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元気な未来は毎日のごはんから! お野菜のチカラで元気を作る! ゆるくてもOK♪ 誰でも簡単に続けられる 「おうち食育」 5つの色と味で 毎日のご飯を簡単に作る! 季節のめぐりを知って ごはん×季節×毎日の生活を もっと元気になるヒントをお伝えします♪ 東洋医学、陰陽五行の知恵を 現代版に分かりやすく 自分も子育ても元気に楽しく すぐ実践できるコツもお伝えしていきます♫ ■ブログ https://ameblo.jp/yotubano-outi/ ■Instagram https://www.instagram.com/yotsubanoouchi/ ■ラジオ出演 https://youtu.be/RV-SNw5xgPE
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