https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f stand.fm Fri, 06 Nov 2026 13:49:46 GMT ふー先生の「あしたの教室」 🧸毎日悩みながら教壇に立つ小学校教員です。 綺麗な成功談ではなく泥臭い試行錯誤の足あとを記録中。「今日も上手くいかなかったな」と悩んでいる人がふと立ち寄り「自分だけじゃない」と一息つき、明日への活力やヒントを持ち帰れる場所に。 ▼レター(お便り)はこちら ⏯️https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f/letter ▼ 悩み、考え、試したことをnoteに綴っています。 ⏯️note: https://note.com/lucky_worm389 うまくいったことも、失敗も全部、 未来を輝かせる宝物になる。 ふー先生の「あしたの教室」 fukufuku8864@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6aedd52aec232de662d3ce10 https://stand.fm/episodes/6aedd52aec232de662d3ce10 Fri, 06 Nov 2026 13:34:46 GMT 【番組概要】 「専科や補強でクラスに入るとき、どう立ち回ればいいのか分からない…」 「担任の先生へどこまで伝えて、どう連携すればいいんだろう？」そんな悩みを抱える専科教員やT2・補強に入る先生方へ向けた実践エピソードです。 夏の勉強会の懇親会で先輩教員から受けた「専科の授業の責任者は専科自身。トラブルを担任に丸投げせず、徹底的に情報共有しよう」という言葉に深く腹落ちした僕。 補強として1日担任不在のクラスに入った際、学級の様子や児童の学習状況が一目で伝わるように実践した「付箋」と「マスキングテープ（マステ）」を活用した工夫と、担任へのリスペクトを込めた二人三脚のマインドセットを語ります！ --- 💡 この放送のハイライト・聴きどころ 〇専科・補強の授業における「責任の定義」 ： 専科や補強として行う授業であっても、その時間の責任者は専科自身。トラブルを担任に放り投げず、自分の授業として責任を持って臨む重要性。 〇「付箋」と「マステ」を活用した超具体的な情報共有術 ：児童全員の課題進行状況を把握し、未完了のプリントには付箋を貼って仕分けたり、指導した内容や出来事を「紙＋マスキングテープ」でデスクにペタッと貼って残す工夫。 〇不在の担任が一目で1日の様子を把握できる安心設計 ：担任の先生が翌朝出勤した際、どのような1日だったか・どこまで進行したかが鮮明に浮かび上がる状態を届ける。 〇担任へのリスペクトと二人三脚のパートナーシップ ：専科・補強という立場であっても担任の先生へ尊敬の念を持ち、丁寧な情報共有を通じて共に歩んでいく姿勢。 --- 🌱 さいごに僕から あなたが今日誰かに引き継ぐ仕事や共有したい情報で、「相手が一目で理解できるように付箋やメモ1枚を添えられること」は何ですか？ ぜひ放送を聴いて、あなたが明日から試してみたい情報共有の工夫をコメント欄で教えてくださいね！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:18:05 すれ違いゼロ！信頼を勝ち取る『引き継ぎハック』 https://stand.fm/episodes/6aec7366c25dc4b55d0f3950 https://stand.fm/episodes/6aec7366c25dc4b55d0f3950 Thu, 05 Nov 2026 12:29:39 GMT 担任不在の丸1日、あえて指示を手放して見極めた僕が仕掛けた、 〇「テストを静寂に変えた3つの約束」 〇「悪ふざけを止めた魔法の問いかけ」とは？ 怒らずに人が自ら動き出す、現場発のリーダーシップをお届けします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:18:53 怒るだけ損！担任不在でもクラスが荒れない『3つの仕掛け』 https://stand.fm/episodes/6ae86424485b8c5d8ace48ec https://stand.fm/episodes/6ae86424485b8c5d8ace48ec Tue, 03 Nov 2026 10:30:36 GMT 「新しい習慣を始めたいのに続かない…」「どうしても後回しにしてしまう…」と悩んでいませんか？ 実は、習慣が続かない本当の原因は「意志が弱いから」ではありません。行動を起こすまでに潜んでいる「行動の摩擦（心理的・物理的ハードル）」が多すぎることにあるのです。 今回の放送では、行動経済学の「ナッジ理論」や「複利効果」を活用し、意志の力に頼らずに行動を自動化・継続させるハックを徹底解説します！ #習慣化 #行動の摩擦 #行動経済学 #ナッジ理論 #複利効果 #ベビーステップ #AMCC #ふー先生 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:18:55 もう自分を責めなくていい！挫折する人が9割ハマる『見えない摩擦』の罠 https://stand.fm/episodes/6ae546ef3affa1d2f6e19f2e https://stand.fm/episodes/6ae546ef3affa1d2f6e19f2e Sat, 31 Oct 2026 01:40:44 GMT 「ありがとう。」1日にどのくらい使っていますか？ 今回は「ありがとうの力」と感謝を習慣化する方法をお伝えします😊 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:18:12 「ありがとう。」