【Wellness Life】大商グループpresents
パーソナリティ&ヨガ講師 / JAY

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この番組では、硝子のように自分を大切に磨き、 くもりのない心と身体で クリアーな毎日を過ごすためのヒントを発信していきます。  presented by 大商グループ https://www.daisho-g.co.jp/ ◇◆ 4月の配信スケジュール ◆◇ 4/ 7 (金) これって…春バテ⁉︎ にご用心 4/ 10 (月) 自律神経を整える【春バテ撃退ヨガ】 4/ 21 (金) 趣味が旅行だと心臓に良いワケ 4/ 24 (月) いつでもどこでもできる【全身ストレッチ】 ◇◆ 6月の配信スケジュール ◆◇ 6/ 2 (金) 疲れやすいのは身体の使い方が〈下手〉なせい⁉︎ 6/ 5 (月) 身体の位置を4分で正す!【調子を上げる⇧エクササイズ】 6/ 16 (金) 身体(週ごとのテーマ)にまつわるお話 6/ 19 (月) → (週ごとのテーマ)のエクササイズ *****配信曜日****** 金曜日/月曜日(隔週ごとに交代) 週ごとに配信曜日が異なります。 ●金曜日→身体(週ごとのテーマ)にまつわるお話 ●月曜日→ 身体(週ごとのテーマ)のエクササイズ さ さ
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