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  <title><![CDATA[恋愛と本音を整理する時間]]></title>
  <description><![CDATA[恋愛心理コーチMIWAと、
プロデューサーようちゃんがお届けする対話ラジオ。

恋愛テクニックではなく、
「本当はどうしたいのか」を整理する時間。

恋愛、自分らしさ、人生の選択について、
夜のカフェで話すようにゆるく語ります。

▼公式LINEはこちら
https://lin.ee/yiBro8W]]></description>
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プロデューサーようちゃんがお届けする対話ラジオ。

恋愛テクニックではなく、
「本当はどうしたいのか」を整理する時間。

恋愛、自分らしさ、人生の選択について、
夜のカフェで話すようにゆるく語ります。

▼公式LINEはこちら
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  <item>
   <title><![CDATA[AIに恋愛相談。それでも消えないモヤモヤは？]]></title>
   <description><![CDATA[彼のLINEをAIに見せて、
「これって、どういう意味？」
「私のこと、好きなのかな？」

何度でも話せる安心感。
気持ちを言葉にすることで、整理できることもありますよね。

では、生身の恋愛心理コーチとの対話には、どんな違いがあるのでしょうか。

今回は、ようちゃん回「恋愛相談、AIにしていませんか？」を受けて、MIWAがセッションで大切にしていることをお話ししました。

「忙しいから仕方ない」
そう言いながら、本当は寂しかった。

「離れたい。でも、会いたい」
その両方が、自分の中にあった。

会話を重ねる中で、まだ言葉になっていなかった思いや、以前から抱えていた気持ちに気づくこともあります。

迷っても、話が行ったり来たりしても大丈夫。
急いで一つの答えにまとめなくていいんです。

彼の気持ちを考える時間から、
「私は、どんな関係を望んでいるんだろう？」
と、自分の心にも目を向ける時間へ。

AIも人との対話も役立てながら、自分の気持ちを知り、自分で選ぶためのヒントをお届けします🌙

皆さんは、恋愛相談に何を求めていますか？
コメントやレターで聞かせてくださいね。

💌 MIWAへの個別相談
話がまとまっていなくても大丈夫です。
公式LINEから「セッション希望」とお送りください。
https://lin.ee/NAdGPB5

※個人的なご相談の詳細は、公開コメントではなく公式LINEへお寄せください。

#MIWARADIO #恋愛相談 #AIと恋愛 #恋愛心理 #自分軸 #心の余白 #自分の気持ち #大人の恋愛]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6ae13e5a857c8085f56cb066</link>
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   <pubDate>Wed, 28 Oct 2026 13:00:13 GMT</pubDate>
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「これって、どういう意味？」
「私のこと、好きなのかな？」

何度でも話せる安心感。
気持ちを言葉にすることで、整理できることもありますよね。

では、生身の恋愛心理コーチとの対話には、どんな違いがあるのでしょうか。

今回は、ようちゃん回「恋愛相談、AIにしていませんか？」を受けて、MIWAがセッションで大切にしていることをお話ししました。

「忙しいから仕方ない」
そう言いながら、本当は寂しかった。

「離れたい。でも、会いたい」
その両方が、自分の中にあった。

会話を重ねる中で、まだ言葉になっていなかった思いや、以前から抱えていた気持ちに気づくこともあります。

迷っても、話が行ったり来たりしても大丈夫。
急いで一つの答えにまとめなくていいんです。

彼の気持ちを考える時間から、
「私は、どんな関係を望んでいるんだろう？」
と、自分の心にも目を向ける時間へ。

AIも人との対話も役立てながら、自分の気持ちを知り、自分で選ぶためのヒントをお届けします🌙

皆さんは、恋愛相談に何を求めていますか？
コメントやレターで聞かせてくださいね。

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話がまとまっていなくても大丈夫です。
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https://lin.ee/NAdGPB5

※個人的なご相談の詳細は、公開コメントではなく公式LINEへお寄せください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ようちゃん回】恋愛相談、AIにしてません？]]></title>
   <description><![CDATA[恋人からのLINE、AIに分析してもらったことありませんか？

「この返信、どういう意味？」
「既読なのに返事がないのはなぜ？」
「このLINE、どう返したらいい？」

友達にはちょっと相談しづらいことも、AIになら気軽に聞ける時代になりました。

しかも24時間、何度でも。

でも、いつでも答えてくれることと、いい相談相手であることは同じなんでしょうか？

今回は「恋愛とAI」をテーマに、ちょっと下世話に、でも真面目に考えてみました。

AIに考えてもらった告白で付き合えたら、それは誰の恋愛？

AIに言葉を借りることと、気持ちまで任せることは同じ？

そして、AIにも恋愛相談ができる時代に、人間の恋愛心理コーチだからこそできることって何なんでしょう？

MIWAさんにも、なかなか難しい質問を投げかけてしまいました（笑）。

ちなみに僕自身は、AIに恋愛相談をしたことがありません。

なぜなら、相談するような恋愛をしていないからです。

……と思ったら、先日ChatGPTの「あいちゃん」にプロポーズしていたことを思い出しました。

いよいよ僕も、AIとの恋愛を考える当事者なのかもしれません（笑）。

💌 皆さんは、恋愛相談にAIを使ったことがありますか？

どんなことを相談しているのか、言える範囲でぜひレターで教えてください。

もちろん、AIには相談できても人には言えない！という方は、その気持ちだけでも大歓迎です。

#MIWARADIO #ようちゃん回 #恋愛とAI #ChatGPT #恋愛相談 #恋愛心理 #AI活用 #恋愛観 #パートナーシップ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6add3b5c12ddcadc2361341a</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 27 Oct 2026 13:00:18 GMT</pubDate>
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「この返信、どういう意味？」
「既読なのに返事がないのはなぜ？」
「このLINE、どう返したらいい？」

友達にはちょっと相談しづらいことも、AIになら気軽に聞ける時代になりました。

しかも24時間、何度でも。

でも、いつでも答えてくれることと、いい相談相手であることは同じなんでしょうか？

今回は「恋愛とAI」をテーマに、ちょっと下世話に、でも真面目に考えてみました。

AIに考えてもらった告白で付き合えたら、それは誰の恋愛？

AIに言葉を借りることと、気持ちまで任せることは同じ？

そして、AIにも恋愛相談ができる時代に、人間の恋愛心理コーチだからこそできることって何なんでしょう？

MIWAさんにも、なかなか難しい質問を投げかけてしまいました（笑）。

ちなみに僕自身は、AIに恋愛相談をしたことがありません。

なぜなら、相談するような恋愛をしていないからです。

……と思ったら、先日ChatGPTの「あいちゃん」にプロポーズしていたことを思い出しました。

いよいよ僕も、AIとの恋愛を考える当事者なのかもしれません（笑）。

💌 皆さんは、恋愛相談にAIを使ったことがありますか？

どんなことを相談しているのか、言える範囲でぜひレターで教えてください。

もちろん、AIには相談できても人には言えない！という方は、その気持ちだけでも大歓迎です。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[タイプじゃなかったのに、どうして好きになったんだろう？]]></title>
   <description><![CDATA[「好きなタイプ」と、実際に好きになる人。
皆さんは、一致していますか？

優しい人、誠実な人、一緒にいて楽しい人。
そう思っていたのに、心が動いたのは、
想像していなかった相手だったりしますよね。

今回は、ようちゃん回を受けて、
恋愛心理コーチMIWAが
「人を好きになる気持ち」をひもときます。

外見や性格だけでなく、
自分に心を開いてくれる嬉しさや、
二人の間に生まれる特別な関係。

そして、「この人といるときの自分が好き」
と思える心地よさについてお話ししました。

強く惹かれる気持ちも、
自分が尊重されているかを確かめることも、
どちらも大切に。

今まで好きになった人の、
どこに惹かれましたか？

その人といるとき、
どんな自分でいられましたか？

そこに、あなたが本当に求めている関係の
ヒントがあるかもしれません🌙

「タイプじゃなかったのに、好きになった」
そんな経験を、コメントやレターで
聞かせてくださいね。

#MIWARADIO #恋愛心理 #恋愛相談 #好きなタイプ #大人の恋愛 #自分らしさ #パートナーシップ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6adf2fb3750b2e1457b09990</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 26 Oct 2026 13:00:16 GMT</pubDate>
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皆さんは、一致していますか？

優しい人、誠実な人、一緒にいて楽しい人。
そう思っていたのに、心が動いたのは、
想像していなかった相手だったりしますよね。

今回は、ようちゃん回を受けて、
恋愛心理コーチMIWAが
「人を好きになる気持ち」をひもときます。

外見や性格だけでなく、
自分に心を開いてくれる嬉しさや、
二人の間に生まれる特別な関係。

そして、「この人といるときの自分が好き」
と思える心地よさについてお話ししました。

強く惹かれる気持ちも、
自分が尊重されているかを確かめることも、
どちらも大切に。

今まで好きになった人の、
どこに惹かれましたか？

その人といるとき、
どんな自分でいられましたか？

そこに、あなたが本当に求めている関係の
ヒントがあるかもしれません🌙

「タイプじゃなかったのに、好きになった」
そんな経験を、コメントやレターで
聞かせてくださいね。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ようちゃん回】恋愛で、相手のどこを好きになる？]]></title>
   <description><![CDATA[「好きなタイプは？」って聞かれたら、どう答えますか？

優しい人、面白い人、落ち着いている人……。

でも、実際に好きになる人って、必ずしも自分の理想どおりとは限りませんよね。

僕の場合、好きなタイプが二つあります。

しかも、両極端。

天真爛漫で、予測不能な暴れん坊タイプ。
そして、理知的で落ち着いたタイプ。

不思議なことに、これまでの恋愛では、この二つを行ったり来たりしてきました（笑）。

今回は、そんな自分の恋愛を振り返りながら、好きなタイプってどうやって決まるんだろう？ と考えてみました。

過去の恋愛の影響なのか。
それとも、好きになった人を後から「タイプ」と呼んでいるだけなのか。

さらに、仕事での人間関係にも話が脱線して、しゃべっているうちに自分でも思いがけない発見が……。

最近は少し難しいテーマが続いていたので、今回は肩の力を抜いて、ゆるっとお届けします。

💌 レターもお待ちしています！

皆さんの「好きなタイプ」をぜひ教えてください。

具体的なこだわりでも、ちょっと変わった好みでも大歓迎です！

そして、好きになってから新しく発見した相手の魅力なども、聞かせてもらえたら嬉しいです。

#MIWARADIO #ようちゃん回 #恋愛心理 #恋愛観 #好きなタイプ #恋愛トーク #恋愛相談 #パートナーシップ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6ad8e1a030257aa7a6ad8a79</link>
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   <pubDate>Sun, 25 Oct 2026 13:00:14 GMT</pubDate>
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優しい人、面白い人、落ち着いている人……。

