◉運動好き40才2児のママ
◉心も引き上げるピラティス講師
生活の中で行ってる
心とカラダに
ちょっぴりヘルシーな事をシェアしてます!
心とカラダの健康があってこそ
幸せに暮らせる
治療が必要な病気を経験してから
ママが元気で家族も幸せ♡
を実感しました
また日々の生活や育児で
✔︎思った事
✔︎感じた事
お話しします。
お友達と話すような感覚で
お気軽にきいてもらえたら嬉しいです♡
私の活動はこちらから↓
運動を習慣にしたい方をサポートしてます☺︎
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