【Wellness Life】大商グループpresents
パーソナリティ&ヨガ講師 / JAY
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この番組では、硝子のように自分を大切に磨き、
くもりのない心と身体で クリアーな毎日を
過ごすためのヒントを発信していきます。
presented by
大商グループ https://www.daisho-g.co.jp/
2026
◇◆ 5月の配信スケジュール ◆◇
5/ 8(金) 5月の”うっかり日焼け ”と体への影響
5/ 11(月) 日焼け後のだるさもほどく【リセットヨガ】
5/ 22(金)「座っているだけ」で骨盤は静かに弱っていく？〜現代人の骨盤事情〜
5/ 25(月) 座り疲れをやさしくほぐす【骨盤めぐりヨガ】
◇◆ 6月の配信スケジュール ◆◇
未定
*****配信曜日******
金曜日/月曜日（隔週ごとに交代）
週ごとに配信曜日が異なります。
●金曜日→身体（週ごとのテーマ）にまつわるお話
●月曜日→ 身体（週ごとのテーマ）のエクササイズ
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