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  <title><![CDATA[心が優しくなる時間]]></title>
  <description><![CDATA[心が優しくなる時間 ukocoro へようこそ。ここでは、心が優しくなる発信をお届けしています。あなたがあなたらしく生きる、お人を生かし、お人に生かされて命が深く尊くなるお手伝いができましたらと思います。生きる相談相手　うこ　

良かったらthreadsとstandFM共にフォローといいねをお願い致します✨
 https://www.threads.com/@ukocoro]]></description>
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良かったらthreadsとstandFM共にフォローといいねをお願い致します✨
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   <itunes:name>生きる相談相手 ukocoro </itunes:name>
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  <item>
   <title><![CDATA[第13回　亡くなってから出会った父と伯父の青春]]></title>
   <description><![CDATA[先月、父の小学校時代の同窓会と、伯父の大学時代のお仲間の集まりに参加してきました。

そこで出会ったのは、私の知らなかった若き日の父と伯父。

もう会うことはできないけれど、誰かの記憶の中には、今もあの頃の二人が生きている。

亡くなってからも続いていく、人と人とのご縁。

心がじんわり温かくなった、忘れられない二日間のお話です。

今日も、少しだけ自分に戻る時間をご一緒できたら嬉しいです。

#生きる相談相手うこ #自分らしく生きる #人とのご縁
---
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https://stand.fm/channels/69cedc36062b1e814b216cfe]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6aec330ab54e6c1a3ff2f7ff</link>
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   <pubDate>Thu, 05 Nov 2026 07:41:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>先月、父の小学校時代の同窓会と、伯父の大学時代のお仲間の集まりに参加してきました。

そこで出会ったのは、私の知らなかった若き日の父と伯父。

もう会うことはできないけれど、誰かの記憶の中には、今もあの頃の二人が生きている。

亡くなってからも続いていく、人と人とのご縁。

心がじんわり温かくなった、忘れられない二日間のお話です。

今日も、少しだけ自分に戻る時間をご一緒できたら嬉しいです。

#生きる相談相手うこ #自分らしく生きる #人とのご縁
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第12回　大掃除は、秋から少しずつ。心まで整った日]]></title>
   <description><![CDATA[<ご紹介お話の順に>

ナチュラルクリーニング
本橋ひろえさん
https://www.instagram.com/hiroemotohashi?dlrf=MmoxdjNuZDViYnFi

ピアノ×才能開花×AI
内山ヒロミさん
https://www.threads.com/@hiro33_coach?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

赤髪SNS研究所
赤髪さん
https://akagami.blog/
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6ad2d2023054e4cbe5ed57aa</link>
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   <dc:creator><![CDATA[生きる相談相手 ukocoro ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Oct 2026 01:40:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>&lt;ご紹介お話の順に&gt;

ナチュラルクリーニング
本橋ひろえさん
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ピアノ×才能開花×AI
内山ヒロミさん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第11回『95歳のおばあちゃまが残してくれたもの』]]></title>
   <description><![CDATA[〜「お元気ですか」と言える人がいること〜

中秋の名月　牡羊座満月🌕を過ぎて…
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6abf7018faeaab587d436bc3</link>
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   <dc:creator><![CDATA[生きる相談相手 ukocoro ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 08:50:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>〜「お元気ですか」と言える人がいること〜

中秋の名月　牡羊座満月🌕を過ぎて…
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第10回 乙女座新月に🌑「今年あと111日。あなたは、どう生きたいですか？」]]></title>
   <description><![CDATA[乙女座新月に🌑何か振り返る良き機会になりますように✨

よろしければ、毎日threadsも更新しています。
ぜひお立ち寄り下さいませ。心ばかりに
https://www.threads.com/@ukocoro

#優しいこころ　#変わりたい　#自分の使命
#生きる相談相手　#ukocoro
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   <link>https://stand.fm/episodes/6aa3951429f1c6733ee064a6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[生きる相談相手 ukocoro ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 05:43:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>乙女座新月に🌑何か振り返る良き機会になりますように✨

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[9月9日  重陽の節句(菊の節句🎎)]]></title>
   <description><![CDATA[
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   <link>https://stand.fm/episodes/6aa12be60e30f37d3fc29fd2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[生きる相談相手 ukocoro ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 09:50:38 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第9回 本当に贅沢な時間（魚座の満月の後　一粒万倍） ]]></title>
   <description><![CDATA[あなたにとっての「本当の贅沢」とは、どんな時間でしょうか？

