https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 stand.fm Fri, 26 Jun 2026 03:15:23 GMT 田村陽太 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、答えは一つじゃない問いに暫定的な解を出す番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩んでいる。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームへ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員を雇用する企業、外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行う。 ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。 経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組む。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※この番組は、人生や働き方等の考え方をお届けする番組です。医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 田村陽太 kotaehitotsujanai.sodan@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6a38c079b8f7a8162ad43d21 https://stand.fm/episodes/6a38c079b8f7a8162ad43d21 Fri, 26 Jun 2026 03:00:23 GMT #41『断ってるけど何度も誘ったり、忙しいのに急な依頼をする人とどう付き合う？』 「断っているのに何度も誘ってくる、忙しいと伝えているのに急な依頼をしてくる」 そういう相手とどう付き合えばいいのか、今回はそのポイントをお伝えします。 悪い人ではないと分かっていても、自分の境界線を尊重してもらえていない気がして消耗してしまう。 仕事上の関係だと簡単に切るわけにもいかない。そんなリアルなジレンマに向き合います。 まず知っておいてほしいのは、相手に悪気がない可能性があるということです。 「忙しいから」と間接的な理由で断ると、相手は「タイミングが合わないだけで、次なら受けてくれるかもしれない」と解釈していることがあります。 本当に断りたいなら、角が立つのを恐れずに「その内容自体に興味がない」「その種の依頼は受けていない」と直接的な理由を伝えることが大切です。 直接言いにくい場合は、ブログやポッドキャスト、ホームページなどに「自分はこういう案件は受けない」「今はこういう仕事に注力している」と公表しておく方法も有効です。 事前に自分のスタンスを可視化しておくことで、相手の理解を促しやすくなります。 また断ることへの罪悪感は手放していいと私は思っています。 相手はダメもとで依頼してきていることも多い。断った後の相手の反応こそが、その人が自分への思いやりを持っているかどうかを見極めるポイントです。 他人の行動は変えられませんが、自分の意思を伝えることは自分でコントロールできます。 断ることを正当化する気持ちを持つことが、無理のない良好な関係を守る一番の近道だと私は考えています。 #断り方 #境界線 #人間関係 #コミュニケーション #ストレス #フリーランス #自営業 #社労士 #人生相談 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:04:54 #41『断ってるけど何度も誘ったり、忙しいのに急な依頼をする人とどう付き合う？』 https://stand.fm/episodes/6a38bdaa35451e3dd843624c https://stand.fm/episodes/6a38bdaa35451e3dd843624c Thu, 25 Jun 2026 03:00:13 GMT #40『採用してから後悔しない為に、入社前に会社はどこまで正直に伝えるべきか？』 「採用したくて良いことばかり伝えてしまったら、入社後にトラブルになった」 そうならないために、面接でどこまで正直に伝えるべきか？今回はそのポイントをお伝えします。 採用面接で仕事内容や労働条件をどこまで開示するか、経営者や採用担当者であれば必ず悩む場面だと思います。 良いイメージだけを伝えてしまうと早期離職やミスマッチに繋がり、逆に全てを話しすぎると応募者の貢献意欲を削いでしまうこともある。 そのバランスをどう取ればいいのか、私の考えをお伝えします。 まず大切なのは、求人票に書かれた内容をそのままにせず、「こういう意味ですよ」と面接の場で正しく補足することです。 例えば最初の数ヶ月が契約社員期間になる場合は、その理由や業務内容をきちんと説明する必要があります。 求人票には書ききれない情報を丁寧に伝えることが、後のトラブル防止になります。 一方で、応募者が面接前に知る必要のないことまで自ら全部話す必要はありません。 ただし、応募者側から質問があったことについては包み隠さず正直に答えることが基本です。 仕事の大変な面も正直に伝えるべきだと私は思っています。 ただしそれは「大変なだけ」で終わらせずに、乗り越えることで得られるプラスや、会社としてどう改善しようとしているかをセットで伝えることが重要です。 そして採用面接は、会社が一方的にPRする場ではなく、お互いの理解を深める対話の場です。 自分が伝えたことに対して応募者がどう感じたかをその場で確認し、意見を交わすことが、入社後の「聞いていなかった」という不満を未然に防ぐことに繋がると私は考えています。 #採用 #採用面接 #ミスマッチ #早期離職 #中小企業 #会社経営 #社労士 #人事 #マネジメント #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:06:17 #40『採用してから後悔しない為に、入社前に会社はどこまで正直に伝えるべきか？』 https://stand.fm/episodes/6a32a556722eb13d97786334 https://stand.fm/episodes/6a32a556722eb13d97786334 Wed, 24 Jun 2026 03:00:35 GMT #39『働くパパが自分の時間を持つ事に罪悪感を持たなくても良いのか？』 「育児中なのに自分の時間が欲しいと思ってしまう」 その罪悪感、持たなくて大丈夫だと私は思っています。 子どもと過ごす時間も大切にしたい、パートナーにも負担をかけたくない。 でも自分だけの時間がないと、じわじわと心の余裕が削られていく。 育児を頑張れば頑張るほど、自分の時間を欲しいと思うことへの罪悪感が募っていく。 そんな働くパパのリアルなジレンマに、今回はお答えします。 自分の時間を持つ事への罪悪感は、仕事で有給を取る時の「自分だけ休んで申し訳ない」という感覚に近いと私は思います。 でも、自分が満たされていない状態では、子どもの話を心から聞いたり、家族を気にかけたりすることが難しくなります。 自分の時間を作ることは、家族の為でもあるのです。 大切なのは、夫婦でお互いが一人の時間を持つことを「当たり前」の習慣にしておくことです。 そのためにも、パートナーが休めるよう自分一人で子どもを見られる状態を作っておくこと、そしてあえて一人で育児をこなす機会を持つことで、お互いの大変さを共有できるようになります。 自分の時間の作り方も、漠然と「自由な時間がほしい」と思うより例えば「サウナに1〜2時間行きたい」と具体的に決める方がうまくいきます。 何をしたいかが決まれば、そこから逆算してパートナーへの先回りした準備もしやすくなり、お互いが動きやすい状態が生まれます。 まず「自分が何をしたいか」を一つ決める事から始めてみてください。 #育児 #ワーパパ #自分の時間 #罪悪感 #子育て #夫婦 #働き方 #パパ育休 #社労士 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:06:08 #39『働くパパが自分の時間を持つ事に罪悪感を持たなくても良いのか？』 https://stand.fm/episodes/6a32a35092f82860b8c87752 https://stand.fm/episodes/6a32a35092f82860b8c87752 Tue, 23 Jun 2026 03:00:12 GMT #38『独立して働く人はどこまで自分でやり、どこから人に頼ればいい？』 「独立すると全部自分でやらなきゃいけない気がして、時間も気力も足りなくなる」 その悩み、多くの自営業の方が感じていることだと思います。 営業、経理、情報発信、実務…独立すると最初はすべて一人でこなすことになります。 でも売上が上がってくると「そろそろ誰かに任せた方がいいのかも」と感じ始める。 ただどこまで自分でやって、どこから人に頼ればいいのかが分からない。 そんなご相談に、今回は私なりの考えをお伝えします。 判断の基準は二つあると私は思っています。 一つ目は「人件費を払える余力があるか」という客観的な基準です。 自分の理想とする年間人件費を確保した上で、さらに人に払える費用が出てきたら人を雇うタイミングだと考えています。 二つ目は「好きか嫌いか、得意か苦手か」という主観的な基準です。 やりたくない仕事はモチベーションを上げるだけで時間を消耗します。 得意ではない仕事を誰かに任せることで、自分が得意なことに集中できるようになります。 また任せる際には、業務マニュアルや仕事の肝となるポイントを自分でまとめてから渡すことが大切です。 渡された側が「こういうことをやればいいんだ」と分かる状態にしておくと、仕事がぐっとスムーズになります。 さらに今の時代はAIに任せられる業務も増えてきました。 情報収集や資料作成などはAIが担い、人間は全体を俯瞰して道筋を立てる仕事に集中していく。 自分・人・AIをどう使い分けるかを考えることが、これからの自営業の大事な仕事だと私は思っています。 #独立 #フリーランス #自営業 #外注 #AI活用 #起業 #社労士 #時間管理 #仕事術 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:06:12 #38『独立して働く人はどこまで自分でやり、どこから人に頼ればいい？』 https://stand.fm/episodes/6a32a0003f388bbf5a5cb1be https://stand.fm/episodes/6a32a0003f388bbf5a5cb1be Mon, 22 Jun 2026 03:00:12 GMT #37『自由業として長く働く為に、日々どんな行動を積み重ねれば信頼に繋がる？』 「信頼が大事」とは分かっていても、具体的に毎日何をすればいいのか見えにくいですよね。今回はそのヒントを私なりにお伝えします。 フリーランスや自営業として長く働く為に、日々の行動をどう積み重ねれば信頼に繋がるのか？私自身が大切にしている事を三つにまとめてお話しします。 一つ目は「期待値のすり合わせと完遂」です。自営業は組織の力や資金でトラブルを解決しにくい分、最初に「何が達成されたら成功なのか」を明確にする事が欠かせません。 クオリティと納期の基準をお客さんとしっかり確認し、その約束を一つ一つ丁寧に守り続けること。 当たり前のことですが、この継続が信頼の土台になります。 二つ目は「継続的な情報発信」です。自営業の強みは、人柄や考え方にあります。 大企業が提供できない「その人自身のライブ感」を発信し続けることで、案件が動いていない時期でも「あの人は今こう動いているんだな」という安心感をお客さんに与えられます。 いつでも自分の情報に触れられる状態にしておく事が、「その人のことを好きになってもらう」ことにつながると私は思っています。 三つ目は「あなただから頼みたいと思われる独自性」です。今やAIが一般的な回答を出せる時代ですが、個別の悩みに親身に向き合うことは人間にしかできません。 徹底的にヒアリングして相手の文脈を理解し、自分自身の経験に基づいたオリジナルの回答を出す。 「自分たちのことをちゃんと見てくれている」と感じてもらう事が、最強の信頼になると確信しています。 誠実に向き合い続けた日々の積み重ねが、長く続く仕事につながっていきます。 #信頼 #フリーランス #自営業 #情報発信 #独立 #起業 #社労士 #ブランディング #ポッドキャスト #仕事術 ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:06:26 #37『自由業として長く働く為に、日々どんな行動を積み重ねれば信頼に繋がる？』 