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  <title><![CDATA[さがらさんのウチのコ1番ラジオ]]></title>
  <description><![CDATA[2,000の人生に触れてきた心理学ママ🎧｜40代2児ママ
幸せに子育てするカップルを増やしたいんですYO!!

自己紹介
━━━━━━━━━━━━
◻︎パーソナリティ
・アラフォー2児ママ
・四国出身、関西在住

□実績など
・夫婦とカップル向けセミナー
・子育てサークル主宰3年
・朝日新聞にインタビュー記事掲載
・婚活や友活イベント運営8年

□出産歴
・26歳で結婚。33・36歳で自然分娩。
・38～39歳で4回連続流産。
・第三子妊活中（体外受精）

━━━━━━━━━━━

▶︎さがらさんのnote
https://note.com/euch_nikki_ukiki/

▶︎さがらさんのX
https://x.com/sagara_san_dayo

▶︎さがらさんのココナラ
https://coconala.com/users/1799208

▶︎さがらさんへのお便り
https://forms.gle/eGCNMn6q5ike1aQBA
https://stand.fm/channels/6acb12e5110c1b4f7c3101a6/letter

━━━━━━━━━━━

子育てやパートナーシップは、
自分を深堀りするスーパービッグチャンスです✨

私自身、幼少期の家庭で辛い経験があり、
他人の期待に沿うことのみ正解だと思い込み、
生きづらさを抱えて生きてきました。

それが心理学を学び、
会社員・フリーランスの経験を通して、
約2,000名の方のさまざまな価値観に触れたことや、
子育てやパートナーシップから多くの発見があり、
生きづらさが大きく改善しました。

このチャンネルの主なテーマ
🎧️我が家の子育て方針
🎧️パートナーシップを深める
🎧️自分の気持ちに気付く
🎧️営みや流産、不妊治療、ACE

誰かの正解に合わせるのではなく、
自分の気持ちも、家族の気持ちも大切にできるように。

特に、
頑張りすぎちゃうパパ、
もっと褒めてほしいパパ、
もっと愛されたいパパ、
あなたのために発信しています📣😁

私の父は、それが叶わないまま、
54歳で星になってしまいましたよ〜。

あなたのココロに絶対響きます。
是非何回も聴いてくださいね！

https://listen.style/p/sagara_san?77GD3Tsz]]></description>
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幸せに子育てするカップルを増やしたいんですYO!!

自己紹介
━━━━━━━━━━━━
◻︎パーソナリティ
・アラフォー2児ママ
・四国出身、関西在住

□実績など
・夫婦とカップル向けセミナー
・子育てサークル主宰3年
・朝日新聞にインタビュー記事掲載
・婚活や友活イベント運営8年

□出産歴
・26歳で結婚。33・36歳で自然分娩。
・38～39歳で4回連続流産。
・第三子妊活中（体外受精）

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▶︎さがらさんのnote
https://note.com/euch_nikki_ukiki/

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https://forms.gle/eGCNMn6q5ike1aQBA
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子育てやパートナーシップは、
自分を深堀りするスーパービッグチャンスです✨

私自身、幼少期の家庭で辛い経験があり、
他人の期待に沿うことのみ正解だと思い込み、
生きづらさを抱えて生きてきました。

それが心理学を学び、
会社員・フリーランスの経験を通して、
約2,000名の方のさまざまな価値観に触れたことや、
子育てやパートナーシップから多くの発見があり、
生きづらさが大きく改善しました。

このチャンネルの主なテーマ
🎧️我が家の子育て方針
🎧️パートナーシップを深める
🎧️自分の気持ちに気付く
🎧️営みや流産、不妊治療、ACE

誰かの正解に合わせるのではなく、
自分の気持ちも、家族の気持ちも大切にできるように。

特に、
頑張りすぎちゃうパパ、
もっと褒めてほしいパパ、
もっと愛されたいパパ、
あなたのために発信しています📣😁

私の父は、それが叶わないまま、
54歳で星になってしまいましたよ〜。

あなたのココロに絶対響きます。
是非何回も聴いてくださいね！

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   <title><![CDATA[#1 30年来の呪いを、子育てがぶっ壊してきた【はじめまして初配信】]]></title>
   <description><![CDATA[最後までお聴き頂き、ありがとうございました✨
幸せに子育てしたい方
正解より幸せを選びたい方は"もっとみる”をタップ

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▶︎さがらさんのnote
子育てや夫婦のお悩みをお助けする内容を発信中♪
 https://note.com/euch_nikki_ukiki/

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▶︎番組構成にて参考にした書籍など

すべての罪悪感は無用です
https://link.amazon/B0iCASHhN

「自分のために生きていける」ということ
https://link.amazon/B0gvcnbQ9

「愛」という名のやさしい暴力
https://link.amazon/B053YX14j

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🎧番組チャプター

0:50 noteを書いてて気付いちゃった
3:33 音声で語れることはある？
5:23 こじらせてしまった諦め
7:43 さがらさん紹介

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◻︎さがらさんとは？
・アラフォー2児ママ（年長息子🤖・年少娘🎀）
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・夫婦とカップル向けセミナー
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□出産歴
・26歳で結婚。33・36歳で自然分娩。
・38～39歳で4回連続流産。
・第三子妊活中（体外受精）

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子育てやパートナーシップは、
自分のことを深堀りするスーパービッグチャンスです✨

私自身、幼少期の家庭で辛い経験があり、
他人の期待に沿うことのみ正解だと思い込み、
生きづらさを抱えて生きてきました。

それが今では大きく改善！
ハッピーに子育てし、夫婦のきずなもガッチリです。

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🎧️我が家の子育て方針
🎧️パートナーシップを深める
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特に、
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もっと褒めてほしいパパ、
もっと愛されたいパパ、
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ぜひ何回も聴いてくださいね！


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Amazonのアソシエイトとして、さがらさんは適格販売により収入を得ています。 
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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6acb12e5110c1b4f7c3101a6]]></description>
   <link>https://stand.fm/episodes/6ad424f2eea4949df655f237</link>
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   <dc:creator><![CDATA[さがらさん]]></dc:creator>
   <pubDate>Tue, 10 Nov 2026 22:01:05 GMT</pubDate>
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   <itunes:summary>最後までお聴き頂き、ありがとうございました✨
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「自分のために生きていける」ということ
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0:50 noteを書いてて気付いちゃった
3:33 音声で語れることはある？
5:23 こじらせてしまった諦め
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