<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:psc="http://podlove.org/simple-chapters" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0">
 <channel>
  <title><![CDATA[アイアイ🐒心とお金のちょこっとカフェトーク☕️🌿]]></title>
  <description><![CDATA[人の悩みで多いのは
「お金」と「人間関係」ではないでしょうか!?

「心とお金のちょこっとカフェトーク」では
そんな毎日のモヤモヤや不安が、少し軽くなるようなお話しをしいます。

投資などのお金の話はもちろん
人付き合いや、読書から学んだことも
ゆるっと配信中

「もう少し気楽に行きたい」
「ちょこっと人生をよくしたい」

そんな方に、ふらっと聞いてもらえたら嬉しいです

ポッドキャストの書き起こしサービス
「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/aiai-cafetime?Z8zVGxND]]></description>
  <link>https://stand.fm/channels/6a17df635a8c4d39c49daa66</link>
  <generator>stand.fm</generator>
  <lastBuildDate>Tue, 09 Jun 2026 23:08:12 GMT</lastBuildDate>
  <author><![CDATA[アイアイ]]></author>
  <language><![CDATA[ja]]></language>
  <itunes:author>アイアイ</itunes:author>
  <itunes:summary>人の悩みで多いのは
「お金」と「人間関係」ではないでしょうか!?

「心とお金のちょこっとカフェトーク」では
そんな毎日のモヤモヤや不安が、少し軽くなるようなお話しをしいます。

投資などのお金の話はもちろん
人付き合いや、読書から学んだことも
ゆるっと配信中

「もう少し気楽に行きたい」
「ちょこっと人生をよくしたい」

そんな方に、ふらっと聞いてもらえたら嬉しいです

ポッドキャストの書き起こしサービス
「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/aiai-cafetime?Z8zVGxND</itunes:summary>
  <itunes:owner>
   <itunes:name>アイアイ</itunes:name>
   <itunes:email>aitax4@gmail.com</itunes:email>
  </itunes:owner>
  <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
  <itunes:category text="News"/>
  <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/watermarked/png/01KSPQHSP3HJE8EB5CE5V3JB17.png"/>
  <item>
   <title><![CDATA[#8 40代になって手放したもの]]></title>
   <description><![CDATA[40代になって手放したもの。
それは他人との比較と無理な飲み会でした。

30代の頃はいい車や家を持つ人を見て焦ることも。
でも、はたから見える幸せと、実際は違うのかもしれません。

隣の芝生は青く見えるので・・・

今は自分がワクワクすることにお金と時間を使いたい。そんなお話です。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a17df635a8c4d39c49daa66]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a2899496654f7c3b73d86c8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a2899496654f7c3b73d86c8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アイアイ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 22:53:12 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KTQ9DXZ4HXHG7AESSXBDW6S9.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>40代になって手放したもの。
それは他人との比較と無理な飲み会でした。

30代の頃はいい車や家を持つ人を見て焦ることも。
でも、はたから見える幸せと、実際は違うのかもしれません。

隣の芝生は青く見えるので・・・

今は自分がワクワクすることにお金と時間を使いたい。そんなお話です。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a17df635a8c4d39c49daa66</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:39</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KTQ9DBMC27RHK39PVG51VXVH"/>
   <itunes:title>#8 40代になって手放したもの</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#7 株価が下がって思い出したこと]]></title>
   <description><![CDATA[株価が下がると、今でもちょっと不安になります。

でも振り返ると、リーマンショックで失敗した経験や積立投資を続けてきた経験が、少しずつ自分を落ち着かせてくれました。

投資は知識だけでなく経験値も大事。そんなお話をしています☕️
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a17df635a8c4d39c49daa66]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a2601cd4e25ff3ea68d5f04</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a2601cd4e25ff3ea68d5f04</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アイアイ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 23:42:30 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KTJ7ER7Q2VYQER8E50WXTXPV.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>株価が下がると、今でもちょっと不安になります。