1日どのくらい使ってますか？/感謝の力とその実践法 https://stand.fm/episodes/6ae4837cbada626bad6cfeae https://stand.fm/episodes/6ae4837cbada626bad6cfeae Fri, 30 Oct 2026 12:22:32 GMT 「やばい、時間がない！遅刻するかも…」 「朝からバタバタして、出勤前からもう疲れている…」 そんな経験、ありませんか？ そこで今回は、ぼく自身が通勤の車内で実践している「見えない不安や焦りをわずか3分で強制リセットする『定数と変数』の思考法」をお届けします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:15:23 「聴くだけで一日が変わる！焦る朝をリセットする『定数と変数』」 https://stand.fm/episodes/6ae334323ae93f87c8ce9697 https://stand.fm/episodes/6ae334323ae93f87c8ce9697 Thu, 29 Oct 2026 12:16:06 GMT 「自分には無理かも…」「何回やってもうまくいかない…」 大人も子どもも、そんな壁にぶつかって諦めそうになる瞬間ってありますよね。 今回のラジオでは、5年生・6年生の体育の授業で、クラスの8割が逆上がりができずに諦めかけていた中、「残り30分で絶対にできるようにしてやる！」と宣言してから、逆上がりが成功した体験と、その裏にある「脳と身体の科学的アプローチ」をお届けします！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:17:49 「一生モノの''挑戦する脳''」を作る秘訣 https://stand.fm/episodes/6ae1e1cd319166020f7abfff https://stand.fm/episodes/6ae1e1cd319166020f7abfff Wed, 28 Oct 2026 12:21:12 GMT 「会議で、つい『誰かが発言するだろう』と黙ってしまう…」 「『自分が何か言って否定されたら嫌だな』と周りの空気に呑まれてしまう…」 そんな経験、ありませんか？ 実はこれ、あなたが気弱だからでも自信がないからでもなく、人間が集団の中にいると無意識に手抜きや遠慮をしてしまう心理現象「リンゲルマン効果（社会的手抜き）」のせいなんです。 今回のラジオでは、重苦しい職員会議の沈黙を破り、ベテラン勢を「なるほど！」と納得させた角を立てない『ワンクッション発言術』と、学級を自走させて手のかかる子に100%寄り添える『授業づくりの3ステップ構造』という、現場ですぐ使える2つの強力な手札を大公開します！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:22:46 授業を自走させる『3ステップ構造』×職員会議の沈黙を破る『ワンクッション発問』 https://stand.fm/episodes/6ad7597d1c07ece1aab0a8ff https://stand.fm/episodes/6ad7597d1c07ece1aab0a8ff Tue, 20 Oct 2026 12:07:33 GMT 今日は、 【職場などにいる「冗談だよ！冗談～😛」で済ませる人に悩まされている方】にぜひ聞いてほしい内容です！ あなたは「悪ふざけ」と「楽しい」の違い、言語化できていますか？？ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:03:27 #17【悪ふざけ】と【楽しい】の境界線、あなたは言えますか？ https://stand.fm/episodes/6ac8f7c46200428e6703d2d5 https://stand.fm/episodes/6ac8f7c46200428e6703d2d5 Fri, 09 Oct 2026 14:19:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:05:55 #16【気疲れ】新章開幕！！けれども… https://stand.fm/episodes/6ac795cdb82208b9de99e950 https://stand.fm/episodes/6ac795cdb82208b9de99e950 Thu, 08 Oct 2026 13:08:42 GMT #睡眠 #脳内ダンプ #自己実現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:03:43 #14【頭スッキリ】一日の頭の疲れをスッキリさせる方法 https://stand.fm/episodes/6ac651efc24b1561a29816a4 https://stand.fm/episodes/6ac651efc24b1561a29816a4 Wed, 07 Oct 2026 14:06:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:11:16 #13 【ありがとう】4年生の子からもらったプレゼントに泣きそうになった話 https://stand.fm/episodes/6ac4dabda6d8021a33dc5640 https://stand.fm/episodes/6ac4dabda6d8021a33dc5640 Tue, 06 Oct 2026 11:26:29 GMT 〇お便りありがとうございました！✨✨ めちゃくちゃ嬉しいですよ！