https://stand.fm/channels/6a156c735a8c4d39c499947f stand.fm Sat, 06 Jun 2026 12:20:06 GMT 圭@平日夜・土日は働かない、起業女子の働き方改革 繊細で、まじめで、がんばり屋な女性起業家さんへ♡ キラキラ起業みたいに、 毎日を盛らなくていい。 ギラギラ起業みたいに、 売上や成功だけを追いかけなくていい。 家庭も自分もすり減らさずに、 地に足ついた起業を育てる考え方をお届けします。 SNS疲れ／起業塾疲れ／比べて落ち込む発信 から抜け出して、 あなたらしい働き方を整えていきましょう✨ 👶🏻1歳3歳の子育て中に起業 📱インスタ・スレッズは挫折組 💻平日夜・土日は稼働0の家庭両立型 💎自分に合う発信で、個人起業累計売上1,500万円超え 🌿総フォロワー1.6万人 女性起業家の発信・集客サポートを 5年間してきた経験から、 流行りのSNSに振り回されない、 ノウハウ以前に大切な 「自分に合う起業の整え方」を話しています。 ････････････････････････････････ 【このチャンネルで話すこと】 ▶︎ キラギラしない起業の考え方 ▶︎ 家庭と起業を両立するヒント ▶︎ SNSに振り回されない発信との向き合い方 ▶︎ 起業塾疲れからのリスタート ▶︎ ノウハウよりも大切な、心と暮らしの整え方 ▶︎ 子どもとの時間を大切にしながら働く方法 ････････････････････････････････ 【自己紹介】 はじめまして！圭です。 これまで5年間、 女性起業家の発信・集客サポートをしてきました。 その中で感じたのは、 売れない理由が「努力不足」ではなく、 自分に合わない起業の形を無理に続けていることも多い、ということ。 心ないコメントに疲れたり、 情報過多で頭も心もいっぱいになったり、 SNS上のコミュニケーションがしんどくなったり。 そんなふうに疲れてしまう人でも、 自分に合うやり方を選べば、 発信を通じてビジネスを育てることはできます。 このチャンネルでは、 家庭も自分も大切にしながら、 無理なく長く続けられる起業のあり方を話していきます。 🎈キラギラしない起業部、準備中 興味がある方は、レターで「キラギラ」と送ってください♡ 書き起こしサービス 「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/keimamafree?OUtnhXkV 圭@平日夜・土日は働かない、起業女子の働き方改革 info-seminar@keikuno0330.xsrv.jp no https://stand.fm/episodes/6a20e717acdf96426792445e https://stand.fm/episodes/6a20e717acdf96426792445e Thu, 04 Jun 2026 11:00:23 GMT 成果が出てない起業を、 「仕事」と呼べなかった過去。 起業しているけれど、まだ売上が安定していない。 発信もしているし、学びもしている。 商品も考えている。 でも、夫に 「起業どうなの？」 と聞かれると言葉に詰まる。 ママ友に 「お仕事は何してるの？」 と聞かれても、うまく説明できない。 「成果が出ていないのに、仕事って言っていいのかな」 そんなふうに苦しくなる時期がありました🥺 でも今は、成果が出ていない時期も “仕事を育てている途中” だったと思っています☺️ 今回は、 成果が出ていない起業を「仕事」と呼べなかった過去と、 起業を育てる時期の捉え方についてお話ししました。 今日の話を聞いて、 「私も成果が出ていない起業を仕事と呼べなかった」 「一人だと不安になるから、そういう場所があったらいいな」 と思った方は、 いいね・フォローしていただけたら嬉しいです✨ 今後、キラギラしない起業を 一緒に整えるコミュニティも考えています！ 気になる方は、レターで 「コミュニティ」 と送ってくださいね☺️ #キラギラしない起業 #起業女子 #ママ起業 #起業塾疲れ #SNS疲れ #家庭と起業 #事業者マインド #働き方改革 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a156c735a8c4d39c499947f no 00:13:06 #6 成果が出ていない起業を「仕事」と呼べなかった過去 https://stand.fm/episodes/6a1f816ba2e49f6c7b399e5d https://stand.fm/episodes/6a1f816ba2e49f6c7b399e5d Wed, 03 Jun 2026 01:21:34 GMT 家族時間を削らない起業時間術。 