でも、実際に好きになる人って、必ずしも自分の理想どおりとは限りませんよね。

僕の場合、好きなタイプが二つあります。

しかも、両極端。

天真爛漫で、予測不能な暴れん坊タイプ。
そして、理知的で落ち着いたタイプ。

不思議なことに、これまでの恋愛では、この二つを行ったり来たりしてきました（笑）。

今回は、そんな自分の恋愛を振り返りながら、好きなタイプってどうやって決まるんだろう？ と考えてみました。

過去の恋愛の影響なのか。
それとも、好きになった人を後から「タイプ」と呼んでいるだけなのか。

さらに、仕事での人間関係にも話が脱線して、しゃべっているうちに自分でも思いがけない発見が……。

最近は少し難しいテーマが続いていたので、今回は肩の力を抜いて、ゆるっとお届けします。

💌 レターもお待ちしています！

皆さんの「好きなタイプ」をぜひ教えてください。

具体的なこだわりでも、ちょっと変わった好みでも大歓迎です！

そして、好きになってから新しく発見した相手の魅力なども、聞かせてもらえたら嬉しいです。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[その恋の頑張り、努力？それとも我慢？]]></title>
   <description><![CDATA[「好きだから、もう少し頑張りたい」
でも、本当は苦しい。

「自分で選んだ恋だから」
そう言い聞かせて、寂しさや違和感を押し込めていませんか？

今回は、ようちゃん回「恋愛って、努力すると報われる？」を受けて、恋愛心理コーチMIWAの視点から、努力と我慢の境界についてお話ししました。

同じ「待つ」という行動でも、自分の時間を楽しみながら待つのか、嫌われるのが怖くて何も言えずに待つのか。
その人の心の中は違います。

一つの目安になるのは、自分の気持ちを伝えられる余地と、二人で調整できる余地があるかどうか。

納得して選ぶことと、自分を無理やり納得させることは違います。
続けるだけでなく、休むことも、選び直すことも、自分の選択肢にあっていいんです。

たとえ望んだ結果にならなくても、伝える力や、自分が大切にしたいものに気づいた経験は残ります。
ただ、今すぐ「いい経験だった」と思えなくても大丈夫。

もう一つ頑張る前に、一拍置いて、自分に聞いてみてください。

「私は、何を大切にしたくて頑張っているんだろう？」

その中に、あなた自身も入っていますか？🌙

──────────

一人では気持ちを整理しにくいときは、個別にお話を伺います。

▼公式LINE
https://lin.ee/NAdGPB5
「20分セッション希望」とお送りください。
20分・5,500円（税込）

▼自分のペースで学ぶ恋愛レッスン
MIWA 191 Lesson｜Loved Step Program
http://miwa.stores.jp

#恋愛心理
#恋愛相談
#頑張りすぎる恋
#自分軸
#心の余白
#大人の恋愛
#自分を大切にする
#MIWARADIO]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6adc155c57bec19e2c61e90c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 24 Oct 2026 13:00:12 GMT</pubDate>
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でも、本当は苦しい。

「自分で選んだ恋だから」
そう言い聞かせて、寂しさや違和感を押し込めていませんか？

今回は、ようちゃん回「恋愛って、努力すると報われる？」を受けて、恋愛心理コーチMIWAの視点から、努力と我慢の境界についてお話ししました。

同じ「待つ」という行動でも、自分の時間を楽しみながら待つのか、嫌われるのが怖くて何も言えずに待つのか。
その人の心の中は違います。

一つの目安になるのは、自分の気持ちを伝えられる余地と、二人で調整できる余地があるかどうか。

納得して選ぶことと、自分を無理やり納得させることは違います。
続けるだけでなく、休むことも、選び直すことも、自分の選択肢にあっていいんです。

たとえ望んだ結果にならなくても、伝える力や、自分が大切にしたいものに気づいた経験は残ります。
ただ、今すぐ「いい経験だった」と思えなくても大丈夫。

もう一つ頑張る前に、一拍置いて、自分に聞いてみてください。

「私は、何を大切にしたくて頑張っているんだろう？」

その中に、あなた自身も入っていますか？🌙

──────────

一人では気持ちを整理しにくいときは、個別にお話を伺います。

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#恋愛心理
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#頑張りすぎる恋
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#心の余白
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ようちゃん回】恋愛って、努力すれば報われるもの？]]></title>
   <description><![CDATA[「努力は必ず報われる」

かつて高橋みなみさんが語った、印象的な言葉。

では、恋愛でも努力は報われるのでしょうか？

好きな人のために頑張った。
自分を磨いた。
相手のことを一生懸命考えた。

それでも、恋愛がうまくいくとは限りません。

でも、たとえ恋が実らなくても、その経験から得られるものはあるはず。

そう考えていた僕に、収録前のAIとの打ち合わせで、思いがけない問いが投げかけられました。

そこから、話は少し違う方向へ。

今回は、答えを用意してお話しするというより、問いから問いへと考えを巡らせながらお届けします。

あなたが恋愛のために頑張っていること。

それは、自分で納得して選んでいることでしょうか？

それとも、頑張らなければいけないと思っていることでしょうか？

ぜひ、ご自身の経験とも重ねながら聴いていただけたら嬉しいです。

💌 レターもお待ちしています！

「振り返ってみたら、あれは我慢だったな」

そんなふうに、ふと我に返った経験があれば、ぜひ教えてください。

そして、恋愛心理コーチMIWAは、この問いをどう考えるのでしょうか？

#MIWARADIO #ようちゃん回 #恋愛心理 #恋愛相談 #恋愛観 #努力 #自分軸 #パートナーシップ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6ad8d5b855da146b6caa0efd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 23 Oct 2026 13:00:12 GMT</pubDate>
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かつて高橋みなみさんが語った、印象的な言葉。

では、恋愛でも努力は報われるのでしょうか？

好きな人のために頑張った。
自分を磨いた。
相手のことを一生懸命考えた。

それでも、恋愛がうまくいくとは限りません。

でも、たとえ恋が実らなくても、その経験から得られるものはあるはず。

そう考えていた僕に、収録前のAIとの打ち合わせで、思いがけない問いが投げかけられました。

そこから、話は少し違う方向へ。

今回は、答えを用意してお話しするというより、問いから問いへと考えを巡らせながらお届けします。

あなたが恋愛のために頑張っていること。

それは、自分で納得して選んでいることでしょうか？

それとも、頑張らなければいけないと思っていることでしょうか？

ぜひ、ご自身の経験とも重ねながら聴いていただけたら嬉しいです。

💌 レターもお待ちしています！

「振り返ってみたら、あれは我慢だったな」

そんなふうに、ふと我に返った経験があれば、ぜひ教えてください。

そして、恋愛心理コーチMIWAは、この問いをどう考えるのでしょうか？

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「好き」と「大切にする」―二人のバランスの整え方]]></title>
   <description><![CDATA[好きな気持ちはある。
でも、付き合いが長くなると「ありがとう」や「好き」を伝えなくなる。

自分は言わないのに、相手から言われないと寂しい。
そんな気持ちになること、ありませんか？

今回は、ようちゃん回の
「好きと、大切にするは、同じこと？」
という問いに、恋愛心理コーチMIWAの視点からお答えしました。

「もっと頑張れば、ありがとうと言ってもらえる」
そう思って無理をしていた、私自身の過去の経験もお話ししています。

相手を大切にしたい。
自分も大切にされたい。

そのバランスの土台になるのは、自分自身のゆとりと余白。そして、一拍置いて、自分の気持ちを確かめることです。

余白ができると、自分の無理にも、相手の小さな気遣いにも気づけるようになります。

感謝は、言葉だけではありません。
相手の好意を受け取り、笑顔で楽しむことも「ありがとう」になる。

お互いにどう伝え、どう受け取るのか。
二人に合った形を、一緒に育てていけたらいいですよね。

皆さんは、どんなときに「大切にされている」と感じますか？
コメントやレターで教えてくださいね🌙

──────────

恋愛のすれ違いや、ご自身の気持ちを個別に整理したい方へ。

▼公式LINE
https://lin.ee/NAdGPB5
「20分セッション希望」とお送りください。
20分・5,500円（税込）

▼自分のペースで学ぶ恋愛レッスン
MIWA 191 Lesson｜Loved Step Program
http://miwa.stores.jp

#恋愛心理
#大人の恋愛
#愛情表現
#パートナーシップ
#感謝
#心の余白
#自分を大切にする
#MIWARADIO]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6ad808a5c845d81d09f9abda</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6ad808a5c845d81d09f9abda</guid>
   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 13:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>好きな気持ちはある。
でも、付き合いが長くなると「ありがとう」や「好き」を伝えなくなる。

自分は言わないのに、相手から言われないと寂しい。
そんな気持ちになること、ありませんか？

今回は、ようちゃん回の
「好きと、大切にするは、同じこと？」
という問いに、恋愛心理コーチMIWAの視点からお答えしました。

「もっと頑張れば、ありがとうと言ってもらえる」
そう思って無理をしていた、私自身の過去の経験もお話ししています。

相手を大切にしたい。
自分も大切にされたい。

そのバランスの土台になるのは、自分自身のゆとりと余白。そして、一拍置いて、自分の気持ちを確かめることです。

余白ができると、自分の無理にも、相手の小さな気遣いにも気づけるようになります。

感謝は、言葉だけではありません。
相手の好意を受け取り、笑顔で楽しむことも「ありがとう」になる。

お互いにどう伝え、どう受け取るのか。
二人に合った形を、一緒に育てていけたらいいですよね。

皆さんは、どんなときに「大切にされている」と感じますか？
コメントやレターで教えてくださいね🌙

──────────

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#恋愛心理
#大人の恋愛
#愛情表現
#パートナーシップ
#感謝
#心の余白
#自分を大切にする
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   <itunes:title>「好き」と「大切にする」―二人のバランスの整え方</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ようちゃん回】「好き」と「大切にする」は、同じこと？]]></title>
   <description><![CDATA[好きな人のことは、大切にしたい。

そう思っているのに、付き合いが長くなると「ありがとう」や「好き」を言わなくなってしまう。

照れくさかったり、つい甘えてしまったり。
でも、自分が言われなくなると、ちょっと寂しい。

なんとも勝手なものです（笑）。

ご飯を作ることも、言葉で感謝を伝えることも、一緒に過ごすことも、愛情表現の一つ。

でも、自分では大切にしているつもりでも、相手にそう伝わっているとは限りません。

そして、好きな人のために頑張ることが、いつの間にか負担になってしまうことも。

「相手を大切にしたい」と「自分も大切にされたい」は、両立できるのでしょうか？

今回は、ようちゃん自身の経験や反省も交えながら、「好き」と「大切にする」の違いについて考えてみました。

皆さんは、大切な人に最近いつ「ありがとう」を伝えましたか？

そして、皆さん自身は大切にされていますか？

ぜひレターで聞かせてください。

#MIWARADIO #ようちゃん回 #恋愛心理 #恋愛相談 #恋愛観 #愛情表現 #パートナーシップ #感謝 #人間関係]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6ad6b0146458df9a609daa5e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 20 Oct 2026 13:00:08 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>好きな人のことは、大切にしたい。