https://stand.fm/episodes/6a30a61aeef1119945a52943 https://stand.fm/episodes/6a30a61aeef1119945a52943 Fri, 19 Jun 2026 03:00:26 GMT #36『独立したい気持ちはあるが、最初の仕事をどう作ればいいか分からない...』 「独立したいけど、最初の仕事をどうやって作ればいいか分からない」 その悩みは私も独立当初に感じていました。 会社員の時と違って、独立すると自分が会社の看板になります。 いきなりお客さんが来るわけでもなく、かといって営業が得意なわけでもない。 ブログを書いたり人に会ったり発信したりすることが大事だと聞くけれど、何から始めればいいか分からない。 そんなご相談に、今回は私自身の経験を交えてお答えします。 私が独立当初にやってよかったことは、公的機関への応募や人との出会いを増やして業務スキルを積んだことです。 ただ今振り返ると、その行動力を「自分たちを知ってもらう」ことより先に、「自分がどんな発信をしているか」に向けた方がよかったと感じています。 なぜかというと、情報発信無しに仕事を受け始めると、収入や売上に繋げたいという思いから得意でないことや安い金額での仕事を引き受けてしまいがちだからです。 そうなると長期的にモチベーションが下がり、パフォーマンスも維持できなくなっていきます。 だからこそ最初にやるべきことは、「こういう相談が来たら自分はこう答える」というアウトプットの練習を重ね、それをポッドキャストやブログとして世の中に出しておくことだと私は思っています。 自分の考え方や仕事のスタンスを発信し続けることで、それを見て共感してくれた人が自然と集まってくる。それが一番無理のない仕事の作り方です。 今の時代はnoteの有料化、Kindle出版、有料メルマガなど、発信をそのまま収益に変える手段もたくさんあります。 まず発信ありきで、そこから仕事を作っていく流れを意識してみてください。 #独立 #起業 #フリーランス #情報発信 #ブログ #ポッドキャスト #社労士 #最初の仕事 #自営業 #副業 ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:07:31 #36『独立したい気持ちはあるが、最初の仕事をどう作ればいいか分からない...』 https://stand.fm/episodes/6a30a3383fcbe7e0b3fd56cc https://stand.fm/episodes/6a30a3383fcbe7e0b3fd56cc Thu, 18 Jun 2026 03:00:20 GMT #35『経営者や上司は、社員に厳しい事をどのように伝えれば良いか？』 「厳しく言って辞められたら困る。でも注意しないと同じミスが続く」 経営者が必ず直面するこのジレンマに、私なりの考えをお伝えします。 人手不足の中でせっかく採用した社員に注意したら辞めてしまうかもしれない。 職場の雰囲気も悪くしたくない。 でも放置すれば同じミスが繰り返される。 経営者や上司として、厳しいことをどう伝えればいいのか悩む方は多いと思います。 私が一番大切だと考えているのは、「伝え方をマイルドにする」ことではなく、「なぜそれを注意しているのか、会社の視点から理由をしっかり伝える」ことです。 例えば納期が守れなかった場面で、「なんでできなかったんですか」と注意するだけでなく、「このクライアントは会社の売上の大部分を占めている。そこでミスが起きると会社の信用が下がり、最終的には全員の給与にも関わってくる」という説明をセットで伝えることが大事です。 こうすることで、注意がその人の人格への否定ではなく、会社で与えられた役割を果たせなかったという話になります。 また、こうした説明が自然にできるためには、年度の始めに「会社としてここは守ってほしい」「このクライアントはこういう理由で大切だ」という方針を共有しておくことが前提になります。 土台があるからこそ、注意に説得力が生まれます。 そして厳しいことを言う一方で、頑張りや良い行動はしっかり褒めることも忘れてはいけません。 良いところも見てくれていると感じることが、厳しいことを言われた時の安心感に繋がります。 注意しやすい関係は、日頃の褒め言葉から作られると私は思っています。 #社員への注意 #マネジメント #中小企業 #会社経営 #人材育成 #パワハラ防止 #社労士 #組織づくり #経営者 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:06:34 #35『経営者や上司は、社員に厳しい事をどのように伝えれば良いか？』 https://stand.fm/episodes/6a309fe65e098c77faf4eac3 https://stand.fm/episodes/6a309fe65e098c77faf4eac3 Wed, 17 Jun 2026 03:00:16 GMT #34『社員を評価する際、「頑張っている姿勢」と「成果」どちらで評価すべきか？』 「頑張っている姿勢を評価すべきか、成果を評価すべきか」小さな会社の経営者が必ず直面するこの問いに、私なりの考えをお伝えします。 社員が数名から十数名程度の、経営者の目が届く範囲の会社では、頑張りと成果のバランスをどう見ていくかが非常に難しい問題です。 営業のように数字で成果が見える仕事ならまだしも、人事や経理などバックオフィスの仕事は、何をもって成果とするかが定義しづらい部分があります。 私が大切だと考えているのは、会社がどういう基準で評価するかを書面で明確に示すことです。 「頑張り」を評価するにしても「成果」を評価するにしても、評価の根拠が経営者の感覚だけになってしまうと、従業員の納得感が生まれず、不満や不信感に繋がっていきます。 具体的にお勧めしているのは、日報や月次報告を業務の一つとして組み込むことです。 本人が「今日何を意識して取り組んだか」を言語化することで、頑張りやプロセスが可視化され、第三者が客観的に確認できる形で残ります。 これは評価の根拠になるだけでなく、従業員自身が無意識の行動を意識化するプロセスとしても大きな意味があります。 また評価軸として、個人の業務達成に加えて「自分以外のところでどう貢献したか」という視点も取り入れることをお勧めしています。 その人がいたことで部署や会社にどんな影響があったか。これが、小さな会社における納得感の高い評価のあり方だと私は考えています。 #社員評価 #人事評価 #中小企業 #会社経営 #マネジメント #社労士 #人材育成 #組織づくり #経営者 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:07:16 #34『社員を評価する際、「頑張っている姿勢」と「成果」どちらで評価すべきか？』 https://stand.fm/episodes/6a29351999330d7fd296ea56 https://stand.fm/episodes/6a29351999330d7fd296ea56 Tue, 16 Jun 2026 03:00:12 GMT #33『「いい人そうな人」と「本当に信頼できる人は、どう違うのでしょうか？』 「感じがいい人だと思っていたのに、後から違和感を持った」その経験、すごくよく分かります。 最初のコミュニケーションでは笑顔が穏やかで話を聞いてくれる感じがして、「信頼できそう」と思った。 でも付き合いが深くなってくると、なんか違うなと感じ始める。 そんなご相談に、今回は私なりの考えをお伝えします。 「いい人そうだ」と思う第一印象は、軽い雑談や当たり障りのないやり取りから生まれるものです。 その薄い情報だけで判断してしまうと、深い場面になった時に「思っていた人と違う」というギャップが出てきます。 では「いい人そう」から「本当に信頼できる人」への違いはどこにあるのか。 私が一番大事だと思っているのは、「一歩踏み出してコミュニケーションしようとするか」です。 相手から何かを受け取るだけでなく、自分から工夫して関わろうとする姿勢。 相手の話が分かりにくければ噛み砕いて確認する、話してくれた言葉の意図を自分なりに理解しようとする。 そういう手間をかけてくれる人こそが、信頼できる人だと私は感じています。 また、必要なことはちゃんと言ってくれるけれど、相手が傷つかないよう気遣いながら伝えてくれる人も、本当の意味で信頼できる人です。 相手に何が必要かをしっかり見た上で、言っていいことと言わないことを判断できる。そういう繊細さも信頼の大事な要素だと思います。 私自身も「いい人そう」で終わらず、本当に信頼してもらえる人でありたいと常に意識しています。 #信頼 #人間関係 #コミュニケーション #違和感 #人を見る目 #社労士 #人付き合い #起業 #人生相談 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:06:30 #33『「いい人そうな人」と「本当に信頼できる人は、どう違うのでしょうか？』 https://stand.fm/episodes/6a293325f1aab05ba35efbc3 https://stand.fm/episodes/6a293325f1aab05ba35efbc3 Mon, 15 Jun 2026 03:00:17 GMT #32『子育てで人の優しさがよく見える気がします。助けてくれる人の特徴はある？』 「子育てをしていると、本当に助けてくれる人が見えてくる」 育児が始まって、私もそれを強く実感するようになりました。 子育てが始まると、自分一人をケアすればよかった状態から、自分以外の人をケアしなければならない状態に変わります。 余裕がなくなる中で誰かに手を借りる経験をすると、その人の優しさや信頼が今まで以上に肌で感じられるようになる。 そんなご相談に、今回は私自身の経験を交えてお答えします。 誰でも仕事やプライベートで忙しいキャパシティを抱えています。 その自分の枠を一歩踏み越えて助けてくれる人というのは、いつものルーティンから外れた行動をしてくれているわけで、そのありがたさは本当に身に染みます。 私が考える「本当に助けてくれる人」の特徴は二つあります。 一つ目は「自分の経験に基づいて、相手の立場になれること」です。 知識として知っているだけでなく、自分も辛かった経験があるからこそ、相手が今どこで助けを必要としているかが直感的に分かる。 そして声をかけるだけでなく、具体的な行動に移せる人です。 二つ目は「相手の表情や状況をよく観察していること」です。 助けが必要なタイミングと、相手の受け入れ態勢まで見極めた上で手を差し伸べられる人は、本当に信頼できると感じます。 そしてもう一つ大切なのは、自分自身が「助けてもらえる状態でいること」です。 できないことを素直に認めて、助けてもらった時に「ありがとう」と伝えられる人のそばには、自然と助けてくれる人が集まってきます。 #子育て #育児 #信頼 #人間関係 #ワーパパ #ワーママ #優しさ #コミュニケーション #社労士 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:06:03 #32『子育てで人の優しさがよく見える気がします。助けてくれる人の特徴はある？』 https://stand.fm/episodes/6a210f3c4a69f966e069b3be https://stand.fm/episodes/6a210f3c4a69f966e069b3be Fri, 12 Jun 2026 03:00:21 GMT #31『海外バックパッカー経験から、人を見る目について学んだ事はありますか？』 「この人を信頼していいのか」を判断する目は、バックパッカーとして一人で旅をした経験の中で、私は鍛えられてきました。 言葉も文化も違う土地で、ガイドブックも持たずに地図帳一冊で旅をする。 危険なトラブルを自分で察知して回避しながら進む。 そういう経験を重ねる中で、「この人は信頼できるか」を瞬時に判断する力が自然と身についていきました。 今回はそこから学んだ人を見る目について、仕事にも活かされていることをお伝えします。 私が信頼できると感じる人の一番の共通点は、「自分の言葉で語っているか」です。 どこかから借りてきた情報や引用ではなく、自分の経験に基づいて、自分の発言に責任を持って話せる人。 逆に、「〇〇がそう言っていたから」という形で言い逃れできる話し方をする人とは、自然と距離を置くようになりました。 また、何を話すかよりも、話す前後の態度や姿勢に注目していました。 目線、手の動き、話した後に冷静でいられるか。 その人の器は、話す内容よりも前後の姿勢に出ると私は思っています。 言葉が通じない場面で学んだのは、「相手をコントロールしようとしない人を信頼する」ということです。 自分の思いを先行させるのではなく、相手の状況をちゃんと汲み取って、お互いにとってベストを考えようとしてくれるか。 その姿勢が、国境を越えても変わらない信頼の基準だと感じています。 人を見る目は、旅の中にありました。その経験が今の仕事にも生きています。 #バックパッカー #旅 #人間関係 #信頼 #コミュニケーション #人を見る目 #社労士 #海外旅行 #起業 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:07:02 #31『海外バックパッカー経験から、人を見る目について学んだ事はありますか？』 https://stand.fm/episodes/6a210c99c05d666820219624 https://stand.fm/episodes/6a210c99c05d666820219624 Thu, 11 Jun 2026 03:00:21 GMT #30『仕事で信頼できる人とできない人の違いが分かりません。どこを見ればいい？』 「仕事で信頼できる人とそうでない人、どこを見れば分かるのか？」 多くの会社と経営者を見てきた私なりの答えをお伝えします。 人事労務の専門家として、またひとつの会社の経営者として、さまざまな仕事関係者を見てきた中で、「この人は信頼できるな」と感じる場面にはいくつかの共通点があります。 今回はそれを言語化してお伝えします。 一番大事だと感じるのは、「自分で言ったことを守りきれるか」です。 契約上の義務を果たすのは当然として、仕事上の義務でもない「今度やりますね」という一言を、ちゃんと実行できるかどうか。 そういう何気ない約束を守れる人こそ、長い目で見て信頼される人だと私は思っています。 次に大事なのは、「正直に言える場面で正直に言えるか」です。 トラブルが起きた時に言い訳し続ける人、自分を良く見せようとする人は、状況判断もできていないし、信頼も欠けていきます。 負けを認めるべき場面で素直に認められる人は、それだけで信頼感が全然違います。 また、「自分の発言が周りにどれだけ影響を与えるかを分かって動いているか」も重要です。 返事が早いことが仕事ができる証とはよく言われますが、私はそうは思いません。 自信を持って回答できない時は「2時間後に回答します」と伝え、相手が動きやすい状態を作った上で、責任ある答えを出す。 その姿勢こそが信頼につながると感じています。 責任を果たしていれば堂々としていい。 へこへこしない対等な姿勢が、仕事上の信頼関係の土台だと私は思っています。 #信頼 #仕事 #ビジネス #人間関係 #責任 #社労士 #会社経営 #マネジメント #コミュニケーション #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:06:43 #30『仕事で信頼できる人とできない人の違いが分かりません。どこを見ればいい？』 https://stand.fm/episodes/6a210a414a69f966e069b36d https://stand.fm/episodes/6a210a414a69f966e069b36d Wed, 10 Jun 2026 03:00:17 GMT #29『昔仲良かった人と価値観が合わなくなった。人間関係が変わるのは仕方ない？』 「昔は仲が良かったのに、今は価値観が合わなくなった」 その寂しさ、私もよく分かります。 学生の頃や社会人になりたての頃、同じ境遇や価値観で意気投合した人。 でもライフステージが変わるにつれ、気づけば疎遠になっていた。 自分が悪いのかな、冷たくなったのかなと罪悪感を感じてしまう。そんなご相談に、今回は私なりの考えをお伝えします。 私自身も、社会人になったこと、結婚や育児、独立、バックパッカーとしての海外経験など、ライフステージが変わる度に人間関係が変わってきました。 昔よく会っていた人と今では全く会わなくなった、という経験も当然あります。でもそれに対して自分が悪いとは思っていません。 人間関係が変わるのは、自分が成長してきた証だと私は思っています。 価値観が変わるということは、自分が新しいものを取り入れてきたということ。 その過程で「今の自分にとって話が合う人」が変わっていくのは、意識的に離れているわけではなく、自然な流れです。 また、新しい人間関係を築くことで「新しい自分を受け入れてもらえる」という自信がつき、さらに自分がブラッシュアップされていく。 そういう意味でも、人間関係が変わることは成長に必要なことだと感じています。 寂しさを感じることは自然です。 でも、それは昔の自分も大切にしていた証。 そして今の人間関係の変化は、これからの自分を作っていく為の大事な一歩だと思えると、少し気持ちが楽になるはずです。 #人間関係 #価値観 #ライフステージ #疎遠 #人付き合い #自己成長 #社労士 #生き方 #人生相談 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:06:08 #29『昔仲良かった人と価値観が合わなくなった。人間関係が変わるのは仕方ない？』 https://stand.fm/episodes/6a20f663871482d08af764c6 https://stand.fm/episodes/6a20f663871482d08af764c6 Tue, 09 Jun 2026 03:00:20 GMT #28『距離を置いた方がいいのかなと思う相手にはどんな特徴がありますか？』 「距離を置いた方がいいかな」と感じる直感、それは自分が冷たいのではなく、自然な感覚だと私は思っています。 誰かと関わる時に「なんか距離を置きたいな」と感じるのに、他の人は普通に接しているから自分がおかしいのかな、と思ってしまう。 距離を置くこと自体が冷たいことなんじゃないかと悩む。そんなご相談に、今回は私なりの考えをお伝えします。 誰にでも、心地よい距離感があります。 その距離感を守れる関係かどうかが、人間関係を続けられるかどうかの大事な基準だと私は思っています。 距離を置くべき人の特徴として一番感じるのは、「相手のパーソナルスペースを感じ取らずに、自分の距離感だけで関わってくる人」です。 聞いてほしくないことを気にせず踏み込んでくる。 こちらの状況を確認せず自分の要求をぶつけてくる。 相手がどう感じているかより自分が聞きたいことを優先する。 対面でもSNSやメールでも、こういう接し方をしてくる人との関係は、自分ばかりが我慢する状態になっていきます。 そしてその我慢が続くと、その人間関係だけでなく、仕事やプライベート全体のモチベーションにまで悪影響が出てくる。 だからこそ、早めに距離を置くことはむしろ正しい判断だと思っています。 コミュニケーションはお互いで築き上げるものです。 自分だけが気を使い続ける関係は、そもそも成立していない状態です。 距離を置く判断は、悪いことでも冷たいことでもありません。 自分を守るために必要なことだと、自信を持っていいと思います。 #人間関係 #距離を置く #パーソナルスペース #コミュニケーション #人付き合い #ストレス #社労士 #人生相談 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:06:02 #28『距離を置いた方がいいのかなと思う相手にはどんな特徴がありますか？』 https://stand.fm/episodes/6a190103fc9ee6b323ef60d1 https://stand.fm/episodes/6a190103fc9ee6b323ef60d1 Sun, 07 Jun 2026 21:00:44 GMT #27『人を信頼していいのかの見極め方が分かりません。どんな共通点がある？』 「この人、信頼していいのかな？」 その見極め方、実は"悪い時"にこそ答えがあります。 仕事を任せられるか、秘密を守ってくれるか、約束を果たしてくれるか。 ビジネスでもプライベートでも、人を信頼できるかどうかを見極めるのは難しいですよね。 そんなご相談に、今回は私なりの考えをお伝えします。 私が「この人は信頼できる」と感じる時に最も重視しているのは、良い時ではなく、悪い時の対応です。 誰でもミスはします。 予定が狂うこともあります。 大事なのはその時に、「申し訳なかった」と素直に認めて代替案を出せるかどうか。 自分の非を第三者のせいにしたり、都合の悪いことを黙って流したりする人は、長い目で見ると信頼を失っていきます。 言われていないから大丈夫、バレていないから平気、という姿勢は、気づかないうちに周りの人を遠ざけていくものだと私は思っています。 また、信頼できる人かどうかは仕事とプライベートで大きな差はないとも感じています。 むしろプライベートの方が気が緩みやすく、おざなりな対応が出やすい。 だからこそ、日常の何気ないやり取りの中にこそ、その人の本質が見えると思っています。 信頼は最初から見極めるのが難しく、ある程度の時間と経験が必要です。 でも、相手の発信や日頃の情報収集を通じて、会う前から人となりを知っておくことも、信頼を築く為の大事なステップだと私は考えています。 信頼できる人と出会うために、まず自分自身が信頼される人であること。それが一番の近道かもしれません。 #信頼 #人間関係 #コミュニケーション #ビジネス #人を見極める #自営業 #社労士 #起業 #人生相談 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:06:52 #27『人を信頼していいのかの見極め方が分かりません。どんな共通点がある？』 https://stand.fm/episodes/6a18fbe6b40707456b7dd682 https://stand.fm/episodes/6a18fbe6b40707456b7dd682 Fri, 05 Jun 2026 03:00:29 GMT #26『人付き合いで疲れやすい。一緒にいると楽な人もいる。どんな共通点がある？』 「この人といると疲れる、でもあの人といると楽。」 その差は一体どこにあるのでしょうか？ 人付き合いで消耗しやすいのに、一緒にいると自然体でいられる人もいる。 その違いが気になる方に、今回は私なりの考えをお伝えします。 一緒にいて楽だと感じる人の共通点は、「前提となる価値観や言い回し、知識量が似ている」ことだと私は思っています。 話す時の順番（結論から話すかどうかなど）、よく使う言葉、知っているニュースや話題のレベル感。 こういうところが似ている人とは、余分な説明なしに話が通じるので、コミュニケーションにかかるエネルギーが少なくて済みます。 逆に疲れてしまう人間関係は、相手に合わせるために「本来しなくていいはずの余分な作業」が発生している状態です。 相手のテンションに無理に合わせたり、伝わらない言葉を言い換えたり。 そういう積み重ねが、じわじわと消耗に繋がっていきます。 大切なのは、すべての人と楽に過ごせる魔法の方法はないと割り切ることです。 その上で、自分らしくいられるペースやスタイルを守りながら、相手に「この人と話してよかった」と思ってもらえることを一つだけ探す。 そのスタンスが、無理のない人間関係を続けるコツだと私は感じています。 また、相手の発信や言動を事前に観察しておくことも有効です。 「この人はこういうことに興味があるんだな」と把握しておくだけで、次に会った時の会話がぐっと楽になります。 本当に自然体でいられる関係はレアだからこそ、大切にしたいものです。 #人付き合い #コミュニケーション #人間関係 #疲れやすい #自分らしく #社労士 #働き方 #ポッドキャスト #人生相談 ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:06:43 #26『人付き合いで疲れやすい。一緒にいると楽な人もいる。どんな共通点がある？』 https://stand.fm/episodes/6a18f8f7b40707456b7dd644 https://stand.fm/episodes/6a18f8f7b40707456b7dd644 Thu, 04 Jun 2026 03:00:12 GMT #25『良い父親でいたいし仕事でも成果を出したい。でもどっちも中途半端...』 「いい父親でいたいし、仕事でも成果を出したい。でも両方中途半端な気がして落ち込む」 その苦しさ、私も何度も感じてきました。 子育てに集中しようとすると仕事のことが頭をよぎる。仕事に集中しようとすると子どもとの時間が気になる。 どちらも頑張りたいのに、どちらも中途半端に感じてしまう。 そんなご相談に、今回は私自身の経験を交えてお答えします。 私が30代で子育てと仕事を両立しようとした時、周りに同じようなロールモデルがほとんどいませんでした。 「仕事を頑張る男性像」は見本がたくさんあるけれど、「育児も仕事も両立する父親像」はなかなか見当たらない。 だからこそ無理して仕事だけ頑張ってしまい、子どもとの時間が取れずに寂しくなった経験もあります。 そんな中で私がたどり着いた考え方は、「子育てと仕事を別々のタスクとして頑張るのではなく、お互いを活かし合う視点を持つ」ということです。 子どもとの会話で気づいたことを仕事のヒントにする。 ポッドキャストで話した内容を子育ての視点で振り返る。 普段の生活の延長線上に仕事のタネを見つけることで、どちらかをやっている時間が無駄にならなくなります。 また、「できなかったことを認める」勇気も大切です。 タスクの基準を低く設定して、それ以上できたら「今日もできた」と思う。 