https://stand.fm/channels/6a5f31584be987dc25bb9e4d stand.fm Sat, 29 Aug 2026 22:16:28 GMT かずやん アラフォー小学校教員のかずやんです。 朝活、お金、教育、子育て。 日々の実体験や失敗談をもとに、「やってみてよかったこと」をゆるくお話ししています。 noteやKindleでは書ききれなかった裏話や、その時に感じたこともお届けします。 コーヒーでも飲みながら、気軽に聞いてもらえたらうれしいです。 ☕️noteやってます！https://note.com/light_crocus418 👶Kindle発刊しました！unlimitedの方は無料で読めます！https://amzn.asia/d/030rRXEO かずやん kazya.k0807@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6a6eb05882fc93c856131a2a https://stand.fm/episodes/6a6eb05882fc93c856131a2a Sat, 29 Aug 2026 22:01:28 GMT 朝ランを始めた理由は、実はとてもシンプルでした。 人間ドックが近かったから。 「少し痩せないとな。」 そんな現実的な理由で始めた朝ラン。 でも、続けているうちに体重だけでなく、朝日を浴びる気持ちよさや、一日を気持ちよくスタートできる時間まで手に入りました。 今回は、朝ランを始めた本当のきっかけと、「始める理由は立派じゃなくていい」というお話です。 「何か始めたいけど、一歩が踏み出せない。」 そんな方に聴いていただけたら嬉しいです😊 ⸻ 今日の半歩が、未来につながる。 #朝活 #朝ラン #健康習慣 #人間ドック #習慣化 #自分時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a5f31584be987dc25bb9e4d no 00:05:00 #5 「朝ランを始めた理由」 https://stand.fm/episodes/6a6b026e039b3a398c2c4fb6 https://stand.fm/episodes/6a6b026e039b3a398c2c4fb6 Sat, 22 Aug 2026 22:01:33 GMT 朝の散歩を続けていたある日。 「今日は少しだけ違う道を走ってみよう。」 そんな何気ない選択をしたら、目の前に朝日が広がっていました。 朝日を浴びながら走る気持ちよさは、今でも忘れられません。 今回は、朝ランを始めた理由ではなく、「朝日を好きになった話」をお届けします。 毎日が少し同じように感じている方へ。 ほんの少し方向を変えるだけで、新しい景色に出会えるかもしれません😊 ⸻ 今日の半歩が、未来につながる。 #朝活 #朝ラン #ランニング #朝日 #モーニングルーティン #自分時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a5f31584be987dc25bb9e4d no 00:04:13 #4 「朝日を浴びるために走るようになった話」 https://stand.fm/episodes/6a66fb4117cb3048971c632c https://stand.fm/episodes/6a66fb4117cb3048971c632c Sat, 15 Aug 2026 22:00:50 GMT 朝活を始めた頃の僕は、「勉強するぞ！」なんて気合いは入っていませんでした。 まず始めたのは、コーヒーを淹れて、少し散歩をすること。 静かな朝の空気。 鳥の鳴き声。 誰にも邪魔されない時間。 気づけば、「朝活」が好きになったというより、「朝」そのものが好きになっていました。 今回は、そんな朝との出会いについてお話しします。 「朝活に興味はあるけど、何から始めればいいかわからない。」 そんな方に聴いていただけたら嬉しいです😊 ⸻ 今日の半歩が、未来につながる。 #朝活 #モーニングルーティン #コーヒー #散歩 #習慣化 #自分時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a5f31584be987dc25bb9e4d no 00:05:01 #3 「朝が好きになった理由」 https://stand.fm/episodes/6a7969e060a6a62b3bd80f25 https://stand.fm/episodes/6a7969e060a6a62b3bd80f25 Mon, 10 Aug 2026 06:04:28 GMT FP2級、受けてきました。 果たして結果は……。 今回は、試験を終えた直後の気持ちをそのままお話ししています。 うれしかったこともあれば、 めちゃくちゃ悔しかったこともありました。笑 でも今回の挑戦を通して、改めて気づいたことがあります。 うまくいかなかったとき、そこで終わるのか。もう半歩進むのか。 挑戦している人にこそ、聴いてもらえたらうれしい回です。 あなたは最近、「もう一回やってやる！」と思ったことはありますか？ よかったらコメントで教えてください😊 今日の半歩が、未来につながる。 #FP2級 #教員 #挑戦 #朝活 #習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a5f31584be987dc25bb9e4d no 00:05:27 🎙特別編「また始めればいい。」 https://stand.fm/episodes/6a61c62ce43cb12bd1b5a4f1 https://stand.fm/episodes/6a61c62ce43cb12bd1b5a4f1 Sat, 08 Aug 2026 22:00:38 GMT 「育休って、自分の時間がたくさんあるんでしょ？」 実は、僕もそう思っていました。 でも実際は、子ども中心の毎日。 気づけば、自分のために使える時間はほとんどありませんでした。 そんな育休中に始めたのが、朝活です。 今回は、朝活を始めたきっかけと、「自分だけの時間」を作ることの大切さについてお話しします。 「毎日忙しくて、自分の時間がない。」 そんな方に、少しでも共感していただけたら嬉しいです😊 ⸻ 今日の半歩が、未来につながる。 #朝活 #育休 #子育て #自分時間 #習慣化 #小学校教員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a5f31584be987dc25bb9e4d no 00:04:34 #2 「朝活で人生が変わった…わけじゃない。」 https://stand.fm/episodes/6a60767291ee7b60b44453d5 https://stand.fm/episodes/6a60767291ee7b60b44453d5 Sat, 01 Aug 2026 22:00:47 GMT はじめまして、かずやんです！ このラジオでは、朝活・お金・教育・子育てなど、「自分を整える」をテーマに、日々の気づきや挑戦をゆるくお話ししていきます。 第1回は、このラジオを始めた理由について。 「何かを変えたいけど、何から始めればいいかわからない。」 そんな方に、まずは小さな一歩のきっかけを届けられたら嬉しいです。 ぜひ最後までお付き合いください😊 ⸻ 今日の半歩が、未来につながる。 #はじめまして #朝活 #自分時間 #習慣化 #自己成長 #Kindle #note #子育て #教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a5f31584be987dc25bb9e4d no 00:03:21 #1 「はじめまして。かずやんです！」