素敵に歳を重ねたい！を叶えるための「疲れにくい体」の作り方
50代女性の疲れにくい体を作るストレッチ講師／浅野まりこ
アプリでフォロー
レターを送る
🔶無料メルマガ登録でお買い物に大活躍！タンパク質サクッと早見表プレゼント
https://ameblo.jp/moi-0131/entry-12756982147.html
🔶スキマ時間に音声でメルマガを聞こう！
https://stand.fm/episodes/62f73649c73934d9bd8697a1
////////////////////////////////////////////
50代女性の疲れにくい身体を作る！ストレッチ講師の浅野まりこです。
とにかく毎日疲れる…
朝起きるのがダルイ…
このような年齢的なお悩みも、食事と運動、ちょっとした生活習慣改善で50代からでも朝からシャキッと動けるようになれますよ♡
【疲れにくく軽やかに、素敵に歳を重ねたい！】の願いを叶えて人生を思いっきり楽しめる体を一緒に作っていきましょう♪
#アラフィフ #50代 #ダイエット #素敵に歳を重ねたい
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.