https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff stand.fm Fri, 19 Jun 2026 07:32:06 GMT パートナーシップカウンセラー 真中美和 アメブロ恋愛カウンセラージャンル2位。 6,500人以上の相談実績。 🔽有料級ノウハウ毎日更新中 https://ameblo.jp/miwanosora/ ▪️男性心理を理解して幸せな関係を築くコツ ▪️拗らせ女子から脱出して幸せな生き方を手に入れる方法 オトナ世代の女性に向けて、「たった一人の大切な男性の、たった一人の大切な女性になる」を叶える、一生モノのパートナーシップ術や、オトナ女子の幸せな生き方を発信しています。 -------------- パートナーシップカウンセラー CDAキャリアコンサルタント 株式会社Blooming 代表取締役 ⚫︎奈良県在住の49歳。 ⚫︎大学では心理学を専攻。人材育成・採用支援の営業、人事、人事系ITコンサル業務を経験し、2019年よりカウンセラーとして活動。 ⚫︎こじらせまくりの暗黒恋愛→泥沼離婚（調停→裁判→高等裁判所まで）を経てシングルマザーに。 ⚫︎ お付合い歴12年の遠距離年上ダーリンと無期限婚約中→まもなく入籍予定 もっと楽に、幸せを手に入れる方法があることを、1人でも多くの女性に知って欲しい！そんな思いで活動しています。 🔽体系的に”一生もののパートナーシップ術”を習得したい方は、90日間・隙間時間で完全攻略できる音声BOXがおすすめ✨ https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12733107389.html 🔽現在、個人セッションは予約枠満席のため、新規の方の受付は、不定期募集の「緊急SOS枠」でお受けしています。一人で悩まず、ぜひご相談くださいね。 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12561455336.html パートナーシップカウンセラー 真中美和 miwa@miwamanaka.com no https://stand.fm/episodes/6a34788adfd5fe026b1ff213 https://stand.fm/episodes/6a34788adfd5fe026b1ff213 Thu, 18 Jun 2026 23:00:50 GMT 傷つくリスクを超えるから、安心と信頼と絆が手に入るし、傷ついた分だけ、人は強く優しくなれるよっていう話をしました。 00:06　筋トレも人間関係も「傷つく」ような負荷をかけることが大事 02:06　片思いし続けちゃうと幸せになれない 03:31　勇気を出さなきゃ関係が深まらない 06:04　結婚願望はできるだけ早く言おう！ 07:02　それでも勇気が出せない理由 07:56　今日からできる一歩 🔽 「重い話」をするリスク、しないリスク https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12965256533.html 🔽 傷つかなければ、生きられない。 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12958563714.html #恋愛　#夫婦関係 --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:10:52 #20　傷つかなければ「欲しいもの」は得られない https://stand.fm/episodes/6a3326d0679e546654b589fa https://stand.fm/episodes/6a3326d0679e546654b589fa Wed, 17 Jun 2026 22:59:44 GMT パートナーシップに向き合うと、なぜか人生が変わる⁉️その理由についてお話しました。 00:07　パートナーシップというテーマに私がこだわる理由 04:22　パートナーとの関係は、宝の宝庫 06:11　チャンスを逃すと、同じ問題を繰り返す⁉️ 09:03　自分らしく生きるチャンスにしよう 🔽それなら、早く向き合いたいなと思われたら、ぜひ90日間で人生丸ごと変えちゃってね✨ https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12733107389.html --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:11:16 #19 パートナーシップに向き合うと、人生が変わる理由。 https://stand.fm/episodes/6a31daa562c51d3385be02dd https://stand.fm/episodes/6a31daa562c51d3385be02dd Tue, 16 Jun 2026 23:22:48 GMT ブログで連載していた「馴れ初めシリーズ」も、よろしければご笑覧ください。 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12662291997.html 00:06　ダーリンとの12年前の出会い 04:04　結婚願望のある私と、ない彼との葛藤 07:04　私はなぜ結婚したいんだろう？の問いの答え 08:28　「無期限婚約」という形を選んだ理由 10:24　あのとき入籍しなくてよかった（！？） 13:13　人生100年時代だもん、二毛作・三毛作しよう！ --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:14:46 #18 【赤裸々ストーリー】12年越しで入籍するダーリンとの再婚への道のり https://stand.fm/episodes/6a308e173fcbe7e0b3fd5541 https://stand.fm/episodes/6a308e173fcbe7e0b3fd5541 Mon, 15 Jun 2026 23:43:40 GMT 後悔していることがある人へ（てか、みんなあるよね？笑）後悔をどう扱えばいいか？についてお話しました。 00:06　後悔はゼロにならないからこそ、これが鉄則 02:58　悩みがちな人の特徴と、どうすればいいか？ 06:15　後悔するのをやめなくてもいい 08:12　それが正解かもしれない --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:11:37 #17 これが鉄則！「後悔」の扱い方 https://stand.fm/episodes/6a2f41f117f7e9bbe8a7cec4 https://stand.fm/episodes/6a2f41f117f7e9bbe8a7cec4 Mon, 15 Jun 2026 00:06:35 GMT 「人生を後悔なく過ごすため」にやりたかったことを実行したよ、っていう話をご紹介しました。 00:06　両親と息子と旅行に行ってきました 02:48　旅行を企画した理由「DIE WITH ZERO」 07:50　寿命から逆算して「後悔したくないこと」とは？ こちらもぜひ参考に！ 🔽 【必読】まさかこんなことが人生に起こるなんて‼️／後悔して死にたくないあなたへ。 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12943249207.html --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:12:54 #16　何をせずに死んだら後悔する？ https://stand.fm/episodes/6a29f7a7db9ddc4628fb7312 https://stand.fm/episodes/6a29f7a7db9ddc4628fb7312 Wed, 10 Jun 2026 23:48:10 GMT 日常、パートナーシップ、仕事、それぞれの分野で私のリアルな事例をご紹介しつつ、「自分を幸せにする」とは？についてお話しました。 00:54　幸せを諦めるの、早過ぎない？ 03:00　あるカフェでの事例 04:44　彼の返事が芳しくないときどうする？の事例 08:19　仕事で「自分の幸せを諦めない」試行錯誤の事例 11:34　自分の外側に、自分の幸せを委ねないで！ 🔽ブログでも解説しました https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12969293001.html --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:12:54 #15　「自分を幸せにする」を諦めないって、こーいうこと（3つの事例） https://stand.fm/episodes/6a28a2866efd1e3a29b0c10c https://stand.fm/episodes/6a28a2866efd1e3a29b0c10c Tue, 09 Jun 2026 23:32:45 GMT 私考案の、2つの拗らせタイプについてご紹介しました。逆方向に頑張ると、関係を悪化させてしまうので要注意💦ぜひ参考にしてくださいね。 00:35 2つのタイプ分類が生まれた理由 02:50 「愛され依存」タイプとは？ 05:13 「尽くし依存」タイプとは？ 07:25 あなたはどっち？ 09:01 どちらのタイプも、根本解決はこれ！ ブログでも詳細解説しています。 🔽【徹底解説】拗らせ女子の2タイプ：尽くし依存女子・愛され依存女子 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12800551065.html 🔽あなたはどっち？「尽くし依存女子」「愛され依存女子」が愛されなくなる理由 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12838080474.html --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:11:05 #14　拗らせの2つのタイプ「愛され依存」と「尽くし依存」について https://stand.fm/episodes/6a2752d4b498dc80a23d36ff https://stand.fm/episodes/6a2752d4b498dc80a23d36ff Mon, 08 Jun 2026 23:40:16 GMT 00:36　ある女性の事例 02:47　もう一人の女性の事例 04:15　本当は愛されてるのに気づけない 07:05　愛されている証拠を見つけよう 🔽個人セッションをご希望の方は、こちらで緊急SOS枠の募集をチェックしてくださいね。 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12561455336.html --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:08:05 #13　本当はいっぱい愛されてきたよ。 