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  <title><![CDATA[自己一致コンステレーション]]></title>
  <description><![CDATA[ほぼ月　水　金　配信中✨✨
（家族が休みのときは配信できず🙏配信してなかったらそういうことと思ってください🙏💦）


主に心理学、潜在意識、身体、自律神経、スピリチュアルなど

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

をモットーにおしゃべりおばさんが今日も話します😊

いつも聴いていただきありがとうございます！
レターで皆様のお悩みを大募集してます。

私、みいちゃんが心理学の観点から

⭐️人間関係や仕事、恋愛、家族、パートナー、子どものモヤモヤ、イライラ

⭐️「こんなとき、どうしたらいい？」という相談

⭐️お金のブロック

特に得意なのは

⭐️夢分析（睡眠時の夢です）

⭐️現実が意味してるもの

を解釈、解説致します🙇

誰にも言えないことでも、匿名なので安心してお送りください。
私の視点から、配信内で全力でお答えさせていただきます！
]]></description>
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（家族が休みのときは配信できず🙏配信してなかったらそういうことと思ってください🙏💦）


主に心理学、潜在意識、身体、自律神経、スピリチュアルなど

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

をモットーにおしゃべりおばさんが今日も話します😊

いつも聴いていただきありがとうございます！
レターで皆様のお悩みを大募集してます。

私、みいちゃんが心理学の観点から

⭐️人間関係や仕事、恋愛、家族、パートナー、子どものモヤモヤ、イライラ

⭐️「こんなとき、どうしたらいい？」という相談

⭐️お金のブロック

特に得意なのは

⭐️夢分析（睡眠時の夢です）

⭐️現実が意味してるもの

を解釈、解説致します🙇

誰にも言えないことでも、匿名なので安心してお送りください。
私の視点から、配信内で全力でお答えさせていただきます！
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   <title><![CDATA[情報過多で夏バテ症状。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

情報過多の時代、
何を選び
何を信じるか

自分の人生、他人にハンドルを握らせない‼️

そんな人が軽々と変容していくのだと思います😊

知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な一日を🌈🌈

#心理学 #YouTube #情報過多 #内側の投影 #潜在意識 #変容 #82年分 #自分の人生 #自己一致コンステレーション #みぃちゃん #いつもありがとうございます😊
---
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https://stand.fm/channels/69eb07c5828ab6b195bc0958]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a5d92c9f40fbd9b7b1fdc94</link>
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   <pubDate>Mon, 20 Jul 2026 03:15:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
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情報過多の時代、
何を選び
何を信じるか

自分の人生、他人にハンドルを握らせない‼️

そんな人が軽々と変容していくのだと思います😊

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[知性化と合理化。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊

「自己一致コンステレーション」主宰

カウンセリングしないカウンセラー

みぃちゃんです✨

本日は

思考を使った防衛機制、
知性化と合理化

その違いをお話しましたよ❤️

知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な一日を🌟

本音を見つけるのが怖い方へ向けて
本音の現在地を把握し言語化する
自己一致スタートセッション募集中です✨
https://miho-constellation.hp.peraichi.com/

#心理学 #フロイト #ユング #分析心理学 #防衛機制 #知性化 #合理化 #思考の見直し #感情に蓋をしない #本音 #自己一致コンステレーション #いつもありがとうございます #カウンセリングしないカウンセラー #みぃちゃん
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a597bd05bd2e65b5cd07cb2</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 00:48:58 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊

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思考を使った防衛機制、
知性化と合理化

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[人が変わる、ということ。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

人が変わるとき

行動、習慣の変化
認知、視点の変化
セルフイメージ、アイデンティティの変化

ということになります。

認知、視点の変化
と
セルフイメージの変化

で

あやちゃんとまさみちゃんを例に、お話させていただきました！

2人の変化は目を見張るものです。

認知、視点の変化が起きたときが
人間一番変化の時だと思います。

自己一致スタートセッションはこちらからどうぞ
https://miho-constellation.hp.peraichi.com/

知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な一日を🌈
#心理学 #分析心理学 #ユング #シャドウ #影 #アニマ・アニムス #投影 #個性化 #内側の投影は現実を映す #変化 #人生変える #セルフイメージ #視点 #潜在意識 #潜在意識書き換え #あやちゃん #まさみちゃん #いつもありがとうございます #自己一致コンステレーション #みぃちゃん
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a56f76e2ccf943249e0655f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 03:00:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
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人が変わるとき

行動、習慣の変化
認知、視点の変化
セルフイメージ、アイデンティティの変化

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認知、視点の変化
と
セルフイメージの変化

で

あやちゃんとまさみちゃんを例に、お話させていただきました！

2人の変化は目を見張るものです。

認知、視点の変化が起きたときが
人間一番変化の時だと思います。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[感情の未分化には言語化をしていこう。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

感情の未分化とは、
快、不快などの漠然とした状態からから「怒り、悲しみ、恐れ、不安」など
感情を細かく分かれていない状態。

モヤモヤがそのままモヤモヤだと

霧の中を盲目的に歩いている状態と同じで

怪我する可能性、
事故に遭う可能性
迷ったり
ゆっくりしか歩けない
トラブルに巻き込まれる
危険を予知できない、

非常に危険なのです。

人生に置き換えてみてください。

トラブルが有るときは
「なぜそうなったか」
細分化出来ていない事が多いですよ。

そのために「言語化」が必須なのです。

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な一日を🌈

#心理学 #感情 #発達心理学 #感情の未分化 #モヤモヤ #キレる17歳 #1984年 #1980年代 #インターネット #言語化 #わかるは変わる #自己一致コンステレーション #みいちゃん #いつもありがとうございます #本音 #見つける
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a546b55e49d3ebb9e46116d</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 13 Jul 2026 04:37:41 GMT</pubDate>
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「自己一致コンステレーション」主宰
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みぃちゃんです✨

感情の未分化とは、
快、不快などの漠然とした状態からから「怒り、悲しみ、恐れ、不安」など
感情を細かく分かれていない状態。

モヤモヤがそのままモヤモヤだと

霧の中を盲目的に歩いている状態と同じで

怪我する可能性、
事故に遭う可能性
迷ったり
ゆっくりしか歩けない
トラブルに巻き込まれる
危険を予知できない、

非常に危険なのです。

人生に置き換えてみてください。

トラブルが有るときは
「なぜそうなったか」
細分化出来ていない事が多いですよ。

そのために「言語化」が必須なのです。

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

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#心理学 #感情 #発達心理学 #感情の未分化 #モヤモヤ #キレる17歳 #1984年 #1980年代 #インターネット #言語化 #わかるは変わる #自己一致コンステレーション #みいちゃん #いつもありがとうございます #本音 #見つける
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  <item>
   <title><![CDATA[怒り=エネルギー。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