そう思っているのに、付き合いが長くなると「ありがとう」や「好き」を言わなくなってしまう。

照れくさかったり、つい甘えてしまったり。
でも、自分が言われなくなると、ちょっと寂しい。

なんとも勝手なものです（笑）。

ご飯を作ることも、言葉で感謝を伝えることも、一緒に過ごすことも、愛情表現の一つ。

でも、自分では大切にしているつもりでも、相手にそう伝わっているとは限りません。

そして、好きな人のために頑張ることが、いつの間にか負担になってしまうことも。

「相手を大切にしたい」と「自分も大切にされたい」は、両立できるのでしょうか？

今回は、ようちゃん自身の経験や反省も交えながら、「好き」と「大切にする」の違いについて考えてみました。

皆さんは、大切な人に最近いつ「ありがとう」を伝えましたか？

そして、皆さん自身は大切にされていますか？

ぜひレターで聞かせてください。

#MIWARADIO #ようちゃん回 #恋愛心理 #恋愛相談 #恋愛観 #愛情表現 #パートナーシップ #感謝 #人間関係</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[男性心理を学んでも、彼が分からないのはなぜ？]]></title>
   <description><![CDATA[「男性は、こういうものだから」
その知識に、目の前の彼を当てはめていませんか？

今回は、ようちゃん回の
「男性心理を知ることと、その人を理解することは同じ？」
という問いを受けて、MIWAの視点からお話ししました。

男性心理は、自分とは違う考え方を知る入り口。
でも、同じ人でも、状況や二人の関係性によって見せる姿は変わります。

知識で見方を広げながら、一人の人として相手を見る。
そして、自分の不安や望みにも気づいていく。

そのために、
「今、起きていること」
「自分が感じていること」
「自分が想像していること」
を分けてみる方法もお伝えしています。

心と身体を整え、自分に戻る時間を持つこと。
その小さな習慣が、相手と丁寧に向き合う余白につながります。

皆さんにも、相手を知るうちに最初の印象が変わった経験はありますか？
コメントやレターで教えてくださいね🌙

──────────

恋愛の見方や伝え方を、自分のペースで学びたい方へ。

▼MIWA 191 Lesson｜Loved Step Program
http://miwa.stores.jp

個別に気持ちを整理したい方は、公式LINEへ「20分セッション希望」とお送りください。
20分・5,500円（税込）

▼公式LINE
https://lin.ee/NAdGPB5

#男性心理
#恋愛心理
#恋愛相談
#彼の気持ち
#パートナーシップ
#自分を知る
#心を整える
#MIWARADIO]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6ad60656fc5c3d7fff697f01</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 13:00:12 GMT</pubDate>
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その知識に、目の前の彼を当てはめていませんか？

今回は、ようちゃん回の
「男性心理を知ることと、その人を理解することは同じ？」
という問いを受けて、MIWAの視点からお話ししました。

男性心理は、自分とは違う考え方を知る入り口。
でも、同じ人でも、状況や二人の関係性によって見せる姿は変わります。

知識で見方を広げながら、一人の人として相手を見る。
そして、自分の不安や望みにも気づいていく。

そのために、
「今、起きていること」
「自分が感じていること」
「自分が想像していること」
を分けてみる方法もお伝えしています。

心と身体を整え、自分に戻る時間を持つこと。
その小さな習慣が、相手と丁寧に向き合う余白につながります。

皆さんにも、相手を知るうちに最初の印象が変わった経験はありますか？
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#男性心理
#恋愛心理
#恋愛相談
#彼の気持ち
#パートナーシップ
#自分を知る
#心を整える
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ようちゃん回】「男性心理」を知れば、彼のことがわかるのか？]]></title>
   <description><![CDATA[「男性はこういうものだから」

恋愛相談でよく耳にする「男性心理」。
でも、男性である僕自身、時々疑問に思うことがあります。

「いや、僕はそうじゃないけどな」
「それ、女性だって同じじゃない？」

一人になりたい日がある。
好きな人を目で追ってしまう。
本命の相手には弱音を見せる。

男性として共感することもあれば、性別よりも性格や関係性の問題では？と思うこともあります。

今回は、MIWA RADIOのプロデューサーであるようちゃんが、男性心理という言葉について考えてみました。

男女の違いを否定したいわけではありません。

ただ、「男性心理を知ること」と「目の前のその人を理解すること」は、同じなのでしょうか？

皆さんはどう思いますか？
ぜひレターで聞かせてください。

#MIWARADIO #ようちゃん回 #男性心理 #恋愛心理 #恋愛相談 #男女の違い #コミュニケーション #恋愛観 #自分軸]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6ad2b9098df1862010b11dd4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Sun, 18 Oct 2026 13:00:20 GMT</pubDate>
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恋愛相談でよく耳にする「男性心理」。
でも、男性である僕自身、時々疑問に思うことがあります。

「いや、僕はそうじゃないけどな」
「それ、女性だって同じじゃない？」

一人になりたい日がある。
好きな人を目で追ってしまう。
本命の相手には弱音を見せる。

男性として共感することもあれば、性別よりも性格や関係性の問題では？と思うこともあります。

今回は、MIWA RADIOのプロデューサーであるようちゃんが、男性心理という言葉について考えてみました。

男女の違いを否定したいわけではありません。

ただ、「男性心理を知ること」と「目の前のその人を理解すること」は、同じなのでしょうか？

皆さんはどう思いますか？
ぜひレターで聞かせてください。

#MIWARADIO #ようちゃん回 #男性心理 #恋愛心理 #恋愛相談 #男女の違い #コミュニケーション #恋愛観 #自分軸</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[「今がタイミング」迷う恋も人生も、最後は自分で選ぶ]]></title>
   <description><![CDATA[「きっと、そういうタイミングなのよ」
「そちらへ進んでみたら？」

誰かの一言に、そっと背中を押してほしくなること、ありませんか？

本当は、こうしたい。
でも、失敗するのが怖くて、一歩が踏み出せない。

今回は、ようちゃん回の「自分らしさ」や「神様との付き合い方」のお話を受けて、MIWAの視点から、自分軸と選択についてお話ししました。

人の言葉に心が動いてもいい。
好きな人の影響で、自分が変わってもいい。

そのうえで、
「私は、これを選びたい」
と、自分の気持ちを確かめること。

思いどおりの結果にならなくても、あのときの自分を少しずつ受け止めていく。そして、必要なら途中で選び直してもいい。

迷いながらも自分の心に耳を傾け、決断を重ねていく。そのしなやかさが、凛とした美しさにつながるのだと思います。

恋愛でも、仕事でも、人生でも。
「私は本当はどうしたい？」と、自分の心を照らす時間を持ってみませんか🌙

皆さんには、誰かの一言に背中を押されて、踏み出せた経験はありますか？
コメントやレターで教えてくださいね。

──────────

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#自分軸
#自分らしく生きる
#大人の恋愛
#恋愛心理
#人生の選択
#心を整える
#自分と向き合う
#MIWARADIO]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6ad35ec73054e4cbe5ed5fb8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6ad35ec73054e4cbe5ed5fb8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 17 Oct 2026 13:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「きっと、そういうタイミングなのよ」
「そちらへ進んでみたら？」

誰かの一言に、そっと背中を押してほしくなること、ありませんか？

本当は、こうしたい。
でも、失敗するのが怖くて、一歩が踏み出せない。

今回は、ようちゃん回の「自分らしさ」や「神様との付き合い方」のお話を受けて、MIWAの視点から、自分軸と選択についてお話ししました。

人の言葉に心が動いてもいい。
好きな人の影響で、自分が変わってもいい。

そのうえで、
「私は、これを選びたい」
と、自分の気持ちを確かめること。

思いどおりの結果にならなくても、あのときの自分を少しずつ受け止めていく。そして、必要なら途中で選び直してもいい。

迷いながらも自分の心に耳を傾け、決断を重ねていく。そのしなやかさが、凛とした美しさにつながるのだと思います。

恋愛でも、仕事でも、人生でも。
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皆さんには、誰かの一言に背中を押されて、踏み出せた経験はありますか？
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#自分らしく生きる
#大人の恋愛
#恋愛心理
#人生の選択
#心を整える
#自分と向き合う
#MIWARADIO</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ようちゃん回】「自分らしく」って、変わらないこと？｜恋愛と自分軸の話]]></title>
   <description><![CDATA[恋愛ではよく聞く「自分軸」という言葉。

好きな人に合わせすぎない。
自分の気持ちを大切にする。
相手に振り回されない。

どれも大切だけど、好きな人に合わせることって、そんなに悪いことなんでしょうか？

誰かの影響で考え方が変わることも、予定外の出来事に流されることも、自分らしさの一部かもしれません。

今回は、偶然の転職から福岡への移住を決めた経験や、僕なりの「神様」との付き合い方を交えながら、自分らしく生きることについて考えてみました。

大切なのは、いつも同じ自分でいることよりも、自分が納得して選ぶこと。

そして、納得して選んだことなら、たとえ思い通りにならなくても後悔しない。

恋愛を通して変わっていく自分も、きっと自分らしい。

あなたは、恋愛をして自分が変わったと感じたことはありますか？

ぜひレターで聞かせてください。

#MIWARADIO #恋愛心理 #自分らしさ #自分軸 #恋愛観 #自分を大切にする #人生の選択 #ようちゃん回]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6acd9482cbb8e2220a0a9455</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 16 Oct 2026 13:00:15 GMT</pubDate>
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好きな人に合わせすぎない。
自分の気持ちを大切にする。
相手に振り回されない。

どれも大切だけど、好きな人に合わせることって、そんなに悪いことなんでしょうか？

誰かの影響で考え方が変わることも、予定外の出来事に流されることも、自分らしさの一部かもしれません。

今回は、偶然の転職から福岡への移住を決めた経験や、僕なりの「神様」との付き合い方を交えながら、自分らしく生きることについて考えてみました。

大切なのは、いつも同じ自分でいることよりも、自分が納得して選ぶこと。

そして、納得して選んだことなら、たとえ思い通りにならなくても後悔しない。

恋愛を通して変わっていく自分も、きっと自分らしい。

あなたは、恋愛をして自分が変わったと感じたことはありますか？

ぜひレターで聞かせてください。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[アドバイスが欲しいんじゃない。ただ聞いてほしい夜]]></title>
   <description><![CDATA[「それは、こうすればよかったんじゃない？」
「気にしすぎだよ」

