今回は「うつ病が治らない・長期化する原因」について僕の経験や参考資料に基づきお話ししました。
このチャンネルでは「うつ病持ちのアラサー男子(27歳)が心の病気と筋トレ」について解説していきます。
・心の病気を抱えながらも楽しい人生にしたい人
・心の病気を1日でも早く治したい人
・周りに心の病気を抱えてる人がいる人
・筋トレをこれから始める人
・筋トレを正しいやり方で行いたい人
向けのラジオです。
【KOTAのプロフィール】
うつ病歴4年
元Webライター
元ITヘルプデスク
筋トレインストラクター
ジムトレーナー
チャンネル登録よろしくお願いします。