怒りは
エネルギーです。

自分を守る境界線として機能している、

あなたを守る優しさなんですね。

怒りの下にある

一次感情を見落とさないこと。

その下にあるものが

本当に言いたいことだから。

怒りが突撃隊なら
その下の感情がボスになります。

本音は未来を創る。

わかるは変わる。

素敵な一日を🌈

#怒り #プルチックの感情の輪 #アドラー #心理学 #潜在意識 #怒りは二次感情 #一次感情 #ヤンキー #引きこもり #逸脱行動 #エネルギー #内側の投影 #境界線 #バウンダリー #いつもありがとうございます #自己一致コンステレーション #みいちゃん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4dac0a3cd9db54698b8a78</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 08 Jul 2026 01:47:37 GMT</pubDate>
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「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

怒りは
エネルギーです。

自分を守る境界線として機能している、

あなたを守る優しさなんですね。

怒りの下にある

一次感情を見落とさないこと。

その下にあるものが

本当に言いたいことだから。

怒りが突撃隊なら
その下の感情がボスになります。

本音は未来を創る。

わかるは変わる。

素敵な一日を🌈

#怒り #プルチックの感情の輪 #アドラー #心理学 #潜在意識 #怒りは二次感情 #一次感情 #ヤンキー #引きこもり #逸脱行動 #エネルギー #内側の投影 #境界線 #バウンダリー #いつもありがとうございます #自己一致コンステレーション #みいちゃん
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  <item>
   <title><![CDATA[自己一致って、何？、という話。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

自己一致とは何？

身体（感情、感覚受信機）
意識（思考、イメージ）
こころ（感情本音、インナーチャイルド）がズレずに同じ方向を向いてることを指します。

同じ方向を向いてると願いが叶うんです。
当たり前のことです。

更に
自己一致（潜在意識）
自己概念（セルフイメージ）
前提再構築（認知フレーム再設計）

これらを書き換えると
自分らしい自分として
いきられるようになります。

現実がうまくいかない人は

身体の痛みがある（身体）
エゴの声に苛まれる（意識）
本音をみてない、蓋をしてる（こころ）

どれかに当てはまります。

私的に、悩みやすい人は身体に痛みがある人だと思ってます。

自己一致してしまうと
今の生き方ではなく、本当に生きたい生き方をしてしまうのでご注意ください。

魂の声に添った生き方をしてしまいます。


現在自己一致コンステレーション講座募集してます。
セミナージプシーなら、ぜひ終わらせてください！


知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な一日を🌈


 #自己一致とは #カール・ロジャーズ #来談者中心療法 #カウンセリングの態度 #カウンセリングしないカウンセラー #アドラー #心理学 #潜在意識 #自己概念 #セルフイメージ #認知の再設計 #リフレーミング #防衛機制 #いつもありがとうございます #自己一致コンステレーション #みいちゃん
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a4c755b27932fb47e8faf90</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 03:42:35 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
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みぃちゃんです✨

自己一致とは何？

身体（感情、感覚受信機）
意識（思考、イメージ）
こころ（感情本音、インナーチャイルド）がズレずに同じ方向を向いてることを指します。

同じ方向を向いてると願いが叶うんです。
当たり前のことです。

更に
自己一致（潜在意識）
自己概念（セルフイメージ）
前提再構築（認知フレーム再設計）

これらを書き換えると
自分らしい自分として
いきられるようになります。

現実がうまくいかない人は

身体の痛みがある（身体）
エゴの声に苛まれる（意識）
本音をみてない、蓋をしてる（こころ）

どれかに当てはまります。

私的に、悩みやすい人は身体に痛みがある人だと思ってます。

自己一致してしまうと
今の生き方ではなく、本当に生きたい生き方をしてしまうのでご注意ください。

魂の声に添った生き方をしてしまいます。


現在自己一致コンステレーション講座募集してます。
セミナージプシーなら、ぜひ終わらせてください！


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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[内側の投影がアイドルグループ、の話。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
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みぃちゃんです✨

内側の投影は現実を映す鏡。
私のYouTubeは現在

Aぇ!group
なにわ男子
SUPER8
WEST
STARTO社に属するアイドル…

ばかり、おすすめされております🤣

私の内側の投影は果たしてなんなのか

皆様の推しアイドル教えてください。

ちなみに私は誰かの推しやファンでは全くありません。

が、アイドルの皆様を応援しております😍

知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な一日を🌈

#Aぇ!group #なにわ男子 #SUPER8 #WEST #草間リチャード敬太 #亀梨和也 #おめでとう #STARTO社 #関西ジュニア #内側の投影 #潜在意識 #心理学 #自己一致コンステレーション #いつもありがとうございます #みいちゃん
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a47317748f5b108b305f8da</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 03 Jul 2026 03:51:09 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
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みぃちゃんです✨

内側の投影は現実を映す鏡。
私のYouTubeは現在

Aぇ!group
なにわ男子
SUPER8
WEST
STARTO社に属するアイドル…

ばかり、おすすめされております🤣

私の内側の投影は果たしてなんなのか

皆様の推しアイドル教えてください。

ちなみに私は誰かの推しやファンでは全くありません。

が、アイドルの皆様を応援しております😍

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知恵を教養に
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素敵な一日を🌈

#Aぇ!group #なにわ男子 #SUPER8 #WEST #草間リチャード敬太 #亀梨和也 #おめでとう #STARTO社 #関西ジュニア #内側の投影 #潜在意識 #心理学 #自己一致コンステレーション #いつもありがとうございます #みいちゃん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「手柄取りになるな」という話。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
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カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

「手柄取りになるな」
感謝サロンのさっちゃんから教えてもらった言葉です✨

私がコミュニティを作るときに
相談させてもらって、その時に掛けてもらった言葉でした。

手柄取りたくなるけれど（笑）

それって承認欲求だものね😁

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な一日を🌈


#手柄取りになるな #さっちゃん #自己一致コンステレーション  #心理学 #潜在意識 #いつもありがとうございます #みいちゃん
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https://stand.fm/channels/69eb07c5828ab6b195bc0958]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a44950d07534704cc4fcdfb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 04:18:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

「手柄取りになるな」
感謝サロンのさっちゃんから教えてもらった言葉です✨

私がコミュニティを作るときに
相談させてもらって、その時に掛けてもらった言葉でした。

手柄取りたくなるけれど（笑）

それって承認欲求だものね😁

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な一日を🌈


#手柄取りになるな #さっちゃん #自己一致コンステレーション  #心理学 #潜在意識 #いつもありがとうございます #みいちゃん
---
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   <itunes:title>「手柄取りになるな」という話。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[殺人の門を読んで。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