彼の言うことは分かる。
でも、欲しかったのは「大変だったね」の一言だった。

そんな経験、ありませんか？

前回のようちゃん回「理解と共感の違い」を受けて、今回はMIWAの視点から、会話のすれ違いについてお話ししました。

話す側は、気持ちを受け止めてほしい。
聞く側は、困っているなら何とかしてあげたい。

お互いに歩み寄ろうとしているのに、すれ違ってしまうことがあります。

そんなときは、
「今日はアドバイスより、まず聞いてもらえたら嬉しいな」
と、欲しい関わり方を伝えてみる。

共感は、相手の意見すべてに賛成することではなく、その人が感じた気持ちに耳を傾けること。

二人に合った会話を少しずつ覚えていくことが、安心して本音を話せる関係につながります。

皆さんにも「答えより、ただ聞いてほしかった」という経験はありますか？
コメントやレターで教えてくださいね🌙

──────────

恋愛のすれ違いや伝え方を、もう少し学びたい方へ。

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#恋愛相談
#共感
#コミュニケーション
#男女のすれ違い
#大人の恋愛
#パートナーシップ
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   <link>https://stand.fm/episodes/6ad0be942099dfb6445ebf1e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 15 Oct 2026 13:00:10 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「それは、こうすればよかったんじゃない？」
「気にしすぎだよ」

彼の言うことは分かる。
でも、欲しかったのは「大変だったね」の一言だった。

そんな経験、ありませんか？

前回のようちゃん回「理解と共感の違い」を受けて、今回はMIWAの視点から、会話のすれ違いについてお話ししました。

話す側は、気持ちを受け止めてほしい。
聞く側は、困っているなら何とかしてあげたい。

お互いに歩み寄ろうとしているのに、すれ違ってしまうことがあります。

そんなときは、
「今日はアドバイスより、まず聞いてもらえたら嬉しいな」
と、欲しい関わり方を伝えてみる。

共感は、相手の意見すべてに賛成することではなく、その人が感じた気持ちに耳を傾けること。

二人に合った会話を少しずつ覚えていくことが、安心して本音を話せる関係につながります。

皆さんにも「答えより、ただ聞いてほしかった」という経験はありますか？
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#男女のすれ違い
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  <item>
   <title><![CDATA[【ようちゃん回】「わかりたい」と「わかってほしい」は、なぜすれ違う？]]></title>
   <description><![CDATA[相手を理解しようとしているのに、なぜか「わかってくれない」と言われてしまう。

そんな経験、ありませんか？

今回のようちゃん回は、「理解」と「共感」の違いについて。

相手のことを知りたくて、理由を考え、仮説を立てる。
でも、それを伝えると「決めつけないで！」と怒られてしまうことも。

理解しようとすることと、理解されたと感じてもらうことは、実は別の話なのかもしれません。

MIWAが大切にしている「まずは一拍置いて、相手の気持ちを受け止める」というコミュニケーションとも比較しながら、プロデューサーのようちゃんが、自分自身のちょっと困った癖まで語ります。

相手のことを全部わかる必要はない。

わからないことを、わからないまま大切にする。

それもまた、ひとつの愛情なのかもしれません。

今回は、話しながら自分の考えも少し変わっていく、そんな回になりました。

ご意見・ご感想、そして反論も大歓迎！
ぜひレターで聞かせてください📮

⸻

#MIWARADIO #恋愛心理 #恋愛相談 #コミュニケーション #理解と共感 #人間関係 #自分軸 #ようちゃん回]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6ac90d13e70ec57c41350ca5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 13:00:14 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>相手を理解しようとしているのに、なぜか「わかってくれない」と言われてしまう。

そんな経験、ありませんか？

今回のようちゃん回は、「理解」と「共感」の違いについて。

相手のことを知りたくて、理由を考え、仮説を立てる。
でも、それを伝えると「決めつけないで！」と怒られてしまうことも。

理解しようとすることと、理解されたと感じてもらうことは、実は別の話なのかもしれません。

MIWAが大切にしている「まずは一拍置いて、相手の気持ちを受け止める」というコミュニケーションとも比較しながら、プロデューサーのようちゃんが、自分自身のちょっと困った癖まで語ります。

相手のことを全部わかる必要はない。

わからないことを、わからないまま大切にする。

それもまた、ひとつの愛情なのかもしれません。

今回は、話しながら自分の考えも少し変わっていく、そんな回になりました。

ご意見・ご感想、そして反論も大歓迎！
ぜひレターで聞かせてください📮

⸻

#MIWARADIO #恋愛心理 #恋愛相談 #コミュニケーション #理解と共感 #人間関係 #自分軸 #ようちゃん回</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[なぜ私は、安心できる男性に恵まれないの？｜男性心理と自分軸の話]]></title>
   <description><![CDATA[「どうして私は、安心できる男性に恵まれないんでしょう？」

恋愛セッションでも、よく耳にするお悩みです。

仕事では冷静に判断できるのに、恋愛になると彼のLINEやちょっとした態度に心が揺れてしまう。

「本当に私のこと、好きなのかな？」
「このままの関係でいいのかな？」

そんなふうに感じたことはありませんか？

実は、恋愛の不安には、男性心理への理解と、自分自身の心のあり方が深く関係しています。

男性の愛情表現は、必ずしも言葉だけではありません。

でも、だからといって、女性が寂しさや不安を我慢し続ける必要もないのです。

今回のMIWA RADIOでは、
💕 男性が行動で示す愛情とは？
💕 LINEの返信に振り回されない考え方
💕 不安になったとき、自分に問いかけたい3つのこと
💕 安心できる恋愛を自分で選ぶために

そんなお話をしています。

大切なのは、彼の気持ちを知ることだけではなく、自分の本当の気持ちにも気づいてあげること。

恋愛も、仕事も、人生も。

誰かの反応に振り回されるのではなく、自分の心を大切にしながら、しなやかに選んでいけたら素敵ですよね。

あなたは今、恋愛の中で安心できていますか？

よかったら、コメントやレターで聞かせてくださいね🩷

━━━━━━━━━━━━━━

🌹 MIWA 191 Lesson｜男性心理編

男性心理をもっと知りたい、自分らしい恋愛を楽しみたい方へ。

恋愛心理コーチMIWAが、男性心理や愛情表現、心のすれ違いをわかりやすくまとめたレッスンです。

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恋愛心理コーチ MIWA

#恋愛心理 #男性心理 #大人の恋愛 #自分軸 #恋愛の不安 #自己肯定感 #MIWARADIO]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6ace1c7faa52b2fca6c04154</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6ace1c7faa52b2fca6c04154</guid>
   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 13 Oct 2026 11:57:19 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「どうして私は、安心できる男性に恵まれないんでしょう？」

恋愛セッションでも、よく耳にするお悩みです。

仕事では冷静に判断できるのに、恋愛になると彼のLINEやちょっとした態度に心が揺れてしまう。

「本当に私のこと、好きなのかな？」
「このままの関係でいいのかな？」

そんなふうに感じたことはありませんか？

実は、恋愛の不安には、男性心理への理解と、自分自身の心のあり方が深く関係しています。

男性の愛情表現は、必ずしも言葉だけではありません。

でも、だからといって、女性が寂しさや不安を我慢し続ける必要もないのです。

今回のMIWA RADIOでは、
💕 男性が行動で示す愛情とは？
💕 LINEの返信に振り回されない考え方
💕 不安になったとき、自分に問いかけたい3つのこと
💕 安心できる恋愛を自分で選ぶために

そんなお話をしています。

大切なのは、彼の気持ちを知ることだけではなく、自分の本当の気持ちにも気づいてあげること。

恋愛も、仕事も、人生も。

誰かの反応に振り回されるのではなく、自分の心を大切にしながら、しなやかに選んでいけたら素敵ですよね。

あなたは今、恋愛の中で安心できていますか？

よかったら、コメントやレターで聞かせてくださいね🩷

━━━━━━━━━━━━━━

🌹 MIWA 191 Lesson｜男性心理編

男性心理をもっと知りたい、自分らしい恋愛を楽しみたい方へ。

恋愛心理コーチMIWAが、男性心理や愛情表現、心のすれ違いをわかりやすくまとめたレッスンです。

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恋愛心理コーチ MIWA

#恋愛心理 #男性心理 #大人の恋愛 #自分軸 #恋愛の不安 #自己肯定感 #MIWARADIO</itunes:summary>
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   <itunes:title>なぜ私は、安心できる男性に恵まれないの？｜男性心理と自分軸の話</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ようちゃん回】好きなのに苦しい恋｜それもまた、恋。]]></title>
   <description><![CDATA[好きなのに苦しい恋。それもまた、恋。

好きな人に想いが届かない。
付き合っているのに、すれ違ってしまう。
恋愛には、嬉しいことだけでなく、苦しいこともあります。

でも、その苦しさって、必ず解決しなければならないものなのでしょうか？

MIWAが大切にするのは、恋愛の悩みを整理して、自分の本音や自分軸を取り戻すこと。

一方、プロデューサーのようちゃんは、ちょっと違う視点から恋愛を眺めてみます。

恋をすると、空が青く見えたり、風の冷たさを感じたり。
嬉しさも寂しさも、普段よりずっと鮮やかになる。

感情が揺れることも、傷ついた経験も、人生の一部。

苦しい恋を、無理に正解や不正解で判断しなくてもいい。

そんな恋愛観を、ようちゃんが語ります。

あなたは、恋愛の苦しさをどう捉えますか？

ご意見、ご感想、反論も大歓迎です。
ぜひレターで聞かせてください📮

⸻

#MIWARADIO #恋愛心理 #恋愛相談 #好きなのに苦しい #恋愛観 #自分軸 #ようちゃん回 #それもまた恋]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6ac9029785bf4edb4bda9aa3</link>
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   <pubDate>Mon, 12 Oct 2026 13:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>好きなのに苦しい恋。それもまた、恋。

好きな人に想いが届かない。
付き合っているのに、すれ違ってしまう。
恋愛には、嬉しいことだけでなく、苦しいこともあります。

でも、その苦しさって、必ず解決しなければならないものなのでしょうか？

MIWAが大切にするのは、恋愛の悩みを整理して、自分の本音や自分軸を取り戻すこと。

一方、プロデューサーのようちゃんは、ちょっと違う視点から恋愛を眺めてみます。

恋をすると、空が青く見えたり、風の冷たさを感じたり。
嬉しさも寂しさも、普段よりずっと鮮やかになる。

感情が揺れることも、傷ついた経験も、人生の一部。

苦しい恋を、無理に正解や不正解で判断しなくてもいい。

そんな恋愛観を、ようちゃんが語ります。

あなたは、恋愛の苦しさをどう捉えますか？

ご意見、ご感想、反論も大歓迎です。
ぜひレターで聞かせてください📮

⸻

#MIWARADIO #恋愛心理 #恋愛相談 #好きなのに苦しい #恋愛観 #自分軸 #ようちゃん回 #それもまた恋</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[LINEが減った…彼の愛情も冷めたの？]]></title>
   <description><![CDATA[「前よりLINEが減った」
「送っても反応が薄い」
「彼の気持ちが冷めたのでしょうか？」