完璧を目指すより、できないことを素直に認めて周りに頼る。 この習慣が、中途半端な自分を責める気持ちを手放すきっかけになります。 両立に正解はありません。 でも、自分なりの視点を持つことで、苦しさは必ず和らいでいきます。 #育児と仕事 #ワーパパ #父親 #子育て #仕事と育児の両立 #中途半端 #自己肯定感 #社労士 #働き方 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:07:15 #25『良い父親でいたいし仕事でも成果を出したい。でもどっちも中途半端...』 https://stand.fm/episodes/6a18f6be77f7a443ee9bb32b https://stand.fm/episodes/6a18f6be77f7a443ee9bb32b Wed, 03 Jun 2026 03:00:14 GMT #24『飲みの参加を減らすと付き合いが悪いと思われそうだが家族も大切にしたい。』 「仕事の付き合いを減らすと付き合いが悪いと思われそう」 その不安、今の自分の旬を生きていると思えば、きっと割り切れます。 子育てが始まると、クライアントとの食事や飲み会になかなか顔を出せなくなる。 付き合いが悪いと思われないか、仕事のチャンスを逃しているんじゃないかと不安になる。 でも、家族との時間も大切にしたい。 そのジレンマに、今回は私自身の考えをお伝えします。 私が大切にしている考え方は「ライフステージにはそれぞれ旬がある」ということです。 仕事は20代から50代が熱量の高い時期、子育ては30代から40代が一番濃い時期。 今の自分はその旬の真っ只中にいる。 そう思えると、付き合いを断ることへの罪悪感がずいぶん軽くなります。 私の優先順位は、1番が家族の時間、2番が実際にお金を頂いているクライアントです。 家族との時間は他の誰かに代わってもらえません。 でも仕事は、質を上げることで時間を短くしても十分に対応できる。 代わりの効かないものを最優先にするのは、当然のことだと思っています。 付き合いが減ると人間関係が狭まると心配になるかもしれません。 でも実際には、付き合いが減った中でも残る関係こそが、自分と同じ属性や価値観を持つ本当に大切な人たちです。 そういう関係は、旬のステージが変わっても続いていくものだと私は感じています。 付き合いを減らしたからこそ残るものを、大事にしていきましょう。 #飲み会 #付き合い #家族との時間 #子育て #ワーパパ #ワーママ #人間関係 #働き方 #社労士 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:06:14 #24『飲みの参加を減らすと付き合いが悪いと思われそうだが家族も大切にしたい。』 https://stand.fm/episodes/6a13b801cb2da81f2e71bb82 https://stand.fm/episodes/6a13b801cb2da81f2e71bb82 Tue, 02 Jun 2026 03:00:21 GMT #23『仕事も育児もある中で、全部やろうとして疲れています。何をやめればいい？』 「仕事を減らしたいけど、何をやめればいいか分からない...」 育児と仕事に追われる中で、私も同じ壁にぶつかりました。 仕事も育児も全部やろうとして、気づけばぐったりしたり。 でも仕事を減らしたら売上が落ちるかも、評価が下がるかも、と思うと何から手をつければいいか分からない。 そんなご相談に、今回は私自身の経験を交えてお答えします。 育児が始まってから、私が仕事に使える時間は一気に絞られました。 以前は深夜まで仕事することもありましたが、今はきっぱりやめました。 夜遅くまで頑張ると翌日のコンディションが崩れ、子どもやパートナーへの接し方にも影響が出るからです。 最初はやらないことを増やすことへの不安がありました。 でも実際にやってみると、仕事の数を絞ったことで一つ一つの質が上がり、むしろ結果に繋がるようになりました。 何をやめるかを考える時の視点は一つです。 「お客さんが本当に喜んでくれることに、自分の強みで最短で貢献できているか」。 この問いを軸にすると、やらなくていい仕事が自然と見えてきます。 ワクワクしない仕事、他の人の方が上手くできそうな仕事は、やめる候補として考えていいと私は思っています。 仕事を減らすことは逃げではありません。 事業を継続する為の大事な作戦会議です。 ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:07:48 #23『仕事も育児もある中で、全部やろうとして疲れています。何をやめればいい？』 https://stand.fm/episodes/6a13b323a6ac39d43e370ec4 https://stand.fm/episodes/6a13b323a6ac39d43e370ec4 Mon, 01 Jun 2026 03:00:17 GMT #22『子どもを優先したいけど、仕事を後回しにするとお客さんに申し訳ない...』 「子どもを優先したいけど、お客さんに申し訳ない」 その罪悪感、私も感じてきました。 保育園から急なお迎えの連絡が入って、予定していた打ち合わせをキャンセルしなければならない。 子どもを優先したい気持ちはある。でも仕事を後回しにする度にお客さんへの罪悪感がつきまとう。 そんなジレンマに、今回は私自身の経験を交えてお答えします。 私自身も同じ場面を経験してきました。 キャンセルをお願いした時、正直に状況を伝えると、お客さんから「全然大丈夫ですよ」と言ってもらえた。 その言葉にすごく救われました。 そして気づいたのは、いざという時に受け入れてもらえるのは、普段からの積み重ねがあるからだということです。 日頃から子育て中であることを自然に伝えておく。 納期はきっちり守る。 お客さんが本当に困っている時は最優先で動く。 そういう日々の信頼があるからこそ、子どもを優先した時にも理解してもらえると私は思っています。 また、子どもと一緒にいられる時間には「旬」があります。 2人の子どもを育てている私自身、日々の成長を日記に書き残しています。 仕事は、ポッドキャストやブログ等今積み上げておけば後から仕事で取り返せますが、子どもとのこの時間は戻りません。 子どもを優先することで仕事がおろそかになるとは、私は思っていません。 限られた時間の中で何を大切にするかを考え抜くことが、仕事の質を上げることにも繋がるからです。 罪悪感を手放して、今しかない時間を大切にしてほしいと思っています。 #子育て #育児 #ワーママ #ワーパパ #仕事と育児の両立 #罪悪感 #自営業 #フリーランス #社労士 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:07:22 #22『子どもを優先したいけど、仕事を後回しにするとお客さんに申し訳ない...』 https://stand.fm/episodes/6a13af85bcb31e61d34a8e4d https://stand.fm/episodes/6a13af85bcb31e61d34a8e4d Fri, 29 May 2026 03:00:20 GMT #21『子育てと仕事の両立で毎日時間が足りない。余裕がなく、イライラする...』 「子育てと仕事、どちらも完璧にやりたいのに時間が全然足りない...」 その苦しさ、私も痛いほど感じてきました。 朝は子どもの支度と送り迎え、日中は仕事、夕方以降はまた育児。 気づけば一日が終わっていて、余裕がないままイライラしてしまう。 そして「自分はダメだ」と落ち込んでしまう。 そんな毎日を送っている方に、今回は私自身の経験を交えながらお答えします。 私も今2人の子どもを育てながら会社経営・自営業を続けています。 以前は仕事もプライベートも全部完璧にこなそうとしていました。でも、それをやり続けると苦しくなるだけだと気づきました。 自分が思い描いた理想と現実のギャップが積み重なるほど、心の余裕はどんどん削られていきます。 そこで私が意識を変えたのは、「たくさんやること」をやめて「最低限やるべきことを質よくやる」にシフトしたことです。 タスクの量を絞り、それさえ達成できれば「今日もできた」と思える基準を下げる。 すると、子どもが急に発熱して保育園に迎えに行くこと等突発的な何かが起こっても、想定内として受け止められるようになりました。 余裕がなくなる根本には、「想定外のことが起きること」があります。 だからこそ、あらかじめ余白を作っておくことが、子育てと仕事を両立する上で一番大切なことだと私は思っています。 完璧を目指すのをやめた時、初めて余裕が生まれてきます。 #子育てと仕事の両立 #ワーママ #ワーパパ #育児 #時間管理 #余裕 #自営業 #タイムマネジメント #社労士 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:09:11 #21『子育てと仕事の両立で毎日時間が足りない。余裕がなく、イライラする...』 https://stand.fm/episodes/6a13ab9aa6ac39d43e370e64 https://stand.fm/episodes/6a13ab9aa6ac39d43e370e64 Thu, 28 May 2026 03:00:18 GMT #20『仕事で誠実に対応しても自分が損する気もする。でも誠実に働く意味はある？』 「誠実に働いているのに、なんか自分だけ損してる気がする...」 そう感じたことがある方に、ぜひ聴いてほしいエピソードです。 ちゃんとやっているのに認められない。 むしろ手を抜いている人の方がうまくやっている気がする。 そんな環境の中で「もう誠実にやるのが馬鹿馬鹿しい」と感じてしまう。 その気持ち、すごくよく分かります。 でも私は、それでも誠実に働き続けることには意味があると確信しています。 私が考える誠実さとは、 「任せられたことは必ずやり遂げる」 「守れないことは最初から言わない」 この二つです。 何でもかんでも引き受ける事が誠実なのではなく、自分の責任範囲を明確にした上で、その範囲のことを等身大で全力でやり続ける事。 それが本当の誠実さだと思っています。 短期的には損に見えることも、環境が変わると得になることが沢山あります。 私自身、このポッドキャストや他の発信している番組を通じて「同じように誠実に働いてきた」という方から共感の声を頂く事があります。 誠実に行動し続けることで、同じ価値観を持つ人と出会えるようになる。これは長期的に見て、何よりも大きな財産だと感じています。 また、信頼は積み上げるのに時間がかかるけれど、失うのは一瞬です。 ちょっとくらいサボってもいいかと思った瞬間も、意外と人は見ているものです。 だからこそ、損を避けるのではなく、自分から損をとっていく姿勢こそが、長く信頼される一番の近道だと私は思っています。 #誠実 #働き方 #仕事観 #信頼 #自営業 #フリーランス #キャリア #人間関係 #社労士 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:09:12 #20『仕事で誠実に対応しても自分が損する気もする。でも誠実に働く意味はある？』 https://stand.fm/episodes/6a13a6a21dd31443b96d132b https://stand.fm/episodes/6a13a6a21dd31443b96d132b Wed, 27 May 2026 03:00:24 GMT #19『自由に働きたいけど、自由になるほど責任も増えると聞いて不安です...』 「自由に働きたいけど、責任が増えるのが不安」 その考え方、少し逆にしてみませんか？ 上司の命令なく、自分の意思で仕事を選んで働きたい。 でも、自由になるほど責任も増えると聞いて不安になってしまう。 そんなご相談に、今回は私自身の経験を交えながらお答えします。 結論からいえば、「自由になるほど責任が増える」のではなく、「責任を果たしていくほど、自由が手に入っていく」というのが私の考えです。 自営業として会社経営をしている私自身、上司からの命令がなくなり、働く場所や時間の自由は確かに増えました。 でも同時に、事業の売上・対外的な信頼・組織のマネジメントなど、自分で背負う責任も大きく増えました。 自由と責任は切り離せないものだと、身をもって感じています。 大事なのは、まず自分が果たすべき責任を明確にして、それをやり続けること。 責任を果たし続けた結果、「この人なら任せられる」という信頼が積み上がり、いつの間にか自由に働ける状態になっていくのだと思います。 海外バックパッカーとして旅をしていた時も同じでした。 異なる国の人たちと共同生活する中で、まず自分がそのコミュニティで何をすべきかを考えて動く。 それが認められて初めて、真の自由が生まれていきました。 この経験が、今の私の仕事観の根っこにずっとあります。 自由を求めるなら、まず責任を果たす事から意識しましょう。 その順番を意識するだけで、働き方への不安がきっと変わってくると思います。 #自由な働き方 #責任 #起業 #独立 #フリーランス #自営業 #働き方改革 #キャリア #社労士 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:08:51 #19『自由に働きたいけど、自由になるほど責任も増えると聞いて不安です...』 https://stand.fm/episodes/6a13a2cf1dd31443b96d12e3 https://stand.fm/episodes/6a13a2cf1dd31443b96d12e3 Tue, 26 May 2026 03:00:19 GMT #18『自分のサービスに値段をつけるのが苦手。高い金額だと断られそうで怖い..』 「高い金額を提示したら断られそうで怖い」 その気持ち、私も独立した時に痛いほど感じました。 自分のサービスにいくら請求すればいいか分からない。 相場より高くすると断られそうで、つい安くしてしまう。 でも安く受けても一生懸命やるしかなくて、なんか割に合わないと感じてしまう。 自営業や会社経営されている方、フリーランスの方なら、一度は経験するこのジレンマに、今回は正面からお答えします。 私自身も独立当初、業界相場より高めに設定しながらも「この金額でいいのか」と迷い続けていました。 値下げ交渉に応じた時期もありましたが、安く受けても手を抜けるわけではない。結果、苦しいだけでした。 その経験から今、私が確信していることがあります。 値段は「相場」から決めるのではなく、「自分がこれだけもらえたら継続して全力で向き合える」という金額から決めるべきだということです。 断られることへの恐怖は、一件一件に集中しすぎるから生まれます。 50件・100件に情報発信して営業していれば、数件断られても全体への影響は小さい。 だからこそ私がポッドキャストを配信し続けているのも、自分の考え方や人柄を広く知ってもらうためです。 お客さんは自分で選びたいもの。その判断材料をちゃんと用意しておくことが、値付けの自信にもつながります。 価格で折り合えないお客さんとは、無理に続けなくていいと思っています。 自分たちの価値を理解してくれるお客さんと出会う為に、情報を発信し続けることが何より大事だと私は思っています。 #価格設定 #値付け #フリーランス #自営業 #起業 #独立 #コンサルティング #社労士 #マーケティング #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:09:40 #18『自分のサービスに値段をつけるのが苦手。高い金額だと断られそうで怖い..』 https://stand.fm/episodes/6a139f66989d1ccfb5c022f9 https://stand.fm/episodes/6a139f66989d1ccfb5c022f9 Mon, 25 May 2026 03:00:17 GMT #17『芯を持って群れずに働く事に憧れますが、孤独になりそうで怖いです...』 「群れずに働きたいけど、孤独になりそうで怖い」 その憧れと不安、私はどちらもよく分かります。 芯を持って、自分の意志で働きたい。 でも組織や集団の中で浮いてしまわないか、孤独になってしまわないか不安で一歩踏み出せない。 そんなご相談に、今回は私自身の経験を交えながらお答えします。 まず私が大切にしてきたのは、「どこにも染まり切らずに、一定の距離を保ちながら自分の軸を貫く」ということです。 会社員であっても独立していても、何かしらの組織やコミュニティに属することは避けられません。 大事なのは、そこに完全に染まり切らないこと。 そして、どんな場面でも「自分だったらどうするか」を考え続けることだと私は思っています。 群れないこととは、孤独であることではありません。 人との繋がりを断ち切ることでもありません。 大事な局面で自分の意見を出す場面と、組織の流れに身を任せる場面を、臨機応変に判断できること。 これが群れずに働くことの本質だと私は考えています。 また、群れずに働くためには自分への自信が必要です。 その自信は、他人事を自分事として捉え、当事者意識を持って考え続けることで、少しずつ積み上がっていくものだと感じています。 私自身も最初から上手くできていたわけではありません。 空気を読めないと思われないか、周りからどう見られるかを気にしていた時期もあります。 でも、だんだんと「そこまで気にしているのは自分だけ」だと気づいていきました。 自分の信念に基づいて行動することが、群れずに働くことの第一歩だと思います。 #群れない生き方 #自分らしく働く #働き方 #独立 #自己肯定感 #キャリア #フリーランス #人間関係 #社労士 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:08:42 #17『芯を持って群れずに働く事に憧れますが、孤独になりそうで怖いです...』 https://stand.fm/episodes/6a0bb8bb550d0e9b20d251c8 https://stand.fm/episodes/6a0bb8bb550d0e9b20d251c8 Fri, 22 May 2026 03:00:24 GMT #16『いつか独立したいと思っています。でも収入や仕事での不安があります...』 「独立したいけど、収入や仕事が不安で踏み出せない」 その不安、実はあって当然だと私は思っています。 いつかは独立したい。 でも、会社員の時と同じくらい稼げるのか？ 仕事をしっかり取ってこられるのか？ そんな不安が先に立って一歩が踏み出せない。 そんなご相談に、今回は私自身の経験を交えながらお答えします。 私が独立したのは今から約8年ほど前、20代後半のことです。 コネクションも何もかもゼロの状態からのスタートで、ブログを書いたり公的機関の仕事をしたりしながら、少しずつ人脈とスキルを積み上げてきました。 独立前よりも、独立してからの方がずっと不安は大きかったです。 頑張っているのに仕事に繋がらない時期の不安は、本当にきつかったです。 ただ、今振り返って思うのは、不安がある状態で独立することは、むしろ健全だということです。 不安がない状態で独立できるということは、がむしゃらに頑張るエネルギーをどこかに失っているということかもしれません。 今、不安を感じているあなたは、すごくいい状態にいると私は思っています。 また、自営業は「不安定」とよく言われますが、私はむしろ会社員が恵まれすぎている状態だと感じています。 自分の努力と成果が収入に直結する自営業の働き方こそ、本来あるべきお金の得方ではないかと私は考えています。 不安を感じているからこそ、社会の中で自分一人として生きていく一歩を踏み出しているという事だと思います。 その不安を少し誇らしく感じてもらえたら嬉しいです。 ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:10:00 #16『いつか独立したいと思っています。でも収入や仕事での不安があります...』 https://stand.fm/episodes/6a0b2097c5ff55eda99f9c49 https://stand.fm/episodes/6a0b2097c5ff55eda99f9c49 Thu, 21 May 2026 03:00:18 GMT #15『これから社員を雇いたいですが、経営者はどんな覚悟を持つべきでしょうか？』 「人を雇いたいけど不安…」その気持ち、すごくよく分かります。 経営者が持つべき覚悟とは何かを、私なりにお答えします。 事業が忙しくなってきて、そろそろ社員を雇おうかと思っているけれど、給与を払い続けられるか、今の人間関係が壊れないか、うまく動いてくれるかと不安が尽きない。 そんな経営者の方からのご相談に、今回は向き合います。 私が思うのは、「人を雇う」ことは「新しいことを始める」という大きなカテゴリーで捉えることが大切だということです。 新しいことを始める時は誰でも腰が重くなります。でも、まず動いてみることが何より大事です。 ただし、始め方には工夫が必要です。 最初からフルタイムの正社員を雇うのではなく、パートやアルバイト、あるいは短期プロジェクトの契約社員から始めるというスモールスタートが、リスクを減らしながら雇用の経験を積む上でとても有効だと私は考えています。 また、やみくもに「忙しいから人を増やす」のではなく、その人に何を任せるかを明確にすることが重要です。 自分の専門性や得意分野を人に振り分け、パフォーマンスを発揮してもらうことが、雇用の本来の意義です。 今やAIに任せられる業務も増えてきた中で、人にしかできないこと、答えのない問いに対して選択肢を出し決断を支えてくれる人を雇うという視点も、これからの経営者には大切だと感じています。 人を雇うことは、経営者自身の成長にも繋がります。 覚悟よりもまず決断が大事です。 決断した上で、どう継続的に維持していくかを考えることが、経営者として持つべき姿勢だと私は思っています。 #人を雇う #採用 #会社経営 #起業 #スモールスタート #経営者 #社労士 #人材育成 #中小企業 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:09:42 #15『これから社員を雇いたいですが、経営者はどんな覚悟を持つべきでしょうか？』 https://stand.fm/episodes/6a0b1cd2ce18c6b29644582c https://stand.fm/episodes/6a0b1cd2ce18c6b29644582c Wed, 20 May 2026 03:00:27 GMT #14『社員が育つ会社と育たない会社は何が違うのでしょうか？』 教えているのに育たない。 その差はどこにある？ 社員が育つ会社・育たない会社の違いを徹底解説。 仕事のやり方を教えても、なかなか応用が利かない。 同じミスを繰り返す。 教えたつもりなのに伝わっていない。 一生懸命育てようとしているのに、なかなか社員が育たないと悩む経営者・管理職の方は多いのではないでしょうか。 今回は「社員が育つ会社と育たない会社は何が違うのか」というご質問にお答えします。 社労士として多くの職場を見てきた私が感じる、育つ会社の共通点はシンプルです。 「いい面は褒め、悪い面はしっかり指摘する」。 この当たり前に思えることが、実は徹底できている会社は少ないと思っています。 特に大切なのは、ミスをした時にその場だけで終わらせないこと。 「前回と同じ場面でなぜできなかったか」を一つひとつ丁寧に振り返り、次に活かせる指摘ができているかどうかが、育つ会社かどうかの分かれ目だと私は思っています。 一方、育たない会社の特徴は「普段は指摘せず、トラブル時だけ急に怒る」こと。 これはパワハラにも繋がりかねない危険なパターンです。 普段から従業員をしっかり見て、指摘と褒めを両立できる関係性こそが、長期的な人材育成と職場環境の健全化に繋がると感じています。 「任せる」と「教える」のバランス、声かけとコミュニケーションの距離感など、今日から実践できる育成のヒントをお伝えします。 #人材育成 #社員教育 #マネジメント #パワハラ防止 #組織づくり #会社経営 #リーダーシップ #社労士 #中小企業 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:08:35 #14『社員が育つ会社と育たない会社は何が違うのでしょうか？』 https://stand.fm/episodes/6a0aded1daf8235aea2e11ed https://stand.fm/episodes/6a0aded1daf8235aea2e11ed Tue, 19 May 2026 03:00:22 GMT #13『採用面接で経歴やスキル以外にどこを見ればいいのでしょうか？』 経歴もスキルも申し分ない。 でも「うちで活躍できる人か」が分からない。 そんな中、採用面接で本当に見るべきポイントとは？ 履歴書や職務経歴書を見れば、今までの経験やスキルは分かる。でも、いざ自社で活躍してくれるかどうかは別の話。それでは、面接で何を聞けば、入社後のミスマッチを防げるのか。 採用担当者なら誰もが一度は悩む問いに、今回は正面からお答えします。 人事労務の専門家として多くの採用現場を見てきた私が重視するのは、「柔軟さ」を見ることです。 過去の実績を話すだけでなく、自社の情報を事前に調べた上で「うちの会社ではこう貢献できます」と相手にカスタマイズして話せるかどうか。この一点が、入社後のギャップを大きく左右します。 また、質問に対してまず端的に答え、その理由を説明できるかという受け答えの質も重要なチェックポイント。 自分をよく見せようとするあまり、聞かれていないことを話し続ける人は、入社後のコミュニケーションでも同じ傾向が出やすいのです。 さらに採用の最優先事項は「優秀な人材」ではなく「自社に合う人材」。 会社の風土や考え方に違和感なく馴染め、自分からすり合わせを図ろうとする姿勢を持つ人こそが、長く活躍してくれる人材だと私は思います。 「いい面接ができているのに、採用がうまくいかない」と感じている採用担当者・経営者の方に、ぜひ聴いてほしいエピソードです。 #採用面接 #採用担当 #人材採用 #面接対策 #組織づくり #会社経営 #マネジメント #社労士 #中小企業 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:08:55 #13『採用面接で経歴やスキル以外にどこを見ればいいのでしょうか？』 https://stand.fm/episodes/6a06a079116c76b8ea83c1ad https://stand.fm/episodes/6a06a079116c76b8ea83c1ad Mon, 18 May 2026 03:00:16 GMT #12『採用した社員が実際に伸びる人なのかが分からない。 どこを見ればいい？』 「この人はうちの会社で伸びる人なのか？」 採用後の不安を解消する、伸びる社員の見極め方のお悩みを解決します。 採用面接でいろいろ聞いたけれど、実際に自社で伸びていく人なのかどうかが分からない。 時間もお金もかけて採用したからこそ、育ってほしい。 でも、どこを見て判断すればいいのか分からない。 そんな悩みを持つ経営者・採用担当者の方に届けたい回です。 今回は「伸びる人と伸びにくい人、どこを見ればよいか」というご質問にお答えします。 人事労務の専門家として多くの会社・採用現場を見てきた私が思う、伸びる人材に共通するポイントはズバリ「悔しさを感じて、行動に変えられるかどうか」です。 仕事でうまくいかなかった時、ミスをした時。 それを「会社のせい・マニュアルのせい」と流す人と、「悔しい、どうすればよかったか」と自分事として受け止められる人。 この差が、のちの成長に大きく影響します。 さらに、その悔しさを行動に変えられるか、上司や会社に提案・質問として投げかけられるかが、伸びる人材の決定的な特徴です。 また「会社の設計の抜け漏れに気づいて、ちゃんと拾い上げられるか」という視点も大事です。 スキルや経験よりも、素直に表現する力・説明する力・質問する力といった日常のコミュニケーション能力こそが、成長できる人材かどうかを左右します。 採用・育成・組織づくりに悩む経営者・マネージャーの方に、ぜひ聴いてほしいです。 ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:08:54 #12『採用した社員が実際に伸びる人なのかが分からない。 どこを見ればいい？』 https://stand.fm/episodes/6a0693f336f2c62c713a22df https://stand.fm/episodes/6a0693f336f2c62c713a22df Fri, 15 May 2026 03:33:20 GMT #11『社員を雇うと、経営者はなぜこんなにも人の事で悩むのでしょうか？』 「なぜこんなに人の事で悩むんだろう…」 社員を雇った経営者のリアルな葛藤に答えます。 社員を雇ったら、むしろ悩みが増えた。 思っていた通りに動いてくれない。 伝えたことがうまく伝わらない。 面接では良さそうだったのに、実際に働いてみるとギャップがある。 会社経営をしていれば、誰もが一度は感じますよね。 でも、それは経営者として当然のことかもしれません。 今回は「社員を雇ってから人のことで悩むことが増えた」という経営者のお悩みにお答えします。 人事労務の専門家として多くの会社を見てきましたが、大事なのは「採用前と採用後のギャップは当たり前」という視点です。 限られた面接時間ですべてを見抜くことはできません。 大切なのは、業務スキルではなく「人の素質」に過度な期待をしていないかを見直すことです。 また「時間が経てば自然に育つ」という考えも、実はそう単純ではありません。 その人がどこにモチベーションを感じるかによって、成長の仕方はまったく異なります。 だからこそ、普段からのコミュニケーションで「この会社にいて楽しいと思えるポイント」を引き出し続けることが、人材育成の本質です。 経営者と従業員は、同じチームでありながらも、見ている景色が違う他人同士です。 だからこそ、会社の価値観を発信し続け、お互いの考えをすり合わせるコミュニケーションが欠かせません。 人で悩むことは消えません。 でも、その悩みをポジティブなエネルギーに変えることはできます。 採用・育成・組織づくりに向き合う経営者・マネージャーの方にぜひ聴いてほしいです。 #会社経営 #採用 #人材育成 #組織づくり #マネジメント #社労士 #起業 #中小企業 #人事労務 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:08:38 #11『社員を雇うと、経営者はなぜこんなにも人の事で悩むのでしょうか？』 https://stand.fm/episodes/6a01dd7d2ebbd4a61817ef6f https://stand.fm/episodes/6a01dd7d2ebbd4a61817ef6f Thu, 14 May 2026 03:00:12 GMT 「断ったら信頼を失う」は本当でしょうか？ プロだからこそ、断る勇気が必要だと私は思います。 仕事相手や顧問先からの依頼を断れずに、つい無理して受けてしまう。断る事で信頼を失うのが怖い。 特に会社経営、自営業・フリーランス・士業の方なら、一度は経験した事があるはずです。 今回は「仕事の依頼をどこまで受けるべきか」というリスナーのお悩みにお答えします。 結論からいえば、断ることは信頼を失うどころか、信頼を得る事につながります。 何でも受けて無理をした結果、仕事がうまくいかずトラブルになる。それこそが本当の信頼喪失です。 一方、「これはできない」とはっきり伝えることは、先を見通した上での判断であり、相手の為の誠実な行動です。 プロとして自分が対応できる範囲を把握し、それを事前に伝える事こそが、お客さんへの本当の優しさだと私は思います。 また、仕事を受けるかどうかを判断する基準として「丸投げしてこないお客さんかどうか」という視点も大事です。 自分たちの責任範囲を理解し、一緒に動いてくれるお客さんとこそ、良い仕事ができるんだと私は考えます。 断る時の伝え方のポイントは、感情的にではなく、まずシンプルに「できません」と結論を伝え、その後に具体的な理由を説明する事が大事です。 この順番と誠実さが、断っても関係を続けられるカギになります。 「断れないプロ」から「断れるプロ」へ。仕事の依頼との向き合い方を見直したい方に、ぜひ聴いてほしいです。 ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:07:09 #10『仕事相手からの依頼を断るのが苦手です。どこまで受けるべきでしょうか？』 https://stand.fm/episodes/6a01d8d2caad75a7794ecda8 https://stand.fm/episodes/6a01d8d2caad75a7794ecda8 Wed, 13 May 2026 03:00:24 GMT 「子育て中だから…」って断れない。 そのモヤモヤをこのエピソードで一度整理してみませんか？ 飲み会や仕事の付き合いに誘われる度に、断りたい気持ちと「付き合いが悪いと思われそう」という不安の間で揺れていませんか？ 家族を優先したいのに、罪悪感や気まずさが邪魔をしてしまうというのは、子育て中ならではのリアルなジレンマです。 今回は「子育て中なのに飲み会を断りづらい」というリスナーのお悩みにお答えします。 2人の子どもを育てながら自営業・会社経営を営む田村自身も、断る機会が増えた経験を持つ一人です。 だからこそ、きれいごと無しに本音で語ります。 断る事への罪悪感をなくすカギは、自分の中の優先順位を決めることです。 仕事が一番大事なら付き合いを優先すればいい。 家族や子育てが一番大事なら、断る事はむしろ正しい行動です。 自分の軸が決まっていれば、罪悪感は自然と薄れていきます。 また「付き合いが悪い」と思われる不安も、実は思っているより大きくありません。 相手があなたへの印象を直接悪くするより、第三者への愚痴として消えていく事の方が多いものです。 あなたへの評価はそこまで揺らいでいません。 そして、いざ断る時に角を立てないコツは普段からの言動です。 「家族が大事」「子育てを頑張っている」という姿勢を日頃から体現しておく事で、断った時も「あの人らしいね」と納得してもらいやすくなります。 断る事は、自分と家族を守る選択です。今日から少し気持ちが楽になるヒントになれば幸いです。 #子育て #ワーママ #ワーパパ #飲み会 #断り方 #人間関係 #仕事と家庭 #育児 #人生相談 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:07:23 #9『子育て中で家族を優先したいのに、飲み会とかに誘われると断りづらいです・・』 https://stand.fm/episodes/6a015e865c5a2d6b3ac50947 https://stand.fm/episodes/6a015e865c5a2d6b3ac50947 Mon, 11 May 2026 21:01:02 GMT 「断ったら嫌われる？」 その不安、手放していいです。 誘いやお願いを断る度に「関係が壊れるかも…」と怖くなる。 でも、断れずに引き受け続けると、じわじわと自分が消耗していく。 そんなジレンマを抱えていませんか？ 今回は「断っても人間関係は続くのか？」というリスナーからの相談にお答えします。 実はかまいたちの山内さんとダイアンの津田さんの関係がヒントになります。 山内さんが飲みの誘いを断り続けても、二人の関係は壊れていない。なぜでしょうか？ 断ることは「拒絶」ではなく、「自分の状況を正直に伝えること」。相手の存在を否定しているわけではありません。むしろ断れる関係こそが、対等で健全な人間関係の証です。 断れない人ほど、気づかないうちに上下関係を作りやすい。 相手に承認してもらわないと存在できないような関係は、本来の自分らしさを失わせてしまいます。 断ることは、長期的に良い関係を築くための"準備体操"。 断った時の相手の反応こそが、その関係の本質を教えてくれます。 断られても「お互い都合があるよね」と受け止めてくれる人が、本当に信頼できる人です。 「断ったくらいで壊れる関係は、そこまでだった」と思えると、人間関係がぐっとラクになります。 #人間関係 #断り方 #コミュニケーション #人生相談 #ストレス #自己肯定感 #社労士 #ポッドキャスト ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:07:50 #8『毎回誘いを断ると相手と関係が壊れる気がして怖い。断っても人間関係は続く？』 https://stand.fm/episodes/69fc2bc6ad9d4f459b793158 https://stand.fm/episodes/69fc2bc6ad9d4f459b793158 Sun, 10 May 2026 21:01:18 GMT 今回の人生相談は、「本当は行きたくない誘いでも、断るのが苦手です。相手に悪い気がして、つい参加してしまいます。どうしたら上手に断れるでしょうか？」というご相談に、私田村が回答しています。 仕事の付き合い、友人からの誘い、コミュニティでの集まり、飲み会や食事会。 本当は気が進まないのに、相手に悪い気がして断れず、つい参加してしまうことはありませんか？ 「断ったら角が立つかもしれない」 「嫌われてしまうかもしれない」 「せっかく誘ってくれたのに申し訳ない」 そんな気持ちから、自分の本音を飲み込んでしまうことは、誰にでもあると思います。 でも、行きたくない誘いに無理して参加すると、やっぱり疲れます。 話を合わせ続けたり、本当は興味のない時間を過ごしたり、自分の気持ちとは違う行動を取ることで、心のエネルギーを大きく使ってしまうんですよね。 今回私が一番お伝えしたいのは、断ることは、相手を否定することではないということです。 断ることに罪悪感を持ってしまうのは、相手をがっかりさせるのではないか、嫌われるのではないかと思ってしまうからだと思います。 でも、自分の気持ちを正直に伝えることは、人間関係を壊す行為ではありません。 私はバックパッカーとして海外を旅してきた中で、断ることや自己主張することが、ごく自然に行われている場面をたくさん見てきました。 「自分はこうしたい」 「それはできない」 「今はその気分ではない」 そうやって伝えることは、相手との関係を悪くするためではなく、自分の意思をきちんと示すためのものなんだと感じました。 上手に断るために大事なのは、変に取り繕うことではなく、まずはシンプルに伝えることだと思います。 「今回は難しいです」 「今はそちらに気持ちが向いていないです」 「今日は参加しないことにします」 最初から長い理由をつけなくてもいい。 理由を聞かれたら、その時に必要な範囲で伝えればいい。 断りたいと思っている時点で、そこにはすでに自分なりの理由があるはずです。 そして、日頃から自分の思っていることを正直に伝えておくことも大切です。 