華やかな場所や誰かからの評価ではなく、自分自身を丁寧に慈しみ、お気に入りの器でお茶を淹れ、静かな風と音に耳をすませる時間。

今夜は、日常の中でいつでも創り出せる「自分だけの本当の贅沢」についてお話ししました。

忙しい毎日に少しだけ立ち止まり、あなただけの温かい時間を過ごしていただけたら幸いです。
最後の音叉の余韻とともに、どうぞゆっくりとお過ごしください。

※最後に心地よい音叉の音色を収録しています
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a93c5b6a6d7f7aefd642235</link>
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   <dc:creator><![CDATA[生きる相談相手 ukocoro ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 05:55:22 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>あなたにとっての「本当の贅沢」とは、どんな時間でしょうか？

華やかな場所や誰かからの評価ではなく、自分自身を丁寧に慈しみ、お気に入りの器でお茶を淹れ、静かな風と音に耳をすませる時間。

今夜は、日常の中でいつでも創り出せる「自分だけの本当の贅沢」についてお話ししました。

忙しい毎日に少しだけ立ち止まり、あなただけの温かい時間を過ごしていただけたら幸いです。
最後の音叉の余韻とともに、どうぞゆっくりとお過ごしください。

※最後に心地よい音叉の音色を収録しています
---
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第8回 大切なこと　(魚座の満月)]]></title>
   <description><![CDATA[『縄、編む』

谷ノ上朋美さん　(出演)
https://www.instagram.com/tomomi_taninoue/　　
朴明子さん　(モデルになった方)
https://www.instagram.com/akikoboku0311/?hl=ja　　
桂春蝶さん　(脚本)
https://shunchou.jp/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAcGRvZgJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA85MzY2MTk3NDMzOTI0NTkAAachF8UKfKUiSUua3gTunJTjwR_X0Q3-naQCZ0sVcJIgSh-mHL6jd5P4WPAWBw_aem_jZ4-3L6i8Cl3byQHE6LcNw

ー

お芝居の中には小児がんで亡くなった大地くんの作文も読まれます。今は大地くんのお兄ちゃんが、大地くんの願いを継いでレモネードスタンドという活動をされています🍋

https://osakalemonade-pilina.org/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAcGRvZgJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA85MzY2MTk3NDMzOTI0NTkAAae4h1lBxIbKYt413Epj7jiOFG4lf8l3kg7aEIe6VSw86Op9PK2ygscAGpNpdw_aem_s2IbGS-s4iwUXxDU4isDIg

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#谷ノ上朋美　 #朴明子　 #桂春蝶
#レモネードスタンドプロジェクト

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a926a824125ba7af3304a6b</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a926a824125ba7af3304a6b</guid>
   <dc:creator><![CDATA[生きる相談相手 ukocoro ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 05:13:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>『縄、編む』

谷ノ上朋美さん　(出演)
https://www.instagram.com/tomomi_taninoue/　　
朴明子さん　(モデルになった方)
https://www.instagram.com/akikoboku0311/?hl=ja　　
桂春蝶さん　(脚本)
https://shunchou.jp/?utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAcGRvZgJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA85MzY2MTk3NDMzOTI0NTkAAachF8UKfKUiSUua3gTunJTjwR_X0Q3-naQCZ0sVcJIgSh-mHL6jd5P4WPAWBw_aem_jZ4-3L6i8Cl3byQHE6LcNw

ー

お芝居の中には小児がんで亡くなった大地くんの作文も読まれます。今は大地くんのお兄ちゃんが、大地くんの願いを継いでレモネードスタンドという活動をされています🍋

https://osakalemonade-pilina.org/?utm_source=ig&amp;utm_medium=social&amp;utm_content=link_in_bio&amp;fbclid=PAcGRvZgJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA85MzY2MTk3NDMzOTI0NTkAAae4h1lBxIbKYt413Epj7jiOFG4lf8l3kg7aEIe6VSw86Op9PK2ygscAGpNpdw_aem_s2IbGS-s4iwUXxDU4isDIg

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第7.5回 取留めもなく物に命が宿る3つの話]]></title>
   <description><![CDATA[台本なし、取り留めもなくまとまりありません。消すかもしれませんが一応アップします。

お話の中では普通の日常と話しましたが、いつも丁寧に出来る訳ではありません。改めてどう食べようかな？と思ったら、こんな風に戴くという意味の日常でした。

自分を大切にしたい時、疲れている時は意識して
そのひと手間の時間を作ります。そんな時間が大好きです。

ただそれだけの、何でもない日のお話でした。
---
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https://stand.fm/channels/69cedc36062b1e814b216cfe]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a82f3b77f2f06aa18cd2ab7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[生きる相談相手 ukocoro ]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 11:43:03 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>台本なし、取り留めもなくまとまりありません。消すかもしれませんが一応アップします。