東野圭吾さん
殺人の門読みましたよ。

まぁ〜〜〜
何とも胸糞悪い終わり方でして

ここから何を読み取る！？

そうです、

「自分の人生のハンドルを誰かに渡すな」

内側の投影が外側の現実を創るなら。

反面教師として、この本と御縁がありました。

2027年2月映画化され
山崎賢人くん、松下洸平くんの2人が演じます。

イケメンが出るなら読んでみるか、

そんな邪な気持ちはボコボコにされ

完全にオススメしない本となっております。


知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な一日を🌈

#東野圭吾 #殺人の門 #山崎賢人 #松下洸平 #内側の投影 #潜在意識 #心理学 #本を読まない本読み会 #自己一致コンステレーション #みいちゃん #いつもありがとうございます
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a41e5c76f360733aace6c06</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 29 Jun 2026 03:27:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
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みぃちゃんです✨

東野圭吾さん
殺人の門読みましたよ。

まぁ〜〜〜
何とも胸糞悪い終わり方でして

ここから何を読み取る！？

そうです、

「自分の人生のハンドルを誰かに渡すな」

内側の投影が外側の現実を創るなら。

反面教師として、この本と御縁がありました。

2027年2月映画化され
山崎賢人くん、松下洸平くんの2人が演じます。

イケメンが出るなら読んでみるか、

そんな邪な気持ちはボコボコにされ

完全にオススメしない本となっております。


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   <itunes:title>殺人の門を読んで。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[GOD〜宇宙の循環〜について。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

いつも通り、台本ナシ一発撮りの最中に地震がありました。
皆様の地域は大丈夫ですか？

さてさて
今日はGODについて。
直訳すると神、ですが
これは宇宙の循環の話。

我々は創造主です！
という意味がわかるような気がします⭐️

知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な一日を🌈

#神
#GOD #ウパニシャッド哲学 #ネヴィルゴダード #ヴィシュヌ神 #シヴァ神 #ブラフマー #創造主 #心理学 #潜在意識 #自己一致コンステレーション #個性化 #ユング #いつもありがとうございます #みいちゃん
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a3df8a345b20c6ea5eecd96</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 26 Jun 2026 03:58:00 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

いつも通り、台本ナシ一発撮りの最中に地震がありました。
皆様の地域は大丈夫ですか？

さてさて
今日はGODについて。
直訳すると神、ですが
これは宇宙の循環の話。

我々は創造主です！
という意味がわかるような気がします⭐️

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#神
#GOD #ウパニシャッド哲学 #ネヴィルゴダード #ヴィシュヌ神 #シヴァ神 #ブラフマー #創造主 #心理学 #潜在意識 #自己一致コンステレーション #個性化 #ユング #いつもありがとうございます #みいちゃん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ユングの膨張（インフレーション）について。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

さて、本日のお話は
膨張（インフレーション）について。

私は特別な人！という傲慢さ優越感
私は悲劇のヒロイン！という自己否定、被害者意識

どちらも膨張という、現実の自分を見ずに
自我が肥大してしまうという
ユングの言う、「最も危険な自我状態」なのです。

昨今、
私には龍神がついている
宇宙のメッセージに委ねる
レムリアからの生まれ変わり
〇〇星の宇宙から地球に遊びに来た
霊が見える…
などこんな方たくさんいませんか？
ふわふわスピリチュアル、ふわスピとも呼ばれておりますが

行き過ぎたふわスピは自我の「膨張」だと思います。

しかし、私はスピリチュアル肯定派✨

行きすぎない、地に足のついた
「グラウンディング」意識するには？

その答えは
「肉体労働」（笑）！

ほか、ネガティブな膨張やその整え方についてお話してます。

知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な一日✨

#膨張 #インフレーション #ユング #心理学 #ふわスピ #悲劇のヒロイン #龍神 #宇宙バシャール #ワクワク #レムリア #グラウンディング #肉体労働 #身体感覚 #掃除 #家事 #自己一致コンステレーション #みいちゃん #いつもありがとうございます
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a3b494fbd90bfa9d2ce20ed</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a3b494fbd90bfa9d2ce20ed</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 03:06:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
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みぃちゃんです✨

さて、本日のお話は
膨張（インフレーション）について。

私は特別な人！という傲慢さ優越感
私は悲劇のヒロイン！という自己否定、被害者意識

どちらも膨張という、現実の自分を見ずに
自我が肥大してしまうという
ユングの言う、「最も危険な自我状態」なのです。

昨今、
私には龍神がついている
宇宙のメッセージに委ねる
レムリアからの生まれ変わり
〇〇星の宇宙から地球に遊びに来た
霊が見える…
などこんな方たくさんいませんか？
ふわふわスピリチュアル、ふわスピとも呼ばれておりますが

行き過ぎたふわスピは自我の「膨張」だと思います。

しかし、私はスピリチュアル肯定派✨

行きすぎない、地に足のついた
「グラウンディング」意識するには？

その答えは
「肉体労働」（笑）！

ほか、ネガティブな膨張やその整え方についてお話してます。

知識を知恵に　
知恵を教養に
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素敵な一日✨

#膨張 #インフレーション #ユング #心理学 #ふわスピ #悲劇のヒロイン #龍神 #宇宙バシャール #ワクワク #レムリア #グラウンディング #肉体労働 #身体感覚 #掃除 #家事 #自己一致コンステレーション #みいちゃん #いつもありがとうございます
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[NOという境界線〜ジャスティン・マスクの話。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

イーロン・マスクの初代妻の作家ジャスティン・ウイルソンさん。

彼女のお話です。

Noは「内なるYES」を守る境界線。

大事なYESなために
毅然とNOを言うことは私を守る知恵なのです。

知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な一日を🌈

#イーロン・マスク #ジャスティン・マスク #NOと言える #内なるYES #男性性 #女性性 #境界線 #バウンダリー #潜在意識 #心理学 #自己一致コンステレーション #みいちゃん #いつもありがとうございます #本を読まない本読み会
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a389cb635451e3dd8436031</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 02:24:45 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
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みぃちゃんです✨

イーロン・マスクの初代妻の作家ジャスティン・ウイルソンさん。

彼女のお話です。

Noは「内なるYES」を守る境界線。

大事なYESなために
毅然とNOを言うことは私を守る知恵なのです。

知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な一日を🌈

#イーロン・マスク #ジャスティン・マスク #NOと言える #内なるYES #男性性 #女性性 #境界線 #バウンダリー #潜在意識 #心理学 #自己一致コンステレーション #みいちゃん #いつもありがとうございます #本を読まない本読み会
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[カウンセリングとは何か、を読んで。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

