子育てママのきくだけヘルシーラジオ
リカコ
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40才2児のママ
◉ピラティス講師◉運動習慣サポーター
として活動してます！
生活の中で行ってる
心とカラダに
ちょっぴりヘルシーな事をシェアしてます！
心とカラダの健康があってこそ
幸せに暮らせる
流産後の経過が悪く抗がん剤治療が必要な
病気を経験してから
ママが元気で家族も幸せ♡
を実感しました
また日々の生活や育児で
✔︎思った事
✔︎感じた事
お話しします。
お友達と話すような感覚で
お気軽にきいてもらえたら嬉しいです♡
私の活動はこちらから↓
運動を習慣にしたい方をサポートしてます☺︎
https://lit.link/happypilatesrikako
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