https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f stand.fm Wed, 10 Jun 2026 12:32:45 GMT Megumi | 肌と暮らし 自分の敏感肌や子どものアトピーをきっかけに、暮らしをやさしく整えるようになりました。完璧は苦手でジャンクフードも好き。そんな私が肌や暮らしのことをゆるく話しています。 文字で読みたい方はこちら↓ https://listen.style/p/skinandlife?lyho2R8q Megumi | 肌と暮らし no https://stand.fm/episodes/6a28b7458147c5cd42a7b7b6 https://stand.fm/episodes/6a28b7458147c5cd42a7b7b6 Wed, 10 Jun 2026 01:01:19 GMT こんにちは、めぐです😊 今回は、超敏感肌の私が、どうしてもメイクしたい日に見ている3つの基準を話しています。何を使うかより、どこを優先して、どこは無理しないか。肌の調子が気になる日でも、少しラクに考えるための話です。 ＼今回お話ししたこと／ 00:00 こんにちは、めぐです 00:25 下の子がアロハシャツを着て喜んでいた朝の話 01:10 今日のテーマ「超敏感肌でもメイクしたい日に気をつけていること」 01:45 メイクしなきゃいいと思っても、それでもメイクしたい日がある 02:25 気をつけていること① 自分に合わない成分を知る 03:05 ChatGPTを使って、合わない成分の候補を絞った話 04:10 酸化鉄やマイカなど、金属系の成分が気になった話 05:05 金属成分がコーティングされている敏感肌向けコスメを試した話 05:50 気をつけていること② メイクのアイテム数を減らす 06:35 完璧に全部盛りしなくても、抜け感として楽しむ 07:20 今はコンシーラーとパウダーファンデ中心 07:55 気をつけていること③ 落とす負担まで考える 08:35 クレンジングが合わず、石鹸で落ちるコスメを選んでいる話 09:25 落としすぎないことも、肌への負担を減らす選択肢 10:10 肌の不安とメイクしたい気持ちの間で葛藤している人へ 10:45 おわりのあいさつ #敏感肌メイク#無理しない#敏感肌コスメ#肌のゆらぎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f no 00:11:31 超敏感肌の私がメイクするときに見る3つの基準 https://stand.fm/episodes/6a27642fa997b28527690b46 https://stand.fm/episodes/6a27642fa997b28527690b46 Tue, 09 Jun 2026 00:54:23 GMT こんにちは、めぐです😊 今回は敏感肌や子どものアトピーをきっかけに、暮らしを少しずつ見直してきた中で、私がゆるくやめたことを3つ話しています。 無理しすぎず、今の自分や家族に合う選び方大事にしたい、そんな気持ちの話です。 ＼今回お話ししたこと／ 00:00 こんにちは、めぐです 00:20 雨の日と、梅雨の空気が好きな話 01:05 今日のテーマ「完璧な自然派じゃない私が、ゆるくやめたこと」 01:45 敏感肌と子どものアトピーをきっかけに、暮らしを見直すようになった話 02:25 でも、ちゃんとした自然派ではなく、楽したいタイプです 03:00 やめたこと① 全部を一気に変えようとすること 04:05 足すより、まずは削ぎ落とす方が続けやすい 05:05 柔軟剤をやめた話と「本当に必要かな」と考えること 05:45 やめたこと② 正解を探して情報を追いすぎること 06:50 調べすぎるほど不安になってしまった話 07:35 情報は「自分や家族に合うか」で見る 07:55 やめたこと③ 体に良さそうなものを無理して続けること 08:50 無理なく続けられるか、今の暮らしに合っているか 09:20 自分たちにとってちょうどいいバランスを探す 09:45 おわりのあいさつ #敏感肌#暮らし#子育て#暮らしを整える#無理しない暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f no 00:09:15 無理しすぎない暮らしのために、やめたこと3つ https://stand.fm/episodes/6a2641c4cfa349c094b299e5 https://stand.fm/episodes/6a2641c4cfa349c094b299e5 Mon, 08 Jun 2026 04:15:21 GMT はじめまして😊 この放送では、敏感肌の暮らしをゆるく話しています。 初回は【配信を始めようと思ったきっかけ】です。 敏感肌や子どものアトピーをきっかけに、暮らしを見直すようになった私が、この配信を始めた理由を話しています。 ＼今回お話ししたこと／ 00:00 はじめまして、めぐです 00:23 この配信で話していきたいこと 01:05 もともとは丁寧な暮らしや自然派タイプではなかった話 01:45 肌の悩みが暮らしを見直すきっかけに 02:20 産後、今までのコスメが使えなくなったこと 03:30 肌の調子が気持ちに影響する感覚 04:35 スキンケアだけでなく、暮らし全体に目が向くように 05:25 頑張りすぎない「ゆる自然派」な暮らし 06:20 情報を追いすぎてしんどくなった話 07:30 完璧じゃなくて、家族が心地よくいられる選択を 08:35 このチャンネルで話していきたいこと 09:30 正解よりも、一息つける場所にしたい 10:10 おわりのあいさつ #はじめまして#敏感肌#暮らし#アトピー# --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a226a646eae39fcf56c332f no 00:09:28 敏感肌の私が、暮らしの話をしたくなった理由