東畑開人氏「カウンセリングとは何か」を読みました。

前提として違うのは
病院などのカウンセリングは生存の安心安全確保が前提。

私のような野良講師は生き方に焦点を当てている。

だから前者は時間がかかる。
後者は講師やカウンセラーの力によりますが、速い。

共通なのは
「安心安全で本音を話させる場である」
ことになります。

私のやってることと言えば、
本音を見抜いて、前提を書き換えるお手伝いをしております。
前提や思い込みは自分ではわからない。

自分にとって当たり前すぎること
でも
だって
そうかも知れないけど

この辺りの言葉が出たら
前提発見できます😊

そうそう、講座や講師を選ぶポイントもお話しました🌟

参考までに💕
#東畑開人
#カウンセリングとは何か #カウンセラー #カウンセリングしないカウンセラー #前提 #潜在意識 #書き換え #自己一致コンステレーション #みいちゃん #いつもありがとうございます #本を読まない本読み会 #心理学 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a348881652f16e2f41370cb</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a348881652f16e2f41370cb</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 00:10:49 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
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みぃちゃんです✨

東畑開人氏「カウンセリングとは何か」を読みました。

前提として違うのは
病院などのカウンセリングは生存の安心安全確保が前提。

私のような野良講師は生き方に焦点を当てている。

だから前者は時間がかかる。
後者は講師やカウンセラーの力によりますが、速い。

共通なのは
「安心安全で本音を話させる場である」
ことになります。

私のやってることと言えば、
本音を見抜いて、前提を書き換えるお手伝いをしております。
前提や思い込みは自分ではわからない。

自分にとって当たり前すぎること
でも
だって
そうかも知れないけど

この辺りの言葉が出たら
前提発見できます😊

そうそう、講座や講師を選ぶポイントもお話しました🌟

参考までに💕
#東畑開人
#カウンセリングとは何か #カウンセラー #カウンセリングしないカウンセラー #前提 #潜在意識 #書き換え #自己一致コンステレーション #みいちゃん #いつもありがとうございます #本を読まない本読み会 #心理学 
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   <itunes:title>カウンセリングとは何か、を読んで。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ごめんなさいが言える、失敗を許容できる場づくりしてますか？]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

皆様は上の立場の人ですか？
部下がいますか
お子さんはいますか

今日の話はごめんなさいが言えなかったり
失敗を許されないと

嘘をついて自分を守るというお話です。

これ、やってる人多いと思います。
やらせてしまってる人かもいると思う。

ぜひ聴いてほしいです😊

知識を知恵に　
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素敵な1日を🌈
#嘘
#防衛機制
#心理学 #ごめんなさい #失敗 #上司 #部下 #子ども #子育て #自己一致コンステレーション #みいちゃん #いつもありがとうございます #モヤモヤ #イライラ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2ba610c194394c853b4b60</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a2ba610c194394c853b4b60</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 06:25:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
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みぃちゃんです✨

皆様は上の立場の人ですか？
部下がいますか
お子さんはいますか

今日の話はごめんなさいが言えなかったり
失敗を許されないと

嘘をついて自分を守るというお話です。

これ、やってる人多いと思います。
やらせてしまってる人かもいると思う。

ぜひ聴いてほしいです😊

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#防衛機制
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[不安と焦りは攻撃思考、というお話。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
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みぃちゃんです✨

本日のお話は
不安、焦りは攻撃思考ですよ！というお話。
更には不安✕焦り=焦燥感という厄介な感情を生み出しかねません。

ネガティブな感情を放置すると、複雑に絡み合った更なるネガティブな感情を生み出してしまうので
　
早いところ気がついて対処する、

これを心掛けていただけたら

心がとても楽になると思います✨

攻撃思考だと、
攻撃が返ってくるんですよ。

攻撃されたくなければ
武器を下ろしましょう✨

知識を知恵に　
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わかるは変わる

素敵な1日を🌈 
#スタエフ初心者 #不安 #焦り #焦燥感 #攻撃 #現実は内側の投影
#自己一致コンステレーション #いつもありがとうございます #みいちゃん
---
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https://stand.fm/channels/69eb07c5828ab6b195bc0958]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a28d607b498dc80a23d5003</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a28d607b498dc80a23d5003</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 03:12:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
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本日のお話は
不安、焦りは攻撃思考ですよ！というお話。
更には不安✕焦り=焦燥感という厄介な感情を生み出しかねません。

ネガティブな感情を放置すると、複雑に絡み合った更なるネガティブな感情を生み出してしまうので
　
早いところ気がついて対処する、

これを心掛けていただけたら

心がとても楽になると思います✨

攻撃思考だと、
攻撃が返ってくるんですよ。

攻撃されたくなければ
武器を下ろしましょう✨

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#スタエフ初心者 #不安 #焦り #焦燥感 #攻撃 #現実は内側の投影
#自己一致コンステレーション #いつもありがとうございます #みいちゃん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[知性化➁〜感情を感じ切る〜話。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

前回のスタエフ、知性化のお話の続きを話しました。
もう少しだけ詳しく、じゃあどうしたらいい？感情を感じることを恐れない！というのが結論です。

お知らせ
7月から始まる自己一致コンステレーション講座3期募集をします✨
詳しくはアメブロやインスタグラムに載せますので興味のある方はお待ちくださいね😊

知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な1日を🌈

#スタエフ初心者
#知性化
#心理学
#防衛機制
#プルチックの感情の輪
#自己一致コンステレーション
#いつもありがとうございます
#みいちゃん
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a2652c2cfa349c094b29ac0</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a2652c2cfa349c094b29ac0</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 08 Jun 2026 05:28:10 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KTJWSA1WHSHTZR757X2YRZY3.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
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前回のスタエフ、知性化のお話の続きを話しました。
もう少しだけ詳しく、じゃあどうしたらいい？感情を感じることを恐れない！というのが結論です。

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   <itunes:title>知性化➁〜感情を感じ切る〜話。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[感情を感じない〜知性化という逃げ方〜]]></title>
   <description><![CDATA[プルチックの感情の輪を使って
本音の書き出しというのを講座でやっています。

感情はただの反応に過ぎないのですが

この感情を巧みに理屈や言語で分析し
感情を置き去りにする人がいます。

それは知性化という防衛機制です。

賢い人がやりがちなんです。

そんな話をしましたよ！

知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な一日を🌈
#スタエフ初心者
#知性化
#防衛機制
#カウンセリングしないカウンセラー
#自己一致コンステレーション
#みいちゃん
#いつもありがとうございます
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/69eb07c5828ab6b195bc0958]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a1d1689af45d2397bc71360</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 05:21:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>プルチックの感情の輪を使って
本音の書き出しというのを講座でやっています。

感情はただの反応に過ぎないのですが

この感情を巧みに理屈や言語で分析し
感情を置き去りにする人がいます。

それは知性化という防衛機制です。

賢い人がやりがちなんです。

そんな話をしましたよ！

知識を知恵に　
知恵を教養に
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#防衛機制
#カウンセリングしないカウンセラー
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[今必要なくなったもの。本を手放す話。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

