動く」という考え方に静かに書き換える話をします。IT業界で当たり前に使われている「フェイルセーフ（失敗しても安全な設計）」の発想を韓国語学習に転用した、はぬる流・感情に左右されずに淡々と続ける3つの仕組みをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「疲れた日はできない」のは意志が弱いせいじゃない、脳の燃料切れの話
・IT流「フェイルセーフ」の発想を韓国語学習に使う方法
・最小単位×通知設定×習慣スタッキングで感情をシャットアウトする3つの仕組み
・今日のワンポイント韓国語：그냥 하면 돼（ただやればいい）

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら
X記事
https://x.com/hanul_korean/status/2062999409445708030

note記事
https://note.com/hanul_korean/n/n2946b394a01d

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a22a362976c89bce421ceb0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a22a362976c89bce421ceb0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 05 Jun 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第6回「やる気に頼るから続かない」

「モチベーションが上がったら、また再開しよう」
そう思って、どれくらい経ちますか？
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第6回は、やる気という不安定な感情に頼った設計がなぜ崩れるのかを解きほぐし、「モチベーションは来ない前提で動く」という考え方に静かに書き換える話をします。IT業界で当たり前に使われている「フェイルセーフ（失敗しても安全な設計）」の発想を韓国語学習に転用した、はぬる流・感情に左右されずに淡々と続ける3つの仕組みをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「疲れた日はできない」のは意志が弱いせいじゃない、脳の燃料切れの話
・IT流「フェイルセーフ」の発想を韓国語学習に使う方法
・最小単位×通知設定×習慣スタッキングで感情をシャットアウトする3つの仕組み
・今日のワンポイント韓国語：그냥 하면 돼（ただやればいい）

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   <itunes:title>#6 やる気に頼るから続かない</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5 忙しいは、ズルい言い訳だった]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第5回「忙しいは、ズルい言い訳だった」

「忙しくなると、どこかホッとしてた……」
そう感じていた方に、今日は正直に話します。
この番組は、IT業界に25年勤め、2つの挫折を乗り越えたパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第5回は、「いまは忙しいから」が正当な理由に見えて、実は脳が仕掛けた逃げのサインだったという話をします。「いつかやるループ」の正体を解きほぐし、忙しいときでも韓国語との接触をゼロにしない、はぬる流・習慣を切らさない3つのアプローチをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「忙しいとホッとする」感覚の正体は、脳の自己防衛だった
・忙しいときこそ使いたい「机なしで触れる」韓国語習慣の作り方
・「いつか話したい」を動かす、切実な理由の見つけ方
・今日のワンポイント韓国語：나중에（あとで・いつか）

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら
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https://x.com/hanul_korean/status/2062638281846816794?s=20

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2160540240708c5a1b5a69</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 20:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第5回「忙しいは、ズルい言い訳だった」

「忙しくなると、どこかホッとしてた……」
そう感じていた方に、今日は正直に話します。
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第5回は、「いまは忙しいから」が正当な理由に見えて、実は脳が仕掛けた逃げのサインだったという話をします。「いつかやるループ」の正体を解きほぐし、忙しいときでも韓国語との接触をゼロにしない、はぬる流・習慣を切らさない3つのアプローチをお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「忙しいとホッとする」感覚の正体は、脳の自己防衛だった
・忙しいときこそ使いたい「机なしで触れる」韓国語習慣の作り方
・「いつか話したい」を動かす、切実な理由の見つけ方
・今日のワンポイント韓国語：나중에（あとで・いつか）

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   <itunes:title>#5 忙しいは、ズルい言い訳だった</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4 間違いが怖い、私もそうでした]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第4回「間違いが怖い、私もそうでした」

「また下書きして、また消した……」
そのくり返し、私も何度も経験しました。
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第4回は、「間違えたらどうしよう」という怖さがどこから来るのかを解きほぐし、「間違い」の意味を静かに書き換える話をします。ITエンジニアが当たり前に持っている「間違いはデータ」という発想を韓国語学習に転用した、はぬる流・アウトプットの怖さを和らげる3つの考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「話す前に固まる」のは意志が弱いせいじゃない、脳の仕組みの話
・IT流「間違い＝データ」の発想を韓国語学習に使う方法
・60点の状態で外に出す「アジャイル学習」のすすめ
・今日のワンポイント韓国語：해보자（やってみよう）

