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運動や勉強を無理なく継続させるには❗️

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イケマッチョのホッとひと息ラジオ
11月2日
コメント（2）
いちご
途中でやめる勇気が出来ない私です。💦 未完了の力、情報から得られる事があるのを始めてしりました。 とても参考になります。 ありがとうございます😊
11月2日
いいね 1
マツケンの元気処方箋☺️
楽しんでやってる時はなかなか途中でやめれないですよね💦 気分が乗らなくて義務的にやってる作業に関しては効果的だと感じています☺️
11月3日
いいね 1
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