https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f stand.fm Mon, 03 Aug 2026 01:02:00 GMT ゆいなな 双子2組を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 合計7人の子育てを通した経験や健康についてゆるっとお話する番組です。 ■配信日時■ 毎週金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ ■お問い合わせはこちら■ yui.nana.7kids@gmail.com 感想や質問はInstagramのDMまでお願いします💌 https://listen.style/p/yui-nana?Cgv3NFUn ゆいなな no https://stand.fm/episodes/6a6b5c1fe491a296104b9e28 https://stand.fm/episodes/6a6b5c1fe491a296104b9e28 Fri, 31 Jul 2026 11:00:23 GMT ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 第10回は、合計7人の子どもを育てるゆいとななが、北海道ならではの「5時間超えの車移動」など、長距離移動を乗り切るためのリアルな知恵を語り合います。 子どもを寝かせて走る「夜間・早朝移動」のスケジュール術や、飽きさせないグッズや工夫など、夏休みのおでかけにも真似できるアイデアが満載です。 移動中のストレスを少しでも減らし、家族の思い出を楽しくするためのヒントをお届けします。 家事や育児の合間に、ぜひお聞きください！ ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f no 00:22:35 #10 子連れでの長距離移動どうしてる？子どものグズり対策とは！ https://stand.fm/episodes/6a67f609985147cb24f26ec2 https://stand.fm/episodes/6a67f609985147cb24f26ec2 Tue, 28 Jul 2026 11:00:30 GMT ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 第9回は、辛い時期乗り越えて辿り着いた「自分時間の作り方」と「心の守り方」を本音で語ります。 1人目の育児で辛かった時、自分が変われた実体験や、 ママが笑顔でいるために戦略的に取り入れているネントレなど、明日から試せるヒントが満載です。 涙なしでは語れませんでした。 「ママの幸せが子供の幸せ」だからこそ、時には自分を一番に。 家事や育児の合間にぜひお聞きください！ ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f no 00:27:16 #9 【号泣回】辛かった1人目育児から変われた「自分を大切にする」方法とは？ https://stand.fm/episodes/6a6302fbf01b661016a606ea https://stand.fm/episodes/6a6302fbf01b661016a606ea Fri, 24 Jul 2026 11:00:30 GMT ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 「パパが全然やってくれない…」と1人でモヤモヤを抱え込んでいるママに聞いてほしい！ 第8回は、それぞれ違うタイプのパパとの協力体制について本音で語り合います。 家事育児ゼロの「マイナススタート」から、双子育児を経て5年で自走するパパへと成長させたエピソードや、 SNSを駆使して産前から戦略的に「夫教育」をしていた論理的なコミュニケーション術など、リアルな実体験が満載です！ 家事や育児の合間にぜひお聞きください！ ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f no 00:33:30 #8 パパの育児協力は？「自走する夫」への軌跡と論理的に伝える教育術 https://stand.fm/episodes/6a5efad959730587ea32ba9e https://stand.fm/episodes/6a5efad959730587ea32ba9e Tue, 21 Jul 2026 11:00:39 GMT ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 第7回は、子育てしながら「いつ家事やってるの？」「どうして部屋がきれいなの？」という疑問に、ゆいとななの家事事情をお話します。 必勝ルーティンや、時短家電を使って子どもと片付ける方法をご紹介。 パパの得意分野を活かした連携プレイなど、完璧に頑張りすぎないリアルな日常をお届けします。 家事や育児の合間に、ぜひお聞きください！ ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f no 00:25:11 #7 3人・4人育児ママの家事術！「心の余白」の作り方やパパとの連携 https://stand.fm/episodes/6a5997935bd2e65b5cd07eee https://stand.fm/episodes/6a5997935bd2e65b5cd07eee Fri, 17 Jul 2026 11:00:35 GMT ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 第6回は、下の子が生まれた後の「上の子のケア」をテーマに、7人分の子育てから得た学びや気付きをゆるっと語り合います！ 