大事なのは、やることを増やす前に 「何を守りたいか」を決めること。 起業をしていると、 発信、商品づくり、導線づくり、SNS更新、コメント交流、学びの実践…… やることがどんどん増えていきます。 でも、全部をがむしゃらにこなそうとすると、 本当は欲しかったはずの時間や心のゆとりが、 どんどん削られてしまう。 だからこそ、 キラギラしない起業では、 「何をやるか」より先に、 「何を守りたいか」を決めることが大切です。 そして、守りたいものが決まると、 自然と「やめること」も見えてきます。 今回は、 家族時間を守りながら起業を育てるための 時間の使い方と、やめることの決め方についてお話ししました。 今日の話を聞いて、 「私もやることを減らしたい」 「家族時間を守りながら起業を続けたい」 と思った方は、いいね・フォローしていただけたら 嬉しいです☺️✨ 今後、家庭を犠牲にせずに起業を立て直す講座や コミュニティも考えています。 気になる方は、レターで 「時間術」 と送ってくださいね♡ 【タイムスタンプ】 00:05　起業の現実と時間・心の余裕の喪失 01:53　「何を守りたいか」を先に決める重要性 03:59　家族時間を守るための具体的な決断 06:47　やらないことを決める戦略 08:55　限られたリソースでの優先順位付け 11:56　後悔しないためのワーク実践 #キラギラしない起業 #起業女子 #ママ起業 #家庭と起業 #時間術 #SNS疲れ #起業塾疲れ #働き方改革 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a156c735a8c4d39c499947f no 00:13:47 #5 家族時間を削らない起業時間術|「やること」より先に決めることとは？ https://stand.fm/episodes/6a1cdec3ebc96d915b800833 https://stand.fm/episodes/6a1cdec3ebc96d915b800833 Mon, 01 Jun 2026 01:22:42 GMT ワーママだった私が、 時間とお金と心のゆとりを求めて起業した理由。 夫もいて、子どももいて、仕事もある。 生活できていないわけではない。 それでも、 「もっと自分らしく働きたい」 「子どもとの時間も大切にしたい」 「自分の収入もちゃんとほしい」 「好きなことにも気持ちよくお金を使いたい」 そう思うことは、わがままなのかな？ 欲張りなのかな？ 今回は、私が働き方を変えたかった理由と、 ママが“欲張りな働き方”を望むことは悪いことじゃない、 というお話をしました。 家庭も、自分も、仕事も大切にしたい。 時間も、お金も、心のゆとりもほしい。 それは、誰かを押しのけるための欲張りではなく、 自分と大切な人を幸せにするための、 健全な願いだと思っています🥺✨ 今日の話に共感した方は、 いいね・フォローしていただけたら嬉しいです！ 今後、家庭を犠牲にせずに起業を立て直す講座や コミュニティも考えています。 気になる方は、レターで 「欲張り」 と送ってください。 #キラギラしない起業 #起業女子 #ママ起業 #ワーママ #家庭と起業 #自己実現 #働き方改革 #時間とお金と心のゆとり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a156c735a8c4d39c499947f no 00:18:09 #4 ワーママだった私が、時間とお金と心のゆとりを求めて起業した理由 https://stand.fm/episodes/6a1a4ded51aa3314ca57ddc6 https://stand.fm/episodes/6a1a4ded51aa3314ca57ddc6 Sat, 30 May 2026 11:00:21 GMT インスタ・Threadsに疲れる私は、 起業に向いてないの？ 起業を学ぶと、当たり前のように インスタ投稿、スレッズ運用、コメント交流、 毎日発信が出てくるけれど、 正直それだけで疲れてしまう人もいると思います。 でも、インスタやスレッズが合わないからといって、 起業に向いていないわけではないんですよね🥺 今回は、 SNS疲れする人が起業を諦めなくていい理由と、 自分に合う発信場所の見つけ方についてお話ししました。 