【Wellness Life】大商グループpresents
パーソナリティ&ヨガ講師 / JAY
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この番組では、硝子のように自分を大切に磨き、
くもりのない心と身体で
クリアーな毎日を過ごすためのヒントを発信していきます。
presented by
大商グループ https://www.daisho-g.co.jp/
2025年
◇◆ 3月の配信スケジュール ◆◇
3/ 7(金) 春に気をつけたい心と体のゆらぎ⁉︎変化に負けない対策を！
3/ 10(月)ゆらぎを安定させる【春のバランスヨガ】
3/ 21(金) 花粉症悪化のNG習慣…実はコレ！
3/ 24(月) 未定/身体（週ごとのテーマ）のエクササイズ
*****配信曜日******
金曜日/月曜日（隔週ごとに交代）
週ごとに配信曜日が異なります。
●金曜日→身体（週ごとのテーマ）にまつわるお話
●月曜日→ 身体（週ごとのテーマ）のエクササイズ
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