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1ff07e75edd5b793cf1782</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a1ff07e75edd5b793cf1782</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 20:30:06 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第4回「間違いが怖い、私もそうでした」

「また下書きして、また消した……」
そのくり返し、私も何度も経験しました。
この番組は、IT業界に25年勤め、2つの挫折を乗り越えたパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第4回は、「間違えたらどうしよう」という怖さがどこから来るのかを解きほぐし、「間違い」の意味を静かに書き換える話をします。ITエンジニアが当たり前に持っている「間違いはデータ」という発想を韓国語学習に転用した、はぬる流・アウトプットの怖さを和らげる3つの考え方をお伝えします。

🎧 今日のトピック
・「話す前に固まる」のは意志が弱いせいじゃない、脳の仕組みの話
・IT流「間違い＝データ」の発想を韓国語学習に使う方法
・60点の状態で外に出す「アジャイル学習」のすすめ
・今日のワンポイント韓国語：해보자（やってみよう）

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら
X記事
https://x.com/hanul_korean/status/2062275698396635486?s=20

note記事
https://note.com/hanul_korean/n/nc5220fa63709?sub_rt=share_pw

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★ 今日の放送はいかがでしたか？
「これならできそう！」など、ぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！
こちらのフォームから聞かせてください。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdc9AAI8O_khcaPtvRIM6Vl9xTwM8tnjagOQNi9cQWGvjwfsg/viewform?usp=header

#韓国語 #韓国語学習 #大人の学び直し #習慣化 #推し活
---
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:57</itunes:duration>
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   <itunes:title>#4 間違いが怖い、私もそうでした</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#3 完璧主義が、学習を止めていた]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第3回「完璧主義が、学習を止めていた」

「また今日もノートをきれいにしただけで終わった……」
そのモヤモヤ、私も何度も経験しました。
この番組は、IT業界に25年勤め、2つの挫折を乗り越えたパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。
第3回は、「完璧に理解してから次へ進もう」が、実は学習を止めている話をします。IT業界で当たり前に使われている「プロトタイプ思考」を韓国語学習に転用した、はぬる流・60点で動き続ける学習法をお伝えします。
🎧 今日のトピック
・きれいなノートを作るほど、なぜ続かなくなるのか
・IT流「60点のプロトタイプ」を韓国語学習に使う方法
・完璧主義の人が今日から動き出せる、3つの具体的なやり方
・今日のワンポイント韓国語：해봤어요（やってみました）

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら
X記事
https://x.com/hanul_korean/status/2061913926372389004?s=20

note記事
https://note.com/hanul_korean/n/n50d14e2106e3

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1eb04be12bbfd737f2accd</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a1eb04be12bbfd737f2accd</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 20:30:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>タイトル：第3回「完璧主義が、学習を止めていた」

「また今日もノートをきれいにしただけで終わった……」
そのモヤモヤ、私も何度も経験しました。
この番組は、IT業界に25年勤め、2つの挫折を乗り越えたパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。
第3回は、「完璧に理解してから次へ進もう」が、実は学習を止めている話をします。IT業界で当たり前に使われている「プロトタイプ思考」を韓国語学習に転用した、はぬる流・60点で動き続ける学習法をお伝えします。
🎧 今日のトピック
・きれいなノートを作るほど、なぜ続かなくなるのか
・IT流「60点のプロトタイプ」を韓国語学習に使う方法
・完璧主義の人が今日から動き出せる、3つの具体的なやり方
・今日のワンポイント韓国語：해봤어요（やってみました）

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら
X記事
https://x.com/hanul_korean/status/2061913926372389004?s=20

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   <itunes:duration>00:09:36</itunes:duration>
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   <itunes:title>#3 完璧主義が、学習を止めていた</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#2 毎日10分すら時間が取れないあなたへ。「隙間時間ハック」]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第2回「毎日10分すら時間が取れないあなたへ。25年のITキャリアで見つけた『隙間時間ハック』」

「今日も勉強できなかった……」寝る前にそのため息、ついていませんか？
この番組は、IT業界に25年勤め、2つの挫折を乗り越えたパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第2回は、「机に向かえない＝勉強できない」という思い込みをひっくり返します。IT業界で学んだ「タスクの細分化」を韓国語学習に転用した、はぬる流・隙間時間の使い方を具体的にお話しします。

