https://stand.fm/channels/6ac88397110c1b4f7c2d93cb stand.fm Wed, 21 Oct 2026 07:33:51 GMT rubi ネガティブで落ち込みやすかった私が、4年間の探求と実験で 軽く柔らかく健やかに生きられるようになった♡♡ そして今も、 日常で起こる出来事を研究材料に 自分の感情を観察して 日々、"軽い生き方" を実験中🌞 ここは、その秘密をおすそ分けする とある砂漠のオアシスです🐪💫 どこかの惑星の、どなたかへ、 "自分にとっての心地いい" を見つけるヒントをお届けします🪐 キャラバンへの参加(フォロー)や、お便り お待ちしております🌱 -theme- 比較、相手の反応、他人からの評価、自己否定、 過去の後悔、未来への不安、こうあるべき、 など 外側に使いすぎているエネルギーを 自分に還して、軽やかに生きませう♪ -theme / topic keywords - 内観・自己実現・自分らしさ セルフケア・マインドフルネス・マインドセット 自然体・ありのまま・心地よさ・豊かさ・軽さ エネルギー・ニュートラル・自分軸 心・安心・自分に還る rubi no https://stand.fm/episodes/6ad47604eab8e8782b02edd8 https://stand.fm/episodes/6ad47604eab8e8782b02edd8 Sun, 18 Oct 2026 07:32:52 GMT 会いたいのに会うのが怖い、、、！ ソーシャルな場やコミュニケーションが苦手な私が イベントをもっと楽しむために見つけたマインドセット。 だいすきで応援している小さなブランドのpop upに そのマインドで乗り込んでみた話🌝 no 00:14:14 #2「pop upとかイベントの場に行くのが怖い」を乗り越えるマインドセット https://stand.fm/episodes/6ad2facb01cacbf34a06e82a https://stand.fm/episodes/6ad2facb01cacbf34a06e82a Sat, 17 Oct 2026 04:34:29 GMT キャラバン出発の#1です🐪🌱 ここがどんな場なのか、 これからどんな配信をしていくのか、 についてちょろりと話しています🪐 no 00:04:52 #1 キャラバン出発