【タイムスタンプ】 00:05　インスタ・スレッズに疲れた人は起業に向いていないのか？ 01:15　起業塾で当たり前のようにインスタ集客を学んだ話 02:00　インスタ・スレッズで主流になっている伸ばし方 03:13　インスタ4回、スレッズにも挫折した過去 04:15　SNSが苦手でも、起業を諦める必要はない 05:20　リアル・スタエフ・ブログなど、自分に合う方法で届ければいい 06:45　コメント交流がしんどい人こそ、自分に合う発信場所を見つけよう 08:15　キラキラ見せなくても、ギラギラ交流しなくても起業は育てられる #キラギラしない起業 #SNS疲れ #インスタ疲れ #スレッズ疲れ #起業女子 #ママ起業 #起業塾疲れ #家庭と起業 #自分に合う発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a156c735a8c4d39c499947f no 00:08:47 #3 インスタ・Threadsに疲れる私は起業に向いていないの？ https://stand.fm/episodes/6a19813e9f52b484e643bcde https://stand.fm/episodes/6a19813e9f52b484e643bcde Fri, 29 May 2026 12:07:03 GMT 億女じゃなくていい。 でも、起業で月20万円は安定させたい。 起業界にいると、 月商100万円、年商8桁、ワーケーション、海外移住…… そんな大きな目標を目にすることも多いけれど、 本当に叶えたい暮らしを考えたら、 家庭を大切にしながら、 子どもとの時間も守りながら、 月20〜30万円を安定させることの方が、 今の私にはずっと現実的で大切だと感じています。 今回は、 キラキラ・ギラギラしなくても 起業で月20万円を安定させるために大事なことをお話ししました。 【タイムスタンプ】 00:05　億女じゃなくていい。でも月20万円は安定させたい 01:00　起業界の「月商100万円・年商8桁」に影響されていた頃 02:00　本当に叶えたい暮らしを考えたら、月100万円じゃなくてもよかった 03:00　家族時間を大切にしながら月20〜30万円を目指す理由 04:45　月20万円を安定させるために大事な3つのこと 05:00　① 自分に合う発信場所を選ぶ（ブログを選んだ理由） 07:10　② 自分が何屋さんなのかをはっきりさせる 08:00　③ がむしゃらに頑張らなくてもいい導線を作る 09:12　月20〜30万円なら、月に1〜2人のお客様と出会えればいい 10:30　理想の暮らしから逆算した働き方と売上の作り方 11:35　キラキラ・ギラギラしなくても、家庭を守りながら起業は育てられる 12:01　起業を立て直す講座・コミュニティを準備中です #キラギラしない起業 #起業女子 #ママ起業 #SNS疲れ #起業塾疲れ #家庭と起業 #月20万円 #働き方改革 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a156c735a8c4d39c499947f no 00:12:19 #2 億女じゃなくていい！でも、起業で月20万は安定させたいよね https://stand.fm/episodes/6a17848496231f02a0274d2e https://stand.fm/episodes/6a17848496231f02a0274d2e Wed, 27 May 2026 23:56:08 GMT 億女じゃなくていい。 でも、起業で月20万円は安定させたい。 今回は、キラギラしない起業における 「ちょうどいい豊かさ」と「現実的な目標」について話しました。 【今回話したこと】 ▶︎ 月商100万円を目指さなくてもいい理由 ▶︎ 起業で月20万円が安定すると変わること ▶︎ 家庭を犠牲にしない働き方の大切さ ▶︎ 月20万円安定に必要な3つのこと 「私も月20万円を安定させたい」と思った方は、 レターで「20万」と送ってください。 #キラギラしない起業 #起業女子 #ママ起業 #SNS疲れ #起業塾疲れ #家庭と起業 #月20万円 #働き方改革 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a156c735a8c4d39c499947f no 00:13:53 #1 キラギラしない起業って何？