普段から本音を言う人、無理な時は無理と言う人、はっきり意思表示をする人だと相手に分かってもらえれば、断ることも少しずつ自然になっていきます。 もちろん、断ったことで関係が続かなくなることもあるかもしれません。 でも、その場合は「そこまでの関係だった」と受け止めてもいいのではないでしょうか。 本当に大切な関係であれば、一度断ったくらいで簡単には壊れないはずです。 むしろ、こちらが正直に伝えた時に、それを受け止めてくれる人かどうかを見る機会にもなります。 断ることは、人間関係をふるいにかけることでもあり、自分にとって心地よい関係を作るための一歩でもあると思います。 断ることは、わがままではありません。 自分の時間と気持ちを大切にするための、必要な自己表現です。 人間関係、断り方、職場の付き合い、友人関係、コミュニケーションに悩んでいる方に、ぜひ聴いていただきたい人生相談回です。 #人生相談 #断るのが苦手 #上手な断り方 #人間関係の悩み #友人関係 #職場の人間関係 #コミュニケーション #自己主張 #誘いを断る #自分の時間を大切にする #メンタルケア #田村の人生相談 ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:07:14 #7『本当は行きたくない誘いを断るのが苦手です。どうしたら上手に断れますか？』 https://stand.fm/episodes/69fc27a0dabc5bf137f4b154 https://stand.fm/episodes/69fc27a0dabc5bf137f4b154 Thu, 07 May 2026 21:01:07 GMT 今回の人生相談は、「最近、友人や知人から誘われることが減りました。自分が人間関係から外れているようで寂しいです。誘われないことは悪いことなのでしょうか？」というご相談に、私田村が回答しています。 学生時代や若い頃は、友人から飲み会や遊びに誘われる機会が多かった人でも、社会人になり、仕事が忙しくなり、結婚や育児、家庭の事情などで自由に使える時間が減ってくると、少しずつ誘われる機会が減っていくことがあります。 ふと気づいた時に、 「最近、誰からも誘われていないな」 「自分だけ人間関係から外れているのかな」 「もしかして、必要とされていないのかな」 と寂しくなることもあると思います。 今回まずお伝えしたいのは、誘われないことは、決して悪いことではないということです。 人が誰かを誘う、誘わないというのは、いろいろな理由が重なって決まります。 時間が合わなかっただけかもしれない。 人数の都合かもしれない。 相手が「忙しそうだから今回は声をかけないでおこう」と思っただけかもしれない。 だから、誘われないことをそのまま 「自分に価値がない」 「嫌われている」 「人間関係から外れている」 と受け取らなくてもいいと思います。 そもそも、誘われることがそのまま自分の価値を示しているわけでもありません。 誘われる時にも、相手側の都合や目的がある場合があります。 だからこそ、誘われる・誘われないで自分の価値を決めないことが大切だと思うんです。 一方で、誘われないことで寂しさを感じる気持ちも、とても自然です。 私自身も、仕事や育児で時間が限られる中で、誘いを断ることが増えました。 子どもがいる生活になると、平日も土日も思った以上に自分の時間は少なくなります。 その中で感じたのは、誘われなくなることには、実は得られるものもあるということです。 誘われないことで、自分の時間ができます。 無理な付き合いに使っていた時間や、行くかどうか悩むストレスから少し離れることができます。 そして、本当に会いたい人、本当に自分の状況を理解してくれる人との関係が残っていくこともあります。 たとえば、忙しいことを分かった上で、夜の飲み会ではなくランチに誘ってくれる人。 こちらの生活リズムを想像した上で、無理のない形で声をかけてくれる人。 そういう人との関係は、むしろ以前よりも大切に感じることがあります。 そして今回、私がもう一つ大事だと思っているのは、 「誘われる側」だけで考えるのではなく、「自分から誘う側」になってみることです。 誘われないことを嘆き続けるよりも、 「自分は誰と会いたいのか」 「どんな人間関係を作りたいのか」 「相手にとって、会いたいと思ってもらえる自分でいられているか」を考えてみる。 自分が心地よい人間関係を作るためには、受け身で待つだけではなく、自分から関係を築いていくことも大切です。 誘われないことは、悪いことではありません。 それは、自分の時間を取り戻すきっかけかもしれません。 そして、自分が本当に大切にしたい人間関係を見直すタイミングかもしれません。 #人生相談 #人間関係の悩み #友人関係 #誘われない #人付き合い #社会人の孤独 #コミュニケーション #寂しさ #自分から誘う #人間関係の距離感 #仕事と育児 #メンタルケア #田村の人生相談 ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:07:40 #6『最近友人や知人から誘われる事が減りました。 誘われないのは悪い事ですか？』 https://stand.fm/episodes/69f726c9d35e372a8b2d4e5a https://stand.fm/episodes/69f726c9d35e372a8b2d4e5a Wed, 06 May 2026 21:00:36 GMT 今回の人生相談は、「自分の所属するコミュニティに合わない人、嫌な人がいます。ケンカするほど仲がいいとも聞きますし、仲良くなった方が良いのかなと思っています。どうしたらいいでしょうか？」 というご相談に、私田村が回答しています。 会社、学校、地域、趣味の集まり、仕事上のコミュニティ。どんな場所にいても、「この人とは少し合わないな」「なんとなく苦手だな」と感じる人はいるものですよね。 価値観が合わない。 話がうまく伝わらない。 相手の表情や言い方が気になる。 コミュニケーションを取る度に、少し疲れてしまう。 そんな相手がいると、つい「自分がもっと努力して仲良くなった方がいいのかな」と考えてしまうことがあります。 もちろん、人間関係を良くしようと努力する姿勢は大切です。 苦手な人の中に、新しい気づきやチャンスがあることもあります。 ただ、大事なのは、無理に仲良くなろうとしなくてもいいということです。 人間関係には、自然と近づいていく関係もあれば、どうしても距離を取った方がいい関係もあります。 すべての人と仲良くしようとすると、自分の心が疲れてしまいます。 特に、合わない人や苦手な人と無理に距離を縮めようとすると、 「こんなに自分は頑張っているのに、相手は変わってくれない」 「自分ばかり歩み寄っている気がする」 という気持ちが出てきてしまうこともあります。 だからこそ、まずは「この人とは合わないんだな」と素直に認めていいと思います。 合わないことは悪いことではありません。 人には相性があります。 価値観も違います。 人生の経験も、置かれている立場も違います。 ただし、職場や所属しているコミュニティの中では、完全に関わらずに済むわけではない場合もあります。 その時に大切なのは、好きになろうと無理をすることではなく、感情的にならず、必要なコミュニケーションを丁寧に取ることだと思います。 苦手な人と接する時ほど、 「今、何が問題なのか」 「何を確認しなければいけないのか」 「こちらは相手に何を提供できるのか」 を冷静に整理して、ビジネスライクに関わることが大切です。 仲が良い人とは、あまり意識しなくても自然体で付き合えます。 一方で、合わない人や苦手な人とは、少し意識的に距離感を調整する必要があります。 それは冷たいことではなく、むしろ関係を壊さないための大切な工夫だと思います。 また、無理に仲良くしないためには、自分にとって心地よい人間関係や逃げ場所を持っておくことも大事です。 安心して話せる人、自然体でいられる場所、自分の考えを受け止めてもらえるコミュニティがあると、苦手な人との関係に必要以上に振り回されなくなります。 合わない人がいることは、悪いことではありません。 無理に仲良くならない自由もあります。 ただ、必要な場面では、冷静に、丁寧に、相手と関わる。そして、自分が安心できる人間関係も大切にする。 人間関係、職場のコミュニケーション、コミュニティでの付き合い方、苦手な人との距離感に悩んでいる方に、ぜひ聴いていただきたい人生相談回です。 #人生相談 #人間関係の悩み #苦手な人との付き合い方 #コミュニティ #職場の人間関係 #合わない人 #コミュニケーション #人間関係の距離感 #無理に仲良くしない #メンタルケア #自分らしく生きる #田村の人生相談 ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:07:57 #5『自分の所属するコミュニティに嫌な人がいます。仲良くなった方が良いですか？』 https://stand.fm/episodes/69f7223ad35e372a8b2d4e11 https://stand.fm/episodes/69f7223ad35e372a8b2d4e11 Tue, 05 May 2026 21:00:46 GMT 今回の人生相談は、「自分の人間関係を見ていると、深くかかわる人もいれば、浅くかかわる人もいます。そうやって優劣を作るのは、差別しているみたいに感じるんだけどいいのでしょうか？」 というご相談に、私田村が回答しています。 人間関係を築く上で、自然と深く関わる人もいれば、挨拶や軽いやり取りだけの浅い関係の人もいるかと思います。 自分にとって大切な人、気軽に話せる人、価値観が合う人がいる一方で、そこまで踏み込まず、一定の距離を保っている人もいますよね。 でも、ふと考えた時に、「これって人間関係に優劣をつけているのではないか」 「相手を差別しているようで、冷たいことをしているのではないか」と感じてしまうこともあると思います。 大事な事は、人間関係に深い・浅いが生まれることは、とても自然なことだということです。 深く関わる人がいるからといって、浅く関わる人を否定しているわけではありません。 すべての人と同じ距離感で付き合うことは、現実的にはとても難しいです。 仕事、家庭、育児、趣味、自分の時間。人生の時間は限られています。 その中で、自分にとって安心できる人、価値観が近い人、今の自分の人生に必要な人との関係が自然と深くなっていくのは、決して悪いことではないと思います。 私が考える「深く関わりたい人」は、仕事や生き方の方向性が近い人です。 例えば、同じような働き方をしている人、自営業や会社員として似た悩みを持っている人、育児や家庭との向き合い方に共感できる人。 仕事の軸とプライベートの軸が重なると、自然と話しやすくなり、人間関係も深まりやすいと感じます。 さらに大事なのは、好きなものが同じことよりも、嫌だと感じることや譲れない価値観が近いことかもしれません。 「こういう扱いは嫌だ」 「こういう距離感はしんどい」 「ここは大切にしたい」 そういう感覚が近い人とは、お互いに安心して関われることが多いです。相手の地雷を踏みにくく、自分も無理をしなくていいからこそ、深い関係になりやすいのだと思います。 一方で、浅い関係になってしまう人がいることも、悪いことではありません。 自分が深く関わりたいと思っても、相手の反応がそっけなかったり、価値観が合わなかったり、どこか噛み合わなかったりすることもあります。 それは、自分が冷たいからではなく、人間関係が自然にそういう形になっただけです。 人間関係は、自分一人でコントロールできるものではありません。 相手の気持ちやタイミング、ライフステージもあります。 だからこそ、深く関われなかったからといって、必要以上に落ち込む必要はないと思います。 人間関係に差をつけているのではなく、自分が自然体でいられる距離感を見つけているだけ。 すべての人と同じ深さで関わらなくてもいい。 自分の人生の主役として、心地よい人間関係を選んでいけばいい。 人間関係の距離感、友人関係、職場の人間関係、人付き合いの悩みを抱えている方に、ぜひ聴いていただきたい人生相談回です。 #人生相談 #人間関係の悩み #人間関係の距離感 #友人関係 #職場の人間関係 #コミュニケーション #人付き合い #価値観の合う人 #自分らしく生きる #メンタルケア #仕事とプライベート #田村の人生相談 ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:07:13 #4『人間関係で優劣を作るのは、冷たい事をしてるみたいに感じるけどいいの？』 https://stand.fm/episodes/69f7116dd35e372a8b2d4d0e https://stand.fm/episodes/69f7116dd35e372a8b2d4d0e Mon, 04 May 2026 21:00:42 GMT 今回の人生相談は、「人間関係が近すぎて息苦しくなります。でも一度築いた人間関係を壊すのはダメな事をしている気がします。どうしたらいいでしょうか？」 というご相談に、私田村が回答しています。 学生時代の友人、昔からの知り合い、職場の人間関係、仕事を通じてできた繋がり。 