恋愛セッションでも、よく聞くお悩みです。

でも、LINEの回数や返信の速さだけで、愛情の大きさは測れません。

LINEを気持ちを伝え合う場所だと考える人もいれば、連絡や約束のためのツールとして使う人もいます。

大切なのは、画面の中の一つの反応だけでなく、

・会うための時間を作っているか
・次の予定を考えてくれているか
・約束を守っているか
・どんな行動で愛情を表しているか

二人の関係全体を見ること。

ただし、相手を理解することと、自分の望みを諦めることは違います。

「たまには甘い言葉が欲しい」
「もう少し反応してもらえたら嬉しい」

そんな気持ちも大切にしていいんです。

相手を理解するための余白と、自分に戻れる心のゆとり。

その両方があることで、恋愛はもっと穏やかに、深く育っていくのだと思います。

皆さんは、LINEの返信で不安になったことはありますか？
よかったら、コメントやレターで教えてくださいね😊

#恋愛心理
#恋愛相談
#男性心理
#LINEの悩み
#彼の気持ち
#大人の恋愛
#恋愛の余白
#自分軸
#愛される女性
#MIWARADIO]]></description>
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   <pubDate>Sun, 11 Oct 2026 13:00:11 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>「前よりLINEが減った」
「送っても反応が薄い」
「彼の気持ちが冷めたのでしょうか？」

恋愛セッションでも、よく聞くお悩みです。

でも、LINEの回数や返信の速さだけで、愛情の大きさは測れません。

LINEを気持ちを伝え合う場所だと考える人もいれば、連絡や約束のためのツールとして使う人もいます。

大切なのは、画面の中の一つの反応だけでなく、

・会うための時間を作っているか
・次の予定を考えてくれているか
・約束を守っているか
・どんな行動で愛情を表しているか

二人の関係全体を見ること。

ただし、相手を理解することと、自分の望みを諦めることは違います。

「たまには甘い言葉が欲しい」
「もう少し反応してもらえたら嬉しい」

そんな気持ちも大切にしていいんです。

相手を理解するための余白と、自分に戻れる心のゆとり。

その両方があることで、恋愛はもっと穏やかに、深く育っていくのだと思います。

皆さんは、LINEの返信で不安になったことはありますか？
よかったら、コメントやレターで教えてくださいね😊

#恋愛心理
#恋愛相談
#男性心理
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ようちゃん回】恋愛で「これって普通ですか？」って聞きたくなるのはなぜ？]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、プロデューサーのようちゃん単独回です。

恋愛相談を横で見聞きしていると、
よく出てくる言葉があります。

「これって普通ですか？」

毎日LINEするのって普通？
月1回しか会わないのって普通？
こんなことで寂しくなる私は変？

でも、この「普通ですか？」という質問は、
本当に世間の平均を知りたいというより、

「私、おかしくないよね？」
「この関係、大丈夫だよね？」

と、安心したい気持ちから出てくることもあるのかもしれません。

そもそも、
“普通”って誰の普通なんでしょう。

毎日連絡したい人もいれば、
週に一度で十分な人もいる。

毎週会いたい人もいれば、
月に一度でも心地よく過ごせる人もいる。

世間的に普通でも、
自分が苦しかったら意味がない。

逆に、少し珍しい関係でも、
二人が心地よくいられるなら、
それもひとつの形だと思います。

だから今回は、

「これって普通？」を
「私はこれをどう感じてる？」に置き換えてみる

という話をしています。

普通を知ることは、
判断材料にはなる。

でも、

普通は地図にはなっても、
目的地にはならない。

大切なのは、
「私はこの関係で、ちゃんと自分でいられるかな？」

そんな視点なのかもしれません。

今回も専門家ではなく、
恋愛相談を横から見てきたプロデューサーの観察日記としてお聴きください😊

ご感想はもちろん、
「ようちゃん、それは違うぞ！」という反論も大歓迎です。

ぜひレターで聞かせてください。

#恋愛心理
#恋愛相談
#大人の恋愛
#自分軸
#MIWARADIO]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6ac66041b331412c4d6e6352</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 10 Oct 2026 13:00:04 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、プロデューサーのようちゃん単独回です。

恋愛相談を横で見聞きしていると、
よく出てくる言葉があります。

「これって普通ですか？」

毎日LINEするのって普通？
月1回しか会わないのって普通？
こんなことで寂しくなる私は変？

でも、この「普通ですか？」という質問は、
本当に世間の平均を知りたいというより、

「私、おかしくないよね？」
「この関係、大丈夫だよね？」

と、安心したい気持ちから出てくることもあるのかもしれません。

そもそも、
“普通”って誰の普通なんでしょう。

毎日連絡したい人もいれば、
週に一度で十分な人もいる。

毎週会いたい人もいれば、
月に一度でも心地よく過ごせる人もいる。

世間的に普通でも、
自分が苦しかったら意味がない。

逆に、少し珍しい関係でも、
二人が心地よくいられるなら、
それもひとつの形だと思います。

だから今回は、

「これって普通？」を
「私はこれをどう感じてる？」に置き換えてみる

という話をしています。

普通を知ることは、
判断材料にはなる。

でも、

普通は地図にはなっても、
目的地にはならない。

大切なのは、
「私はこの関係で、ちゃんと自分でいられるかな？」

そんな視点なのかもしれません。

今回も専門家ではなく、
恋愛相談を横から見てきたプロデューサーの観察日記としてお聴きください😊

ご感想はもちろん、
「ようちゃん、それは違うぞ！」という反論も大歓迎です。

ぜひレターで聞かせてください。

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#恋愛相談
#大人の恋愛
#自分軸
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【MIWA回答編】恋愛の答えより大切な「自分メンテナンス」]]></title>
   <description><![CDATA[前回の「ようちゃん回」を受けて、今回はMIWAの視点からお話しします。

恋愛に悩むと、

「彼はどう思っている？」
「脈あり？脈なし？」
「何と返信すればいい？」

と、すぐに正解が欲しくなります。

でも、本当に大切なのは、

「私は今、何を感じている？」
「私は本当はどうしたい？」
「今の私には、どんなメンテナンスが必要？」

と、自分の心に聞いてみること。

自分を整えるとは、感情を我慢することではありません。
揺れても、自分の中心へ戻ってこられる力を身につけることです。

心・身体・外見を日頃から丁寧にメンテナンスすることは、恋愛だけでなく、仕事や人間関係、人生全体にもつながります。

その積み重ねが心の余白とバランスを生み、男性からも女性からも信頼され、愛される魅力になっていく。

皆さんは、自分を整えるために、どんなメンテナンスをしていますか？
ぜひ、コメントやレターで教えてくださいね。

#恋愛心理
#恋愛相談
#自分を整える
#自分メンテナンス
#感情整理
#自分軸
#大人の恋愛
#自分を大切にする
#愛される女性
#MIWARADIO]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6ac8e58e1fc07e9b4ce1895e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 13:01:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回の「ようちゃん回」を受けて、今回はMIWAの視点からお話しします。

恋愛に悩むと、

「彼はどう思っている？」
「脈あり？脈なし？」
「何と返信すればいい？」

と、すぐに正解が欲しくなります。

でも、本当に大切なのは、

「私は今、何を感じている？」
「私は本当はどうしたい？」
「今の私には、どんなメンテナンスが必要？」

と、自分の心に聞いてみること。

自分を整えるとは、感情を我慢することではありません。
揺れても、自分の中心へ戻ってこられる力を身につけることです。

心・身体・外見を日頃から丁寧にメンテナンスすることは、恋愛だけでなく、仕事や人間関係、人生全体にもつながります。

その積み重ねが心の余白とバランスを生み、男性からも女性からも信頼され、愛される魅力になっていく。

皆さんは、自分を整えるために、どんなメンテナンスをしていますか？
ぜひ、コメントやレターで教えてくださいね。

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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【ようちゃん回】恋愛で“答え”を探すより、大事なこと]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、プロデューサーのようちゃん単独回です。

普段、恋愛心理コーチのMIWAの横で、
さまざまな恋愛相談や反応を見聞きしている中で、
最近ふと思うようになったことがあります。

恋愛って、

「これって脈ありですか？」
「LINE、なんて返せばいい？」
「彼は何を考えてる？」
「別れた方がいい？」

と、“答え”が欲しくなる場面がとても多い。

でも、
相手の本心は本人にしか分からないし、
同じ出来事でも理由は人それぞれです。

だからこそ、
恋愛相談で本当に大切なのは、

正解をもらうことより、
自分が何を感じているのかを整理することなのかもしれない。

そんなことを、
プロデューサー目線でゆるくお話ししています。

「彼はどう思ってる？」ではなく、
「私はどう感じてる？」
「私は本当はどうしたい？」

と、一度だけ自分に聞いてみること。

答えがすぐに出なくても、
その時間を少し抱えていられること。

それも、大人の恋愛には必要なのかもしれません。

今回は専門家ではない、
あくまで“横で見てきた人”の観察日記です（笑）

感想はもちろん、
「ようちゃん、それは違うぞ！」という反論も大歓迎です。

ぜひレターで聞かせてください😊

#恋愛心理
#恋愛相談
#自分軸
#大人の恋愛
#MIWARADIO]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6ac659b8726dfb72817b79bc</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 13:00:13 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、プロデューサーのようちゃん単独回です。

普段、恋愛心理コーチのMIWAの横で、
さまざまな恋愛相談や反応を見聞きしている中で、
最近ふと思うようになったことがあります。

恋愛って、

「これって脈ありですか？」
「LINE、なんて返せばいい？」
「彼は何を考えてる？」
「別れた方がいい？」

と、“答え”が欲しくなる場面がとても多い。

でも、
相手の本心は本人にしか分からないし、
同じ出来事でも理由は人それぞれです。

だからこそ、
恋愛相談で本当に大切なのは、

正解をもらうことより、
自分が何を感じているのかを整理することなのかもしれない。

そんなことを、
プロデューサー目線でゆるくお話ししています。

「彼はどう思ってる？」ではなく、
「私はどう感じてる？」
「私は本当はどうしたい？」

と、一度だけ自分に聞いてみること。

答えがすぐに出なくても、
その時間を少し抱えていられること。

それも、大人の恋愛には必要なのかもしれません。

今回は専門家ではない、
あくまで“横で見てきた人”の観察日記です（笑）

感想はもちろん、
「ようちゃん、それは違うぞ！」という反論も大歓迎です。

ぜひレターで聞かせてください😊

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  <item>
   <title><![CDATA[恋愛診断の反響と、最近の恋愛相談。TikTok LIVEも始めました]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、最近いただいた反響や恋愛相談について、
MIWAとようちゃんでゆるくお話ししています。