本を読まない本読み会というものを開催していますので
私自身、本を読む人です。

本を買うのも手放すのも複雑に感じるタイプなので
手元には常時30冊程度のみあります。

今必要なくなったのはビジネス本、なぜ購入したのか分かりません😅

更に衝撃だったのは
一番大切だったはずの、サインまでもらった本を今一度読んでみたら
もうそこからの学びが終わっていたことでした。

とりあえず保留しますが
もう一度読んでみたとき
また考え直したいと思いました。

皆様は本を断捨離するとき、
何を基準にしていますか？

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な１日をお過ごしください🌈

#スタエフ初心者
#本
#断捨離
#エックハルトトール
#ニューアース
#自己一致コンステレーション
#潜在意識
#いつもありがとうございます
#みぃちゃん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a18d53377f7a443ee9bb0cb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 May 2026 23:52:55 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

本を読まない本読み会というものを開催していますので
私自身、本を読む人です。

本を買うのも手放すのも複雑に感じるタイプなので
手元には常時30冊程度のみあります。

今必要なくなったのはビジネス本、なぜ購入したのか分かりません😅

更に衝撃だったのは
一番大切だったはずの、サインまでもらった本を今一度読んでみたら
もうそこからの学びが終わっていたことでした。

とりあえず保留しますが
もう一度読んでみたとき
また考え直したいと思いました。

皆様は本を断捨離するとき、
何を基準にしていますか？

知識を知恵に
知恵を教養に
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#スタエフ初心者
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#いつもありがとうございます
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[和して同ぜず〜自分軸の最高潮〜論。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

「和を以て貴しとなす」
これは聖徳太子の十七条憲法の有名な一節。

この元ネタが
「礼（らい）の用、和して貴しとなす」
論語の孔子の弟子の御言葉。

更にこの「和」について
「君子和して同ぜず、小人同して和せず」
という孔子の言葉があります。

私は和して同ぜずが好きで
仲良くするけど、つるまねぇぜ👍
そんな感覚で好きでした。

ですが、やはり本来は

他者の意見は聴くけれど、それが自分と違うとなったら同調せず己の意見を大切にする

聴く耳持たない、
固執するのではなく

自分軸の極みなのではないかと思います。

私はものすごく、境界線（バウンダリー）が曖昧だったから

空気を読み
顔色伺い
いい顔してましたね😅

もうそんな欠片もこれっぽっちもありませんが💦

そんなわけで台本ナシの一発撮り難しい😱
今日はいつも以上に言葉がたくさん詰まりました🙏
流暢に話すことができますように💕

知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な１日を🌈

---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a16663bb20c34ca3ce00ec6</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 27 May 2026 03:34:43 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

「和を以て貴しとなす」
これは聖徳太子の十七条憲法の有名な一節。

この元ネタが
「礼（らい）の用、和して貴しとなす」
論語の孔子の弟子の御言葉。

更にこの「和」について
「君子和して同ぜず、小人同して和せず」
という孔子の言葉があります。

私は和して同ぜずが好きで
仲良くするけど、つるまねぇぜ👍
そんな感覚で好きでした。

ですが、やはり本来は

他者の意見は聴くけれど、それが自分と違うとなったら同調せず己の意見を大切にする

聴く耳持たない、
固執するのではなく

自分軸の極みなのではないかと思います。

私はものすごく、境界線（バウンダリー）が曖昧だったから

空気を読み
顔色伺い
いい顔してましたね😅

もうそんな欠片もこれっぽっちもありませんが💦

そんなわけで台本ナシの一発撮り難しい😱
今日はいつも以上に言葉がたくさん詰まりました🙏
流暢に話すことができますように💕

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自慢話から見る、「私はそのままで存在してもいいですか」という証明論。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

自慢話は過去から今のアイデンティティの証明なんです。

若い頃は、
「これから何者になるか」
で自分を感じやすい。
でも老いが進むと、
「自分は何を成し遂げた人間だったか」
に重心が移ります。

それは単なる武勇伝というより、
「私はここにいてよかった人間ですか？」
という存在確認に近いのです。

でも見方を変えると、 人間ってずっと、
「私は価値がある」
を確認し続けて生きてる生き物なんだと思う。

自慢話を聞いたら

「私は今、誰かの役に立っているを証明したい」


のかもしれません。

全人類、そこにいて、存在する価値がある。

知識を知恵に　
知恵を教養に　
わかるは変わる

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#スタエフ初心者
#自慢話
#存在してもよいか 
#そのままで価値がある
#自己一致コンステレーション
#みぃちゃん
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a14f4d092dddc9a1fc1d324</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 26 May 2026 01:18:52 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

自慢話は過去から今のアイデンティティの証明なんです。

若い頃は、
「これから何者になるか」
で自分を感じやすい。
でも老いが進むと、
「自分は何を成し遂げた人間だったか」
に重心が移ります。

それは単なる武勇伝というより、
「私はここにいてよかった人間ですか？」
という存在確認に近いのです。

でも見方を変えると、 人間ってずっと、
「私は価値がある」
を確認し続けて生きてる生き物なんだと思う。

自慢話を聞いたら

「私は今、誰かの役に立っているを証明したい」


のかもしれません。

全人類、そこにいて、存在する価値がある。

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知恵を教養に　
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#スタエフ初心者
#自慢話
#存在してもよいか 
#そのままで価値がある
#自己一致コンステレーション
#みぃちゃん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[ワクワクは中立の感情という話。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

さて。
ワクワクすることをやると夢が叶うだの、引き寄せますだの、聞いたことがありますか？
宇宙知性バシャールのお話されたことを和訳した方が「ワクワク」と訳したことから
ワクワクはポジティブすぎるなぁと思っておりました。

本来の意味はexcitement（興奮）、
つまりは覚醒or非覚醒、活性or非活性
という中立感情なのです。

心理学者ブリッジェスの赤ちゃんの感情
椎原崇くん、「怖いはGO」
を絡めて

ワクワクとはなんぞや！？

を本日はお伝えしております。

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な１日を🌈

 #スタエフ初心者
#ワクワク
#バシャール
#引き寄せの法則
#興奮
#プルチックの感情の輪
#ブリッジェス 
#椎原崇
#怖いはGO
 #自己一致コンステレーション 
#いつもありがとうございます 
#みぃちゃん
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0fa751b3ed6255cd4726e6</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a0fa751b3ed6255cd4726e6</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 22 May 2026 00:46:26 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

さて。
ワクワクすることをやると夢が叶うだの、引き寄せますだの、聞いたことがありますか？
宇宙知性バシャールのお話されたことを和訳した方が「ワクワク」と訳したことから
ワクワクはポジティブすぎるなぁと思っておりました。

