イケマッチョのホッとひと息ラジオ
マツケンの元気処方箋☺️
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筋肉だけじゃなく、メンタルも鍛えよう。
このラジオは、ボディビルで鍛えたフィジカルと、読書や自己投資で磨いたメンタルを組み合わせて、あなたの心を少し軽くする“ホッとタイム”をお届けします。
ストレスで疲れた日、なんだか元気が出ない日も大丈夫。
「今を楽しむ」ヒントや、気持ちを前向きにする小さな習慣、心と体をバランスよく整えるコツを、ゆるく楽しくシェアしていきます。
筋肉が体を支えるように、強いメンタルがあなたの毎日を支えてくれる。
一緒に“ホッと一息”しながら、ココロに活力をチャージしましょう☺️
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