前回ご紹介した
MIWA恋愛タイプ診断。

実際に試してくださった方から、

「当たってる！」
「自分の考え方の癖に気づいた」
「恋愛だけじゃなく、ママ友や職場の人間関係にも当てはまるかも」

という声をいただくようになりました。

恋愛を入り口にしていても、
見えてくるのは意外と
“人との関わり方”そのものなのかもしれません。

今回はそんな診断の反響から、

・人に合わせすぎてしまう時のこと
・「脈あり？脈なし？」と聞きたくなる気持ち
・相手ではなく、自分が変えられること
・Loved Step Programが目指していること

などについて話しています。

そして後半は、
最近MIWAが始めた TikTok LIVE のお話も。

若い世代から届く
「同じバスに乗っているんです」
「手をつなぐタイミングっていつですか？」

といった恋のお悩みに、
MIWAも新鮮な気持ちで向き合っています😊

今回は少し寄り道多めの雑談回。

最近のMIWA RADIOの動きと、
いろいろな恋の声を一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです。

ご感想や取り上げてほしいテーマがあれば、
ぜひレターでお寄せください。

#恋愛心理
#恋愛相談
#自分軸
#LovedStepProgram
#MIWARADIO]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6abfad90e52a6d3ee6c68226</link>
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   <pubDate>Fri, 02 Oct 2026 13:12:07 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、最近いただいた反響や恋愛相談について、
MIWAとようちゃんでゆるくお話ししています。

前回ご紹介した
MIWA恋愛タイプ診断。

実際に試してくださった方から、

「当たってる！」
「自分の考え方の癖に気づいた」
「恋愛だけじゃなく、ママ友や職場の人間関係にも当てはまるかも」

という声をいただくようになりました。

恋愛を入り口にしていても、
見えてくるのは意外と
“人との関わり方”そのものなのかもしれません。

今回はそんな診断の反響から、

・人に合わせすぎてしまう時のこと
・「脈あり？脈なし？」と聞きたくなる気持ち
・相手ではなく、自分が変えられること
・Loved Step Programが目指していること

などについて話しています。

そして後半は、
最近MIWAが始めた TikTok LIVE のお話も。

若い世代から届く
「同じバスに乗っているんです」
「手をつなぐタイミングっていつですか？」

といった恋のお悩みに、
MIWAも新鮮な気持ちで向き合っています😊

今回は少し寄り道多めの雑談回。

最近のMIWA RADIOの動きと、
いろいろな恋の声を一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです。

ご感想や取り上げてほしいテーマがあれば、
ぜひレターでお寄せください。

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#恋愛相談
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[【脈あり？脈なし？】彼の反応に振り回されてしまうあなたへ]]></title>
   <description><![CDATA[LINEの返信が遅い。
昨日は優しかったのに、今日はなんだか素っ気ない。

「私、何か悪いことを言った？」
「嫌われた？」
「ほかに好きな人がいるの？」

彼の反応を読み取ろうとして、気持ちが上がったり下がったりしていませんか？

今回のMIWA RADIOでは、彼の気持ちを見極めるために大切な3つのポイントをお話ししています。

♡ 会うための時間を作ろうとしているか
♡ 言葉と行動が一致しているか
♡ あなたの気持ちを雑に扱っていないか

本当に見るべきなのは、
「彼が私を好きか」だけではなく、
「彼は私をどのように扱っているか」です。

恋愛で大切なのは、彼に選ばれることだけではありません。
あなたも、その男性を選ぶ立場です。

彼の反応に振り回されず、自分らしい恋愛をするために作った実践型レッスン、

Loved Step Program
「MIWA 191 Lesson・モテ女ステップアップレッスン」

についてもご紹介しています。

詳細は、プロフィール・概要欄のリンクからご覧ください。

#恋愛心理
#男性心理
#脈あり
#脈なし
#LINEの悩み
#恋愛相談
#自分軸
#恋愛コーチ
#LovedStepProgram
#MIWARADIO]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6abe45a4e78b2e435c2f288b</link>
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   <pubDate>Thu, 01 Oct 2026 13:00:13 GMT</pubDate>
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昨日は優しかったのに、今日はなんだか素っ気ない。

「私、何か悪いことを言った？」
「嫌われた？」
「ほかに好きな人がいるの？」

彼の反応を読み取ろうとして、気持ちが上がったり下がったりしていませんか？

今回のMIWA RADIOでは、彼の気持ちを見極めるために大切な3つのポイントをお話ししています。

♡ 会うための時間を作ろうとしているか
♡ 言葉と行動が一致しているか
♡ あなたの気持ちを雑に扱っていないか

本当に見るべきなのは、
「彼が私を好きか」だけではなく、
「彼は私をどのように扱っているか」です。

恋愛で大切なのは、彼に選ばれることだけではありません。
あなたも、その男性を選ぶ立場です。

彼の反応に振り回されず、自分らしい恋愛をするために作った実践型レッスン、

Loved Step Program
「MIWA 191 Lesson・モテ女ステップアップレッスン」

についてもご紹介しています。

詳細は、プロフィール・概要欄のリンクからご覧ください。

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#男性心理
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  <item>
   <title><![CDATA[恋愛の悩み、何から始める？MIWA恋愛タイプ診断を作りました]]></title>
   <description><![CDATA[前回ご紹介した、Loved Step Program（LSP）。

でも、191もの恋愛テーマがあると、

「私は何から見ればいいの？」
「今の自分には、どれが必要？」

と迷ってしまいますよね。

そこで今回ご紹介するのが、

MIWA恋愛タイプ診断

です。

21問の質問に答えると、
今の自分が恋愛でどんなところにつまずきやすいのか、
どんな傾向が出やすいのかが見えてきます。

たとえば、

・彼の気持ちを読みすぎてしまう
・LINEに振り回される
・デートで頑張りすぎる
・自分らしい魅せ方が分からない
・大人の女性らしさに迷う
・恋愛で自分を後回しにしてしまう
・我慢して大切にされにくい

など。

診断して終わりではなく、
結果をもとに、今の自分に合いそうなLSPテーマへ進めるのも特徴です。

まずは、
今の自分を知ることから。

診断は無料で楽しんでいただけます。

放送の説明欄にリンクを載せていますので、
ぜひ気軽に試してみてくださいね。

診断結果や感想も、レターで教えていただけたら嬉しいです😊

#恋愛心理
#恋愛診断
#自分軸
#LovedStepProgram
#MIWARADIO]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6ab5b567eff1918d9b220dee</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 25 Sep 2026 13:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>前回ご紹介した、Loved Step Program（LSP）。

でも、191もの恋愛テーマがあると、

「私は何から見ればいいの？」
「今の自分には、どれが必要？」

と迷ってしまいますよね。

そこで今回ご紹介するのが、

MIWA恋愛タイプ診断

です。

21問の質問に答えると、
今の自分が恋愛でどんなところにつまずきやすいのか、
どんな傾向が出やすいのかが見えてきます。

たとえば、

・彼の気持ちを読みすぎてしまう
・LINEに振り回される
・デートで頑張りすぎる
・自分らしい魅せ方が分からない
・大人の女性らしさに迷う
・恋愛で自分を後回しにしてしまう
・我慢して大切にされにくい

など。

診断して終わりではなく、
結果をもとに、今の自分に合いそうなLSPテーマへ進めるのも特徴です。

まずは、
今の自分を知ることから。

診断は無料で楽しんでいただけます。

放送の説明欄にリンクを載せていますので、
ぜひ気軽に試してみてくださいね。

診断結果や感想も、レターで教えていただけたら嬉しいです😊

#恋愛心理
#恋愛診断
#自分軸
#LovedStepProgram
#MIWARADIO</itunes:summary>
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   <itunes:title>恋愛の悩み、何から始める？MIWA恋愛タイプ診断を作りました</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#9  「今、この瞬間どうしたらいい？」から生まれたLoved Step Pro]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、MIWA RADIOから新しく生まれた
**Loved Step Program（LSP）**についてお話しします。

Loved Mind Program（LMP）が、
恋愛で繰り返す悩みの根っこや、自分軸をじっくり整えていくプログラムだとしたら、

LSPは、

「今、この瞬間どうしたらいい？」

という恋愛の悩みに寄り添うための、もっと身近で実践的なプログラムです。

たとえば、

・彼からLINEの返信が来ない夜
・初デートの前日
・デート服が決まらない時
・彼の言葉や態度に振り回される時
・この恋を続けていいのか迷った時

そんな「今すぐ少し整えたい」場面に向けて、
小さな一歩を踏み出すためのヒントをまとめています。

今回は、
なぜLSPを作ったのか、
LMPとは何が違うのか、
どんな悩みに使えるのかをお話ししています。

そして、できたばかりのLSPを早く伝えたすぎて、MIWAがいつも以上に噛んでいます（笑）

ぜひ気軽に聴いてみてください。

番組の感想や、
「こんな恋愛の悩みも扱ってほしい」というテーマがあれば、ぜひレターで教えてくださいね。

#恋愛心理
#大人の恋愛
#自分軸
#LovedStepProgram
#MIWARADIO]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6aad36f26b31820763d4d59f</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 18 Sep 2026 13:05:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、MIWA RADIOから新しく生まれた
**Loved Step Program（LSP）**についてお話しします。

Loved Mind Program（LMP）が、
恋愛で繰り返す悩みの根っこや、自分軸をじっくり整えていくプログラムだとしたら、

LSPは、

「今、この瞬間どうしたらいい？」

という恋愛の悩みに寄り添うための、もっと身近で実践的なプログラムです。

たとえば、

・彼からLINEの返信が来ない夜
・初デートの前日
・デート服が決まらない時
・彼の言葉や態度に振り回される時
・この恋を続けていいのか迷った時

そんな「今すぐ少し整えたい」場面に向けて、
小さな一歩を踏み出すためのヒントをまとめています。

今回は、
なぜLSPを作ったのか、
LMPとは何が違うのか、
どんな悩みに使えるのかをお話ししています。

そして、できたばかりのLSPを早く伝えたすぎて、MIWAがいつも以上に噛んでいます（笑）

ぜひ気軽に聴いてみてください。

番組の感想や、
「こんな恋愛の悩みも扱ってほしい」というテーマがあれば、ぜひレターで教えてくださいね。

#恋愛心理
#大人の恋愛
#自分軸
#LovedStepProgram
#MIWARADIO</itunes:summary>
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   <itunes:title>#9  「今、この瞬間どうしたらいい？」から生まれたLoved Step Pro</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#8 Loved Mind Program最終回｜恋愛の先にある「私の人生」]]></title>
   <description><![CDATA[Loved Mind Program編、いよいよ最終回です。

