◆なりたい自分になる自己実現 目標達成ワーク限定動画 PDF ◆ネガティブ感謝をコントロール メンタルを強くする ①緊張や不安をコントロール ②嫉妬心を自分のパワーにする方法 ③変わりたいのに変われない理由 ④自信ない勇気がないからの脱却 ⑤そのモチベーションを維持するには 5日間音声プログラム LINE公式登録プレゼント ↓↓↓ https://lin.ee/mQSO2rr 皆さんいつもありがとうございます！ 「歳を重ねても挑戦できる自分」を応援します。はり灸マッサージ師メンタルトレーニングコーチが湘南からナビゲート 100歳でもアクティブに 好きな場所で好きな事に 挑戦する40代からの 自分らしく生きるを楽しむ チャンネルです ◆SNS https://lit.link/junkononaka ◆LIVE 朝のポジティブマインドセット 🎙平日8:15～雑談LIVE 週末は不定期 🎙湘南の波音LIVE 不定期 ◆プロフィール 鍼灸あんまマッサージ指圧師 （国家資格） 保健体育科教員免許 スポーツアロマトレーナー®️ スポーツ心理学 アドラー流メンタルトレーナー 元通信大手企業 健康増進事業部 実業団剣道 五段 ◆トレーナー活動 IRONMAN世界選手権日本代表 2019 トライアスリート、競輪選手 プロロードレーサー ツール・ド・おきなわ優勝選手など ◆LIFE STYLE MAM🧍‍♀️🐶/ロードバイク R40からトライアスロン挑戦 筋トレ×旅行×読書 #メンタル #湘南 #メンタルトレーナー #スポーツ心理学 #ヘルスケア #