本来の意味はexcitement（興奮）、
つまりは覚醒or非覚醒、活性or非活性
という中立感情なのです。

心理学者ブリッジェスの赤ちゃんの感情
椎原崇くん、「怖いはGO」
を絡めて

ワクワクとはなんぞや！？

を本日はお伝えしております。

知識を知恵に
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素敵な１日を🌈

 #スタエフ初心者
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#バシャール
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#椎原崇
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#いつもありがとうございます 
#みぃちゃん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[昔やんちゃしてまして理論〜普通はすごい〜]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

私の苦手な種族は

「昔ちょっとやんちゃしてまして〜」
という過去を自慢する方々。

私の内側の投影、シャドウが
羨ましがっているから
嫌なんです（笑）

そんなに迷惑かけてずるい
やったもの勝ちじゃん
言ったもの勝ちなの！？

普通の私は飛びたずことも
引きこもることも
勇気がなくてできませんでした。

不良も引きこもりも構造的には同じで
外側に攻撃してるか
内側に攻撃してるか
の違いです。

普通の私はどうしたかったか？

その答えをくれたのは
作家藤沢周平の娘の展子（のぶこ）さん。

普通って…😱💖

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な１日を💞
#スタエフ初心者
#やんちゃ
#不良
#引きこもり
#ニート
#普通
#一般人
#藤沢周平
#展子さん
#現実は内側の投影
#潜在意識
#自己一致コンステレーション #みぃちゃん
#いつもありがとうございます
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a0d0d0ac0bdbe3ab01a0819</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 20 May 2026 01:23:48 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
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みぃちゃんです✨

私の苦手な種族は

「昔ちょっとやんちゃしてまして〜」
という過去を自慢する方々。

私の内側の投影、シャドウが
羨ましがっているから
嫌なんです（笑）

そんなに迷惑かけてずるい
やったもの勝ちじゃん
言ったもの勝ちなの！？

普通の私は飛びたずことも
引きこもることも
勇気がなくてできませんでした。

不良も引きこもりも構造的には同じで
外側に攻撃してるか
内側に攻撃してるか
の違いです。

普通の私はどうしたかったか？

その答えをくれたのは
作家藤沢周平の娘の展子（のぶこ）さん。

普通って…😱💖

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な１日を💞
#スタエフ初心者
#やんちゃ
#不良
#引きこもり
#ニート
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#自己一致コンステレーション #みぃちゃん
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マキタの掃除機から見る引き寄せ理論。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

今のエネルギーを届けたいがために
一発撮りにこだわっています🤣
なので、フィラーと呼ばれる言いよどみ、「えーっと」「あの～」などですね、

私はとにかく「あの～」が多くなっておりますが
一発撮りのため何卒よろしくお願い致します😁
下書き無し、ただただ「今思いついたもの」を話しています😆
友達が独り言呟いてる感覚でお楽しみくださいますとめっちゃ喜びます❤️

さて、そのエネルギーに関連して
周波数は大事で
高周波数だと願い事が引き寄せられやすいと言われております。

マキタの掃除機を見ていて思いついたことを話しております。

強モード
弱モード

吸引力を高めて、願い事を吸い込みましょう✨

知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な１日を🌈

#スタエフ初心者#潜在意識#引き寄せ
#フィラー#あの～
#エネルギー
#高周波
#マキタ
#掃除機
#自己一致コンステレーション #みぃちゃん #一発撮り
#こだわる
---
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https://stand.fm/channels/69eb07c5828ab6b195bc0958]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a0a5762a3fb2e413a91f940</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a0a5762a3fb2e413a91f940</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 18 May 2026 00:04:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
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今のエネルギーを届けたいがために
一発撮りにこだわっています🤣
なので、フィラーと呼ばれる言いよどみ、「えーっと」「あの～」などですね、

私はとにかく「あの～」が多くなっておりますが
一発撮りのため何卒よろしくお願い致します😁
下書き無し、ただただ「今思いついたもの」を話しています😆
友達が独り言呟いてる感覚でお楽しみくださいますとめっちゃ喜びます❤️

さて、そのエネルギーに関連して
周波数は大事で
高周波数だと願い事が引き寄せられやすいと言われております。

マキタの掃除機を見ていて思いついたことを話しております。

強モード
弱モード

吸引力を高めて、願い事を吸い込みましょう✨

知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な１日を🌈

#スタエフ初心者#潜在意識#引き寄せ
#フィラー#あの～
#エネルギー
#高周波
#マキタ
#掃除機
#自己一致コンステレーション #みぃちゃん #一発撮り
#こだわる
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   <itunes:duration>00:07:47</itunes:duration>
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   <itunes:title>マキタの掃除機から見る引き寄せ理論。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[末っ子の本音、論。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

末っ子は無条件に愛される、そのとおり！
しかし長子には敵わない、愛情が一番注がれたのは「初めて」の長子。

ですが役割はあっても
愛され度合いは一人一人無限大‼️

みんなそのまま愛されている。

ペットみたいに可愛いのです（笑）😍❤️❤️❤️

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

小さな意識が大きな幸せの道を築く

素敵な１日をお過ごしください😊


#末っ子
#長子
#ペット 
#愛されている 
#お誕生日おめでとう
#キャシー
 #中間子
 #スタエフ初心者
#自己一致コンステレーション
 #みぃちゃん
#いつもありがとうございます
---
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https://stand.fm/channels/69eb07c5828ab6b195bc0958]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a0658caaf4bfff9bb028f0a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 14 May 2026 23:21:16 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KSMAKQ7R2ENRFFRPNZPC15YE.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
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みぃちゃんです✨

末っ子は無条件に愛される、そのとおり！
しかし長子には敵わない、愛情が一番注がれたのは「初めて」の長子。

ですが役割はあっても
愛され度合いは一人一人無限大‼️

みんなそのまま愛されている。

ペットみたいに可愛いのです（笑）😍❤️❤️❤️

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

小さな意識が大きな幸せの道を築く

素敵な１日をお過ごしください😊


#末っ子
#長子
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#愛されている 
#お誕生日おめでとう
#キャシー
 #中間子
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#自己一致コンステレーション
 #みぃちゃん
#いつもありがとうございます
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   <itunes:title>末っ子の本音、論。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[奪ったから奪われる！？鏡の法則の本質的解釈とは。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

さてさて
与えたら与えられ
奪えば奪われる
鏡の法則と言ったりしますが

この解釈、
「私が奪ったから、お金、エネルギー、愛情を奪われた、ということですよね」

と仰る方が多いですが

惜しい、実に惜しい。

この解釈してるうちは「雑」です💦
本音が見えてきません。

外側の現実は内側の投影である、

これについてお話しています。

誰かの心が軽くなればいいな💞

知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

小さな意識が大きな幸せの道を築く。

素敵な１日を🌈

#鏡の法則 
#外側が内側の投影
#奪う
#奪われる 
#自分の扱い方 
#自分をたいせつにする 
#自己一致コンステレーション 
#いつもありがとうございます 
#みぃちゃん 
#スタエフ初心者 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/6a03d14f3c5159f8da53c1e1</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 13 May 2026 01:18:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

