https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f stand.fm Tue, 13 Oct 2026 13:56:59 GMT ふー先生の「あしたの教室」 🧸毎日悩みながら教壇に立つ小学校教員です。 綺麗な成功談ではなく泥臭い試行錯誤の足あとを記録中。「今日も上手くいかなかったな」と悩んでいる人がふと立ち寄り「自分だけじゃない」と一息つき、明日への活力やヒントを持ち帰れる場所に。 ▼レター(お便り)はこちら ⏯️https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f/letter ▼ 悩み、考え、試したことをnoteに綴っています。 ⏯️note: https://note.com/lucky_worm389 うまくいったことも、失敗も全部、 未来を輝かせる宝物になる。 ふー先生の「あしたの教室」 fukufuku8864@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6ac8f7c46200428e6703d2d5 https://stand.fm/episodes/6ac8f7c46200428e6703d2d5 Fri, 09 Oct 2026 14:19:11 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:05:55 #16【気疲れ】新章開幕！！けれども… https://stand.fm/episodes/6ac795cdb82208b9de99e950 https://stand.fm/episodes/6ac795cdb82208b9de99e950 Thu, 08 Oct 2026 13:08:42 GMT #睡眠 #脳内ダンプ #自己実現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:03:43 #14【頭スッキリ】一日の頭の疲れをスッキリさせる方法 https://stand.fm/episodes/6ac651efc24b1561a29816a4 https://stand.fm/episodes/6ac651efc24b1561a29816a4 Wed, 07 Oct 2026 14:06:53 GMT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:11:06 #13 【ありがとう】4年生の子からもらったプレゼントに泣きそうになった話 https://stand.fm/episodes/6ac4dabda6d8021a33dc5640 https://stand.fm/episodes/6ac4dabda6d8021a33dc5640 Tue, 06 Oct 2026 11:26:29 GMT 〇お便りありがとうございました！✨✨ めちゃくちゃ嬉しいですよ！ありがとうございます！ 【タイムスタンプ⏰】 1:50 お一人目！ 2:25 「どう思われるかな？って気にしてるのって、この世界で自分一人だけなんですよね。」 2:45 お2人目！ 4:06 3人目！ 4:24 間食かぁ～つい😅‪‪ 4:57 「未来の自分が過去の自分を肯定できる。」 5:39 4人目！ 5:46 「お肉はたまるが、お金はたまらんぞ。」 7:35 教壇にたって１ヶ月でドロップアウトした話 8:44 5人目！ 9:32 無断欠勤してLINEグループから外された話 10:54 6人目！ 11:10 「過去の出来事の全ては未来の今に繋がってる。」 19:25 生配信、はじめます！！📻 #スタエフ #雑談 #レター #想い #教師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:21:38 #12【想いを形に】明日からできる「大切にしてるよ」の伝え方 https://stand.fm/episodes/6ac38978f583105bc75e20e9 https://stand.fm/episodes/6ac38978f583105bc75e20e9 Mon, 05 Oct 2026 11:33:12 GMT 〇もし過去の自分に会えるなら、どんな言葉をかけますか？ #マインドセット #過去に戻れるなら #内省 #ゆったり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:15:57 #11 もし過去の自分に会えるなら、どんな言葉をかけますか？ https://stand.fm/episodes/6ac1e695219fa46ec1fe27b6 https://stand.fm/episodes/6ac1e695219fa46ec1fe27b6 Sun, 04 Oct 2026 10:30:02 GMT 〇みなさんはこのスタエフ、いつ聴いておられますか？？ あるリスナーさんは、「エアロバイク漕ぎながら聴いてます！」という方も！！🚴 あなたはどうですか？？ 【タイムスタンプ⏰】 1:23 昨日とラジオ、実は人工芝にすわって撮ってました 1:42 僕自身が【せねばマインド】だった話 2:18 みなさんいつスタエフ聴いてるんだろう？ 3:23 人によって聴きたい時間はちがう 4:02 好きなことをする時間を取れているからこそ頑張れる 4:15 好きなことをする時間が無かったら 4:59 働くことの目的について 5:21 【働く】の語源 7:33 今こうして聴いてくださっているあなたへ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:15:48 #10 スタエフ、いつ聴いてますか？？ https://stand.fm/episodes/6ac0ff31b31492ae69d5345e https://stand.fm/episodes/6ac0ff31b31492ae69d5345e Sat, 03 Oct 2026 13:12:50 GMT 〇スタエフをはじめ、毎日発信9日目！何も考えないからこそのゆったり感をぜひ楽しんでください☺️ 【タイムスタンプ⏰】 0:18 何も考えず収録した理由 1:54 そのきっかけとは？ 3:22 ハッと気付かされたこと 3:52 心から【届けたい】と思えることこそが… 6:10 「楽しんで」と人には言えるのに自分にはね～💦 7:15 皆々さんへの感謝 #スタエフをはじめて #内省 #マインド #教師 #教育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:07:50 #9 スタエフをはじめて初めて何も考えないを考えてみた https://stand.fm/episodes/6abfa38be52a6d3ee6c68173 https://stand.fm/episodes/6abfa38be52a6d3ee6c68173 Fri, 02 Oct 2026 12:29:26 GMT 10月に入って「ちょっと疲れが溜まってきたな」「今週1週間を乗り切るだけでも本当に大変だな、きついな」と感じている方、多いんじゃないでしょうか？ そんなあなたのお届けするラジオ📻 【タイムスタンプ⏰】 00:00 10月を乗り切るあなたへ＆この放送で持ち帰れること 2:10 ① 「〜ねばならない」の呪縛と、自分が作った幻の正体 4:10 ② 「できない自分」はダメじゃない。成長のための『データ』という捉え方 6:19 ③ 「きつい」というギャップがあるからこそ、本当の喜びが生まれる理由 8:37 ④ 不完全な自分を受け入れたとき、ふと見えてくる「救い」の存在 10:47 エンディング：今夜、1つだけ「できたこと」を数えて眠ろう 【もっと深く読みたい人は…】 ふー先生note:https://note.com/lucky_worm389/n/n6d8e8a8f4c08 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:12:05 #8 10月の自分を肯定できる【4つの考え方】 https://stand.fm/episodes/6abe5429b3e9e726d6654a25 https://stand.fm/episodes/6abe5429b3e9e726d6654a25 Thu, 01 Oct 2026 12:38:27 GMT 【⏰タイムスタンプ】 2:55 環境、状況の捉え方を変える 4:05 解釈をかえるメリット① 5:45 解釈をかえるメリット② 7:30 最後のリスナーさんへ一言 #マインドセット #思考法 #脳科学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:08:12 #7モヤモヤが起きてもストレスを溜めない思考法 https://stand.fm/episodes/6abc33e3a39b6452e6b2be25 https://stand.fm/episodes/6abc33e3a39b6452e6b2be25 Wed, 30 Sep 2026 10:00:24 GMT 🎈おすすめの本はこちら！ https://amzn.asia/d/0bYDJIed #読書 #おすすめ #本 #住野よる #麦本三歩の好きなもの #おつふー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:07:08 #6 オススメの本、教えてください📕 https://stand.fm/episodes/6abb9161a5bc44aa4024955f https://stand.fm/episodes/6abb9161a5bc44aa4024955f Tue, 29 Sep 2026 12:17:55 GMT 【求む！子どもがテキパキ動くハウツー！】 【⏱️タイムスタンプ】 作成中～ 🎈むー先生【ナッジで教室のゴミをゼロに】fromスタエフ https://stand.fm/episodes/68c35a55cbff90eab67e05a6 🎈むー先生のInstagram https://www.instagram.com/musen.fightsong.teacer?stkn=cnl1Y3UzZms1ejEz #ナッジ #学級経営 #おつふー #ふー先生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:13:09 #5 子どもがテキパキ動く【ナッジ理論】の話 https://stand.fm/episodes/6aba539b6139725c8960e4a6 https://stand.fm/episodes/6aba539b6139725c8960e4a6 Mon, 28 Sep 2026 11:47:10 GMT 【１ヶ月おやすみがもらえるなら、何をしますか？】 【⏰タイムスタンプ】 0:40 話の概要説明 1:18 曜日による投稿内容のちがい 4:03 もし、１ヶ月おやすみをもらえるなら？ 5:34 現状バイアスについて 7:08 全国の星野リゾートに行きたい 🎈星野リゾートHP https://hoshinoresorts.com/jp/ #おやすみ #星野リゾート #雑談 #一息ついていきませんか？ #おつふー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:12:17 #4 もし、１ヶ月おやすみが取れるなら何をしますか？ https://stand.fm/episodes/6ab91be13ea901a601d8bdd3 https://stand.fm/episodes/6ab91be13ea901a601d8bdd3 Sun, 27 Sep 2026 13:45:45 GMT 【タイムスタンプ】 1:17 この放送でゲットできるもの 2:00 お便り紹介「心の余白」 3:34 目次 4:18 ✨結論✨ 4:41 ①脳に入力擂る情報を変える 8:01 ②表情が感情をつくる 9:30 ③4・8呼吸法 12:57 ねぇ聞いて！ふー先生！ #先生の働き方#先生の悩み#心のゆとり#メンタルケア #セルフケア#あしたの教室 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:15:28 #3心にゆとりを取り戻す方法～３選～ https://stand.fm/episodes/6ab777de8868d987770a416b https://stand.fm/episodes/6ab777de8868d987770a416b Sat, 26 Sep 2026 11:00:26 GMT 【⏰タイムスタンプ】 00:00　オープニング｜大声で注意してしまう先生へ 02:57 なぜ大声を出すほど教室も自分もザワザワするのか 05:40　声量3分の1作戦 07:48 スピード2分の1作戦 09:08　2つの作戦を使うポイント｜ザワつきの初期段階で 12:21　レター紹介｜ふー先生の好きなスタバは？ 13:34　おすすめは「プレス」で飲むコーヒー 🎈「スタバでプレスコーヒーを注文する方法」はこちら ⇒ https://city.living.jp/common/news/1423780/ ​#教員 ​#先生 #小学校の先生 #小学校教師 #学級経営 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:16:13 #2騒がしい教室に穏やかさを取り戻す「たった2つの行動」 https://stand.fm/episodes/6ab68398ad75e9ebba69d8ba https://stand.fm/episodes/6ab68398ad75e9ebba69d8ba Fri, 25 Sep 2026 14:28:56 GMT #はじめまして #幸せに生きる #教師 【タイムスタンプ】 0:00 イントロダクションの内容と構成 1:40 スタエフを始めたきっかけ 3:56 リスナーのお便りと共にラジオを作る想い 4:17 番組の進行と内容 6:42 指導要領を読んだり、検索方法についての質問 7:20 自分の頭で考えることの重要性とヒントの活用 13:00 コンテンツ制作のアプローチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6ab09e76b58540624b199c4f no 00:14:49 #1 【はじめまして！】ふーです！