ありがとうございます！ 【タイムスタンプ⏰】 1:50 お一人目！ 2:25 「どう思われるかな？って気にしてるのって、この世界で自分一人だけなんですよね。」 2:45 お2人目！ 4:06 3人目！ 4:24 間食かぁ～つい😅‪‪ 4:57 「未来の自分が過去の自分を肯定できる。」 5:39 4人目！ 5:46 「お肉はたまるが、お金はたまらんぞ。」 7:35 教壇にたって１ヶ月でドロップアウトした話 8:44 5人目！ 9:32 無断欠勤してLINEグループから外された話 10:54 6人目！ 11:10 「過去の出来事の全ては未来の今に繋がってる。」 19:25 生配信、はじめます！！📻 #スタエフ #雑談 #レター #想い #教師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:21:38 #12【想いを形に】明日からできる「大切にしてるよ」の伝え方 https://stand.fm/episodes/6ac38978f583105bc75e20e9 https://stand.fm/episodes/6ac38978f583105bc75e20e9 Mon, 05 Oct 2026 11:33:12 GMT 〇もし過去の自分に会えるなら、どんな言葉をかけますか？ #マインドセット #過去に戻れるなら #内省 #ゆったり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:15:57 #11 もし過去の自分に会えるなら、どんな言葉をかけますか？ https://stand.fm/episodes/6ac1e695219fa46ec1fe27b6 https://stand.fm/episodes/6ac1e695219fa46ec1fe27b6 Sun, 04 Oct 2026 10:30:02 GMT 〇みなさんはこのスタエフ、いつ聴いておられますか？？ あるリスナーさんは、「エアロバイク漕ぎながら聴いてます！」という方も！！🚴 あなたはどうですか？？ 【タイムスタンプ⏰】 1:23 昨日とラジオ、実は人工芝にすわって撮ってました 1:42 僕自身が【せねばマインド】だった話 2:18 みなさんいつスタエフ聴いてるんだろう？ 3:23 人によって聴きたい時間はちがう 4:02 好きなことをする時間を取れているからこそ頑張れる 4:15 好きなことをする時間が無かったら 4:59 働くことの目的について 5:21 【働く】の語源 7:33 今こうして聴いてくださっているあなたへ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:15:48 #10 スタエフ、いつ聴いてますか？？ https://stand.fm/episodes/6ac0ff31b31492ae69d5345e https://stand.fm/episodes/6ac0ff31b31492ae69d5345e Sat, 03 Oct 2026 13:12:50 GMT 〇スタエフをはじめ、毎日発信9日目！何も考えないからこそのゆったり感をぜひ楽しんでください☺️ 【タイムスタンプ⏰】 0:18 何も考えず収録した理由 1:54 そのきっかけとは？ 3:22 ハッと気付かされたこと 3:52 心から【届けたい】と思えることこそが… 6:10 「楽しんで」と人には言えるのに自分にはね～💦 7:15 皆々さんへの感謝 #スタエフをはじめて #内省 #マインド #教師 #教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:07:50 #9 スタエフをはじめて初めて何も考えないを考えてみた https://stand.fm/episodes/6abfa38be52a6d3ee6c68173 https://stand.fm/episodes/6abfa38be52a6d3ee6c68173 Fri, 02 Oct 2026 12:29:26 GMT 10月に入って「ちょっと疲れが溜まってきたな」「今週1週間を乗り切るだけでも本当に大変だな、きついな」と感じている方、多いんじゃないでしょうか？ そんなあなたのお届けするラジオ📻 【タイムスタンプ⏰】 00:00 10月を乗り切るあなたへ＆この放送で持ち帰れること 2:10 ① 「〜ねばならない」の呪縛と、自分が作った幻の正体 4:10 ② 「できない自分」はダメじゃない。成長のための『データ』という捉え方 6:19 ③ 「きつい」というギャップがあるからこそ、本当の喜びが生まれる理由 8:37 ④ 不完全な自分を受け入れたとき、ふと見えてくる「救い」の存在 10:47 エンディング：今夜、1つだけ「できたこと」を数えて眠ろう 【もっと深く読みたい人は…】 ふー先生note:https://note.com/lucky_worm389/n/n6d8e8a8f4c08 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:12:05 #8 10月の自分を肯定できる【4つの考え方】 https://stand.fm/episodes/6abe5429b3e9e726d6654a25 https://stand.fm/episodes/6abe5429b3e9e726d6654a25 Thu, 01 Oct 2026 12:38:27 GMT 【⏰タイムスタンプ】 2:55 環境、状況の捉え方を変える 4:05 解釈をかえるメリット① 5:45 解釈をかえるメリット② 7:30 最後のリスナーさんへ一言 #マインドセット #思考法 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:08:12 #7モヤモヤが起きてもストレスを溜めない思考法 https://stand.fm/episodes/6abc33e3a39b6452e6b2be25 https://stand.fm/episodes/6abc33e3a39b6452e6b2be25 Wed, 30 Sep 2026 10:00:24 GMT 🎈おすすめの本はこちら！ https://amzn.asia/d/0bYDJIed #読書 #おすすめ #本 #住野よる #麦本三歩の好きなもの #おつふー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:07:08 #6 オススメの本、教えてください📕 https://stand.fm/episodes/6abb9161a5bc44aa4024955f https://stand.fm/episodes/6abb9161a5bc44aa4024955f Tue, 29 Sep 2026 12:17:55 GMT 【求む！子どもがテキパキ動くハウツー！】 【⏱️タイムスタンプ】 作成中～ 🎈むー先生【ナッジで教室のゴミをゼロに】fromスタエフ https://stand.fm/episodes/68c35a55cbff90eab67e05a6 🎈むー先生のInstagram https://www.instagram.com/musen.fightsong.teacer?stkn=cnl1Y3UzZms1ejEz #ナッジ #学級経営 #おつふー #ふー先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:13:09 #5 子どもがテキパキ動く【ナッジ理論】の話 https://stand.fm/episodes/6aba539b6139725c8960e4a6 https://stand.fm/episodes/6aba539b6139725c8960e4a6 Mon, 28 Sep 2026 11:47:10 GMT 【１ヶ月おやすみがもらえるなら、何をしますか？】 【⏰タイムスタンプ】 0:40 話の概要説明 1:18 曜日による投稿内容のちがい 4:03 もし、１ヶ月おやすみをもらえるなら？ 5:34 現状バイアスについて 7:08 全国の星野リゾートに行きたい 🎈星野リゾートHP https://hoshinoresorts.com/jp/ #おやすみ #星野リゾート #雑談 #一息ついていきませんか？ #おつふー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:12:17 #4 もし、１ヶ月おやすみが取れるなら何をしますか？ https://stand.fm/episodes/6ab91be13ea901a601d8bdd3 https://stand.fm/episodes/6ab91be13ea901a601d8bdd3 Sun, 27 Sep 2026 13:45:45 GMT 【タイムスタンプ】 1:17 この放送でゲットできるもの 2:00 お便り紹介「心の余白」 3:34 目次 4:18 ✨結論✨ 4:41 ①脳に入力擂る情報を変える 8:01 ②表情が感情をつくる 9:30 ③4・8呼吸法 12:57 ねぇ聞いて！ふー先生！ #先生の働き方#先生の悩み#心のゆとり#メンタルケア #セルフケア#あしたの教室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:15:28 #3心にゆとりを取り戻す方法～３選～ https://stand.fm/episodes/6ab777de8868d987770a416b https://stand.fm/episodes/6ab777de8868d987770a416b Sat, 26 Sep 2026 11:00:26 GMT 【⏰タイムスタンプ】 00:00　オープニング｜大声で注意してしまう先生へ 02:57 なぜ大声を出すほど教室も自分もザワザワするのか 05:40　声量3分の1作戦 07:48 スピード2分の1作戦 09:08　2つの作戦を使うポイント｜ザワつきの初期段階で 12:21　レター紹介｜ふー先生の好きなスタバは？ 13:34　おすすめは「プレス」で飲むコーヒー 🎈「スタバでプレスコーヒーを注文する方法」はこちら ⇒ https://city.living.jp/common/news/1423780/ ​#教員 ​#先生 #小学校の先生 #小学校教師 #学級経営 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:16:13 #2騒がしい教室に穏やかさを取り戻す「たった2つの行動」 https://stand.fm/episodes/6ab68398ad75e9ebba69d8ba https://stand.fm/episodes/6ab68398ad75e9ebba69d8ba Fri, 25 Sep 2026 14:28:56 GMT #はじめまして #幸せに生きる #教師 【タイムスタンプ】 0:00 イントロダクションの内容と構成 1:40 スタエフを始めたきっかけ 3:56 リスナーのお便りと共にラジオを作る想い 4:17 番組の進行と内容 6:42 指導要領を読んだり、検索方法についての質問 7:20 自分の頭で考えることの重要性とヒントの活用 13:00 コンテンツ制作のアプローチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:14:49 #1 【はじめまして！】ふーです！