一度築いた人間関係だからこそ、「大切にしなければいけない」「距離を置くのは失礼なのではないか」と感じてしまうことはありませんか？ でも、ライフステージが変わると、人との距離感も変わっていきます。 学生時代は心地良かった関係でも、社会人になって価値観が変わる。 独立、転職、結婚、育児、仕事上の責任などを経験する中で、昔の自分とは考え方が変わってくる。 それなのに、相手から昔のキャラクターや関係性をそのまま求められると、どこか息苦しくなってしまうことがあります。 大事なのは、人間関係を壊すことや距離を置くことは、必ずしも悪いことではないということです。 むしろ、自分が心地よく生きる為に、人間関係の距離感を調整する事は、とても自然なことだと思います。 私たちは、何かを始めることや、何かを得ることについては、たくさん教わってきました。 学校に入る、会社に入る、新しい人間関係を作る。 そういう「始め方」については情報も多いです。 一方で、何かをやめること、人間関係の距離を置くこと、今までの関係を見直すことについては、あまり教わる機会がありません。 だからこそ、距離を置こうとすると罪悪感が出てくるのだと思います。 でも、それは「悪いことをしている」からではなく、単に私たちが「やめること」や「距離を調整すること」に慣れていないだけかもしれません。 人間関係は、ずっと同じ距離で固定しなければいけないものではありません。 近づく時期があってもいいし、少し離れる時期があってもいい。 ライフステージや価値観が近づいた時に、また自然と関係が良くなることもあります。 実際に私自身も、昔は少し距離を置いた人と、時間が経ってお互いの状況や価値観が変わったことで、また良い関係になれた経験があります。 だからこそ、人間関係は壊すものというより、その時々の自分に合わせて調整していくものなのだと思います。 距離を置くことは、相手を否定することではありません。自分の今の心を守ることです。 そして、離れた分だけ、自分が本当に心地よいと思える人間関係に時間を使うこともできます。 例えば、今の自分に合う人と出会うために情報を集める。ポッドキャストを聴く、発信する、共感できる人と繋がる。 そうやって、自分にとって無理のない距離感を少しずつ作っていくことも大切です。 今回のエピソードでは、 「人間関係が近すぎて疲れる」 「昔の友人関係に息苦しさを感じる」 「距離を置くことに罪悪感がある」 「一度築いた関係を手放していいのか悩んでいる」 という方に向けてお話ししています。 自分が自然体でいられる距離感を、少しずつ見つけていけばいい。 そんな気持ちで聴いていただけたら嬉しいです。 #人生相談 #人間関係の悩み #人間関係リセット #距離感 #友人関係 #職場の人間関係 #コミュニケーション #ライフステージ #自分らしく生きる #人付き合い #メンタルケア #人間関係に疲れた #田村の人生相談 ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:09:33 #3『一度築いた人間関係を壊すのはダメな事をしてる気がします。どうしたらいい？』 https://stand.fm/episodes/69f70d6d86cff228706e5cf3 https://stand.fm/episodes/69f70d6d86cff228706e5cf3 Sun, 03 May 2026 21:01:04 GMT 今回の人生相談は、「いい人でいるのに大切にされません。どうしたらいいでしょうか？」というご相談に、私田村が回答します。 人に優しくしている。 相手の気持ちを考えて行動している。 頼まれた事にはできるだけ応えようとしている。 それなのに、なぜか自分ばかりが損をしている気がする。 相手から感謝されない。 都合よく扱われているように感じる。 そんな経験はありませんか？ 私自身も、過去に似たような経験があります。 自分としては良かれと思ってやった事なのに、相手には当然のように受け取られてしまう。 むしろ、自分の方に責任が寄ってきたり、損をしてしまったりする。 本当は「いや、それは違うんじゃないですか」と言いたい。 でも、そこでまた話を戻すのも面倒だし、感情的になるのも疲れる。 「まあ、いいか」と飲み込んでしまう。 こういう事が続くと、相手は「この人にはこの態度でいいんだ」と思ってしまう事があります。 つまり、自分では“いい人”として振る舞っているつもりでも、相手から見ると“都合のいい人”になってしまうことがあるんですよね。 ここで大事なのは、「いい人でいること」と「何も言わずに我慢すること」は違うという事です。 いい人であることは、とても素敵な事です。 相手のために動けること、共感できること、思いやりを持てることは、人間関係において大切な力だと思います。 ただし、自分が何を大切にしているのか、どこから先は嫌なのか、どんな扱いをされると苦しいのかを相手に伝えなければ、相手にはなかなか伝わりません。 人によって「いいこと」の基準は違います。 自分が良いと思ってやったことでも、相手にとっては当たり前だったり、そこまで大きなこととして受け止めていなかったりする場合もあります。 だからこそ、自分の中で違和感があった時には、少しずつ伝えていくことが大事だと思います。 「これは本来、私が全部抱えることではないと思います」 「この前の件、本当はこうしてもらえると嬉しかったです」 「私はこういう扱いをされると少ししんどいです」 いきなり強く怒る必要はありません。 笑い話のように伝えてもいい。 後日、落ち着いたタイミングで話してもいい。 大切なのは、自分の取扱説明書を少しずつ相手に渡していくことです。 大切にされる人というのは、ただ相手の欲求に応え続ける人ではなく、 「私はこういう考えで動いています」 「ここは大事にしてほしいです」 と、自分の基準も相手に伝えられる人なのだと思います。 人間関係はすべての人とうまくいくわけではありません。 沢山の人と関わる中で、自然と自分を大切にしてくれる人、自分の考えを分かってくれる人に出会えたら、それはとてもありがたいことです。 合わない人がいることに、必要以上に落ち込まなくてもいい。 大切にされない関係にしがみつきすぎなくてもいい。 自分を都合よく扱う人ではなく、自然体で付き合える人を少しずつ見つけていけばいいと思います。 いい人でいることに疲れた方。 人間関係で損をしていると感じる方。 職場や友人関係、家族関係の中で、自分ばかり我慢しているように感じる方に聴いて頂きたいです。 #人生相談 #いい人をやめたい #大切にされない #都合のいい人 #人間関係の悩み #職場の人間関係 #コミュニケーション #自己主張 #自分を大切にする #メンタルケア #働き方 #キャリア #田村の人生相談 ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 サンキャリアリンク集（Lit.Link） https://lit.link/suncareer_inc ※医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:07:56 #2『「いい人」でいるのに、大切にされません。どうしたらいい？』 https://stand.fm/episodes/69f6f5d8d90a6b15c3d270a9 https://stand.fm/episodes/69f6f5d8d90a6b15c3d270a9 Sun, 03 May 2026 07:14:45 GMT 今回の人生相談は、「つい周りの空気を読んでしまい、自分の意見が言えません。どうしたらいい？」というご相談に回答しています。 職場や人間関係の中で、 「本当はこう思っている」 「自分は別の意見を持っている」 「でも、今この空気で言ったら場が乱れるかもしれない」 そんな風に考えて、つい自分の意見を飲み込んでしまうことはありませんか？ 私自身も、会社員時代に同じような経験がありました。 会議や打ち合わせの中で、自分の中には違和感がある。 でも、上司や先輩、組織全体の方向性がすでに決まっているように見えると、そこで自分の考えを出すのはとても勇気がいります。 その場を穏便に済ませるために黙る。 周りに合わせる。 空気を読む。 それ自体が悪いわけではありません。 社会で働く上では、相手の立場や場の状況を見る力も必要です。 ただ、今回の回答で私が大事にしたいと思ったのは、 「空気を読むこと」と「自分を消すこと」は違う ということです。 空気を読むことは、周りを大切にする力です。 でも、自分を消すことは、自分の気持ちや違和感をなかったことにしてしまうことです。 自分の意見を言えないまま我慢を続けていると、心の中に小さなモヤモヤが残ります。 そのモヤモヤが積み重なると、仕事でうまくいかなかった時に、必要以上に会社や周囲への不満として出てしまうこともあります。 本当は、自分の意見を言うことは、わがままではありません。 むしろ、組織やチームにとって必要な一言になることもあります。 もしかすると、あなたが言えなかったその意見は、他の誰かも心の中で感じていたことかもしれません。 あなたが少し勇気を出して言葉にすることで、「自分もそう思っていた」と救われる人がいるかもしれません。 もちろん、いきなり強く主張する必要はありません。 最初は小さな一言でいいと思います。 「私はこう感じました」 「こういう考え方もあるかもしれません」 「今の話を聞いて、少し気になった点があります」 そんな言葉から始めるだけでも、自分の意見を外に出す練習になります。 また、職場ですぐに意見を言うのが難しい場合は、ブログ、SNS、ポッドキャスト、日記など、利害関係の少ない場所で自分の考えを発信してみるのも一つの方法です。 自分の言葉を外に出す経験を積むことで、少しずつ「自分の意見を言ってもいいんだ」という感覚が育っていきます。 今回は、田村自身の会社員時代の経験も交えながら、空気を読みすぎて苦しくなってしまう方に向けて、どうすれば自分の意見を少しずつ言えるようになるのかをお話ししています。 空気を読むことは大切。 でも、自分を消さなくてもいい。 職場の人間関係、会議での発言、自己主張の苦手さ、周りに合わせすぎてしまう悩みを持っている方に、ぜひ聴いていただきたい人生相談回です。 #人生相談 #空気を読む #自分の意見が言えない #自己主張 #職場の人間関係 #コミュニケーション #仕事の悩み #働き方 #キャリア #組織で働く #自分らしく働く #メンタルケア #人間関係の悩み ～お知らせ～ 人生相談アドバイザーとして起業した田村陽太が、様々な人生の悩みに向き合いながら、「答えは一つじゃない」問いに暫定的な解を出す人生相談番組です。 テレビやラジオの人生相談コーナーにお便りを送っても、なかなか採用されない。 でも、自分の中ではずっと悩みがくすぶっている。 家族にも、友人にも、職場の人にも、なかなか本音では話せない。 そんな「誰かに聞いてほしいけれど、どこに持っていけばいいか分からない悩み」に向き合う為に、私はこの番組を始めました。 現時点では、AIを仮想のお客様に見立てて、実際に相談を受けるつもりで回答しています。 取り上げるテーマは、仕事、キャリア、働き方、人間関係、子育て、育児、趣味、人生観、独立、フリーランス、家族との向き合い方などです。 どれも正解が一つに決まらないからこそ、人が迷い、立ち止まり、誰かに聞いてほしくなるテーマです。 お便りは以下専用フォームからどうぞ。 有料相談のご案内もこちらから。 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdP9BqabMSZ0gVgs3QEJv6yW1XbJjnL6Q5b3Ttq4_3EVjdPuw/viewform?usp=header 収録は原稿無しの一発録り。 必要最低限の音声カットのみで、過度な編集やBGMは入れません。 実際に目の前のお客様から相談を受けているつもりで、毎回ガチンコで答えていきます。 パーソナリティー：田村陽太 社会保険労務士。株式会社サンキャリア代表。 東京外国語大学外国語学部卒業後、産業機械メーカーでの海外営業、社労士法人での勤務を経て独立。 国内企業向けの人事労務顧問をはじめ、海外駐在員・外国人社員・外資系企業の日本拠点など、グローバルな組織の人事労務支援を行っている。 また、ブログやポッドキャストを通じて、働き方・生き方・組織との向き合い方について発信。経営者や働く方の思考整理、キャリアや人生相談を含めた伴走支援にも取り組んでいる。 ポッドキャスト番組の企画・制作・ディレクション、SNSを含めた発信設計など、事業への想いや専門性を社会に伝えるためのメディア支援も展開。 ※この番組は、人生や働き方についての考え方をお届けする番組です。医療・法律・税務など専門的判断が必要な内容は、必要に応じて各専門家へご相談ください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69f6e8bef09a6dff5f589500 no 00:08:05 #1『つい周りの空気を読んでしまい、自分の意見が言えません。どうしたらいい？』