「120%の力で上の子を優先していたのに･･･保育園の先生に言われたこと」や「愛情不足？知り合いからの心ない言葉」など、一生懸命だからこそ心にぐっときたできごとも。 物理的に手が足りない中で、上の子を満足させる「5分間だけ集中して遊ぶコツ」や、罪悪感を減らしながら頼れる便利アイテムなど、今日から使える知恵も満載です。 きょうだいは気付けば「ライバルから仲間」に変わっていく！？家事や育児の合間に、ぜひお聞きください！ ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f no 00:25:46 #6 膝の上は争奪戦！下の子が生まれた時の上の子のケアどうしてる？ https://stand.fm/episodes/6a4efebfe0f557463c8a3dc2 https://stand.fm/episodes/6a4efebfe0f557463c8a3dc2 Fri, 10 Jul 2026 11:00:33 GMT ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 第5回は、子どもの病気や感染症について！子どもたちが順番に風邪を引き、1ヶ月に1日しか出勤できなかった実体験や、大人が重症化した手足口病、妊娠中にかかった地獄のアデノウイルスなど、感染症との戦いを語り合います。 みんながイヤな感染症って何？ぜひコメントで教えてください！ ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f no 00:24:19 #5 風邪の時は子どもを隔離する？2度とかかりたくない感染症とは… https://stand.fm/episodes/6a4b108e27932fb47e8f99c0 https://stand.fm/episodes/6a4b108e27932fb47e8f99c0 Tue, 07 Jul 2026 11:00:24 GMT ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 第4回は、トイトレっていつから始めるべき？男の子はどうやって練習する？について2人で語り合います！ 「2歳までにおむつを外したい！」という謎のしがらみにとらわれ、0歳からトイトレを開始した末路や、 おすすめのトイトレ方法など、失敗談も交えてゆるっと本音でお届けします！ ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f no 00:29:56 #4 やって後悔した…0歳からトイトレ始めたママの失敗談や男の子ママの悩み… https://stand.fm/episodes/6a4723113e536e03bc2d7f9d https://stand.fm/episodes/6a4723113e536e03bc2d7f9d Fri, 03 Jul 2026 11:00:45 GMT ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 第3回は、全ママが悩む子どもの食べムラ、食べさせ方について！ 7人の育児経験×専門知識で、食事の悩みや解決策を語り合います。 誰もが経験する「全部食べさせなきゃ…」という考えを思い切ってやめたママが子どもと楽しく食卓を囲むためのヒントを、ゆるっと本音でお届けします！ ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f no 00:33:13 #3 元保育士ママも涙した食事の悩み！ 子どもの食べムラ食べさせ方の工夫 https://stand.fm/episodes/6a426ff5858784ba32abb452 https://stand.fm/episodes/6a426ff5858784ba32abb452 Tue, 30 Jun 2026 11:00:21 GMT ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 第2回は、「怒りたくないのにイライラが止まらない」という悩みの正体が、実はPMSや栄養不足（鉄分）だったという実体験や、 爆発しそうな時には自分を一歩引いて見るなど、今日から試せる心の整え方について語り合います。 「怒っているのは自分だけ？」と不安なママへぜひ聞いてほしいです！ ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f no 00:31:26 #2 子どもの癇癪…ママもブチギレ！ イライラへの向き合い方とは？ https://stand.fm/episodes/6a3e03186105c4b5fb4dc3e7 https://stand.fm/episodes/6a3e03186105c4b5fb4dc3e7 Fri, 26 Jun 2026 11:00:28 GMT ダブル双子を育てるゆいと、4歳2歳0歳の3児ママのななです！ 育児や健康についてゆるっとお話する番組です。 今回は2人の自己紹介と、【双子2組の育児ってどうしているの？】や[妊娠糖尿病疑いから健康を考え直した話】をしています。 ■配信日時■ 毎週火曜日、金曜日の夜20時配信！ 【Instagram】 ゆい：https://www.instagram.com/w_twins_yui/ なな：https://www.instagram.com/nana_mama.4/ 番組への感想や、話してほしいテーマなど、お気軽にDMやコメントでお寄せください！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a3d9ca95bc9e324d57e0e7f no 00:22:47 #1 はじめまして！ゆいとななのポッドキャストはじめました！