ととのえのススメ
ととのうLab
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サウナーの里山農業家（里山有機農業×社会起業家）がお届けする、身体と心と脳、暮らしをととのえていくヒントをお伝えするチャンネルです。 岐阜の里山の資源を最大限活用したテントサウナでSATOYAMA Sauna を始めました。 農×里山×サウナをベースに様々なものを組み合わせて、ととのえを探究していく、「ととのうLab」の所長が語ります。
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放送数
#9 2021年、初サウナ行ってきました！
11分
2021年1月7日
LIVE テントサウナからサウナと農を語る
28分
2020年12月20日
#8 僕が買ったテントサウナについて
12分
2020年12月17日
#7 フィンランド式サウナについて語る
9分
2020年12月15日
#6 サウナーみんなおすすめの基本の入り方
8分
2020年12月9日
#5 なぜ１０ヶ月でサウナにハマり、テントサウナを買ったのか？
10分
2020年12月8日
#4 well beingに生きていくために大切な3つのこと
10分
2020年12月1日
#3 エントロピー増大の法則とうまく付き合うヒケツ
5分
2020年11月26日
#2 なぜ、今、内省の時間と空間が必要なの？
7分
2020年11月24日
#1 なぜ、ととのうことが大事か？
10分
2020年11月22日
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