https://stand.fm/channels/69db58ba828ab6b195a1014d stand.fm Sun, 03 May 2026 08:08:52 GMT ともこ・さき このチャンネルでは、30代ママコンビが、日々のおうちごはんのあれこれについて語ります！ 自炊、レトルト、お惣菜、テイクアウト…我が家の食卓に並べば、それが本日の「おうちごはん」 ほっとする時間、家族の生命線、終わりのない営み…人の数だけ違うおうちごはんの形について、絶賛"模索中"の2人が語り尽くします！ ▶︎ともこ 1児の母。子どもがいる日常で、ごはん作りを生活に落とし込む方法を模索中。 ▶︎さき 3児の母。麹を中心とした料理教室を主催。「どうやったらごはん作りがしんどい人の力になれるか」模索中。 🌟さきのInstagramはこちら！ https://www.instagram.com/saki_kisetugohan?igsh=OTVvbGxycWdoZnJl 🌟noteで後日談など書いています！ https://note.com/ouchigohan_dangi ともこ・さき tmkmtc-ouchigohan@yahoo.co.jp no https://stand.fm/episodes/69f41aeec498cb1eed7592a5 https://stand.fm/episodes/69f41aeec498cb1eed7592a5 Fri, 01 May 2026 09:04:57 GMT 今日のテーマ: 料理がセルフケアになるってどういうこと？ 固定化に憧れる/実家で定番の謎料理/おうちごはんは、食べたら誰が作ったかわかる/ブリ大根と照り焼き以外のブリの食べ方/料理の思考過程を言語化してみる/落語と麹のコラボ！？/ともこ「家事はすべからくセルフケア」/さき「料理の時間＝瞑想」/図工は2パターン/造作遊びと料理/過程に価値を見つける ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルでは、30代ママコンビが、日々のおうちごはんのあれこれについて語ります。 自炊、レトルト、お惣菜、テイクアウト…我が家の食卓に並べば、それが本日の「おうちごはん」 ほっとする時間、家族の生命線、終わりのない営み…人の数だけ違うおうちごはんの形について、絶賛「模索中」の2人が語り尽くします。 ▶︎ともこ 1児の母。子どもがいる日常で、ごはん作りを生活に落とし込む方法を模索中。 ▶︎さき 3児の母。麹を中心とした料理教室を主催。「どうやったらごはん作りがしんどい人の力になれるか」模索中。 #コラボ収録 #料理 #ごはん作り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69db58ba828ab6b195a1014d no 01:02:24 #3 ごはんを作る過程につまっている色々 https://stand.fm/episodes/69eae77059f9e38c705d867c https://stand.fm/episodes/69eae77059f9e38c705d867c Fri, 24 Apr 2026 08:27:53 GMT 今日のテーマ: メニューの固定化、楽で助かる？それとも、窮屈で飽きる？ 今を生きる子どもvs時間を逆算する母/炊飯器調理の魅力に気づいた/とりあえずカゴに放り込むスタメン食材って？/メニューの固定化についてどう思う？/楽しいごはんと、生きるために必要なごはん/「これ味うすいね」の受け止め方は関係性次第かも/ごはん作りへの責任感と、責任感から生まれるつらさ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルでは、30代ママコンビが、日々のおうちごはんのあれこれについて語ります。 自炊、レトルト、お惣菜、テイクアウト…我が家の食卓に並べば、それが本日の「おうちごはん」 ほっとする時間、家族の生命線、終わりのない営み…人の数だけ違うおうちごはんの形について、絶賛「模索中」の2人が語り尽くします。 ▶︎ともこ 1児の母。子どもがいる日常で、ごはん作りを生活に落とし込む方法を模索中。 ▶︎さき 3児の母。麹を中心とした料理教室を主催。「どうやったらごはん作りがしんどい人の力になれるか」模索中。 #コラボ収録 #料理 #ごはん作り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69db58ba828ab6b195a1014d no 00:52:13 #2 「これ味薄いね」の、受けとめ方が違う2人 https://stand.fm/episodes/69e193913bbda98835ddcf8d https://stand.fm/episodes/69e193913bbda98835ddcf8d Fri, 17 Apr 2026 06:05:50 GMT 子どもの好き嫌い/料理のモチベーションって？/離乳食はどうしたら楽になるか/料理が「楽になる」ってどんな感じ？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このチャンネルでは、30代ママコンビが、日々のおうちごはんのあれこれについて語ります。 自炊、レトルト、お惣菜、テイクアウト…我が家の食卓に並べば、それが本日の「おうちごはん」 ほっとする時間、家族の生命線、終わりのない営み…人の数だけ違うおうちごはんの形について、絶賛「模索中」の2人が語り尽くします。 ▶︎ともこ 1児の母。子どもがいる日常で、ごはん作りを生活に落とし込む方法を模索中。 ▶︎さき 3児の母。麹を中心とした料理教室を主催。「どうやったらごはん作りがしんどい人の力になれるか」模索中。 #はじめまして #コラボ収録 #料理 #ごはん作り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69db58ba828ab6b195a1014d no 00:33:38 料理が"楽"ってなんだろうね？