🎧 今日のトピック
・「10分も取れなかった自分」を責めなくていい理由
・IT業界の「工数管理」が韓国語学習を変えた話
・どこでも開ける・聞ける・続けられる、3つの隙間時間ハック
・今日のワンポイント韓国語：틈새（隙間）

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら
X記事
https://x.com/hanul_korean/status/2061552132617375876?s=20

note記事
https://note.com/hanul_korean/n/n0598b6f451d9?sub_rt=share_pw

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1d2f149a647eb5f2531495</link>
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   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 20:30:02 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KTKTSH3TZABYTHH130CXXZF7.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第2回「毎日10分すら時間が取れないあなたへ。25年のITキャリアで見つけた『隙間時間ハック』」

「今日も勉強できなかった……」寝る前にそのため息、ついていませんか？
この番組は、IT業界に25年勤め、2つの挫折を乗り越えたパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

第2回は、「机に向かえない＝勉強できない」という思い込みをひっくり返します。IT業界で学んだ「タスクの細分化」を韓国語学習に転用した、はぬる流・隙間時間の使い方を具体的にお話しします。

🎧 今日のトピック
・「10分も取れなかった自分」を責めなくていい理由
・IT業界の「工数管理」が韓国語学習を変えた話
・どこでも開ける・聞ける・続けられる、3つの隙間時間ハック
・今日のワンポイント韓国語：틈새（隙間）

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   <itunes:duration>00:06:26</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KT5MA2GC356XG8VKEG8ZCGGF"/>
   <itunes:title>#2 毎日10分すら時間が取れないあなたへ。「隙間時間ハック」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#1「崖っぷちの私が、韓国語に命を救われた話」]]></title>
   <description><![CDATA[タイトル：第1回「崖っぷちの私が、韓国語に命を救われた話」

「いつか韓国語を話せたら」その「いつか」を「いま」に変えませんか？

この番組は、IT業界に25年勤め、2つの挫折を乗り越えたパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

記念すべき第1回は、自己紹介を兼ねて、私が心身ともにボロボロだった「崖っぷち」の時期に、どのように韓国語に救われたのかをお話しします。

🎧 今日のトピック
・「好きで始めたはずなのにしんどい」その原因と罠
・仕事も体調もどん底だった私を救った「もう一人の自分」
・「やる気」をあてにしない！今日からできる1日3分のスマホ実験
・今日のワンポイント韓国語：お守りにしたいあの言葉

📝 今回の放送内容を詳しくまとめた「テキスト版」はこちら
X記事
https://x.com/hanul_korean/status/2061191035817193474

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「3分ならやれるかも！」「괜찮아（クェンチャナ）に救われた」など、コメント欄でぜひあなたの感想や実験結果を教えてくださいね。番組の励みになります！

★お便りはこちらから↓
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#韓国語 #韓国語学習 #大人の学び直し #習慣化 #推し活
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https://stand.fm/channels/69c6ec34062b1e814b144bc3]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a1bd41a2a3e7eb0d5db81ab</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a1bd41a2a3e7eb0d5db81ab</guid>
   <dc:creator><![CDATA[はぬる]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 May 2026 20:30:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KTKTTAX41E4BX8WWTXFAQ888.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>タイトル：第1回「崖っぷちの私が、韓国語に命を救われた話」

「いつか韓国語を話せたら」その「いつか」を「いま」に変えませんか？

この番組は、IT業界に25年勤め、2つの挫折を乗り越えたパーソナリティの「はぬる」が、ITスキルの「仕組み化」と「実験的マインド」で、多忙な大人の韓国語を習慣に変えるヒントをお届けします。

記念すべき第1回は、自己紹介を兼ねて、私が心身ともにボロボロだった「崖っぷち」の時期に、どのように韓国語に救われたのかをお話しします。

🎧 今日のトピック
・「好きで始めたはずなのにしんどい」その原因と罠
・仕事も体調もどん底だった私を救った「もう一人の自分」
・「やる気」をあてにしない！今日からできる1日3分のスマホ実験
・今日のワンポイント韓国語：お守りにしたいあの言葉

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   <itunes:title>#1「崖っぷちの私が、韓国語に命を救われた話」</itunes:title>
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