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新企画続々！50代から始める軽やかに動くための体力向上3ヶ月集中プログラム

こちらはメルマガを音声収録したものです。ーーーーーーーーー脱疲労！50代からの若々しい体が自然とできる朝ごはんの取り方１Day講座 https://ameblo.jp/moi-0131/entry-12756080941.html ーーーーーーーーー

2022年9月18日

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🔶無料メルマガ登録でお買い物に大活躍！タンパク質サクッと早見表プレゼント https://ameblo.jp/moi-0131/entry-12756982147.html 🔶スキマ時間に音声でメルマガを聞こう！ https://stand.fm/episodes/62f73649c73934d9bd8697a1 //////////////////////////////////////////// 50代女性の疲れにくい身体を作る！ストレッチ講師の浅野まりこです。　とにかく毎日疲れる… 朝起きるのがダルイ… このような年齢的なお悩みも、食事と運動、ちょっとした生活習慣改善で50代からでも朝からシャキッと動けるようになれますよ♡ 【疲れにくく軽やかに、素敵に歳を重ねたい！】の願いを叶えて人生を思いっきり楽しめる体を一緒に作っていきましょう♪ #アラフィフ #50代 #ダイエット #素敵に歳を重ねたい

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