お話の中では普通の日常と話しましたが、いつも丁寧に出来る訳ではありません。改めてどう食べようかな？と思ったら、こんな風に戴くという意味の日常でした。

自分を大切にしたい時、疲れている時は意識して
そのひと手間の時間を作ります。そんな時間が大好きです。

ただそれだけの、何でもない日のお話でした。
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第7回　ルーツと日本国  (獅子座 新月🌑)]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a7e9067836d14834bf072eb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[生きる相談相手 ukocoro ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 03:50:14 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第6回　祈るということ(水瓶座満月〜牡牛座下弦の月)]]></title>
   <description><![CDATA[
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a74a6a1173cf7a905f6b404</link>
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   <dc:creator><![CDATA[生きる相談相手 ukocoro ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 15:22:54 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第5回　🌑新月のおはなし (蟹座の新月)]]></title>
   <description><![CDATA[頑張りすぎるあなたへ。自分の心を守ること。自分のペースを大切にすること。新月のおはなしと共に、良かったらお聴き下さい✨
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https://stand.fm/channels/69cedc36062b1e814b216cfe]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a5819160d9341996dc98959</link>
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   <dc:creator><![CDATA[生きる相談相手 ukocoro ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 23:35:02 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>頑張りすぎるあなたへ。自分の心を守ること。自分のペースを大切にすること。新月のおはなしと共に、良かったらお聴き下さい✨
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第4回　感謝のこころ　〜熱い恩返し⚽️サッカーの物語〜]]></title>
   <description><![CDATA[【第4回：感謝のこころ（山羊座の満月🌕）】
皆様、お立ち寄りいただきありがとうございます。 1年のちょうど半分が終わり、後半が始まる山羊座の満月🌕という節目の日に、私が感動した「ある美しい恩返しの物語」を朗読させていただきます。

本編でご紹介した素晴らしい文章は、ノンフィクション作家・コピーライターの峯山政宏（みねやま まさひろ）さんの作品です。 峯山さんは、20年にわたる取材活動を通じて人間の本質を鋭く描き出され、ご著書累計5万部を超えるヒット作を手がけられる一方で、クラウドファンディングで多額の支援を達成されるなど、多くのお人の心を動かしてこられた言葉のプロフェッショナルです。）

満月🌕から1日目の夜、皆様のお心が優しさで満たされますように。最後まで聞いて下さり、ありがとうございます✨
文・峯山政宏氏   語り手・生きる相談相手　うこ

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   <link>https://stand.fm/episodes/6a453aafc8acd24bc933c18e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[生きる相談相手 ukocoro ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 16:05:38 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>【第4回：感謝のこころ（山羊座の満月🌕）】
皆様、お立ち寄りいただきありがとうございます。 1年のちょうど半分が終わり、後半が始まる山羊座の満月🌕という節目の日に、私が感動した「ある美しい恩返しの物語」を朗読させていただきます。

本編でご紹介した素晴らしい文章は、ノンフィクション作家・コピーライターの峯山政宏（みねやま まさひろ）さんの作品です。 峯山さんは、20年にわたる取材活動を通じて人間の本質を鋭く描き出され、ご著書累計5万部を超えるヒット作を手がけられる一方で、クラウドファンディングで多額の支援を達成されるなど、多くのお人の心を動かしてこられた言葉のプロフェッショナルです。）

満月🌕から1日目の夜、皆様のお心が優しさで満たされますように。最後まで聞いて下さり、ありがとうございます✨
文・峯山政宏氏   語り手・生きる相談相手　うこ

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[第3回　仕事・志事が楽しくなる方法]]></title>
   <description><![CDATA[仕事・志事の向かい方　楽しくなる方法　自分の心が満たされる仕事の仕方　あなたの深い心に触れる静かな15分　合う方だけお聴き下さい💫　2026年6/15双子座新月の日に🌑 #仕事の仕方 #楽しい人生 #生きる相談相手 #ukocoro
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a30c8bc8c1b8cb8065f67fe</link>
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   <dc:creator><![CDATA[生きる相談相手 ukocoro ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 01:35:57 GMT</pubDate>
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  </item>
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   <title><![CDATA[第2回 お人とお人の温もり、何にも変え難いご縁という財産]]></title>
   <description><![CDATA[射手座の満月🌕に。
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a1c143e16413ac964777fd4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[生きる相談相手 ukocoro ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 May 2026 10:58:30 GMT</pubDate>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[はじまりの日  牡牛座新月🌑一粒万倍日 母倉日]]></title>
   <description><![CDATA[#はじめまして　#心が優しくなる　#ukocoro 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a09d4e691966cbc5bd6bbd4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[生きる相談相手 ukocoro ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 17 May 2026 14:47:12 GMT</pubDate>
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