https://stand.fm/channels/6a74a6d46f08b5aaa8fca389 stand.fm Sun, 25 Oct 2026 21:54:32 GMT しらたまちゃん 色の白くないしらたまちゃんです。縁あって南米のコーヒー産地の山の上に、日本人夫と愛猫と暮らす48歳日本人女子。 趣味がありすぎるけどどれも極めなられないしらたまの、日々のモヤモヤや発見、異国の愉快な小話、アラフィフの更年期やら健康との戦い、パートナーとの良好な関係を保つための工夫などを能天気にお話します。 こんな暮らしの人もあんのねー、と気晴らしに☘️ ちょっとした、コーヒーのお供に、おつまみに。どうぞちょいと聴いてください☕️ ——— こちらからもお便り送れます。番組の感想など、お待ちしております🥳 ⇨ https://forms.gle/W6Y9qkekwNMZUyzE6 ——- しらたまちゃん mentama7co@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6ade76ec843ff1399d2a0d96 https://stand.fm/episodes/6ade76ec843ff1399d2a0d96 Sun, 25 Oct 2026 21:39:31 GMT とってもレアで貴重なミニサーカスを見てきたお話！ ヘアハンキングって知ってますかー！？ 00:00 オープニング 00:31 最近嬉しかったことなど 02:56本日のお題目 03:30 エアポールダンスと髪吊りショウ😎 13:53 お便り紹介とエンディング ——— こちらからもお便り送れます。番組の感想など、お送りください🍀 ⇨ https://forms.gle/W6Y9qkekwNMZUyzE6 ——- #アラフィフ #田舎暮らし #移住生活　 #最近嬉しかったこと #エアポールダンス #ヘアハンキング #髪吊りダンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a74a6d46f08b5aaa8fca389 no 00:16:34 10🍀髪の毛で宙吊りになって踊る人を見たっ！ https://stand.fm/episodes/6ad50b40dff93e4a9774d7ba https://stand.fm/episodes/6ad50b40dff93e4a9774d7ba Sun, 18 Oct 2026 18:09:45 GMT 病院の無い山の上で健康的な生活を送りたい！ というわけで、我々の発酵生活をご紹介。 と、その前にいただいたお便りもご紹介！ 00:00 オープニング 03:37 お便りをもらった！ 06:15 本日のお題目 07:58 妖怪百眼が出た😱💦我らの発酵生活😎 15:34 エンディング ——— こちらからもお便り送れます。番組の感想など、お送りください🍀 ⇨ https://forms.gle/W6Y9qkekwNMZUyzE6 ——- #アラフィフ #田舎暮らし #自家製納豆 #納豆作り #自家製ヨーグルト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a74a6d46f08b5aaa8fca389 no 00:16:33 9☘️妖怪百眼が出た😱-我らの発酵生活😎 https://stand.fm/episodes/6acea9ac8e1500c8c27811d2 https://stand.fm/episodes/6acea9ac8e1500c8c27811d2 Tue, 13 Oct 2026 21:59:55 GMT 大統領選はまだ続くブラジル😎 それはおいといて、本日は しらたまちゃんの新しくはじめたお稽古ごとのその後と 我々の露天商仕事での「なんじゃそりゃ」な小ネタを レベル順にお話しします🥹 00:00 オープニング 06:27本日のお題目 06:39 「それはないぜお客さん」:レベル別、商品交換エピソード 16:07 エンディング #アラフィフ #田舎暮らし #ブラジルの選挙　#ブラジル大統領選 #びっくりエピソード #ハベッカ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a74a6d46f08b5aaa8fca389 no 00:16:40 8☘️「それはないぜお客さん！」 https://stand.fm/episodes/6ac023a007ef172482bdad56 https://stand.fm/episodes/6ac023a007ef172482bdad56 Fri, 02 Oct 2026 21:35:58 GMT 明後日は大統領選だぁ！ というわけで、ブラジルと日本の選挙の違いについて 愉快に解説してみました！ 00:00 オープニング 02:49本日のお題目 03:03 ここが愉快だブラジルの選挙 10:41 エンディング #アラフィフ #更年期の悩み　#海外生活 #田舎暮らし #ブラジルの選挙　 #移住 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a74a6d46f08b5aaa8fca389 no 00:11:16 7☘️愉快なブラジルの選挙事情 https://stand.fm/episodes/6ab2d43b9d72929c1de7f764 https://stand.fm/episodes/6ab2d43b9d72929c1de7f764 Tue, 22 Sep 2026 19:17:44 GMT 2週間後にブラジル大統領選を控えた ブラジルの田舎から、近況と🇧🇷 「やべぇ！アレが無い！」と言われる日々の わたくしの心境を語りました😆 00:00 オープニング 00:33 本日のお題目 04:19 「やべぇ！アレが無い！」