でも振り返ると、リーマンショックで失敗した経験や積立投資を続けてきた経験が、少しずつ自分を落ち着かせてくれました。

投資は知識だけでなく経験値も大事。そんなお話をしています☕️
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a17df635a8c4d39c49daa66</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:10:13</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KTJ7DTBGACQT2E7T8GKAA5RB"/>
   <itunes:title>#7 株価が下がって思い出したこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#6 継続が苦手な私が、禁酒5日目で思ったこと]]></title>
   <description><![CDATA[今日で禁酒5日目。

ブログやダイエットは続かなかった私ですが、
仕事や子育て、ゴルフやNISAの積立は続いています。

不思議ですよね（笑）

 継続って才能じゃなく、仕組みや記録なのかも。
そんなことを考えた金曜日の雑談です。☕️📻
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a17df635a8c4d39c49daa66]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a2208178475be6fa3091246</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a2208178475be6fa3091246</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アイアイ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 23:20:23 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KTAF02QCJZ212CH63XDE26RB.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>今日で禁酒5日目。

ブログやダイエットは続かなかった私ですが、
仕事や子育て、ゴルフやNISAの積立は続いています。

不思議ですよね（笑）

 継続って才能じゃなく、仕組みや記録なのかも。
そんなことを考えた金曜日の雑談です。☕️📻
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a17df635a8c4d39c49daa66</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:48</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KTAEZ0RE3C65GX60CT2RXTXY"/>
   <itunes:title>#6 継続が苦手な私が、禁酒5日目で思ったこと</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5 社会保険って難しい…だから勉強を始めようと思った話]]></title>
   <description><![CDATA[社会保険や年金って難しくないですか？💦
 FPの勉強をしていても、実は私は苦手です。

ゴルフ仲間から「60歳以降の厚生年金って払い損なの？」と聞かれたことをきっかけに、改めて社会保険を勉強しようと思った話をしました☕️

 一緒に学ぶかた募集中!!
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a17df635a8c4d39c49daa66]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a20b9f3d3c8e77b81d4ee21</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a20b9f3d3c8e77b81d4ee21</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アイアイ]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 23:34:27 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KT7XD517QPEH7FC92A21MA5S.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>社会保険や年金って難しくないですか？💦
 FPの勉強をしていても、実は私は苦手です。

ゴルフ仲間から「60歳以降の厚生年金って払い損なの？」と聞かれたことをきっかけに、改めて社会保険を勉強しようと思った話をしました☕️

 一緒に学ぶかた募集中!!
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a17df635a8c4d39c49daa66</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:09</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KT7XCJ1A0YEC2XPD0M67T3X3"/>
   <itunes:title>#5 社会保険って難しい…だから勉強を始めようと思った話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4 お金の管理ってどうしてる？家計簿は完璧じゃなくていいと思う話]]></title>
   <description><![CDATA[お金の管理、みなさんはどうしていますか？
アプリやエクセル、手書きなど方法は人それぞれ。

でも大切なのは完璧に記録することより、続けられること。

家計管理の目的や貯蓄計画の立て方、そして資産を見える化してモチベーションにつなげるコツについてお話しします☕️
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a17df635a8c4d39c49daa66]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a1f66f8e8225841a3cdc1d8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a1f66f8e8225841a3cdc1d8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アイアイ]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 23:28:07 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KT5AVVER2RXV86XDWNMSGNMW.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>お金の管理、みなさんはどうしていますか？
アプリやエクセル、手書きなど方法は人それぞれ。

でも大切なのは完璧に記録することより、続けられること。

家計管理の目的や貯蓄計画の立て方、そして資産を見える化してモチベーションにつなげるコツについてお話しします☕️
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a17df635a8c4d39c49daa66</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:09:03</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KT5AM30HT5MK20CYHYFVKY6T"/>
   <itunes:title>#4 お金の管理ってどうしてる？家計簿は完璧じゃなくていいと思う話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#3 『お金の不安という幻想』を読んで実践してみた話【ゴルフ編】]]></title>
   <description><![CDATA[『お金の不安という幻想』を読んで、「目の前の人を喜ばせる」をテーマにゴルフラウンドへ。

