【Wellness Life】大商グループpresents
パーソナリティ&ヨガ講師 / JAY
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この番組では、硝子のように自分を大切に磨き、
くもりのない心と身体で クリアーな毎日を
過ごすためのヒントを発信していきます。
presented by
大商グループ https://www.daisho-g.co.jp/
2026
◇◆ 9月の配信スケジュール ◆◇
9/ 4(金) 便利になったのに、忘れっぽい？〜スマホ時代の「脳の使い方」を考える〜
9/ 7(月)意識を今ここに【集中力リセットヨガ】
9/ 25(金) 身体（週ごとのテーマ）にまつわるお話
9/ 28(月) 身体（週ごとのテーマ）のエクササイズ
*****配信曜日******
金曜日/月曜日（隔週ごとに交代）
週ごとに配信曜日が異なります。
●金曜日→身体（週ごとのテーマ）にまつわるお話
●月曜日→ 身体（週ごとのテーマ）のエクササイズはす
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