KOTA 【メンタルヘルス・筋トレ】
こうた
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このチャンネルでは「うつ病持ちのアラサー男子（27歳）が心の病気と筋トレ」について語っていきます。
・心の病気を抱えながらも楽しい人生にしたい人
・心の病気を1日でも早く治したい人
・周りに心の病気を抱えてる人がいる人
・筋トレをこれから始める人
・筋トレを正しいやり方で行いたい人
向けのラジオです。
【KOTAのプロフィール】
うつ病歴4年
元Webライター
元ITヘルプデスク
筋トレインストラクター
ジムトレーナー
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