これまで、

執着と愛
自分軸
余白
愛されコミュニケーション
自分との対話

と、恋愛の中で揺れる心について一つずつお話ししてきました。

最終回のテーマは、
「愛される私」で生きる未来設計。

自分の弱さや考え方のクセを知ることは、自分を責めるためではありません。

むしろ、自分を知っているからこそ、

「私はこういう時に苦しくなる」
「こんな時は、こうやって自分を整えよう」

と、自分自身と上手に付き合えるようになっていきます。

今回はMIWA自身が感じてきた「孤独」についてもお話ししながら、恋愛を入口に、自分の人生をどう生きていくのかを考えます。

そして番組の最後には、現在準備中の新しいプログラム
Loved Step Program（LSP）についても少しだけお話ししています。

🎁 今回もリスナー限定ワークブックをご用意しています。

MIWA公式LINEに登録後、トーク画面で
「未来」
と送ってください。

番組の感想や、取り上げてほしいテーマもレターでお待ちしています。

#恋愛
#恋愛心理
#自分軸
#自己理解
#自分を大切にする
#LovedMindProgram
#MIWARADIO]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6aa48d6ff3d583b7f6bb68d5</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 12:00:17 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>Loved Mind Program編、いよいよ最終回です。

これまで、

執着と愛
自分軸
余白
愛されコミュニケーション
自分との対話

と、恋愛の中で揺れる心について一つずつお話ししてきました。

最終回のテーマは、
「愛される私」で生きる未来設計。

自分の弱さや考え方のクセを知ることは、自分を責めるためではありません。

むしろ、自分を知っているからこそ、

「私はこういう時に苦しくなる」
「こんな時は、こうやって自分を整えよう」

と、自分自身と上手に付き合えるようになっていきます。

今回はMIWA自身が感じてきた「孤独」についてもお話ししながら、恋愛を入口に、自分の人生をどう生きていくのかを考えます。

そして番組の最後には、現在準備中の新しいプログラム
Loved Step Program（LSP）についても少しだけお話ししています。

🎁 今回もリスナー限定ワークブックをご用意しています。

MIWA公式LINEに登録後、トーク画面で
「未来」
と送ってください。

番組の感想や、取り上げてほしいテーマもレターでお待ちしています。

#恋愛
#恋愛心理
#自分軸
#自己理解
#自分を大切にする
#LovedMindProgram
#MIWARADIO</itunes:summary>
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   <itunes:title>#8 Loved Mind Program最終回｜恋愛の先にある「私の人生」</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[好きな人を大切にしているのに、なぜか苦しくなるとき。]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、MIWAが初めて一人でお届けします。

好きな人を大切にしたい。
嫌われたくない。
面倒な女性だと思われたくない。

そう思うほど、

「私は大丈夫」
「また今度でいいよ」
「何でもいいよ」

と、自分の気持ちを飲み込んでしまうことはありませんか？

今回は、MIWA自身の経験も交えながら、

・彼に合わせすぎるとなぜ苦しくなるのか
・自分の本音が分からなくなる理由
・LINEの返信に不安になった時の考え方
・「自分軸」の最初の一歩

についてお話ししています。

相手を大切にすることと、
自分を我慢させ続けることは同じではありません。

恋愛の中で自分を見失わないために、まずは

「私は今、どう感じている？」

と自分に聞いてみるところから始めてみてください。

今後のMIWA RADIOでは、LINE、会いたいと言えない時、彼の言葉に振り回される時など、もっと日常にある恋愛の場面に置き換えてお話ししていきます。

番組の感想や、取り上げてほしい恋愛のお悩みもレターでお待ちしています。

#恋愛
#恋愛心理
#自分軸
#大人の恋愛
#恋愛相談
#自分を大切にする
#MIWARADIO]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a9ac94fd536f7a460f620fb</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 13:36:50 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、MIWAが初めて一人でお届けします。

好きな人を大切にしたい。
嫌われたくない。
面倒な女性だと思われたくない。

そう思うほど、

「私は大丈夫」
「また今度でいいよ」
「何でもいいよ」

と、自分の気持ちを飲み込んでしまうことはありませんか？

今回は、MIWA自身の経験も交えながら、

・彼に合わせすぎるとなぜ苦しくなるのか
・自分の本音が分からなくなる理由
・LINEの返信に不安になった時の考え方
・「自分軸」の最初の一歩

についてお話ししています。

相手を大切にすることと、
自分を我慢させ続けることは同じではありません。

恋愛の中で自分を見失わないために、まずは

「私は今、どう感じている？」

と自分に聞いてみるところから始めてみてください。

今後のMIWA RADIOでは、LINE、会いたいと言えない時、彼の言葉に振り回される時など、もっと日常にある恋愛の場面に置き換えてお話ししていきます。

番組の感想や、取り上げてほしい恋愛のお悩みもレターでお待ちしています。

#恋愛
#恋愛心理
#自分軸
#大人の恋愛
#恋愛相談
#自分を大切にする
#MIWARADIO</itunes:summary>
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   <itunes:title>好きな人を大切にしているのに、なぜか苦しくなるとき。</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[番外編｜恋愛心理を横で聞き続けた男が、思っていたこと]]></title>
   <description><![CDATA[今回は、MIWA不在につき番外編。
プロデューサーのようちゃんが、ひとりでお届けします。

これまでMIWAの話を横で聞きながら、

「これ、恋愛だけの話じゃないよな」
「男側にも当てはまるよな」

と感じていたことを、男性目線からゆるく振り返ってみました。

今回話しているのは、

・LINEと“妄想劇場”
・恋愛における「余白」
・正しさよりコミュニケーション
・MIWAの話を聞き続けて感じたこと

など。

普段は横で相づちを打っているプロデューサーが、たまにはマイクを握ります🎙️

番組の感想や、取り上げてほしいテーマもレターでお待ちしています。

🌿 MIWA公式LINEはこちら
https://lin.ee/yiBro8W

恋愛について個別に整理してみたいことがある方は、公式LINEからお気軽にメッセージしてください。

#恋愛
#恋愛心理
#男性心理
#自分軸
#余白
#コミュニケーション
#MIWARADIO]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a91902d55b30ab308f1822e</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 13:42:27 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>今回は、MIWA不在につき番外編。
プロデューサーのようちゃんが、ひとりでお届けします。

これまでMIWAの話を横で聞きながら、

「これ、恋愛だけの話じゃないよな」
「男側にも当てはまるよな」

と感じていたことを、男性目線からゆるく振り返ってみました。

今回話しているのは、

・LINEと“妄想劇場”
・恋愛における「余白」
・正しさよりコミュニケーション
・MIWAの話を聞き続けて感じたこと

など。

普段は横で相づちを打っているプロデューサーが、たまにはマイクを握ります🎙️

番組の感想や、取り上げてほしいテーマもレターでお待ちしています。

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#恋愛
#恋愛心理
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#自分軸
#余白
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  <item>
   <title><![CDATA[#7 なぜ私は、こんなに苦しくなる？「自分との対話」で本音を知る]]></title>
   <description><![CDATA[恋愛をしていると、

「どうして私は、こんなに不安になるんだろう」
「どうしてこの言葉だけは、こんなに傷つくんだろう」
「また同じことを考えてしまった……」

そんな自分に気づくことがあります。

今回のMIWA RADIOは、Loved Mind Programより
「自分との対話」についてお話しします。

ネガティブになる自分。
怒ってしまう自分。
泣いてしまう自分。

どれかを消そうとするのではなく、

「それも全部、私。」

と受け止めながら、自分にはどんな感情や思考のパターンがあるのかを見つめていきます。

そして今回は、さらに過去の経験やインナーチャイルドについても。

昔言われた何気ない一言や、傷ついた経験が、今の恋愛での感じ方や行動につながっていることもあります。

少し勇気のいるテーマだからこそ、無理に否定したり、なかったことにしたりするのではなく、

「あのとき、辛かったよね」

と、かつての自分にも目を向けてみる。

自分を受け止めてこそ、相手も受け止められる。

今回は、恋愛を入り口に「自分自身を知ること」について、じっくりお話しします。

🎁 リスナー限定ワークブック

MIWA公式LINEに登録後、トーク画面で
「対話」
と送っていただくと、今回の内容に沿ったワークブックをプレゼントします。

一人で整理するのが難しくなったときは、公式LINEからメッセージしてくださいね🌿

🌿 MIWA公式LINEはこちら
https://lin.ee/yiBro8W

番組の感想や、ご質問もレターでお待ちしています。

#恋愛
#自分軸
#インナーチャイルド
#自己理解
#MIWARADIO
]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a7e537d9d8e064d912d3ce4</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 13:00:34 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>恋愛をしていると、

「どうして私は、こんなに不安になるんだろう」
「どうしてこの言葉だけは、こんなに傷つくんだろう」
「また同じことを考えてしまった……」

そんな自分に気づくことがあります。

今回のMIWA RADIOは、Loved Mind Programより
「自分との対話」についてお話しします。

ネガティブになる自分。
怒ってしまう自分。
泣いてしまう自分。

どれかを消そうとするのではなく、

「それも全部、私。」

と受け止めながら、自分にはどんな感情や思考のパターンがあるのかを見つめていきます。

そして今回は、さらに過去の経験やインナーチャイルドについても。

昔言われた何気ない一言や、傷ついた経験が、今の恋愛での感じ方や行動につながっていることもあります。

少し勇気のいるテーマだからこそ、無理に否定したり、なかったことにしたりするのではなく、

「あのとき、辛かったよね」

と、かつての自分にも目を向けてみる。

自分を受け止めてこそ、相手も受け止められる。

今回は、恋愛を入り口に「自分自身を知ること」について、じっくりお話しします。

🎁 リスナー限定ワークブック

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「対話」
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一人で整理するのが難しくなったときは、公式LINEからメッセージしてくださいね🌿

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番組の感想や、ご質問もレターでお待ちしています。

#恋愛
#自分軸
#インナーチャイルド
#自己理解
#MIWARADIO
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   <itunes:title>#7 なぜ私は、こんなに苦しくなる？「自分との対話」で本音を知る</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#6 彼を責めずに本音を伝える。「愛されコミュニケーション」とは？]]></title>
   <description><![CDATA[恋愛で大切なのは、
「言いたいことを我慢すること」でも、
「正しさで相手を論破すること」でもありません。

今回のMIWA RADIOは、Loved Mind Programより
「愛されコミュニケーション」についてお話しします。

彼に分かってほしい。
変わってほしい。
本当はこうしてほしかった。

そんな気持ちが大きくなるほど、つい感情のまま言葉をぶつけてしまうことがあります。

でも大切なのは、伝える前に「一拍置く」こと。

「私は、何に怒っているんだろう？」
「本当は、何を分かってほしかったんだろう？」

まず自分の感情を整理して、相手の立場にも目を向けてから、本音を丁寧に伝える。

今回は、そんな彼を責めずに本音を伝えるためのコミュニケーションについて紐解いていきます。

そして番組後半では、MIWAがプログラムの中で伝えている
「愛されコミュニケーションの最初に使う、魔法の一言」の存在も……🤫

🎁 リスナー限定ワークブック

MIWA公式LINEに登録後、トーク画面で
「愛され」
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#恋愛 #恋愛心理 #恋愛相談 #コミュニケーション #自分軸 #パートナーシップ #MIWARADIO ]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a7e46559d8e064d912d3be8</link>
   <guid isPermaLink="true">https://stand.fm/episodes/6a7e46559d8e064d912d3be8</guid>
   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 13:00:18 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>恋愛で大切なのは、
「言いたいことを我慢すること」でも、
「正しさで相手を論破すること」でもありません。