さてさて
与えたら与えられ
奪えば奪われる
鏡の法則と言ったりしますが

この解釈、
「私が奪ったから、お金、エネルギー、愛情を奪われた、ということですよね」

と仰る方が多いですが

惜しい、実に惜しい。

この解釈してるうちは「雑」です💦
本音が見えてきません。

外側の現実は内側の投影である、

これについてお話しています。

誰かの心が軽くなればいいな💞

知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

小さな意識が大きな幸せの道を築く。

素敵な１日を🌈

#鏡の法則 
#外側が内側の投影
#奪う
#奪われる 
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#自分をたいせつにする 
#自己一致コンステレーション 
#いつもありがとうございます 
#みぃちゃん 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[観念（思い込み、前提）の見抜き方]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊

「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

さて本日のお話は

大瀧冬佳さん
「世界は自分で創造する」

という本から
観念の見抜き方についてお話しました。

すごくわかりやすい本で
生い立ち半端ないですが😅
希望が持てる本なのではないでしょうか✨

この本を私なりに解釈し

観念（思い込み、前提、自己定義）
↓
感情
↓
行動
↓
習慣
↓
現実

この流れからじゃあ観念をどう見抜くか
を
お伝えしているので

よかったら聞いてちょうだい❤️

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な１日を🌈

#大瀧冬佳 
#世界は自分で創造する 
#観念 
#思い込み 
#前提 
#潜在意識 #顕在意識 
#観念の見抜き方 
#前提の書き換え 
#プルチックの感情の輪 #
#自己一致コンステレーション 
#みぃちゃん 
#いつもありがとうございます 
#スタエフ初心者 
#100%自分原因説 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69fe6a76d20e473fa16a0f06</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 May 2026 22:58:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊

「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

さて本日のお話は

大瀧冬佳さん
「世界は自分で創造する」

という本から
観念の見抜き方についてお話しました。

すごくわかりやすい本で
生い立ち半端ないですが😅
希望が持てる本なのではないでしょうか✨

この本を私なりに解釈し

観念（思い込み、前提、自己定義）
↓
感情
↓
行動
↓
習慣
↓
現実

この流れからじゃあ観念をどう見抜くか
を
お伝えしているので

よかったら聞いてちょうだい❤️

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

素敵な１日を🌈

#大瀧冬佳 
#世界は自分で創造する 
#観念 
#思い込み 
#前提 
#潜在意識 #顕在意識 
#観念の見抜き方 
#前提の書き換え 
#プルチックの感情の輪 #
#自己一致コンステレーション 
#みぃちゃん 
#いつもありがとうございます 
#スタエフ初心者 
#100%自分原因説 
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   <itunes:title>観念（思い込み、前提）の見抜き方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[自分への見下し、闘いから降りる！]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

本日は自分への見下し、闘いから降りる！をテーマにお話しております。

焦りは自分を信じていない状態。
自分でなんとかしようともがいてしまいます。

理想の自分と比べて今の自分にダメ出し、
厄介（笑）

今の積み重ねが今の私。

よくやってる‼️

自分を責めない、刀を降ろす。

ここは戦場ではない
優しい世界だっ🌟

少〜しゆっくりしますかね😁👍

知識を知恵に　
知恵を教養に　
わかるは変わる

素敵な１日をお過ごしください😊
#見下し 
#自分を責める 
#闘いから降りる
#戦士 
#焦り 
#グッジョブ #ブリリアント #エクセレント 
#100%自分原因説 
#現実は内側の投影 
#自己一致コンステレーション 
#みぃちゃん
#いつもありがとうございます 
#スタエフ初心者 
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   <link>https://stand.fm/episodes/69fd29bd9668ad46ba9d5aeb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 08 May 2026 00:10:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

本日は自分への見下し、闘いから降りる！をテーマにお話しております。

焦りは自分を信じていない状態。
自分でなんとかしようともがいてしまいます。

理想の自分と比べて今の自分にダメ出し、
厄介（笑）

今の積み重ねが今の私。

よくやってる‼️

自分を責めない、刀を降ろす。

ここは戦場ではない
優しい世界だっ🌟

少〜しゆっくりしますかね😁👍

知識を知恵に　
知恵を教養に　
わかるは変わる

素敵な１日をお過ごしください😊
#見下し 
#自分を責める 
#闘いから降りる
#戦士 
#焦り 
#グッジョブ #ブリリアント #エクセレント 
#100%自分原因説 
#現実は内側の投影 
#自己一致コンステレーション 
#みぃちゃん
#いつもありがとうございます 
#スタエフ初心者 
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   <itunes:title>自分への見下し、闘いから降りる！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[メンターいますか？]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

本日はメンター、お師匠はいますか？という話です。　

Threadsで秀逸な投稿がありました。
あおもりけんたさん、けんけん先生のお言葉。

〜もうこの時代に門外不出の秘伝のタレみたいな
秘匿性の高い情報はほとんど存在しません。

だからこそ『人のフィルターを通した知見』に価値がある。〜
Threadsから一部引用させていただきました🌟

おっしゃるとおり過ぎて
目から鱗滝左近次。

あなたのメンターは誰ですか？

知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

小さな意識が大きな幸せの道を築く

素敵な１日を🌈 

#メンター 
#師匠 
#いつもありがとうございます 
#threads 
#けんけん先生
#あおもりけんた
#本 
#ネヴィル・ゴダード 
#スタエフ初心者 
#みぃちゃん 
#自己一致コンステレーション 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69fbcd5a3e3dea168edeb456</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 May 2026 23:23:40 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

本日はメンター、お師匠はいますか？という話です。　

Threadsで秀逸な投稿がありました。
あおもりけんたさん、けんけん先生のお言葉。

〜もうこの時代に門外不出の秘伝のタレみたいな
秘匿性の高い情報はほとんど存在しません。

だからこそ『人のフィルターを通した知見』に価値がある。〜
Threadsから一部引用させていただきました🌟

おっしゃるとおり過ぎて
目から鱗滝左近次。

あなたのメンターは誰ですか？

知識を知恵に　
知恵を教養に
わかるは変わる

小さな意識が大きな幸せの道を築く

素敵な１日を🌈 

#メンター 
#師匠 
#いつもありがとうございます 
#threads 
#けんけん先生
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#みぃちゃん 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[切り替えとプルチックの感情の輪の使い方]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

プルチックの感情の輪を使って本音の書き出しを行っております。
自分の見つけた感情の反対側を見る、
これをやると
本当はこう思ってったんだ、に
思ってみないところで腑に落ちることがあります。