https://stand.fm/episodes/6a2600514e25ff3ea68d5ef6 https://stand.fm/episodes/6a2600514e25ff3ea68d5ef6 Sun, 07 Jun 2026 23:35:58 GMT こちらもぜひ先に聞いてみてくださいね。 🔽 #11【重要】「怒り」をぶつけないためには？喧嘩後の修復法 https://stand.fm/episodes/6a23539fef6a4f524d825ca2 00:06　怒ってる人は「困ってる人」 02:27　相手の怒りが軽減される対処法 04:50　イライラしやすい人は、こんな人 06:14　関係を壊さずに対処できる自分になるには？ --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:07:39 #12　不機嫌な彼の対処法 https://stand.fm/episodes/6a23539fef6a4f524d825ca2 https://stand.fm/episodes/6a23539fef6a4f524d825ca2 Fri, 05 Jun 2026 22:54:42 GMT 先日のこちらの配信を聞かれたリスナーさんからのご質問にお答えしました。 🔽#9 彼にモヤモヤを伝えて、絆を深くする方法（美和のリアル事例） https://stand.fm/episodes/6a20b600ed18871e3dfaa4b3 00:06　リスナーさんからのご質問 01:05　怒りの構造について 03:22　怒りが湧いたときにどう伝えるか？ 05:18　怒りをぶつけると、怒りが返ってくる仕組み 06:29　怒りはなぜ必要なのか？ 07:27　喧嘩した後の修復法 09:51　素直になれないときは --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:11:39 #11【重要】「怒り」をぶつけないためには？喧嘩後の修復法 https://stand.fm/episodes/6a220eb1c05d66682021a611 https://stand.fm/episodes/6a220eb1c05d66682021a611 Thu, 04 Jun 2026 23:48:25 GMT 00:06　リスナーさんからのご相談 01:46　美和からの回答 04:31　どうすればいいか？について --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:07:37 #10【ご相談】彼に悲しい気持ちを伝えたらプレッシャーだと言われた https://stand.fm/episodes/6a20b600ed18871e3dfaa4b3 https://stand.fm/episodes/6a20b600ed18871e3dfaa4b3 Wed, 03 Jun 2026 23:17:36 GMT 00:06　美和のある事件の話 02:07　モヤモヤした話 04:00　彼と話した実際 06:04　モヤモヤを絆に変えるコミュニケーションのポイント解説 --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:09:30 #9 彼にモヤモヤを伝えて、絆を深くする方法（美和のリアル事例） https://stand.fm/episodes/6a1f6c62a2e49f6c7b399cd1 https://stand.fm/episodes/6a1f6c62a2e49f6c7b399cd1 Tue, 02 Jun 2026 23:51:36 GMT 00:27　夫の「ドヤ」アピール問題について 02:49　本質的な問題はここ 04:00　女の側にできる具体的なやり方 07:00　伝えたいことがちゃんと伝わる重要なポイント 11:28　素直になれないときは ブログで補足したので、ぜひ読んでみてね！ 🔽 「感謝してくれない彼」の意識を変えて、「ありがとう」が言い合える関係を作る方法 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12968172651.html --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:12:21 #8 男がやりがち「ドヤ」アピール問題について https://stand.fm/episodes/6a1e0d7a1cced2ee0e347c61 https://stand.fm/episodes/6a1e0d7a1cced2ee0e347c61 Mon, 01 Jun 2026 22:54:04 GMT 「パートナー」になれる相手を見極める軸についてお話しました。 00:50 パートナー選びの重要な軸 02:39 自分が大切にしたいこと、こそが大事 03:47 ある女性の事例 06:10 私の例 07:51 逆も大事！ 08:53 パートナーと思える人と出会うためには --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:10:44 #7 【重要】「パートナー」になれる相手の選び方。 https://stand.fm/episodes/6a1ca492a50ab2d29589ca42 https://stand.fm/episodes/6a1ca492a50ab2d29589ca42 Sun, 31 May 2026 21:14:10 GMT ほんの僅かな差が、大きな差を生む話。 