https://stand.fm/channels/6ab3d5bfb58540624b1e2239 stand.fm Sun, 27 Sep 2026 18:55:38 GMT ひーやん👑👂️ 奈良の観光地で、3坪の小さな店舗を十数年営む「ひーやん」がノンストップで喋り倒す関西弁ポッドキャスト📻️ 聴いた人がちょっと元気になれる雑談を、飾らない関西弁でお届け💬 話題は、奈良のこと、トラブル談、店のこと、子育て、ダイエット、病気やメンタルなど。 番組ハッシュタグは #キング耳 お便りや質問も大募集💌 LISTEN認証用 https://listen.style/p/kingmimi_com?laweuaTZ ひーやん👑👂️ kingmimi.com@gmail.com no https://stand.fm/episodes/6ab8e72718566cc11de7fd8d https://stand.fm/episodes/6ab8e72718566cc11de7fd8d Sun, 27 Sep 2026 09:52:11 GMT ​「お父さん太ってる。…嫌や。」 子供から放たれたこの強烈な一言で、僕のダイエットは幕を開けました👑👂️ ​どうも、ひーやんです！ 第3回目の配信となる今回は、僕が現在進行形で挑んでいる「ダイエット」についてのリアルな奮闘記をお届けします。 ​結婚当初から30kgも激太りしてしまい、病院では高血圧や脂質異常症との診断、さらに子供からの『お父さん太ってる』の声。 さすがにヤバいと一念発起してジムに入会したのが今年の6月。 毎日1時間〜2時間もジムで汗を流し「これ絶対痩せてるわ〜！」と意気揚々と体重計に乗った結果……なんと2ヶ月半で“1ミリも”痩せてへんかったんです（苦笑）。 ​あんなに動いてるのになんでや！？と絶望した僕が気づいた、「カロリー計算アプリの落とし穴」と、無意識に摂りすぎていた「脂質の罠」。 そして、美のカリスマ・田中みな実さんのストイックすぎる食生活から学んだ、体型維持への意識の違いについて、いつものようにノンストップの関西弁で語っています。 ​「最近痩せにくくなったな…」と感じているアラフォー世代の皆さん、ぜひ僕の失敗談を反面教師にして、一緒に笑いながら聴いてください！ ​エピソードの目次 10数年前の「糖質制限」成功体験とリバウンドの歴史 結婚から30kg増！冠婚葬祭のたびに礼服がキツくなる恐怖 子供からの一撃「太ってるから嫌」でジム通い決意 毎日2時間運動しても2ヶ月半で1ミリも減らなかった悲劇 アプリの基礎代謝計算の罠や、脂質のこと 田中みな実さんに学ぶ「魚中心の食生活」とこれからの決意 ​番組を気に入っていただけたら、ぜひアプリの「フォロー」ボタンやイイネをお願いします！ 感想はInstagramやスレッズで #王様の耳は福耳 #キング耳 をつけて呟いてもらえると、僕が泣いて喜びます。 各種アプリでのメッセージや質問なども大募集中です。 ​#アラフォーダイエット #脂質制限 #ポッドキャスト #田中みな実 #ボディメイク no 00:31:26 #3 毎日ジムで運動しても体重1ミリも減らへん！！ダイエット失敗か！？ https://stand.fm/episodes/6ab605bfc2c46673af209e12 https://stand.fm/episodes/6ab605bfc2c46673af209e12 Fri, 25 Sep 2026 05:25:37 GMT 「王様の耳は福耳」第2回目の配信です！👑👂️ ​今回のメインテーマは、ちょうど今夜に奈良の猿沢池で行われる「采女祭（うねめまつり）」について。 天平衣装をまとった人々や美しい管弦船が池を巡る華やかなお祭り。 ひーやんもめちゃくちゃ好きな祭なんですが、その裏には、美しい女性にまつわる悲しい伝説がありました。 まだまだ手探りの1人喋りですが、ぜひ最後までのんびりとお付き合いください！ イイネや、お便り大歓迎！よろしくお願いします！ #キング耳　#奈良県　#福島県　#お祭り　#十五夜 #ミス奈良 👑👂️ no 00:22:27 #2 美しくも儚い伝説。奈良・猿沢池の「采女祭」と十五夜のお月見 https://stand.fm/episodes/6ab3dd82ba60b6ad28db070f https://stand.fm/episodes/6ab3dd82ba60b6ad28db070f Wed, 23 Sep 2026 15:28:04 GMT 記念すべき、第1回目の放送です！ ​2週間以上かけて準備し、すでに10本も収録を終えて「いよいよ公開！」というその矢先——……まさかの「とんでもない事態」が発覚！ 絶望の絶体絶命状態からどう立ち直り、「王様の耳は福耳ラジオ」の配信にたどり着いたのか、そのリアルな舞台裏と心境。 ​一体何が起きたのか？ ぜひ本編で確かめてみて。 ​あわせて、奈良で十数年続く3坪のお店のことも少しだけ。 ひーやんの人となりがちょっとでも伝わる回になっているとええなと思います。 ​感想・お便り大募集！ ハッシュタグ #キング耳 #はじめまして no 00:22:09 ​#1 配信直前に大事件!? 大企業とは揉めたくない！