ちょっとしたテクニック、使ってみてください😊

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

小さな意識から大きな幸せの道を築いていきましょう✨✨

#六大学野球
#気持ちの切り替え 
#ごきげん
#プルチックの感情の輪
#スタエフ初心者 
#自己一致コンステレーション
#カウンセリングしないカウンセラー
#みぃちゃん
#スタエフはじめました
#いつもありがとうございます
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f9a13f7d877689cc172a73</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 06 May 2026 00:31:57 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
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みぃちゃんです✨

プルチックの感情の輪を使って本音の書き出しを行っております。
自分の見つけた感情の反対側を見る、
これをやると
本当はこう思ってったんだ、に
思ってみないところで腑に落ちることがあります。

ちょっとしたテクニック、使ってみてください😊

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

小さな意識から大きな幸せの道を築いていきましょう✨✨

#六大学野球
#気持ちの切り替え 
#ごきげん
#プルチックの感情の輪
#スタエフ初心者 
#自己一致コンステレーション
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#みぃちゃん
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   <itunes:title>切り替えとプルチックの感情の輪の使い方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[天赦日とゆるしの話]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

昨日は天赦日、1年で何日しかないと聞きました！

天がゆるすと書いて天赦日
ゆるすとは、というお話をしたので聞いてくださいね😊

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

小さな意識が大きな幸せの道へ築きます🌈

#潜在意識を書き換える #ゆるす #天赦日(てんしゃにち) #自己一致 #コンステレーション #みぃちゃん 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f90db163d1f65806b95242</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69f90db163d1f65806b95242</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 04 May 2026 21:21:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
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昨日は天赦日、1年で何日しかないと聞きました！

天がゆるすと書いて天赦日
ゆるすとは、というお話をしたので聞いてくださいね😊

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

小さな意識が大きな幸せの道へ築きます🌈

#潜在意識を書き換える #ゆるす #天赦日(てんしゃにち) #自己一致 #コンステレーション #みぃちゃん 
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[知識を知恵に、知恵を教養に、わかるは変わるの意味！]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

この言葉について本日説明致しました😊
点と線からコンステレーションの意味まで

わかると楽しいのです✨　
おしゃべりしたくなるのです😆

おしゃべりできるのも聴いてくれる方があってこそ💞

いつもありがとうございます🌟
---
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https://stand.fm/channels/69eb07c5828ab6b195bc0958]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69f65fe2d35e372a8b2d426f</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69f65fe2d35e372a8b2d426f</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 May 2026 20:35:14 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KQN6DYMVCAJK2J9JVWXQVSBH.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

この言葉について本日説明致しました😊
点と線からコンステレーションの意味まで

わかると楽しいのです✨　
おしゃべりしたくなるのです😆

おしゃべりできるのも聴いてくれる方があってこそ💞

いつもありがとうございます🌟
---
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   <itunes:title>知識を知恵に、知恵を教養に、わかるは変わるの意味！</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[マジャクとお弁当と前提と気づき]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

を発信しております。

今回は
よっちゃんのマジャクのお話から
「マジャクって何よ！？」
から
当たり前って人それぞれよね

から〜の

お弁当作りで思い出した「本音」

些細なことからなるほど〜そうだったか🌟を見つけました。

思考を見直し、本音を書き出して

小さな気づきから大きな幸せの道に繋いでいきましょう🌈

#マジャク #エビ #当たり前 #前提を整える #お弁当作り #お母さん #本音 #自己一致コンステレーション #いつもありがとうございます #みぃちゃん
---
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https://stand.fm/channels/69eb07c5828ab6b195bc0958]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69f449c0a579d50e6ba03d45</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69f449c0a579d50e6ba03d45</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 02 May 2026 04:12:37 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
「自己一致コンステレーション」主宰
カウンセリングしないカウンセラー
みぃちゃんです✨

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

を発信しております。

今回は
よっちゃんのマジャクのお話から
「マジャクって何よ！？」
から
当たり前って人それぞれよね

から〜の

お弁当作りで思い出した「本音」

些細なことからなるほど〜そうだったか🌟を見つけました。

思考を見直し、本音を書き出して

小さな気づきから大きな幸せの道に繋いでいきましょう🌈

#マジャク #エビ #当たり前 #前提を整える #お弁当作り #お母さん #本音 #自己一致コンステレーション #いつもありがとうございます #みぃちゃん
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   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:05:38</itunes:duration>
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   <itunes:title>マジャクとお弁当と前提と気づき</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[断捨離と黒の洋服について]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます😊
自己一致コンステレーション主宰の恩田みほです。

身体、意識、こころを一致させると願いが叶いやすい状態になります。

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる
　
小さな小さな行動から大きな幸せの道を築いていきましょう✨

#断捨離 #余白 #自己一致 #コンステレーション #黒い服 #黒 #いつも聴いてくださりありがとうございます 
---
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   <link>https://stand.fm/episodes/69f4482aa579d50e6ba03d19</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/69f4482aa579d50e6ba03d19</guid>
   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 01 May 2026 06:29:38 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KQH7MXGW5D7217S6EB1GS3MA.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>いつもありがとうございます😊
自己一致コンステレーション主宰の恩田みほです。

身体、意識、こころを一致させると願いが叶いやすい状態になります。

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる
　
小さな小さな行動から大きな幸せの道を築いていきましょう✨

#断捨離 #余白 #自己一致 #コンステレーション #黒い服 #黒 #いつも聴いてくださりありがとうございます 
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   <itunes:title>断捨離と黒の洋服について</itunes:title>
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   <title><![CDATA[はじめましてからの頭皮の吹き出物について。]]></title>
   <description><![CDATA[いつもありがとうございます！
はじめまして☆
自己一致コンステレーション主宰の恩田みほです。

身体、意識、こころを一致させると夢や目標が叶うことをお伝えしています。

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

小さな意識と小さな行動で大きな幸せの道に進みましょう！

今回はブラッシングと予洗いしたら…
そんなお話し。



#はじめまして #自己一致 #コンステレーション #本を読まない本読み会 #頭皮ケア #セルフイメージ #いぼ #予洗い #シャンプー #前提 #現実を変える #潜在意識を書き換える 
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https://stand.fm/channels/69eb07c5828ab6b195bc0958]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/69f2d202fa3c7cda1365cace</link>
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   <dc:creator><![CDATA[みいちゃん]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 30 Apr 2026 03:53:01 GMT</pubDate>
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はじめまして☆
自己一致コンステレーション主宰の恩田みほです。

身体、意識、こころを一致させると夢や目標が叶うことをお伝えしています。

知識を知恵に
知恵を教養に
わかるは変わる

小さな意識と小さな行動で大きな幸せの道に進みましょう！

今回はブラッシングと予洗いしたら…
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