しなやかに生きるヒント

保健師ヨガライフコーチAmi

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〜保健師でヨガ講師＆ライフコーチ。　西洋医学と東洋医学を偏らず両輪でつかう　こころとからだの専門家。　・心と身体との向き合い方　・健康のためのセルフケア　　　・東洋医学に基づく自然に寄り添う未病養生法　・ヨガや瞑想　・月の満ち欠け　・ジャーナリング幅広く自分と向き合い整える方法を伝えます【浸透呼吸ヨガ】 ▼日常に生きる！楽になる！ヨガ ▼呼吸と内観を深め心と身体を癒す ▼人間力を上げる生き方 ▼心と身体のセルフケア繊細さと感受性の強さに悩み、波乱万丈な人生を歩んだ後、心も身体も穏やかにしなやかに歩む人生へシフトしました。犬の看護、介護の経験からより自分の世界観が深まりました。自然に寄り添い東洋医学やアロマセラピーをもちいて 1日1日を大切に暮らしています。コーチングとカウンセリング生きやすくなる考え方、養生法、根本から健康になるヒントを伝えます。ぜひ、登録ください♡ 【自己紹介】保健師ヨガコーチAmi 北海道旭川在住ヨガ講師11年、ライフコーチ5年健康支援と病気予防の保健師（24年）夫、ポメラニアン、保護犬トイプードルとのヨガライフ🐕‍🦺 オンライン＆対面ヨガ/企業ヨガ指導/中医学講座/コーチング/カラーセラピー/養成講座/夫婦問題カウンセリング/プライベートヨガスタジオ代表寄り添ったサポート、ヨガコミュニティ運営心のあるつながりを大切にしています。フォロー、レター、リクエスト、いいね！とても嬉しいです！ \SNS/ https://lit.link/amiatex 公式LINE@ プレゼントの言葉で受け取ってください♡ https://lin.ee/uBlg6gr Instagram https://www.instagram.com/ami_atex/ YouTube https://youtube.com/channel/UCz5sd_qZ2_76xPt6mSmE_Sw note https://note.com/yinsight #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #コーチング #中医学 #保健師ヨガコーチ　 #オンラインヨガ #生き方 #養生 #未病 #浸透呼吸　#健康　#セルフケア　#瞑想

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#251【再開】standfm再開します https://stand.fm/episodes/65f12bfaf7147e4c03aef4f6

3月13日