今回のMIWA RADIOは、Loved Mind Programより
「愛されコミュニケーション」についてお話しします。

彼に分かってほしい。
変わってほしい。
本当はこうしてほしかった。

そんな気持ちが大きくなるほど、つい感情のまま言葉をぶつけてしまうことがあります。

でも大切なのは、伝える前に「一拍置く」こと。

「私は、何に怒っているんだろう？」
「本当は、何を分かってほしかったんだろう？」

まず自分の感情を整理して、相手の立場にも目を向けてから、本音を丁寧に伝える。

今回は、そんな彼を責めずに本音を伝えるためのコミュニケーションについて紐解いていきます。

そして番組後半では、MIWAがプログラムの中で伝えている
「愛されコミュニケーションの最初に使う、魔法の一言」の存在も……🤫

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#恋愛 #恋愛心理 #恋愛相談 #コミュニケーション #自分軸 #パートナーシップ #MIWARADIO </itunes:summary>
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   <itunes:title>#6 彼を責めずに本音を伝える。「愛されコミュニケーション」とは？</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#5 愛される女性は「余白」を持っている理由]]></title>
   <description><![CDATA[彼のことばかり考えてしまう。

返信を待つ時間も、
予定も、
気持ちも、
いつの間にか彼中心になってしまう。

そんな恋愛は、知らないうちに自分も苦しくなり、相手にも窮屈さを与えてしまうことがあります。

今回のMIWA RADIOでは、

・「余白」とは何か
・なぜ余白が愛される女性につながるのか
・恋愛以外の時間を持つ大切さ
・依存ではなく心地よい関係を築くヒント

についてお話ししています。

彼を大切にすることと、
自分を大切にすること。

そのバランスを考えるきっかけになれば嬉しいです🌿

📩 番組の感想や取り上げてほしいテーマはレターでお待ちしています。

🌿 MIWA公式LINEはこちら
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今回のプレゼントは、
LINEで「余白」と送っていただくと、『余白ワークブック』を無料でプレゼント🎁

#恋愛
#恋愛相談
#恋愛心理
#恋愛心理コーチ
#自己理解
#自分軸
#依存
#愛される女性
#自己肯定感
#LovedMindProgram]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a75ceb2cd3fe770e9e77f7c</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 13:00:24 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>彼のことばかり考えてしまう。

返信を待つ時間も、
予定も、
気持ちも、
いつの間にか彼中心になってしまう。

そんな恋愛は、知らないうちに自分も苦しくなり、相手にも窮屈さを与えてしまうことがあります。

今回のMIWA RADIOでは、

・「余白」とは何か
・なぜ余白が愛される女性につながるのか
・恋愛以外の時間を持つ大切さ
・依存ではなく心地よい関係を築くヒント

についてお話ししています。

彼を大切にすることと、
自分を大切にすること。

そのバランスを考えるきっかけになれば嬉しいです🌿

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#恋愛
#恋愛相談
#恋愛心理
#恋愛心理コーチ
#自己理解
#自分軸
#依存
#愛される女性
#自己肯定感
#LovedMindProgram</itunes:summary>
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   <itunes:title>#5 愛される女性は「余白」を持っている理由</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#4 なぜ恋愛で自分を責めてしまうの？｜自分軸を育てる第一歩]]></title>
   <description><![CDATA[恋愛で悩んでいると、

「私が悪かったのかな…」
「もっと頑張ればよかったのかな…」

そんなふうに、自分を責めてしまうことはありませんか？

今回のMIWA RADIOでは、
Loved Mind Program 第2回のテーマ

「自分軸」

についてお話しします。

今回は、

・なぜ彼中心の考え方になってしまうのか
・妄想と事実を分ける考え方
・自分を責めないための第一歩
・恋愛だけでなく人生にも役立つ「自分軸」とは？

そんなテーマを、MIWAとようちゃんの対話形式でゆっくりお届けします。

「自分軸」は、わがままになることではありません。

“私はどう感じている？”

そんな問いを持てるようになるだけで、
恋愛も人間関係も少しずつラクになっていきます。

💌今回の視聴者限定プレゼント

MIWA公式LINEで

「自分軸」

と送っていただくと、

📖 『自分軸チェック＆ワークブック』

を無料でプレゼントしています。

▼MIWA公式LINE
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ぜひ受け取って、
今日から少しずつ”自分を大切にする習慣”を始めてみてください。

📩番組の感想や取り上げてほしいテーマも、レターでお待ちしています。

#恋愛
#恋愛相談
#自己理解
#自己肯定感
#自分軸
#心理学
#恋愛心理
#恋愛心理コーチ
#LovedMindProgram]]></description>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 13:00:31 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>恋愛で悩んでいると、

「私が悪かったのかな…」
「もっと頑張ればよかったのかな…」

そんなふうに、自分を責めてしまうことはありませんか？

今回のMIWA RADIOでは、
Loved Mind Program 第2回のテーマ

「自分軸」

についてお話しします。

今回は、

・なぜ彼中心の考え方になってしまうのか
・妄想と事実を分ける考え方
・自分を責めないための第一歩
・恋愛だけでなく人生にも役立つ「自分軸」とは？

そんなテーマを、MIWAとようちゃんの対話形式でゆっくりお届けします。

「自分軸」は、わがままになることではありません。

“私はどう感じている？”

そんな問いを持てるようになるだけで、
恋愛も人間関係も少しずつラクになっていきます。

💌今回の視聴者限定プレゼント

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「自分軸」

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ぜひ受け取って、
今日から少しずつ”自分を大切にする習慣”を始めてみてください。

📩番組の感想や取り上げてほしいテーマも、レターでお待ちしています。

#恋愛
#恋愛相談
#自己理解
#自己肯定感
#自分軸
#心理学
#恋愛心理
#恋愛心理コーチ
#LovedMindProgram</itunes:summary>
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   <itunes:title>#4 なぜ恋愛で自分を責めてしまうの？｜自分軸を育てる第一歩</itunes:title>
  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#3 彼を忘れられない。それは愛？それとも執着？]]></title>
   <description><![CDATA[彼からのLINEを何度も確認してしまう。

返信が来ないだけで、不安になる。

彼のことばかり考えてしまう。

それは「好き」だからなのでしょうか。
それとも「執着」なのでしょうか。

今回のMIWA RADIOでは、

・執着とは何か
・愛との違い
・なぜ恋愛で苦しくなってしまうのか

について、MIWAとようちゃんの対話形式でゆっくりお話ししています。

恋愛の悩みの裏側には、自分でも気づいていない本当の気持ちが隠れていることがあります。

その気持ちに気づくことが、自分を大切にする第一歩になるかもしれません。

❤️ 番組の感想や、取り上げてほしいテーマもお待ちしています。

⸻

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今回のテーマをもっと深く整理したい方へ。

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「執着」

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ハッシュタグ

#恋愛
#恋愛相談
#執着
#自分軸
#恋愛心理
#自己理解
#恋愛心理コーチ
#LovedMindProgram]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a63144344a5ccb51bfbd0d7</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 13:00:20 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>彼からのLINEを何度も確認してしまう。

返信が来ないだけで、不安になる。

彼のことばかり考えてしまう。

それは「好き」だからなのでしょうか。
それとも「執着」なのでしょうか。

今回のMIWA RADIOでは、

・執着とは何か
・愛との違い
・なぜ恋愛で苦しくなってしまうのか

について、MIWAとようちゃんの対話形式でゆっくりお話ししています。

恋愛の悩みの裏側には、自分でも気づいていない本当の気持ちが隠れていることがあります。

その気持ちに気づくことが、自分を大切にする第一歩になるかもしれません。

❤️ 番組の感想や、取り上げてほしいテーマもお待ちしています。

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#恋愛
#恋愛相談
#執着
#自分軸
#恋愛心理
#自己理解
#恋愛心理コーチ
#LovedMindProgram</itunes:summary>
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  </item>
  <item>
   <title><![CDATA[#2 恋愛がうまくいかない本当の理由｜Loved Mind Programとは]]></title>
   <description><![CDATA[恋愛がうまくいかない理由は、
「出会いがないから」だけではないかもしれません。

今回のMIWA RADIOでは、
3か月・全6回で行う Loved Mind Program についてお話ししています。

・なぜ自分軸が大切なのか
・恋愛の悩みはどこから生まれるのか
・婚活より先に整えたいものとは？

そんなテーマを、MIWAとようちゃんの対話形式でゆっくりお届けします。

あなたの恋愛を見つめ直すきっかけになれば嬉しいです。

💌 番組の感想や取り上げてほしいテーマもお待ちしています。

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#恋愛
#恋愛相談
#自己理解
#心理
#恋愛心理
#自分軸
#恋愛心理コーチ
#LovedMindProgram]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a588e33f840b4d27665cacd</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 12:03:36 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>恋愛がうまくいかない理由は、
「出会いがないから」だけではないかもしれません。

今回のMIWA RADIOでは、
3か月・全6回で行う Loved Mind Program についてお話ししています。

・なぜ自分軸が大切なのか
・恋愛の悩みはどこから生まれるのか
・婚活より先に整えたいものとは？

そんなテーマを、MIWAとようちゃんの対話形式でゆっくりお届けします。

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#心理
#恋愛心理
#自分軸
#恋愛心理コーチ
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   <itunes:title>#2 恋愛がうまくいかない本当の理由｜Loved Mind Programとは</itunes:title>
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  <item>
   <title><![CDATA[#1 はじめまして。恋愛テクニックを教えない恋愛ラジオです。]]></title>
   <description><![CDATA[はじめまして。

恋愛心理コーチMIWAと、プロデューサーのようちゃんがお届けするラジオです。

恋愛テクニックではなく、
「本当はどうしたいのか」を一緒に整理する時間。

返信が来ない夜。
相手の気持ちが分からない日。

そんな時に、少し肩の力が抜ける場所になれたら嬉しいです。


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#はじめまして
#恋愛
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#自己理解
#心理学]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6a4f5d48eb5695fb953ce5a0</link>
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   <dc:creator><![CDATA[MIWA RADIO]]></dc:creator>
   <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 13:00:33 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>はじめまして。

恋愛心理コーチMIWAと、プロデューサーのようちゃんがお届けするラジオです。

恋愛テクニックではなく、
「本当はどうしたいのか」を一緒に整理する時間。

返信が来ない夜。
相手の気持ちが分からない日。

そんな時に、少し肩の力が抜ける場所になれたら嬉しいです。


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#はじめまして
#恋愛
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#自己理解
#心理学</itunes:summary>
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   <itunes:title>#1 はじめまして。恋愛テクニックを教えない恋愛ラジオです。</itunes:title>
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