凍らせたゼリーを準備したり気配りを意識したものの、スコアが崩れると自分のことで精一杯に…。

人を喜ばせるには、自分自身の心の余裕も大切だと感じたお話です。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a17df635a8c4d39c49daa66]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a1cc48fa50ab2d29589ccce</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a1cc48fa50ab2d29589ccce</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アイアイ]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 31 May 2026 23:30:38 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KT5ATNZQZ3Y6WFN1WX9XKER2.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>『お金の不安という幻想』を読んで、「目の前の人を喜ばせる」をテーマにゴルフラウンドへ。

凍らせたゼリーを準備したり気配りを意識したものの、スコアが崩れると自分のことで精一杯に…。

人を喜ばせるには、自分自身の心の余裕も大切だと感じたお話です。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a17df635a8c4d39c49daa66</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:37</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KT05Y3M08GC31AQTFZSH215N"/>
   <itunes:title>#3 『お金の不安という幻想』を読んで実践してみた話【ゴルフ編】</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#2 お金の不安と自己肯定感って、つながってるかも？]]></title>
   <description><![CDATA[子どもの頃の父の開業失敗から
「お金＝怖い」がずっと心にありました。

会社員、独立、子育て、夫婦喧嘩…。
お金の不安は自己肯定感や人間関係にも影響する。

最近やっと「なんとかなるかも」と思えるようになった話☕️
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a17df635a8c4d39c49daa66]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a19240ef189f22adb6b8abc</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a19240ef189f22adb6b8abc</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アイアイ]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 29 May 2026 23:00:19 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KT5ASKD3KHHHM2S09WCQMX10.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>子どもの頃の父の開業失敗から
「お金＝怖い」がずっと心にありました。

会社員、独立、子育て、夫婦喧嘩…。
お金の不安は自己肯定感や人間関係にも影響する。

最近やっと「なんとかなるかも」と思えるようになった話☕️
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a17df635a8c4d39c49daa66</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:08:20</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KSS39GRHA2YDQ6WVE4YW7P0J"/>
   <itunes:title>#2 お金の不安と自己肯定感って、つながってるかも？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#1 はじめまして☕️心とお金のちょこっとカフェトーク]]></title>
   <description><![CDATA[お金・投資・人間関係・読書のお話を、カフェでゆるっと話す音声配信☕️

20代は自由人→結婚・独立・出産で将来に不安→FPや心理学を学びました。

頑張りすぎる毎日に、「まぁそんな日もあるよね」と思える場所を目指しています☺️


【目次】

00:08　はじめに：カフェトークへようこそ

00:36　過去の自分：自由と刹那

01:47　変化のきっかけ：結婚と独立

03:14　お金の学び：不安からの解放

04:07　心の学び：考え方の転換

05:02　スタンドFMを始めた理由

06:20　今後の配信について
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a17df635a8c4d39c49daa66]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a18d3d415a1335d687f292e</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a18d3d415a1335d687f292e</guid>
   <dc:creator><![CDATA[アイアイ]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 28 May 2026 23:46:43 GMT</pubDate>
   <enclosure url="https://cdncf.stand.fm/audios/01KSRWW9AGG42ZPPSPDTQTEA03.m4a" length="0" type="audio/x-m4a"/>
   <itunes:summary>お金・投資・人間関係・読書のお話を、カフェでゆるっと話す音声配信☕️

20代は自由人→結婚・独立・出産で将来に不安→FPや心理学を学びました。

頑張りすぎる毎日に、「まぁそんな日もあるよね」と思える場所を目指しています☺️


【目次】

00:08　はじめに：カフェトークへようこそ

00:36　過去の自分：自由と刹那

01:47　変化のきっかけ：結婚と独立

03:14　お金の学び：不安からの解放

04:07　心の学び：考え方の転換

05:02　スタンドFMを始めた理由

06:20　今後の配信について
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6a17df635a8c4d39c49daa66</itunes:summary>
   <itunes:explicit>no</itunes:explicit>
   <itunes:duration>00:06:50</itunes:duration>
   <itunes:image href="https://cdncf.stand.fm/cdn-cgi/image/fit=cover,width=1400,height=1400/coverImages/01KSRFP7XNBM73A29BT412S4Z1"/>
   <itunes:title>#1 はじめまして☕️心とお金のちょこっとカフェトーク</itunes:title>
  </item>
 </channel>
</rss>