の対処法 11:48 エンディング #アラフィフ #良好なパートナーシップの保ち方　#海外生活 #田舎暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a74a6d46f08b5aaa8fca389 no 00:12:57 6☘️「やべぇ！あれがない！」 https://stand.fm/episodes/6aa8440b2c69f274bb9e7b13 https://stand.fm/episodes/6aa8440b2c69f274bb9e7b13 Mon, 14 Sep 2026 18:59:43 GMT [エピソード1] 我が町にも近隣の町にも信号が一つもない！ ではどうやってスピード抑制をしているのか😎 [エピソード2] ブラジルでしょっちゅう起きる停電はなぜなのか。 先週明かされたとある日の停電の裏側にあったもの🌿 00:00 オープニング 00:34 本日のお題目 01:42 信号のない町では車が跳ねる「ドッコン」🚗 05:14 ある日の停電の裏側🌿 10:32エンディング #アラフィフ #信号のない町 #停電の裏側 #海外生活 #田舎暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a74a6d46f08b5aaa8fca389 no 00:11:43 5☘️車が跳ねる「ドッコン」/ある日の停電の裏側 https://stand.fm/episodes/6a932b894125ba7af33055d7 https://stand.fm/episodes/6a932b894125ba7af33055d7 Sat, 29 Aug 2026 18:57:32 GMT 訳あって今まで抑えてきたチョコレートへの欲望が、 アラフィフになって解禁されたお話と 白髪も解禁することになったお話です😎 00:00 オープニング 00:34 本日のお題目 01:41 チョコレート解禁🍫 07:40 白髪も解禁😎 11:40 エンディング #アラフィフ #チョコレート #白髪の悩み #海外生活 #田舎暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a74a6d46f08b5aaa8fca389 no 00:12:26 4☘️アラフィフはチョコ解禁😎白髪も解禁🙌 https://stand.fm/episodes/6a8b9456afb6dfeb82ac4129 https://stand.fm/episodes/6a8b9456afb6dfeb82ac4129 Mon, 24 Aug 2026 00:49:22 GMT 本日は、ブラジルのお風呂事情についてお話ししております。 日本の湯船が恋しい！！ 【目次】 00:00 オープニング 00:35 本日のお題目 02:05 ブラジルのお風呂事情 09:05 エンディング #海外生活　#ブラジル　#アラフィフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a74a6d46f08b5aaa8fca389 no 00:09:56 3☘️お風呂事情、感電シャワー！？ https://stand.fm/episodes/6a7f7108836d14834bf07e61 https://stand.fm/episodes/6a7f7108836d14834bf07e61 Fri, 14 Aug 2026 19:48:42 GMT 本日のお題目は 『最近新しく始めたこと』です🌿 ブラジル北東部の音楽、フォホーでよく使われる楽器を習い始めました！ 【目次】 00:00 オープニング 00:38 本日のお題目 01:26 最近新しい始めたこと 10:16 エンディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a74a6d46f08b5aaa8fca389 no 00:10:58 2☘️ 最近新しく始めたこと https://stand.fm/episodes/6a7a3449bd80498a81587141 https://stand.fm/episodes/6a7a3449bd80498a81587141 Mon, 10 Aug 2026 20:28:13 GMT 今日は、ここブラジルでのどかに暮らす私の「日常のルーティン」と、最近始めたちょっと面白い出来事についてお話ししてみたいと思います。 【目次】 00:00 オープニング 00:58 本日のお題目 01:19 私の生活ルーティン 6:00 運動部 11:34エンディング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a74a6d46f08b5aaa8fca389 no 00:12:21 1☘️のどかな暮らしの1日ルーティン、最近始めた運動事情 https://stand.fm/episodes/6a74d4b3173cf7a905f6b601 https://stand.fm/episodes/6a74d4b3173cf7a905f6b601 Thu, 06 Aug 2026 18:45:23 GMT 「しらたまちゃんは何も極めない」、しらたまちゃんです☘️ 48歳日本人女子、好奇心旺盛で趣味が色々あるものの何も極めないのほほんとした白玉。 更年期と奮闘し、健康で長生きするための試行錯誤、パートナーとの関係をより良く保つための工夫。そして南米大陸の内陸、コーヒー畑の山の上に住む愉快な暮らしの様子をお届けしてゆきます。 まずは自己紹介の会です☘️ 🌿 #しらたまちゃんは極めない #スタエフ初心者 #海外生活 #アラフィフ #更年期 #雑談 #ながら聴き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a74a6d46f08b5aaa8fca389 no 00:03:58 000☘️はじめましてっ！番組紹介