00:31 僅かな差で印象が全然違う 01:48 女性を観察して見ていること 03:26 素敵な70代の女性を観察して気づいたこと 08:49 斎藤一人さんの「微差力」の話 🔽 【超重要】全ては『微差力』で決まる！／「ありのまま」でいいの？【美和の質問箱 vol.561】 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12964405143.html --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:10:13 #6 素敵な女性は「微差力」で作られる https://stand.fm/episodes/6a1b70ac8de18d2b0ef6383d https://stand.fm/episodes/6a1b70ac8de18d2b0ef6383d Sat, 30 May 2026 23:20:28 GMT 00:56 男性は関係を深めたいとは思ってない？ 03:59 関係を深めたいなら洗脳しよう 05:19 関係を深めるにはこれを話せばいい 07:54 失敗するケースはこのパターン 参考ブログもぜひチェックしてね。 🔽彼と話が弾まない。コミュニケーションが取れてない？【美和の質問箱 vol.576】 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12967736716.html 🔽 【男性心理】男が女に求めているもの（信頼関係なんて考えてない？！） https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12815496408.html --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:10:27 #5【男性心理】関係を深めるコミュニケーションとは？ https://stand.fm/episodes/6a1a212aac1260724b07623c https://stand.fm/episodes/6a1a212aac1260724b07623c Fri, 29 May 2026 23:28:55 GMT 00:45 リスナーからのご質問 02:24 私が思う「人生のゴール」とは？ 06:12 ずっと幸せで満足した人生にする方法 今日のブログも参考にしてね。 🔽 【要注意】自分の望む「豊かさ」を明確にする重要性について https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12967374933.html --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:08:49 #4 幸せな人生を生きるには「軸」が重要 https://stand.fm/episodes/6a18eaaeea7d26f682ee08f8 https://stand.fm/episodes/6a18eaaeea7d26f682ee08f8 Fri, 29 May 2026 01:24:07 GMT 🔽#2 の補足です。まだの方は先に聴いてね。 https://stand.fm/episodes/6a18dfb677f7a443ee9bb1aa 00:56 私が何を間違っていたのか 03:10 根本的な課題はこっち #パートナーシップ #恋愛 #夫婦関係 --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:04:41 #3 「女性はニコニコご機嫌に」の誤解 https://stand.fm/episodes/6a18dfb677f7a443ee9bb1aa https://stand.fm/episodes/6a18dfb677f7a443ee9bb1aa Fri, 29 May 2026 00:37:37 GMT 00:20 男性心理の一番のポイント 04:57 女性はこれだけやっとけばいい 🔽大事なポイントを補足したので、ぜひこちらも聴いてくださいね。 #3 「女性はニコニコご機嫌に」の誤解 https://stand.fm/episodes/6a18eaaeea7d26f682ee08f8 #男性心理　#パートナーシップ #恋愛 #夫婦関係 --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:07:49 #2 【男性心理】これだけ知ってて！関係が激変する一番のポイント https://stand.fm/episodes/6a17f27e96231f02a02754b2 https://stand.fm/episodes/6a17f27e96231f02a02754b2 Thu, 28 May 2026 08:43:20 GMT パートナーシップカウンセラーとして活動する真中美和の自己紹介です。 00:05 自己紹介と活動の始まりについて 02:23 黒歴史とカウンセラーになったきっかけ 04:29 幸せなパートナーシップを手に入れる2てのポイント 07:29 今後の活動とメッセージ （追記） ブログにて、stand.fm始めた経緯を書きました。余力って大事！という話。 https://ameblo.jp/miwanosora/entry-12967587688.html #はじめまして #パートナーシップ #恋愛 #夫婦関係 --- https://listen.style/p/miwanosora?amTSISJ5 https://stand.fm/channels/6a1691be5a8c4d39c49b7eff no 00:08:25 #1 はじましての自己紹介（私の黒歴史を添えて）